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		07/19/2025 3:30 am	OLI's Wilde Welt - In Afrika	Eine saftige Strafe (Krabbeltiere)

Localized series title: OLI's Wilde Welt - In Afrika Localized episode title: Eine saftige Strafe (Krabbeltiere)
		07/19/2025 3:45 am	OLI's Wilde Welt - In Afrika	Eben mal weg... (Nashorn)


		07/19/2025 4:00 am	SWR3 FIT	Visual Radio
	Der Video-Livestream von "SWR3 FIT", unter SWR3.de und im TV. Die perfekte Sendung für alle, die auch am Wochenende gerne früh aufstehen, zur Arbeit unterwegs sind oder Lust auf Abwechslung haben. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten zum Nachlesen die Live-Bilder aus dem Studio. Webcams zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet.

		07/19/2025 5:55 am	Panoramablick
	Die Sendung zeigt an rund 40 Standorten live, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

		07/19/2025 7:30 am	Eisenbahn-Romantik	Schatzkästlein 15 - Die letzte Fahrt
	Die Kultsendung Eisenbahn-Romantik beging im Jahr 2016 ihren 25. Geburtstag. Aus diesem Anlass wurde im Fernseh-Archiv nach Film-Schätzen gegraben, die an die Anfangszeiten der Erfolgsreihe erinnern.

		07/19/2025 8:00 am	Expedition in die Heimat	Mit dem Hausboot auf dem Saarkanal
	Früher hieß er Saar-Kohle-Kanal, denn sein Zweck war der Transport saarländischer Kohle zu den Industriestandorten in Frankreich. Heute ist der Saarkanal ein Paradies für Freizeitkapitäne. Einen von ihnen begleitet Arndt Reisenbichler vom Anfang bis zur Mündung in Saargemünd. Die Reise bietet Zeit zum Entschleunigen, jedoch auch Gelegenheit für spannende Entdeckungen links und rechts des Kanals.

		07/19/2025 8:45 am	Tietjen campt - der Roadtrip (4)	Ciao Gardasee!
	Moderatorin Bettina Tietjen und ihre prominenten Mit-Camper Schauspieler Oliver Mommsen, Entertainer Ingolf Lück, Sängerin Lucy Diakovska, Schauspielerin Gisa Flake und Comedian Cossu erreichen in der letzten Folge endlich das Ziel ihrer Traumroute durch Österreich, Südtirol und Italien: den wunderschönen Lago di Garda. Doch bevor es so weit ist, wartet noch ein kulinarisches Highlight auf die Reisegruppe. Das beschauliche Örtchen Borghetto in der italienischen Provinz Verona ist für die Erfindung der Tortellini bekannt.

		07/19/2025 9:30 am	Klimazeit	Moderation: Janina Schreiber
	* Wie ein indischer Klima-Influencer mit Social Media Gewässer schützt. * Gespräch mit Jule Zentek, Redakteurin und Host beim Instagram-Kanal KLIMA.NEUTRAL. * Warum ist Reden übers Klima so schwer? * Fotograf Sean Gallup dokumentiert den Verfall der Gletscher weltweit.

		07/19/2025 9:45 am	Doc Fischer	Moderation: Julia Fischer
	Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Blutdruck natürlich senken Jeder dritte Erwachsene hat Bluthochdruck. Doch oft können Bewegung, Abnehmen und gesunde Ernährung helfen. Doc Fischer zeigt, wie natürliche Maßnahmen wirken, welche Rolle Salz und Omega-3-Fettsäuren spielen – und warum es sich lohnt, den Blutdruck früh zu kontrollieren. Schlafen – aber richtig! Jeder hat sie, die Lieblingsposition beim Schlafen: Rücken, Seite oder Bauch. Doch welche Haltung ist gesund für Nacken und Rücken? Was sollten Menschen mit Herzschwäche beachten? Doc Fischer zeigt, wie Kissen und Matratze optimal unterstützen. Gastritis – Wenn der Magen rebelliert Magenschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit: Dahinter kann eine Gastritis stecken. Doc Fischer zeigt Ursachen, erklärt den Helicobacter pylori als Auslöser und wie Ernährung und Stress eine Rolle spielen. Bewegung schützt vor Krebs Bewegung kann das Risiko für viele Krebsarten senken. Schon regelmäßige Spaziergänge stärken die Abwehrkräfte und hemmen Entzündungen. Doc Fischer erklärt, warum Aktivität so wichtig ist.

