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		04/14/2025 2:35 am	Space Night	Flight through the Skies
	Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen die Teleskope, die immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall blicken. Faszinierende Bilder und Animationen aus den Ergebnissen moderner Astronomie mit diesen Teleskopen, unterlegt mit der chilligen CC-Musik der Web-Community.
Localized series title: Space Night Localized episode title: Flight through the Skies Localized description: Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen die Teleskope, die immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall blicken. Faszinierende Bilder und Animationen aus den Ergebnissen moderner Astronomie mit diesen Teleskopen, unterlegt mit der chilligen CC-Musik der Web-Community.
		04/14/2025 3:35 am	Bob Ross - The Joy of Painting	Rustic Winter Woods


		04/14/2025 4:00 am	Russisch, bitte!	Ein Sprachkurs für Anfänger
	Russisch lernen vom Fernsehsessel aus! In insgesamt 30 Sendungen à 30 Minuten können Anfänger das kyrillische Alphabet und den Grundwortschatz dieser als schwierig geltenden Sprache erlernen - eine nützliche Einführung beispielsweise für Touristen, die nach Russland reisen wollen. Zu verwirrend soll es nicht werden. Dafür sorgt u.a. die Russischlehrerin Olga Barbian, die durch die Sendung führt.

		04/14/2025 4:30 am	TELEKOLLEG Französisch	Esquisses de France


		04/14/2025 5:00 am	Wissen macht Ah!	Best of Ah!
	Warum schüttelt man sich die Hände? Warum gibt’s so viel Müll im All? Und wer räumt ihn weg? Wer hat die Nudel erfunden? Seit wann gibt es den Führerschein? Warum heißt der Hamburger Hamburger? Clarissa und Tarkan feiern heute großes Jubiläum und präsentieren markante Ausschnitte von "Wissen macht Ah!" aus den letzten 20.000 Jahren. Da darf natürlich die allererste Folge nicht fehlen, in der zwei Höhlenmenschen die beste Erfindung vorstellen, die bis dahin jemals gemacht wurde: Wie man selbst Feuer macht. Aber das ist natürlich nicht alles. Setzt euch zu Clarissa und Tarkan in die Kinosessel und geht mit auf Zeitreise, um die Antworten auf unsere fünf Fragen zu erfahren.

		04/14/2025 5:25 am	neuneinhalb - für dich mittendrin	Olá, hallo und merhaba - Flora und Dafne wachsen zweisprachig auf
	Die Freundinnen Flora und Defne wachsen zweisprachig auf. Welche Vorteile das hat und wie es gut funktioniert, erzählen sie Robert.

		04/14/2025 5:35 am	Willi wills wissen	Welche Bräuche brauchen Bayern?
	Bräuche gibt es überall in Deutschland. Im Norden andere als im Süden. Sehen kann man das zum Beispiel an der Tracht, die von Region zu Region unterschiedlich ist. Willi schaut sich heute an, welche Bräuche man in Bayern pflegt.

		04/14/2025 6:00 am	Köhlmeiers Märchen	Der Eisenmann
	Wovon man nicht sprechen könne, darüber müsse man schweigen, sagt der Philosoph. Was aber, wenn gerade dieses am Herzen lastet? Das Unsagbare kleidet sich in ein Gleichnis. Im Laufe ihrer Geschichte haben die Menschen Strategien entwickelt, eben doch über das Unsagbare zu sprechen. Das Märchen gehört zu dieser Strategie und ist aus eben diesem Grund immer mehrdeutig, erzählt immer wenigstens zwei Geschichten in einer. Märchen versteht jeder; die Geschichten, die darin erzählt werden, sind einfach, entfernen sich selten von einer gewohnten Dramaturgie, spielen mit Stereotypen, lassen uns aber in jedem Satz hinabblicken in die erschreckendsten Ungeheuerlichkeiten unserer Leidenschaften, unserer Süchte, unserer Haltlosigkeit. Wieder zeigt sich, dass gerade in einer vorgegebenen, scheinbar engen Form die Phantasie am besten gedeiht. In jedem Märchen wird Unerhörtes erzählt; jedes Märchen birgt so viel Originalität, dass sich Generationen von Dichtern, Künstlern, Musikern daraus Anregungen holten. Der österreichische Schriftsteller Michael Köhlmeier erzählt Märchen aus aller Welt - in der ihm so eigenen, poetischen, musikalischen Sprache.

