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		09/03/2025 3:30 am	Achtung! Experiment	Schnell abgeräumt
	Alles ist fein gerichtet, der Tisch ist gedeckt. Und jetzt: ziehen wir mit einem Ruck die Tischdecke weg. Kein Überfall von Rowdies, sondern ein physikalisches Experiment. Wir testen die Möglichkeiten und die Grenzen des Trägheitsgesetzes. Das geht nicht ohne Schweben ab, aber schließlich erkennen wir: Es kommt auf die richtige Geschwindigkeit an.
Localized series title: Achtung! Experiment Localized episode title: Schnell abgeräumt Localized description: Alles ist fein gerichtet, der Tisch ist gedeckt. Und jetzt: ziehen wir mit einem Ruck die Tischdecke weg. Kein Überfall von Rowdies, sondern ein physikalisches Experiment. Wir testen die Möglichkeiten und die Grenzen des Trägheitsgesetzes. Das geht nicht ohne Schweben ab, aber schließlich erkennen wir: Es kommt auf die richtige Geschwindigkeit an.
		09/03/2025 3:40 am	Achtung! Experiment	Angestoßen
	Das Ziel des Billardspiels ist eindeutig: Es geht darum, Kugeln in Löchern zu versenken. Dazu braucht es oft mehr als einen Stoß und mehr als eine Kugel. Trifft eine Kugel die andere, überträgt die rollende Kugel ihre Energie auf die ruhende. In unserem Fall sind 600 Kugeln im Spiel, aufgereiht hintereinander. Ein Profibillardspieler wurde engagiert. Einmal darf er stoßen. Wird er es damit schaffen, die erste wie auch die letzte Kugel in Bewegung zu setzen?

		09/03/2025 3:50 am	Achtung! Experiment	Das schnelle Pendel
	Ein Pendel schwingt. Hin und her und her und hin… Das ist uns zu langsam. Wir wollen ein schnelles, rasantes Pendel. Aber wie bringt man ein Pendel dazu, so richtig Fahrt aufzunehmen? Wir starten eine ganze Reihe von Versuchen. Und landen schließlich mit zwei Kränen, mehreren Laserpistolen und einem Riesenpendel in einer Sporthalle. Eine Geschwindigkeit von 100 Kilometern pro Stunde, diese Marke wollen wir erreichen. Dafür geben wir alles.

		09/03/2025 4:00 am	SWR3 Morningshow	Visual Radio
	Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

		09/03/2025 5:55 am	Panoramablick
	Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, im Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

		09/03/2025 7:25 am	Landesschau Baden-Württemberg
	Die Themen unter anderem: Magnetangler deckt Kriminalfall auf * Ältester Schiedsrichter Baden-Württembergs * Eine neue Folge von den Zoo-Docs * Stand-up-Paddling mit Hund * Zu Gast ist Johann Kirchhauser, der über sein Borstenwurm-Fund spricht Moderation: Florian Weber

		09/03/2025 7:25 am	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Svenja Kaiser
	Mit dem Hund zur Arbeit +++ Seelsorge hinter Gittern +++ Umstrittenes Geothermie -Projekt +++ Rhein-Erwärmung und die Folgen

		09/03/2025 8:40 am	Sturm der Liebe (4449)
	Anja bricht auf der Suche nach der Figur bei den Sonnbichlers ein. Katja merkt, dass Markus noch Gefühle für sie hat. Hildegard und Alfons beschließen, in Altersteilzeit zu gehen.

