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		06/29/2025 3:15 am	DAS!	Gast: Dr. med. Christian Sturm, Orthopäde und "Bewegungs-Doc"
	Dr. Christian Sturm setzt auf Bewegung statt Medikamente. Der Orthopäde und Reha-Experte der MHH Hannover ist bekannt aus dem NDR-Format „Die Bewegungs-Docs“. Sein Ansatz: Schmerzen ganzheitlich verstehen und behandeln – körperlich, mental und sozial. Statt Operationen empfiehlt er gezielte Übungen für den Alltag. Bei DAS! spricht er über seine Erfahrungen und zeigt, wie man auch im Wohnzimmer etwas für die Gesundheit tun kann.
Localized series title: DAS! Localized episode title: Gast: Dr. med. Christian Sturm, Orthopäde und "Bewegungs-Doc" Localized description: Dr. Christian Sturm setzt auf Bewegung statt Medikamente. Der Orthopäde und Reha-Experte der MHH Hannover ist bekannt aus dem NDR-Format „Die Bewegungs-Docs“. Sein Ansatz: Schmerzen ganzheitlich verstehen und behandeln – körperlich, mental und sozial. Statt Operationen empfiehlt er gezielte Übungen für den Alltag. Bei DAS! spricht er über seine Erfahrungen und zeigt, wie man auch im Wohnzimmer etwas für die Gesundheit tun kann.
		06/29/2025 4:00 am	Nordtour	Moderation: Thilo Tautz
	Unterwegs am Dümmer und "Altona macht auf". Außerdem: Premiere der Störtebeker-Festspiele und Musik im Gewächshaus.

		06/29/2025 4:45 am	Antje	...und der Traum von Amerika
	Einmal Millionär sein, davon träumen Antje, Schlüter, Tiger und Bär. Alle vier sitzen in Panama und stellen sich vor, keine Sorgen mehr zu haben und von vorne bis hinten bedient zu werden. Nur, wie kann man dieses Ziel erreichen? Und vor allem hier in Panama? Bei dieser Frage ist es mal wieder Antje, die Rat weiß. Im Tagebuch von Opa Puschkin steht etwas von einem Land, in dem jeder vom Tellerwäscher zum Millionär werden kann. Tiger und Bär können das gar nicht glauben. Schließlich spülen sie jeden Tag in Panama ab und sind dabei noch keineswegs reich geworden.

		06/29/2025 5:00 am	Antje	...und die rätselhaften Feen von Island
	Um Wünsche zu erfüllen, braucht man Sternschnuppen. Oder - eine Fee! Als Antje dem kleinen Tiger die "Voraussetzungen für Feenglück" aus Puschkins Buch vorliest, ist der ganz aus dem Häuschen! Denn in ihrem Garten gibt es alles, was Feen lieben: dicke Erdbeeren, wilde Blumen, und gute Verstecke. Sofort ist die Feensuche im Gange. Schlüter kann darüber nur den Kopf schütteln.

		06/29/2025 5:10 am	Die Tierärzte - Retter mit Herz	OP in letzter Minute
	Eine OP in letzter Minute, sieben Möpse auf einen Streich und 14 Kätzchen in vier Boxen: Die Tierärzte auf Sylt, Rügen und an der Mosel müssen auf alles gefasst sein.

		06/29/2025 5:55 am	Der Komponist Paul Dessau	Von Hamburg über Hollywood in die DDR
	Paul Dessau ist Geiger, Dirigent, Komponist, Musiklehrer. Als Jude emigriert er während des Zweiten Weltkriegs nach Hollywood, als überzeugter Kommunist geht er in die DDR und wird zum nach außen gefeierten, nach innen aber angefeindeten Staatskomponisten. Sein schillerndes Leben scheint wie gemacht für einen Film. Eine Begegnung mit einem außergewöhnlichen Menschen, dessen Musik – wie er selbst – widerborstig und kantig, witzig und widersprüchlich ist.

