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		03/21/2025 4:15 am	Space Night	The Blue Planet
	Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
Localized series title: Space Night Localized episode title: The Blue Planet Localized description: Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
		03/21/2025 5:00 am	Dahoam is Dahoam (3527)	Hoffnungsvolle Lüge
	Leon ist misstrauisch, weil Sevim ihn so panisch daran hindern will, den Brief zu lesen. Wird Leon ihre Ausrede schlucken?
Localized series title: Dahoam is Dahoam (3527) Localized episode title: Hoffnungsvolle Lüge Localized description: Leon ist misstrauisch, weil Sevim ihn so panisch daran hindern will, den Brief zu lesen. Wird Leon ihre Ausrede schlucken?
		03/21/2025 5:30 am	Sturm der Liebe (4385)	Ein Stück Vergangenheit
	Maxi wird durch einen Pullover in ihrem Spind von ihrem Liebeskummer eingeholt. Als sie Henry den Pullover zurückgeben will, bekommt sie mit, wie Sophia mit Henry über einen weiteren Casinoanbau redet. Den Saalfelds wird nun bewusst, dass das Casino Sophias Achillesferse ist. Larissa fehlt das nötige Kapital, um ihre eigene Schmucklinie in Serie auf den Markt zu bringen. Als Sophia von Larissas finanzieller Not erfährt, sieht sie darin eine Chance, sie am "Fürstenhof" zu halten. Sie bietet sich als Investorin an, wenn Larissa vorerst in Bichlheim bleibt. Zu Sophias Erleichterung willigt Larissa gerne ein. Markus ist gerührt über den schönen Geburtstag, ahnt aber nicht, dass das schlechte Gewissen von Katja und Vincent dadurch steigt. Sie beschließen daher, Stillschweigen zu bewahren, und versichern sich, dass so etwas nie wieder passieren darf. Greta versucht, freundschaftlich mit Miro Zeit zu verbringen. Sie begleitet ihn spontan beim Joggen, verletzt sich aber bei einem ungeschickten Sturz den Fuß. Miro begleitet Greta fürsorglich ins Krankenhaus. Yannik glaubt arglos, dass die beiden nun zusammen sind, und bringt Greta dadurch unbeabsichtigt vor Miro in Erklärungsnot.
Localized series title: Sturm der Liebe (4385) Localized episode title: Ein Stück Vergangenheit Localized description: Maxi wird durch einen Pullover in ihrem Spind von ihrem Liebeskummer eingeholt. Als sie Henry den Pullover zurückgeben will, bekommt sie mit, wie Sophia mit Henry über einen weiteren Casinoanbau redet. Den Saalfelds wird nun bewusst, dass das Casino Sophias Achillesferse ist. Larissa fehlt das nötige Kapital, um ihre eigene Schmucklinie in Serie auf den Markt zu bringen. Als Sophia von Larissas finanzieller Not erfährt, sieht sie darin eine Chance, sie am "Fürstenhof" zu halten. Sie bietet sich als Investorin an, wenn Larissa vorerst in Bichlheim bleibt. Zu Sophias Erleichterung willigt Larissa gerne ein. Markus ist gerührt über den schönen Geburtstag, ahnt aber nicht, dass das schlechte Gewissen von Katja und Vincent dadurch steigt. Sie beschließen daher, Stillschweigen zu bewahren, und versichern sich, dass so etwas nie wieder passieren darf. Greta versucht, freundschaftlich mit Miro Zeit zu verbringen. Sie begleitet ihn spontan beim Joggen, verletzt sich aber bei einem ungeschickten Sturz den Fuß. Miro begleitet Greta fürsorglich ins Krankenhaus. Yannik glaubt arglos, dass die beiden nun zusammen sind, und bringt Greta dadurch unbeabsichtigt vor Miro in Erklärungsnot.
		03/21/2025 6:20 am	Tele-Gym	Aktiv und gesund durch Stretching
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: Aktiv und gesund durch Stretching Localized description: Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
		03/21/2025 6:35 am	Panoramabilder/ Bergwetter	mit Nachrichten aus dem Bayerntext
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.
Localized series title: Panoramabilder/ Bergwetter Localized episode title: mit Nachrichten aus dem Bayerntext Localized description: Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.
		03/21/2025 7:55 am	Tele-Gym	ZEN-Meditation
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: ZEN-Meditation Localized description: Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
		03/21/2025 8:10 am	Dahoam is Dahoam (705)	Dampfplaudereien
	Valentina geht es sehr schlecht. Sebastian wacht Tag und Nacht an ihrem Krankenbett, denn Annalena ist immer noch in Frankfurt. Unterstützung und Hilfe bekommt er von der attraktiven Ärztin Dr. Brandl. Mike hat es aus Liebe geschafft, Trixi zu vergeben, Flori kann er aber den Kuss nicht verzeihen. Er bleibt bei der Kündigung. Als Flori sich trotz allem hinter seinen Chef stellt, wird Mike nachdenklich. Nach einem Managerseminar ist Hubert wie ausgewechselt. Er schmeißt mit prahlerischen Business-Ausdrücken nur so um sich.
Localized series title: Dahoam is Dahoam (705) Localized episode title: Dampfplaudereien Localized description: Valentina geht es sehr schlecht. Sebastian wacht Tag und Nacht an ihrem Krankenbett, denn Annalena ist immer noch in Frankfurt. Unterstützung und Hilfe bekommt er von der attraktiven Ärztin Dr. Brandl. Mike hat es aus Liebe geschafft, Trixi zu vergeben, Flori kann er aber den Kuss nicht verzeihen. Er bleibt bei der Kündigung. Als Flori sich trotz allem hinter seinen Chef stellt, wird Mike nachdenklich. Nach einem Managerseminar ist Hubert wie ausgewechselt. Er schmeißt mit prahlerischen Business-Ausdrücken nur so um sich.
		03/21/2025 8:40 am	Dahoam is Dahoam (706)	Schleich di, oder i schlepp di!
	Valentina ist über den Berg, Sebastian fällt ein Stein vom Herzen. Auch wenn der "Bua" eigentlich erwachsen ist, macht sich Veronika dennoch Sorgen um Flori. Vor allem, weil sie spürt, dass er ihr die wahren Gründe für die Kündigung durch Mike verschweigt. Als Veronika Trixi darauf anspricht, staunt sie über deren zurückhaltende Reaktion. Lansings Meistergrantler Alois und die Gemeindesekretärin Monika geraten aneinander. Der Streit um einen Parkplatz vor der Gemeindeverwaltung eskaliert und es sieht so aus, als hätte Alois seine Meisterin gefunden.
