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		09/04/2025 8:15 pm	Frau tv
	In der ersten Sendung nach unserer Sommerpause mit Moderatorin Lisa Ortgies geht es um viele inspirierende Frauen-Geschichten. Es geht um Jobwechsel, bei denen sich das Leben um 180 Grad dreht. Wir schauen auf die Fußfessel und wie die in Deutschland dabei helfen kann, gegen Gewalt an Frauen vorzugehen. Außerdem geht es um die Geschichten von Trennungsvätern und die Fragen rund um das Sorgerecht für die Kinder. Und wir lernen das Seniorinnen-Projekt "Gitti und Gerda" kennen, bei dem Seniorinnen Trike-Touren machen können. - Regenbogenland - Wie Anja ihre Berufung fand Vom sicheren, gut bezahlten Job in der Automobilbranche hin zu einem emotional herausfordernden Job im Kinderhospiz. Diesen mutigen Schritt ist Anja gegangen. Dabei entdeckt sie, was für sie wirklich zählt. Sie taucht ein in die Kinder- und Jugendhospizarbeit - dort werden schwerkranke Kinder und ihre Angehörige nicht nur betreut, sondern vor allem begleitet und gestärkt. (Autorin: Victoria Just) - Fußfesseln - die Rettung gegen Gewalt an Frauen? Sie sind so groß wie eine Zigarettenschachtel und werden unterhalb der Wade befestigt. Die Rede ist von Fußfesseln. Sie könnten Frauen vor Gewalt besser schützen, denn selbst verhängte Näherungsverbote gegen gewalttätige Partner oder Ex-Partner sind schwer überprüfbar. In Spanien 2009 längst erfolgreich eingeführt, gibt es jetzt in Hessen erstmalig in Deutschland solche Kontrolleinsätze. Wir dürfen hinter die Kulissen schauen. (Autor: Klaus Kuderer) - Trennung mit Kindern - und jetzt? Trennungen mit Kindern können schwierig werden. Wer zieht aus? Wo wohnen die Kinder? Wie teilt man die Zeit mit den Kindern auf? Statistisch gesehen sind es überwiegend die Mütter, die nach so einer Trennung die Kinder zu sich nehmen. Auf der Seite der Trennungsväter sieht es dagegen so aus, dass sich mehr als die Hälfte gerne zu gleichen Teilen einbringen würde - es tatsächlich aber nur jeder vierte Papa tut. Die Gründe dafür sind manchmal aber auch etwas komplizierter, wie bei Josip. Er kämpft seit der Trennung für mehr Zeit mit seinem Sohn - und hat sich auf diesem Weg sogar Hilfe besorgt. (Autorin: Laura Mareen Janssen) - Seniorinnen on Tour - mit dem Motordreirad unterwegs Statt Kaffee und Kuchen: Wind in den Haaren, zusammen unterwegs sein und Erinnerungen schaffen. Das ist die Idee von "Gitti und Gerda - Kreuzberger Omas unterwegs". Das Konzept: mit besonderen Aktivitäten den Seniorinnen und Senioren in ihrem Viertel spannende Erlebnisse ermöglichen. Für Sozialarbeiterin Susi Hape ist das eine Herzensangelegenheit. Deshalb organisiert sie einmal im Jahr eine Trike-Tour aufs Land. (Autorin: Uschi Müller)
Localized series title: Frau tv Localized description: In der ersten Sendung nach unserer Sommerpause mit Moderatorin Lisa Ortgies geht es um viele inspirierende Frauen-Geschichten. Es geht um Jobwechsel, bei denen sich das Leben um 180 Grad dreht. Wir schauen auf die Fußfessel und wie die in Deutschland dabei helfen kann, gegen Gewalt an Frauen vorzugehen. Außerdem geht es um die Geschichten von Trennungsvätern und die Fragen rund um das Sorgerecht für die Kinder. Und wir lernen das Seniorinnen-Projekt "Gitti und Gerda" kennen, bei dem Seniorinnen Trike-Touren machen können. - Regenbogenland - Wie Anja ihre Berufung fand Vom sicheren, gut bezahlten Job in der Automobilbranche hin zu einem emotional herausfordernden Job im Kinderhospiz. Diesen mutigen Schritt ist Anja gegangen. Dabei entdeckt sie, was für sie wirklich zählt. Sie taucht ein in die Kinder- und Jugendhospizarbeit - dort werden schwerkranke Kinder und ihre Angehörige nicht nur betreut, sondern vor allem begleitet und gestärkt. (Autorin: Victoria Just) - Fußfesseln - die Rettung gegen Gewalt an Frauen? Sie sind so groß wie eine Zigarettenschachtel und werden unterhalb der Wade befestigt. Die Rede ist von Fußfesseln. Sie könnten Frauen vor Gewalt besser schützen, denn selbst verhängte Näherungsverbote gegen gewalttätige Partner oder Ex-Partner sind schwer überprüfbar. In Spanien 2009 längst erfolgreich eingeführt, gibt es jetzt in Hessen erstmalig in Deutschland solche Kontrolleinsätze. Wir dürfen hinter die Kulissen schauen. (Autor: Klaus Kuderer) - Trennung mit Kindern - und jetzt? Trennungen mit Kindern können schwierig werden. Wer zieht aus? Wo wohnen die Kinder? Wie teilt man die Zeit mit den Kindern auf? Statistisch gesehen sind es überwiegend die Mütter, die nach so einer Trennung die Kinder zu sich nehmen. Auf der Seite der Trennungsväter sieht es dagegen so aus, dass sich mehr als die Hälfte gerne zu gleichen Teilen einbringen würde - es tatsächlich aber nur jeder vierte Papa tut. Die Gründe dafür sind manchmal aber auch etwas komplizierter, wie bei Josip. Er kämpft seit der Trennung für mehr Zeit mit seinem Sohn - und hat sich auf diesem Weg sogar Hilfe besorgt. (Autorin: Laura Mareen Janssen) - Seniorinnen on Tour - mit dem Motordreirad unterwegs Statt Kaffee und Kuchen: Wind in den Haaren, zusammen unterwegs sein und Erinnerungen schaffen. Das ist die Idee von "Gitti und Gerda - Kreuzberger Omas unterwegs". Das Konzept: mit besonderen Aktivitäten den Seniorinnen und Senioren in ihrem Viertel spannende Erlebnisse ermöglichen. Für Sozialarbeiterin Susi Hape ist das eine Herzensangelegenheit. Deshalb organisiert sie einmal im Jahr eine Trike-Tour aufs Land. (Autorin: Uschi Müller)
		09/04/2025 8:45 pm	Danke, aber... Zehn Jahre nach Merkels Versprechen
	"Alles ist neu, alles ist schön", so hatte sich Mahsa Narimani Deutschland vorgestellt. "Wo Gleichberechtigung, Leistung und Menschenrechte zählen", dachte Heva Gharibi, als er noch im Iran lebte. Beide sind 2015 nach Deutschland geflohen - in dem Sommer, als Angela Merkel "Wir schaffen das" sagte. Haben wir es geschafft? Diese Frage bewegt bis heute das Land. In der Dokumentation "Danke, aber ... 10 Jahre nach Merkels Versprechen" ziehen diejenigen Bilanz, über die so oft gesprochen wird: die Geflüchteten selbst. Der Film erzählt die Geschichten von Menschen, die ihren Platz in Deutschland gefunden haben, aber auch von jenen, deren Erwartungen enttäuscht wurden, die im oder am Integrationssystem gescheitert sind. Sadegh Ranjbar und Mahsa Narimani, ein Ehepaar aus dem Iran, wurden bei ihrer Ankunft im sächsischen Ort Clausnitz lautstark mit fremdenfeindlichen Parolen beschimpft. Heute leben sie mit ihren beiden Kindern in der Nähe von Hamburg und gründen ihr eigenes kleines Unternehmen - ein Limousinen-Service. Heva Gharibi, ein kurdischer Geflüchteter, trat 2015 an einer geschlossenen EU-Grenze in den Hungerstreik und nähte sich aus Protest den Mund zu. Bis heute ist er in Deutschland nur geduldet, lebt in einem Flüchtlingsheim, spricht kaum Deutsch und hat keine Arbeitserlaubnis. Wie blicken sie auf die Zeit zurück? Was ist seitdem gelungen und wo gibt es Probleme? Darüber sprechen die Geflüchteten im Film mit der Frau, die damals maßgeblich entschied, Menschen in Deutschland aufzunehmen - mit Angela Merkel.