		04/14/2025 6:15 am	Köhlmeiers Märchen	Die Frau, der die ganze Stadt gehörte
	Wovon man nicht sprechen könne, darüber müsse man schweigen, sagt der Philosoph. Was aber, wenn gerade dieses am Herzen lastet? Das Unsagbare kleidet sich in ein Gleichnis. Im Laufe ihrer Geschichte haben die Menschen Strategien entwickelt, eben doch über das Unsagbare zu sprechen. Das Märchen gehört zu dieser Strategie und ist aus eben diesem Grund immer mehrdeutig, erzählt immer wenigstens zwei Geschichten in einer. Märchen versteht jeder; die Geschichten, die darin erzählt werden, sind einfach, entfernen sich selten von einer gewohnten Dramaturgie, spielen mit Stereotypen, lassen uns aber in jedem Satz hinabblicken in die erschreckendsten Ungeheuerlichkeiten unserer Leidenschaften, unserer Süchte, unserer Haltlosigkeit. Wieder zeigt sich, dass gerade in einer vorgegebenen, scheinbar engen Form die Phantasie am besten gedeiht. In jedem Märchen wird Unerhörtes erzählt; jedes Märchen birgt so viel Originalität, dass sich Generationen von Dichtern, Künstlern, Musikern daraus Anregungen holten. Der österreichische Schriftsteller Michael Köhlmeier erzählt Märchen aus aller Welt - in der ihm so eigenen, poetischen, musikalischen Sprache.

		04/14/2025 6:30 am	Tele-Gym	Starker Rücken
	Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!

		04/14/2025 6:45 am	Panoramabilder
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.

		04/14/2025 8:00 am	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Lavendel, Spinat und Mangold, Rote Beete
	Lavendel: Er ist anspruchslos und pflegeleicht. Außerdem ist Lavendel als Küchenkraut, Heilpflanze oder Mottenschreck einsetzbar. Fit für draußen: Gartenexperte Volker Kugel zeigt, wie man mediterrane Pflanzen wie eine Olive aus dem Winterquartier für den Sommer vorbereitet. Bepflanzte Gartenbank: Gärtnermeisterin Ivana Zahlauer weiß, wie es geht. Rote Bete: Gärtnermeisterin Hanna Strotmeier informiert über Bunte Bete, u. a. Rote-Bete-Keimlinge als Salat und verschiedene Farbvarianten Spinat und Mangold: Beide Gemüse sind es allein schon aus gesundheitlichen Gründen wert, öfter mal auf dem Teller zu landen. Hanbury Gardens: Der Botanische Garten Hanbury in Ligurien zählt seit 2006 zum Weltkulturerbe der UNESCO.

		04/14/2025 8:30 am	aktiv und gesund	Körperenergie \| Fette \| Attention Rebellion
	Körperenergie Fit, hellwach und voller Energie - das fühlt sich einfach nur gut an. Der menschliche Körper kann Höchstleistungen erbringen und unglaublich viel Energie mobilisieren, wenn es darauf ankommt. Doch das ist nicht bei jedem so. Wie bekommen wir mehr Körperenergie, was raubt uns unsere Kräfte und welche Grenzen müssen wir akzeptieren? Fette Fette und Öle - wofür nutzen wir sie am besten? Akupressur bei Kopfschmerzen Durch Akupressur können Kopfschmerzen spürbar gelindert werden. Transfette Fette sind ein wichtiger Bestandteil unserer täglichen Ernährung. Doch die Auswahl an unterschiedlichen Fetten ist groß und es ist nicht immer klar welche Fette gesund sind und welche ungesund. Blumenkohl orientalisch Koch Rainer Sasse bereitet einen ganz besonderen Blumenkohl vor: orientalisch und mit Linsen. Attention Rebellion Soziale Medien verdienen ihr Geld mit der Aufmerksamkeit der Nutzer. Deshalb machen sie so ziemlich alles, um die Nutzer bei der Stange zu halten. Sie tricksen uns raffiniert aus und erzwingen unsere Aufmerksamkeit. Das kostet Energie und versetzt unseren Körper in Stress.