Localized series title: Dahoam is Dahoam (706) Localized episode title: Schleich di, oder i schlepp di! Localized description: Valentina ist über den Berg, Sebastian fällt ein Stein vom Herzen. Auch wenn der "Bua" eigentlich erwachsen ist, macht sich Veronika dennoch Sorgen um Flori. Vor allem, weil sie spürt, dass er ihr die wahren Gründe für die Kündigung durch Mike verschweigt. Als Veronika Trixi darauf anspricht, staunt sie über deren zurückhaltende Reaktion. Lansings Meistergrantler Alois und die Gemeindesekretärin Monika geraten aneinander. Der Streit um einen Parkplatz vor der Gemeindeverwaltung eskaliert und es sieht so aus, als hätte Alois seine Meisterin gefunden.
		03/21/2025 9:10 am	Nashorn, Zebra & Co	Zoogeschichten aus München
	Aus dem Münchner Tierpark sehen Sie heute: Eine Eierdiebin, die es gut meint: Antonia kommt mit ungewöhnlichen Absichten zu Herrn Emu. Sie will ihm Eier klauen, denn seit zwei Tagen sind einige Küken schon geschlüpft, aber der Hahn geht mit ihnen nicht zum Futter, solange er noch brütet. Die Kleinen sind in Gefahr. Der chinesische Leopard Julius wurde nach innen geholt, aus Sicherheitsgründen: Besucher haben eine Scheibe im Außengehege geschrottet, und die muss erst repariert werden. Tapirdame Cora ist nicht mehr die Jüngste und bekommt zum Frühstück immer Schonkost. Ballaststoffreich, alles schön weichgekocht – Balsam für den lädierten Tapir-Magen. Sascha sorgt dafür, dass sie die auch ganz in Ruhe genießen kann. Wie Geburtenkontrolle bei Meerschweinchen aussieht, was Mähnenwolf Henry als Geschenk bekommt und viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn sehen Sie in einer neuen Folge von "Nashorn, Zebra & Co".
Localized series title: Nashorn, Zebra & Co Localized episode title: Zoogeschichten aus München Localized description: Aus dem Münchner Tierpark sehen Sie heute: Eine Eierdiebin, die es gut meint: Antonia kommt mit ungewöhnlichen Absichten zu Herrn Emu. Sie will ihm Eier klauen, denn seit zwei Tagen sind einige Küken schon geschlüpft, aber der Hahn geht mit ihnen nicht zum Futter, solange er noch brütet. Die Kleinen sind in Gefahr. Der chinesische Leopard Julius wurde nach innen geholt, aus Sicherheitsgründen: Besucher haben eine Scheibe im Außengehege geschrottet, und die muss erst repariert werden. Tapirdame Cora ist nicht mehr die Jüngste und bekommt zum Frühstück immer Schonkost. Ballaststoffreich, alles schön weichgekocht – Balsam für den lädierten Tapir-Magen. Sascha sorgt dafür, dass sie die auch ganz in Ruhe genießen kann. Wie Geburtenkontrolle bei Meerschweinchen aussieht, was Mähnenwolf Henry als Geschenk bekommt und viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn sehen Sie in einer neuen Folge von "Nashorn, Zebra & Co".
		03/21/2025 10:00 am	Am Kap der wilden Tiere	Deutschland 2015
	Der Antilopen-Transport Im Wildreservat Umkhondo stehen einige Tiertransporte auf dem Plan. Die Tiere müssen betäubt, auf den Hänger geladen, transportiert und freigelassen werden. Ein echtes Erlebnis für die Hamburger Tierpfleger Felicitas Imaschewski, Dave Nelde und Sebastian Behrens. Ultraschalluntersuchung auf Matzikamma Die deutsche Tierärztin Katharina Ott ist vor zehn Jahren ausgewandert, um ihren Traum von einer eigenen Farm in Afrika zu verwirklichen. Hier gibt sie alten Tieren ihr Gnadenbrot und versucht sich in der Pferdezucht. Die erste Stute ist vor einigen Wochen besamt worden, jetzt soll eine Ultraschalluntersuchung zeigen, ob der Versuch erfolgreich war. Wie groß ist der Weiße Hai? Der angehende Wildhüter Michael von Lossow unterstützt den Meeresbiologen Ryan Johnson bei der Arbeit. Trotz hohen Wellengangs wagt sich das Forschungsteam auf den Indischen Ozean, um das Wachstum der hier lebenden Weißen Haie zu kontrollieren. Entwurmungskur für einen Löwen Im Wildreservat Umkhondo leben vier Löwen. Die drei Weibchen sind bereits vor einigen Tagen per Mini-Pfeil mit einem Entwurmungsmittel versorgt worden. Jetzt ist der Löwe dran. Der ist sehr scheu und Tierchef Hein und Helfer Dave Nelde fragen sich: Wie kriegt man die Medizin zum Tier? Ein präpariertes Fleischstück soll die Alternative zum Pfeil sein ...
Localized series title: Am Kap der wilden Tiere Localized episode title: Deutschland 2015 Localized description: Der Antilopen-Transport Im Wildreservat Umkhondo stehen einige Tiertransporte auf dem Plan. Die Tiere müssen betäubt, auf den Hänger geladen, transportiert und freigelassen werden. Ein echtes Erlebnis für die Hamburger Tierpfleger Felicitas Imaschewski, Dave Nelde und Sebastian Behrens. Ultraschalluntersuchung auf Matzikamma Die deutsche Tierärztin Katharina Ott ist vor zehn Jahren ausgewandert, um ihren Traum von einer eigenen Farm in Afrika zu verwirklichen. Hier gibt sie alten Tieren ihr Gnadenbrot und versucht sich in der Pferdezucht. Die erste Stute ist vor einigen Wochen besamt worden, jetzt soll eine Ultraschalluntersuchung zeigen, ob der Versuch erfolgreich war. Wie groß ist der Weiße Hai? Der angehende Wildhüter Michael von Lossow unterstützt den Meeresbiologen Ryan Johnson bei der Arbeit. Trotz hohen Wellengangs wagt sich das Forschungsteam auf den Indischen Ozean, um das Wachstum der hier lebenden Weißen Haie zu kontrollieren. Entwurmungskur für einen Löwen Im Wildreservat Umkhondo leben vier Löwen. Die drei Weibchen sind bereits vor einigen Tagen per Mini-Pfeil mit einem Entwurmungsmittel versorgt worden. Jetzt ist der Löwe dran. Der ist sehr scheu und Tierchef Hein und Helfer Dave Nelde fragen sich: Wie kriegt man die Medizin zum Tier? Ein präpariertes Fleischstück soll die Alternative zum Pfeil sein ...
