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		07/21/2025 3:30 am	Germanen im Südwesten (2/6)	Wie siedelten sie?
	Die Germanen waren Landmenschen, sie waren Selbstversorger, lebten recht einfach - im kompletten Gegensatz zu den Römern, deren ehemalige Gebiete sie besiedelt hatten. Die Natur war ihnen sehr wichtig, manche Orte verehrten sie als heilig. An den Thingstätten wurde über Krieg und Frieden beraten, über Streitfälle entschieden und auch die Anführer gewählt. Warum die Germanen im Südwesten so einfach lebten und viele Errungenschaften der Römer ablehnten, darüber rätseln die Forscher bis heute. Vielleicht waren die Sueben und Alamannen ja einfach nur stur.
Localized series title: Germanen im Südwesten (2/6) Localized episode title: Wie siedelten sie? Localized description: Die Germanen waren Landmenschen, sie waren Selbstversorger, lebten recht einfach - im kompletten Gegensatz zu den Römern, deren ehemalige Gebiete sie besiedelt hatten. Die Natur war ihnen sehr wichtig, manche Orte verehrten sie als heilig. An den Thingstätten wurde über Krieg und Frieden beraten, über Streitfälle entschieden und auch die Anführer gewählt. Warum die Germanen im Südwesten so einfach lebten und viele Errungenschaften der Römer ablehnten, darüber rätseln die Forscher bis heute. Vielleicht waren die Sueben und Alamannen ja einfach nur stur.
		07/21/2025 3:45 am	Germanen im Südwesten	Wie kämpften und wie jagten sie?
	Archäologische Ausgrabungen in Lauchheim auf der Schwäbischen Alb bringen es zutage: Wohl waren die Germanen gefürchtete Krieger, doch Pfeil und Bogen dienten noch einem anderen Zweck: der Jagd. Wie ein germanischer Bogen gefertigt wird - aus einem einzigen Stück Eibenholz - zeigt das Experiment. Der Film zeigt auch, dass in Lauchheim vorwiegend eine bäuerliche Gesellschaft lebte, die ihre wenigen Fleischtage mit etwas Jagd aufbesserte. Und der eine oder andere glückliche Krieger brachte einen Hauch von Luxus ins Dorf, wenn er erfolgreich von einem Beutezug zurückkehrte. Aus den Ausgrabungen schließen die Forscher: Angenehm unspektakulär lebten unsere Vorfahren im Südwesten vor 1500 Jahren.

		07/21/2025 4:00 am	SWR3 Morningshow	Visual Radio
	Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

		07/21/2025 5:55 am	Panoramablick - Das Wetter im Südwesten	mit SR 3 Saarlandwelle
	Die Sendung zeigt an rund 40 Standorten live, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

		07/21/2025 7:20 am	Landesschau Baden-Württemberg	Moderation: Jürgen Hörig
	Die Themen unter anderem: Roboter gießt auf dem Stuttgarter Friedhof * Herbert Nold war 44 Jahre Manager von Tony Marshall * Die Trabers – Nachwuchs auf dem Seil *** Zu Gast ist Achim Gall, der in seinem Vorgarten ein Schwimmbad für alle gebaut hat. Moderation: Jana Kübel

		07/21/2025 7:20 am	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Holger Wienpahl
	Ballonfahrer trainiert für Deutsche Meisterschaft +++ FCK Magnete +++ Reportage: Maurermeisterin Julia Schäfer +++ Simi Will bringt Kneipen-Podcast nach Trier +++ Heimatküche: Smashburger +++ Gut zu wissen: Moorschutz +++ Hierzuland: Müden

		07/21/2025 8:35 am	Eisenbahn-Romantik	Mit Bahn und Bähnli durch die Schweiz
	Die Kulturlandschaft Schweiz hat interessante Bergstrecken zu bieten, wie z.B. die Schynige Platte mit der traumhaften Kulisse des Berner Oberlandes. Mit alten Dampfzügen geht es über den Gotthard, durchs Wallis und den Lötschberg. Dazwischen Urlaub auf dem Bauernhof und das typische Bauernspiel „Hornussen“, entlang am Bieler- und Genfersee, durchs Appenzellerland mit den unterschiedlichsten Bahnen. Abgerundet wird die Reise durch einen Alpabtrieb und die paradiesische Landschaft um den Säntis.