		09/04/2025 9:30 pm	Chuzpe - Klops braucht der Mensch
	Edek Rotwachs wagt ein neues Leben. Nach mehr als sechs Jahrzehnten in Australien zieht er nach Berlin. Als Holocaust-Überlebender hatte er mit seiner Frau eine Heimat in Melbourne gefunden. Tochter Ruth (Anja Kling) möchte ihren Vater jedoch in ihrer Nähe wissen. Aber die moderne Metropole ist Edek zunächst fremd. Und auch Ruth engt den über 80-Jährigen mit übertriebener Fürsorge ein. Obwohl sich Schwiegersohn Georg und Enkel Zachy ebenfalls um ihn bemühen, fühlt sich der rüstige Witwer allein und überflüssig. Als Edeks Versuche, sich in Ruths Kommunikationsagentur einzubringen, im Chaos gipfeln, besinnt er sich auf eine Reisebekanntschaft. In Marseille hatte er ein Jahr zuvor die lebenslustige Zofia und ihre Freundin Valentina kennengelernt. Nun hofft Edek auf ein Wiedersehen. Mit Hilfe seines Enkels und des Internets macht er sich auf die Suche nach den sympathischen Polinnen. Fündig geworden, lässt er Zofia und Valentina als Mitbewohnerinnen in seine von Ruth gestylte Wohnung - und damit jede Menge Spaß und Lebensfreude in sein Leben. Neben Zofias drallen körperlichen Vorzügen bringen vor allem ihre polnischen Fleischklopse Edek zum Schwärmen. Sehr zum Entsetzen von Ruth, die sich für ihren Vater einen ruhigen Lebensabend vorgestellt hatte. Als das Trio mit der Idee eines Fleischklops-Restaurants liebäugelt, ist Ruth vollends fassungslos. Doch voller Enthusiasmus verfolgen die drei ihre Geschäftsidee und mieten ein leerstehendes Ladenlokal - in schlechter Gegend, abseits jeglichen Publikumsverkehrs. Wie soll das gut gehen? Während Ruth noch hadert, hat das umtriebige Senioren-Trio längst alle Herzen gewonnen. Selbst bei ihrem Mann Georg und ihrer besten Freundin Sonia stößt Ruth zunehmend auf Unverständnis. Und tatsächlich wird die Eröffnung ein Riesenerfolg. Das Klops-Restaurant avanciert über Nacht zu einem Szene-Hit und selbst Hollywood kommt, um dort zu drehen. Als Ruth sich gerade damit arrangiert hat, wartet bereits die nächste große Überraschung auf sie. Edek Rotwachs (Dieter Hallervorden) Ruth Rotwachs (Anja Kling) Zofia (Franziska Troegner) Valentina (Natalia Bobyleva) Georg (Hans-Jochen Wagner) Zachy (Tilman Pörzgen) Sonia (Barbara Philipp) Maxi (Claudia Eisinger) Lucia Seiters (Florentine Lahme) Franziska Hoppen (Mélanie Fouché) Uwe Meyer (Mike Hoffmann) Karl Berger (Ole Eisfeld) Ulrike Krause (Esther Esche) Helene Bocksberg (Vera Teltz) Nachbarin (Katharina Palm) Nachbar (Mürtüz Yolcu)