		03/21/2025 10:50 am	Abenteuer Wildnis	Transpantaneira - Brasiliens wilder Highway
	Das Pantanal ist das größte saisonale Schwemmland der Erde. Auf einer Reise zu Wasser und zu Land entdeckt das Filmteam die einzigartige Fauna und Flora. Das artenreiche Feuchtgebiet wurde von der UNESCO im Jahr 2000 zum Weltnaturerbe erklärt. Es wird von einer Anhäufung weiter Ebenen mit Hügeln bestimmt, die nicht höher als 200 Meter sind. Eine einzige Straße durchquert den Norden des Schwemmlands: die Transpantaneira. Aber auch diese auf Stelzen hochgelegte Schotterstraße ist nur in der Trockenzeit zu befahren. Und selbst dann kann ein Regenfall zum schlammigen Abenteuer werden.
Localized series title: Abenteuer Wildnis Localized episode title: Transpantaneira - Brasiliens wilder Highway Localized description: Das Pantanal ist das größte saisonale Schwemmland der Erde. Auf einer Reise zu Wasser und zu Land entdeckt das Filmteam die einzigartige Fauna und Flora. Das artenreiche Feuchtgebiet wurde von der UNESCO im Jahr 2000 zum Weltnaturerbe erklärt. Es wird von einer Anhäufung weiter Ebenen mit Hügeln bestimmt, die nicht höher als 200 Meter sind. Eine einzige Straße durchquert den Norden des Schwemmlands: die Transpantaneira. Aber auch diese auf Stelzen hochgelegte Schotterstraße ist nur in der Trockenzeit zu befahren. Und selbst dann kann ein Regenfall zum schlammigen Abenteuer werden.
		03/21/2025 11:35 am	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.
Localized series title: Gefragt - Gejagt Localized episode title: Moderation: Alexander Bommes Localized description: Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.
		03/21/2025 12:20 pm	Quizduell-Olymp	Gäste: Michael Kessler und Thorsten Sträter
	Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken – so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Es geht jeden Freitag um 10.000 Euro: Gewinnt der Olymp, können sich 20 Mitspieler:innen der ARD Quiz App freuen, denn sie teilen sich den Gewinn. Sollten die prominenten Herausforderer es tatsächlich schaffen, gegen drei der besten Quiz-Köpfe Deutschlands zu bestehen, spenden sie ihren Gewinn für einen guten Zweck.
Localized series title: Quizduell-Olymp Localized episode title: Gäste: Michael Kessler und Thorsten Sträter Localized description: Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken – so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Es geht jeden Freitag um 10.000 Euro: Gewinnt der Olymp, können sich 20 Mitspieler:innen der ARD Quiz App freuen, denn sie teilen sich den Gewinn. Sollten die prominenten Herausforderer es tatsächlich schaffen, gegen drei der besten Quiz-Köpfe Deutschlands zu bestehen, spenden sie ihren Gewinn für einen guten Zweck.
		03/21/2025 12:20 pm	Quizduell-Olymp	Gäste: Michael Kessler und Thorsten Sträter
	Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken – so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Es geht jeden Freitag um 10.000 Euro: Gewinnt der Olymp, können sich 20 Mitspieler:innen der ARD Quiz App freuen, denn sie teilen sich den Gewinn. Sollten die prominenten Herausforderer es tatsächlich schaffen, gegen drei der besten Quiz-Köpfe Deutschlands zu bestehen, spenden sie ihren Gewinn für einen guten Zweck.
Localized series title: Quizduell-Olymp Localized episode title: Gäste: Michael Kessler und Thorsten Sträter Localized description: Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken – so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Es geht jeden Freitag um 10.000 Euro: Gewinnt der Olymp, können sich 20 Mitspieler:innen der ARD Quiz App freuen, denn sie teilen sich den Gewinn. Sollten die prominenten Herausforderer es tatsächlich schaffen, gegen drei der besten Quiz-Köpfe Deutschlands zu bestehen, spenden sie ihren Gewinn für einen guten Zweck.
		03/21/2025 1:10 pm	Rentnercops (57)	Die italienische Angelegenheit
	Nach dem unerwarteten Tod von Edwin Bremer quittiert Günter Hoffmann seinen Dienst. Das Dezernatsteam trauert und muss sich gleichzeitig auf die Suche nach neuem Personal machen. In einem Lagercontainer werden eine Gelddruckmaschine und eine große Blutlache gefunden. Alles deutet auf ein Gewaltverbrechen hin, nur wo ist die Leiche? Die Spur führt Vicky Adam und Hui Ko ins Mafia-Milieu. Polizeipräsident Plocher wittert einen prestigeträchtigen Fall und beordert die beiden ehemaligen Ermittler Reinhard Bielefelder und Klaus Schmitz aus dem Ruhestand zurück. Das kommt für das ungleiche Duo zur besten Zeit.
Localized series title: Rentnercops (57) Localized episode title: Die italienische Angelegenheit Localized description: Nach dem unerwarteten Tod von Edwin Bremer quittiert Günter Hoffmann seinen Dienst. Das Dezernatsteam trauert und muss sich gleichzeitig auf die Suche nach neuem Personal machen. In einem Lagercontainer werden eine Gelddruckmaschine und eine große Blutlache gefunden. Alles deutet auf ein Gewaltverbrechen hin, nur wo ist die Leiche? Die Spur führt Vicky Adam und Hui Ko ins Mafia-Milieu. Polizeipräsident Plocher wittert einen prestigeträchtigen Fall und beordert die beiden ehemaligen Ermittler Reinhard Bielefelder und Klaus Schmitz aus dem Ruhestand zurück. Das kommt für das ungleiche Duo zur besten Zeit.
		03/21/2025 2:00 pm	aktiv und gesund	Lungenembolie, gesundes Trommeln, 10.000 Schritte?
