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		04/06/2025 3:15 am	DAS!	Norddeutschland und die Welt
	Heilfasten, Intervallfasten, Basenfasten - Fasten ist seit einigen Jahren hochpopulär. Aber: Wie funktionieren die unterschiedlichen Arten? Für wen sind sie geeignet, und welche Konzepte sind wissenschaftlich überholt? Michaela Axt-Gadermann, Ernährungsmedizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg, hat einen neuen "Fasten-Code" entwickelt. Sie erklärt, wie der Einstieg in den Verzicht gelingt und wann Kaffee gesund ist.
Localized series title: DAS! Localized episode title: Norddeutschland und die Welt Localized description: Heilfasten, Intervallfasten, Basenfasten - Fasten ist seit einigen Jahren hochpopulär. Aber: Wie funktionieren die unterschiedlichen Arten? Für wen sind sie geeignet, und welche Konzepte sind wissenschaftlich überholt? Michaela Axt-Gadermann, Ernährungsmedizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg, hat einen neuen "Fasten-Code" entwickelt. Sie erklärt, wie der Einstieg in den Verzicht gelingt und wann Kaffee gesund ist.
		04/06/2025 4:00 am	Nordtour: Den Norden erleben	Moderation: Nadja Babalola
	In Travemünde haben Meister aus 16 Ländern wahre Wunderwerke aus Spezialsand geschaffen. Und: 75 Jahre Vespa-Club Hamburg.

		04/06/2025 4:45 am	Antje (1)	...und die Kakaobohne der Maya
	Antje und der Kleine Tiger machen sich Sorgen: Ihr Freund, der Kleine Bär, liegt wie ein schlapper Mehlsack auf dem Sofa und sagt kaum ein Wort. Eindeutige Diagnose: Der Kleine Bär ist krank und braucht dringend Medizin. Der Kleine Tiger kennt ein Geheimrezept: eine warme Tasse mit Kakao - die hat noch immer jede Grippe verjagt. Aber die Dose mit dem Kakaopulver ist leer.

		04/06/2025 4:55 am	Antje (2)	...und das Geheimnis von Loch Ness
	Es ist früher Morgen in Panama. Schlüter schwimmt seine Runden im Fluss vor dem Haus und auch Antje und der Kleine Tiger wollen erst einmal ein Bad nehmen. Doch plötzlich ist die Ruhe dahin. Schlüter schießt wie von einer Tarantel gestochen aus dem Wasser. Ein leibhaftiges Seeungeheuer sei ihm auf den Fersen. Doch es ist weit und breit nichts zu sehen. Zurück im sicheren Haus holt Antje Opa Puschkins Tagebuch aus dem Schrank. Sie erinnert sich an ein altes Foto, auf dem ein Seeungeheuer zu sehen ist - das Ungeheuer von Loch Ness.

		04/06/2025 5:15 am	Die Tierärzte - Retter mit Herz (26/30)	Eine Großfamilie hält zusammen
	Viele gerade geborene Lämmer im Stall, ein Ausflug zur Minigolfanlage und eine drohende Vergiftung: Die Tierärzte an der Nordsee, der Mosel und am Starnberger See treffen viele ihrer Patienten auch außerhalb der Praxis an. Was passiert hinter den Türen und in den OPs der Tierarztpraxen von Sylt bis Starnberg? Die Serie begleitet Veterinäre aus ganz Deutschland bei ihrem unermüdlichen Einsatz.

		04/06/2025 6:00 am	Musik für die Ewigkeit - Bachs Brandenburgische Konzerte	Bachs Brandenburgische Konzerte
	Die Brandenburgischen Konzerte von Johann Sebastian Bach gehören zur genialsten Musik, die der Barock zu bieten hat: jedes der sechs Konzerte ist ein Meisterwerk, jedes eine Reise in ein eigenes musikalisches Universum. Wie die "Vier Jahreszeiten" von Vivaldi sind sie bis heute unglaublich populär, und dennoch wissen wir erstaunlich wenig über die Entstehung. Die in Australien geborene Flötistin Ana de la Vega ist fasziniert von der Sammlung und begibt sich auf eine Spurensuche an den Orten, an denen Bach gelebt und gewirkt hat.

		04/06/2025 6:50 am	Hugo Wolf: Intermezzo Es-Dur für Streichquartett
	Mitglieder des SWR Symphonieorchesters spielen das Intermezzo für Streichquartett in Es-Dur von Hugo Wolf. Die Aufnahme von 2024 ist eine Produktion des SWR.