		09/03/2025 9:30 am	aktiv und gesund	Kraftsport für Jugendliche? / Nasenscheidewand / Kampfsport im Alter / Unterer Rücken / Gemüse-Nudelauflauf / Medien-Multitasking
	Kraftsport für Jugendliche? Für viele Jugendliche sind Fitness-Influencer*innen Vorbilder. Um ihnen ähnlich zu werden, trinken sie Proteindrinks und stemmen in Fitnessstudios Gewichte. Doch ist intensives Krafttraining in jungen Jahren sinnvoll oder vielleicht sogar gefährlich? Nasenscheidewand-Verkrümmung Eine schiefe Nasenscheidewand oder chronisch entzündete Nasennebenhöhlen können die Atmung beeinträchtigen. Unterer Rücken Bei wem ziept es nicht im unteren Rücken? Viel Sitzen, einseitige Belastung und zu wenig Bewegung in der Wirbelsäule ist meistens die Ursache. Mit diesen leichten und unkomplizierten Übungen erreichen wir Erleichterung! Gemüse-Nudelauflauf Ein schnell zubereiteter Gemüse-Nudelauflauf mit Spitzkohl als Hauptgemüse. Medien-Multitasking Medien-Multitasking ist schlecht fürs Gedächtnis, so das Ergebnis einer Studie in den USA. Kampfsport im Alter Viele Kampfkunstschulen bieten mittlerweile Kurse für Menschen ab 50 an. Kein Wunder, denn Kampfsport macht flexibler, ausdauernder, kräftiger und schneller. Aber: Welche Kampfsportarten sind geeignet? Bei welchen gesundheitlichen Einschränkungen ist Vorsicht geboten? Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, damit das Training Spaß macht und gut für die Gesundheit ist?

		09/03/2025 10:00 am	ARD-Buffet Spezial
	Süße Leckereien: Träubleskuchen (Johannisbeerkuchen) \| Mini-Pavlova Dessert mit Beeren \| Eissplittertörtchen im Muffinblech \| Gedeckter Apfelkuchen \| Obst-Joghurt-Törtchen \| Panna Cotta auf Blaubeerspiegel \| Hefezopf flechten \| Zebrakuchen \| Zupfkuchen mit Birnen

		09/03/2025 10:45 am	Ohne Dich	Fernsehfilm Deutschland 2014
	Spielfilm Deutschland 2014 Martina und ihr Lebensgefährte Ralf betreiben in Köln mit großem Erfolg ein gehobenes Restaurant. An der bretonischen Küste wollen sie sich nun vom alltäglichen Stress erholen. Doch dann kehrt Ralf nicht von einem Segelausflug zurück. Mit Stefanie Stappenbeck, Oliver Mommsen, Andreas Pietschmann, Renate Krößner u. a. \| Regie: Florian Baxmeyer

		09/03/2025 10:45 am	Ohne Dich	Fernsehfilm Deutschland 2014
	Spielfilm Deutschland 2014 Martina und ihr Lebensgefährte Ralf betreiben in Köln mit großem Erfolg ein gehobenes Restaurant. An der bretonischen Küste wollen sie sich nun vom alltäglichen Stress erholen. Doch dann kehrt Ralf nicht von einem Segelausflug zurück. Mit Stefanie Stappenbeck, Oliver Mommsen, Andreas Pietschmann, Renate Krößner u. a. \| Regie: Florian Baxmeyer

		09/03/2025 12:15 pm	Eisenbahn-Romantik	Bahnnostalgie in Graubünden
	Sonderfahrt durch Graubünden für drei Tage: Am ersten Tag zog das rhätische Krokodil (Ge 6/61) die restaurierten Pullmann-Wagen über die bekannte Albula-Linie (Meterspurlinie) der Rhätischen Bahn. Vorbei an Schweizer Bergriesen und über beeindruckende Viadukte endete die erste Tagesetappe im weltbekannten Kurort St. Moritz. Mit einer Dampflok (Ge 4/5108) ging es am zweiten Tag durch das Unterengadin entlang des Inns nach Seoul Tarasp. Ein kurzer Ausflug in ein Unterengadiner Dorf zeigte die typische Bauweise dieser Region. Peider Häihi kommentierte den Ausflug auf Rätoromanisch. Auf der Rückfahrt nach St. Moritz passierte der Zug den erst 1999 fertiggestellten Vereinatunnel - mit 19 Kilometern der längste Meterspurtunnel der Welt.

		09/03/2025 12:45 pm	Meister des Alltags	Das Wissensquiz
	Moderator Florian Weber stellt im SWR Wissensquiz die Alltagstauglichkeit seiner prominenten Kandidat:innen auf die Probe. Ob Haushalt, Garten, Recht oder Verkehr - das Quiz stellt viele kuriose Fragen rund um den Alltag - mit überraschenden Antworten und Tipps. Die beiden Rateteams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" - die erspielte Summe des Sieger:innen-Teams wird verdoppelt.

