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		04/03/2025 3:05 am	nano
	nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.
Localized series title: nano Localized description: nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.
		04/03/2025 3:35 am	Bob Ross - The Joy of Painting	A Trace of Spring


		04/03/2025 4:00 am	Avanti! Avanti!	Giuseppe Verdi: "Facciamo un compromesso all'italiana"
	Der Italienischkurs "Avanti! Avanti!" führt Anfänger in 26 Lektionen zur Beherrschung der wichtigsten Konversationsformeln und der nötigsten Grammatik. Auch zur Auffrischung vorhandener Italienischkenntnisse ist die Serie hervorragend geeignet.

		04/03/2025 4:30 am	TELEKOLLEG Physik - Mechanik	Alles fällt nach unten
	Eine Feder und eine Stahlkugel fallen im luftleeren Raum - wer kommt zuerst unten an? Das und noch viel mehr erfahren Sie in dieser Folge von Telekolleg Physik. Im Quiz können Sie Ihr Wissen testen.

		04/03/2025 5:00 am	GRIPS Mathe	Gleichungen mit Brüchen
	Radarkontrolle in Ebersberg. Es fahren ganz schön viele Fahrzeuge zu schnell! Wie viele genau, das wollen Jessica, Felix und Sebastian Wohlrab herausfinden. Dazu stellen sie eine Gleichung auf und lösen sie. In dieser Lektion geht es um Gleichungen, die einen oder mehrere Brüche enthalten. Du lernst, wie man zu einer Sachsituation die Wortgleichung aufstellt und diese in eine mathematische Gleichung umwandelt. Außerdem zeigen wir dir, wie man eine Gleichung mit Brüchen löst und auf welche Rechenregeln du achten musst.

		04/03/2025 5:15 am	GRIPS Mathe	Komplizierte Gleichungen
	Im Jugendtreff Aquarium in Pasing spielt die Band "Kafkas Orient Bazaar". Während sich die Band auf ihren Auftritt vorbereitet, wollen Eve und Christian wissen, wie viele der verkauften Karten denn an Jugendliche gingen. Diese Frage lässt sich mit einer Gleichung beantworten. Du lernst in dieser Lektion, wie du eine Wortgleichung aufstellst und daraus eine mathematische Gleichung ableitest. Außerdem zeigen wir dir, wie du eine Gleichung Schritt für Schritt löst. Die einzelnen Schritte werden noch einmal anhand einer Bruchgleichung wiederholt und ergänzt.

		04/03/2025 5:30 am	Willi wills wissen	Wer fängt die wilde Pferdeherde?
	Das und noch vieles mehr möchte Willi heute herausfinden! Im Merfelder Bruch bei Dülmen lebt eine Herde Wildpferde, die einzige in Deutschland. Willi trifft Försterin Friederike, die regelmäßig bei den Tieren vorbei schaut. Die Pferde leben das ganze Jahr über draußen; sie suchen sich ihr Futter selbst und auch ihre Fohlen bringen sie ohne Hilfe von Menschen zur Welt. Insgesamt ist das Revier der 360 Tiere über 700 Fußballfelder groß. Einmal im Jahr werden die jungen Hengste gefangen, weil es pro Pferdeherde nur einen Hengst geben darf.

		04/03/2025 5:55 am	Shaun das Schaf	Pizza Määhgarita
	Der hungrige Shaun verwandelt die Töpferei in eine Pizzeria.

		04/03/2025 6:00 am	Grundkurs Englisch	The Car Rental - Something to Rant about
	Diesmal geht es um das Perfekt, um Kanada, um Menüs und ums Auto. Ach ja, und um Eric, der in Boston gelandet ist.

		04/03/2025 6:30 am	Tele-Gym	ZEN-Meditation


		04/03/2025 6:45 am	Panoramabilder
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.