		04/06/2025 7:00 am	Plötzlich Olympiaheld - Läufer zwischen zwei Welten	Porträt: Samuel Fitwi
	Sein Laufwundertalent wird zufällig beim Fußball in der neuen Heimat in der Eifel entdeckt. Bei seiner Flucht aus Eritrea lief Samuel Fitwi hunderte Kilometer um sein Leben. Heute läuft der Rheinland-Pfälzer in der Spitze der Deutschen Leichtathletik-Elite. Sein Ziel: die Olympischen Spiele in Paris, denn nur so kann ihn seine Familie in der Heimat zum ersten Mal Marathon laufen sehen. Zustände wie in Nordkorea: Die Angst vor dem Regime und dem Militärdienst in der „Sklavenarmee“ seiner Heimat Eritrea veranlassten Samuel Fitwi vor zehn Jahren zu der gefährlichen Flucht. Zwei Jahre dauerte seine Reise von Ostafrika durch die Sahara, auch in einem hochseeuntauglichen Boot über das Mittelmeer.

		04/06/2025 7:45 am	Sportclub live - Hannover Marathon	Deutsche Meisterschaften 2025
	Teilnehmer-Rekord und der Kampf um die deutsche Meisterschaft: Der Hannover-Marathon 2025 in voller Länge.

		04/06/2025 10:45 am	Fitnesstrends, die Sie kennen sollten
	Denn um fit und gesund zu bleiben, probieren Menschen immer wieder neue, verrückte Sportarten aus. Die einen krabbeln auf allen Vieren, manche reiten auf Steckenpferden, andere klemmen sich Besenstiele zwischen die Beine. NDR Autorin Ariane Peters hat 20 Sport- und Fitnesstrends zusammengetragen. Slow Jogging, das Trainingsprogramm des japanischen Kaiserpaars gehört dazu, oder Schachboxen, der ultimative Mix aus Faust und Hirn. Aber auch Klassiker wie Hula-Hoop, Telegym und Wattwalking sind wieder im Kommen. Extrem schweißtreibend sind sie alle, sogar beim Zugucken vom gemütlichen Sofa.

		04/06/2025 11:45 am	Wunderschön!	Madeira erleben!
	Rauf auf den Monte mit der Seilbahn, runter mit dem Korbschlitten. Das gibt es nur auf Madeira. Die Insel gehört zu Portugal und liegt rund 1.000 Kilometer entfernt mitten im Atlantik. Anne Willmes reist kreuz und quer über die Insel und erkundet ihre Besonderheiten.

		04/06/2025 11:45 am	Wunderschön!	Madeira erleben!
	Rauf auf den Monte mit der Seilbahn, runter mit dem Korbschlitten. Das gibt es nur auf Madeira. Die Insel gehört zu Portugal und liegt rund 1.000 Kilometer entfernt mitten im Atlantik. Anne Willmes reist kreuz und quer über die Insel und erkundet ihre Besonderheiten.

		04/06/2025 1:15 pm	Hofgeschichten - Ackern zwischen Alpen und Ostsee (17/20)	Wenig Hoffnung für die Kichererbse
	Spreewaldbauer Sebastian Kilka hat einen Treibwagen gekauft, eine rollendes Gatter mit dem die Tiere von einer Weide zur anderen gebracht werden. Sebastian lässt den Tieren Zeit, sich an das neue Gefährt zu gewöhnen. Doch die Rinder sind misstrauisch. In Sachsen-Anhalt bekommt Biobauer Jonas Unterstützung. Die 22-Jährige Louise hilft bei der Ernte aus. Heute sollen die Kichererbsen geerntet werden. Doch die Früchte sind noch nicht reif - es gab zu viel Regen. Dann eben eine Planänderung - auf Jonas-Art. Ihren Putenküken serviert Christine Bremer ein Festmahl: Allerdings wollen die Kleinen den Salat aus Brennesseln, Eigelb und Reis nicht fressen. Christine muss ihre Küken austricksen. Dies und mehr in dieser Folge der "Hofgeschichten - Ackern zwischen Alpen und Ostsee", einer Produktion des BR, MDR, NDR, RBB, SWR und WDR für die ARD.

		04/06/2025 2:00 pm	Wie lecker ist das denn?!	So kocht der Norden
	Vier norddeutsche Köche mit eigenem Hof treten in einen kulinarischen Wettstreit. Den Anfang macht Henning Bauck aus Niedersachsen mit seinem Bio-Landbaubetrieb in der Gemeinde Bad Bodenteich in der Lüneburger Heide. Der erste Gastgeber der Sendung "Wie lecker ist das denn?!" ist der Rocker unter den Biobauern und bei ihm wird es wild: Riesen-Steaks vom Bio-Rocker

		04/06/2025 2:30 pm	Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc	Gesunde Pflanzenküche mit Quark und Frischkäse
	Quiche Lorraine, Topfenknödel, Mousse au Chocolat. Tarik Rose und Matthias Riedl kochen mit Frischkäse, Quark und Tofu.