		07/19/2025 10:30 am	Mein Körper. Mein Darm.	Die unterschätzte Schaltzentrale
	Der Darm hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden. Geht es ihm schlecht, kann das weitreichende Folgen haben. Was kann man tun, um den Darm zu schützen und zu stärken? Die komplexe Arbeitsweise dieses Organs geht weit über die reine Verwertung von Nahrung hinaus. Sie betrifft auch das Immunsystem und die Bereitstellung wichtiger Botenstoffe für unser emotionales Befinden. Probleme können zu Entzündungen und Depressionen führen. Die Dokumentation begleitet Menschen, die offen über das Tabuthema sprechen. [2. korrigierte Fassung]

		07/19/2025 11:15 am	Assenheimers Promitalk	Mit Jay Khan
	SWR4 Moderator Jörg Assenheimer ist jede Woche im Gespräch mit prominenten Talkgästen. Diesmal ist der Schlagersänger und Ex-Dschungelcamp-Teilnehmer Jay Khan zu Gast.

		07/19/2025 12:00 pm	Ostwind (2)	Rückkehr nach Kaltenbach
	Der Kaltenbach Hof steht kurz vor der Pleite. Zusammen mit Ostwind will Mika ihn retten. Doch Ostwind ist verzaubert von einer Schimmelstute.

		07/19/2025 1:40 pm	SWR Reisehelden: Über Grenzen - Mit Vollgas in den Ruhestand	Sturz auf der Schmuggler-Route
	Mit 64 Jahren steigt die frisch gebackene Rentnerin Margot Flügel-Anhalt das erste Mal in ihrem Leben auf ein Motorrad und düst los. Einen Motorradführerschein besitzt sie nicht, doch ihr "alter grauer Lappen" erlaubt noch das Fahren mit Zweirädern bis 125 Kubikzentimetern. Das muss nun reichen.

		07/19/2025 2:00 pm	Preiswert, nützlich, gut? Leckeres Eis für zuhause
	Eine Kugel von der Eisdiele oder eine Portion aus der Packung: Wer nascht nicht gerne Eis? Bei Familie M. aus Ludwigshafen gibt es die kühle Köstlichkeit das ganze Jahr. Doch beim Besuch einer Eisdiele geht der Eisgenuss im Vier-Personen-Haushalt schnell ins Geld. Wäre es nicht günstiger, Eis selbst zuzubereiten? Mit SWR Reporterin Hendrike Brenninkmeyer wollen sie herausfinden, wie auch zuhause das beste Eis gelingt. Klappt das mit herkömmlichen Küchenutensilien oder braucht man eine Eismaschine? Falls ja, welche ist die richtige: eine mit abnehmbaren Kühlbehälter oder eine mit eingebautem Kompressor? Was darf das Gerät kosten? Beim großen Eismaschinentest wirft ein Speiseeisprofi einen Blick auf verschiedene Geräte: Wie kompliziert ist die Anwendung? Welche macht besonders cremiges, leckeres Eis? Außerdem: Worauf sollte man beim Kauf von Supermarkt-Eis achten? Ein Lebensmitteltechnologe lüftet einige Geheimnisse unter dem Deckel verschiedener Eissorten.

