Schedules

📅

		03/19/2025 4:05 am	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Frühjahrsblüher vermehren / Hummeln / Pikieren von Gemüsepflanzen
	Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.
Localized series title: Schnittgut. Alles aus dem Garten Localized episode title: Frühjahrsblüher vermehren / Hummeln / Pikieren von Gemüsepflanzen Localized description: Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.
		03/19/2025 4:40 am	Space Night	The Blue Planet
	Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
Localized series title: Space Night Localized episode title: The Blue Planet Localized description: Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
		03/19/2025 5:00 am	Dahoam is Dahoam (3525)	Willkommen dahoam?
	Joseph wird von Theresa vor Augen geführt, dass er aktuell nur Gast in Lansing ist. Wird er seinen Kindern nun erzählen, dass sein Plan auf Teneriffa geplatzt ist?
Localized series title: Dahoam is Dahoam (3525) Localized episode title: Willkommen dahoam? Localized description: Joseph wird von Theresa vor Augen geführt, dass er aktuell nur Gast in Lansing ist. Wird er seinen Kindern nun erzählen, dass sein Plan auf Teneriffa geplatzt ist?
		03/19/2025 5:30 am	Sturm der Liebe (4383)	Deutschland 2025
	Miro wird beim Brötchenholen von einem Rasensprenger nass geregnet und beginnt, ausgelassen zu tanzen. Greta beobachtet die Szene zufällig und sieht Miro wieder mit anderen Augen. Sophia ist Christoph durch dessen Verrat an Markus zu Dank verpflichtet. Um Sophias Misstrauen endgültig zu zerstreuen, gesteht Alexandra Markus, dass Christoph ihn verraten hat. Als dieser in Sophias Anwesenheit wütend auf Christoph losgeht, ist Sophia überzeugt davon, dass sie Christoph trauen kann. Vincent versteht, dass Katja sich in die Enge getrieben fühlt. Nach einer überraschend gut laufenden Theaterprobe entschuldigt sich Katja bei Vincent. Er verspricht ihr, sich ab sofort von ihr fernzuhalten, was Katja unwillkürlich beeindruckt. Maxi fragt sich, ob Henrys Mutter etwas mit der Trennung zu tun hat, und kommt damit der Wahrheit gefährlich nahe. Deshalb turtelt Henry offensiv mit Larissa vor Maxi, damit sie glaubt, dass Larissa der Grund für seinen plötzlichen Haltungsumschwung ist.
Localized series title: Sturm der Liebe (4383) Localized episode title: Deutschland 2025 Localized description: Miro wird beim Brötchenholen von einem Rasensprenger nass geregnet und beginnt, ausgelassen zu tanzen. Greta beobachtet die Szene zufällig und sieht Miro wieder mit anderen Augen. Sophia ist Christoph durch dessen Verrat an Markus zu Dank verpflichtet. Um Sophias Misstrauen endgültig zu zerstreuen, gesteht Alexandra Markus, dass Christoph ihn verraten hat. Als dieser in Sophias Anwesenheit wütend auf Christoph losgeht, ist Sophia überzeugt davon, dass sie Christoph trauen kann. Vincent versteht, dass Katja sich in die Enge getrieben fühlt. Nach einer überraschend gut laufenden Theaterprobe entschuldigt sich Katja bei Vincent. Er verspricht ihr, sich ab sofort von ihr fernzuhalten, was Katja unwillkürlich beeindruckt. Maxi fragt sich, ob Henrys Mutter etwas mit der Trennung zu tun hat, und kommt damit der Wahrheit gefährlich nahe. Deshalb turtelt Henry offensiv mit Larissa vor Maxi, damit sie glaubt, dass Larissa der Grund für seinen plötzlichen Haltungsumschwung ist.
		03/19/2025 6:20 am	Tele-Gym	Starker Rücken
	Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!
Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: Starker Rücken Localized description: Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!
		03/19/2025 6:35 am	Panoramabilder/ Bergwetter	mit Nachrichten aus dem Bayerntext
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.
Localized series title: Panoramabilder/ Bergwetter Localized episode title: mit Nachrichten aus dem Bayerntext Localized description: Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.
		03/19/2025 7:55 am	Tele-Gym	Relax - Entspannungstraining

Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: Relax - Entspannungstraining
		03/19/2025 8:10 am	Dahoam is Dahoam (701)	Kopflos in Lansing
	Überglücklich nimmt Maria Gregors Vorschlag an, ganz bei ihm einzuziehen. Und natürlich drängt sich ihr sofort die Frage auf, wie das gemeinsame Nest ausstaffiert werden soll. Der Kuss war ein Missverständnis. Da sind sich Trixi und Florian einig und vereinbaren Stillschweigen. Trotzdem haben beide ein schrecklich schlechtes Gewissen gegenüber Mike. Schattenhofers sprichwörtliche Gier wird ihm fast zum Verhängnis: Ein Stück Braten bleibt ihm im Hals stecken, und weil keiner der Anwesenden Erste Hilfe leisten kann, erstickt der Bürgermeister beinahe. Höchste Zeit für die Lansinger, einen Erste Hilfe- Kurs zu absolvieren, meint jedenfalls Apotheker Bamberger ...
Localized series title: Dahoam is Dahoam (701) Localized episode title: Kopflos in Lansing Localized description: Überglücklich nimmt Maria Gregors Vorschlag an, ganz bei ihm einzuziehen. Und natürlich drängt sich ihr sofort die Frage auf, wie das gemeinsame Nest ausstaffiert werden soll. Der Kuss war ein Missverständnis. Da sind sich Trixi und Florian einig und vereinbaren Stillschweigen. Trotzdem haben beide ein schrecklich schlechtes Gewissen gegenüber Mike. Schattenhofers sprichwörtliche Gier wird ihm fast zum Verhängnis: Ein Stück Braten bleibt ihm im Hals stecken, und weil keiner der Anwesenden Erste Hilfe leisten kann, erstickt der Bürgermeister beinahe. Höchste Zeit für die Lansinger, einen Erste Hilfe- Kurs zu absolvieren, meint jedenfalls Apotheker Bamberger ...
		03/19/2025 8:40 am	Dahoam is Dahoam (702)	Viel gebellt, ruhig gestellt
	In der Zeit, in der Monikas Mann Peter auf Kur ist, soll sich ein Betriebshelfer um den Hof der Vogls kümmern. Doch der erscheint nicht, und weil die Vogl-Söhne ebenfalls nicht greifbar sind, steht Monika vor einem großen Problem. Genau in dem Moment, in dem Trixi und Flori darüber streiten, ob sie den Kuss verheimlichen oder beichten sollen, kommt Mike dazu. Er spürt, dass zwischen den beiden etwas vorgefallen ist. Sebastian zieht Bamberger auf, dass er immer alles besser weiß. Bei dieser freundschaftlichen Kabbelei kommt der Apotheker aus Versehen mit einem Betäubungspfeil des Tierarztes in Berührung. Die Wirkung legt ihn lahm. Dummerweise steht gerade jetzt ein wichtiges Interview mit einer Apotheken-Zeitschrift an ...
Localized series title: Dahoam is Dahoam (702) Localized episode title: Viel gebellt, ruhig gestellt Localized description: In der Zeit, in der Monikas Mann Peter auf Kur ist, soll sich ein Betriebshelfer um den Hof der Vogls kümmern. Doch der erscheint nicht, und weil die Vogl-Söhne ebenfalls nicht greifbar sind, steht Monika vor einem großen Problem. Genau in dem Moment, in dem Trixi und Flori darüber streiten, ob sie den Kuss verheimlichen oder beichten sollen, kommt Mike dazu. Er spürt, dass zwischen den beiden etwas vorgefallen ist. Sebastian zieht Bamberger auf, dass er immer alles besser weiß. Bei dieser freundschaftlichen Kabbelei kommt der Apotheker aus Versehen mit einem Betäubungspfeil des Tierarztes in Berührung. Die Wirkung legt ihn lahm. Dummerweise steht gerade jetzt ein wichtiges Interview mit einer Apotheken-Zeitschrift an ...