		04/06/2025 3:00 pm	BINGO! - Die Umweltlotterie
	Die Erträge aus Bingo! kommen Projekten im Bereich des Natur- und Umweltschutzes zugute. In der Umweltlotterie sind also Teilnehmer und Natur gleichermaßen die Gewinner.

		04/06/2025 4:00 pm	Nordseereport	Frühling auf Texel - Lämmer, Camper und ein bisschen Wellness
	Texel ist die größte der Westfriesischen Inseln in der Nordsee vor der niederländischen Küste. Hier gibt es genauso viele Schafe wie Einwohner: Mit diesem Slogan wirbt die niederländische Ferieninsel. Die wilde Nordsee, kilometerlange Sandstrände, Fahrradrouten entlang riesiger Blumenfelder und die typisch niederländische Gelassenheit: Für manche Feriengäste hat die Insel gerade zum Frühlingsstart schon ihren besonderen Reiz. Moderatorin Britta von Lucke trifft die ersten Frühlingscamper, geht auf Vogelexkursion und testet ein besonderes Wellnesserlebnis.

		04/06/2025 4:45 pm	DAS!	Norddeutschland und die Welt
	Wie will ich leben, wie will ich sterben? Sie gibt uns einen Kompass für die existenziellen Fragen: Alena Buyx ist Professorin für Ethik in der Medizin und Gesundheitstechnologien und war vier Jahre die Vorsitzende des Deutschen Ethikrats. In ihrem aktuellen Buch "Leben & Sterben" und bei uns auf dem Roten Sofa führt sie uns durch die großen Fragen der gesamten Lebensspanne: von künstlicher Befruchtung, pränataler Diagnostik und Frühgeburten bis hin zu Sterbehilfe, assistiertem Suizid und Palliativmedizin.

		04/06/2025 5:30 pm	buten un binnen mit sportblitz	Moderation: Felix Krömer
	* Immer mehr Krankmeldungen - wie Betriebe jetzt gegensteuern

		04/06/2025 5:58 pm	buten un binnen \| wetter
	Unsere Wetterfrösche sind täglich für Sie in der Region unterwegs und geben einen Ausblick auf das Wetter der kommenden Tage, berichten über außergewöhnliche Naturereignisse oder besondere Wetterlagen. Jeden Tag an einem anderen Ort, mit unterschiedlichen Gesprächspartnern oder überraschenden Geschichten. buten un binnen \| wetter – so abwechslungsreich wie das Wetter selbst.

		04/06/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Themen: * Tarifeinigung öffentlicher Dienst: Mehr Geld für Beschäftigte des Bundes und der Kommunen * Schüsse auf palästinensische Rettungskräfte: Israel räumt falsche Darstellung ein * Gedenken: 80. Jahrestag Befreiung KZ Buchenwald

		04/06/2025 6:15 pm	die nordstory Spezial - Im Reich der Seeadler
	Seeadler lieben Mecklenburg-Vorpommern. Abgeschiedene Horste und frischer Fisch sorgen für das Familienglück in den Baumkronen. Mit 479 Brutpaaren und hunderten Jungvögeln gilt der Nordosten als das Bundesland mit den meisten Seeadlern. Eine ganze Heerschar von Ehrenamtlichen beobachtet den Horstbau. Manche verfolgen die Seeadlerpaare ein ganzes Leben lang. Am Stettiner Haff lebt auch der nachweislich älteste Seeadler mit 31 Jahren. Alle paar Jahre lässt er sich mal wieder blicken und fotografieren. Und Seeadler sind zudem für die Forschung interessant, als Indikator-Tiere für Umweltgifte.

		04/06/2025 7:45 pm	Sportschau Bundesliga am Sonntag
	Fußball Bundesliga, 28. Spieltag: * FC St. Pauli - Bor. Mönchengladbach * Union Berlin – VfL Wolfsburg

		04/06/2025 8:05 pm	Die NDR Quizshow	Moderation: Laura Karasek
	Wer wird es diesmal schaffen, in der "NDR Quizshow" zu gewinnen und von Laura Karasek zur "Leuchte des Nordens" gekürt zu werden? Wird die "Leuchte" nach Hagenow zu Fabian Barth gehen, der für diese Sendung von seiner Lebensgefährtin angemeldet worden ist, oder zu Angela Brünink nach Nordhorn, die in ihrer Freizeit Karaoke-Partys veranstaltet? Wer von den fünf Kandidatinnen und Kandidaten beantwortet die meisten Fragen richtig und setzt die erspielten Punkte in der Risikofrage strategisch gut ein, um ins Finale zu gelangen?

