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		07/03/2025 3:30 am	total phänomenal	Kraftmaschine Mensch
	Der Mensch ist eine Kraft- und Bewegungsmaschine, die zu unglaublichen Höchstleistungen fähig ist. Im Zusammenspiel von Gehirn, Muskulatur und Skelett entstehen grazile aber auch sehr dynamische Bewegungen. Triathleten sind Musterbeispiele an Kraft und Ausdauer: Schwimmen, Radfahren, Laufen - verteilt auf über acht Stunden Wettkampf. Woher kommt die Kraft und wie wird sie optimal eingesetzt? Im Vergleich zur Tierwelt schneidet der Mensch zwar in Einzeldisziplinen schlechter ab, aber sein Gehirn verhilft ihm zum komplettesten Bewegungsrepertoire aller Lebewesen.
Localized series title: total phänomenal Localized episode title: Kraftmaschine Mensch Localized description: Der Mensch ist eine Kraft- und Bewegungsmaschine, die zu unglaublichen Höchstleistungen fähig ist. Im Zusammenspiel von Gehirn, Muskulatur und Skelett entstehen grazile aber auch sehr dynamische Bewegungen. Triathleten sind Musterbeispiele an Kraft und Ausdauer: Schwimmen, Radfahren, Laufen - verteilt auf über acht Stunden Wettkampf. Woher kommt die Kraft und wie wird sie optimal eingesetzt? Im Vergleich zur Tierwelt schneidet der Mensch zwar in Einzeldisziplinen schlechter ab, aber sein Gehirn verhilft ihm zum komplettesten Bewegungsrepertoire aller Lebewesen.
		07/03/2025 3:45 am	total phänomenal	Vom Erz zum Stahl
	Es muss wohl ein Zufall gewesen sein, als Menschen vor gut 5000 Jahren erkannten, dass sich grünliche Kupferklumpen durch Hämmern in beliebige Form bringen lassen. Als sie es schließlich schafften, Metalle aus erzhaltigen Gesteinen herauszuschmelzen, konnte das harte, aber gut schmiedbare Eisen seinen Siegeszug antreten. Metalle sind das wohl universellste Material zur Herstellung von Werkzeug, Waffen und Schmuck. Sie haben die Entwicklung der Menschheit so tief greifend geprägt wie kaum ein anderer Werkstoff. Und die Entwicklung geht weiter: Heutzutage stehen nicht Kupfer, Eisen und Stahl im Fokus der Forschung, sondern vorwiegend die leichten Metalle.

		07/03/2025 4:00 am	SWR3 Morningshow	Visual Radio
	Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

		07/03/2025 5:55 am	Verrückt nach Fluss	Deutschland 2019
	Die Reise mit dem Riverboat geht weiter von Bitetos nach Regua durch das zauberhafte Douro-Tal, das zum Weltkulturerbe gehört.

		07/03/2025 6:45 am	In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte (55)	Aus und vorbei
	Die Geister der Vergangenheit halten Einzug in das Johannes-Thal-Klinikum. Die Neurochirurgin Franziska Ruhland trifft im Krankenhaus unverhofft auf eine alte Bekannte, die ihre Hilfe braucht. Dr. Ruhland wird sowohl medizinisch als auch privat gefordert. Wirft diese Begegnung die resolute Medizinerin aus der Bahn? Währenddessen möchte Oberarzt Marc Lindner seine Patientin Alice Rotloff überraschen. Dafür bringt er Sven Höppner auf die Station. Der Künstler soll für seine Patientin singen, doch dazu kommt er nicht mehr. Ein schwerer Schicksalsschlag ereilt den sonst lebensfrohen Sven. Nicht nur die Ärzte sind an seiner Seite und tun alles, um ihm zu helfen, sondern vor allem Alice schenkt ihm ein Ohr und schafft es, ihn emotional zu unterstützen. Julia wird unterdessen schmerzhaft von ihren Kollegen vermisst. Ihre Freunde wissen nicht, was mit ihr los ist. Schafft es Elias, der involviert ist, für seine gute Freundin da zu sein?

