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		04/22/2025 2:45 am	Space Night	Earth-Views (2)
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
Localized series title: Space Night Localized episode title: Earth-Views (2) Localized description: Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
		04/22/2025 3:35 am	Bob Ross - The Joy of Painting	Splendor of a snowy winter


		04/22/2025 4:00 am	Inside the British Isles	A Playwright in Dublin
	Eine dokumentarische Reise durch Großbritannien und Irland, für alle, die ihr Englisch aufpolieren wollen. In Inside the British Isles wird ausschließlich Englisch gesprochen. Helen Wood führt durch die 13-teilige Reihe und stellt in jeder Folge einen anderen Aspekt der englischen Arbeitswelt dar. Sie interviewt z.B. eine Journalistin in London, einen Ingenieur in Schottland oder Muschelzüchter in Bantry. Dabei erfährt man Vieles über Land und Leute, hört sich in verschiedene accents ein und erweitert seinen Wortschatz.

		04/22/2025 4:30 am	TELEKOLLEG Französisch	Esquisses de France


		04/22/2025 5:00 am	Die Sendung mit der Maus Spezial	Wie wird ein Feuerwehauto gebaut?
	Die Feuerwehr fasziniert viele Kinder: "Die Sendung mit der Maus" zeigt, wie das Blaulicht aufs Dach, der Wasserschlauch in den Laderaum und die Leiter auf den Wagen kommt.

		04/22/2025 5:30 am	Willi wills wissen	Was hält die Ponies auf Trab?
	Pressetext Was hält die Ponies auf Trab? Eigentlich hat Willi ein bisschen Angst vor Pferden, doch er nimmt seinen ganzen Mut zusammen, denn er ist heute auf dem Oedhof, einem Gestüt bei Adlkofen. Hier gibt es ganz besondere Pferde: Island-Ponies. Willi staunt nicht schlecht, Island Ponies haben nämlich zwei Gangarten mehr drauf als alle anderen Pferde, den Tölt und den Rennpass. Am Morgen packt Willi kräftig mit an: Gemeinsam mit Stallmeister Werner mistet der Reporter Ställe aus und füttert die Tiere. Anschließend geht er mit Pferdewirtin Jessica auf Kontrolltour auf die Weide - eine Stute hat eine Kribbelmückenallergie, bei Schimmel Ada muss Fieber gemessen werden. Willi ist ganz hingerissen von den kleinen Fohlen - das jüngste ist gerade mal eine Woche alt, wie ihm Renate, die Chefin des Gestüts erklärt. Dann schaut Willi dem Hufschmied Bertl bei der Arbeit über die Schulter. Zum Glück sind die Hufe unempfindlich und das Beschlagen tut den Ponies nicht weh. Auch bei einer Zahninspektion durch die Tierärztin ist Willi dabei. Aber kein Besuch auf einem Gestüt ohne eine Reitstunde! Steffi, die Tochter der Besitzerin, hat für Willi eine geduldige Stute ausgesucht und gibt ihm Unterricht. Nach so viel Spaß mit den Ponies hat Willi überhaupt keine Angst mehr und versucht sich mit einem kleinen Ausritt. Aber ob das wohl eine gute Idee ist? "Willi wills wissen" ist eine Produktion der megaherz film und fernsehen im Auftrag des Bayerischen Rundfunks.

		04/22/2025 5:55 am	Shaun das Schaf	Gemüsefußball
	Ein Kohlkopf, der vom vorbeifahrenden Traktor des Farmers fällt, kommt dem gelangweilten Shaun ganz gelegen. Der Gemüseball inspiriert ihn, sein fussballerisches Können zum Besten zu geben. Die Schafe sind begeistert, und Bitzer, der Wachhund, pfeift zum Matsch an. Das Fussballspiel gerät allerdings ausser Kontrolle, denn für die frechen Schweine ist der Kohl ein leckerer Snack. Eine leidenschaftliche Schlacht um den Kohlkopf beginnt

		04/22/2025 6:00 am	Köhlmeiers Märchen	Die Bremer Stadtmusikanten
	Eines der bekanntesten Märchen der Gebrüder Grimm besteht im Wesentlichen nur aus einem Satz und einem Bild: Das Märchen von den Bremer Stadtmusikanten hat einen ganz klaren, kleinen, harten Kern.