		07/21/2025 9:05 am	Haustierprofis (5/15)	Moderation: Ralph Morgenstern
	Heute bei Ralph Morgenstern und Dr. Karim Montasser: Mops Molly leckt sich immer die Pfoten, Katze Lana ist vom Tod der Schwester traumatisiert und das Huhn Nutella will mit dem Glucken nicht aufhören.

		07/21/2025 9:05 am	Haustierprofis (5/15)	Moderation: Ralph Morgenstern
	Heute bei Ralph Morgenstern und Dr. Karim Montasser: Mops Molly leckt sich immer die Pfoten, Katze Lana ist vom Tod der Schwester traumatisiert und das Huhn Nutella will mit dem Glucken nicht aufhören.

		07/21/2025 9:55 am	aktiv und gesund	Hoher Blutdruck, Stimmyoga, Calisthenics
	Bauchspeicheldrüse Ein Blutzuckersensor, der kontinuierlich den Blutzuckerspiegel misst und das Ergebnis an eine Insulinpumpe weitergibt, die dann exakt, gezielt und vor allem eigenständig Insulin in die Blutbahn. pumpt. Ein Traum ist für alle Diabetes-Patient*innen, die Insulin spritzen müssen, wahr geworden. Hoher Blutdruck In der Regel spürt man nicht, wenn der Blutdruck dauerhaft zu hoch ist. Daher wissen viele Menschen lange Zeit gar nicht, dass sie unter Bluthochdruck leiden. In Deutschland trifft dies auf jeden vierten Betroffenen zu, weltweit sogar auf jeden zweiten Erkrankten. Fatal, denn Bluthochdruck ist ein großer Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Er wird deshalb umgangssprachlich auch als „der stille Killer“ bezeichnet. Blutdruck Männer/Frauen Welche Unterschiede gibt es in der Entstehung von Bluthochdruck bei Männern und Frauen? Wie läuft die Diagnostik? Austernpilze: Knusprige Austernpilze mit Kopfsalat und Bärlauch. Stimmyoga Die Stimme kann trainiert werden durch Stimmyoga und Gymnastik. Außerdem wird auch so die Souveränität gestärkt. Die Übungen helfen außerdem bei der Abnahme von dem Muskeltonus der Stimme im Alter. Switchel Switchel - veredeltes Ingwerwasser als Immunbooster. Calisthenics Eine neue Tendsportart für draußen ist das Street-Workout oder Calisthenics. Man kann es überall machen, ganz nach Lust und Laune.

		07/21/2025 10:25 am	ARD-Buffet	Leben & genießen
	Themen: * Guten Appetit: Stephan Hentschel: Spitzkohlsuppe mit Paprika * Hallo Buffet: gesunde Füße im Sommer: Tipps gegen geschwollene Beine und Schweißfüße. Live im Studio: Peter Bendl * Cross Promo: Notfall Rettung - wenn die Hilfe versagt. Live im Studio: Gina La Mela * Gute Idee: Nägel lackieren - so gelingt´s! Live im Studio: Olena Oezman + Model Naciye Aslan-Maier * Gewinnspiel

		07/21/2025 11:10 am	Meister des Alltags	Das Wissensquiz
	Moderatorin Jess Schöne und Schauspieler Antoine Monot treten gegen Comedian Bodo Bach und Moderatorin Enie van de Meiklokjes an. Kreativität und Ideenreichtum sind gefragt beim Erraten der kniffligen Fragen aus dem täglichen Leben. Beide Teams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion Herzenssache - und die erspielte Summe des Siegerteams wird verdoppelt. Mit dem Erlös werden diesmal Schüler:innen mit sonderpädagogischen Förderbedarf in der Augusta-Sibylla Schule in Rastatt unterstützt sowie Kinder für ein Stadtrand-Erholungsprojekt der AWO in Neuwied.

		07/21/2025 11:40 am	Wer weiß denn sowas?	Gäste: Markus Krebs und Rüdiger Hoffmann
	Unterstützt von den Ratekapitänen Bernhard Hoëcker und Elton treten heute Markus Krebs und Rüdiger Hoffmann gegeneinander an. Welches Team wird am Ende gewinnen? Unbedingt mitraten!