		07/03/2025 7:30 am	WaPo Berlin (11)	Moses
	Ein Baby wird in einer Wanne im Schilf des Wannsees gefunden - wie Moses. Wie kommt das Kind hierher? Die WaPo Berlin findet heraus, dass der Kleine aus einer vermögenden Familie stammt und entführt wurde. Doch bei der Lösegeldübergabe tauchen die Kidnapper nicht auf. Jasmin und ihr Team nehmen die Heppendorfs genauer unter die Lupe - und decken immer mehr Abgründe auf ...

		07/03/2025 8:20 am	Nashorn, Zebra & Co.	Tiergeschichten aus dem Tierpark Hellabrunn
	Jona ist eine verspielte Seelöwin im Polarium. Langeweile kommt hier nie auf, schon gar nicht, wenn Helmut neue Tricks auf Lager hat. Das Futter der Roten Varis könnte besser nicht sein, diesmal jedoch gibt es noch ein paar besondere Schmankerl. Bei Regenwetter ein Picknick im Freien: Die Tierpfleger:innen denken sich alles Mögliche aus. Was halten die Pampashasen davon?

		07/03/2025 8:50 am	Brisant Classix
	Das Infotainment-Magazin der ARD im Ersten wird in zahlreichen Dritten Programmen wiederholt. Auch im SR Fernsehen von Montag bis Freitag, jeweils ab 18.15 Uhr.

		07/03/2025 9:20 am	Eisenbahn-Romantik	Bayerisches Eisenbahnmuseum Nördlingen
	1969 wurde das Bayerische Eisenbahnmuseum in München gegründet. 1985 übernahm der Verein das ehemalige Bahnbetriebswerk Nördlingen. Daraus entwickelte sich eines der größten ehrenamtlich geführten Eisenbahn-Museen Deutschlands. Seine Sammlung umfasst 145 historische Fahrzeuge. Ende Juni 1999 feierte das BEM sein 30-jähriges Bestehen mit einem großen Dampflokfest. In der Atmosphäre der 50er Jahre wurde eine große Fahrzeugschau mit Lokparaden aus Museumsbeständen und Gastloks aus ganz Süddeutschland abgehalten.

		07/03/2025 9:50 am	Verrückt nach Fluss (24)	Deutschland 2019
	Das Riverboat liegt im spanischen Vega de Terrón. Die Passagiere erkunden von hier aus die Studentenstadt Salamanca, die zum Weltkulturerbe gehört.

		07/03/2025 10:40 am	ARD-Buffet Spezial


		07/03/2025 11:25 am	Schlauberger - Quizzen, was Spaß macht!	Moderation: Malte Arkona


		07/03/2025 11:55 am	Wer weiß denn sowas?	Gäste: Eva Habermann und Ralf Bauer


		07/03/2025 11:55 am	Wer weiß denn sowas?	Gäste: Eva Habermann und Ralf Bauer


		07/03/2025 12:40 pm	Meister des Alltags	Das Wissensquiz
	Spannende, kuriose Fragen rund um den Alltag gibt es im SWR Wissensquiz. Moderatorin Jess Schöne und Schauspieler Antoine Monot treten gegen Comedian Bodo Bach und Moderatorin Sonya Kraus an. Kreativität und Ideenreichtum sind gefragt beim Erraten der Antworten auf knifflige Fragen des täglichen Lebens. Beide Teams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" - die erspielte Summe des Sieger:innen-Teams wird verdoppelt. Die erspielten Summen gehen diesmal an ein Projekt in Neunkirchen, das sich um Kinder aus suchtbelasteten Familien kümmert sowie an einen Kinderabenteuerbauernhof in Freiburg.

