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		06/11/2025 3:05 am	nano
	Delegierte aus 130 Staaten verhandeln über die Ausweitung von Schutzgebieten, globale Plastikmüll-Reduktion und die Regulierung des Tiefseebergbaus.
Localized series title: nano Localized description: Delegierte aus 130 Staaten verhandeln über die Ausweitung von Schutzgebieten, globale Plastikmüll-Reduktion und die Regulierung des Tiefseebergbaus.
		06/11/2025 3:35 am	Bob Ross - The Joy of Painting	Evergreen Valley
	"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

		06/11/2025 4:00 am	Bon Courage	A l'hôtel
	Der 39-teilige Französischkurs "Bon Courage" richtet sich an Anfänger oder dient zur Auffrischung von Sprachkenntnissen. Der Kurs bringt nicht nur die französische Sprache, sondern auch die Lebensart der Franzosen näher.

		06/11/2025 4:30 am	TELEKOLLEG Physik - Mechanik	Alles immer schneller
	Fachinformation zum Unterrichtsfach Physik innerhalb des Telekollegs.

		06/11/2025 5:00 am	GRIPS Englisch	Adverbien: It tastes good - See, feel and taste
	Im Erfahrungsfeld der Sinne in Nürnberg testen Camilla, Paulina und Michael Meisenzahl ihre Sinne: Sie sehen, fühlen, schmecken, riechen und hören. Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali.

		06/11/2025 5:15 am	GRIPS Englisch	Adjektive steigern: big, bigger, the biggest - At the zoo
	Im Zoo geht es um unterschiedliche Tiere und die Frage, wie man Adjektive richtig steigert. Der deutsche Englischlehrer Michael Meisenzahl und seine beiden Schüler Jessica und Sadik wollen im Zoo eine Patenschaft für ein Tier übernehmen und vergleichen dabei die Tiere miteinander, indem sie Adjektive steigern. Die britische Co-Lehrerin Camilla schlüpft dabei in die Rolle der Zooangestellten und sorgt für muttersprachliche Dialoge. Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali.

		06/11/2025 5:30 am	Willi wills wissen	Wer schraubt am Hubschrauber?
	Heute wird für Willi der Traum vom Fliegen wahr! Er erfährt, warum ein Hubschrauber überhaupt fliegen kann und wie man ihn steuert: Nicht mit einem Lenkrad wie im Auto, sondern mit einem Pitch und einem Stick. Und er erfährt auch, dass der kleine Heckrotor eine ganz besondere Aufgabe hat, denn er sorgt dafür, dass der Hubschrauber sich nicht ständig um sich selbst dreht.

		06/11/2025 5:55 am	Shaun das Schaf	Shaun als Farmer
	Der Farmer ist so krank, dass er nicht aus dem Bett kommt. Bitzer kümmert sich um ihn und beauftragt Shaun, auf der Farm nach dem Rechten zu sehen. Als der Farmer schläft, nutzt Bitzer die Chance, im Wohnzimmer ungestört mit der Playstation zu spielen. Während er sich dabei mit Süßigkeiten amüsiert, hat Shaun alle Hände voll zu tun, damit das Farmleben seinen geregelten Lauf nimmt.

		06/11/2025 6:00 am	Klassiker der Weltliteratur	Traum der Roten Kammer
	Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. Der Moderator dieser Sendereihe ist der Schriftsteller Tilman Spengler, der den Zuschauern die Autoren aus rund 2.500 Jahren und ihre wichtigsten literarischen Werke näherbringt.

		06/11/2025 6:15 am	Klassiker der Weltliteratur	Murasaki Shikibu
	Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. Der Moderator dieser Sendereihe ist der Schriftsteller Tilman Spengler, der den Zuschauern die Autoren aus rund 2.500 Jahren und ihre wichtigsten literarischen Werke näherbringt.

		06/11/2025 6:30 am	Tele-Gym	Aktiv in den Tag
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

		06/11/2025 6:45 am	Panoramabilder
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.