		04/03/2025 8:00 am	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Frühbeete, Flechten an Obstbäumen, Garten im April
	Themen: * Frühbeete * Flechten an Obstbäumen * Garten im April * Wühlmäuse * Geburtstags-Strauß * Pigmente aus Pflanzen * Schlosspark Aschaffenburg

		04/03/2025 8:30 am	aktiv und gesund	Blutdruck selbst senken / Blasenschwäche / Wand-Pilates
	Blutdruck selbst senken Ein hoher Blutdruck kann schwere Folgen haben. Langfristig drohen Herzschwäche, Schlaganfall, Nierenversagen. Dagegen sollte möglichst früh gegengesteuert werden, und das nicht nur mit Medikamenten. Entscheidend ist ein gesunder Lebensstil. Aber was bedeutet das? Strikt Gewicht reduzieren und jeden Tag Sport treiben? Blasenschwäche Wenn Frauen den Urin nicht halten können, hilft oft schon Beckenbodentraining. Doch mitunter sind bei Inkontinenz Medikamente oder auch eine OP notwendig. Vegane Bowl: Das Besondere an dieser Bowl: Ananas. Wanderstöcke Sie sind eines der ältesten Hilfsmittel. Wanderstöcke begleiten uns über Stock und Stein, bergauf und bergab. Doch worauf kommt es beim Kauf und bei der Nutzung eigentlich an? Wand-Pilates: Fitnesstrend: Pilatesübungen an der Wand.

		04/03/2025 9:00 am	Bergpark Wilhelmshöhe – Kassels grünes Juwel
	Der Bergpark mit Herkules und Wasserspielen – eine Attraktion, die Kassel weltbekannt gemacht hat. Rund 800.000 Besucher kommen jährlich in den Park. Er ist 2013 UNESCO-Weltkulturerbe geworden, das hat die Besucherzahl nahezu verdoppelt. Alle wollen die Wasserspiele mit ihren Kaskaden und Aquädukten, Brücken, künstlichen Wasserfällen und der großen Fontäne sehen. 300 Jahre alt ist die Technik für die Wasserkunst, die hier zwei Mal in der Woche nur mit natürlichem Wasserdruck in Szene gesetzt wird. Schon Wochen vor Beginn der Saison startet Wassermeister Philipp Heußner mit der Kontrolle der alten Technik.

		04/03/2025 9:45 am	Gefühlswelten	Neugier macht erfinderisch
	Neugier gehört zur Grundausstattung des Menschen. Wir sollten neugierig neue Wege gehen um ein inneres und äußeres Gleichgewicht im Leben zu schaffen.

		04/03/2025 10:05 am	Tagesgespräch	Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
	Diskutieren Sie mit unserem kompetenten Studiogast über ein aktuelles Thema. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Fragen. Unter dieser gebührenfreien Telefonnummer sind wir werktags ab 11 Uhr für Sie erreichbar: 0800 / 94 95 95 5

		04/03/2025 11:00 am	Tele-Gym	Aktiv in den Tag
	Yasmin Ott zeigt Dehnübungen für Arme und Hände, die Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen.

		04/03/2025 11:15 am	Tele-Gym	Gesunder Rücken
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

		04/03/2025 11:30 am	nano
	nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.

		04/03/2025 12:00 pm	treffpunkt medizin	Heilende Hände - Die Kraft der Berührung
	Unsere Hände: Mit ihnen berühren, fühlen, ertasten wir die Welt - von Geburt an. Durch sie ist es uns möglich, Gefühle zu zeigen, Zuneigung auszudrücken und mit Anderen in Kontakt zu treten. Mit unseren Händen können wir Geborgenheit und Nähe vermitteln, Sicherheit und Halt geben. Und: wir können damit heilen. "treffpunkt medizin" berichtet von den zahlreichen Möglichkeiten, in denen die Hände eine führende Rolle in der Therapie einnehmen.

		04/03/2025 12:45 pm	Unkraut	Eco-Crimes - Die Jagd auf Piratenfischer
	Das organisierte Verbrechen hat ein neues Betätigungsfeld: "Eco-Crimes" – Verbrechen gegen die Umwelt. lllegale Geschäfte mit dem Kostbarsten, was die Natur hergibt. Immer noch stammt jeder fünfte weltweit verzehrte Fisch aus illegalen Fischereien. Wie kann das sein? 2008 deckte die Filmreihe "Eco-Crimes" die Machenschaften von Piratenfischern erstmals auf. Was ist aus den Verbrechen von damals geworden? Hat sich die Lage im Kampf gegen "Eco-Crimes" verbessert?