		04/22/2025 6:15 am	Köhlmeiers Märchen	Der Frosch und der Skorpion
	Michael Köhlmeier erzählt eine Geschichte, die er besonders liebt - aus einer persischen Märchen- und Tierfabel-Sammlung. Es ist eine Schachtelgeschichte, die vom Erzähler wie vom Zuhörer viel Konzentration verlangt.

		04/22/2025 6:30 am	Tele-Gym	Schlank, Fit & Gesund
	Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip „2 in 1“: Fettverbrennung und Training finden in einer einzigen Trainingseinheit zusammen statt! Die Muskeln werden außerdem funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht der Körper nicht nur gut aus, sondern die Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren also nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen gezeigt werden.

		04/22/2025 6:45 am	Panoramabilder
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.

		04/22/2025 8:00 am	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Hauswurz, Tomaten, Chateau de Gourdon
	Hauswurz Semperviven bilden eine eigene Gattung unter den Crassulaceen, den Dickblattgewächsen. Typisch sind die fleischigen Blattrosetten. Allein 400 verschiedene Sorten hat Anne Rahn in ihrer Sammlung. Tomaten Gartenexperte Volker Kugel gibt Tipps zur richtigen Pflege von Tomaten. Besonders wichtig ist der Schutz vor Regen. Kräuter: Interview mit Ruth Bredenbeck (Diplom-Gartenbauingenieurin) Gartentipps: Heuchera; Zucchini; zweite Rosenblüte Bienenweide Untersuchung verschiedener Pflanzensorten auf ihre Anziehungskraft auf Bienen und Hummeln in der Lehr- und Versuchsanstalt Veitshöchheim Unkraut Wenn der Löwenzahn im Vorgarten sprießt oder der Giersch im Blumenbeet wuchert, dann ärgert sich so mancher Gartenfreund. Nicht ärgern, sondern essen lautet die Devise, denn Wildkräuter enthalten jede Menge Vitamine und Mineralstoffe. Chateau de Gourdon: Besuch in den Gärten des Chateau de Gourdon in Frankreich

		04/22/2025 8:30 am	aktiv und gesund	Heilschlamm, Achillessehnenriss, Schulter-Armbeuge
	Heilschlamm Das Prinzip "Schmerzen lindern mit Heilschlamm" funktioniert ähnlich, ob mit Fango, Moor oder Kreide: Die wohltuenden Bestandteile aus der Erde erwärmen den Körper und entspannen die Muskulatur. Das kann Schmerzen lindern und Verspannungen lösen. Schonhaltung Wenn uns etwas weh tut, nehmen wir gerne eine sogenannte Schonhaltung ein- aber meistens bemerken wir das viel zu spät - also, was können wir dagegen tun, und warum ist eine Schonhaltung überhaupt so gefährlich? Achillessehnenriß Wenn die Achillessehne reißt, ist es wichtig, eine schnelle Diagnose zu bekommen. Denn ob man das Bein konservativ, also beispielsweise mit Physiotherapie behandelt, oder ob operiert werden muss, kann der Arzt am besten innerhalb der ersten drei Tage nach dem Vorfall entscheiden. Schulter stärken - Eine gute Übung für zwischendurch ist die Schulter-Armbeuge. Gentherapie für die Netzhaut Bei Retinitis pigmentosa leiden die Betroffenen unter einem eingeengten Gesichtsfeld und können in der Dämmerung nichts sehen. Eine neuartige Gentherapie soll das Fortschreiten der Erkrankung nun aufhalten. Gesunder Lauch Lauch ist ein Gemüse, das fast das ganze Jahr frisch geertet werden kann und somit viele Vitamine speichert.