	Lungenembolie Blutgerinnsel in den Venen führen zu Durchblutungsstörungen. Eine der gefährlichsten Folgen solcher Thrombose ist die Embolie, auch Thromboembolie genannt. Das Gerinnsel einer Beinvene kann von der Gefäßwand abgerissen und vom Blut über die Blutgefäße und das Herz in die Lunge geschwemmt werden. Dort verursacht es einen plötzlichen Verschluss der Lungengefäße und damit eine akute Durchblutungsstörung der Lunge, die lebensbedrohlich ist.Richtig walkenDie Sportart Nordic Walking ist ideal für ein solides Herz-Kreislauf-Training, die Stärkung der Muskulatur samt Oberkörper und Ihre gesamte Fitness. Ein großes Plus beim Walken ist, dass es die Gelenke schont und daher auch gut für Menschen mit weniger Sporterfahrung ist. 10.000 Schritte? 10.000 Schritte pro Tag gehen - eigentlich war diese Zahl eine Werbeaktion von einem Schrittzählerhersteller zu den Olympischen Spielen 1964 in Japan. Die Weltgesundheitsorganisation WHO hatte diese Zahl übernommen. Laut einer neuen Studie reichen auch 3.000 Schritte pro Tag aus um die Gesundheit zu fördern. Auberginencreme Rainer Sass serviert eine aromatische orientalische Vorspeise mit gebackenen Auberginen. Die Garnelen kann man durch Birnen oder Ziegenkäse ersetzen. Gesundes Trommeln Trommeln ist gesund, das belegen Studien. Es fördert die Entspannung und die Produktion von Glückshormonen. So lassen sich Motorik und Koordination steigern.
Localized series title: aktiv und gesund Localized episode title: Lungenembolie, gesundes Trommeln, 10.000 Schritte? Localized description: Lungenembolie Blutgerinnsel in den Venen führen zu Durchblutungsstörungen. Eine der gefährlichsten Folgen solcher Thrombose ist die Embolie, auch Thromboembolie genannt. Das Gerinnsel einer Beinvene kann von der Gefäßwand abgerissen und vom Blut über die Blutgefäße und das Herz in die Lunge geschwemmt werden. Dort verursacht es einen plötzlichen Verschluss der Lungengefäße und damit eine akute Durchblutungsstörung der Lunge, die lebensbedrohlich ist.Richtig walkenDie Sportart Nordic Walking ist ideal für ein solides Herz-Kreislauf-Training, die Stärkung der Muskulatur samt Oberkörper und Ihre gesamte Fitness. Ein großes Plus beim Walken ist, dass es die Gelenke schont und daher auch gut für Menschen mit weniger Sporterfahrung ist. 10.000 Schritte? 10.000 Schritte pro Tag gehen - eigentlich war diese Zahl eine Werbeaktion von einem Schrittzählerhersteller zu den Olympischen Spielen 1964 in Japan. Die Weltgesundheitsorganisation WHO hatte diese Zahl übernommen. Laut einer neuen Studie reichen auch 3.000 Schritte pro Tag aus um die Gesundheit zu fördern. Auberginencreme Rainer Sass serviert eine aromatische orientalische Vorspeise mit gebackenen Auberginen. Die Garnelen kann man durch Birnen oder Ziegenkäse ersetzen. Gesundes Trommeln Trommeln ist gesund, das belegen Studien. Es fördert die Entspannung und die Produktion von Glückshormonen. So lassen sich Motorik und Koordination steigern.
		03/21/2025 2:30 pm	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Die innere Uhr des Frühlings, Keimungs-Timing, Erbsen
	Die innere Uhr des Frühlings Woher wissen Tiere und Pflanzen, dass der Frühling da ist? Und was macht diese Jahreszeit mit uns Menschen? Keimungs-Timing Damit die Jungpflanzen zu einer optimalen Zeit das Licht der Welt erblicken, hat die Evolution die Keimhemmung entwickelt. Sie rettet die Samen vor dem zu schnellen Auskeimen. Fast jede Pflanzenart hat ihre eigene Strategie. Erbsen: Gartenexpertin Uta Grünwald erklärt, wie man die Erbsen so anbaut, dass mit einer reichhaltigen Ernte zu rechnen ist. Brennnesseln - köstlich und gesund: Die Brennnessel ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Vertikale Artenvielfalt Die Balkone von Birgit Schattling liegen im 6. Obergeschoss. Beide sind klein und schmal. Da der eine nur 60 cm breit ist, pflanzt die Balkongärtnerin auf mehreren Etagen vertikal Gemüse und Beeren an und sorgt für ein vielfältiges Angebot. Arboretum In Niedersachsen hat sich Garten- und Landschaftsarchitekt Matthias Rieger seinen Traum vom eigenen Arboretum erfüllt. In seinem Park wachsen Bäume aus der ganzen Welt, z. B. Bananenstauden, Seidenbaum und Schirmmagnolie. Sein Park ist zwei Hektar groß, früher war er eine Kuhweide.
Localized series title: Schnittgut. Alles aus dem Garten Localized episode title: Die innere Uhr des Frühlings, Keimungs-Timing, Erbsen Localized description: Die innere Uhr des Frühlings Woher wissen Tiere und Pflanzen, dass der Frühling da ist? Und was macht diese Jahreszeit mit uns Menschen? Keimungs-Timing Damit die Jungpflanzen zu einer optimalen Zeit das Licht der Welt erblicken, hat die Evolution die Keimhemmung entwickelt. Sie rettet die Samen vor dem zu schnellen Auskeimen. Fast jede Pflanzenart hat ihre eigene Strategie. Erbsen: Gartenexpertin Uta Grünwald erklärt, wie man die Erbsen so anbaut, dass mit einer reichhaltigen Ernte zu rechnen ist. Brennnesseln - köstlich und gesund: Die Brennnessel ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Vertikale Artenvielfalt Die Balkone von Birgit Schattling liegen im 6. Obergeschoss. Beide sind klein und schmal. Da der eine nur 60 cm breit ist, pflanzt die Balkongärtnerin auf mehreren Etagen vertikal Gemüse und Beeren an und sorgt für ein vielfältiges Angebot. Arboretum In Niedersachsen hat sich Garten- und Landschaftsarchitekt Matthias Rieger seinen Traum vom eigenen Arboretum erfüllt. In seinem Park wachsen Bäume aus der ganzen Welt, z. B. Bananenstauden, Seidenbaum und Schirmmagnolie. Sein Park ist zwei Hektar groß, früher war er eine Kuhweide.
		03/21/2025 3:00 pm	BR24	Nachrichten
	Die Milliarden sind genehmigt: Der Bundesrat hat am Vormittag für das Finanzpaket von Union und SPD gestimmt - die erforderlichen Änderungen des Grundgesetzes wurden bewilligt. Was hat Bayern davon? BR24 ordnet ein.