		06/29/2025 6:50 am	Eiji Oue dirigiert die NDR Radiophilharmonie	Antonin Dvorak - Slawische Tänze op. 72 Nr.2 und op. 46 Nr.8
	Die NDR Radiophilharmonie spielt unter der Leitung von Eiji Oue: Antonin Dvorák - Slawische Tänze op. 72 Nr. 2 und op. 46 Nr. 8. Ausschnitt aus dem Festival-Finale des Schleswig-Holstein Musik Festivals vom 29. August 2004 in der Kieler Ostseehalle.

		06/29/2025 7:00 am	Nordmagazin	LIVE aus Ralswiek von den Störtebeker Festspielen
	Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.

		06/29/2025 7:30 am	Hamburg Journal
	Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.

		06/29/2025 8:00 am	Schleswig-Holstein Magazin	Moderation: Gabi Lüeße und Henrik Hanses
	Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

		06/29/2025 8:30 am	buten un binnen \| regionalmagazin	Moderation: Kirsten Rademacher
	Die Bundeswehr öffnet ihre Türen und gibt einen Einblick in ihre Arbeit. Auch an der Logistikschule Garlstedt beteiligen sich die Soldaten an dem Aktionstag. Senioren gelten Statistiken zufolge als Risikogruppe im Straßenverkehr. Den Führerschein abzugeben, fällt vielen älteren Menschen jedoch schwer. Die gebürtige Bremerin Cora Buhler betreibt mit anderen Autoren einen Online-Blog. Im "Galactic Journey" berichtet sie über Vergangenes, als würde es jetzt gerade passieren.

		06/29/2025 9:00 am	Hallo Niedersachsen
	Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.

		06/29/2025 9:30 am	Länder - Menschen - Abenteuer	Westaustralien - Überleben im Outback
	Rote Felsen, wildes Outback und glühende Hitze: Westaustralien ist eine der ältesten Landschaften der Erde. Es gibt kaum Städte oder Siedlungen und noch weniger Verkehr, geschweige denn geteerte Hauptstraßen. Die meisten Pisten bestehen aus rotem Staub. Die indigenen Völker bewahren ihre Traditionen und bekämpfen Buschfeuer – auf ihre Weise. Hier müssen Süßwasserkrokodile vom Menschen lernen zu überleben, hier kann man in Gesteinsschichten lesen und staunen, wie gigantische Rinderherden gemanagt werden. Westaustralien – definitiv ein Platz für Abenteuer.

		06/29/2025 10:15 am	Die Unverbesserlichen und ihre Menschenkenntnis
	Vier Generationen der Familie Scholz leben in einer engen Berliner Mietwohnung zusammen. Das bringt Zusammenstöße, Ärger und Sorgen, zu denen noch Krankheiten und finanzielle Probleme hinzukommen. Allen Schwierigkeiten zum Trotz aber verstehen es Kurt und Käthe Scholz, dem Leben auch heitere Seiten abzugewinnen. Das Durcheinander im Hause Scholz scheint bisweilen zum Verzweifeln zu sein. Umso erstaunlicher und verwirrender muten der Optimismus und die Illusionen, denen sich diese unverbesserliche Familie hingibt.

		06/29/2025 11:45 am	Ligurien - Dolce Vita an der Italienischen Riviera
	In Ligurien liegt einer der spektakulärsten Küstenabschnitte Italiens: Traumhafte Buchten, malerische Städte und Menschen, die Lust machen auf Urlaub und Dolce Vita.

		06/29/2025 11:45 am	Ligurien - Dolce Vita an der Italienischen Riviera
	In Ligurien liegt einer der spektakulärsten Küstenabschnitte Italiens: Traumhafte Buchten, malerische Städte und Menschen, die Lust machen auf Urlaub und Dolce Vita.