		03/19/2025 9:10 am	Nashorn, Zebra & Co	Zoogeschichten aus München
	Aus dem Münchner Tierpark sehen Sie heute: Große Aufregung – bei den Emus ist Baby-Alarm. Die ersten Küken sind geschlüpft, aber der Hahn brütet tapfer weiter an den restlichen zehn Eiern. Ob ein Blick auf die Küken schon möglich ist? Die Schildturakos im Dschungelzelt sollen künftig zahmer werden. Andrea hat schon einen Plan. Die alte Braunbärin Olga hat gern ein bisschen Beschäftigung. Niels hat sich da was ausgedacht. Ein Baumstamm mit kleinen Löchern und Hönig. Für Olga was ganz Neues. Die Bulgarenziegen lassen heute Haare – für einen guten Zweck. Nicki hat da einen Plan. Auch bei den Elenantilopen könnte jeden Tag Nachwuchs kommen. Da will Michi natürlich auf alles vorbereitet sein. Wie sensibel Schweinerüssel sind, warum Charlie so gerne im Maushaus sauber macht und viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn sehen Sie in einer neuen Folge von "Nashorn, Zebra & Co".
Localized series title: Nashorn, Zebra & Co Localized episode title: Zoogeschichten aus München Localized description: Aus dem Münchner Tierpark sehen Sie heute: Große Aufregung – bei den Emus ist Baby-Alarm. Die ersten Küken sind geschlüpft, aber der Hahn brütet tapfer weiter an den restlichen zehn Eiern. Ob ein Blick auf die Küken schon möglich ist? Die Schildturakos im Dschungelzelt sollen künftig zahmer werden. Andrea hat schon einen Plan. Die alte Braunbärin Olga hat gern ein bisschen Beschäftigung. Niels hat sich da was ausgedacht. Ein Baumstamm mit kleinen Löchern und Hönig. Für Olga was ganz Neues. Die Bulgarenziegen lassen heute Haare – für einen guten Zweck. Nicki hat da einen Plan. Auch bei den Elenantilopen könnte jeden Tag Nachwuchs kommen. Da will Michi natürlich auf alles vorbereitet sein. Wie sensibel Schweinerüssel sind, warum Charlie so gerne im Maushaus sauber macht und viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn sehen Sie in einer neuen Folge von "Nashorn, Zebra & Co".
		03/19/2025 10:00 am	Am Kap der wilden Tiere	Hilfe für einen Mini-Duiker
	* Parasitencheck bei den Elefanten * Hilfe für einen Mini-Duiker * Auswilderung der Webervögel * Annäherung zu Fuß
Localized series title: Am Kap der wilden Tiere Localized episode title: Hilfe für einen Mini-Duiker Localized description: * Parasitencheck bei den Elefanten * Hilfe für einen Mini-Duiker * Auswilderung der Webervögel * Annäherung zu Fuß
		03/19/2025 10:50 am	Abenteuer Wildnis	Planet der Liebe - Unter erschwerten Bedingungen
	Eine der bizarrsten Strategien, um sich zu paaren, verfolgt der Anglerfisch. Wenn ein männlicher Anglerfisch auf ein Weibchen trifft, werden sie im wahrsten Sinne des Wortes unzertrennlich. Das viel kleinere Männchen verschmilzt mit dem Körper seiner Partnerin. Extremer kann "Liebe" nicht sein, wenn sie stirbt, bedeutet das auch sein Ende. Ganz andere Probleme hat eine Krötenkopfagame in den Wanderdünen Russlands. Um seine Angebetete zu überzeugen, muss der Verehrer eine passende Immobilie präsentieren. Doch ein Sandsturm genügt, um seine Behausung zu zerstören.
Localized series title: Abenteuer Wildnis Localized episode title: Planet der Liebe - Unter erschwerten Bedingungen Localized description: Eine der bizarrsten Strategien, um sich zu paaren, verfolgt der Anglerfisch. Wenn ein männlicher Anglerfisch auf ein Weibchen trifft, werden sie im wahrsten Sinne des Wortes unzertrennlich. Das viel kleinere Männchen verschmilzt mit dem Körper seiner Partnerin. Extremer kann "Liebe" nicht sein, wenn sie stirbt, bedeutet das auch sein Ende. Ganz andere Probleme hat eine Krötenkopfagame in den Wanderdünen Russlands. Um seine Angebetete zu überzeugen, muss der Verehrer eine passende Immobilie präsentieren. Doch ein Sandsturm genügt, um seine Behausung zu zerstören.
		03/19/2025 11:35 am	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Diese Kandidat:innen wollen es wissen: Wagemutig stellen sich Özlem Güntekin, Halil Yener, Jessica Krecisz und Jan Knes-Wiersma den Fragen von Alexander Bommes.
Localized series title: Gefragt - Gejagt Localized episode title: Moderation: Alexander Bommes Localized description: Diese Kandidat:innen wollen es wissen: Wagemutig stellen sich Özlem Güntekin, Halil Yener, Jessica Krecisz und Jan Knes-Wiersma den Fragen von Alexander Bommes.
		03/19/2025 12:20 pm	Quizduell-Olymp	"Team WWDS" gegen den Olymp
	Heute bekommt der Quizduell-Oylmp große Konkurrenz: Die Quizexperten von "Wer weiß denn sowas?" sind zu Gast: Bernhard Hoëcker und Elton bringen viel Erfahrung mit! Wer gewinnt das Duell? Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken – so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Es geht jeden Freitag um 10.000 Euro: Gewinnt der Olymp, können sich 20 Mitspieler:innen der ARD Quiz App freuen, denn sie teilen sich den Gewinn.
Localized series title: Quizduell-Olymp Localized episode title: "Team WWDS" gegen den Olymp Localized description: Heute bekommt der Quizduell-Oylmp große Konkurrenz: Die Quizexperten von "Wer weiß denn sowas?" sind zu Gast: Bernhard Hoëcker und Elton bringen viel Erfahrung mit! Wer gewinnt das Duell? Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken – so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Es geht jeden Freitag um 10.000 Euro: Gewinnt der Olymp, können sich 20 Mitspieler:innen der ARD Quiz App freuen, denn sie teilen sich den Gewinn.
		03/19/2025 12:20 pm	Quizduell-Olymp	"Team WWDS" gegen den Olymp
	Heute bekommt der Quizduell-Oylmp große Konkurrenz: Die Quizexperten von "Wer weiß denn sowas?" sind zu Gast: Bernhard Hoëcker und Elton bringen viel Erfahrung mit! Wer gewinnt das Duell? Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken – so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Es geht jeden Freitag um 10.000 Euro: Gewinnt der Olymp, können sich 20 Mitspieler:innen der ARD Quiz App freuen, denn sie teilen sich den Gewinn.
Localized series title: Quizduell-Olymp Localized episode title: "Team WWDS" gegen den Olymp Localized description: Heute bekommt der Quizduell-Oylmp große Konkurrenz: Die Quizexperten von "Wer weiß denn sowas?" sind zu Gast: Bernhard Hoëcker und Elton bringen viel Erfahrung mit! Wer gewinnt das Duell? Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken – so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Es geht jeden Freitag um 10.000 Euro: Gewinnt der Olymp, können sich 20 Mitspieler:innen der ARD Quiz App freuen, denn sie teilen sich den Gewinn.
		03/19/2025 1:10 pm	Rentnercops (55)	Herr Ko Vegan
	Edwin hat sich gut von seiner Operation erholt und ist, wenn auch nur im Innendienst, zurück auf dem Revier. Günter muss also weiterhin mit Plocher ermitteln. Die Ermittlungen zu einem Mordfall führen die Rentnercops in ein veganes Restaurant. Irgendetwas stimmt mit dem Laden nicht und so wird Hui Ko kurzerhand Undercover als Kellner eingeschleust. Günter hat derweilen eigene Sorgen. Sein Cholesterinspiegel ist viel zu hoch und er hat die klare Anweisung von seinem Arzt: keine tierischen Fette für die nächsten vier Wochen. Da kommt ein Besuch im veganen Restaurant gerade recht.