Localized series title: BR24 Localized episode title: Nachrichten Localized description: Die Milliarden sind genehmigt: Der Bundesrat hat am Vormittag für das Finanzpaket von Union und SPD gestimmt - die erforderlichen Änderungen des Grundgesetzes wurden bewilligt. Was hat Bayern davon? BR24 ordnet ein.
		03/21/2025 3:15 pm	Wir in Bayern	Lust auf Heimat
	Zu Gast ist das "Onkel Bazi Orchester", das moderne bayerische Volksmusik spielt. Außerdem empfiehlt Sabine Abel Bücher von jungen bayerischen Autorinnen und Autoren und Florian Lerche macht einen Saibling mit steirischer Stosuppe und Erdäpfelsterz. Zudem zeigen wir einen Filmbeitrag über ein "stuhlfreies" Leben, in dem Dr. Martin Oswald erklärt, dass das Sitzen auf Stühlen pures Gift für den Körper sei. Und wir berichten in unserer Reihe "Unbedingt", warum für eine junge Griechin Kekse so wichtig sind, und zeigen einen Film über einen Landwirt, der seine Depression überwunden hat.
Localized series title: Wir in Bayern Localized episode title: Lust auf Heimat Localized description: Zu Gast ist das "Onkel Bazi Orchester", das moderne bayerische Volksmusik spielt. Außerdem empfiehlt Sabine Abel Bücher von jungen bayerischen Autorinnen und Autoren und Florian Lerche macht einen Saibling mit steirischer Stosuppe und Erdäpfelsterz. Zudem zeigen wir einen Filmbeitrag über ein "stuhlfreies" Leben, in dem Dr. Martin Oswald erklärt, dass das Sitzen auf Stühlen pures Gift für den Körper sei. Und wir berichten in unserer Reihe "Unbedingt", warum für eine junge Griechin Kekse so wichtig sind, und zeigen einen Film über einen Landwirt, der seine Depression überwunden hat.
		03/21/2025 4:30 pm	Frankenschau aktuell	Moderation: Charly Hilpert
	Niedergebrannte Kissinger Hütte soll wieder aufgebaut werden + Buch über Familien mit Down-Syndrom-Kindern + Rhön zieht Bilanz nach der Ski-Saison + Baunacher Schüler sammeln Müll im Wald + Wasserversorgung: Hausbesitzer in Gärtenroth müssen zahlen + So f
Localized series title: Frankenschau aktuell Localized episode title: Moderation: Charly Hilpert Localized description: Niedergebrannte Kissinger Hütte soll wieder aufgebaut werden + Buch über Familien mit Down-Syndrom-Kindern + Rhön zieht Bilanz nach der Ski-Saison + Baunacher Schüler sammeln Müll im Wald + Wasserversorgung: Hausbesitzer in Gärtenroth müssen zahlen + So f
		03/21/2025 4:30 pm	Abendschau - Der Süden	Das Wichtigste aus Südbayern
	Abendschau - Der Süden ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.
Localized series title: Abendschau - Der Süden Localized episode title: Das Wichtigste aus Südbayern Localized description: Abendschau - Der Süden ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.
		03/21/2025 5:00 pm	Abendschau	Das bewegt Bayern heute
	Aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen, Geschichten, die unter die Haut gehen - das ist die Abendschau. Montags bis freitags von 18.00 bis 18.30 Uhr im BR Fernsehen.
Localized series title: Abendschau Localized episode title: Das bewegt Bayern heute Localized description: Aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen, Geschichten, die unter die Haut gehen - das ist die Abendschau. Montags bis freitags von 18.00 bis 18.30 Uhr im BR Fernsehen.
		03/21/2025 5:30 pm	BR24	Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
	Nachrichten aus Bayern, Deutschland und der Welt – täglich um 16.00, 18.30 und 21.45 Uhr
Localized series title: BR24 Localized episode title: Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage Localized description: Nachrichten aus Bayern, Deutschland und der Welt – täglich um 16.00, 18.30 und 21.45 Uhr
		03/21/2025 6:00 pm	Unser Land	Zurück auf dem Wochenmarkt: Kultreporter Günter Pletzer
	Reporter Günter Pletzer produzierte 300 Folgen "Wochenmarkt" für UNSER LAND. Sein Humor war speziell, wie auch die Machart der Berichte. Franziska Wanninger, Martin Frank, Christine Schneider und Florian Kienast holen ihn aus dem Archiv in die Gegenwart.
Localized series title: Unser Land Localized episode title: Zurück auf dem Wochenmarkt: Kultreporter Günter Pletzer Localized description: Reporter Günter Pletzer produzierte 300 Folgen "Wochenmarkt" für UNSER LAND. Sein Humor war speziell, wie auch die Machart der Berichte. Franziska Wanninger, Martin Frank, Christine Schneider und Florian Kienast holen ihn aus dem Archiv in die Gegenwart.