		04/06/2025 8:50 pm	Sportclub
	Sport im Norden im NDR Fernsehen.

		04/06/2025 9:35 pm	Sportclub Story - Volleyballstar Krystal Rivers	Der Wille zu leben
	Krystal Rivers ist der Star der Volleyball-Bundesliga. Die Geschichte der US-Amerikanerin ist unglaublich. Sie kommt mit schweren Geburtsschäden auf die Welt. Ihrem Vater empfehlen die Ärzte noch im Kreißsaal, sich von seiner Tochter zu verabschieden. Aber die kleine Krystal kämpft sich ins Leben. Später überwindet sie auch eine Krebskrankheit. Rivers wechselt als Volleyball-Profi nach Europa und führt den MTV Stuttgart in den vergangenen sieben Jahren zu vier Meisterschaften.

		04/06/2025 10:05 pm	Quizduell	Quizduell-Olymp
	In jeder Sendung fordert ein prominentes Kandidaten-Paar "Quiz-Königin" Marie-Louise Finck, "Professor Quiz" Eckhard Freise und "Quiz-Ass" Thorsten Zirkel zum Wissensduell. Olymp oder Prominente - wer hat am Ende die Nase vorn und entscheidet das Spiel für sich?

		04/06/2025 10:55 pm	Caren Miosga	Müssen wir uns für Krieg rüsten, um Frieden zu sichern, Herr Fischer?
	* Müssen wir uns für Krieg rüsten, um Frieden zu sichern, Herr Fischer? Caren Miosga im Gespräch mit: * Joschka Fischer (Bundesaußenminister a. D.) * Jana Puglierin (Sicherheitsexpertin European Council on Foreign Relations) * Hauke Friederichs (sicherheitspolitischer Korrespondent „Die Zeit“)

		04/06/2025 11:55 pm	NDR Talk Show	Moderation: Bettina Tietjen und Steven Gätjen
	Bettina Tietjen und Steven Gätjen begrüßen in der NDR Talk Show aus Hamburg folgende Gäste: - Alena Buyx, Medizinethikerin und Autorin - Martin Brambach, Schauspieler und Autor - Wilson Gonzalez Ochsenknecht, Schauspieler und Großmutter Bärbel Wierichs - Olivia Jones, Entertainerin und Unternehmerin - Herlinde Koelbl, Fotografin - Vera Cordes, Moderatorin - Anne Will, Journalistin und Moderatorin

		04/07/2025 2:10 am	Die Nordreportage: Wenn der Tod ein Anfang ist	Der strenge Ablauf einer Multiorganentnahme
	In ganz Deutschland warten pro Jahr etwa 10.000 schwerkranke Menschen auf ein neues Organ. Wir begleiten eine Multiorganentnahme bei einem 21-Jährigen, der einen schweren Verkehrsunfall hatte. Durch seine Organspende konnten sechs Menschenleben gerettet werden. Der Film erklärt die aufwendige Hirntoddiagnostik als Grundvoraussetzung für eine Organspende und sucht Antworten auf ethische und juristische Fragen.

		04/07/2025 2:40 am	Die Nordreportage: Hofgeschichten
	Falk Teschemacher vom Hof Berg in Schleswig-Holstein hat Urlaub und ist nicht auf dem Hof. Damit der Betrieb aber reibungslos weiterläuft, hat er eine lange Liste dagelassen. Es gibt reichlich zu tun für die Azubis. Im mecklenburgischen Zepelin macht Benedikt Ley seine Kontrollrunde auf dem Hof. Besonders genau inspiziert er dabei den Schweinestall, denn auf dem Mühlenhof sind junge Schweine angekommen. Funktionieren die Futterautomaten und ist für genug Abwechslung im Stall gesorgt, damit die Ferkel ihren Spieltrieb befriedigen können.

		04/07/2025 3:10 am	DAS!	Norddeutschland und die Welt
	Wie will ich leben, wie will ich sterben? Sie gibt uns einen Kompass für die existenziellen Fragen: Alena Buyx ist Professorin für Ethik in der Medizin und Gesundheitstechnologien und war vier Jahre die Vorsitzende des Deutschen Ethikrats. In ihrem aktuellen Buch "Leben & Sterben" und bei uns auf dem Roten Sofa führt sie uns durch die großen Fragen der gesamten Lebensspanne: von künstlicher Befruchtung, pränataler Diagnostik und Frühgeburten bis hin zu Sterbehilfe, assistiertem Suizid und Palliativmedizin.

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Available schedules: 03/17/2025 - 07/24/2025 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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