		06/11/2025 8:00 am	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Fitness im Garten, Gurken, Brennnessel
	Fitness im Garten: Gartenarbeit erfordert Kraft und Ausdauer. Das hält zwar fit, aber kann sie Sport ersetzen? Gurken: Saatgut-Expertin Hanna Strotmeier pflanzt eine Mini-Snackgurke und weitere Gurkengewächse. Gartentipps: Ameisengänge; Rhododendrontriebe; Japanische Weinbeere Gurken Saatgut-Expertin Hanna Strotmeier informiert über Gurken und ihre Krankheiten und Schädlinge sowie das Saatgut. Sie stellt die Snackgurke als geeignete Pflanze für den Kübel vor, zeigt, wie man Gurken richtig einpflanzt und, wie man Gurken richtig erntet: mit Messer oder Schere. Brennnessel Die Brennnessel ist nicht unbedingt das beliebteste Kraut im Garten, doch ohne Brennnesseln keine Schmetterlinge. Außerdem lassen sie sich gut in der Küche z. B. für Tee, Suppen oder Salate verwenden. Auch ein Sud zur Pflanzenstärkung lässt sich aus ihr gewinnen. Sommersalat mit frittierten Erdbeeren Rainer Sass bereitet einen frischen Sommersalat aus verschiedenen Blattsalaten und einer raffinieren Marinade aus Orangensaft, Orangenfilets, Oliven und verschiedenen Ölen zu. Dazu gibt es frittierte Erdbeeren. Ippenburger Schlossgarten Die Gärten auf Schloss Ippenburg im Osnabrücker Land erstrecken sich über acht Hektar. Viktoria Freifrau von dem Bussche hat über Jahre den Schlossgarten umgestaltet. Entstanden ist ein Naturgarten und ein Küchengarten mit zahlreichen Kräutern, Heilkräutern und Nutzpflanzen. Der Küchengarten ist mit einer Ausdehnung von 5.000 Quadratmetern der größte seiner Art in Deutschland.

		06/11/2025 8:30 am	aktiv und gesund	Schaufensterkrankheit, Mediterrane Küche, Liegerad
	Schweiß Was der moderne Mensch gerne mit Deos oder Parfüms überdeckt, war für Steinzeitmenschen überlebenswichtig: Schweiß - vor allem zur Kühlung, aber auch als nonverbales Kommunikationsmittel. Schaufensterkrankheit In Deutschland leiden rund acht Millionen Menschen unter Verkalkungen der Schlagadern. Sind die Becken- und Beinarterien betroffen, spricht man von der peripheren Arteriellen Verschlusskrankheit (pAVK) oder Schaufensterkrankheit. Schlechte Durchblutung in den Beinen kann zu starken Schmerzen führen, sodass die Betroffenen gezwungen sind, nach wenigen Schritten stehenzubleiben. In frühen Stadien bleibt die Schaufensterkrankheit gerade bei älteren Menschen oft unerkannt und somit unbehandelt. Öle & Fette Öle und Fette wurden in der Vergangenheit häufig zu Unrecht verteufelt. Doch welches Fett bzw. Öl nimmt man z. B. für Salat, welches verträgt gut Hitze, und welches hat die besten Inhaltsstoffe? Unbekannte Speicheldrüsen Lange unentdeckt: Speicheldrüsen zwischen Rachen und Nasenraum Mediterrane Küche Die Mittelmeerkost gilt als besonders gesunde Ernährung. Auf dem Speiseplan stehen in Südeuropa vor allem Gemüse, Salat, frisches Obst, Nüsse, dazu wenig Fleisch, viel Fisch und Meeresfrüchte, gesunde Gewürze sowie kalt gepresstes Olivenöl. Wichtig sind nicht nur die einzelnen Lebensmittel, sondern auch das Prinzip: Mittelmeerkost ist frisch, regional und saisonal. Liegerad Mit dem Liegefahrrad wird der Ausflug zu einem ganz neuen Erlebnis, bei dem die Wirbelsäule entspannt und Arme, Schultern und Handgelenke entlastet werden.

		06/11/2025 9:00 am	Expedition in die Heimat	Natürlich im Gelbachtal
	Mitten in der Natur erfährt Moderatorin Anna Lena Dörr große, erhabene Ruhe. Sie empfindet Ehrfurcht vor einem 1.000-jährigen heiligen Baum und tankt Kraft unter dem frischen Grün von Eichen und Buchen. Frühlingserwachen im Gelbachtal.