		09/04/2025 10:55 pm	So viel Zeit
	Jeder Tag zählt! Was nach einem abgedroschenen Kalenderspruch klingt, wird für den Musiklehrer Rainer unfreiwillig zum Lebensmotto. Durch den Kopf des Mittfünfzigers frisst sich ein Gehirntumor und gibt ihm bestenfalls noch ein Jahr. Die Bestandsaufnahme seines bisherigen Daseins fällt wenig berauschend aus: Bei seiner Exfrau Brigitte gibt es kein Zurück, für seinen Sohn Daniel ist er alles andere als ein guter Papa und an den Jugendtraum einer Rockkarriere erinnert nur noch seine abgenudelte Gitarre. Dass es seine Band "Bochums Steine" vor 30 Jahren nicht geschafft hat, lag vor allem an Rainer und seinem Ego. Nun möchte er die Jungs noch einmal zusammentrommeln - für einen Abschied oder den verspäteten Durchbruch? Wer weiß. Bei der Konzertveranstalterin Steffi rennt er mit seiner Revival-Idee offene Türen ein. Auch der Schlagzeuger Bulle, Bassist Konni und Keyboarder Thomas - allesamt zwischen bürgerlicher Existenz und altersbedingter Lebenskrise - machen nach anfänglichem Zögern mit. Um den Sänger Ole wieder an Bord zu holen, muss Rainer jedoch über seinen Schatten springen - und geraderücken, was er damals verbockt hat. Viel Zeit bleibt ihm nicht. Rainer (Jan Josef Liefers) Thomas (Richy Müller) Bulle (Armin Rohde) Ole (Jürgen Vogel) Konni (Matthias Bundschuh) Corinna (Alwara Höfels) Steffi (Laura Tonke) Michaela (Dorkas Kiefer) Brigitte (Jeanette Hain) Angelika (Karen Böhne) Oehlke (André Hennicke) Daniel (Serafin Mishiev)

		09/05/2025 12:30 am	Lokalzeit aus Köln


		09/05/2025 1:00 am	Lokalzeit aus Aachen


		09/05/2025 1:25 am	Lokalzeit Bergisches Land


		09/05/2025 1:55 am	Lokalzeit Ruhr


		09/05/2025 2:25 am	Lokalzeit aus Dortmund


		09/05/2025 2:55 am	Lokalzeit Münsterland


		09/05/2025 3:25 am	Lokalzeit OWL


		09/05/2025 3:50 am	Lokalzeit Südwestfalen


		09/05/2025 4:20 am	Lokalzeit aus Bonn


		09/05/2025 4:50 am	Lokalzeit aus Duisburg


		09/05/2025 5:30 am	Alles was recht ist - Sein oder Nichtsein
	Die frisch verheiratete Lena Kalbach hat ihr Richteramt niedergelegt und sucht neue Herausforderungen an der Seite ihres Ehemanns und Kollegen Friedrich Gross. Das Paar plant die Eröffnung einer gemeinsamen Kanzlei, doch unterschiedliche Berufsauffassungen werden dabei schnell zum Problem. Hinter ihrem Rücken übernimmt Friedrich die lukrative Rechtsberatung für Lenas Erzfeind, Domvikar Grossmann. Des schnöden Mammons willen tritt Friedrich sogar wieder in die katholische Kirche ein. Wutentbrannt eröffnet Lena ihr eigenes Anwaltsbüro. Die Zeiten für freischaffende Juristen sind jedoch hart, und so kann Lena bei ihren Mandanten nicht wählerisch sein. Durch die Vermittlung ihrer Tochter Nike, die als Staatsanwältin arbeitet, erhält sie überraschend einen Job, den sie sich nie hätte träumen lassen. Der katholische Pfarrer Lukas Schloss hat 30.000 Euro aus der Spendenkasse des Doms veruntreut und sitzt in Untersuchungshaft. Lena vermutet, dass der Geistliche erpresst wurde, und übernimmt seine Verteidigung. Dabei findet sie heraus, dass der sympathische Priester aus edlen Motiven handelte. Lenas Gerechtigkeitssinn erwacht. Sie muss verhindern, dass Lukas exkommuniziert wird, doch ausgerechnet Friedrich, als Anwalt mit allen Wassern gewaschen, vertritt die Gegenseite. Lena unterbreitet ihrem Mann und dem überraschten Domvikar ein Angebot, das beide nicht ablehnen können. Für Gerichtspräsident Kästle, der bei diesem Kuhhandel gezwungenermaßen die Hauptrolle spielt, geht es buchstäblich um Sein oder Nichtsein. Höhere Gerechtigkeit und die Buchstaben des Gesetzes können einander durchaus widersprechen: Nach diesem Motto handelt die engagierte Anwältin Lena Kalbach auch in dieser Folge der beliebten Familienreihe. Dr. Lena Kalbach (Michaela May) Friedrich Gross (Götz Schubert) Dr. Nike Reichert (Anna Schudt) Dr. Kästle (Helmfried von Lüttichau) Lukas Schloss (Harald Schrott) Domvikar Bruno Grossmann (Karl Kranzkowski) Präsident OLG (Rolf Kanies) Emanuel Reichert (Maurice Engst) Klara Reichert (Anna Hausburg) Kommissar Hungerbühler (Holger Kunkel) Priester Michael Wüst (Jens Wassermann) Immobilienmakler (Joachim Berger) Therapeutin (Nora Düding) Richter Oliver Schröder (Wolfgang Menardi) Lydia Streng (Sophie Rockstroh) Alte Frau (Kristina Walter)

		09/05/2025 7:00 am	Lokalzeit


		09/05/2025 7:30 am	Wer weiß denn sowas?
	Die beiden Rätselmeister Bernhard Hoëcker und Elton stellen sich erneut den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Sie spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. Beide Teams spielen um Bares für ihre Unterstützer. Zu Beginn des Wissensspiels müssen sich die Zuschauer im Studio entscheiden: Setzen sie sich auf die Seite von Superhirn Bernhard Hoëcker oder von Quizmaster Elton? Moderator Kai Pflaume sorgt für eine ausgeglichene Balance zwischen den Teamkapitänen, die zuweilen hoch emotional werden können. Es warten spannende 45 Minuten zum Mitraten und Mitlachen auf die Zuschauerinnen und Zuschauer!

