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		07/12/2025 3:30 am	Die Sofa-Richter	Darf die Polizei mit Folter drohen?
	Ein erschütternder Kriminalfall der jüngeren Vergangenheit: die Entführung und Ermordung Jakob von Metzlers im Jahr 2002. Ein Polizeipräsident, der dem Tatverdächtigen mit Gewalt droht. Und die Frage: Darf die Polizei Gesetze brechen, um Leben zu retten?
Localized series title: Die Sofa-Richter Localized episode title: Darf die Polizei mit Folter drohen? Localized description: Ein erschütternder Kriminalfall der jüngeren Vergangenheit: die Entführung und Ermordung Jakob von Metzlers im Jahr 2002. Ein Polizeipräsident, der dem Tatverdächtigen mit Gewalt droht. Und die Frage: Darf die Polizei Gesetze brechen, um Leben zu retten?
		07/12/2025 3:45 am	Die Sofa-Richter	Schwuler Sex - früher per Gesetz verboten
	Homosexualität unter Männern war früher auch in Deutschland verboten. Viele Männer leiden noch heute: Sie wurden nach § 175 StGB verurteilt, dem "Schwulen-Paragrafen". Rehabilitierung gab es erst sehr spät. Die entscheidende Frage: Was, wenn Unrecht Recht ist?

		07/12/2025 4:00 am	Die Sofa-Richter	Unterlassene Hilfeleistung
	Tatütata - der Krankenwagen ist da. Aber nur, wenn ihn jemand ruft. Was muss man im Notfall tun? Was darf man auf keinen Fall? Und wie geht das nochmal richtig mit der Rettungsgasse?

		07/12/2025 4:05 am	Die Sofa-Richter	Fahrradkontrolle
	Mit dem Rad in die Fußgängerzone, ohne Helm unterwegs, Licht vergessen… Das kleine Einmaleins des Fahrradfahrens: Was ist erlaubt? Und was bringt rechtliche Schwierigkeiten?

		07/12/2025 4:15 am	History for future	Freestyle und Fehde - Hiphop und Ritter
	Ritter, Rapper und Hip-Hopper verbindet so einiges. Es geht um Kampf, Ehre und gute Musik. Host Lena Ganschow taucht ein in die Welt der Ritter und besucht Rap- und Hip-Hop-Fans..

		07/12/2025 4:30 am	History for future	Keine Zensur! - Pressefreiheit und die Revolution von 1848
	Weltweit fordern Menschen unter großen Gefahren Pressefreiheit. Auch in Deutschland riskierten Menschen bei der Revolution 1848 ihr Leben für eine freie Presse. Und heute?

		07/12/2025 4:40 am	History for future	Über Grenzen - Auswanderung nach Amerika und Migration heute
	Auswanderung gab es in der Geschichte schon immer und weltweit. Der Film zeigt Gründe für Migration: Not, Unterdrückung und fehlende Perspektiven - im 19. Jahrhundert wie heute.

		07/12/2025 4:55 am	History for future	Mit Fake News in den Zweiten Weltkrieg
	Fake News werden von Diktaturen gezielt verbreitet. Auch als die Nationalsozialisten 1939 den Zweiten Weltkrieg begannen und Polen die Schuld gaben. Wie ist es heute?

		07/12/2025 5:05 am	History for future	Die Streichholzmädchen und das Recht auf Streik
	Die Geschichte des Streikrechts: Frauen und Mädchen einer Streichholzfabrik in England kämpften im 19. Jahrhundert für ihre Rechte, wurden bedroht und sind heue fast vergessen.

		07/12/2025 5:20 am	History for future	Frauenrechte und die Französische Revolution - Olympe de Gouges
	Die Französische Revolution wollte Freiheit, Gleichheit und Brüderlichkeit - aber nur für Männer. Die Frauenrechtlerin Olympes de Gouges kämpfte für Gleichberechtigung.

		07/12/2025 5:30 am	Illegales Leder	Wie deutsche Autobauer den Regenwald bedrohen
	Um Platz für Rinder zu schaffen, wurde in den letzten 20 Jahren eine Waldfläche fast so groß wie Deutschland abgeholzt. Auf einer Reise an die Orte des Geschehens gelingt es dem Filmteam, die Spuren des illegalen Leders vom brasilianischen Regenwald über dubiose Zwischenhändler und Zulieferfirmen bis zu deutschen Autohäusern zu verfolgen, in denen die neuesten Modelle von BMW, Mercedes und Co. angeboten werden – Lederausstattung inklusive.