		06/11/2025 9:45 am	ARD Room Tour	Altes Fachwerkhaus in 20.000 Stunden selbst saniert
	Lisa und Joachim leben mit ihren Töchtern Frida und Marta in einem 300 Jahre alten Fachwerkhaus. Zwei Jahre lang hat die Familie das denkmalgeschützte Fachwerkhaus in Hildesheim saniert und es in ihr Zuhause verwandelt. Mit Leidenschaft für Metallgestaltung und Kunsthandwerk haben sie die historischen Strukturen und das Fachwerk bewahrt. Die Renovierung war eine Odyssee durch Jahrhunderte Geschichte. Von der Entdeckung historischer Wandmalereien bis zur Entfernung alter Deckenpaneele haben Lisa und Joachim jedes Detail mit ihren eigenen Händen bearbeitet.

		06/11/2025 10:05 am	Tagesgespräch	Politisch und privat: Wie nah ist Ihnen Polen?
	Polen und Deutschland verbindet eine komplexe und schwierige Geschichte. Die beiden Nationen sind in den vergangenen Jahrzehnten aber auch wechselseitig zu wichtigen Handelspartnern geworden. Für die militärische Verteidigung Europas spielt Polen eine her

		06/11/2025 11:00 am	Tele-Gym	Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
	Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Tiefenmuskulatur und warum sie im Alltag so wichtig ist: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainieren. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt unsere Gelenke bei jeder Bewegung. Damit sind wir auf all unsere Alltagsaufgaben optimal vorbereitet. Wir verbessern unsere Haltung, vergrößern unser Lungenvolumen, stärken unseren Schultern, formen die Taille und das Gesäß, straffen den Bauch und die Oberschenkel. Durch das gezielte sensomotorische Training treten wir sportlicher und jugendlicher auf. Das Gleichgewichts- und Reaktionstraining lässt uns sicher und nicht unbeholfen erscheinen. Wir stehen mit einer festen "Mitte" im Leben! Das funktionelle Training ist abwechslungsreich, schult alle Sinne und sorgt dafür, dass Sie reaktionsschnell und wach bleiben. Eine stabile und feste Mitte lässt uns sicher und selbstbewusst auftreten – das sorgt für eine jugendliche und erfolgreiche Ausstrahlung im Alltag. Geben Sie Ihrem Körper den Powerkick, den er braucht um gesund, leistungsfähig und attraktiv zu bleiben. 15 Minuten täglich reichen vollkommen aus!

		06/11/2025 11:15 am	Tele-Gym	Emotional Moves
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

		06/11/2025 11:30 am	nano
	Delegierte aus 130 Staaten verhandeln über die Ausweitung von Schutzgebieten, globale Plastikmüll-Reduktion und die Regulierung des Tiefseebergbaus.

		06/11/2025 12:00 pm	Quarks	Sand ist Gold - der unterschätzte Rohstoff
	Sand ist nach Wasser der meistgenutzte Rohstoff der Welt. Er ist unersetzlich, denn Sand steckt in unzähligen Produkten wie Kosmetika, Medikamenten und Smartphones. Ein Großteil des Sandes fließt aber in die Baubranche; in Straßen und Häuser. Jährlich werden Milliarden Tonnen gefördert und der Verbrauch steigt – auch bei uns. Quarks fragt: Was können wir unternehmen, um diesen unterschätzten Rohstoff nachhaltiger zu nutzen? Welche Alternativen gibt es bereits?