		06/29/2025 1:15 pm	Expeditionen ins Tierreich	Geheimnisvoller Garten - Frühlingserwachen
	Schon immer gilt der Garten als Abbild des Paradieses, das bezeichnenderweise auch "Garten Eden" genannt wird. Nicht allein die Natur führt hier Regie, sondern auch der Mensch. Wir schaffen uns unsere eigene Welt voller betörender Formen, Farben und Düfte. Im Paradies vor der Haustür siedeln sich aber auch jede Menge Pflanzen und Tiere an, von denen wir wenig wissen – und von denen wir manchmal gar nichts wissen wollen.

		06/29/2025 2:00 pm	Kochen & Backen mit Julia & Marie	Essen aus der Kindheit
	Deutschlands jüngste Sterneköchin Julia Komp und Bäcker- und Konditormeisterin Marie Simon bringen kulinarischen Schätze aus der Kindheit auf den Tisch: Rippchen mit gebackenen Kartoffeln und den "besten Käsekuchen der Welt“. Sterneköchin Julia Komp und Bäcker- und Konditormeisterin Marie Simon: Zwei junge Talente, gute Freundinnen, die eine Leidenschaft teilen: Das Kochen & Backen. Infos und Rezepte zu dieser Folge unter kochenundbacken.wdr.de

		06/29/2025 2:30 pm	DAS! Kochstudio	Moderne Küchenklassiker mit Zora Klipp und Bettina Tietjen
	Tatar, Tafelspitz, Biskuitrolle: Zora Klipp und Bettina Tietjen bereiten moderne Varianten beliebter Küchenklassiker zu.

		06/29/2025 3:00 pm	BINGO! - Die Umweltlotterie
	Bei der Umweltlotterie kommen die Erträge Natur- und Umweltschutz-Projekten zugute.

		06/29/2025 4:00 pm	Ostseereport	Floßfahrt in Schweden
	Etwa 65 Baumstämme mit Sonnen- und Regenschutz liegen da vor dem "Ostseereport"-Team, die verarbeitet werden sollen. Es ist das Baumaterial für ein eigenes Floß. Und das muss eine stabile Angelegenheit werden, denn das Kamerateam will mehrere Tage lang auf dem Klarälven reisen, einem der längsten Flüsse Skandinaviens. Der Fluss entspringt in Norwegen, bevor er nach etwa 150 Kilometern die Grenze nach Schweden durchströmt. Er fließt durch das dicht bewaldete Värmland und mündet in Schwedens größtem See, den Vänern.

		06/29/2025 4:45 pm	DAS!	Gast: Politologin Dr. Daniela Schwarzer
	US-Politik wird zur Gefahr für Demokratie und Recht – das sagt Politologin Daniela Schwarzer. Die Präsidentin des Instituts für Auslandsbeziehungen sieht in der Rhetorik von Donald Trump eine Bedrohung der US-Justiz mit Folgen für Europa. Bei DAS! erklärt sie, warum geopolitische Entwicklungen in den USA auch Deutschland direkt betreffen – und wie Europa darauf reagieren sollte.

		06/29/2025 5:30 pm	buten un binnen mit sportblitz	Moderation: Kirsten Rademacher
	Die Zahl der Badeunfälle steigt. Der DLRG macht sich bereit für die Hitze in der kommenden Woche. Der Stadtjugendring bringt die Ehrenamtlichen in Bremerhaven zusammen. Gemeinsam wissen sie, welche Bedürfnisse vorhanden sind. Henry Haag trainiert unermüdlich für den Triathlon. Er hat es jetzt unter die Top Ten auf Europaebene geschafft.

		06/29/2025 5:58 pm	buten un binnen \| wetter
	Unsere Wetterfrösche sind täglich für Sie in der Region unterwegs und geben einen Ausblick auf das Wetter der kommenden Tage, berichten über außergewöhnliche Naturereignisse oder besondere Wetterlagen. Jeden Tag an einem anderen Ort, mit unterschiedlichen Gesprächspartnern oder überraschenden Geschichten. buten un binnen \| wetter – so abwechslungsreich wie das Wetter selbst.