		04/22/2025 9:00 am	Zwischen Spessart und Karwendel	Moderation: Florian Schrei
	Jonas Nähr: Die Schönheit der Bäume Jonas Nähr aus Burgbernheim ist fasziniert von Holz. Als er einmal eine alte Eiche im Sägewerk aufschneiden ließ, da hat ihn die Maserung des Holzes dermaßen in den Bann gezogen, dass ihn der Werkstoff bis heute nicht mehr losgelassen hat. Traudi unterwegs: Begegnungen in Windischeschenbach Traudi Siferlinger ist diesmal unterwegs in Windischeschenbach in der Oberpfalz. Bei ihren spontanen Besuchen lernt sie alles über den Oberpfälzer Bonsai und trifft einen echten BR-Promi, der alle Musikerinnen und Musiker des Ortes zusammentrommelt. Silberbach: Osterhasen-Mama Elke Eckhardt Im oberfränkischen Silberbach gibt es mehr Osterhasen als Einwohner! Schuld daran ist Elke Eckardt, die jedes Jahr neue Osterhasen für Ihre liebevoll ausgestattete Scheune und den ganzen Ort zur Dekoration schafft. Jubiläumsgrat: Spektakuläre Höhenwanderung Der Jubiläumsgrat zwischen Zugspitze und Alpspitze gilt als Königstour in den Bayerischen Alpen. 1820 ist die Zugspitze das erste Mal bestiegen worden, diese spektakuläre Tour war der Auftakt für die spätere Erschließung der Zugspitze.

		04/22/2025 9:45 am	SMS - Schwanke meets Science (2/5)	Zerbricht die Zugspitze?
	"SMS - Schwanke meets Science" ist ein neues, innovatives Wissensformat für ARD-alpha. Der Meteorologe und Moderator Karsten Schwanke macht Spitzenforschung in Deutschland erlebbar. Dazu begibt er sich in jeder Staffel an einen anderen Forschungsort in der Republik. Dort trifft er auf Menschen, die die Wissenschaft mit ihrer Arbeit, ihrer Leidenschaft und ihren Visionen voranbringen. Bricht die Zugspitze auseinander? In einem Stollensystem auf 2.800 Metern Höhe untersucht Professor Michael Krautblatter von der Technischen Universität München, was den Berg im Innersten zusammenhält - und wie lange noch.

		04/22/2025 10:05 am	Tagesgespräch	Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
	Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Bereich

		04/22/2025 11:00 am	Tele-Gym	Aktiv & beweglich mit 60+
	Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen, die er auch nutzt und im Alltag braucht! Schuld ist also nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. Mit den täglichen kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Sie gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. Durch das Schulen der Sinne verbessern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und vermeiden Verletzungen und Stürze. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren Sie Ihre Körpermitte und formen Sie so nicht nur Ihre Taille und einen schlanken Bauch, sondern halten Sie dadurch Ihre inneren Organe an der richtigen Stelle! Ein intelligentes Training, das Sie fordert, aber nicht überfordert.

		04/22/2025 11:15 am	Tele-Gym	Integrales Qi Gong


		04/22/2025 11:30 am	Got Science? - Wissenschaft im Alltag	Inside Your Body
	Themen: * Der Klang von Essen * Wie bekommt man übermenschliche Kräfte? * Macht Sojasauce wirklich die Haut dunkler? * Kann man das Geschlecht eines Babys erraten? * Angst hat einen Sound * Wie man seinen Körper austrickst

		04/22/2025 11:55 am	alpha-retro: Zwiebelzeltln (1963)
	Werner Widmann besuchte 1963 einen der letzten Bäcker bzw. Konditor, der noch Hustenbonbons aus Zwiebelsaft herstellte. Diese nannte man Zwiebelzeltln. Dieses alte Hausrezept half tatsächlich bei Husten und Heiserkeit. Ganz früher stellten die Menschen diese Hustenbonbons noch selbst her. Wie das gemacht wird, zeigt der wunderschöne Film von Werner Widmann.