		09/05/2025 8:15 am	In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte
	Der Assistenzarzt Ivo Maric ist stolz und vorfreudig, weil Ausbilder Dr. Ben Ahlbeck ausgerechnet ihn ausgewählt hat, bei einer spannenden Nierentransplantation zu assistieren. Filiz Barsani, eine junge Syrerin, soll eine Lebendspende bekommen - von Kamal Hawleri, dem Mann ihrer verstorbenen Schwester. Die beiden sind gemeinsam nach Deutschland geflüchtet und haben sich hier wie Bruder und Schwester ein neues Leben aufgebaut. Doch in den letzten Jahren ging es Filiz immer schlechter und ihr Traum von einem "Garten für alle" drohte zu scheitern. Jetzt könnte die OP alles zum Guten wenden, würde nicht noch so viel Ungesagtes zwischen den beiden stehen. Doch Filiz ist sich sicher: Jetzt ist es für die Wahrheit zu spät! Der Konflikt zwischen Dr. Mikko Rantala und Florian Osterwald ist noch längst nicht begraben. Da erhält Mikko plötzlich einen Überraschungsbesuch vom Nesthäkchen der Familie, seiner Schwester Sini Rantala. Mikko merkt, dass Sini ihm irgendetwas verschweigt. Aber als er sie zur Rede stellen will, kommt es zu einem Unfall, bei dem Mikko sich eine Kopfverletzung zuzieht. Als Leyla auch noch feststellt, dass Mikko an retrograder Amnesie leidet, sind sowohl Sini als auch Florian - bei allem Mitgefühl - insgeheim erleichtert, dass Mikko sich nicht mehr an die Streitigkeiten erinnern kann. Karin Patzelts Dienstjubiläum steht an und als sie mitbekommt, dass Wolfgang Berger bereits etwas plant, setzt sie ihm die Pistole auf die Brust: keine Geschenke, kein Aufsehen! Nun muss Wolfgang alle Besorgungen wieder loswerden. Wie gut, dass Marc Lindner und die Assistenzärzte gerade auf der Suche nach Geschenken für ein gewisses Jubiläum sind ... Dr. Leyla Sherbaz (Sanam Afrashteh) Dr. Matteo Moreau (Mike Adler) Dr. Ben Ahlbeck (Philipp Danne) Dr. Julia Berger (Mirka Pigulla) Tamar Hummel (Linda Kummer) Viktoria Stadler (Isabella Krieger) Oliver Probst (Arne Kertész) Dr. Mikko Rantala (Luan Gummich) Florian Osterwald (Lion Wasczyk) Dr. Rebecca Krieger (Milena Straube) Wolfgang Berger (Horst Günter Marx) Prof. Dr. Karin Patzelt (Marijam Agischewa) Dr. Marc Lindner (Christian Beermann) Ivo Maric (Jakob D'Aprile) Sofia Galura (Olivia Papoli-Barawati) Filiz Barsani (Tua El-Fawwal) Kamal Hawler (Tamer Tahan) Sinikka Rantala "Sini" (Katharina Gieron)

		09/05/2025 9:05 am	In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte
	Ein wichtiger Tag für die jüngsten Assistenzärzte: Sie organisieren einen Blutspendetag. Ivo Maric ist mal wieder spät dran und wird auf dem Weg auch noch von Dr. Matteo Moreau abgefangen, der bei der schwangeren Patientin Judith Kirch ein zweites Paar Hände braucht. Ein Kaiserschnitt steht bevor! Ivo fällt sofort auf, dass Matteo neben der Spur ist. Doch erst als Dr. Leyla Sherbaz hinzugezogen wird, ist klar: Judith sieht aus wie seine verstorbene Frau Mirjam. Leyla will Matteo freundschaftlich schützen und zieht deshalb Dr. Ben Ahlbeck als Arzt hinzu, was Matteo verärgert. Wird Matteo realisieren, dass er emotional zu stark involviert ist? Assistenzarzt Florian Osterwald ist schlecht drauf: Während Ivo, Tamar, Sofia und Olli sich bei ihrem Blutspendetag verwirklichen und punkten dürfen, muss er zusammen mit Dr. Mikko Rantala ihre Aufgaben übernehmen! Nur Patient Nathan und seine Mutter Diana Feldmann sorgen für Ablenkung: Nathan findet, dass seine Mutter klammert, und Diana findet, ihr Sohn ist ein unselbstständiger Faulpelz. Ein Missverständnis, dessen Eskalation die behandelnden Ärzte aus nächster Nähe erfahren! Wolfgang macht Karin eine strenge Ansage: Alle Kollegen gehen heute Blut spenden, nur Karin hat keinen Termin gemacht! Als Karin pikiert reagiert und ihm nochmals versichert, dass sie nicht spenden wird, ist Wolfgang entgeistert. Erst Marc kann Wolfgang auf die Sprünge helfen: Karin hatte Brustkrebs und ist deshalb lebenslang vom Spenden ausgeschlossen. Wolfgang muss sich schleunigst überlegen, wie er das wieder gutmacht ... Dr. Leyla Sherbaz (Sanam Afrashteh) Dr. Matteo Moreau (Mike Adler) Dr. Ben Ahlbeck (Philipp Danne) Dr. Julia Berger (Mirka Pigulla) Tamar Hummel (Linda Kummer) Viktoria Stadler (Isabella Krieger) Oliver Probst (Arne Kertész) Dr. Mikko Rantala (Luan Gummich) Florian Osterwald (Lion Wasczyk) Dr. Rebecca Krieger (Milena Straube) Wolfgang Berger (Horst Günter Marx) Prof. Dr. Karin Patzelt (Marijam Agischewa) Dr. Marc Lindner (Christian Beermann) Ivo Maric (Jakob D'Aprile) Sofia Galura (Olivia Papoli-Barawati) Judith Kirch (Henriette Nagel) Diana Feldmann (Isabel Schosnig) Nathan Feldmann (Seedy Touray)

		09/05/2025 9:55 am	Papageien, Palmen & Co.
	Im Loro Park wird ein Welpe abgegeben, der auf der Straße aufgelesen wurde. Tierarzt Heiner und Kollegin Kirstin untersuchen Findelhund "Knut" erstmal gründlich. Wem mag der erste wenige Wochen alte Hund wohl gehören? Neuer Nachwuchs bei den Titi-Krallenäffchen! Tierärztin Kirstin macht sich mit Praktikantin Nadine auf den Weg ins Südamerika-Gehege. Endlich ist es soweit: Kurator Matthias und Biologe Rafael haben nach langer Suche ein passendes Ersatz-Ei für die brütende Spix-Ara-Henne gefunden - und das soll dem Paar heute untergeschoben werden, damit das echte Spix-Ei im Brutkasten ausgebrütet werden kann. Sicher ist sicher. Matthias und Rafael sind aufgeregt: Wird der Plan klappen? Und was noch viel wichtiger ist: Lebt das Küken in dem entnommenen Spix-Ei noch?