		06/11/2025 12:45 pm	Gesundheit!	Besser sehen ohne Brille, Schielen, Keratitis
	Die Themen der Sendung: Besser sehen Die Sehkraft ist unser wichtigster Sinn. Doch oft ist sie eingeschränkt. "Gesundheit!"-Reporterin Veronika Keller sucht nach Wegen diese Einschränkung ohne Brille auszugleichen. Sie trifft Menschen, die ihre Fehlsichtigkeit ganz unterschiedlich korrigieren: von der Speziallinse bis hin zum operativen Eingriff. Dabei lernt sie einen Mann kennen, der durch das Augenlasern Schäden davongetragen hat und seitdem unter Schmerzen leidet. Keratitis durch Kontaktlinsen: Eine unterschätzte Gefahr! Kontaktlinsen sind für Millionen Träger eine gute Alternative zur Brille. Allerdings sind Linsen nicht unbedenklich zu tragen. Denn durch mangelhafte Hygiene kann es zu schweren Entzündungen im Auge kommen. Eine Keratitis macht nicht nur Beschwerden, sie kann auch zu Sehminderung und im Extremfall zur Erblindung führen. Wie sollte man mit seinen Kontaktlinsen umgehen, und welche Therapieoptionen gibt es? Schielen: Mehr als ein kosmetisches Problem Im Fachjargon wird von Strabismus gesprochen. Schielen ist weit verbreitet, rund vier Prozent der Bevölkerung hierzulande sind davon betroffen. Oft tritt es familiär gehäuft auf. Die Fehlstellung der Augen, wenn diese nicht parallel in dieselbe Richtung blicken, ist nicht nur ein Schönheitsfehler, sondern mit Sehstörungen verbunden. Welche Ursachen kann Strabismus haben? Warum beeinträchtigt Schielen das räumliche Sehen? Und: Wie sieht die Behandlung aus? Wann muss operiert werden?

		06/11/2025 1:15 pm	Krieg im Kopf - Das Trauma der Soldaten
	Soldaten werden auf Beschuss, Bomben und Minen vorbereitet. Doch was, wenn nicht der Körper, sondern die Psyche im Krieg verletzt wird? Für Ex-Elitesoldat Daniel wird jeder Gang durch die Fußgängerzone zur Extremsituation - ständig scannt er die Umgebung nach Attentätern oder Heckenschützen. ARD Wissen über ein lange tabuisiertes Thema: Psychische Erkrankungen bei Soldatinnen und Soldaten.

		06/11/2025 2:00 pm	alpha-thema Gespräch: Trauma-Folgen erkennen und heilen	Moderation: Mirjam Kottmann
	Viele Menschen erleiden im Laufe ihres Lebens traumatische Erlebnisse, doch nur ein kleiner Teil von ihnen trägt posttraumatische Belastungsstörungen davon. Was genau sind Traumata und welche Krankheiten können sie auslösen? Kann ein Trauma wirklich von den Eltern an Kinder und sogar Enkel weitergegeben werden? Darüber spricht Mirjam Kottmann mit ihren Gästen. Der Wissenschaftsautor Dr. Peter Spork schildert anschaulich, wie Stresserlebnisse und traumatisierende Erfahrungen auf molekularer Ebene auf die eigenen Nachkommen weitergegeben werden können. Er betont, dass die jüngsten Erkenntnisse im Bereich der Epigenetik belegen, dass Traumatherapie und psychotherapeutischer Hilfe sogar für die künftigen Kinder von Betroffenen von großer Bedeutung sein können. Was passiert bei einer Traumatisierung im Gehirn? Das erklärt Dr. med. Guido Terlinden. Er ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Traumatherapeut. Bei Refugio München behandelt er traumatisierte Kinder und Jugendliche, die unter anderem aus Kriegs- und Krisengebieten fliehen mussten.

		06/11/2025 2:30 pm	ARD Room Tour	Altes Fachwerk, neues Haus
	Eigentlich wollte Familie Immendörfer eine 300 Jahre alte Scheue sanieren. Weil sie einsturzgefährdet war, mussten sie erfinderisch werden. Das Ergebnis ist ein Neubau aus Massivholz mit dem alten, denkmalgeschützten Fachwerk als Fassade.

		06/11/2025 2:45 pm	Länder - Menschen - Abenteuer	Die Dominikanische Republik - Lebenslust und Lockenwickler
	Traumhaftes Inselparadies, Land voller Lebensfreude: Die Dominikanische Republik ist das Eldorado für Sonnenhungrige und wird auch als "Ballermann der Karibik" bezeichnet. Zwischen den Traumstränden, Wasserfällen und Kokospalmen aber leben Menschen, deren Geschichten das Klischee vom All-Inclusive-Paradies vergessen lassen.