		07/03/2025 1:10 pm	Quizduell-Olymp	Gäste: Julian Weber und Richard Ringer
	Sie sind gerade in Top-Form: Bei der Leichtathletik-EM in München landete Julian Weber im Speerwurf auf dem ersten Platz. Und Richard Ringer überraschte beim Marathon alle mit seinem Gold-Lauf. Jetzt wollen sie auch beim „Quizduell-Olymp“ nach oben auf das Siegerpodest. Als Team treten die beiden Sportler gegen die Quiz-Götter an.

		07/03/2025 2:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex

		07/03/2025 2:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Anke Neuzerling.

		07/03/2025 2:04 pm	Baden-Württemberg Wetter


		07/03/2025 2:04 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		07/03/2025 2:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Einfache Übungen mit dem Theraband für eine bessere Haltung. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin \| Green DIY: Samenpapier und Blumenkonfetti selber machen. Mit Sima Gaiser, Künstlerin\| Betrug bei Ferienhäusern und -wohnungen vermeiden und Online-Banking - so ist es sicher. Mit Sonja Guettat, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz\| Rezepte: Sommerliche Schaumküsse mit Erdbeeren Mit Lisa Rudiger, Chocolatière\| Christoph Fournier - Star-Wars-Kostümklub "501st Legion"

		07/03/2025 3:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex.

		07/03/2025 3:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Anke Neuzerling.

		07/03/2025 3:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen u.a.: * Online-Banking - so ist es sicher - Mit Sonja Guettat, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz * Genießen: Sommerliche Schaumküsse mit Erdbeeren - Mit Lisa Rudiger, Chocolatière aus Titisee-Neustadt * Menschen im Südwesten: Star-Wars-Kostümklub - Mit Christoph Fournier aus Neuwied, Star-Wars-Kostümklub "501st Legion" * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

		07/03/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex.

		07/03/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Fatma Mittler-Solak.

		07/03/2025 4:15 pm	Landesschau Baden-Württemberg	Moderation: Florian Weber
	Unter anderem mit diesen Themen: Mysteriöser Gestank in Leonberg * Nach Beinbruch: Maria Weller in Reha * Tiny-House-Dorf in Oberschwaben * Gartenglück in Erdmannhausen * Zu Gast ist der Kettensägenschnitzer Micha Reichert Moderation: Florian Weber

		07/03/2025 4:15 pm	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Patricia Küll
	Feuerwehr gießt Bäume +++ Hängeseilbrücke für das Ahrtal? +++ Hochwasser-Frühwarnsystem für den Sahrbach +++ Wiederansiedlung der Sumpfschildkröten in der Südpfalz zeigt Erfolge +++ Woher hat der Mäuseturm in Bingen seinen Namen? +++ Retro: Kinder-Menüs +++ Gut zu wissen: Prostitution +++ Hierzuland: Gartenstraße in Lug

		07/03/2025 5:30 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Georg Bruder

		07/03/2025 5:30 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Sandra Hochhuth und Anke Neuzerling.

		07/03/2025 5:57 pm	Baden-Württemberg Wetter


		07/03/2025 5:57 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		07/03/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Stromsteuer für private Verbraucher wird vorerst nicht gesenkt, Geplante Abschiebungen nach Afghanistan: Innenminister Dobrindt will Gespräche mit den Taliban aufnehmen, Dänemark übernimmt EU-Ratsvorsitz, Vier Verletzte nach ICE-Angriff in Niederbayern, US-Präsident Trump und Russlands Präsident Putin telefonieren erneut, Feuerwehr kämpft im Osten Deutschlands gegen mehrere Waldbrände, Schleuse auf der Mosel nach Schiffsunfall nicht mehr passierbar, Fußball-EM der Frauen: DFB-Team in den letzten Vorbereitungen für das Spiel gegen Polen, Schauspielerin Anita Kupsch im Alter von 85 Jahren gestorben, Zweites Gipfelkreuz auf der Zugspitze aufgestellt, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zur "Fußball-EM der Frauen" darf aus rechtlichen Gründen nicht vollständig auf tagesschau.de gezeigt werden.