		09/05/2025 10:20 am	Papageien, Palmen & Co.
	Wie schlau sind wohl Erdmännchen? Dieser Frage will Biologe Rafael heute nachgehen. Mit Futterwippe und einer großen Portion Mehlwürmer macht er sich auf den Weg ins Erdmännchen-Gehege. Ob die Tiere verstehen, was Rafael mit ihnen vorhat? Eine geniale Erfindung für die Vogelstation: Seit neuestem gibt es hier einen Wagen, in dem das Papageienfutter zum Keimen gebracht wird. Dadurch ist es gesünder und verträglicher für die Vögel.

		09/05/2025 10:45 am	WDR aktuell


		09/05/2025 11:00 am	Panda, Gorilla & Co.
	Beim Kapuzineräffchen Sina ist der Abnabelungsprozess von den Tierpflegern noch immer in vollem Gange. Täglich wird mit dem fünf Monate alten Flaschenkind das Alleinsein trainiert. Gleichzeitig versuchen die Tierpfleger, Sina schrittweise an den Kontakt mit ihren Artgenossen zu gewöhnen. Als "Betthupferl" gibt's für Sina zum ersten Mal auch etwas Lebendiges zum Fressen. Ob sie damit schon etwas anzufangen weiß? Dem Elefanten-Mädchen Anchali geht es da ähnlich: Außer Muttermilch will es noch keine anderen Lebensmittel zu sich nehmen. Elefanten-Mutter Pang Pha scheint ihre Tochter aber ausreichend zu ernähren, denn seit der Geburt hat sich das Gewicht von Anchali bereits verdoppelt! Tierarzt Dr. Ochs muss bei seiner wöchentlichen Visite schon mächtig aufpassen, dass das übermütige Elefantenkind ihn nicht über den Haufen rennt. Von Übermut ist bei den Löwen im Zoo keine Spur zu sehen! Die zwei Löwen-Pärchen scheinen sich eher zu langweilen. Die Tierpfleger Detlef Liebschwager und Nicole Marszalek haben sich deshalb etwas Besonderes für ihre Lieblinge einfallen lassen. Plötzlich kommt doch noch Leben in die Bude. Weniger Erfolg haben da die Tierpfleger bei den Waldhunden: das mit Zimt präparierte Kamelhaar wird einfach links liegen gelassen. Die Waldhunde haben ganz andere Sorgen, denn durch den bevorstehenden Wurftermin von Waldhündin Marina ist die Rangfolge im Familienverband mal wieder völlig auf den Kopf gestellt! Nur beim Buddeln scheint sich die Truppe einig zu sein. Ganz allein muss dagegen von nun an Katzenbär Quincy zurechtkommen. Seine Partnerin Isabelle ist völlig unerwartet an einem Virus gestorben. Auch Katze Muschi aus dem Zoo muss seit dem Tod von Kragenbärin Mäuschen ohne ihre treue Gefährtin leben. Anfangs war sie extrem menschenscheu. Mittlerweile fordert sie die Streicheleinheiten von Reviertierpfleger Ronny Henkel regelrecht ein.

		09/05/2025 11:50 am	Neues aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn
	Wickelbären sind normalerweise Bewohner des tropischen Urwalds, einige der Kletterkünstler leben im Münchner Tierpark Hellabrunn. Dort bekommen sie regelmäßig Besuch von den Reportern Felix Heidinger und Jens-Uwe Heins. Die Tierfilmer berichten jede Woche topaktuell aus dem Tierpark. Außerdem zeigen sie, wie das Urwaldhaus umgebaut wird, denn die Gorillas sollen es in Zukunft noch schöner haben. Auch das neue Elefantenhaus nimmt allmählich Gestalt an.

		09/05/2025 12:20 pm	Erlebnisreisen: Bilbao - Kulturmetropole im Baskenland


		09/05/2025 12:30 pm	Das Traumhotel - Myanmar
	Markus Winter, Besitzer der vornehmen Siethoff-Hotelgruppe, reist in sein Luxusresort in Myanmar, um ein ambitioniertes Projekt voranzubringen: die Errichtung einer erstklassigen Hotelfachschule, wobei die historischen Pagoden behutsam und respektvoll in die Hotelanlage integriert werden sollen. Der Architekt Frank Simon, mit dem Markus schon mehrfach zusammengearbeitet hat, ist mit Konzeption und Planung des Projekts betraut. Schon beim ersten Treffen spürt Winter, dass es seinem alten Weggefährten nicht gut geht: Der sonst so dynamische Frank wirkt fahrig, unkonzentriert und abgespannt. Alles deutet darauf hin, dass er an einem Burnout-Syndrom leidet - was er sich zunächst jedoch nicht eingestehen will. Ganz andere Sorgen hat der vermögende Geschäftsmann Georg Körner. Seine prachtvolle Hochzeit vor exotischer Kulisse droht ins Wasser zu fallen, da seine Braut, die wesentlich jüngere Anna, am Flughafen im weit entfernten Yangon festsitzt. Zwar naht Rettung in Gestalt des lässigen Abenteurers Hendrik Felden, bei dem Anna eine Mitfahrgelegenheit findet, allerdings haben die verwöhnte Städterin und der naturverbundene Globetrotter sehr unterschiedliche Vorstellungen vom Reisen. Erst allmählich entwickelt die junge Frau auf der mehrtägigen Fahrt durch ursprüngliche Dörfer und magische Landschaften einen neuen Blick auf das Land und seine Bewohner. Zugleich werden auch ihre Gefühle für Hendrik immer stärker. Ihr Bräutigam Georg macht derweil die Bekanntschaft der bodenständigen, leicht linkischen Urlauberin Maria Schneider. Eigentlich war die Kosmetikerin aus Bayern nach Fernost gereist, um endlich einmal komplett auszuspannen. Nun aber unterstützt sie Georg tatkräftig bei den Vorbereitungen für das Hochzeitsfest. Keine Frage, dass auch diese Begegnung nicht ohne amouröse Folgen bleibt. Markus Winter (Christian Kohlund) Maria Schneider (Christine Neubauer) Georg Körner (Sky du Mont) Anna Pauli (Esther Schweins) Hendrik Felden (Hardy Krüger jr.) Frank Simon (Sven Martinek) Verena Simon (Marion Mitterhammer)

		09/05/2025 2:00 pm	WDR aktuell


		09/05/2025 2:15 pm	Hier und heute
	Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt.