		04/22/2025 12:00 pm	Einfach genial	Das Erfindermagazin


		04/22/2025 12:25 pm	Vom Ahorn bis zur Zwiebel	Die Orchidee
	Man muss nicht, aber man sollte und könnte und will es vielleicht wissen: warum Antonio Giacomo Stradivari den Ahornbaum so sehr liebte. Oder dass der Hopfen eine zweihäusige Pflanze ist. Oder dass der Fliegenwagwurz zur Familie der Orchideen gehört … das alles und noch viel mehr enthüllt die 52-teilige Serie "Vom Ahorn bis zur Zwiebel - Pflanzen in unserer Umgebung". Sie lehrt Pflanzen nach ihrer Wuchsform zu unterscheiden oder die charakteristischen Merkmale z. B. eines Laubbaumes zu erfassen. Sie informiert über Heilkraft, Nutzwert oder Herkunft der einzelnen Pflanzen und wird so zu einem 52-teiligen "Pflanzen-Bilderbuch" in 5-Minuten-Kapiteln, mit wunderschönen Naturaufnahmen, aufwändigen 3-D-Animationen und raffinierten Zeitraffereffekten.

		04/22/2025 12:30 pm	Klimazeit	Moderation: Katha Jansen und Janina Schreiber
	Themen: * Zement ersetzten: So geht klimafreundlicher Beton * Heizen mit Computer-Wärme * Allergien und die Klimakrise

		04/22/2025 12:45 pm	Ländermagazin	Mecklenburg-Vorpommern
	* Demmin und seine Sternwarte In Mecklenburg-Vorpommern sind Astrofans dem Weltraum ganz nah. In Demmin lädt die Sternwarte zur öffentlichen Beobachtung einer partiellen Sonnenfinsternis ein.

		04/22/2025 1:15 pm	The Earthshot Prize - Repairing Our Planet	Earthshot 3 - Unsere Luft reinigen
	Die Doku-Reihe beleuchtet die ambitionierte „Earthshot“-Initiative, die sich zum Ziel gesetzt hat, unseren von Klimawandel und Umweltzerstörung zunehmend bedrohten Planeten zu retten und dafür vielversprechende Projekte in fünf Bereichen auszuzeichen. „Earthshot 3“ ist die Reinigung der Luft, damit wir alle gesund atmen können.

		04/22/2025 2:15 pm	Gute Nachrichten vom Planeten	Wie wir Wälder retten
	„Wir müssen jetzt den Wald für die kommenden Generationen pflanzen“, sagt Ludwig Pertl. Der ehemalige Revierförster im oberbayerischen Kaufering will die Wälder der umliegenden Gemeinden widerstandsfähig gegen den Klimawandel machen. Sein Plan: Statt Fichten Laubbäume pflanzen. Seine Favoriten sind Ahorn, Wildapfel und Hainbuche. Keine Rotbuche, denn auch die hält er für ein Auslaufmodell. So ein Wald liefert zwar nicht das bisher gefragte Nadelholz. „Aber immer noch mehr als ein sterbender Fichtenwald“, sagt Pertl. Die Mindereinnahmen der Waldbesitzer sollen die umliegenden Gemeinden und Unternehmen mittragen. Schon jetzt zahlen manche in einen Fonds ein, den Pertl gegründet hat und der Waldbauern, die seinem Konzept folgen, 400 Euro pro Hektar und Jahr zahlt. Nicht für das Holz, sondern für die Kühlleistungen des Waldes, für die Speicherung des Regenwassers, das Filtern und Reinigen der Luft. Für Pertl stehen künftig diese Ökosystemleistungen im Vordergrund und nicht der Bedarf der Holzwirtschaft. Kann das funktionieren? Ist das die Rettung der vom Klimawandel, von Trockenheit und Schädlingen bedrohten Wälder? Forstwissenschaftler und -wissenschaftlerinnen sind sich da nicht einig. Manche lehnen den aktiven Umbau ab, wollen den Wald mehr sich selbst überlassen. Andere denken nicht, dass der Umbau mit heimischen Bäumen ausreicht, sondern, dass auch Arten aus anderen Klimazonen nötig sein werden. Wiederum andere halten die bisherigen Erkenntnisse der Forstwissenschaft für überholt. Die vielen, aufeinanderfolgenden Dürren der letzten Jahre sind bislang einzigartig. Mit großer Wahrscheinlichkeit werden sie wieder kommen. Und den Wald und die Forstwirtschaft vor ganz neue Herausforderungen stellen.