		07/12/2025 6:15 am	In aller Freundschaft (1101)	Prinzip Chaos
	Adam Birken und Magaly Pérez werden nach einem schweren Autounfall in die Sachsenklinik eingeliefert. Sie sind beide Astronauten und hoffen, bald bei einer Mission ins Weltall dabei zu sein. Vor allem Adam hat sehr gute Chancen. Während Magaly mit einem Schock davongekommen ist, droht bei Adam nun die Amputation seines rechten Unterschenkels. Trotzdem hofft er, dass Philipp Brentano und Roland Heilmann sein Bein retten können. Während alle gespannt die weitere Entwicklung beobachten, bekommt Magaly von der ESA Adams Platz angeboten. Inzwischen steigt die Anzahl der Patienten, die nach dem Einsatz einer neuen Herzklappe gesundheitliche Beschwerden haben. Prof. Maria Weber kann aber bei den Untersuchungen vorerst nichts Auffälliges feststellen. Doch dann trifft die Nachricht ein, dass eine ihrer Patientinnen auf dem Weg in die Klinik verstorben ist. Maria gerät in Zweifel – hat sie beim Einsatz der Herzklappen Fehler gemacht? Arzu Ritter wird von Sarah Marquardt für das tolle Ergebnis der Pflegemanagement-Studie gelobt. Doch Arzu kann dieses Lob nicht annehmen, denn die Studie wurde während ihrer Abwesenheit durch Miriam Schneider initiiert. Philipp fängt sie in ihren Selbstzweifeln auf und rät ihr, sich auf das zu konzentrieren, was sie an ihrem Beruf am meisten liebt.

		07/12/2025 7:00 am	Doc Fischer	Übergewicht - beginnt alles im Kopf?
	Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Fußreflexzonenmassage - wie sie funktioniert und wem sie besonders helfen kann; Intervallfasten – Vorteile für die Gesundheit und Tipps für die Umsetzung; Arteriosklerose – woran sie zu erkennen ist und was jeder selbst dagegen tun kann; Hausmittel Aloe Vera – wann die Heilpflanze hilft und die Risiken dabei. Fußreflexzonenmassage – was bringt sie wirklich? Von der Schmerztherapie bis zur Entspannung: Die Fußreflexzonenmassage soll den ganzen Körper positiv beeinflussen. Aber stimmt das? Doc Fischer zeigt, wie die Methode funktioniert, was dahintersteckt – und für wen sie sinnvoll sein kann. Intervallfasten – gesund abnehmen ohne Verzicht? Ob 16:8 oder 5:2 - Intervallfasten liegt im Trend. Doc Fischer erklärt, wie die Esspausen dem Stoffwechsel helfen können, welche gesundheitlichen Vorteile das Fasten bietet – und worauf man achten sollte. Im Fokus: Arteriosklerose - Gefäßverkalkung Verengte Gefäße bleiben oft lange unbemerkt, können aber zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Doc Fischer zeigt, wie Arteriosklerose entsteht, wie man vorbeugen kann – und warum ein aktiver Lebensstil, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung die Gefäße schützen können. Aloe Vera – Heilpflanze oder Hype? Als Feuchtigkeitsspender bei Sonnenbrand beliebt, gilt Aloe Vera als „Arzt im Blumentopf“. Doc Fischer prüft, was das Gel wirklich kann, welche Risiken es gibt – und wann die Wüstenpflanze der Haut tatsächlich guttut.

		07/12/2025 7:45 am	Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur.	Wie kann ich Hitze aushalten?
	Wenn es draußen heiß oder gar zu heiß wird, leiden Körper und Psyche unter Hitzestress, wir fühlen uns erschöpft und reagieren schnell aggressiv. Derzeit erleben wir die heißesten Sommer seit Beginn der Temperatur-Aufzeichnungen und länger andauernde Hitzeperioden sind in hiesigen Breitengraden keine Ausnahme mehr. Der Körper muss diese heißen Temperaturen ausgleichen, damit alle Stoffwechselvorgänge weiter gut laufen.