		04/03/2025 1:15 pm	Vom Wildtier zum Haustier - Wie Tiere zur Familie wurden
	Mit der Domestikation gelang es dem Menschen vor etwa 11.000 Jahren, aus Wildtieren domestizierte Haustiere zu machen. Wie und wo sind Haustiere entstanden? Und was unterscheidet sie von Wildtieren? Wer sind die wilden Ahnen von Katze, Hund, Schwein, Pferd und Gans? Die Dokumentation sucht mithilfe von Experten nach Antworten und stellt die Haustiere vor, die unsere Gesellschaft am meisten prägen.

		04/03/2025 2:00 pm	alpha-thema Gespräch: Von Tieren und Menschen	Moderation: Andrea Lauterbach
	Haustiere gehören für viele ganz selbstverständlich zur Familie. Doch was tun, wenn aus dem süßen Welpen ein Problemhund wird? Oder das Haustier krank gezüchtet wurde? Darüber spricht Moderatorin Andrea Lauterbach mit: * Dr. Astrid Schubert, Tierärztin, und * Dr. Eva-Maria Natzer, Leiterin der Münchner Tierheims

		04/03/2025 2:30 pm	Hund, Katze, wir - Die Liebe zum Tier
	In beinahe jedem zweiten Haushalt in NRW lebt mindestens ein Haustier. Spätestens, wenn die Kinder drängeln, kommt das Thema auf den Tisch. Tiere können dem Leben einen Sinn geben, trösten, unser Leben intakt halten. Der Film erzählt liebevolle Geschichten, die berühren und überraschen.

		04/03/2025 3:15 pm	Gefühlswelten	Empathie ist lernbar
	Unter dem Titel „Empathie ist lernbar“ macht sich diese Folge der Doku-Reihe "Gefühlswelten" auf die Suche nach dem sozialen Kit, der unsere Gesellschaft zusammenhält. Wie unterscheiden sich Mitleid, Mitgefühl und Empathie? Vor allem die Empathie ist derzeit das meistbenutzte Schlagwort der Emotionsforschung. Es ist schwer, ihr wirklich auf die Spur zu kommen. Wir reisen nach Bremen um das Projekt „Roots of Empathy“ zu begleiten. „Roots of Empathy“ ist ein sogenannter „erfahrungsgeleiteter Lernprozess“, das Baby nimmt dabei die Rolle eines Lehrers ein, anhand welchem die Schulkinder ihre eigenen Gefühle sowie die anderer Menschen erkennen und reflektieren können. Begleitet werden wir auf unserer Suche vom Neurologen und Psychologen Prof. Dr. Claus Lamm aus Wien. Gefühle beeinflussen unsere Gesundheit, spornen Athleten zu außergewöhnlichen Leistungen an, führen in der Schule zu Streit zwischen Lehrern und Schülern, sie mobilisieren Menschenmassen, entscheiden Wahlkämpfe und bringen Konsumenten dazu, die "richtige" Marke zu kaufen. Gefühle formen unseren Charakter, sie sind der Lotse, der uns hilft, durch unbekanntes Terrain zu navigieren und sie sind das Zünglein an der Waage, wenn wir eine Entscheidung treffen. Sie erlauben uns, blitzschnell zu reagieren, sie bilden den "Klebstoff" unserer sozialen Beziehungen, sie sind die Triebfedern des Lebens. Eine Welt ohne Gefühle ist ohne Bedeutung und ohne Perspektive. Die Doku-Reihe GEFÜHLSWELTEN nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise in eine faszinierende Welt - mit viel Gefühl und doch professionell distanziert: Wie nehmen wir Gefühle wahr? Welche Rolle spielen Gefühle? Wie erforscht man Gefühle? Die 11 Folgen à 15 Minuten nehmen Bezug auf die Basisgefühle des Menschen und werden durch Experteninterviews und Live Sketchings verständlich erklärt. Jeder einzelne Film verknüpft gelebten Alltag, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus den unterschiedlichsten Disziplinen und religiöse, philosophische und spirituelle Sichtweisen und schafft so einen ganzheitlichen Blick auf unsere Gefühle. Es ist eine Expedition ohne genaues Ziel. Am Ende aber haben wir trotzdem ein gutes Gefühl - und weniger Berührungsängste vor unseren eigenen und fremden Gefühlen.