		09/05/2025 4:00 pm	WDR aktuell / Lokalzeit
	Das kompakte Informationsmagazin für NRW WDR aktuell ist das kompakte Informationsmagazin für Nordrhein-Westfalen, montags bis freitags jeweils von 12.45 bis 13.00 Uhr, von 16.00 bis 16.15 Uhr und von 21.45 bis 22.00 Uhr im WDR Fernsehen.

		09/05/2025 4:15 pm	Grenzenlos köstlich mit Björn Freitag und Tamina Kallert
	- Lübeck und Timmendorfer Strand - Genussroute mit Seeluft Für Björn Freitag und Tamina Kallert geht es diesmal auf kulinarische Entdeckungsreise in die idyllische Hansestadt Lübeck. Zwischen prachtvollen alten Handelshäusern und liebevoll gepflegten Blumenbeeten gibt es für die beiden Genussreisenden auch kulinarisch so einiges zu entdecken. Die beiden probieren Spezialitäten und Fischkreationen, die selbst den feinen Gaumen von Spitzenkoch Björn Freitag überraschen: vom butterzarten Rotwein-Matjes bis zum traditionell geräucherten Fisch-Potpourri. Räucherfischvariationen kredenzt ihnen der Lübecker Fischhändler Max während einer Bootsfahrt auf der Trave durch das UNESCO-Welterbe Altstadt. Reiseexpertin Tamina Kallert erkundet einige der rund 90 privaten, aber öffentlich zugänglichen Gänge und Hinterhöfe auf der Altstadtinsel - eine faszinierende Lübecker Besonderheit. Außerdem wird ein auf der Trave schwimmendes Bett für sie zur echten Herausforderung. Björn zaubert mit einem Backfisch-Profi knusprigen Backfisch im Bierteig. In Lübeck führt kein Weg am Marzipan vorbei. Tamina überrascht Björn mit einem Marzipan-Modellierkurs, der ungeahnte Talente des Kochprofis ans Licht bringt - und diverse Lachanfälle. Björn kocht Weltliteratur nach: Thomas Manns Roman Buddenbrooks ist in Lübeck verortet. Während Tamina das handgeschriebene original Plettenpudding-Rezept von Manns Cousine Auguste ausfindig macht, kocht Björn mit Spitzenköchin Johanna Berger das Weihnachtsmenü der Familie Buddenbrook nach. Und am Ende geht es noch in Richtung Ostsee: Die beiden fahren die berühmte Fischbrötchenstraße entlang der Küste zum Timmendorfer Strand, wo Tamina und Björn ihr kulinarisches Abenteuer im Strandkorb Revue passieren lassen.

		09/05/2025 4:45 pm	Aktuelle Stunde


		09/05/2025 5:30 pm	Lokalzeit
	Magazin aus der Region Die Lokalzeit ist das regionale Magazin im WDR Fernsehen vom Siegerland bis zum Niederrhein, von Bielefeld bis Aachen – Themen aus ganz NRW präsentiert die Lokalzeit.

		09/05/2025 6:00 pm	Tagesschau


		09/05/2025 6:15 pm	Sabine Heinrich umrundet NRW - Durchs Sauerland nach Rom (4/4)
	Die vierteilige WDR-Dokureihe geht in die letzte und entscheidende Etappe. Es heißt zwar: "Alle Wege führen nach Rom". Aber gilt das auch für Sabine Heinrich? Die vierte Folge der WDR-Dokureihe führt Sabine Heinrich durchs Sauerland - und auf die Zielgeraden ihrer NRW Umrundung. Bis sie aber wieder im oberbergischen Örtchen Rom ankommt, hat sie noch einige Etappen zu bewältigen und einige Mutproben zu bestehen. Leider macht ihr das Wetter dieses mal etwas zu schaffen. 1.600 Kilometer rund um NRW - in den ersten drei Folgen ist Sabine Heinrich bis in den Kreis Herford gereist: zu Fuß, per Ballon, im Amphicar, mit dem Bus oder auf einem Tandem. In der neuen Folge erlebt Sabine den Rand von NRW im Sauerland und Siegerland. Es geht sogar ein Stück weit rüber nach Hessen, wo sie in schwindelnder Höhe einen ganz besonderen Ausblick genießen kann. Diese Reise steckt für die Moderatorin voller Überraschungen. Denn sie weiß nie, wen sie trifft und wie sie weiterkommt. In Folge 4 läuft einiges nicht nach Plan: das Wetter ist mies, der Rücken der Pferde nicht ihre Welt, die Wege weit und herausfordernd. Aber Sabine Heinrich will es schaffen, sie möchte "ihr" NRW komplett umrunden. Dabei weiß sie noch nicht, dass am Ende der Mammut-Tour eine Überraschung wartet: tolle Menschen und eine bleibende Erkenntnis. Über ihre Reise sagt Sabine Heinrich: "Ich stelle mir morgens, wenn ich bei WDR 2 moderiere, immer vor, wer mir da im Land so zuhört. Das kann ich nun noch viel besser. Die Menschen im Land haben mir und uns die Türen und Herzen weit geöffnet. Dafür bin ich wahnsinnig dankbar."

		09/05/2025 7:00 pm	Mord mit Aussicht - 6. Tödliche Nachbarschaft
	Die lieben Nachbarn - davon können sowohl die Gottliebs, ein eher konservatives Rentnerehepaar, als auch eine alternativ lebende WG, bestehend aus einem Psychologen, einem Philosophen und einer Juristin, ein Lied singen. Seit Jahren liegen die beiden extrem unterschiedlichen Parteien im Clinch, und obwohl es so schien, als hätte man sich in letzter Zeit endlich beruhigt, geht es jetzt wieder los. Doch diesmal liegt statt fauler Eier oder toter Meerschweinchen eine Leiche im Garten - die Juristin Sylvia hat eine tödliche Tasse Tee zu sich genommen, die nicht nur mit Rum, sondern auch mit einer Prise E605 gewürzt war. Tat sie das freiwillig oder hatte sie keine Ahnung, was sie da schluckte? Auf den ersten Blick scheint klar: Das waren die Gottliebs. Aber auch Sylvias Mitbewohner sowie ihr auswärtiger Verlobter hatten gute Gründe, ihr Ableben etwas beschleunigen zu wollen - Sylvia war vermögend. Doch schließlich entdeckt Sophie, dass auch noch ein ganz anderer Grund infrage kommen könnte, einer, der so alt ist wie die Menschheit - Eifersucht... Sophie Haas (Caroline Peters) Hannes Haas (Hans Peter Hallwachs) Bärbel Schmied (Meike Droste) Dietmar Schäffer (Bjarne Mädel) Heike Schäffer (Petra Kleinert) Andreas Zielonka (Max Gertsch) Heinrich Gottlieb (Hans Joachim Krietsch) Traudl Gottlieb (Ilse Strambowski) Rüdiger Riedmann (Stefan Rudolf) Christian Hesch (Godehard Giese) Sylvia Meyer (Tanja Neufeld)