Localized series title: Rentnercops (55) Localized episode title: Herr Ko Vegan Localized description: Edwin hat sich gut von seiner Operation erholt und ist, wenn auch nur im Innendienst, zurück auf dem Revier. Günter muss also weiterhin mit Plocher ermitteln. Die Ermittlungen zu einem Mordfall führen die Rentnercops in ein veganes Restaurant. Irgendetwas stimmt mit dem Laden nicht und so wird Hui Ko kurzerhand Undercover als Kellner eingeschleust. Günter hat derweilen eigene Sorgen. Sein Cholesterinspiegel ist viel zu hoch und er hat die klare Anweisung von seinem Arzt: keine tierischen Fette für die nächsten vier Wochen. Da kommt ein Besuch im veganen Restaurant gerade recht.
		03/19/2025 2:00 pm	aktiv und gesund	Power Napping, Migräne, Extremhindernislauf
	Powernapping Viele schwören auf ein kurzes Schläfchen am Tag, auch Powernapping genannt. Aber was bringt es dem Körper wirklich? Wie lang darf das Schläfchen maximal sein und wie können wir damit Energie für den Rest des Tages tanken? Migräne Marie Curie, Richard Wagner oder Karl Marx: Sie alle hatten Migräne. Eine Erkrankung des Gehirns, die Betroffene ein Leben lang begleitet und den Alltag oft stark einschränkt. Migräne kann sich von Person zu Person sehr unterscheiden - deswegen dauert es oft lange, bis die richtige Diagnose gestellt und eine gute Therapie gefunden werden kann. Muskelabbau Mit 30 Jahren geht es los: Die Muskeln werden weniger, dafür wird immer mehr Fett aufgebaut. Im Alter kann das zum Problem werden. Es droht die sogenannte Sarkopenie, also ein übermäßiger Muskelschwund. Für Betroffene bedeutet das häufig den Verlust von Lebensqualität. Sie fühlen sich nicht mehr sicher auf den Beinen, die Sturzgefahr steigt. Doch es gibt auch gute Nachrichten. Mit viel Bewegung und der richtigen Ernährung kann jeder vorbeugend den altersbedingten Muskelschwund verlangsamen. Chinakohl-Rouladen Eine raffinierte Variante der Kohlroulade: Rainer Sass füllt die Röllchen mit einer Masse aus altem Brot und Gemüse. Extremhindernislauf Fitnesstraining als Kombi aus Laufen und Hindernissen: "Obstacle Course Racing" ist ab den olympischen Spielen in Los Angeles Teil des modernen Fünfkampfs.
Localized series title: aktiv und gesund Localized episode title: Power Napping, Migräne, Extremhindernislauf Localized description: Powernapping Viele schwören auf ein kurzes Schläfchen am Tag, auch Powernapping genannt. Aber was bringt es dem Körper wirklich? Wie lang darf das Schläfchen maximal sein und wie können wir damit Energie für den Rest des Tages tanken? Migräne Marie Curie, Richard Wagner oder Karl Marx: Sie alle hatten Migräne. Eine Erkrankung des Gehirns, die Betroffene ein Leben lang begleitet und den Alltag oft stark einschränkt. Migräne kann sich von Person zu Person sehr unterscheiden - deswegen dauert es oft lange, bis die richtige Diagnose gestellt und eine gute Therapie gefunden werden kann. Muskelabbau Mit 30 Jahren geht es los: Die Muskeln werden weniger, dafür wird immer mehr Fett aufgebaut. Im Alter kann das zum Problem werden. Es droht die sogenannte Sarkopenie, also ein übermäßiger Muskelschwund. Für Betroffene bedeutet das häufig den Verlust von Lebensqualität. Sie fühlen sich nicht mehr sicher auf den Beinen, die Sturzgefahr steigt. Doch es gibt auch gute Nachrichten. Mit viel Bewegung und der richtigen Ernährung kann jeder vorbeugend den altersbedingten Muskelschwund verlangsamen. Chinakohl-Rouladen Eine raffinierte Variante der Kohlroulade: Rainer Sass füllt die Röllchen mit einer Masse aus altem Brot und Gemüse. Extremhindernislauf Fitnesstraining als Kombi aus Laufen und Hindernissen: "Obstacle Course Racing" ist ab den olympischen Spielen in Los Angeles Teil des modernen Fünfkampfs.
		03/19/2025 2:30 pm	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Phänologischer Kalender / Kräuterrückschnitt / Spalierobst
	Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.
Localized series title: Schnittgut. Alles aus dem Garten Localized episode title: Phänologischer Kalender / Kräuterrückschnitt / Spalierobst Localized description: Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen.
		03/19/2025 3:00 pm	BR24	Nachrichten
	Wirtschaftliche Not, zu hohe Bürokratie, Insolvenzen: Bayerns Kliniken schreiben rote Zahlen. Wie steht es künftig um die Gesundheitsversorgung in Bayern? Wie überleben die bayerischen Kliniken?
Localized series title: BR24 Localized episode title: Nachrichten Localized description: Wirtschaftliche Not, zu hohe Bürokratie, Insolvenzen: Bayerns Kliniken schreiben rote Zahlen. Wie steht es künftig um die Gesundheitsversorgung in Bayern? Wie überleben die bayerischen Kliniken?
		03/19/2025 3:15 pm	Wir in Bayern	Lust auf Heimat
	Zu Gast sind Julia Nageler, Sebastian Meinberg und Marc Seibold von "Das schaffst du nie! - Die 24h-Challenge”. Für die Aktion #jungesBayern müssen Julia und Sebastian innerhalb von 24 Stunden in so vielen BR-Formaten wie möglich auftauchen und diesen ihren Stempel aufdrücken. Und das versuchen Sie heute bei "Wir in Bayern", denn Herausforderer Marc Seibold hat sich dafür eine besondere Challenge ausgedacht: Die beiden spielen die "Wir in Bayern-Küchenlotterie". Außerdem stellen wir Football-Coach Nadine Nurasyid vor und zeigen Filme über die "Junge Tafel" in Lauf, über einen weißen Rehbock im Fichtelgebirge, über eine Jedi-Akademie in Cham und über eine "Verwandlerei" in Fürth, in der aus ausgedienten Möbeln wieder echte Hingucker entstehen.
Localized series title: Wir in Bayern Localized episode title: Lust auf Heimat Localized description: Zu Gast sind Julia Nageler, Sebastian Meinberg und Marc Seibold von "Das schaffst du nie! - Die 24h-Challenge”. Für die Aktion #jungesBayern müssen Julia und Sebastian innerhalb von 24 Stunden in so vielen BR-Formaten wie möglich auftauchen und diesen ihren Stempel aufdrücken. Und das versuchen Sie heute bei "Wir in Bayern", denn Herausforderer Marc Seibold hat sich dafür eine besondere Challenge ausgedacht: Die beiden spielen die "Wir in Bayern-Küchenlotterie". Außerdem stellen wir Football-Coach Nadine Nurasyid vor und zeigen Filme über die "Junge Tafel" in Lauf, über einen weißen Rehbock im Fichtelgebirge, über eine Jedi-Akademie in Cham und über eine "Verwandlerei" in Fürth, in der aus ausgedienten Möbeln wieder echte Hingucker entstehen.