		07/19/2025 2:45 pm	Marktcheck	"Marktcheck" fragt Möller - Rechtsfragen rund ums Fahrradfahren
	Hendrike Brenninkmeyer moderiert Marktcheck mit den Themen: Ärger im Parkhaus mit der elektronischen Kennzeichenerkennung fürs Auto; Entsafter im Test – worauf man beim Kauf achten sollte; Marktcheck fragt Möller: Rechtsfragen rund ums Fahrradfahren; Stromverbrauch messen: Begehrte Smart Meter – warum kommt man so schwer ran? Elektronische Kennzeichenerkennung: Ärger im Parkhaus Fast 50 Euro Vertragsstrafe für ein angeblich nicht bezahltes Parkticket. So viel soll eine Zuschauerin zahlen, weil die automatische Kennzeichenerfassung des Parkhauses nicht richtig funktioniert haben soll. Und sie ist kein Einzelfall! Immer wieder auffällig: eine Firma aus Süddeutschland. Woran liegt das? Kann man mit der elektronischen Kennzeichenerfassung abgezockt werden? Haushaltsgeräte: Entsafter im Test - darauf sollte man beim Kauf achten Säfte sind lecker und gesund. So genannte Slow Juicer sollen Obst und Gemüse besonders schonend entsaften. Doch worauf sollte man beim Kauf achten? Vier Modelle von Lurch, Temu, Lebenlang und Ninja werden von zwei Profis getestet. Und sie müssen ins Labor - mit überraschenden Ergebnissen. Marktcheck fragt Möller: Rechtsfragen rund ums Fahrradfahren Ob mit dem Rad zur Arbeit oder die Fahrradtour am Wochenende: Mit dem Zweirad sind gerade im Sommer viele Menschen unterwegs. Auch wenn man fürs Fahrrad keinen Führerschein benötigt, so stellen sich dennoch viele Rechtsfragen. Müssen Radfahrer den Fahrradweg benutzen, wenn es einen gibt? Wie sieht es mit dem Zebrastreifen aus? Kann mir der Führerschein fürs Auto entzogen werden, wenn ich unter Alkoholeinfluss Fahrrad fahre? Wie sieht es mit dem Fahren in Fußgängerzonen oder Einbahnstraßen aus? Welches Zubehör muss zwingend am Fahrrad vorhanden sein? Rechtsexperte Karl-Dieter Möller beantwortet diese und viele weitere Fragen im Studio. Digital den Stromverbrauch messen: Begehrte Smart Meter – warum kommt man so schwer ran? Eigentlich sollten Smart Meter seit mehr als einem halben Jahr in allen Haushalten hängen, in denen mehr als 6.000 Kilowattstunden Strom verbraucht wird oder die eine Solaranlage oder Wärmepumpe haben. Wichtig sind Smart Meter auch für alle, die gerne einen günstigen dynamischen Stromtarif hätten. Doch die Beschwerden häufen sich: Manche Stromkunden müssen warten und teilweise viel zu viel zahlen. Wie kann das sein?

		07/19/2025 3:30 pm	Comedy vom Rhein Spezial	mit Chako Habekost
	Comedian Chako Habekost mit seinem Soloprogramm: "Life is ä Comedy". Eine biografische Reise – witzig, unterhaltsam, pfälzisch.

		07/19/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

		07/19/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

		07/19/2025 4:08 pm	Hierzuland	Die Lindenstraße in Harxheim
	* Lindenstraße in Harxheim Das pfälzische Harxheim liegt in der Nähe des Donnersbergs und ist ein Ortsteil der Gemeinde Zellertal. Die Lindenstraße liegt im ältesten Teil von Harxheim. Die Linden auf dem Platz vor der Kirche sind für die Namensgebung verantwortlich. In der Straße leben ein Künstler, ein Fotograf und es gibt ein Blumengeschäft - eine Straße, in der es sich offenbar gut leben und arbeiten lässt.

		07/19/2025 4:15 pm	Kunst + Krempel	Familienschätze unter der Lupe
	Das Gemälde von einem philippinischen Maler könnte zehntausende Euro wert sein - wenn die Experten es für authentisch befinden. Dazu ein silbernes Beauty-Set mit adeliger Herkunft. Und eine über Kleinanzeigen erstandene Zither, die ihren Preis mehr als verzehnfacht. Familienschätze, Dachbodenfunde, Flohmarktschnäppchen: Was die Gäste den Expertinnen und Experten bei "Kunst + Krempel" auf den Tisch legen, sorgt immer wieder für große Überraschungen - und lässt in den Beratungen Kunstgeschichte lebendig werden.