		06/11/2025 3:30 pm	Tobis Städtetrip: Mainz hautnah!	Moderation: Tobias Kämmerer
	Weck, Worscht und Woi auf einem der schönsten Wochenmärkte Deutschlands genießen, mit dem Elektro-Cruiser über den Rhein schippern oder die Geheimnisse der Mainzer Unterwelten erforschen: Mainz vereint historische Highlights, kulinarische Gaumenfreuden und Geselligkeit. Moderator Tobias Kämmerer geht mit uns auf Abenteuerreise.

		06/11/2025 4:15 pm	Euromaxx	Leben und Kultur in Europa
	Geplante Themen: * Vorbild für Body Positivity: die Sängerin Yseult. * Amsterdam – wie lebt es sich in der beliebten Metropole? * Wassertasting – ein dekadenter Trend?

		06/11/2025 4:40 pm	Wissen vor acht - Erde	Das Klima und die sozialen Kipppunkte
	Wenn sich einer bewegt, machen oft viele mit. Kipppunkte gibt es nicht nur in der Natur, sondern auch in der Gesellschaft. Dann heißen sie „soziale Kipppunkte“. Wie die funktionieren und was das mit Klimaschutz zu tun hat, erzählt Eckart von Hirschhausen in „Wissen vor acht – Erde“.

		06/11/2025 4:45 pm	treffpunkt medizin	Gesundheitsmythen: Alkohol
	Ein Glas Rotwein ist gut für das Herz. Alkohol hilft beim Einschlafen. Und das berühmte Verdauungsschnapersel regt die Verdauung an: Alkohol ist von zahlreichen Mythen umgeben, die ihn harmloser erscheinen lassen, als er tatsächlich ist. Diese „treffpunkt medizin“-Neuproduktion trennt wieder Mythen von Fakten und zeigt die trockene Wahrheit über Alkohol.

		06/11/2025 5:30 pm	nano
	nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.

		06/11/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Dreitägige Staatstrauer in Österreich nach Amoklauf an Grazer Schule, Polens Ministerpräsident Tusk gewinnt Vertrauensfrage im Parlament, Russland übergibt gefallene Soldaten an die Ukraine, Dänisches Parlament verabschiedet Wehrpflicht für Frauen, Erste Einigungen im Handelskonflikt zwischen USA und China, Erneut Tote im Gazastreifen durch israelische Schüsse bei Verteilzentren für Lebensmittel, Laut Waldzustandsbericht 2024 weisen vier von fünf Bäumen Schäden auf, Beach-Boys-Mitgründer Brian Wilson gestorben, Maler und Objektkünstler Günther Uecker tot, Naturschauspiel "Erdbeermond" am Himmel zu sehen, Das Wetter

		06/11/2025 6:15 pm	Wunderschön! Der Darß	Deutschlands schöne Halbinsel
	Für Wunderschön entdeckt Judith Rakers das faszinierende Land zwischen Ostsee und Bodden im Norden Deutschlands. Fischland–Darß–Zingst: Malerische Orte, urwüchsige Natur und ihre Lage zwischen zwei Gewässern machen die Halbinsel zu einem Paradies für Wassersportler und für Besucher, die Ruhe und Weite suchen. Dazu Kultur und ganz viel Fischer- und Seefahrertradition. Für Wunderschön entdeckt Judith Rakers das faszinierende Land zwischen Ostsee und Bodden im Norden Deutschlands.

		06/11/2025 7:00 pm	Chemie auf dem Teller - Achtung Gesundheit!
	Viel ist über Glyphosat diskutiert worden, aber der Chemiecocktail in unserem Essen ist potenziell deutlich größer. Das beginnt bei globaler Importware, an der Pestizide haften können, die in der EU längst verboten sind, etwa Carbendazim bei Mangos und Hormonen bei Fleisch.

		06/11/2025 7:45 pm	alpha-thema Gespräch: Essen mit Genuss - nachhaltig und gesund	Moderation: Angelika Nörr
	Wie sollen wir essen, damit es Mensch, Tier und Natur gut bekommt? Darüber spricht Angelika Nörr mit Reinhard Gromotka (Geschäftsführer Tagwerk Biometzgerei) und Prof. Tobias Gaugler (Ressourcenökonom an der Technischen Hochschule Nürnberg).