		04/22/2025 2:45 pm	Länder-Menschen-Abenteuer	Marokko - Ein Königreich zwischen Meer und Wüste
	Marokko entdeckt die Moderne: Ob im Wellenreiter-Mekka Imsouane oder in der Wüste am Hohen Atlas, wo rund um die Stadt Ouarzazate die Solarenergie boomt. Orientalische Tradition trifft auf neue Ideen - eine Entdeckungsreise durch ein Land im Umbruch.

		04/22/2025 3:30 pm	Expedition in die Heimat	Unterwegs an der schwäbischen Donau
	Die Donau trennt die beiden Bundesländer Baden-Württemberg und Bayern, doch sie verbindet sie auch: Auf beiden Seiten des Stromes leben Schwaben. Anna Lena Dörr startet ihre Expedition mitten auf dem Fluss, genau zwischen den beiden ungleichen Schwestern Ulm und Neu-Ulm. Die donauschwäbische Grenze wäre ohne Napoleon nicht denkbar, auf seinen Spuren kann man in Elchingen wandeln. Entlang der Donau geht es über Leipheim, Günzburg und Lauingen bis nach Dillingen. Überall spielt Naturschutz eine große Rolle und sogar im Schatten des mächtigen Kernkraftwerkes Gundremmingen kümmert man sich intensiv um die erneuerbaren Energien.

		04/22/2025 4:15 pm	Mayrs Magazin - Wissen für alle	Moderation: Günther Mayr
	Aktuell, anschaulich, lehrreich - das Magazin mit Günther Mayr, jede Woche mit neuesten Erkenntnissen aus Wissenschft und Forschung. Mythen, Gerüchte und Fake-News werden überprüft und entlarvt. Dazu gibt es spannende Reportagen von Forschungsschauplätzen weltweit.

		04/22/2025 4:25 pm	Prisma	Moderation: Sandra Szabo, Judith Fürst und Konstantin Obermayr
	"Prisma" ist das neue ORF-Magazin für aktuelle Themen aus den Bereichen Religion und Ethik. Die Sendung liefert jede Woche Zusammenhänge und analysiert religionspolitische und ethische Entwicklungen im In- und Ausland. Diesmal geht es um Faire Schokolade

		04/22/2025 4:40 pm	alpha-retro: Der Streichholzschachteletikettensammler (1964)
	Adolf Amrhein aus Aschaffenburg geht einem ausgefallenen Hobby nach: er ist "Phillumenist" und sammelt die Etiketten von Zündholzschachteln aus aller Welt.

		04/22/2025 4:45 pm	Quarks: Wie unsere Psyche unseren Körper gesund machen kann	Moderation: Florence Randrianarisoa
	Wenn sich Krankheitssymptome zeigen, aber keine organische Ursache zu finden ist oder wenn der Körper die Psyche krank macht – dann ist die Psychosomatik gefragt. "Psyche" steht für "Seele" und "Soma" bedeutet "Körper". Florence Randrianarisoa erklärt dieses Zusammenspiel von biologischen, psychologischen und sozialen Ursachen – und wie man sie selbst günstig beeinflussen kann.

		04/22/2025 5:30 pm	nano
	nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.

		04/22/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Nach Tod von Papst Franziskus: Vorbereitungen für die Trauerfeierlichkeiten, Wie geht es im Vatikan weiter?, Streichung von Fördergeldern: Elite-Uni Harvard klagt gegen US-Regierung, US-Präsident Trump erhöht Druck auf Notenbankchef Powell, Internationaler Währungsfonds senkt Wachstumsprognose für Weltwirtschaft, Mindestens 20 Tote bei Angriff auf Touristen in der indischen Region Kaschmir, "Earth Day": Umweltministerium will Verpackungsmüll deutlich reduzieren, Proteste und Klagen von Umweltschützern: Niederländischer Energiekonzern One-Dyas will Gasvorkommen im Wattenmeer bei Borkum erschließen, Alternative zu Tierversuchen: Mediziner Hans Clevers erhält Tierschutzforschungspreis, Das Wetter