		03/19/2025 4:30 pm	Frankenschau aktuell	Moderation: Charly Hilpert
	Siemens streicht 6.000 Stellen: Franken wohl stark betroffen + Firma Kess-Tech sucht neue Kunden in Europa + Stromnetzbau in Oberfranken schreitet voran + So funktioniert die Videoüberwachung in Würzburg + Ehemaliger Todesstreifen voller Leben - Grünes Ba
Localized series title: Frankenschau aktuell Localized episode title: Moderation: Charly Hilpert Localized description: Siemens streicht 6.000 Stellen: Franken wohl stark betroffen + Firma Kess-Tech sucht neue Kunden in Europa + Stromnetzbau in Oberfranken schreitet voran + So funktioniert die Videoüberwachung in Würzburg + Ehemaliger Todesstreifen voller Leben - Grünes Ba
		03/19/2025 4:30 pm	Abendschau - Der Süden	Das Wichtigste aus Südbayern
	Abendschau - Der Süden ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.
Localized series title: Abendschau - Der Süden Localized episode title: Das Wichtigste aus Südbayern Localized description: Abendschau - Der Süden ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.
		03/19/2025 5:00 pm	Abendschau	Das bewegt Bayern heute
	Aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen, Geschichten, die unter die Haut gehen - das ist die Abendschau. Montags bis freitags von 18.00 bis 18.30 Uhr im BR Fernsehen.
Localized series title: Abendschau Localized episode title: Das bewegt Bayern heute Localized description: Aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen, Geschichten, die unter die Haut gehen - das ist die Abendschau. Montags bis freitags von 18.00 bis 18.30 Uhr im BR Fernsehen.
		03/19/2025 5:30 pm	BR24	Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
	Finanzpaket: Nach der Abstimmung +++ Ukraine: Russland setzt Angriffe fort +++ Krankenhaustrend: Bayerischen Kliniken droht Schließung Neun Monate im All: US-Astronauten zurück auf der Erde +++ SiemensWir hart trifft der Stellenabbau Bayern? +++ Warnstre
Localized series title: BR24 Localized episode title: Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage Localized description: Finanzpaket: Nach der Abstimmung +++ Ukraine: Russland setzt Angriffe fort +++ Krankenhaustrend: Bayerischen Kliniken droht Schließung Neun Monate im All: US-Astronauten zurück auf der Erde +++ SiemensWir hart trifft der Stellenabbau Bayern? +++ Warnstre
		03/19/2025 6:00 pm	STATIONEN	Liebe, Macht, Gefahr - Tabu Partnerschaftsgewalt
	Gewalt in der Partnerschaft zieht sich durch alle sozialen Schichten. Die jüngste Statistik des Bundeskriminalamts verzeichnet knapp 167.000 Opfer von Partnerschaftsgewalt. 155 Frauen und 24 Männer wurden von ihren Partnern oder Partnerinnen getötet. Trotz steigender Zahlen ist Gewalt in Beziehungen noch immer ein Tabuthema. In "STATIONEN" wird nachgefragt: Wann und wie soll man sich einmischen? Wie kann Opfern geholfen werden? Was passiert mit den Tätern und Täterinnen? Und: Wie kann Gewaltbereitschaft rechtzeitig erkannt und verhindert werden? Moderatorin Irene Esmann trifft Opfer, Täter und stellt Hilfsangebote vor. Dieser Beitrag berichtet über Gewalt-Erfahrungen. Betroffene erhalten Hilfe unter anderem unter diesen Nummern: Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ 116 016 Hilfe-Telefon „Sexueller Missbrauch“ 0800 / 22 55 530 Frauenhilfe München 089 / 354830 Wildwasser e.V. 0931 / 13287 Opfer-Telefon „Weißer Ring“ 116 006 Hilfetelefon „Gewalt an Männern“ 0800 / 1239900
Localized series title: STATIONEN Localized episode title: Liebe, Macht, Gefahr - Tabu Partnerschaftsgewalt Localized description: Gewalt in der Partnerschaft zieht sich durch alle sozialen Schichten. Die jüngste Statistik des Bundeskriminalamts verzeichnet knapp 167.000 Opfer von Partnerschaftsgewalt. 155 Frauen und 24 Männer wurden von ihren Partnern oder Partnerinnen getötet. Trotz steigender Zahlen ist Gewalt in Beziehungen noch immer ein Tabuthema. In "STATIONEN" wird nachgefragt: Wann und wie soll man sich einmischen? Wie kann Opfern geholfen werden? Was passiert mit den Tätern und Täterinnen? Und: Wie kann Gewaltbereitschaft rechtzeitig erkannt und verhindert werden? Moderatorin Irene Esmann trifft Opfer, Täter und stellt Hilfsangebote vor. Dieser Beitrag berichtet über Gewalt-Erfahrungen. Betroffene erhalten Hilfe unter anderem unter diesen Nummern: Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ 116 016 Hilfe-Telefon „Sexueller Missbrauch“ 0800 / 22 55 530 Frauenhilfe München 089 / 354830 Wildwasser e.V. 0931 / 13287 Opfer-Telefon „Weißer Ring“ 116 006 Hilfetelefon „Gewalt an Männern“ 0800 / 1239900
		03/19/2025 6:30 pm	Dahoam is Dahoam (3526)	Unwillkommene Rückkehr
	Gregor weiß nicht genau, was er von der dauerhaften Rückkehr seines Vaters nach Lansing halten soll. Können sich die beiden Brunnerwirte miteinander arrangieren?
Localized series title: Dahoam is Dahoam (3526) Localized episode title: Unwillkommene Rückkehr Localized description: Gregor weiß nicht genau, was er von der dauerhaften Rückkehr seines Vaters nach Lansing halten soll. Können sich die beiden Brunnerwirte miteinander arrangieren?
		03/19/2025 7:00 pm	Tagesschau
	Istanbuler Bürgermeister Imamoglu kurz vor Ernennung als Präsidentschaftskandidat von Oppositionspartei festgenommen, Telefonat von US-Präsident Trump mit ukrainischem Amtskollegen Selenskyj, EU nimmt gemeinsame Verteidigung in den Fokus, Israelisches Militär beginnt Bodenoffensive im Gazastreifen, Verleihung des Gottfried-Wilhelm-Leibniz-Preises an Wissenschaftler, Rückkehr von US-Astronauten von der ISS, ESA veröffentlicht von Weltraum-Teleskop "Euclid" gesammelte Daten, Das Wetter
Localized series title: Tagesschau Localized description: Istanbuler Bürgermeister Imamoglu kurz vor Ernennung als Präsidentschaftskandidat von Oppositionspartei festgenommen, Telefonat von US-Präsident Trump mit ukrainischem Amtskollegen Selenskyj, EU nimmt gemeinsame Verteidigung in den Fokus, Israelisches Militär beginnt Bodenoffensive im Gazastreifen, Verleihung des Gottfried-Wilhelm-Leibniz-Preises an Wissenschaftler, Rückkehr von US-Astronauten von der ISS, ESA veröffentlicht von Weltraum-Teleskop "Euclid" gesammelte Daten, Das Wetter
		03/19/2025 7:15 pm	Cringe, Alter	Das große Quiz der Generationen
	Julia Nageler, Sebastian Meinberg und Marc Seibold sorgen mit einer spektakulären Programm-Challenge für Aufmerksamkeit: Sie übernehmen den BR für 24 Stunden.
Localized series title: Cringe, Alter Localized episode title: Das große Quiz der Generationen Localized description: Julia Nageler, Sebastian Meinberg und Marc Seibold sorgen mit einer spektakulären Programm-Challenge für Aufmerksamkeit: Sie übernehmen den BR für 24 Stunden.
		03/19/2025 7:30 pm	Münchner Runde	Milliardenpakete – Notwendige Investitionen oder neue Schuldenlast?