		06/29/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Diskussion in der Regierungskoalition über Entlastungen bei Stromkosten, SPD will AfD-Verbotsverfahren vorbereiten, Weiter massive russische Angriffe in der Ukraine, Frankreich weitet Rauchverbot aus, Innenminister Dobrinth zu Besuch in Israel, Europäische Union richtet neue Behörde ein zur Bekämpfung von Geldwäsche, Mallorca wehrt sich gegen Massentourismus, Österreicherin Natascha Gangl gewinnt Ingeborg-Bachmann-Preis, Deutsche U21-Fußballer verpassten Europameistertitel knapp, Deutschland steht Hitzewelle bevor, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zur U21 darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

		06/29/2025 6:15 pm	Wunderschön! (1)	Lüneburger Heide - Urlaub im lila Blütenmeer - mit Judith Rakers
	Im Spätsommer verwandelt sich die Lüneburger Heide in ein leuchtendes lila Blütemeer. Ein einzigartiges Schauspiel, das sich Judith Rakers nicht entgehen lässt. Sie nutzt die kurze Heideblütensaison - Faustregel: vom 8.8. bis zum 9.9. - und erkundet die sanft hügelige Landschaft zwischen Hamburg, Bremen und Hannover mit dem Bulli, zu Fuß und auf dem Pferd. Auf Ihrer Reise probiert Judith Rakers einige der vielen Wander- und Reitwege aus, besucht einen Legobauern in der Hansestadt Lüneburg und brennt bei klassischer Musik Gin mit Heidekräutern. Abenteuerlich wird nicht nur eine Kräuterwanderung am Rande eines Truppenübungsplatzes, sondern auch ihr erster Versuch beim Schnitzen mit der Kettensäge. Im Barfußpark in Egestorf erlebt sie die Lüneburger Heide mit allen Sinnen. Und beim Fotografieren im Morgengrauen herrscht eine nahezu mystische Stimmung.

		06/29/2025 7:45 pm	Kaum zu glauben!	Moderation: Kai Pflaume
	Es ist doch unglaublich, die beliebte Rateshow "Kaum zu glauben!" feiert im Jahr 2024 zehnjähriges Jubiläum. Kai Pflaume und sein Rateteam sorgen wieder mit lustigen, spannenden, spektakulären und emotionalen Geschichten für äußerst amüsante Unterhaltung im NDR Fernsehen. Das gewiefte Rateteam, bestehend aus Bernhard Hoëcker, Hubertus Meyer-Burckhardt, Stephanie Stumph und Wincent Weiss, will wieder den Geheimnissen der Kandidatinnen und Kandidaten auf die Schliche kommen.

		06/29/2025 8:45 pm	extra 3	Das Satiremagazin mit Christian Ehring
	Hinweis: Die Stimme von Julia Klöckner im Beitrag ist KI-generiert. Trumps Diplomatie: Erst bomben, dann befrieden \| Zu verschenken: Müll sucht neues Zuhause \| Rechter Hass gegen den Pride Month \| Die traurige Wahrheit über Speisefisch - Christian Ehring zeigt den Irrsinn der Woche.

		06/29/2025 9:30 pm	Quizduell	Quizduell-Olymp
	In jeder Sendung fordert ein prominentes Kandidaten-Paar "Quiz-Königin" Marie-Louise Finck, "Professor Quiz" Eckhard Freise und "Quiz-Ass" Thorsten Zirkel zum Wissensduell. Olymp oder Prominente - wer hat am Ende die Nase vorn und entscheidet das Spiel für sich?

		06/29/2025 10:20 pm	Ostseereport	Floßfahrt in Schweden
	Etwa 65 Baumstämme mit Sonnen- und Regenschutz liegen da vor dem "Ostseereport"-Team, die verarbeitet werden sollen. Es ist das Baumaterial für ein eigenes Floß. Und das muss eine stabile Angelegenheit werden, denn das Kamerateam will mehrere Tage lang auf dem Klarälven reisen, einem der längsten Flüsse Skandinaviens. Der Fluss entspringt in Norwegen, bevor er nach etwa 150 Kilometern die Grenze nach Schweden durchströmt. Er fließt durch das dicht bewaldete Värmland und mündet in Schwedens größtem See, den Vänern.

