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		09/03/2025 3:30 am	Achtung! Experiment	Schnell abgeräumt
	Alles ist fein gerichtet, der Tisch ist gedeckt. Und jetzt: ziehen wir mit einem Ruck die Tischdecke weg. Kein Überfall von Rowdies, sondern ein physikalisches Experiment. Wir testen die Möglichkeiten und die Grenzen des Trägheitsgesetzes. Das geht nicht ohne Schweben ab, aber schließlich erkennen wir: Es kommt auf die richtige Geschwindigkeit an.
Localized series title: Achtung! Experiment Localized episode title: Schnell abgeräumt Localized description: Alles ist fein gerichtet, der Tisch ist gedeckt. Und jetzt: ziehen wir mit einem Ruck die Tischdecke weg. Kein Überfall von Rowdies, sondern ein physikalisches Experiment. Wir testen die Möglichkeiten und die Grenzen des Trägheitsgesetzes. Das geht nicht ohne Schweben ab, aber schließlich erkennen wir: Es kommt auf die richtige Geschwindigkeit an.
		09/03/2025 3:40 am	Achtung! Experiment	Angestoßen
	Das Ziel des Billardspiels ist eindeutig: Es geht darum, Kugeln in Löchern zu versenken. Dazu braucht es oft mehr als einen Stoß und mehr als eine Kugel. Trifft eine Kugel die andere, überträgt die rollende Kugel ihre Energie auf die ruhende. In unserem Fall sind 600 Kugeln im Spiel, aufgereiht hintereinander. Ein Profibillardspieler wurde engagiert. Einmal darf er stoßen. Wird er es damit schaffen, die erste wie auch die letzte Kugel in Bewegung zu setzen?

		09/03/2025 3:50 am	Achtung! Experiment	Das schnelle Pendel
	Ein Pendel schwingt. Hin und her und her und hin… Das ist uns zu langsam. Wir wollen ein schnelles, rasantes Pendel. Aber wie bringt man ein Pendel dazu, so richtig Fahrt aufzunehmen? Wir starten eine ganze Reihe von Versuchen. Und landen schließlich mit zwei Kränen, mehreren Laserpistolen und einem Riesenpendel in einer Sporthalle. Eine Geschwindigkeit von 100 Kilometern pro Stunde, diese Marke wollen wir erreichen. Dafür geben wir alles.

		09/03/2025 4:00 am	Was kostet: Urlaub auf Gran Canaria?	Urlaub auf Gran Canaria?
	Gran Canaria, eine der Hauptinseln der Kanaren, lockt jedes Jahr Millionen von Tourist:innen mit einzigartigem Klima und vielfältigen Landschaften. Doch wie viel kostet ein Urlaub auf Gran Canaria 2024? SWR-Reporter Sven Kroll hat eine Mission: Eine Woche quer über die Insel, mit Ausflügen und Attraktionen. Schafft er es, einen abwechslungsreichen Urlaub für weniger als 1.000 Euro zu gestalten? Urlauber:innen schätzen die Vielseitigkeit der Insel - tolle Landschaften, leckeres Essen, kulturelle Highlights und schöne Strände. Sven besucht die berühmten Dünen von Maspalomas und die einzigartige Felsformation Roque Nublo. Er genießt spanische Tapas in der Inselhauptstadt Las Palmas und taucht ein in den pulsierenden Karneval. Wie schneidet seine Reise im Vergleich zu Pauschalangeboten preislich ab? Wie haben sich die Preise auf einer der beliebtesten Urlaubsinseln entwickelt und gibt es Tipps, wie sich das Beste aus dem Urlaubs-Budget herausholen lässt?