		03/21/2025 6:30 pm	Landgasthäuser Klosterschänken	Auf Fränkischen Pilgerwegen
	Der Pilgerweg der "Landgasthäuser" führt vom "Tag der Franken" im Fichtelgebirge über die Basilika Vierzehnheiligen bis nach Rothenburg ob der Tauber, mit geschichtsträchtigen Orten und fränkischer Tradition. Der "Tag der Franken" wird alljährlich im Sommer abwechselnd in den drei fränkischen Regierungsbezirken gefeiert. In Wunsiedel im Fichtelgebirge repräsentieren unter anderem die Bayerische Porzellankönigin und Volkstänzer die reiche Kultur der Region. Die 14 heiligen Nothelfer sind Namensgeber der prächtigen Barockkirche Vierzehnheiligen bei Bad Staffelstein, einem der bekanntesten Wallfahrtsorte Bayerns. Der benachbarte Gasthof sorgt schon seit 1458 für das leibliche Wohl der Pilger. In der Abtei Maria Frieden gewährt die Äbtissin Einblicke ins internationale Klosterleben. Und im nahen Schloss Burgellern überrascht die Küche mit einem raffinierten veganen Menü. In Rothenburg ob der Tauber ist die mittelalterliche Geschichte noch überall sichtbar und lebendig. Eine der ältesten Klosterküchen Deutschlands ist im RothenburgMuseum zu bestaunen. Das Kloster Heidenheim in Altmühlfranken gilt als das Urkloster Frankens und ist ein besonderer Kulturschatz. Bereits im 8. Jahrhundert legten hier die angelsächsischen Geschwister und Heiligen Wunibald und Walburga die Wurzeln der Christianisierung der heutigen Region zwischen dem Fränkischen Seenland, dem Naturpark Altmühltal und dem Geopark Ries. In dieser Folge werden unter anderem folgende Gerichte serviert: - Rehmedaillons mit Schwarzwurzelgemüse und Kartoffeltaler (Gasthof Goldener Hirsch, Vierzehnheiligen) - Nussbraten mit Erbsenpüree und glasierten Karotten (Schloss Burgellern, Schesslitz) - Bretonische Seezunge mit regionalen Pfifferlingen, Büsum-Krabben und Blumenkohl (HerR im Herrnschlösschen, Tauberbischofsheim) - Altmühltaler Weiderindgulasch im Brotlaib mit frischen Spätzle (Klostergasthof Heidenheim)
Localized series title: Landgasthäuser Klosterschänken Localized episode title: Auf Fränkischen Pilgerwegen Localized description: Der Pilgerweg der "Landgasthäuser" führt vom "Tag der Franken" im Fichtelgebirge über die Basilika Vierzehnheiligen bis nach Rothenburg ob der Tauber, mit geschichtsträchtigen Orten und fränkischer Tradition. Der "Tag der Franken" wird alljährlich im Sommer abwechselnd in den drei fränkischen Regierungsbezirken gefeiert. In Wunsiedel im Fichtelgebirge repräsentieren unter anderem die Bayerische Porzellankönigin und Volkstänzer die reiche Kultur der Region. Die 14 heiligen Nothelfer sind Namensgeber der prächtigen Barockkirche Vierzehnheiligen bei Bad Staffelstein, einem der bekanntesten Wallfahrtsorte Bayerns. Der benachbarte Gasthof sorgt schon seit 1458 für das leibliche Wohl der Pilger. In der Abtei Maria Frieden gewährt die Äbtissin Einblicke ins internationale Klosterleben. Und im nahen Schloss Burgellern überrascht die Küche mit einem raffinierten veganen Menü. In Rothenburg ob der Tauber ist die mittelalterliche Geschichte noch überall sichtbar und lebendig. Eine der ältesten Klosterküchen Deutschlands ist im RothenburgMuseum zu bestaunen. Das Kloster Heidenheim in Altmühlfranken gilt als das Urkloster Frankens und ist ein besonderer Kulturschatz. Bereits im 8. Jahrhundert legten hier die angelsächsischen Geschwister und Heiligen Wunibald und Walburga die Wurzeln der Christianisierung der heutigen Region zwischen dem Fränkischen Seenland, dem Naturpark Altmühltal und dem Geopark Ries. In dieser Folge werden unter anderem folgende Gerichte serviert: - Rehmedaillons mit Schwarzwurzelgemüse und Kartoffeltaler (Gasthof Goldener Hirsch, Vierzehnheiligen) - Nussbraten mit Erbsenpüree und glasierten Karotten (Schloss Burgellern, Schesslitz) - Bretonische Seezunge mit regionalen Pfifferlingen, Büsum-Krabben und Blumenkohl (HerR im Herrnschlösschen, Tauberbischofsheim) - Altmühltaler Weiderindgulasch im Brotlaib mit frischen Spätzle (Klostergasthof Heidenheim)
		03/21/2025 7:00 pm	Tagesschau
	Bundesrat stimmt Schuldenpaket für Verteidigung und Infrastruktur zu, So denkt die Jugend über das Thema Staatsverschuldung, Haushaltsausschuss bewilligt Milliarden-Paket für Ukraine, Neue Proteste gegen Festnahme von Erdogan-Rivalen Imamoglu in Istanbul, US-Präsident Trump geht mit Erlass gegen US-Bildungsministerium vor, Gletschermasse geht im dritten Jahr in Folge in allen Gletscherregionen zurück, Londoner Flughafen Heathrow nimmt nach Stromausfall Flugverkehr schrittweise wieder auf, Nations League: DFB-Team dreht Partie in Italien, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zur "Nations-League" darf auf tagesschau.de aus rechtlichen Gründen nicht gezeigt werden.
Localized series title: Tagesschau Localized description: Bundesrat stimmt Schuldenpaket für Verteidigung und Infrastruktur zu, So denkt die Jugend über das Thema Staatsverschuldung, Haushaltsausschuss bewilligt Milliarden-Paket für Ukraine, Neue Proteste gegen Festnahme von Erdogan-Rivalen Imamoglu in Istanbul, US-Präsident Trump geht mit Erlass gegen US-Bildungsministerium vor, Gletschermasse geht im dritten Jahr in Folge in allen Gletscherregionen zurück, Londoner Flughafen Heathrow nimmt nach Stromausfall Flugverkehr schrittweise wieder auf, Nations League: DFB-Team dreht Partie in Italien, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zur "Nations-League" darf auf tagesschau.de aus rechtlichen Gründen nicht gezeigt werden.
		03/21/2025 7:15 pm	Hubert und Staller (23)	Reif für die Anstalt
	Ein Diebstahl aus einem Zeitungskasten - mit solchen Kleinigkeiten wollen sich Hubert (Christian Tramitz) und Staller (Helmfried von Lüttichau) eigentlich nicht mehr abgeben. Da es sich aber um Johanna Girwidz (Alina Stiegler), die Tochter des Polizeirats handelt, die sich hier kostenlosen Lesestoff besorgen wollte, rücken sie an. Dass gleich neben dem "Tatort" Architekt Winter erschlagen im Schaufenster seines Architektenbüros liegt, kommt da allen Beteiligten, außer dem aufgebrachten Zeitungshändler, ganz recht: Hubert und Staller haben einen neuen Fall und die Gratisleserin Johanna Girwidz nützt die allgemeine Aufregung zur Flucht. Pathologin Dr. Anja Licht (Karin Thaler) stellt fest, dass das Opfer mit einem seiner Modellhäuser erschlagen worden ist. Spuren hat der Täter nicht hinterlassen, der einzige Hinweis ist eine "8", die der sterbende Mann mit seinem eigenen Blut ans Fenster geschmiert hat. Tatverdächtige ist Sabine Winter (Nadja Becker), die Schwester des Opfers. Das Geschwisterpaar teilte sich eine Million Euro, die es vom kürzlich verstorbenen Vater geerbt hatte. Der Ermordete verwaltete als Vormund das Geld für seine Schwester, die sich aktuell in der geschlossenen Abteilung einer Nervenheilanstalt befindet. Hubert und Staller beschließen, ihre Kollegin Sonja Wirth (Annett Fleischer) als verdeckte Ermittlerin in die Klinik einzuschleusen.