		04/03/2025 3:30 pm	Nordtour	Moderation: Nadja Babalola
	Die Themen im Überblick: - Das Naturschutzgebiet Schnaakenmoor - Miniplanetarium in Rostock - Piraten von der Leine - Handballnachwuchs - Kulinarisch-kulturelle Stadtführung - Werkgut - Manstripclub für Frauen - Traditionsgeschäft in Kiel - YoungArt - Kameliengärtnerei - Neuer Erdbeerhof in Niedersachsen - Tierische Liebesgeschichten

		04/03/2025 4:15 pm	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!	Sharing Economy – Teilen statt Besitzen?
	"Sharing Economy", vereinfacht ausgedrückt "Teilen statt Besitzen", ist derzeit ein Trend, vor allem bei jungen Menschen. Ein Grund ist das wachsende Bewusstsein, dass die Ressourcen endlich sind und dass der verbrauchsorientierte Lebensstil der westlichen Welt unweigerlich zum Kollaps des Ökosystems Erde führen wird. Die "Idee des Teilens" erfährt aber auch aus ganz pragmatischen Gründen Aufwind: Warum für etwas viel Geld ausgeben, das dann nur selten genutzt wird und vor allem Platz braucht? In der RESPEKT-Reportage geht Moderatorin Christina Wolf der Frage nach, ob das Konzept des Teilens ein Zukunftsmodell für die Gesellschaft insgesamt ist, das drängende Probleme wie etwa Ressourcenverbrauch lösen kann. Oder ob "Sharing Economy" die Ausnahme bleibt, die von einigen wenigen Idealist:innen gelebt wird. RESPEKT-Moderatorin Wolf trifft in Vaterstetten bei München Klaus Breindl, dessen Auto-Teiler e.V. einer der ältesten Carsharing-Vereine (gegr. 1992) ist und nicht nur Pkw teilt, sondern auch Nutzfahrzeuge. Im Gegensatz zu weltweit agierenden Carsharing-Konzernen will Klaus Breindl mit seinem Verein vor allem dazu beitragen, dass Menschen auf das eigene Auto verzichten und stattdessen teilen. Das nämlich sei die Grundidee der Sharing Economy, die gerade bei kommerziellen Anbietern meist vergessen werde. Moderatorin Christina Wolf trifft im Anschluss Sina Taubmann, die als Projektverantwortliche für den Verein Rehab Republic seit Jahren mit unterschiedlichen Projekten und Aktionen zum Thema nachhaltige Entwicklung arbeitet. Projekte sind unter anderem das Nachbarschaftsprojekt Olytopia. Hier geht es vor allem um das gemeinsame Machen und Teilen, auch von Wissen und Fähigkeiten. Zum Beispiel beim Reparieren von Alltagsgegenständen und beim Nähen von Kleidung, beides um Ressourcen zu schonen. In dieselbe Richtung wollen Daniel Überall und seine Mitstreiter:innen beim "Kartoffelkombinat" Beiträge leisten. Als landwirtschaftlicher Betrieb will das Kartoffelkombinat Lebensmittel gemeinsam produzieren und so Beteiligung an der Produktion ermöglichen. Daniel Überall ist überzeugt, dass Sharing Economy ein wichtiges Instrument beim notwendigen Umbau der Gesellschaft sein kann. © Bayerischer Rundfunk 2021 Mehr Informationen unter: www.br.de/respekt

		04/03/2025 4:45 pm	ARD Wissen	Abitur für alle? Frank Seibert und gerechte Bildung
	Alle Kinder sollten die gleichen Chancen in der Schule haben – in Kanada klappt das deutlich besser als bei uns. Warum? Frank Seibert lernt den sehr besonderen Schulalltag einer Highschool in Winnipeg kennen und besucht eine Ausnahme von der Regel im Essener Norden.