		06/29/2025 11:05 pm	NDR Talk Show	Moderation: Barbara Schöneberger und Hubertus Meyer-Burckhardt
	Bodo Wartke, Janne Mommsen und Almuth Schult sind unter den Gästen von Barbara Schöneberger und Hubertus Meyer-Burckhardt.

		06/30/2025 1:10 am	Die Nordreportage: Grillen, garen, genießen	Eine Fleischsommelière und ihre Mission
	Gutes Essen, regionale Produkte, Wertschätzung von Lebensmitteln. Das ist ihre Mission. Bettina Seitz hat eine Kochschule in Neumünster und versteht sich als Botschafterin für das, was auf dem Teller landet. Die Fleisch- und Fischsommelière gibt Kochkurse für Erwachsene und Kinder, geht mit Kindern auf den Wochenmarkt, besucht Züchter, kocht in der Kita und im Zeltlager. Es geht ihr nicht darum, viel und irgendetwas zu essen, entscheidend ist für sie, was verspeist wird. Essen ist mehr als kauen und verdauen.

		06/30/2025 1:40 am	Die Nordreportage: Ackern an der Westküste	Dürre, Dauerregen, Erntestress
	Einen Biohof bewirtschaften und vom Gemüseanbau leben an der schleswig-holsteinischen Westküste zwischen St. Peter-Ording und Büsum in der Einsamkeit der Marsch. Definitiv eine Herausforderung. Diesem Abenteuer stellen sich Wiebke und Jan Schütt mit ihren drei Kindern täglich. Auf mehr als 100 Hektar Marschboden baut das Ehepaar 20 verschiedene Gemüsesorten in Bioqualität an. Auch in der Region ist das Biogemüse der Schütts begehrt.

		06/30/2025 2:10 am	Die Nordreportage: Gebrauchte Trecker, heiß begehrt	Unterwegs mit dem Landmaschinenhändler
	Kaufen, tauschen, feilschen: Cornelius Traupe ist der Experte für gebrauchte Landmaschinen. Dafür ist er auf den Höfen rund um Bremen unterwegs und stets auf der Suche nach gebrauchten Treckern und gut erhaltenen Mähdreschern. Jedem Bauern möchte er genau das richtige und nicht zu teure Gerät aus zweiter Hand vermitteln. "Die Nordreportage" begleitet Cornelius Traupe zwischen Bauernhöfen und Treckerwerkstatt und zeigt einen Menschen, der nicht nur für seinen Job und für Landmaschinen brennt, sondern auch genau weiß, was seine Kundschaft braucht.

		06/30/2025 2:40 am	Die Nordreportage: Hofgeschichten
	Bio-Landwirt Johannes Bercht will zum ersten Mal nach dem Winter die Kühe wieder auf die Weide lassen. Seine beiden Auszubildenden sind zu einer Fortbildung, deshalb muss er ganz allein ran. Doch bevor die Kühe wieder auf der Weide toben können, muss er zunächst die defekte Wasserleitung zur Tränke reparieren. Auf dem Ziegenhof im Rundlingsdorf Bausen in Niedersachsen werden die kleinen Stallmarken der Lämmer gegen die richtigen Ohrmarken ausgetauscht.

		06/30/2025 3:10 am	DAS!	Gast: Politologin Dr. Daniela Schwarzer
	US-Politik wird zur Gefahr für Demokratie und Recht – das sagt Politologin Daniela Schwarzer. Die Präsidentin des Instituts für Auslandsbeziehungen sieht in der Rhetorik von Donald Trump eine Bedrohung der US-Justiz mit Folgen für Europa. Bei DAS! erklärt sie, warum geopolitische Entwicklungen in den USA auch Deutschland direkt betreffen – und wie Europa darauf reagieren sollte.

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Available schedules: 03/17/2025 - 07/24/2025 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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