		04/14/2025 9:00 am	Durch die Lechtaler Alpen
	Über den Gipfeln von Lech am Arlberg dröhnen ungewöhnliche warme Klänge - Alphörner -, die uns im bergreichen Westen Österreichs begrüßen. Die Dokumentation entführt uns in die berühmte, wenngleich kleine Gemeinde in Vorarlberg, in der die Grenzen zwischen Arbeit und Vergnügen fließend verlaufen ...

		04/14/2025 9:45 am	ARD Room Tour	Für die Rente ins Tiny House
	Ein Eigenheim zu besitzen war der große Traum der 68-jährigen Pénélope. Sie hat ihn verwirklicht, ohne sich zu verschulden: Für die Rente hat sie sich ein Tiny House gekauft.

		04/14/2025 10:05 am	Tagesgespräch	Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
	Diskutieren Sie mit unserem kompetenten Studiogast über ein aktuelles Thema. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Fragen. Unter dieser gebührenfreien Telefonnummer sind wir werktags ab 11 Uhr für Sie erreichbar: 0800 / 94 95 95 5

		04/14/2025 11:00 am	Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
	Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen werden genau erklärt, langsam und deutlich demonstriert, so dass sie auch zu Hause leicht und richtig durchgeführt werden können - und dies an den schönsten Plätzen Österreichs.

		04/14/2025 11:30 am	treffpunkt medizin	Fit, trotz Fett : Muskeln, Kraftwerk des Körpers
	Lieber dick und fit als schlank und krank? Ist Körperfett gleich körperfit? Wann birgt Übergewicht Gesundheitsrisiken? Und welche Rolle spielen unsere Muskeln? Kann Bewegung der Schlüssel für die Lösung vieler Gesundheitsprobleme sein? treffpunkt medizin klärt auf, welche Vorteile eine Birnenfigur im Verhältnis zu einem Apfelkörper hat, untersucht, ob die Hirnforschung beim Abnehmen helfen kann und ob Stress und Schlaflosigkeit die Dickmacher Nummer 1 sind.

		04/14/2025 11:30 am	treffpunkt medizin	Fit, trotz Fett : Muskeln, Kraftwerk des Körpers
	Lieber dick und fit als schlank und krank? Ist Körperfett gleich körperfit? Wann birgt Übergewicht Gesundheitsrisiken? Und welche Rolle spielen unsere Muskeln? Kann Bewegung der Schlüssel für die Lösung vieler Gesundheitsprobleme sein? treffpunkt medizin klärt auf, welche Vorteile eine Birnenfigur im Verhältnis zu einem Apfelkörper hat, untersucht, ob die Hirnforschung beim Abnehmen helfen kann und ob Stress und Schlaflosigkeit die Dickmacher Nummer 1 sind.

		04/14/2025 12:15 pm	42 - Die Antwort auf fast alles	Hat uns die Sklaverei rassistisch gemacht?
	Verglichen mit der Sklaverei bei den Griechen, Wikingern oder Maya war die transatlantische Sklaverei von circa 1500 bis 1850 etwas Neues: rational durchorganisiert, systematisch gewalttätig und vor allem zutiefst rassistisch. Die jahrtausendealte Praxis, Menschen zu versklaven, veränderte sich radikal. Warum geschah dies ausgerechnet in der Renaissance, die den Wert des Vernunftwesens Mensch betonte? War das Problem vielleicht genau die Einsicht, dass es ethisch falsch ist, Menschen zu versklaven? Damit stand Europa vor einem Dilemma...

		04/14/2025 12:45 pm	Global Us	Was uns alle verbindet
	Wir sind acht Milliarden Menschen auf der Erde. Und wir waren nie so vernetzt. Was machen wir daraus? Aus Global 3000 wird Global Us, denn gemeinsames Handeln brauchen wir mehr denn je.

		04/14/2025 1:10 pm	Wissen vor acht - Zukunft	Die Laser-Fliegenklatsche
	Die Zukunft der Mückenjagd könnte in lasergestützter Technologie liegen, die Insekten erkennt und unschädlich macht, während sie Nützlinge schont.