		09/03/2025 1:15 pm	Wer weiß denn sowas?	Gäste: Bernhard Brink und Christin Stark
	Die beiden Rätselmeister Bernhard Hoëcker und Elton stellen sich erneut den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Sie spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Beide Teams spielen um Bares für ihre Unterstützer. Zu Beginn des Wissensspiels müssen sich die Zuschauer im Studio entscheiden: Setzen sie sich auf die Seite von Superhirn Bernhard Hoëcker oder von Quizmaster Elton?

		09/03/2025 2:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Florian Buchmaier

		09/03/2025 2:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Stephan Ebmeyer

		09/03/2025 2:04 pm	Baden-Württemberg Wetter


		09/03/2025 2:04 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		09/03/2025 2:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Wildschwein-Wurstsalat mit groben Bratkartoffeln. Mit Timo Böckle, Koch\| Plötzlich pflegebedürftig - was jetzt zu tun ist und Pflege zu Hause - wie geht's? MitTanja Fröhlich, Leiterin Pflegestützpunkt \| Schmutzfangmatten drinnen und draußen: Kauf und Pflege. Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin \| Menschen im Südwesten: Isi und Mimi arbeiten als Lohnerinnen mit schweren Landmaschinen

		09/03/2025 3:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Florian Buchmaier

		09/03/2025 3:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Stephan Ebmeyer

		09/03/2025 3:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Unsere Themen heute: * Intensive Pflege zu Hause - wie geht´s? Mit Tanja Fröhlich, Leiterin des Pflegestützpunkts Baden-Baden * Haushalts-Tipp: Schmutzfangmatten drinnen und draußen: Kauf und Pflege; Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin aus Ostrach-Wangen * Menschen im Südwesten: Landarbeiterinnen mit schweren Landmaschinen; Mit Isabella Löffler und Milena Ruess aus Hohentengen * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

		09/03/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Florian Buchmaier

		09/03/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Dorit Becker

		09/03/2025 4:15 pm	Landesschau Baden-Württemberg
	Themen: * Magnetangler findet 30 Jahre altes Diebesgut in einem Fluss * Ausflugstipp: Steinbruch Leferenz in Dossenheim * Übernachten extrem: im "Schlafstrandkorb" am Waldrand von Schuttertal * Gast: Karin Kratz, Hobbyfotografin aus Heidelberg

		09/03/2025 4:15 pm	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Svenja Kaiser
	Der Trump aus Kallstadt +++ „Darknet Inspektor“ reinigt mit Robotern Abwasserkanäle +++ Reportage: Der Natur- und Moosgarten in Staudernheim +++ Immer mehr Senioren müssen Grundsicherung beziehen +++ Grundschullehrerin und Sängerin geht zum Iron Man +++ Mein Tier: Mia ist mit Hündin Frieda Landesmeisterin im Gebrauchshundesport +++ Gut zu Wissen: Lachs +++ Hierzuland: Die Hauptststraße in Wolfstein

		09/03/2025 5:30 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Georg Bruder

		09/03/2025 5:30 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Daniela Schick

		09/03/2025 5:57 pm	Baden-Württemberg Wetter


		09/03/2025 5:57 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		09/03/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Koalitionsausschuss berät über Arbeitsprogramm, Streit über die Sozialausgaben, Kabinett billigt zahlreiche Gesetzentwürfe, China protzt mit Waffenschau, Trump bietet Polen Aufstockung von US-Truppen an, EU startet Abstimmung über Mercosur-Abkommen, US-Gericht entscheidet gegen Zerschlagung von Google, DFB-Team startet gegen Slowakei in die WM-Qualifikation, Das Wetter

		09/03/2025 6:15 pm	Visite	Moderation: Vera Cordes
	Ein Thema: * Wie Hitzeperioden Gesundheit und Gehirn belasten

		09/03/2025 7:00 pm	Der Gesundheitskompass mit Dr. med. Esser	Ist gutes Sehen eine Frage des Geldes?
	In dieser Folge ist Dr. Heinz-Wilhelm Esser, Oberarzt an einer Remscheider Klinik, unterwegs in Sachen Sehschwäche. Mehr als 40 Millionen Deutsche brauchen eine Brille – doch wer zahlt? Die Krankenkassen übernehmen meist nur das Nötigste. Ist das System fair und gerecht geregelt? Nein, sagen Experten! Wir sind in Deutschland, was die Brillenversorgung angeht, gerade mal ausreichend versorgt – also Schulnote vier! Mit versteckter Kamera testet das Team Optiker – wo gibt es die beste Beratung und die richtige Brille? Ein spannender Selbstversuch mit überraschenden Ergebnissen!