		09/03/2025 4:45 am	aktueller bericht	Moderation: Joachim Weyand
	Die Themen der Sendung im Überblick: Neunkircher Landrat Meng will externen NVG-Geschäftsführer, Treofan-Management stellt in Neunkirchen Strom ab, Schutz vor Coronainfektion und Erkältung durch Heuschnupfen-Spray nachgewiesen, Künftig teilweise höhere Kfz-Versicherungsbeiträge für Saarländer, Forschungsaufträge soll kleinere Unternehmen im Saarland fördern, Nachrichten, Brandanschlag von Saarlouis: Ex-OB Fontaine gibt Fehler zu, Gemeinderat Wadgassen prüft Abwahlantrag gegen Bürgermeister Greiber, Saarbrücker Start-Up entwickelt Velvet Pass, Fliegendes Klassenzimmer des Deutschen Zentrums für Luft- und Raumfahrt zu Besuch in Lebach, Missbrauchsvorwürfe im Saarländischen Leichtathletikbund werden weiter geprüft, Wetteraussichten.

		09/03/2025 5:25 am	Wir im Saarland - Service	Moderation: Marcel Lütz-Binder
	Wie gut wirken Kollagenpräparate tatsächlich auf die Gesundheit, kann man im Duty-free-Bereich wirklich Geld sparen und wie funktioniert eigentlich eine moderne Betriebskantine - darauf schauen wir genauer.

		09/03/2025 5:55 am	Panoramablick - das Wetter im Südwesten	mit SR 3 Saarlandwelle


		09/03/2025 7:30 am	aktueller bericht	Moderation: Joachim Weyand
	Die Themen der Sendung im Überblick: Neunkircher Landrat Meng will externen NVG-Geschäftsführer, Treofan-Management stellt in Neunkirchen Strom ab, Schutz vor Coronainfektion und Erkältung durch Heuschnupfen-Spray nachgewiesen, Künftig teilweise höhere Kfz-Versicherungsbeiträge für Saarländer, Forschungsaufträge soll kleinere Unternehmen im Saarland fördern, Nachrichten, Brandanschlag von Saarlouis: Ex-OB Fontaine gibt Fehler zu, Gemeinderat Wadgassen prüft Abwahlantrag gegen Bürgermeister Greiber, Saarbrücker Start-Up entwickelt Velvet Pass, Fliegendes Klassenzimmer des Deutschen Zentrums für Luft- und Raumfahrt zu Besuch in Lebach, Missbrauchsvorwürfe im Saarländischen Leichtathletikbund werden weiter geprüft, Wetteraussichten.

		09/03/2025 8:10 am	Brisant	Moderation: Marwa Eldessouky
	+++ Block-Prozess: Gerhard Delling sagt aus +++ Frauen verteidigen sich mit sogenanntem Schlumpfspray +++ Absurder Trend: Immer mehr Erwachsene nuckeln am Schnuller +++

		09/03/2025 8:40 am	Sturm der Liebe (4449)
	Anja bricht auf der Suche nach der Figur bei den Sonnbichlers ein. Katja merkt, dass Markus noch Gefühle für sie hat. Hildegard und Alfons beschließen, in Altersteilzeit zu gehen.

		09/03/2025 9:30 am	aktiv und gesund	Kraftsport für Jugendliche? / Nasenscheidewand / Kampfsport im Alter / Unterer Rücken / Gemüse-Nudelauflauf / Medien-Multitasking
	Kraftsport für Jugendliche? Für viele Jugendliche sind Fitness-Influencer*innen Vorbilder. Um ihnen ähnlich zu werden, trinken sie Proteindrinks und stemmen in Fitnessstudios Gewichte. Doch ist intensives Krafttraining in jungen Jahren sinnvoll oder vielleicht sogar gefährlich? Nasenscheidewand-Verkrümmung Eine schiefe Nasenscheidewand oder chronisch entzündete Nasennebenhöhlen können die Atmung beeinträchtigen. Unterer Rücken Bei wem ziept es nicht im unteren Rücken? Viel Sitzen, einseitige Belastung und zu wenig Bewegung in der Wirbelsäule ist meistens die Ursache. Mit diesen leichten und unkomplizierten Übungen erreichen wir Erleichterung! Gemüse-Nudelauflauf Ein schnell zubereiteter Gemüse-Nudelauflauf mit Spitzkohl als Hauptgemüse. Medien-Multitasking Medien-Multitasking ist schlecht fürs Gedächtnis, so das Ergebnis einer Studie in den USA. Kampfsport im Alter Viele Kampfkunstschulen bieten mittlerweile Kurse für Menschen ab 50 an. Kein Wunder, denn Kampfsport macht flexibler, ausdauernder, kräftiger und schneller. Aber: Welche Kampfsportarten sind geeignet? Bei welchen gesundheitlichen Einschränkungen ist Vorsicht geboten? Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, damit das Training Spaß macht und gut für die Gesundheit ist?