		07/21/2025 11:40 am	Wer weiß denn sowas?	Gäste: Markus Krebs und Rüdiger Hoffmann
	Unterstützt von den Ratekapitänen Bernhard Hoëcker und Elton treten heute Markus Krebs und Rüdiger Hoffmann gegeneinander an. Welches Team wird am Ende gewinnen? Unbedingt mitraten!

		07/21/2025 12:25 pm	Die Haustierprofis	Moderation: Ralph Morgenstern
	Heute bei Ralph Morgenstern und Dr. Karim Montasser: Leopardgecko Leopold wurde gebissen, Weimeraner Samu hat Beulen, Kaninchen Daisy beißt, kratzt und knurrt und die Alpakas Bono und Hannes bezirzen mit ihrem Blick.

		07/21/2025 12:25 pm	Die Haustierprofis	Moderation: Ralph Morgenstern
	Heute bei Ralph Morgenstern und Dr. Karim Montasser: Leopardgecko Leopold wurde gebissen, Weimeraner Samu hat Beulen, Kaninchen Daisy beißt, kratzt und knurrt und die Alpakas Bono und Hannes bezirzen mit ihrem Blick.

		07/21/2025 1:15 pm	SWR Kulthits
	Zuschauen, mitsingen, tanzen: Jeden Werktag von Montag bis Freitag ab 15:15 Uhr zeigt der SWR 45 Minuten die größten Kulthits aus sechs Jahrzehnten. Man kann in Erinnerungen schwelgen, jeder Musiktitel steht für ein bestimmtes Ereignis, an das man sich noch gut erinnern kann.

		07/21/2025 2:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex

		07/21/2025 2:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Anke Neuzerling

		07/21/2025 2:04 pm	Baden-Württemberg Wetter


		07/21/2025 2:04 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		07/21/2025 2:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie: Nie mehr Rasen gießen! Thymian als Rasenersatz it Volker Kugel, Gärtnermeister Fladenbrotsalat mit Paprika und gebackenem Feta mit Serkan Güzelcoban, Spitzenkoch Wie spare ich Wasser richtig? mit Dominik Bartoschek, SWR Umweltredaktion Wasserqualität in Badeseen im Südwesten mit Dominik Bartoschek, SWR Umweltredaktion Ernährung: Gesund Grillen mit Dr. Stefanie Ackermann, Ernährungswissenschaftlerin Menschen im Südwesten: Nachhaltigkeitspreis für Kanuclub Oppenheim mit Yannick Veith, Vereinsvorsitzender Kanu Club Oppenheim e.V.

		07/21/2025 3:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex

		07/21/2025 3:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Anke Neuzerling

		07/21/2025 3:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen u.a.: * Wasserqualität in Badeseen im Südwesten - Mit Dominik Bartoschek, SWR Umweltredaktion * Ernährung: Gesund Grillen - Mit Dr. Stefanie Ackermann, Ernährungswissenschaftlerin aus Überlingen * Menschen im Südwesten: Nachhaltigkeitspreis für Kanuclub Oppenheim - Mit Yannick Veith, Vereinsvorsitzender Kanu Club Oppenheim e.V.

		07/21/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex

		07/21/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Tim Kirschsieper

		07/21/2025 4:15 pm	Landesschau Baden-Württemberg
	Landesschau Baden-Württemberg vom 21.7.2025 Die Themen der Sendung u.a.: Schwörmontag 2025 - das Fischerstechen * Jennifer ist Cleanfluenzerin * Unterwegs mit den Helirettern Moderation: Jana Kübel

		07/21/2025 4:15 pm	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Martin Seidler
	Serienstart "Alte Bäume" +++ Wie erkenne ich falsche Hotel-Bewertungen? +++ Blick hinter die Kulissen beim Mainzer Johannisfest

		07/21/2025 5:30 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Stephanie Haiber

		07/21/2025 5:30 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Sandra Hochuth