		04/03/2025 5:30 pm	nano
	nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.

		04/03/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Die Nachrichten der ARD

		04/03/2025 6:15 pm	Floridas Südwestküste	Tropisches Inselparadies rund um Fort Myers
	Es muss nicht immer Miami sein - Urlaub in Florida geht auch deutlich unaufgeregter. In Fort Myers und den umliegenden Inseln Sanibel und Captiva scheinen die Uhren etwas langsamer zu laufen als in den USA sonst üblich. Ruhe statt Rummel ist die Devise an Floridas Westküste, es geht fast schon etwas familiär zu, überschaubar - bis auf die Strände, die ziehen sich ewig!

		04/03/2025 7:00 pm	Ich liebe Dich	Geschichten vom größten Gefühl
	Das Herz schlägt schneller, Schmetterlinge im Bauch, Erinnerungen an eigene Erlebnisse oder Hoffnung auf ein neues Glück: Alle träumen von der Liebe. Doch was macht das Größte der Gefühle aus? Liebe ist bunt, oft leidenschaftlich und manchmal tut sie weh. Der Film begibt sich auf die Suche nach Romanzen und großen Lieben. Wir spüren auf, wie und wo plötzlich der Blitz der Liebe einschlägt - ganz frisch, vor ein paar Jahren oder auch vor einem halben Jahrhundert.

		04/03/2025 7:45 pm	Schwäbin liebt Inder - Der Himalaya bringt sie zusammen
	Eine Oberschwäbin lernt im Himalaya die Liebe ihres Lebens kennen. Er ist Inder und arbeitet am Frühstücksbuffet ihres Hotels. Obwohl sie sich nur einmal treffen, lässt sie die Begegnung nicht mehr los. Kann eine Beziehung trotz der kulturellen Unterschiede gutgehen?

		04/03/2025 8:15 pm	alpha-demokratie weltweit	Bewahrtes Erbe
	Jedes Ding hat seine Zeit. Und jede Zeit hat ihre Art und Weise, mit den Dingen umzugehen. Dennoch bleibt Vergangenes oft bedeutsam, auch für spätere Generationen. Indem Menschen ihr kulturelles Erbe pflegen, wollen sie ihre eigene Identität bewahren. Das ist das Thema in dieser Ausgabe von alpha-demokratie weltweit. Denn Traditionen zu pflegen, hilft nicht nur die eigene Geschichte zu bewahren, sondern schafft auch Lebensqualität.

		04/03/2025 8:45 pm	ARD Wissen	Abitur für alle? Frank Seibert und gerechte Bildung
	Alle Kinder sollten die gleichen Chancen in der Schule haben – in Kanada klappt das deutlich besser als bei uns. Warum? Frank Seibert lernt den sehr besonderen Schulalltag einer Highschool in Winnipeg kennen und besucht eine Ausnahme von der Regel im Essener Norden.

		04/03/2025 9:30 pm	The Day - News in Review
	In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

		04/03/2025 10:00 pm	Die Tagesschau vor 20 Jahren


		04/03/2025 10:15 pm	Bob Ross - The Joy of Painting	Balmy Beach


		04/03/2025 10:40 pm	Space Night	Earth from Space


		04/03/2025 11:40 pm	alpha-centauri	Haben wir den Planeten Merkur vergessen?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		04/03/2025 11:55 pm	Space Night	How to become an Astronaut
	Der Film zeigt den italienischen Astronauten Luca Parmitano bei der ESA-Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz, zeigt ihn beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem "ALLtag" auf der ISS.

		04/04/2025 1:10 am	Space Night classics	moon-walks


		04/04/2025 2:30 am	alpha-centauri	Gibt es schwarze Löcher in der Milchstraße?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		04/04/2025 2:45 am	Space Night	Earth-Views
	Die Kultserie - mit spektakulären HD-Bildern aus dem All und mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

		04/04/2025 3:05 am	nano
	nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.

ARD alpha

Available schedules: 03/17/2025 - 07/24/2025 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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