		09/03/2025 10:00 am	ARD-Buffet Spezial
	Süße Leckereien: Träubleskuchen (Johannisbeerkuchen) \| Mini-Pavlova Dessert mit Beeren \| Eissplittertörtchen im Muffinblech \| Gedeckter Apfelkuchen \| Obst-Joghurt-Törtchen \| Panna Cotta auf Blaubeerspiegel \| Hefezopf flechten \| Zebrakuchen \| Zupfkuchen mit Birnen

		09/03/2025 10:45 am	Ohne Dich	Fernsehfilm Deutschland 2014
	Spielfilm Deutschland 2014 Martina und ihr Lebensgefährte Ralf betreiben in Köln mit großem Erfolg ein gehobenes Restaurant. An der bretonischen Küste wollen sie sich nun vom alltäglichen Stress erholen. Doch dann kehrt Ralf nicht von einem Segelausflug zurück. Mit Stefanie Stappenbeck, Oliver Mommsen, Andreas Pietschmann, Renate Krößner u. a. \| Regie: Florian Baxmeyer

		09/03/2025 10:45 am	Ohne Dich	Fernsehfilm Deutschland 2014
	Spielfilm Deutschland 2014 Martina und ihr Lebensgefährte Ralf betreiben in Köln mit großem Erfolg ein gehobenes Restaurant. An der bretonischen Küste wollen sie sich nun vom alltäglichen Stress erholen. Doch dann kehrt Ralf nicht von einem Segelausflug zurück. Mit Stefanie Stappenbeck, Oliver Mommsen, Andreas Pietschmann, Renate Krößner u. a. \| Regie: Florian Baxmeyer

		09/03/2025 12:15 pm	Eisenbahn-Romantik	Bahnnostalgie in Graubünden
	Sonderfahrt durch Graubünden für drei Tage: Am ersten Tag zog das rhätische Krokodil (Ge 6/61) die restaurierten Pullmann-Wagen über die bekannte Albula-Linie (Meterspurlinie) der Rhätischen Bahn. Vorbei an Schweizer Bergriesen und über beeindruckende Viadukte endete die erste Tagesetappe im weltbekannten Kurort St. Moritz. Mit einer Dampflok (Ge 4/5108) ging es am zweiten Tag durch das Unterengadin entlang des Inns nach Seoul Tarasp. Ein kurzer Ausflug in ein Unterengadiner Dorf zeigte die typische Bauweise dieser Region. Peider Häihi kommentierte den Ausflug auf Rätoromanisch. Auf der Rückfahrt nach St. Moritz passierte der Zug den erst 1999 fertiggestellten Vereinatunnel - mit 19 Kilometern der längste Meterspurtunnel der Welt.

		09/03/2025 12:45 pm	Meister des Alltags	Das Wissensquiz
	Moderator Florian Weber stellt im SWR Wissensquiz die Alltagstauglichkeit seiner prominenten Kandidat:innen auf die Probe. Ob Haushalt, Garten, Recht oder Verkehr - das Quiz stellt viele kuriose Fragen rund um den Alltag - mit überraschenden Antworten und Tipps. Die beiden Rateteams spielen jeweils für Projekte der Kinderhilfsaktion "Herzenssache" - die erspielte Summe des Sieger:innen-Teams wird verdoppelt.