		07/21/2025 5:57 pm	Baden-Württemberg Wetter


		07/21/2025 5:57 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		07/21/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Investitionsinitiative der Wirtschaft soll Wachstum ankurbeln, Frust und Enttäuschung über Regierung bei Mittelstand und Handwerk, Innenminister Dobrindt fordert mehr Hilfen für Polen bei Grenzschutz zu Belarus, Russland setzt Angriffe auf Ukraine unvermindert fort, Internationaler Druck auf Israel wegen Gaza-Krieg wächst, Unglück auf der Rheinkirmes Folge einer Fehlzündung, Finanzbildung als Schulfach soll vor Schulden schützen, So viele Post-Beschwerden wie noch nie, Unwetterwarnung für den Osten Deutschlands, Das Wetter

		07/21/2025 6:15 pm	Lecker aufs Land (2)	Zu Gast bei Angelika Schimpfle aus dem Allgäu
	Mit Spargel, Kartoffeln, Erdbeeren und Rhabarber hat Angelika Schimpfle mit ihrem Mann Robert den Maxenbauer-Hof in Mooshausen im Allgäu als Biobterieb zukunftsfähig gemacht. Seit 1634 ist der Hof in Familienbesitz und Angelika ist bereits die vierte Frau in Folge, die den Betrieb führt.

		07/21/2025 7:00 pm	Kampf am Rost - Die Grill-WM in Stuttgart
	Grill-WM in Stuttgart: 100 Teams aus 23 Länder treten gegeneinander am Rost an. Werden die Newcomer aus dem Südwesten die Jury überzeugen können? Eine Reportage über drei Grill-Verrückte Teams die sich den Traum vom Champion am Grill erfüllen wollen.

		07/21/2025 7:45 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Tatjana Geßler

		07/21/2025 7:45 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Tim Kirschsieper

		07/21/2025 8:00 pm	Sag die Wahrheit	Sommerausgabe: Auch 'ne Kunst


		07/21/2025 8:30 pm	Meister des Alltags	Das Wissensquiz
	Moderatorin Jess Schöne und Schauspieler Antoine Monot Jr. treten gegen Comedian Bodo Bach und Moderatorin Enie van de Meiklokjes an. Kreativität und Ideenreichtum sind gefragt beim Erraten der Antworten auf knifflige Fragen des täglichen Lebens. Beide Teams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" – die erspielte Summe des Sieger:innen-Teams wird verdoppelt. Mit dem Erlös werden diesmal das Projekt Waldkinder in Speyer sowie die Frauenmilchbank im Großraum Stuttgart unterstützt.

		07/21/2025 9:00 pm	Quizduell-Olymp	Gäste: Robin Pietsch und Zora Klipp


		07/21/2025 9:50 pm	strassen stars	Comedy-Quiz rund um Menschenkenntnis zum Mitraten


		07/21/2025 10:20 pm	Die Montagsmaler	Lange Beine - Dicke Backen
	In der Sendung, die von Publikumsliebling Guido Cantz präsentiert wird, tritt ein Team von vier Prominenten gegen acht Kandidat:innen aus dem Südwesten an - vier Kinder und vier Erwachsene. Wieder dreht sich alles um die Frage: Wer malt und rät am besten? In fünf Runden müssen die Kandidat:innen ihr zeichnerisches Talent beweisen.

		07/21/2025 11:05 pm	No more pool time	Spielfilm Deutschland 2024
	Philipp, IT-Manager und in zweiter Ehe verheiratet mit Aylin, einer ambitionierten Projektmanagerin und Aktivistin für nachhaltiges Wassermanagement, versucht, den Swimmingpool, der sich im Garten des neu erstandenen Hauses befindet, zu befüllen. Er hat seiner fünfjährigen Tochter Luna aus erster Ehe fürs Wochenende eine Plantsch-Party versprochen. Gleichzeitig gerät Aylin in Not, weil der Veranstaltungsort für eine wichtige Charity-Party, auf der eine bekannte Wasseraktivistin sprechen soll, durch einen Waldbrand in der Nähe gefährdet ist. Sie sucht hektisch ein Ausweichquartier, doch am Ende bleibt nur ihr eigener Garten. Da bei der Veranstaltung Geld gesammelt werden soll für die Kinder in Barsaloi, die unter extremer Wasserarmut leiden, verbietet sich ein voller Swimmingpool im Garten von selbst. Philipp versteht das, der Pool ist jedoch schon halbvoll. Sowohl die Charity-Gesellschaft als auch Luna sind im Anmarsch. Was tun? Mit Hendrik Heutmann, Sylvana Seddig, Lotta Jauch, Marline Williams, Claudio Caiolo,Sophie Arbeiter Regie Jonas Baumann