		04/14/2025 1:15 pm	alpha-retro: Altötting - Eindrücke aus einem Ort der Gnade (1985)	"Unter deutschen Dächern"
	Eine Holzstatue in einer schlichten Kapelle: Magnet für viele Menschen, die der in jener Statue verewigten Heiligen ihre kleinen und großen, durch alle Zeiten ähnlichen Sorgen und Nöte anvertrauen: Maria, Mutter Gottes, der "Patrona Bavariae". Constantin Pauli hat sich 1985v mit seinem Team von Radio Bremen drei Wochen in jener heilen Glaubenswelt in Herzen Bayerns umgesehen und dabei auch zufällig Joseph Kardinal Ratzinger getroffen, den späteren Papst Benedikt.

		04/14/2025 2:00 pm	alpha-retro: Der "Vierbergelauf" (1970)	Eine Wallfahrt in Kärnten
	Wallfahrt in der Nähe von Klagenfurt, Zollfeld, vom Ulrichsberg zum Veitsberg, Lorenziberg und Magdalenenberg.

		04/14/2025 2:20 pm	alpha-retro: Männerwallfahrt der Ladiner (1980)	"Unter unserem Himmel"
	Gerald Groß porträtierte 1980 die „Männerwallfahrt der Ladiner“. Unter der Bezeichnung Ladinien versteht man einige Dörfer und Täler in den Dolomiten, in denen z. T. bis heute der romanische Dialekt „Ladinisch“ gesprochen wird.

		04/14/2025 2:45 pm	alpha-retro: Die Oberpfälzer Fußwallfahrt (1962)
	Begleitung eines Oberpfälzer Bauern bei seiner Wallfahrt nach Altötting im Jahr 1962. Ganz nebenbei gelangen dem Filmemacher Fritz Meingast dabei Aufnahmen von bäuerlich geprägten Lebensformen, wie es sie inzwischen nicht mehr gibt.

		04/14/2025 3:15 pm	RESPEKT kompakt	Der Klimawandel: Wie gehen wir gerechter damit um?
	Ob der Globale Süden, arme Menschen oder die junge Generation: Sie alle leiden ganz besonders unter dem Klimawandel - obwohl sie ihn am wenigsten verursachen. RESPEKT fragt nach, wie wir mehr Klimagerechtigkeit herstellen können.

		04/14/2025 3:30 pm	Zwischen Spessart und Karwendel	Moderation: Florian Schrei
	1.000 Jahre Stadtjubiläum: Gezeichnetes Burghausen \| In höchster Not: Bergretter Michael Partholl \| Markus Muth: Lieblingskleidung Rock \| Lydia Glonnegger: Haustiere aus Filz

		04/14/2025 4:15 pm	Capriccio	Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
	Wie Silberrestitutionen jüdische Familien vereinen \| Wie bekam Pasta ihre Form? \| Drechselkünstler Ernst Gamperl \| Magische Glaskunst \| Skulpturen aus Federn - Hutmacherin Nicki Marquardt

		04/14/2025 4:45 pm	Einfach genial	Menschen. Ideen. Erfindungen.
	Ingo Berbig aus Chemnitz ist schon sein Leben lang leidenschaftlicher Radsportler. In seinem Maschinenbaustudium spezialisierte er sich auf Textilfasern und hatte dann eine geniale Idee: Fahrradspeichen aus Textil.

		04/14/2025 5:10 pm	Vom Ahorn bis zur Zwiebel	Der Löwenzahn
	Gelbes Blühwunder, "Pusteblume", Salatpflanze, Heilpflanze - das alles ist der Löwenzahn. Was er vom Blatt über Stängel und Blüte bis zur Frucht alles zu bieten hat, zeigt dieses Video.

		04/14/2025 5:15 pm	KlimaZeit	Moderation: Katha Jansen und Janina Schreiber
	KlimaZeit: Was passiert, wenn der Golfstrom kippen würde?

		04/14/2025 5:30 pm	nano
	nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.