		07/03/2025 6:15 pm	Zur Sache! Baden-Württemberg	Politik - Debatte - Hintergrund
	Sie sahen müde aus, als sie vergangene Woche die Ergebnisse präsentierten. 14,60 Euro pro Stunde soll es ab dem Jahr 2027 geben, so der Beschluss der Mindestlohnkommission. Geringverdiener freut es, steigt doch der Mindestlohn nach Jahren der Inflation weiter. Doch Arbeitgeber warnen vor fatalen Folgen – insbesondere vor weiter steigenden Preisen. Beispiel Erdbeeren: Schon jetzt kostet die Schale mitunter acht Euro, vor allem wegen der hohen Lohnkosten, so Landwirte. Wird deutsches Obst und Gemüse bald zum Luxusprodukt? Gleichzeitig bleibt die Frage: Reichen 14,60 Euro Stundenlohn wirklich zum Leben? Und was bedeutet die Erhöhung des Mindestlohns für Unternehmen mit hohen Personalkosten? Drohen Jobverluste? Mit: Alexandra Gondorf (Moderatorin) Andreas Stoch (SPD-Landesvorsitzender) Susanne Herre (Hauptgeschäftsführerin IHK Stuttgart) Andreas Frank (Bio-Landwirt aus Weinsberg) Michael Jokusch (Lieferdienst-Mitarbeiter)

		07/03/2025 6:15 pm	Zur Sache Rheinland-Pfalz!	Das Politik-Magazin fürs Land mit Britta Krane
	Das Fernsehmagazin Zur Sache Rheinland-Pfalz! berichtet jeden Donnerstag um 20.15 Uhr über das aktuelle politische Geschehen im Land.

		07/03/2025 7:00 pm	Die Ausländerbehörde	Nadelöhr nach Deutschland
	Lange Wartezeiten, überfordertes Personal, oder Fehlentscheidungen sorgen immer wieder für Schlagzeilen - Kritik an den Ausländerbehörden kommt von Flüchtlingsräten, Wohlfahrtsverbänden, Landkreisen und Unternehmen. Die Ausländerbehörden sind für Geflüchtete, Einwandererinnen und Einwanderer die Tür nach Deutschland. In den Ämtern wird geprüft, wer hierbleiben darf und wer nicht. Die Beschäftigten der Behörden sind die "Gatekeeper" der Nation. Wie ist ihre Perspektive auf die wohl umstrittenste Behörde Deutschlands: die Ausländerbehörde?

		07/03/2025 7:45 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Michael Saunders.

		07/03/2025 7:45 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Fatma Mittler-Solak

		07/03/2025 8:00 pm	WaPo Bodensee (14)	Der Seemärling
	Sucht sich ein sagenhaftes Seeungeheuer aus dem Bodensee im Haus der Chefin der Wasserpolizei nach 100 Jahren seine Opfer? Der Seemärling, so geht die Sage, holt sich dann an drei aufeinanderfolgenden Nächten drei Jungfrauen, um sie in die Tiefe des Sees zu ziehen.

		07/03/2025 8:45 pm	WaPo Bodensee (15)	Blutsbrüder
	Es sieht alles nach WaPo-Routine aus: Ein als Angler getarnter Wilderer wird ertappt, kann sich aber dank seines wendigen Fluchtboots dem Polizei-Zugriff entziehen. Dafür finden Nele Fehrenbach und ihr Kollege Paul Schott ganz in der Nähe am Ufer die Leiche des erschossenen reichen Großbauern Otto Brunner.