		07/12/2025 8:30 am	Marktcheck	Einfach einmachen
	Hendrike Brenninkmeyer moderiert Marktcheck mit den Themen: Todesgefahr durch Takata Airbags: Ist das Problem größer als gedacht? Explosionsgefährdeter Airbag ist nicht nur in Citroen C3, sondern auch in vielen anderen Autos verbaut - auch von deutschen Herstellern. Duty free – Lohnt sich das? Wie günstig sind die Produkte wirklich? Und wie viel dürfen Urlauber überhaupt einkaufen? Wir schauen uns die Preise genauer an und fragen beim Zoll nach. Sommerobst haltbar machen: Konfitüre & Co. Welches ist die leckerste Erdbeerkonfitüre im Handel? Wie macht man Konfitüre selbst? Was ist eigentlich Fruchtleder? Und wie kann ich noch Beeren & Co. über den Sommer hinaus retten? Mehrfachsteckdosen im Labortest Mehrfachsteckdosen gelten als brandgefährlich. Wie groß ist das Sicherheitsrisiko bei aktuellen Produkten? Wir lassen Mehrfach- und Abzweigstecker im Labor auf elektrische Sicherheit und gesundheitsschädliche Schadstoffe überprüfen.

		07/12/2025 9:15 am	Preiswert, nützlich, gut? Matratzen und Topper	Marke oder No-Name ...?
	Endlich wieder richtig gut schlafen! Davon träumen viele. Auch Klaus M. wacht morgens häufig mit Nacken- und Rückenschmerzen auf. Sein Verdacht: die 20 Jahre alte Matratze. Jetzt soll eine Neue her. Doch welche ist preiswert und gut? Und wie viel muss eine gute Matratze kosten? Kann das Schnäppchen aus dem Discounter mit der Markenmatratze mithalten? Reporterin Hendrike Brenninkmeyer unterstützt Klaus bei seinem Kampf gegen schlechten Schlaf. Gemeinsam mit einem Schlafcoach finden sie heraus, wie sich der Schlafkomfort zusätzlich steigern lässt – egal ob mit alter oder neuer Matratze. Stichwort: Lattenrost und Topper! 90 Tage Probeschlafen versprechen viele Anbieter – incl. Geld-zurück-Garantie. Doch was passiert mit den Matratzen, die zurückgehen? Wie nachhaltig ist das Geschäft mit unseren Matratzen: Welche Händler recyceln ihre gebrauchten Matratzen, welche vernichten sie?

		07/12/2025 10:00 am	KlimaZeit	Moderation: Janina Schreiber
	KlimaZeit: Heizen mit Wärmepumpen für Flusswasser

		07/12/2025 10:20 am	ARD Room Tour	Unser altes Bergmannshaus
	Die beiden Künstler Susanne und Dietmar Gross haben ein altes saarländisches Bergmannshaus in Neunkirchen in ihr neues Zuhause und Atelier verwandelt und dabei den historischen Charme des Arbeiterhauses erhalten.

		07/12/2025 10:35 am	Tausche Firma gegen Haushalt	Fernsehfilm Deutschland 2003
	Komödie Deutschland 2003 "Das bisschen Haushalt - macht sich von allein, sagt mein Mann…", könnte Katrin Lackner den lieben langen Tag singen. Schließlich reißt Katrin der Geduldsfaden und sie schlägt Bernd einen Rollentausch vor. Mit Christine Neubauer, Axel Milberg, Adrian Topol u.a. I Buch: Julius Grützke I Regie: Karen Müller

		07/12/2025 12:00 pm	Ostwind (1)	Zusammen sind wir frei
	Mika verbringt ihre Sommerferien unfreiwillig auf dem Gestüt ihrer Großmutter. Als sie den wilden Hengst Ostwind trifft, entdeckt sie ihre besondere Gabe.

		07/12/2025 1:35 pm	SWR Reisehelden: Über Grenzen - Mit Vollgas in den Ruhestand	Schlammschlacht in Tadschikistan
	Mit 64 Jahren steigt die frisch gebackene Rentnerin Margot Flügel-Anhalt das erste Mal in ihrem Leben auf ein Motorrad und düst los. Einen Motorradführerschein besitzt sie nicht, doch ihr "alter grauer Lappen" erlaubt noch das Fahren mit Zweirädern bis 125 Kubikzentimetern. Das muss nun reichen.

		07/12/2025 2:00 pm	Der Winzerkönig (18/39)	Die Reifeprüfung
	Die ganze Familie Stickler ist im Abiturstress. Als Anna in Mathematik durchfällt, ist die Enttäuschung natürlich groß. Anna beschließt, sich eine längere Auszeit zu gönnen und eine Reise nach Australien zu unternehmen. Auch Johanna ...

		07/12/2025 2:45 pm	Attraktion Allgäu - Seele des Südens	Deutschland 2021
	Imposante Gipfel, sattes Grün, tiefblaue Seen. Eine Landschaft mit eigenwilligen Menschen, die engagiert ihre Heimat gestalten.