		04/22/2025 6:15 pm	Länder - Menschen - Abenteuer	Slowenien - Zwischen Alpen und Adria
	Slowenien liegt zwischen der Adria und den Alpen. Die Einwohner sind stolz auf ihr schmuckes Land, auf die märchenhaften Hochebenen und den Bleder See, den sie selbstbewusst ihr "kleines St. Moritz" nennen. Die slowenischen Alpen sind ein Paradies für Wagemutige, das legendäre Lipizzaner Gestüt lässt das Herz von Pferdefreunden höher schlagen. Slowenien ist Ursprungsort der berühmten Oberkrainer-Volksmusik, bis heute beliebt auch bei den jungen Slowenen. Und überall schwirrt die Carnica-Honigbiene - das inoffizielle Nationaltier der Slowenen.

		04/22/2025 7:00 pm	Profis am Limit - Rettung
	Bei einem Waldbrand im kanadischen Manitoba, im Osten des Landes, versuchen Flugzeugingenieure die "Wasserbomber" am Laufen zu halten. In Louisiana, im Südosten der USA, geben dagegen die Techniker ihr Bestes, um mehrere Offshore-Helikopter zeitgleich übe

		04/22/2025 7:45 pm	Große Inspektion für SOFIA	Die fliegende Sternwarte wird gewartet
	Mit der untergehenden Sonne schwebt die Boeing 747 mit dem klangvollen Namen SOFIA über Hamburgs Airport ein. Es handelt sich nicht um ein normales Verkehrsflugzeug, SOFIA steht für die Abkürzung für Stratosphären-Observatorium für Infrarot-Astronomie, eine fliegende Sternwarte. Sven Hatje, Projektleiter bei Lufthansa Technik freut sich über diesen Besuch. Für das Hamburger Unternehmen bedeutet er einen Lichtblick in Zeiten von Corona, wo kaum noch Aufträge für Wartung und Instandhaltung von Flugzeugen eingehen.

		04/22/2025 8:15 pm	Quarks: Wie unsere Psyche unseren Körper gesund machen kann	Moderation: Florence Randrianarisoa
	Wenn sich Krankheitssymptome zeigen, aber keine organische Ursache zu finden ist oder wenn der Körper die Psyche krank macht – dann ist die Psychosomatik gefragt. "Psyche" steht für "Seele" und "Soma" bedeutet "Körper". Florence Randrianarisoa erklärt dieses Zusammenspiel von biologischen, psychologischen und sozialen Ursachen – und wie man sie selbst günstig beeinflussen kann.

		04/22/2025 9:00 pm	Dumme Frage, aber ...?!	Cybermobbing? Was Du tun kannst
	Wir erklären, was Cybermobbing ist, was diese Art von Mobbing mit Betroffenen macht und gehen darauf ein, warum es Täter:innen auf Social Media einfacher fällt, andere fertig zu machen, als zum Beispiel im wahren Leben. Darüber hinaus klären wir mögliche strafrechtliche Konsequenzen von Cybermobbing und liefern wichtige Nummern und Anlaufstellen für Betroffene von Cybermobbing. Cybermobbing kann eine ganze Menge Schaden bei Betroffenen anrichten, psychisch und physisch. Wenn du dich damit nicht gut fühlst, wie andere mit dir im Netz umgehen, oder du nicht weiterweißt, hol dir Hilfe. Du kannst zum Beispiel die Telefonseelsorge unter den Telefonnummern 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 anrufen. Die Beratung findet rund um die Uhr statt, kostenlos und anonym. Und: Bevor du drauf und dran bist, selbst was Fieses im Netz zu teilen, mach dir noch mal klar: Auf der anderen Seite der Tastatur sitzt ein Mensch mit Gefühlen. "Dumme Frage, aber ...?!" zeigt, dass keine Frage zu dumm ist - vor allem, wenn es um unsere Gesellschaft geht. Was wäre, wenn morgen in Deutschland Krieg wäre? Wie würde ich das erfahren? Müsste ich kämpfen? Gäbe es noch Essen, wer bietet Schutz? Fragen rund um unsere Demokratie, unsere Rechte und unser Miteinander klären unsere Hosts - verständlich, anschaulich und praktisch. Wir erklären Zusammenhänge und erläutern, was das für dich in deinem Leben bedeutet.