		07/03/2025 9:35 pm	Hape Kerkeling - Total normal
	Die Dokumentation "Hape Kerkeling: Total normal" ist eine filmische Reise in den beruflichen und persönlichen Kosmos von Hans-Peter alias Hape Kerkeling. Es geht zu Hapes Freunden und Feinden sowie zu den wichtigsten Stationen seines Lebens und seiner Karriere: vom Ruhrgebiet über Amsterdam bis hin zum Jakobsweg. Zugleich lädt der Film auf eine unterhaltsame Tour durch die Geschichte der Bundesrepublik Deutschland, in der Hape Kerkeling wie kaum ein anderer das Fernsehen geprägt und sich selbst dabei immer wieder neu erfunden hat.

		07/03/2025 11:05 pm	Echt witzig! - Mal wieder lachen
	Acht bekannte Entertainer:innen mit Ausschnitten aus ihren besten Programmen. Mit dabei ist auch Kabarettist Christoph Sonntag in seiner Glanzrolle als "Bruder Christopherus", der zu Beginn der Fastenzeit den Politiker:innen die Leviten liest.

		07/03/2025 11:50 pm	Treffpunkt	Mit Kanu, Boot und Schiff - Erlebnisse auf dem Wasser
	Leinen los! Der Treffpunkt stellt Möglichkeiten vor, Zeit auf dem Wasser zu verbringen und dabei viel zu erleben. Christian Streib, Kapitän des Ausflugsschiffs "Pfälzerland", bietet Fahrten zum Hafen, zu einer Werft oder in die Altrheinarme an. Spezialität an Bord: Mamas selbst gebackener Kuchen. Auf einer Kanufahrt auf dem Neckar zwischen Walheim und Hessigheim gibt es viel Natur entlang der Weinberge, eine Fahrt durch die Schleuse und zum Abschluss eine Weinprobe direkt beim Weingärtner. Wie man fischt, zeigt Moselfischer Thomas Weber seinen Gästen auf Erlebnisfahrten. Da er auch ein Restaurant besitzt, kann man anschließend den frisch gefangenen Fisch sogar probieren. Auf dem Bodensee und am Oberrhein werden viele besondere Bootsfahrten angeboten: Sei es eine Gourmetfahrt auf dem historischen Raddampfer Hohentwiel, eine Partyfahrt mit dem Schlagerboot oder eine Kanutour auf dem Rhein Richtung Schweiz, vorbei an vielen Sehenswürdigkeiten.

		07/04/2025 12:25 am	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen der Sendung: 5-Minuten-Fitness: Einfache Übungen mit dem Theraband für eine bessere Haltung. Mit Natalia Cichos-Terrero, Pilates-Trainerin \| Green DIY: Samenpapier und Blumenkonfetti selber machen. Mit Sima Gaiser, Künstlerin\| Betrug bei Ferienhäusern und -wohnungen vermeiden und Online-Banking - so ist es sicher. Mit Sonja Guettat, Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz\| Rezepte: Sommerliche Schaumküsse mit Erdbeeren Mit Lisa Rudiger, Chocolatière\| Christoph Fournier - Star-Wars-Kostümklub "501st Legion"

		07/04/2025 2:15 am	Landesschau Baden-Württemberg	Moderation: Florian Weber
	Unter anderem mit diesen Themen: Mysteriöser Gestank in Leonberg * Nach Beinbruch: Maria Weller in Reha * Tiny-House-Dorf in Oberschwaben * Gartenglück in Erdmannhausen * Zu Gast ist der Kettensägenschnitzer Micha Reichert Moderation: Florian Weber

		07/04/2025 2:15 am	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Patricia Küll
	Feuerwehr gießt Bäume +++ Hängeseilbrücke für das Ahrtal? +++ Hochwasser-Frühwarnsystem für den Sahrbach +++ Wiederansiedlung der Sumpfschildkröten in der Südpfalz zeigt Erfolge +++ Woher hat der Mäuseturm in Bingen seinen Namen? +++ Retro: Kinder-Menüs +++ Gut zu wissen: Prostitution +++ Hierzuland: Gartenstraße in Lug

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