		07/21/2025 11:40 pm	Süsser Sommer	Spielfilm Deutschland 2020
	Die junge, alleinerziehende Mutter Leyla lebt mit ihren beiden Töchtern einen finanziell angespannten Alltag. Als Team versuchen sie, den damit verbundenen Widrigkeiten jeden Tag auf eine besonders kreative Weise die Stirn zu bieten. Sie haben raffinierte Tricks entwickelt, um trotz Entbehrung am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen. Doch schon bald geraten sie mit einem ihrer Tricks in die falsche Eisdiele und das Vergnügen nimmt schnell eine unerwartete Wendung. Sie stehen unmittelbar davor, entlarvt zu werden und sind gezwungen, als Überlebenskünstler:innen zu improvisieren, um nicht aufzufliegen. Mit Julia Dorothee Brunsch, Alma Marie Brunsch, Rosa Magdalena Brunsch, Anneliese Schnitzler Regie Sabrina Mertens

		07/21/2025 11:50 pm	Bettys	Spielfilm Deutschland 2022
	Es ist Hochsommer im Jahr 2000 in einer öden deutschen Stadt. Insekten schwirren durch die Luft und Skateboards knattern über den Asphalt. Lily prahlt mit einer soeben gestohlenen Schnapsflasche, während sie mit ihren Freund:innen auf der Halfpipe abhängt. Dann taucht plötzlich ein neues Mädchen im Skatepark auf, das nicht nur ein eigenes Skateboard hat, sondern auch ziemlich coole Tricks beherrscht. Auf einmal haben die Jungs nur noch Augen für sie, was Lilys Position in der Gruppe bedroht. Als der Besitzer des Getränkemarkts sie wegen des Diebstahls zur Rede stellt, ist es an Lily, die Situation in den Griff zu bekommen und die Verwechslung aufzuklären. Mit Hedda Erlebach, Mira Müller,Aja Visarius,Cristina Maria Zegermacher, Christopher Smith Regie Lenny Heller

		07/22/2025 12:05 am	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie: Nie mehr Rasen gießen! Thymian als Rasenersatz it Volker Kugel, Gärtnermeister Fladenbrotsalat mit Paprika und gebackenem Feta mit Serkan Güzelcoban, Spitzenkoch Wie spare ich Wasser richtig? mit Dominik Bartoschek, SWR Umweltredaktion Wasserqualität in Badeseen im Südwesten mit Dominik Bartoschek, SWR Umweltredaktion Ernährung: Gesund Grillen mit Dr. Stefanie Ackermann, Ernährungswissenschaftlerin Menschen im Südwesten: Nachhaltigkeitspreis für Kanuclub Oppenheim mit Yannick Veith, Vereinsvorsitzender Kanu Club Oppenheim e.V.

		07/22/2025 1:55 am	aktueller bericht	Moderation: Sonja Marx
	Die Themen der Sendung im Überblick: Saar-Ministerpräsidentin Rehlinger startet Sommertour in St. Ingbert, Bahn plant alternative ICE-Verbindung am Tag der deutschen Einheit in Saarbrücken, Josephine Ortleb gibt Einblicke in ihre Arbeit als Vizepräsidentin des Bundestags, Sensortechnik und KI in der Neurologie, KI entziffert unleserliche Texte im Saarbrücker Landesarchiv, Familie Scheffel – Juweliere in der vierten Generation, Italienzentrum der Uni Saar gibt Einblicke in die Kultur und Sprache Italiens, Gemeinde Mittersheim bekämpft Blaualgen mit Ultraschallwellen, Zweiter und letzter Ruhetag der Tour de France 2025, GC Weiherhof feiert Aufstieg in Regionalliga, Saarlandmeisterschaften der Spring- und Dressurreiter in Heiligenwald.

		07/22/2025 2:35 am	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

		07/22/2025 3:00 am	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

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