		09/05/2025 7:45 pm	WDR aktuell
	Das kompakte Informationsmagazin für NRW WDR aktuell ist das kompakte Informationsmagazin für Nordrhein-Westfalen, montags bis freitags jeweils von 12.45 bis 13.00 Uhr, von 16.00 bis 16.15 Uhr und von 21.45 bis 22.00 Uhr im WDR Fernsehen.

		09/05/2025 8:00 pm	Kölner Treff
	Susan Link und Micky Beisenherz begrüßen folgende Gäste: Franz Müntefering Noch immer zählt er zu den bekanntesten Politikern Deutschlands. Und das, obwohl das SPD-Urgestein schon lange nicht mehr in der ersten Reihe der Politik mitmischt. Dass er aber sehr wohl noch eine Meinung hat und sich auch einzumischen weiß, beweist der ehemalige Vize-Kanzler durch sein anhaltendes Engagement und auch durch die Themen, mit denen er sich auseinandersetzt. Warum er gerne Seniorenseminare durchsetzen möchte und warum Demokratie seiner Meinung nach keinen Schaukelstuhl verträgt, wird Franz Müntefering, der in diesem Jahr zudem seinen 85. Geburtstag feierte, im Kölner Treff erzählen. Andrea Sawatzki Die Schauspielerin zählt zu den bekanntesten Gesichtern der deutschen Film- und Fernsehlandschaft. Mit beeindruckender Vielseitigkeit bewegt sie sich seit vielen Jahren mühelos zwischen spannenden Krimis, berührenden Dramen und pointierten Komödien. Doch Andrea Sawatzki ist längst mehr als "nur" Schauspielerin: Auch als Autorin gibt sie Einblicke, die oft stark mit ihrer eigenen Biografie verknüpft sind. Themen wie Erinnerung und Vergessen, Demenz, Kindheit und das Weiterleben mit der Vergangenheit spielen dabei eine zentrale Rolle. Mit feinem Gespür und großer Authentizität verleiht sie eigenen familiären Erfahrungen dabei eine literarische Stimme. Johann König Mit scheinbarer Schüchternheit, melancholischem Charme und genial platzierten Sprechpausen begeistert der erfolgreiche Comedian sein Publikum. Wer ihn kennt, weiß: Hinter der vermeintlichen Nervosität steckt ein Meister des unterhaltsamen Gedankenspiels. Dabei seziert er die kleinen und großen Absurditäten des Lebens so trocken und klug, dass man lachend den eigenen Alltag wiedererkennt. Aktuell bringt er sein neues Soloprogramm "Wer Pläne macht, wird ausgelacht" auf die Bühne und ins WDR-Fernsehen, wo auch seine brandneue Show "Johann König findet...." Premiere feiert. Timon Krause Er ist Deutschlands bekanntester Mentalist: Timon Krause begeistert mit verblüffenden Tricks und außergewöhnlichen Fähigkeiten. Geprägt von einem Mentor in Neuseeland geht Krauses Blick weit über die reine Unterhaltung hinaus. Mit Mental-Hacks, also einfachen Tricks, die die mentale Gesundheit stärken sollen, möchte er den Menschen das Leben erleichtern. Im Herbst setzt er seine Tour mit dem neuen Programm "Messias" fort - persönlicher und tiefgründiger. Offen spricht der 30-Jährige darin auch über Phasen schwerer Depressionen. Heute baut er bewusst Ruhe-Inseln in seinen Alltag ein und ist mehr bei sich als je zuvor. Marie-Luise Marjan Die in Essen geborene und heute in Bad Godesberg lebende Schauspielerin blickt auf eine außergewöhnliche Karriere zurück, die weit über ihre Rolle als "Mutter Beimer" hinausreicht. Dreieinhalb Jahrzehnte schrieb sie damit Fernsehgeschichte, doch ihr Schaffen umfasst viele weitere Facetten. Gerade hat sie ihren 85. Geburtstag groß gefeiert und wir nehmen das zum Anlass, mit ihr auf Leben und Karriere zurückzublicken und eine persönliche Standortbestimmung vorzunehmen. Im Mittelpunkt stehen dabei auch ihre bemerkenswerte Widerstandskraft und anhaltende Lebensfreude, mit der sie jüngste Herausforderungen gemeistert hat. Nathalie Pohl Als erste deutsche Frau hat die 31-jährige die "Oceans‑Seven" durchschwommen, also alle sieben Meerengen der Welt. Schon als Fünfjährige begann sie zu schwimmen und wurde zur absoluten Wasserratte. Mit 19 Jahren wechselte sie vom Becken ins Freiwasser und durchquerte dann 2016 den Ärmelkanal als schnellste deutsche Frau in etwas über elf Stunden. 2024 folgte dann die letzte der sieben Meerengen - unter strengen Wettkampfregeln, also zum Beispiel ohne Neoprenanzug. Inspiriert von ihrer eigenen Geschichte setzt sie sich nun für Schwimmförderung bei Kindern ein und möchte diese zu mehr Mut im Wasser animieren. "Ich selbst habe keine Angst, aber enormen Respekt vor dem Meer".