		07/12/2025 3:30 pm	Comedy vom Rhein Spezial	mit Frank Fischer
	Lachen, bis man "meschugge" - also verrückt - wird: Ein Spezial mit dem genialen Kabarettisten und Comedian Frank Fischer in Bingen. Ein Mann, ein Mikro und wortwitzige Geschichten - über den Alltag, das Leben und die Menschen. Dafür wurde Frank Fischer mit bisher 25 Kabarettpreisen ausgezeichnet. 30 Minuten voller schräger Geschichten, cleverem Wortwitz und einer ordentlichen Portion Selbstironie. Ob auf der großen Bühne der Weltpolitik oder in der Schlange an der Supermarktkasse – Kabarettist Frank Fischer schaut genau hin und verarbeitet den alltäglichen Wahnsinn zu einer höchst unterhaltsamen Comedy-Mischung.

		07/12/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Tatjana Geßler.

		07/12/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Anke Neuzerling.

		07/12/2025 4:08 pm	Hierzuland	Die Mertesdorfer Straße in Eitelsbach
	Am Stadtrand von Trier im Ruwertal liegt der Ortsteil Eitelsbach. Den dörflichen Charakter hat sich der Stadtteil mit rund 250 Einwohner:innen bis heute erhalten. Über die Stadtgrenzen Triers hinaus ist Eitelsbach durch seine Weingüter bekannt - vor allem durch den Karthäuserhof, eines der ältesten Weingüter Deutschlands, wo seit mehr als 700 Jahren Wein produziert wird. Mittelpunkt des Ortes ist die Kapelle zu den Vierzehn Nothelfern. Eine im Herbst gegründete Initiative versucht, die Kapelle mit Events wieder mit Leben zu erfüllen.

		07/12/2025 4:15 pm	Kunst + Krempel	Familienschätze entdecken in der Musikhalle Ludwigsburg
	Zwei Blech-Lkw aus den 50er-Jahren sind in tadellosem Zustand und begeistern die Experten von "Kunst + Krempel" in der Musikhalle Ludwigsburg. Außerdem: ein Gemälde aus dem 19. Jahrhundert, eine kostbare Taschenuhr und eine Jugendstil-Silberschale. Familienschätze, Dachbodenfunde, Flohmarktschnäppchen: Was die Gäste den Expertinnen und Experten bei "Kunst + Krempel" auf den Tisch legen, sorgt immer wieder für große Überraschungen - und lässt in den Beratungen Kunstgeschichte lebendig werden.

		07/12/2025 4:45 pm	Stadt - Land - Quiz	Das Städteduell im Südwesten
	Stadt Land Quiz-Moderator Jens Hübschen hat heute frisch gebackene Fragen im Gepäck. Ob Brot, Brezel oder Kuchen: Heute geht es um alles, was frisch aus dem Ofen kommt. Wieso heißt Sauerteig eigentlich Sauerteig? Wie lange ist Mehl haltbar? Und was macht der Bäcker eigentlich, wenn er dressiert? All das könnten die Einwohner:innen von Erdmannhausen wissen. Erdmannhausen ist seit Jahrzehnten bekannt für die Brezelherstellung. Seit 2016 steht dort auch ein Brezelmuseum. Vielleicht weiß man aber auch in Reinsfeld mehr übers Backen, wo es gleich zwei Bäcker gibt, die vom Deutschen Brotinstitut ausgezeichnet wurden. Wo wohnen die Backprofis? In Erdmannhausen oder in Reinsfeld?

		07/12/2025 5:30 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg mit Sport
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Georg Bruder und Tatjana Geßler.

		07/12/2025 5:30 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Dorit Becker und Anke Neuzerling.

		07/12/2025 5:57 pm	Baden-Württemberg Wetter


		07/12/2025 5:57 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		07/12/2025 6:00 pm	Tagesschau
	US-Präsident Trump kündigt Zölle in Höhe von 30 Prozent auf EU-Güter an, Gewerkschaft und Management von Thyssen Krupp Steel vereinbaren Sanierungstarifvertrag, SPD-Kandidatin für den Bundesverfassungsrichterposten Brosius-Gersdorf will an Kandidatur festhalten, Indische Flugsicherheitsbehörde legt ersten Untersuchungsbericht vor zum Absturz der Air India-Maschine im Juni, Türkischer Präsident Erdogan begrüßt symbolische Waffenvernichtung der verbotenen kurdischen Arbeiterpartei PKK, UNESCO erklärt Schloss Neuschwanstein und andere Prunkbauten zum Weltkulturerbe, Fußball-EM der Frauen: Spanien besiegt Italien mit 3:1, Deutsche Fußball-Nationalspielerinnen bereiten sich auf Spiel gegen Schweden vor, Techno-Fans feiern in Berlin auf der Party-Demo "Rave the Planet", Die Lottozahlen, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zur Fußball-EM der Frauen darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