	Es ist ein Finanzpaket von historischem Ausmaß, das der Bundestag mit der notwendigen Zweidrittelmehrheit jetzt verabschiedet hat: Die Investitionen in die Verteidigung sollen in Zukunft massiv steigen, dafür wird die Schuldenbremse reformiert. Außerdem wurde ein Sondervermögen für Infrastruktur und Klimaschutz in Höhe von 500 Milliarden Euro verabschiedet. Die Grünen hatten im Vorfeld durchgesetzt, dass mehr Geld in einen Klima- und Transformationsfonds fließt. Viele Menschen fragen sich, ob Investitionen in dieser Höhe notwendig sind. Kommt damit die Wirtschaft wieder in Schwung? Wohin soll das Geld konkret fließen, und wer profitiert am Ende? Sind die Maßnahmen sozial ausgewogen? Und wie sieht es mit der Generationengerechtigkeit aus? Darüber diskutieren die folgenden Gäste in der Sendung: - Klaus Holetschek, CSU-Fraktionsvorsitzender im Bayerischen Landtag - Ludwig Hartmann, Vizepräsident des Bayerischen Landtags, B’90/Die Grünen - Verena Bentele, Präsidentin Sozialverband VdK Deutschland - Sarna Röser, Unternehmerin und Initiatorin „Unternehmer in Bewegung“ - Ursula Weidenfeld, Wirtschaftsjournalistin
Localized series title: Münchner Runde Localized episode title: Milliardenpakete – Notwendige Investitionen oder neue Schuldenlast? Localized description: Es ist ein Finanzpaket von historischem Ausmaß, das der Bundestag mit der notwendigen Zweidrittelmehrheit jetzt verabschiedet hat: Die Investitionen in die Verteidigung sollen in Zukunft massiv steigen, dafür wird die Schuldenbremse reformiert. Außerdem wurde ein Sondervermögen für Infrastruktur und Klimaschutz in Höhe von 500 Milliarden Euro verabschiedet. Die Grünen hatten im Vorfeld durchgesetzt, dass mehr Geld in einen Klima- und Transformationsfonds fließt. Viele Menschen fragen sich, ob Investitionen in dieser Höhe notwendig sind. Kommt damit die Wirtschaft wieder in Schwung? Wohin soll das Geld konkret fließen, und wer profitiert am Ende? Sind die Maßnahmen sozial ausgewogen? Und wie sieht es mit der Generationengerechtigkeit aus? Darüber diskutieren die folgenden Gäste in der Sendung: - Klaus Holetschek, CSU-Fraktionsvorsitzender im Bayerischen Landtag - Ludwig Hartmann, Vizepräsident des Bayerischen Landtags, B’90/Die Grünen - Verena Bentele, Präsidentin Sozialverband VdK Deutschland - Sarna Röser, Unternehmerin und Initiatorin „Unternehmer in Bewegung“ - Ursula Weidenfeld, Wirtschaftsjournalistin
		03/19/2025 8:30 pm	Kontrovers	Moderation: Ursula Heller
	Schuldenstreit · Investieren statt reformieren? Marode Schulen, kaum Digitalisierung, zu viel Bürokratie - Bayerns Bürgermeister hoffen auf finanzielle Entlastung und Reformen aus Berlin. Ob beides so kommt - noch unklar. Eines aber ist sicher: Das Schuldenpaket sorgt für Unruhe - auch in Bayerns Regierung. Kontrovers-Interview mit Hubert Aiwanger, FW: Schuldenstreit · Aiwanger drückt FDP die Daumen Auch wenn eine Einigung zum Schuldenpaket im Bundestag gefunden ist: Hubert Aiwanger, FW-Chef und stellvertretender Ministerpräsident in Bayern, mahnt. Ein Schuldenpaket darf Reformen nicht ersetzen. Darum drückt Aiwanger heimlich der FDP die Daumen, die die Zustimmung im Bundesrat verhindern will. NS-Gedenkkultur · Verdrängte Euthanasieverbrechen Erst vor kurzem wurden ermordete, behinderte Menschen offiziell als NS-Opfer in Deutschland anerkannt. 1940 wurden in Bayern erstmals Menschen mit Behinderung in eine Tötungsanstalt deportiert. In Erlangen haben sie einen Weg gefunden, ihrer zu gedenken. Kontrovers - Die Story: Baustelle der Extreme · Deutschlands tiefste Bahnstrecke Es ist eine Baustelle der Extreme. Bei Münchens Großbauprojekt der zweiten Stammstrecke wird Deutschlands tiefste Bahnstrecke gebaut. "Kontrovers - Die Story" begleitet Bauarbeiter unter der Erde und zeigt, welche Probleme täglich zu bewältigen sind.
Localized series title: Kontrovers Localized episode title: Moderation: Ursula Heller Localized description: Schuldenstreit · Investieren statt reformieren? Marode Schulen, kaum Digitalisierung, zu viel Bürokratie - Bayerns Bürgermeister hoffen auf finanzielle Entlastung und Reformen aus Berlin. Ob beides so kommt - noch unklar. Eines aber ist sicher: Das Schuldenpaket sorgt für Unruhe - auch in Bayerns Regierung. Kontrovers-Interview mit Hubert Aiwanger, FW: Schuldenstreit · Aiwanger drückt FDP die Daumen Auch wenn eine Einigung zum Schuldenpaket im Bundestag gefunden ist: Hubert Aiwanger, FW-Chef und stellvertretender Ministerpräsident in Bayern, mahnt. Ein Schuldenpaket darf Reformen nicht ersetzen. Darum drückt Aiwanger heimlich der FDP die Daumen, die die Zustimmung im Bundesrat verhindern will. NS-Gedenkkultur · Verdrängte Euthanasieverbrechen Erst vor kurzem wurden ermordete, behinderte Menschen offiziell als NS-Opfer in Deutschland anerkannt. 1940 wurden in Bayern erstmals Menschen mit Behinderung in eine Tötungsanstalt deportiert. In Erlangen haben sie einen Weg gefunden, ihrer zu gedenken. Kontrovers - Die Story: Baustelle der Extreme · Deutschlands tiefste Bahnstrecke Es ist eine Baustelle der Extreme. Bei Münchens Großbauprojekt der zweiten Stammstrecke wird Deutschlands tiefste Bahnstrecke gebaut. "Kontrovers - Die Story" begleitet Bauarbeiter unter der Erde und zeigt, welche Probleme täglich zu bewältigen sind.
		03/19/2025 9:00 pm	BR24	Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
	Türkei: Erdogan stellt Konkurrenten kalt +++ Finanzpaket: Nach der Abstimmung +++ Ukraine: Russland setzt Angriffe fort +++ Krankenhaustrend: Bayerischen Kliniken droht Schließung +++ Neun Monate im All: US-Astronauten zurück auf der Erde
Localized series title: BR24 Localized episode title: Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage Localized description: Türkei: Erdogan stellt Konkurrenten kalt +++ Finanzpaket: Nach der Abstimmung +++ Ukraine: Russland setzt Angriffe fort +++ Krankenhaustrend: Bayerischen Kliniken droht Schließung +++ Neun Monate im All: US-Astronauten zurück auf der Erde
		03/19/2025 9:15 pm	BR Story	Auf wilden Pfaden - Albaniens geheimnisvoller Norden
	Spektakuläre Landschaft und eine archaische Kultur voller Gastfreundschaft - diese Mischung hat den Südtiroler Bergführer Martin Plankensteiner so fasziniert, dass er in jahrelanger Arbeit mit den Bauern vor Ort eine Trekkingroute zusammengestellt hat, die es so in Europa kein zweites Mal gibt. Die BR-Autorin Kathrin Denk und ihr Team begleiten ihn und drei junge bayerische Tour-Teilnehmerinnen in eine abenteuerliche Bergwelt voller Überraschungen. Übernachtet wird in Gästehäusern und Bauernhöfen von Einheimischen. Die Malsore - die Menschen aus den Bergen - sind ein besonderer Menschenschlag: stolz, mutig, eigenständig. So auch die 24-jährige Marjana Koçeku, die dort eine ganz besondere Unterkunft führt. Der Luxus, den sie bietet: ein traumhafter Blick auf den türkisfarbenen See und die wilde Bergkulisse. Vor allem aber: Ruhe und die Möglichkeit einzutauchen in ein Leben wie aus einer anderen Zeit. Marjana Koçeku ist überzeugt, dass im Miteinander von Gästen und Einheimischen ein Tourismus entstehen kann, dem es gelingt, den Charakter und die Schönheit der Gegend zu bewahren. "Neomalsore" nennt sie dieses Konzept, das anknüpft an die Tradition, diese aber neu interpretiert.