		09/03/2025 7:45 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Tatjana Geßler

		09/03/2025 7:45 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Dorit Becker

		09/03/2025 8:00 pm	Tatort: Der Hammer	Fernsehfilm Deutschland 2014
	Fernsehfilm Deutschland 2014 +++ Der Tote fiel vom Himmel: Als Kommissar Thiel am Tatort eintrifft, steht der Busfahrer, der die Leiche fast überfahren hätte, noch unter Schock. Bauunternehmer Dr. Öhrie wurde in seinem Büro mit einem Hammer erschlagen und aus dem Fenster auf die Straße gestoßen. Öhries Firma ist verantwortlich für ein umstrittenes Bauprojekt, hinter dem viele ein riesiges Bordell vermuten. Als auch der Zuhälter Bruno Vogler in einem Parkhaus mit einem Hammer erschlagen wird, offenbaren die Videos der Überwachungskameras Erstaunliches: Der Täter steckt in einem Superheldenkostüm. +++ mit Jan Josef Liefers, Axel Prahl \| Regie: Lars Kraume

		09/03/2025 9:25 pm	Tatort: Der Wendehammer	Spielfilm Deutschland 2016
	Fernsehfilm Deutschland 2016 Völlig aufgelöst erscheint Betti Graf im Polizeipräsidium bei Anna Janneke und Paul Brix. Seit Tagen vermisst sie ihren Nachbarn Herrn Abendroth. Besonders verdächtig, ihm etwas angetan zu haben, ist für sie Nils Engels. Mit Wolfram Koch, Margarita Broich, Cornelia Froboess, Jan Krauter, Joachim Bissmeier u.a. \| Buch: Stephan Brüggenthies \| Regie: Andrea Heller

		09/03/2025 10:55 pm	Todesengel	Fernsehfilm Deutschland 2019
	Spielfilm Deutschland 2019 Der berüchtigte "Engel von St. Pauli" ist zurück! Für Hauptkommissar Jan Fabel (Peter Lohmeyer) besteht kein Zweifel, wer hinter dem grausamen Mord an einem 48-jährigen Journalisten steckt. Die Tat gleicht einer ungeklärten Verbrechensserie, die sich vor zehn Jahren ereignete und Fabel keine Ruhe lässt: Jemand schnitt neun Männern, allesamt Sexualstraftäter, Zuhälter und prügelnde Ehemänner, die Kehle durch und kastrierte sie bei lebendigem Leibe – so, als ob diese für ihre Gewalt gegen Frauen büßen sollten. Das aktuelle Opfer, gegen das eine Anzeige wegen versuchter Vergewaltigung vorliegt, passt ins Schema. Um das Rachemotiv zu verstehen, bittet Fabel nicht die Polizeipsychologin Susanne (Proschat Madani), sondern seine Ex-Freundin (Stephanie Japp) um Hilfe, die ein Buch über den "Engel" geschrieben hat. Schon bald merkt der Kommissar jedoch, dass der Fall komplexer ist als angenommen. Mit Peter Lohmeyer, Stephanie Japp, Anne Ratte-Polle, Julia Richter, Ina Paule Klink u.a. \| Buch: Nils-Morten Osburg \| Regie: Jakob Ziemnicki

		09/04/2025 12:25 am	Koch ein!	Die "Koch ein" Challenge - Vegetarisches im Glas zum Verschenken
	Überraschungs-Challenge für Timo Böckle! Die Herausforderung: Ein Gastgeschenk im Einmachglas. Das Ganze vegetarisch und in 15 Minuten fertig. Jetzt heißt es schnell denken und handeln, welches Produkt kommt wie ins Glas?

		09/04/2025 12:45 am	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Wildschwein-Wurstsalat mit groben Bratkartoffeln. Mit Timo Böckle, Koch\| Plötzlich pflegebedürftig - was jetzt zu tun ist und Pflege zu Hause - wie geht's? MitTanja Fröhlich, Leiterin Pflegestützpunkt \| Schmutzfangmatten drinnen und draußen: Kauf und Pflege. Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin \| Menschen im Südwesten: Isi und Mimi arbeiten als Lohnerinnen mit schweren Landmaschinen

		09/04/2025 2:35 am	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

		09/04/2025 3:00 am	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

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