Localized series title: Hubert und Staller (23) Localized episode title: Reif für die Anstalt Localized description: Ein Diebstahl aus einem Zeitungskasten - mit solchen Kleinigkeiten wollen sich Hubert (Christian Tramitz) und Staller (Helmfried von Lüttichau) eigentlich nicht mehr abgeben. Da es sich aber um Johanna Girwidz (Alina Stiegler), die Tochter des Polizeirats handelt, die sich hier kostenlosen Lesestoff besorgen wollte, rücken sie an. Dass gleich neben dem "Tatort" Architekt Winter erschlagen im Schaufenster seines Architektenbüros liegt, kommt da allen Beteiligten, außer dem aufgebrachten Zeitungshändler, ganz recht: Hubert und Staller haben einen neuen Fall und die Gratisleserin Johanna Girwidz nützt die allgemeine Aufregung zur Flucht. Pathologin Dr. Anja Licht (Karin Thaler) stellt fest, dass das Opfer mit einem seiner Modellhäuser erschlagen worden ist. Spuren hat der Täter nicht hinterlassen, der einzige Hinweis ist eine "8", die der sterbende Mann mit seinem eigenen Blut ans Fenster geschmiert hat. Tatverdächtige ist Sabine Winter (Nadja Becker), die Schwester des Opfers. Das Geschwisterpaar teilte sich eine Million Euro, die es vom kürzlich verstorbenen Vater geerbt hatte. Der Ermordete verwaltete als Vormund das Geld für seine Schwester, die sich aktuell in der geschlossenen Abteilung einer Nervenheilanstalt befindet. Hubert und Staller beschließen, ihre Kollegin Sonja Wirth (Annett Fleischer) als verdeckte Ermittlerin in die Klinik einzuschleusen.
		03/21/2025 8:00 pm	Hubert und Staller (24)	Ein Stück vom Kuchen
	Als Hubert (Christian Tramitz) und Staller (Helmfried von Lüttichau) einen vermeintlich angesägten Hochsitz untersuchen, werden sie auf eine Frau aufmerksam, die sich in unmittelbarer Nähe auf einer Bank auszuruhen scheint. Mit vorgeneigtem Oberkörper und umgeben von Streuselkuchenbrösel sitzt die blinde 80-jährige Anna Szczypiorski auf der Bank. Die Frau ist tot. Polizeiobermeister Staller ist sich sicher, dass es sich hier weder um einen natürlichen Tod noch um einen Unfall handelt. Der pathologische Befund ergibt, dass jemand der alten Dame so lange trockenen Streuselkuchen in den Mund gestopft haben muss, bis sie daran erstickte. Elfriede Kretschmar (Sarah Camp) und Lieselotte Meier (Ingeborg Schöner), mit denen die Verstorbene in einer Wohngemeinschaft lebte - die eine taub, die andere blind - können zur Lösung des Falls zunächst nichts beitragen. Hubert und Staller versuchen, anhand der Herkunft des Streuselkuchens den Mörder zu identifizieren. Doch nicht nur eine Alten-WG und Kuchen bestimmen die Ermittlungen. Waldemar Szczypiorski (Maximilian Laprell), der einzige noch lebende Verwandte der Toten, ein Zeitungsartikel und ein nicht eingelöster Lottoschein spielen ebenso zentrale Rollen.
Localized series title: Hubert und Staller (24) Localized episode title: Ein Stück vom Kuchen Localized description: Als Hubert (Christian Tramitz) und Staller (Helmfried von Lüttichau) einen vermeintlich angesägten Hochsitz untersuchen, werden sie auf eine Frau aufmerksam, die sich in unmittelbarer Nähe auf einer Bank auszuruhen scheint. Mit vorgeneigtem Oberkörper und umgeben von Streuselkuchenbrösel sitzt die blinde 80-jährige Anna Szczypiorski auf der Bank. Die Frau ist tot. Polizeiobermeister Staller ist sich sicher, dass es sich hier weder um einen natürlichen Tod noch um einen Unfall handelt. Der pathologische Befund ergibt, dass jemand der alten Dame so lange trockenen Streuselkuchen in den Mund gestopft haben muss, bis sie daran erstickte. Elfriede Kretschmar (Sarah Camp) und Lieselotte Meier (Ingeborg Schöner), mit denen die Verstorbene in einer Wohngemeinschaft lebte - die eine taub, die andere blind - können zur Lösung des Falls zunächst nichts beitragen. Hubert und Staller versuchen, anhand der Herkunft des Streuselkuchens den Mörder zu identifizieren. Doch nicht nur eine Alten-WG und Kuchen bestimmen die Ermittlungen. Waldemar Szczypiorski (Maximilian Laprell), der einzige noch lebende Verwandte der Toten, ein Zeitungsartikel und ein nicht eingelöster Lottoschein spielen ebenso zentrale Rollen.
		03/21/2025 8:45 pm	BR24	Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
	Schuldenpaket: Bundesrat beschließt Sondervermögen +++ Türkei: Opposition ruft zu Demos auf +++ Koalitionsverhandlungen: Erwartungen der Kommunen +++ Skandal-Gefängnis Gablingen: Neue Vorwürfe +++ Die Aussichten - freundlich und meist trocken
Localized series title: BR24 Localized episode title: Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage Localized description: Schuldenpaket: Bundesrat beschließt Sondervermögen +++ Türkei: Opposition ruft zu Demos auf +++ Koalitionsverhandlungen: Erwartungen der Kommunen +++ Skandal-Gefängnis Gablingen: Neue Vorwürfe +++ Die Aussichten - freundlich und meist trocken
		03/21/2025 9:00 pm	Heißmann + Rassau	Runter mit den Kilos
	Volker Heißmann und Martin Rassau gönnen sich als Georg und Anneliese Kaltengruber eine Kur - und zwar im unterfränkischen Bad Kissingen. Doch es läuft alles nicht so wie geplant.
Localized series title: Heißmann + Rassau Localized episode title: Runter mit den Kilos Localized description: Volker Heißmann und Martin Rassau gönnen sich als Georg und Anneliese Kaltengruber eine Kur - und zwar im unterfränkischen Bad Kissingen. Doch es läuft alles nicht so wie geplant.