Localized series title: BR Story Localized episode title: Auf wilden Pfaden - Albaniens geheimnisvoller Norden Localized description: Spektakuläre Landschaft und eine archaische Kultur voller Gastfreundschaft - diese Mischung hat den Südtiroler Bergführer Martin Plankensteiner so fasziniert, dass er in jahrelanger Arbeit mit den Bauern vor Ort eine Trekkingroute zusammengestellt hat, die es so in Europa kein zweites Mal gibt. Die BR-Autorin Kathrin Denk und ihr Team begleiten ihn und drei junge bayerische Tour-Teilnehmerinnen in eine abenteuerliche Bergwelt voller Überraschungen. Übernachtet wird in Gästehäusern und Bauernhöfen von Einheimischen. Die Malsore - die Menschen aus den Bergen - sind ein besonderer Menschenschlag: stolz, mutig, eigenständig. So auch die 24-jährige Marjana Koçeku, die dort eine ganz besondere Unterkunft führt. Der Luxus, den sie bietet: ein traumhafter Blick auf den türkisfarbenen See und die wilde Bergkulisse. Vor allem aber: Ruhe und die Möglichkeit einzutauchen in ein Leben wie aus einer anderen Zeit. Marjana Koçeku ist überzeugt, dass im Miteinander von Gästen und Einheimischen ein Tourismus entstehen kann, dem es gelingt, den Charakter und die Schönheit der Gegend zu bewahren. "Neomalsore" nennt sie dieses Konzept, das anknüpft an die Tradition, diese aber neu interpretiert.
		03/19/2025 10:00 pm	Vom Bergfieber gepackt	Deutschland/Schweiz 2017
	In den Schweizer Bergen findet der härteste Teamwettkampf der Welt statt - der "Patrouille des Glaciers", ein Skitourenrennen über 130 Kilometer und 4.000 Höhenmeter in durchschnittlich 15 Stunden. Ein Jahr vorher bilden sich die Dreierteams, um sich gemeinsam auf den Wettkampf vorzubereiten. Ein Jahr, in dem es nichts als das Training gibt. Ein Jahr, in dem die Teilnehmer an ihre physischen und mentalen Grenzen gehen. Denn nicht das Rennen ist die Herausforderung, sondern der Weg dorthin. Menschen, die sich Gefahren und Extremsituationen aussetzen, faszinieren und polarisieren. Was treibt sie an? Frédéric Favre versucht in "Vom Bergfieber gepackt" das Phänomen zu ergründen, warum manche Menschen solche Grenzerfahrungen brauchen und bereit sind, dafür alles aufzugeben. Ein Jahr lang begleitet der Filmautor drei Teilnehmer der "Patrouille des Glaciers" und ihre Teams während der Vorbereitung auf den Wettkampf und am Tag des Rennens. Die Kamera ist ganz nah an den Protagonisten und Protagonistinnen dran und macht spürbar, was den Reiz am Extremsport ausmacht, und was letztlich zur Obsession führt.
Localized series title: Vom Bergfieber gepackt Localized episode title: Deutschland/Schweiz 2017 Localized description: In den Schweizer Bergen findet der härteste Teamwettkampf der Welt statt - der "Patrouille des Glaciers", ein Skitourenrennen über 130 Kilometer und 4.000 Höhenmeter in durchschnittlich 15 Stunden. Ein Jahr vorher bilden sich die Dreierteams, um sich gemeinsam auf den Wettkampf vorzubereiten. Ein Jahr, in dem es nichts als das Training gibt. Ein Jahr, in dem die Teilnehmer an ihre physischen und mentalen Grenzen gehen. Denn nicht das Rennen ist die Herausforderung, sondern der Weg dorthin. Menschen, die sich Gefahren und Extremsituationen aussetzen, faszinieren und polarisieren. Was treibt sie an? Frédéric Favre versucht in "Vom Bergfieber gepackt" das Phänomen zu ergründen, warum manche Menschen solche Grenzerfahrungen brauchen und bereit sind, dafür alles aufzugeben. Ein Jahr lang begleitet der Filmautor drei Teilnehmer der "Patrouille des Glaciers" und ihre Teams während der Vorbereitung auf den Wettkampf und am Tag des Rennens. Die Kamera ist ganz nah an den Protagonisten und Protagonistinnen dran und macht spürbar, was den Reiz am Extremsport ausmacht, und was letztlich zur Obsession führt.
		03/19/2025 11:45 pm	kinokino
	Diese Woche in kinokino: Wenn Filme viral gehen – Die Macht von TikTok In Zeiten von Social Media lösen Filme Trends und Hypes aus. Besonders auf TikTok werden Filmszenen und -songs nachgetanzt und nachgesungen. Live oder Playback. Profitieren die Filme an den Kinokassen davon? Und werden Social Media-Kampagnen bewusst geplant, um einen viralen Hype auszulösen? "kinokino" traf den Starnberger Influencer Benni Kalcher. Auch die Branche kommt zu Wort – vom Filmverleiher bis zum Regisseur. Anlass ist der Kinostart von "Schneewittchen". "Das Licht" – groß gescheitert Nach vier Staffeln der Erfolgsserie "Babylon Berlin" kehrt Regisseur Tom Tykwer mit "Das Licht" zurück auf die große Leinwand. Der Film eröffnete vor wenigen Wochen die 75. Berlinale und verspricht großes Kino mit Starbesetzung. Lars Eidinger und Nicolette Krebitz sind die Eltern, woke und wohlhabend, aber die Familie ist zerrüttet. Als dann eine syrische Migrantin als Haushälterin ins Haus kommt, ändert sich alles. "kinokino" sprach mit Tom Tykwer und Lars Eidinger über den mit Musical- und Animationselementen aufwändig inszenierten Film, der in fast 160 Minuten zugleich ein Familienporträt und ein Bild unserer Zeit zeichnet. "Niki de Saint Phalle" – Warum sie zur Rebellin wurde Sie schuf ihre überlebensgroßen "Nanas", in deren Vaginen das Publikum sogar eintreten kann. Als "Terroristin der Kunst" schrieb Niki de Saint Phalle Geschichte. Jetzt widmet sich ein Biopic dem bewegten Leben der kreativen Rebellin und zeigt, wie eine subversive Künstlerin, die mit den Dämonen ihrer Kindheit zu kämpfen hatte, ihren schöpferischen Ausdruck fand. Der Film "Niki de Saint Phalle" feierte Premiere bei den letzten Filmfestspielen in Cannes. "kinokino" konnte mit Regisseurin Céline Sallette, Hauptdarstellerin Charlotte Le Bon und weiteren Mitgliedern des Ensembles sprechen. "The Last Showgirl" – Pamela Anderson als Charakterdarstellerin Sie spielt ein fast 60-jähriges Showgirl, das plötzlich seinen Job verliert. Regisseurin Gia Coppola zeigt Pamela Anderson als eine abgehalfterte Tänzerin, ungeschminkt und verzweifelt. Der ehemalige Baywatch-Star wagt viel in dieser Rolle und es gelingt ihr, der Filmtragödie Tiefe zu verleihen. Brillant an ihrer Seite: Jamie Lee Curtis. "kinokino" über die Schattenseiten des Showbiz. "Die Akademie" – oder: Wie werde ich Künstlerin An der Akademie der Bildenden Künste in München möchte sich Jojo (Maja Bons) ihren Traum vom Künstlerinnen-Dasein erfüllen. Doch wie sie gute Bilder malt, wird ihr während der Ausbildung nicht beigebracht. Stattdessen beginnt eine für sie anstrengende Identitätssuche: Wie passt sie in diese schrille, bunte, oft skurrile Kunstwelt hinein? "Die Akademie" ist ein vom BR-koproduziertes Drama mit stark autobiographischen Zügen von Regisseurin Camilla Guttner. "kinokino" mit Statements von Maja Bons, die für ihre Rolle in der Kategorie Nachwuchsschauspiel beim Bayerischen Filmpreis im Januar ausgezeichnet wurde.