		04/14/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Die Nachrichten der ARD

		04/14/2025 6:15 pm	Länder - Menschen - Abenteuer	Die Färöer - Raue Schönheit im Atlantik
	Eine schroffe Steilküste, geformt aus Basalt und Vulkangestein, so ragen die Färöerinseln aus dem Meer und trotzen dem stürmischen Nordatlantik. Grasbewachsene Berghänge, Wasserfälle und kleine Bäche prägen die Landschaft. In den letzten 1.000 Jahren hat

		04/14/2025 7:00 pm	The Earthshot Prize - Repairing Our Planet	Earthshot 2 - Unser Klima verbessern
	Im Herbst 2020 rief Prinz William, knapp zwei Jahre bevor er Thronfolger des Vereinigten Königreichs von Großbritannien und Nordirland wurde, den so genannten "Earthshot Prize" ins Leben, den bislang ehrgeizigsten und höchstdotierten internationalen Umweltpreis, mit dem Ziel bis zum Jahr 2030 einen echten Wandel beim Klima-, Natur- und Umweltschutz herbeizuführen.

		04/14/2025 8:00 pm	Gute Nachrichten vom Planeten	Wie wir Moor, Heide und Wiese schützen
	Tiere brauchen nicht nur Platz zum Leben, sondern auch die Lebensräume, an die sie angepasst sind. Doch in den letzten Jahrzehnten sind viele Lebensräume verschwunden. Mit kleinen Maßnahmen kann man aber mitunter schon große Wirkung erzielen und selten gewordene Orte der Artenvielfalt wie Moore, Heiden und Wiesen retten.

		04/14/2025 8:30 pm	Campus Talks	Kann Künstliche Intelligenz kreativ sein?
	Heute verrät uns Christina Hodenberg, Historikerin an der Queen Mary University London, was an dem Mythos der 68’er Generation wahr – und was falsch ist. Und Ivan Yamshchikov, Mathematiker und Physiker am Max Planck-Institut für Mathematik in den Naturwissenschaften Leipzig, beschäftigt sich mit der Frage, wie man Robotern Kreativität beibringt.

		04/14/2025 9:00 pm	alpha Uni	Job: Förderschule Lehramt, IT Sicherheit (Job bei SAP)
	Alpha Uni zeigt zwei Berufe: Magdalena, Lehrerin in Augsburg, unterstützt Kinder mit besonderen Bedürfnissen. Jonas, Entwickler bei SAP, strebt nach Beförderung und optimiert Produktionsprozesse. Ein inspirierender Film über ihre Herausforderungen und Ziele. Wie kann man als Quereinsteiger Lehrer für Sonderpädagogik werden? Die sogenannte Sondermaßnahme greift während des Referendariats und bietet Quereinsteigern eine spezielle Vorbereitung für das Lehramt Sonderpädagogik. Neben regulären Lehramtsstudierenden sind auch Seiteneinsteiger die Zielgruppe. Bundesländer eröffnen je nach Bedarf geeigneten Bewerber den Zugang zum Lehramt Sonderpädagogische Förderung. Das Referendariat und das zweite Staatsexamen werden im Fachgebiet Sonderpädagogik absolviert. Anschließend erfolgt die Übernahme in Schulen mit sonderpädagogischem Förderbedarf. Detaillierte Regelungen für den Quereinstieg sind auf den Homepages der Kultusministerien zu finden. Wie wird man Softwareentwickler? Softwareentwickler, KI-Engineere, Data Scientists, IT-Architekten und Machine Learning Engineer haben ein Informatikstudium mit Bachelor oder Master abgeschlossen. Der Berufseinstieg erfolgt häufig als Trainee. Perfekte Chancen für Absolventen und eine Karriere in der IT.

		04/14/2025 9:30 pm	KlimaZeit	Moderation: Katha Jansen und Janina Schreiber
	KlimaZeit: Was passiert, wenn der Golfstrom kippen würde?

		04/14/2025 9:45 pm	The Day - News in Review
	In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

		04/14/2025 10:15 pm	Die Tagesschau vor 20 Jahren


		04/14/2025 10:30 pm	Bob Ross - The Joy of Painting	Fall Stream


		04/14/2025 11:00 pm	Space Night	How to become an Astronaut
	Der Film zeigt den italienischen Astronauten Luca Parmitano bei der ESA-Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz, zeigt ihn beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem "ALLtag" auf der ISS.

		04/15/2025 12:15 am	Space Night	The Blue Planet
	Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.

		04/15/2025 1:30 am	Space Night	Earth-Views
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

		04/15/2025 2:45 am	Space Night	Earth-Views
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

		04/15/2025 3:05 am	nano
	nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.

ARD alpha

Available schedules: 03/17/2025 - 07/24/2025 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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