		09/03/2025 1:15 pm	Wer weiß denn sowas?	Gäste: Bernhard Brink und Christin Stark
	Die beiden Rätselmeister Bernhard Hoëcker und Elton stellen sich erneut den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Sie spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Beide Teams spielen um Bares für ihre Unterstützer. Zu Beginn des Wissensspiels müssen sich die Zuschauer im Studio entscheiden: Setzen sie sich auf die Seite von Superhirn Bernhard Hoëcker oder von Quizmaster Elton?

		09/03/2025 2:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Arbeiter von Treofan wenden sich an Arbeitsgericht, Abwahlverfahren gegen Bürgermeister Greiber in Wadgassen, Arbeitsgericht weist Kündigung zurück, Ökumenische Wärmestube bietet Hilfe seit 30 Jahren.

		09/03/2025 2:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Wildschwein-Wurstsalat mit groben Bratkartoffeln. Mit Timo Böckle, Koch\| Plötzlich pflegebedürftig - was jetzt zu tun ist und Pflege zu Hause - wie geht's? MitTanja Fröhlich, Leiterin Pflegestützpunkt \| Schmutzfangmatten drinnen und draußen: Kauf und Pflege. Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin \| Menschen im Südwesten: Isi und Mimi arbeiten als Lohnerinnen mit schweren Landmaschinen

		09/03/2025 3:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Arbeiter von Treofan wenden sich an Arbeitsgericht, Abwahlverfahren gegen Bürgermeister Greiber in Wadgassen, Arbeitsgericht weist Kündigung zurück, Ökumenische Wärmestube bietet Hilfe seit 30 Jahren.

		09/03/2025 3:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Unsere Themen heute: * Intensive Pflege zu Hause - wie geht´s? Mit Tanja Fröhlich, Leiterin des Pflegestützpunkts Baden-Baden * Haushalts-Tipp: Schmutzfangmatten drinnen und draußen: Kauf und Pflege; Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin aus Ostrach-Wangen * Menschen im Südwesten: Landarbeiterinnen mit schweren Landmaschinen; Mit Isabella Löffler und Milena Ruess aus Hohentengen * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz

		09/03/2025 4:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Arbeiter von Treofan wenden sich an Arbeitsgericht, Diskussion um Sozialstaat reißt nicht ab, China begeht den 80. Jahrestag des Ende des Zweiten Weltkriegs mit Militärparade in Peking, Brüssel stellt Weichen für weltgrößte Freihandelszone, Lachen beim Wandern für die Gesundheit.

		09/03/2025 4:15 pm	Brisant	Moderation: Kamilla Senjo
	+++ Initiative kauft 101 Schwarzfahrer aus Gefängnis frei +++ Inselstaat Tuvalu versinkt im Meer +++ Rainer Bock mit "Preis für Schauspielkunst" ausgezeichnet +++

		09/03/2025 4:45 pm	das saarlandwetter
	Regen oder Sonnenschein? Das SR Fernsehen informiert Sie von Montag bis Freitag um 18.45 Uhr ausführlich über das Wetter der nächsten Tage. Anschließend finden Sie die Sendung in der Mediathek. Zusätzlich gibt es viele Tipps passend zur Jahreszeit.

		09/03/2025 4:50 pm	Wir im Saarland - Kultur	Moderation: Marcel Lütz-Binder
	Diesmal besuchen wir einen Kurs an der Volkshochschule, besuchen die Merowinger-Ausstellung im Saarlandmuseum und gedenken dem Regisseur Tarek Ehlail.

		09/03/2025 5:20 pm	aktueller bericht	Moderation: Julia Lehmann
	Die Top-Themen der Sendung im Überblick: Treofan-Betriebsrat scheitert mit Beschwerde vor Gericht, Opposition in Wadgassen bringt Abwahlverfahren für Bürgermeister Greiber auf den Weg, Beratungsangebot „KMU Runder Tisch“ rettete zahlreiche Firmen vor der Insolvenz, Einkaufszentren: Ist die Blütezeit vorbei?, 30 Jahre Wärmestube in Neunkirchen, Saarbrücker Start-up Testfabrik hat sich etabliert, Freiwilligendienst – Warum ältere Bufdis eine Bereicherung sind, Büchertauschschränke: Welche Bücher sortieren die Saarländer aus?, Fußball für den guten Zweck, FC Homburg bereitet sich auf kommende Spiele vor.