		04/22/2025 9:05 pm	RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!	Jung und engagiert – was zieht junge Menschen in die Politik?
	Die aktuellen Herausforderungen sind groß: Die Corona-Pandemie und die Folgen für Wirtschaft und Gesellschaft, der Krieg in der Ukraine und nicht zuletzt der Klimawandel sind Probleme, die Antworten durch die Politik verlangen. Was also tun, wenn man mehr will, als "nur" an Demonstrationen teilnehmen oder Helferkreise organisieren? Wenn man politisch gestalten und langfristig Weichen stellen will? RESPEKT-Moderator Sebastian Leidecker trifft drei Menschen, die eine Karriere als Politiker:in anstreben oder bereits erfolgreich absolvieren. Er fragt nach, wie ein solcher Einstieg gelingen kann und was zu erwarten ist. Für den 16-jährigen Konrad Thees zum Beispiel war das Video des Youtubers Rezo "Die Zerstörung der CDU" im Mai 2019 der Anstoß, sich politisch zu engagieren. Heute ist er im Vorstand und Sprecher der "Grünen Jugend" im Kreisverband Erding, einer Kreisstadt nordöstlich von München. Zusammen mit der "Mutterorganisation" Bündnis 90/Grüne organisiert er jetzt selbst Demonstrationen und setzt sich ein für mehr Engagement bei der Energiewende und bei Themen, die die Region betreffen. Das sind zum Beispiel der Kampf gegen eine dritte Start- und Landebahn am Flughafen München, der im Landkreis liegt. Ähnlich engagiert und motiviert ist Bela Bach in die Politik gestartet, bei der SPD. Moderator Sebastian Leidecker trifft die 31-Jährige, die zwei Jahre im Deutschen Bundestag war - als damals jüngste Abgeordnete. Weil sie keinen aussichtsreichen Listenplatz bekam, verzichtete sie auf eine erneute Kandidatur für den Bundestag und engagiert sich jetzt wieder im Ortsverband für lokale und regionale Themen. Ihr Fazit aus der Zeit in Berlin: tolle Gestaltungsmöglichkeiten, aber eine 80-Stunden-Woche. Und ohne "dickes Fell" geht nichts, etwa bei Bedrohungen und Beleidigungen in den sozialen Medien. Ganz ähnliches kennt auch Benjamin Miskowitsch, der mit 38 Jahren der jüngste Landtagsabgeordnete in der Fraktion der CSU ist. Sein Rat: Ohne Geduld und gute Nerven erreicht man nichts in der Politik. Benjamin Miskowitsch setzt sich ein für den Ausbau des Öffentlichen Nahverkehrs und will so in der Regierungspartei CSU einen Beitrag leisten zur Verkehrswende. Der Beruf Politiker:in ist sein Traumjob. Aber - so sagt er auch - es ist ein Beruf, der sehr viel fordert. © Bayerischer Rundfunk 2022 Mehr Informationen unter: www.br.de/respekt

		04/22/2025 9:40 pm	The Day - News in Review
	In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

		04/22/2025 10:10 pm	Die Tagesschau vor 20 Jahren


		04/22/2025 10:25 pm	Bob Ross - The Joy of Painting	Wintertime Discovery


		04/22/2025 10:55 pm	Space Night	Space Ambient
	Die Kultserie: mit spektakulären HD-Bildern aus dem All und mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

		04/22/2025 11:55 pm	alpha-centauri	Was ist Hintergrundstrahlung?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		04/23/2025 12:10 am	Space Night classics	Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir


		04/23/2025 1:10 am	alpha-centauri	Wie entsteht Eis im Kosmos?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		04/23/2025 1:25 am	Space Night	Earth-Views (3)
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

		04/23/2025 2:25 am	alpha-centauri	Verschmelzen Schwarze Löcher?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		04/23/2025 2:40 am	Space Night	Earth-Views
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

		04/23/2025 3:05 am	nano
	nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.

ARD alpha

Available schedules: 03/17/2025 - 12/27/2025 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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