		07/12/2025 6:15 pm	46. Internationales Zirkusfestival Monte Carlo	(46e Festival International du Cirque de Monte Carlo)
	Einmal im Jahr treffen sich auf Einladung von Prinzessin Stéphanie von Monaco, Schirmherrin des Festivals, Top-Artist:innen aus aller Welt, um vor einer Fachjury und einem großen Publikum ihr Können zu zeigen, in der Hoffnung, einen der begehrten Clown-Auszeichnungen zu gewinnen: Akrobatik, nervenaufreibende Nummern am Trapez oder auf dem Hochseil sowie Clownerie erwarten das Zirkuspublikum.

		07/12/2025 8:00 pm	Die größten Pop-Kulthits der 80er
	Karottenhosen, Puffärmel, bunte Stulpen und überproportionierter Schmuck. Das waren die 1980er Jahre - und sie kommen immer wieder. Die Trends der 1980er scheinen so unkaputtbar wie ihre Popmusik in ihrer unglaublichen Vielfalt - von Michael Jackson bis Wham, von Depeche Mode bis Cyndi Lauper und von Peter Schilling bis Nena. Auch die Neue Deutsche Welle wirkt bis heute nach. Eine Party ohne 1980er-Runde ist heutzutage fast undenkbar. 20 Folgen vermitteln das vielleicht vielfältigste Musikjahrzehnt in einer einzigartigen Zusammenstellung - nonstop und in voller Länge.

		07/12/2025 10:00 pm	Tausche Firma gegen Haushalt	Fernsehfilm Deutschland 2003
	Komödie Deutschland 2003 "Das bisschen Haushalt - macht sich von allein, sagt mein Mann…", könnte Katrin Lackner den lieben langen Tag singen. Schließlich reißt Katrin der Geduldsfaden und sie schlägt Bernd einen Rollentausch vor. Mit Christine Neubauer, Axel Milberg, Adrian Topol u.a. I Buch: Julius Grützke I Regie: Karen Müller

		07/12/2025 11:25 pm	46. Internationales Zirkusfestival Monte Carlo	(46e Festival International du Cirque de Monte Carlo)
	Einmal im Jahr treffen sich auf Einladung von Prinzessin Stéphanie von Monaco, Schirmherrin des Festivals, Top-Artist:innen aus aller Welt, um vor einer Fachjury und einem großen Publikum ihr Können zu zeigen, in der Hoffnung, einen der begehrten Clown-Auszeichnungen zu gewinnen: Akrobatik, nervenaufreibende Nummern am Trapez oder auf dem Hochseil sowie Clownerie erwarten das Zirkuspublikum.

		07/13/2025 1:05 am	Die größten Pop-Kulthits der 80er
	Karottenhosen, Puffärmel, bunte Stulpen und überproportionierter Schmuck. Das waren die 1980er Jahre - und sie kommen immer wieder. Die Trends der 1980er scheinen so unkaputtbar wie ihre Popmusik in ihrer unglaublichen Vielfalt - von Michael Jackson bis Wham, von Depeche Mode bis Cyndi Lauper und von Peter Schilling bis Nena. Auch die Neue Deutsche Welle wirkt bis heute nach. Eine Party ohne 1980er-Runde ist heutzutage fast undenkbar. 20 Folgen vermitteln das vielleicht vielfältigste Musikjahrzehnt in einer einzigartigen Zusammenstellung - nonstop und in voller Länge.

		07/13/2025 3:05 am	Tietjen campt - der Roadtrip	Dolomiten und Dolce Vita in den Weinbergen
	Moderatorin Bettina Tietjen und ihre prominenten Mit-Camper sind weiter unterwegs auf der Traumroute vom Bodensee an den Gardasee. In dieser Folge trauen sich Comedian Cossu und Schauspieler Oliver Mommsen frühmorgens als Erste aus den Federn. Ein Tennismatch steht an. Und es geht um einiges: Der Verlierer muss am Abend das schmutzige Geschirr spülen! Da Mommsen aus einer echten Tennisfamilie kommt, dürfte klar sein, wer von beiden am Ende die "breitere Brust" hat. Doch wer weiß, vielleicht siegt doch der Außenseiter.

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Available schedules: 03/17/2025 - 07/24/2025 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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