		03/21/2025 9:45 pm	Flight	Spielfilm USA 2012
	Als sein Passagierflugzeug abstürzt und es scheinbar keine Rettung gibt, erringt Captain Whip Whitaker mit einem schier unglaublichen Manöver die Kontrolle zurück. Er schafft eine Notlandung und rettet viele Menschenleben. Whip wird als Held gefeiert, denn jeder weiß: Niemand außer ihm hätte das Flugzeug landen können. Doch dann wirft die Untersuchung des Crashs ein neues Licht auf den Lebensretter. Whip hat etwas zu verbergen. Unangenehme Fragen werden gestellt und er muss sich entscheiden: zwischen der Lüge, mit der er seinen Ruf rettet, oder einer schmerzhaften Wahrheit, die viel Mut erfordert.
Localized series title: Flight Localized episode title: Spielfilm USA 2012 Localized description: Als sein Passagierflugzeug abstürzt und es scheinbar keine Rettung gibt, erringt Captain Whip Whitaker mit einem schier unglaublichen Manöver die Kontrolle zurück. Er schafft eine Notlandung und rettet viele Menschenleben. Whip wird als Held gefeiert, denn jeder weiß: Niemand außer ihm hätte das Flugzeug landen können. Doch dann wirft die Untersuchung des Crashs ein neues Licht auf den Lebensretter. Whip hat etwas zu verbergen. Unangenehme Fragen werden gestellt und er muss sich entscheiden: zwischen der Lüge, mit der er seinen Ruf rettet, oder einer schmerzhaften Wahrheit, die viel Mut erfordert.
		03/21/2025 11:55 pm	Parasite	Spielfilm Südkorea 2019 (Gisaengchung)
	Spielfilm Korea 2019 Die vierköpfige Familie Kim wohnt in einer miefigen Kellerwohnung. Ihre Arbeitslosenunterstützung bessert sie mit dem Falten von Kartons für einen Pizzaexpress auf. Sohn Ki-woo wird als Nachhilfelehrer bei der vornehmen Familie Park eingestellt, doch die Dinge laufen bald aus dem Ruder ... "Parasite" gewann weltweit nicht nur über 200 Festival- und Filmpreise, sondern räumte auch in Hollywood mit vier Oscars ab und schaffte ein Novum in der Geschichte der Academy Awards: Erstmals siegte der Beste fremdsprachige Film. Mit Kang-ho Song, Sun-kyun Lee, Yeo-jeong Cho, Woo-shik Choi, So-dam Park u.a. \| Buch: Bong Joon-ho und Han Jin-won \| Regie: Bong Joon-ho
Localized series title: Parasite Localized episode title: Spielfilm Südkorea 2019 (Gisaengchung) Localized description: Spielfilm Korea 2019 Die vierköpfige Familie Kim wohnt in einer miefigen Kellerwohnung. Ihre Arbeitslosenunterstützung bessert sie mit dem Falten von Kartons für einen Pizzaexpress auf. Sohn Ki-woo wird als Nachhilfelehrer bei der vornehmen Familie Park eingestellt, doch die Dinge laufen bald aus dem Ruder ... "Parasite" gewann weltweit nicht nur über 200 Festival- und Filmpreise, sondern räumte auch in Hollywood mit vier Oscars ab und schaffte ein Novum in der Geschichte der Academy Awards: Erstmals siegte der Beste fremdsprachige Film. Mit Kang-ho Song, Sun-kyun Lee, Yeo-jeong Cho, Woo-shik Choi, So-dam Park u.a. \| Buch: Bong Joon-ho und Han Jin-won \| Regie: Bong Joon-ho
		03/22/2025 2:00 am	Wir in Bayern	Lust auf Heimat
	Zu Gast ist das "Onkel Bazi Orchester", das moderne bayerische Volksmusik spielt. Außerdem empfiehlt Sabine Abel Bücher von jungen bayerischen Autorinnen und Autoren und Florian Lerche macht einen Saibling mit steirischer Stosuppe und Erdäpfelsterz. Zudem zeigen wir einen Filmbeitrag über ein "stuhlfreies" Leben, in dem Dr. Martin Oswald erklärt, dass das Sitzen auf Stühlen pures Gift für den Körper sei. Und wir berichten in unserer Reihe "Unbedingt", warum für eine junge Griechin Kekse so wichtig sind, und zeigen einen Film über einen Landwirt, der seine Depression überwunden hat.
Localized series title: Wir in Bayern Localized episode title: Lust auf Heimat Localized description: Zu Gast ist das "Onkel Bazi Orchester", das moderne bayerische Volksmusik spielt. Außerdem empfiehlt Sabine Abel Bücher von jungen bayerischen Autorinnen und Autoren und Florian Lerche macht einen Saibling mit steirischer Stosuppe und Erdäpfelsterz. Zudem zeigen wir einen Filmbeitrag über ein "stuhlfreies" Leben, in dem Dr. Martin Oswald erklärt, dass das Sitzen auf Stühlen pures Gift für den Körper sei. Und wir berichten in unserer Reihe "Unbedingt", warum für eine junge Griechin Kekse so wichtig sind, und zeigen einen Film über einen Landwirt, der seine Depression überwunden hat.
		03/22/2025 3:15 am	Frankenschau aktuell	Moderation: Charly Hilpert
	Niedergebrannte Kissinger Hütte soll wieder aufgebaut werden + Buch über Familien mit Down-Syndrom-Kindern + Rhön zieht Bilanz nach der Ski-Saison + Baunacher Schüler sammeln Müll im Wald + Wasserversorgung: Hausbesitzer in Gärtenroth müssen zahlen + So f
Localized series title: Frankenschau aktuell Localized episode title: Moderation: Charly Hilpert Localized description: Niedergebrannte Kissinger Hütte soll wieder aufgebaut werden + Buch über Familien mit Down-Syndrom-Kindern + Rhön zieht Bilanz nach der Ski-Saison + Baunacher Schüler sammeln Müll im Wald + Wasserversorgung: Hausbesitzer in Gärtenroth müssen zahlen + So f
		03/22/2025 3:45 am	Abendschau - Der Süden	Das Wichtigste aus Südbayern
	Abendschau - Der Süden ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.
Localized series title: Abendschau - Der Süden Localized episode title: Das Wichtigste aus Südbayern Localized description: Abendschau - Der Süden ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.
		03/22/2025 4:20 am	Space Night	The Blue Planet
	Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
Localized series title: Space Night Localized episode title: The Blue Planet Localized description: Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.

Bayerischer Rundfunk

Available schedules: 03/17/2025 - 06/11/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

ℹ️ This is not the original schedule. It has been translated. Switch the language to German to view the original version

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