Localized series title: kinokino Localized description: Diese Woche in kinokino: Wenn Filme viral gehen – Die Macht von TikTok In Zeiten von Social Media lösen Filme Trends und Hypes aus. Besonders auf TikTok werden Filmszenen und -songs nachgetanzt und nachgesungen. Live oder Playback. Profitieren die Filme an den Kinokassen davon? Und werden Social Media-Kampagnen bewusst geplant, um einen viralen Hype auszulösen? "kinokino" traf den Starnberger Influencer Benni Kalcher. Auch die Branche kommt zu Wort – vom Filmverleiher bis zum Regisseur. Anlass ist der Kinostart von "Schneewittchen". "Das Licht" – groß gescheitert Nach vier Staffeln der Erfolgsserie "Babylon Berlin" kehrt Regisseur Tom Tykwer mit "Das Licht" zurück auf die große Leinwand. Der Film eröffnete vor wenigen Wochen die 75. Berlinale und verspricht großes Kino mit Starbesetzung. Lars Eidinger und Nicolette Krebitz sind die Eltern, woke und wohlhabend, aber die Familie ist zerrüttet. Als dann eine syrische Migrantin als Haushälterin ins Haus kommt, ändert sich alles. "kinokino" sprach mit Tom Tykwer und Lars Eidinger über den mit Musical- und Animationselementen aufwändig inszenierten Film, der in fast 160 Minuten zugleich ein Familienporträt und ein Bild unserer Zeit zeichnet. "Niki de Saint Phalle" – Warum sie zur Rebellin wurde Sie schuf ihre überlebensgroßen "Nanas", in deren Vaginen das Publikum sogar eintreten kann. Als "Terroristin der Kunst" schrieb Niki de Saint Phalle Geschichte. Jetzt widmet sich ein Biopic dem bewegten Leben der kreativen Rebellin und zeigt, wie eine subversive Künstlerin, die mit den Dämonen ihrer Kindheit zu kämpfen hatte, ihren schöpferischen Ausdruck fand. Der Film "Niki de Saint Phalle" feierte Premiere bei den letzten Filmfestspielen in Cannes. "kinokino" konnte mit Regisseurin Céline Sallette, Hauptdarstellerin Charlotte Le Bon und weiteren Mitgliedern des Ensembles sprechen. "The Last Showgirl" – Pamela Anderson als Charakterdarstellerin Sie spielt ein fast 60-jähriges Showgirl, das plötzlich seinen Job verliert. Regisseurin Gia Coppola zeigt Pamela Anderson als eine abgehalfterte Tänzerin, ungeschminkt und verzweifelt. Der ehemalige Baywatch-Star wagt viel in dieser Rolle und es gelingt ihr, der Filmtragödie Tiefe zu verleihen. Brillant an ihrer Seite: Jamie Lee Curtis. "kinokino" über die Schattenseiten des Showbiz. "Die Akademie" – oder: Wie werde ich Künstlerin An der Akademie der Bildenden Künste in München möchte sich Jojo (Maja Bons) ihren Traum vom Künstlerinnen-Dasein erfüllen. Doch wie sie gute Bilder malt, wird ihr während der Ausbildung nicht beigebracht. Stattdessen beginnt eine für sie anstrengende Identitätssuche: Wie passt sie in diese schrille, bunte, oft skurrile Kunstwelt hinein? "Die Akademie" ist ein vom BR-koproduziertes Drama mit stark autobiographischen Zügen von Regisseurin Camilla Guttner. "kinokino" mit Statements von Maja Bons, die für ihre Rolle in der Kategorie Nachwuchsschauspiel beim Bayerischen Filmpreis im Januar ausgezeichnet wurde.
		03/20/2025 12:00 am	Die Stille danach	Kurzfilmnacht
	Echoes of Juno (D 2024) Regie: Reza Mosadegh Buch: Christina Reuter Produktion: HMS mit BR, gefördert durch MOIN Filmförderung Darstellende: Pheline Roggan, Samadi Canan, Marie Vondran, Caroline Garnier Die kleine Juno (Marie Vondran) ist seit zwei Jahren tot. Trotzdem verbringt ihre Mutter Hanna (Pheline Roggan) jeden Tag mit ihr. In einer KI-gesteuerten, künstlichen Welt werden für Hanna Szenarien entworfen, wie sie sie mit ihrer Tochter hätte erleben können. Für diese kostspielige Illusion ist Hanna bereit alles zu opfern, auch die Beziehung zu den Lebenden. Please don't tap on the glass (D 2024) Regie: Janina Hüttenrauch Buch: Ronja Lauderbach Produktion: HMS mit BR, gefördert durch MOIN Filmförderung Darstellende: Mariella Aumann, Salomé Ortiz, Anna Blomeier, Richard Erben, Simon Mehlich Ein Jahr nach dem Suizid ihrer besten Freundin schafft es die 19-jährige Nele (Mariella Aumann) nicht zurück ins Leben und verschanzt sich immer mehr in ihrem Nebenjob im Aquaristik-Laden. Doch dann gelingt es ihrer neuen Arbeitskollegin Ella (Salomé Ortiz) mit ihrer Unbefangenheit Nele wieder eine Perspektive zu geben. Eine Person Ex (D 2024) Regie: Alexander Löwen Buch: Alexander Löwen, Daniel Thomé Produktion: Schmidbauer-Film mit HFF München und BR Darstellende: Leo Meier, Lilly Forgách, Rainer Reiners, Maria Bachmann, Sabine Menne, Emilian Heinrich Der 31-jährige Kriseninterventionshelfer Ilja (Leo Meier) scheitert an der Betreuung einer Hinterbliebenen nach dem Suizid ihres Sohnes. Doch das will er sich selbst und seiner Ausbilderin Nadia (Lilly Forgách) nicht eingestehen. Sein nächster Einsatz, bei dem er zum ersten Mal auf sich allein gestellt ist, konfrontiert ihn mit einem tödlichen Verkehrsunfall. Schmerzlich wird ihm bewusst, dass er sich endlich seiner Vergangenheit stellen muss. Adisa (D 2020) Regie: Simon Denda Buch: Laura Anweiler Produktion: Walking Ghost Film, die Film GmbH und Film Crew In Africa mit HFF München und BR, gefördert durch FFF Bayern und Deutsche Botschaft Nairobi Darstellende: Victoria Mayer, Jackline Wanjiku, Götz Otto, Robert Agengo, Jason Dunford, Chris Kamau, Damaris Kentrai u.a. Preise u.a.: Studenten-Oscar 2021 in Silber Susanne muss als EU-Beauftragte nach Kenia reisen, um eine mögliche Hilfe für ein von Terroristen angegriffenes Dorf nahe der somalischen Grenze abzuwägen. Während die Hinterbliebenen auf Hilfe und gleichberechtigte Zusammenarbeit hoffen, ist der Termin für Susanne nur Routine innerhalb eines engen Zeitplans. Als sie mit ihrem gepanzerten Konvoi eintrifft, erkennt sie zu spät, was sie angerichtet hat. Mitera (D 2023) Buch und Regie: Dietrich Pollak Produktion: Hochschule Macromedia München (Markus Liebl) mit BR und DropkickPictures, gefördert durch FFF Bayern Darstellende: Fabian Ziems, Guido Broscheit, Monika Manz, Dagny Dewath, Milton Welsh, Johanna Bogner, Lars Krone Nach dem Tod seiner Mutter (Dagny Dewath) beschließt ein kleiner Junge (Fabian Ziems), zusammen mit seinem imaginären Freund, einem