		09/03/2025 5:57 pm	das saarlandwetter
	Das Wetter-Magazin des SR bietet Ihnen die besten Aussichten! Bei uns erfahren Sie nicht nur, ob Sie morgen früh den Regenschirm einpacken sollten oder doch lieber die Sommerschuhe anziehen… Wir informieren Sie selbstverständlich auch über „Ihre“ Wetterlage in der Großregion, ob Luxemburg, Lothringen oder Kaiserslautern.

		09/03/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Koalitionsausschuss berät über Arbeitsprogramm, Streit über die Sozialausgaben, Kabinett billigt zahlreiche Gesetzentwürfe, China protzt mit Waffenschau, Trump bietet Polen Aufstockung von US-Truppen an, EU startet Abstimmung über Mercosur-Abkommen, US-Gericht entscheidet gegen Zerschlagung von Google, DFB-Team startet gegen Slowakei in die WM-Qualifikation, Das Wetter

		09/03/2025 6:15 pm	Visite	Moderation: Vera Cordes
	Ein Thema: * Wie Hitzeperioden Gesundheit und Gehirn belasten

		09/03/2025 7:00 pm	Der Gesundheitskompass mit Dr. med. Esser	Ist gutes Sehen eine Frage des Geldes?
	In dieser Folge ist Dr. Heinz-Wilhelm Esser, Oberarzt an einer Remscheider Klinik, unterwegs in Sachen Sehschwäche. Mehr als 40 Millionen Deutsche brauchen eine Brille – doch wer zahlt? Die Krankenkassen übernehmen meist nur das Nötigste. Ist das System fair und gerecht geregelt? Nein, sagen Experten! Wir sind in Deutschland, was die Brillenversorgung angeht, gerade mal ausreichend versorgt – also Schulnote vier! Mit versteckter Kamera testet das Team Optiker – wo gibt es die beste Beratung und die richtige Brille? Ein spannender Selbstversuch mit überraschenden Ergebnissen!

		09/03/2025 7:45 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Arbeiter von Treofan wenden sich an Arbeitsgericht, Industrie- und Handelskammer zieht positive Bilanz für Hilfsangebot "KMU Runder Tisch", Ökumenische Wärmestube bietet Hilfe seit 30 Jahren, Koalitionsausschuss berät über Arbeitsprogramm, China begeht den 80. Jahrestag des Ende des Zweiten Weltkriegs mit Militärparade in Peking, Lachen beim Wandern für die Gesundheit.

		09/03/2025 8:00 pm	Tatort: Der Hammer	Fernsehfilm Deutschland 2014
	Fernsehfilm Deutschland 2014 +++ Der Tote fiel vom Himmel: Als Kommissar Thiel am Tatort eintrifft, steht der Busfahrer, der die Leiche fast überfahren hätte, noch unter Schock. Bauunternehmer Dr. Öhrie wurde in seinem Büro mit einem Hammer erschlagen und aus dem Fenster auf die Straße gestoßen. Öhries Firma ist verantwortlich für ein umstrittenes Bauprojekt, hinter dem viele ein riesiges Bordell vermuten. Als auch der Zuhälter Bruno Vogler in einem Parkhaus mit einem Hammer erschlagen wird, offenbaren die Videos der Überwachungskameras Erstaunliches: Der Täter steckt in einem Superheldenkostüm. +++ mit Jan Josef Liefers, Axel Prahl \| Regie: Lars Kraume