		07/19/2025 4:45 pm	Stadt - Land - Quiz	Das Städteduell im Südwesten
	SWR Moderator Jens Hübschen quizzt im rheinland-pfälzischen Bollendorf und in Stuttgart-Weilimdorf. Wo kennen sich die Menschen besser aus mit der Farbe Grün?

		07/19/2025 5:30 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg mit Sport
	SWR Aktuell liefert von Montag bis Samstag im SWR Fernsehen Themen, Hintergründe, Erklärungen und Analysen zum politischen und gesellschaftlichen Geschehen.

		07/19/2025 5:30 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	SWR Aktuell liefert von Montag bis Samstag im SWR Fernsehen Themen, Hintergründe, Erklärungen und Analysen zum politischen und gesellschaftlichen Geschehen.

		07/19/2025 5:57 pm	Baden-Württemberg Wetter


		07/19/2025 5:57 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		07/19/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Die Nachrichten der ARD

		07/19/2025 6:15 pm	75 Jahre ARD - Die große Jubiläumsshow	Moderation: Kai Pflaume
	Moderator Kai Pflaume präsentiert mit 75 Gästen, u. a. Barbara Schöneberger, Günther Jauch, Ingo Zamperoni, Iris Berben, Klaus J. Behrendt, Dietmar Bär, Alexander Bommes, Dieter Hallervorden und Jürgen von der Lippe, die größten TV-Momente aus einem Dreivierteljahrhundert ARD-Geschichte. Von "tagesschau" bis „Tatort“, von Comedy bis zu Showklassikern: Die Zuschauerinnen und Zuschauer hatten online die Wahl. Das Geheimnis, wer gewonnen hat, wird in der Show gelüftet. Musikalisch wird die Show von der NDR Bigband begleitet.

		07/19/2025 9:35 pm	Let's play ARD	Die Comedy-Spielshow mit Carolin Kebekus und Michael Kessler
	Wann war das denn? Absurde Momente aus 75 Jahre ARD werden von zwei starken Rateteams in die richtige Reihenfolge gebracht. Eine humorvoll-nostalgische Zeitreise für Fernsehfans. In "Let’s play ARD!“ werden skurrile, lustige und erstaunliche Clips gezeigt, die unsere Promi-Rateteams auch mal ratlos zurücklassen. Lustig wird’s, wenn Carolin Kebekus und Torsten Sträter gegen Bastian Pastewka und Annette Frier antreten. Moderiert wird die Comedy-Spielshow von Michael Kessler.

		07/19/2025 10:35 pm	33 Jahre Fools Garden	Jubiläumsfestival mit der SWR Big Band aus Pforzheim
	Die Pforzheimer Pop-Band "Fools Garden" stürmte mit ihrem Hit "Lemon Tree" weltweit die Charts. Die Band-Gründung ist 33 Jahre her, doch ihr Zitronenbaum erblüht international noch immer. Geburtstag wurde in der Heimatstadt mit Freund:innen und Wegbegleiter:innen gefeiert: Pe Werner, Jule Neigel, Purple Schulz und Fury in the Slaughterhouse - ein Festival mit insgesamt 40 Bands und Solist:innen.

		07/20/2025 12:35 am	Ostwind (2)	Rückkehr nach Kaltenbach
	Der Kaltenbach Hof steht kurz vor der Pleite. Zusammen mit Ostwind will Mika ihn retten. Doch Ostwind ist verzaubert von einer Schimmelstute.

		07/20/2025 2:15 am	SWR Reisehelden: Leinen los für die Liebe	Aufbruch ins Ungewisse


		07/20/2025 2:40 am	SWR Reisehelden: Leinen los für die Liebe	Krise auf Teneriffa


		07/20/2025 3:00 am	SWR Reisehelden: Leinen los für die Liebe	Sturm auf dem Atlantik


		07/20/2025 3:25 am	SWR Reisehelden: Leinen los für die Liebe	Gestrandet im Paradies

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Available schedules: 03/17/2025 - 07/24/2025 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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