Localized series title: Die Stille danach Localized episode title: Kurzfilmnacht Localized description: Echoes of Juno (D 2024) Regie: Reza Mosadegh Buch: Christina Reuter Produktion: HMS mit BR, gefördert durch MOIN Filmförderung Darstellende: Pheline Roggan, Samadi Canan, Marie Vondran, Caroline Garnier Die kleine Juno (Marie Vondran) ist seit zwei Jahren tot. Trotzdem verbringt ihre Mutter Hanna (Pheline Roggan) jeden Tag mit ihr. In einer KI-gesteuerten, künstlichen Welt werden für Hanna Szenarien entworfen, wie sie sie mit ihrer Tochter hätte erleben können. Für diese kostspielige Illusion ist Hanna bereit alles zu opfern, auch die Beziehung zu den Lebenden. Please don't tap on the glass (D 2024) Regie: Janina Hüttenrauch Buch: Ronja Lauderbach Produktion: HMS mit BR, gefördert durch MOIN Filmförderung Darstellende: Mariella Aumann, Salomé Ortiz, Anna Blomeier, Richard Erben, Simon Mehlich Ein Jahr nach dem Suizid ihrer besten Freundin schafft es die 19-jährige Nele (Mariella Aumann) nicht zurück ins Leben und verschanzt sich immer mehr in ihrem Nebenjob im Aquaristik-Laden. Doch dann gelingt es ihrer neuen Arbeitskollegin Ella (Salomé Ortiz) mit ihrer Unbefangenheit Nele wieder eine Perspektive zu geben. Eine Person Ex (D 2024) Regie: Alexander Löwen Buch: Alexander Löwen, Daniel Thomé Produktion: Schmidbauer-Film mit HFF München und BR Darstellende: Leo Meier, Lilly Forgách, Rainer Reiners, Maria Bachmann, Sabine Menne, Emilian Heinrich Der 31-jährige Kriseninterventionshelfer Ilja (Leo Meier) scheitert an der Betreuung einer Hinterbliebenen nach dem Suizid ihres Sohnes. Doch das will er sich selbst und seiner Ausbilderin Nadia (Lilly Forgách) nicht eingestehen. Sein nächster Einsatz, bei dem er zum ersten Mal auf sich allein gestellt ist, konfrontiert ihn mit einem tödlichen Verkehrsunfall. Schmerzlich wird ihm bewusst, dass er sich endlich seiner Vergangenheit stellen muss. Adisa (D 2020) Regie: Simon Denda Buch: Laura Anweiler Produktion: Walking Ghost Film, die Film GmbH und Film Crew In Africa mit HFF München und BR, gefördert durch FFF Bayern und Deutsche Botschaft Nairobi Darstellende: Victoria Mayer, Jackline Wanjiku, Götz Otto, Robert Agengo, Jason Dunford, Chris Kamau, Damaris Kentrai u.a. Preise u.a.: Studenten-Oscar 2021 in Silber Susanne muss als EU-Beauftragte nach Kenia reisen, um eine mögliche Hilfe für ein von Terroristen angegriffenes Dorf nahe der somalischen Grenze abzuwägen. Während die Hinterbliebenen auf Hilfe und gleichberechtigte Zusammenarbeit hoffen, ist der Termin für Susanne nur Routine innerhalb eines engen Zeitplans. Als sie mit ihrem gepanzerten Konvoi eintrifft, erkennt sie zu spät, was sie angerichtet hat. Mitera (D 2023) Buch und Regie: Dietrich Pollak Produktion: Hochschule Macromedia München (Markus Liebl) mit BR und DropkickPictures, gefördert durch FFF Bayern Darstellende: Fabian Ziems, Guido Broscheit, Monika Manz, Dagny Dewath, Milton Welsh, Johanna Bogner, Lars Krone Nach dem Tod seiner Mutter (Dagny Dewath) beschließt ein kleiner Junge (Fabian Ziems), zusammen mit seinem imaginären Freund, einem
		03/20/2025 1:50 am	Dahoam is Dahoam (3526)	Unwillkommene Rückkehr
	Gregor weiß nicht genau, was er von der dauerhaften Rückkehr seines Vaters nach Lansing halten soll. Können sich die beiden Brunnerwirte miteinander arrangieren?
Localized series title: Dahoam is Dahoam (3526) Localized episode title: Unwillkommene Rückkehr Localized description: Gregor weiß nicht genau, was er von der dauerhaften Rückkehr seines Vaters nach Lansing halten soll. Können sich die beiden Brunnerwirte miteinander arrangieren?
		03/20/2025 2:20 am	Wir in Bayern	Lust auf Heimat
	Zu Gast sind Julia Nageler, Sebastian Meinberg und Marc Seibold von "Das schaffst du nie! - Die 24h-Challenge”. Für die Aktion #jungesBayern müssen Julia und Sebastian innerhalb von 24 Stunden in so vielen BR-Formaten wie möglich auftauchen und diesen ihren Stempel aufdrücken. Und das versuchen Sie heute bei "Wir in Bayern", denn Herausforderer Marc Seibold hat sich dafür eine besondere Challenge ausgedacht: Die beiden spielen die "Wir in Bayern-Küchenlotterie". Außerdem stellen wir Football-Coach Nadine Nurasyid vor und zeigen Filme über die "Junge Tafel" in Lauf, über einen weißen Rehbock im Fichtelgebirge, über eine Jedi-Akademie in Cham und über eine "Verwandlerei" in Fürth, in der aus ausgedienten Möbeln wieder echte Hingucker entstehen.
Localized series title: Wir in Bayern Localized episode title: Lust auf Heimat Localized description: Zu Gast sind Julia Nageler, Sebastian Meinberg und Marc Seibold von "Das schaffst du nie! - Die 24h-Challenge”. Für die Aktion #jungesBayern müssen Julia und Sebastian innerhalb von 24 Stunden in so vielen BR-Formaten wie möglich auftauchen und diesen ihren Stempel aufdrücken. Und das versuchen Sie heute bei "Wir in Bayern", denn Herausforderer Marc Seibold hat sich dafür eine besondere Challenge ausgedacht: Die beiden spielen die "Wir in Bayern-Küchenlotterie". Außerdem stellen wir Football-Coach Nadine Nurasyid vor und zeigen Filme über die "Junge Tafel" in Lauf, über einen weißen Rehbock im Fichtelgebirge, über eine Jedi-Akademie in Cham und über eine "Verwandlerei" in Fürth, in der aus ausgedienten Möbeln wieder echte Hingucker entstehen.
		03/20/2025 3:35 am	Frankenschau aktuell	Moderation: Charly Hilpert
	Siemens streicht 6.000 Stellen: Franken wohl stark betroffen + Firma Kess-Tech sucht neue Kunden in Europa + Stromnetzbau in Oberfranken schreitet voran + So funktioniert die Videoüberwachung in Würzburg + Ehemaliger Todesstreifen voller Leben - Grünes Ba
Localized series title: Frankenschau aktuell Localized episode title: Moderation: Charly Hilpert Localized description: Siemens streicht 6.000 Stellen: Franken wohl stark betroffen + Firma Kess-Tech sucht neue Kunden in Europa + Stromnetzbau in Oberfranken schreitet voran + So funktioniert die Videoüberwachung in Würzburg + Ehemaliger Todesstreifen voller Leben - Grünes Ba
		03/20/2025 4:05 am	Abendschau - Der Süden	Das Wichtigste aus Südbayern
	Abendschau - Der Süden ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.
Localized series title: Abendschau - Der Süden Localized episode title: Das Wichtigste aus Südbayern Localized description: Abendschau - Der Süden ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.

Bayerischer Rundfunk

Available schedules: 03/17/2025 - 06/11/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

ℹ️ This is not the original schedule. It has been translated. Switch the language to German to view the original version

New Episodes
Free TV Premiere
New on this channel