		09/03/2025 9:25 pm	Tatort: Der Wendehammer	Spielfilm Deutschland 2016
	Fernsehfilm Deutschland 2016 Völlig aufgelöst erscheint Betti Graf im Polizeipräsidium bei Anna Janneke und Paul Brix. Seit Tagen vermisst sie ihren Nachbarn Herrn Abendroth. Besonders verdächtig, ihm etwas angetan zu haben, ist für sie Nils Engels. Mit Wolfram Koch, Margarita Broich, Cornelia Froboess, Jan Krauter, Joachim Bissmeier u.a. \| Buch: Stephan Brüggenthies \| Regie: Andrea Heller

		09/03/2025 10:55 pm	Todesengel	Fernsehfilm Deutschland 2019
	Spielfilm Deutschland 2019 Der berüchtigte "Engel von St. Pauli" ist zurück! Für Hauptkommissar Jan Fabel (Peter Lohmeyer) besteht kein Zweifel, wer hinter dem grausamen Mord an einem 48-jährigen Journalisten steckt. Die Tat gleicht einer ungeklärten Verbrechensserie, die sich vor zehn Jahren ereignete und Fabel keine Ruhe lässt: Jemand schnitt neun Männern, allesamt Sexualstraftäter, Zuhälter und prügelnde Ehemänner, die Kehle durch und kastrierte sie bei lebendigem Leibe – so, als ob diese für ihre Gewalt gegen Frauen büßen sollten. Das aktuelle Opfer, gegen das eine Anzeige wegen versuchter Vergewaltigung vorliegt, passt ins Schema. Um das Rachemotiv zu verstehen, bittet Fabel nicht die Polizeipsychologin Susanne (Proschat Madani), sondern seine Ex-Freundin (Stephanie Japp) um Hilfe, die ein Buch über den "Engel" geschrieben hat. Schon bald merkt der Kommissar jedoch, dass der Fall komplexer ist als angenommen. Mit Peter Lohmeyer, Stephanie Japp, Anne Ratte-Polle, Julia Richter, Ina Paule Klink u.a. \| Buch: Nils-Morten Osburg \| Regie: Jakob Ziemnicki

		09/04/2025 12:25 am	Koch ein!	Die "Koch ein" Challenge - Vegetarisches im Glas zum Verschenken
	Überraschungs-Challenge für Timo Böckle! Die Herausforderung: Ein Gastgeschenk im Einmachglas. Das Ganze vegetarisch und in 15 Minuten fertig. Jetzt heißt es schnell denken und handeln, welches Produkt kommt wie ins Glas?

		09/04/2025 12:45 am	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie: Kochen: Wildschwein-Wurstsalat mit groben Bratkartoffeln. Mit Timo Böckle, Koch\| Plötzlich pflegebedürftig - was jetzt zu tun ist und Pflege zu Hause - wie geht's? MitTanja Fröhlich, Leiterin Pflegestützpunkt \| Schmutzfangmatten drinnen und draußen: Kauf und Pflege. Mit Martina Schäfer, Hauswirtschaftliche Fachberaterin \| Menschen im Südwesten: Isi und Mimi arbeiten als Lohnerinnen mit schweren Landmaschinen

		09/04/2025 2:35 am	SR kultur Lounge	Sonnhalter/Zwolinska/Birringer


		09/04/2025 2:45 am	aktueller bericht	Moderation: Julia Lehmann
	Die Top-Themen der Sendung im Überblick: Treofan-Betriebsrat scheitert mit Beschwerde vor Gericht, Opposition in Wadgassen bringt Abwahlverfahren für Bürgermeister Greiber auf den Weg, Beratungsangebot „KMU Runder Tisch“ rettete zahlreiche Firmen vor der Insolvenz, Einkaufszentren: Ist die Blütezeit vorbei?, 30 Jahre Wärmestube in Neunkirchen, Saarbrücker Start-up Testfabrik hat sich etabliert, Freiwilligendienst – Warum ältere Bufdis eine Bereicherung sind, Büchertauschschränke: Welche Bücher sortieren die Saarländer aus?, Fußball für den guten Zweck, FC Homburg bereitet sich auf kommende Spiele vor.

		09/04/2025 3:23 am	SR Retro - Das Saarland in den sechziger Jahren	Die Innenarchitektin Tea Ernst (3)

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Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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