		06/11/2025 8:15 pm	NDR Story	Dickes Deutschland: Wer ist schuld?
	Seit Jahrzehnten werden die Menschen in Deutschland immer dicker. Laut Robert Koch-Institut ist mehr als die Hälfte der Bevölkerung übergewichtig, fast jeder fünfte Erwachsene gilt bereits als adipös. Was ist seit den 1970er-Jahren geschehen, als noch 90 Prozent der Deutschen normalgewichtig waren? Und warum gehen Gesundheits- und Verbraucherpolitik nicht entschiedener gegen diese dramatische Entwicklung vor? Die NDR Story hat im Norden recherchiert und fragt: Liegt es wirklich an jedem Einzelnen, die Verantwortung für das Gewicht selbst zu tragen?

		06/11/2025 9:00 pm	Einfach genial	Menschen. Ideen. Erfindungen.
	Dachdecker und Spengler Markus Riedl aus Bayern hat bei seiner Arbeit immer wieder mit Metalldächern zu tun, deren Konstruktion durch Feuchtigkeit zerstört wurde. Ob bei Eigenheimen, Carports oder Garagen. Wenn es regnet, soll das Wasser eigentlich über die Dachkante in die Regenrinne abgeleitet werden. Doch dann kommt die Physik dazwischen: Durch den Kapillareffekt, der zwischen dem Metalldachblech und dem Traufblech entsteht, kann das Regenwasser bis in die Holzkonstruktion des Dachs ziehen. Dort kommt es dann zu erheblichen Feuchtigkeitsschäden und Schimmelbildung. Markus Riedl will dieses Problem lösen. Nach langem Tüfteln hat er ein Edelstahlprofil entwickelt, dass den Kapillareffekt durch eine spezielle Rinne und Löcher unterbricht. Simpel, aber clever. Außerdem in der Sendung: * Ein Zelt auf einem Paddel-Bord - Erfindung für Outdoorfans

		06/11/2025 9:25 pm	Vom Ahorn bis zur Zwiebel	Die Zwiebel
	Man muss nicht, aber man sollte und könnte und will es vielleicht wissen: warum Antonio Giacomo Stradivari den Ahornbaum so sehr liebte. Oder dass der Hopfen eine zweihäusige Pflanze ist. Oder dass der Fliegenwagwurz zur Familie der Orchideen gehört ... das alles und noch viel mehr enthüllt diese 52-teilige Reihe. Sie lehrt Pflanzen nach ihrer Wuchsform zu unterscheiden oder die charakteristischen Merkmale, z.B. eines Laubbaumes, zu erfassen.

		06/11/2025 9:30 pm	The Day - News in Review
	In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

		06/11/2025 10:00 pm	Die Tagesschau vor 20 Jahren
	Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden.

		06/11/2025 10:15 pm	Bob Ross - The Joy of Painting	Mystic Mountain
	"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

		06/11/2025 10:45 pm	Space Night	Earth-Views
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

		06/11/2025 11:45 pm	alpha-centauri	Was ist Superflare vom 27. Dezember 2004?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		06/12/2025 12:00 am	Space Night	Flight through the Skies
	Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen die Teleskope, die immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall blicken. Faszinierende Bilder und Animationen aus den Ergebnissen moderner Astronomie mit diesen Teleskopen, unterlegt mit der chilligen CC-Musik der Web-Community.

		06/12/2025 1:00 am	alpha-centauri	Klimawandel vor 10.000 Jahren?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		06/12/2025 1:15 am	Space Night	How to become an Astronaut
	Der Film zeigt den italienischen Astronauten Luca Parmitano bei der ESA-Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz, zeigt ihn beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem "ALLtag" auf der ISS.

		06/12/2025 2:15 am	alpha-centauri	Wann verschmilzt J0806?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		06/12/2025 2:30 am	Space Night	Earth as Art
	"Gesättigt von den wunderschönen Bildern, fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

		06/12/2025 3:05 am	nano
	Top-Segler Boris Herrmann erforscht mit der Malizia Explorer Klimadaten in unberührten Meeresregionen. Ein schwimmendes Labor für die Wissenschaft – pünktlich zur UN-Ozeankonferenz.

ARD alpha

Available schedules: 03/17/2025 - 12/27/2025 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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