		09/05/2025 10:00 pm	Ludwig Sebus - Ein Jahrhundert Mensch
	Er ist eine Ikone des Kölner Karnevals und eine lebende Legende der rheinischen Musik: Ludwig Sebus, der am 5. September 2025 seinen 100. Geburtstag feiert! Die 90-minütige Biografie "Ludwig Sebus - Ein Jahrhundert Mensch" erzählt die außergewöhnliche Geschichte des beliebten Kölner Sängers, Texters und Komponisten - und begleitet den 99-jährigen Jahrhundert-Zeitzeugen auf einer sehr persönlichen Spurensuche durch sein bewegtes Leben. Der Film zeigt anhand von Zeitzeugenberichten, seltenem Archivmaterial und persönlichen Erzählungen, wie sich das Leben des jungen Ludwig in einer zunehmend politisierten und militarisierten Gesellschaft in Köln veränderte. Geboren 1925 im Kölner Belgischen Viertel, wächst Sebus in unmittelbarer Nähe der Kirche St. Michael auf. Er erlebt dort den Aufstieg des Nationalsozialismus und den Alltag einer Stadt im Umbruch. Unter dem Dach von St. Michael organisiert der junge Sebus als Messdiener und Mitglied der Pfarrjugend illegale Flugblattaktionen gegen das NS-Regime. Im Film kehrt Ludwig Sebus mit dem Diakon und Freund Willibert Pauels zurück in die unterirdische Krypta von St. Maria im Kapitol, mit seiner Tochter Ulla fährt Sebus zum ersten Mal nach dem Krieg wieder zum früheren "Haus Büchel" im Naaftal im Bergischen Land, in dem sich seine Gruppe einst vor Hitlerjugend und Gestapo verstecken konnte. Mit 18 wird Ludwig Sebus zum Kriegsdienst eingezogen, überlebt den Zweiten Weltkrieg, gerät in sowjetische Kriegsgefangenschaft und kehrt erst 1950 im Alter von 25 Jahren nach Köln zurück. Inmitten der Trümmer beginnt seine Karriere als Liedermacher und Karnevalist. Mit Titeln wie "Jede Stein en Kölle (es e Stöck vun dir)" trifft er das Herz einer Generation, die den Wiederaufbau nach dem 2. Weltkrieg mitgestaltet hat. Sebus wird - auch mit Hilfe von Konrad Adenauer - schließlich zu einer prägenden Figur im Kölner Karneval. Er tritt regelmäßig auf Bühnen, im Fernsehen und im Radio auf, komponiert bis heute über 250 eigene Lieder - darunter das berühmte "Luur ens vun Düx noh Kölle" und sein Friedenslied "Die wiesse Duuv", das er 2024 im Alter von 98 Jahren veröffentlichte. Ludwig Sebus heiratet 1956 seine Frau Lilo, gemeinsam haben sie vier Kinder, neun Enkel und acht Urenkel, 2019 verstirbt Lilo Sebus nach 63 Ehejahren. Die filmische Biografie lässt seine Kinder, seine Familie und Sebus selbst ausführlich zu Wort kommen. In bewegenden, persönlichen Gesprächen blickt die Musiklegende zurück auf eine Jugend, die von Entbehrung, Angst und Zerstörung geprägt war - und schließlich auf die Kraft der Musik und seinen Glauben, die ihm nach dem Krieg halfen, seinen Weg zurück ins Leben zu finden. Der Film portraitiert dabei einen Menschen, der fast ein Jahrhundert deutscher Geschichte, der Krieg und dunkelste Zeiten erlebt hat und dabei doch immer optimistisch gegenüber dem Leben geblieben ist. Mit seiner positiven Art und seiner Musik verbindet Ludwig Sebus bis heute Generationen! Und mit seinem unermüdlichen Einsatz für die Freiheit ist er heute Vorbild für alle. "Ludwig Sebus - Ein Jahrhundert Mensch" ist eine berührende Hommage und eine Verneigung vor einem der letzten großen Kölschen Originale - und ein bewegendes Kapitel deutscher Zeit- und Musikgeschichte von der Weimarer Republik bis in unsere Gegenwart.

		09/05/2025 11:30 pm	Kölner Treff
	Susan Link und Micky Beisenherz begrüßen folgende Gäste: Franz Müntefering Noch immer zählt er zu den bekanntesten Politikern Deutschlands. Und das, obwohl das SPD-Urgestein schon lange nicht mehr in der ersten Reihe der Politik mitmischt. Dass er aber sehr wohl noch eine Meinung hat und sich auch einzumischen weiß, beweist der ehemalige Vize-Kanzler durch sein anhaltendes Engagement und auch durch die Themen, mit denen er sich auseinandersetzt. Warum er gerne Seniorenseminare durchsetzen möchte und warum Demokratie seiner Meinung nach keinen Schaukelstuhl verträgt, wird Franz Müntefering, der in diesem Jahr zudem seinen 85. Geburtstag feierte, im Kölner Treff erzählen. Andrea Sawatzki Die Schauspielerin zählt zu den bekanntesten Gesichtern der deutschen Film- und Fernsehlandschaft. Mit beeindruckender Vielseitigkeit bewegt sie sich seit vielen Jahren mühelos zwischen spannenden Krimis, berührenden Dramen und pointierten Komödien. Doch Andrea Sawatzki ist längst mehr als "nur" Schauspielerin: Auch als Autorin gibt sie Einblicke, die oft stark mit ihrer eigenen Biografie verknüpft sind. Themen wie Erinnerung und Vergessen, Demenz, Kindheit und das Weiterleben mit der Vergangenheit spielen dabei eine zentrale Rolle. Mit feinem Gespür und großer Authentizität verleiht sie eigenen familiären Erfahrungen dabei eine literarische Stimme. Johann König Mit scheinbarer Schüchternheit, melancholischem Charme und genial platzierten Sprechpausen begeistert der erfolgreiche Comedian sein Publikum. Wer ihn kennt, weiß: Hinter der vermeintlichen Nervosität steckt ein Meister des unterhaltsamen Gedankenspiels. Dabei seziert er die kleinen und großen Absurditäten des Lebens so trocken und klug, dass man lachend den eigenen Alltag wiedererkennt. Aktuell bringt er sein neues Soloprogramm "Wer Pläne macht, wird ausgelacht" auf die Bühne und ins WDR-Fernsehen, wo auch seine brandneue Show "Johann König findet...." Premiere feiert. Timon Krause Er ist Deutschlands bekanntester Mentalist: Timon Krause begeistert mit verblüffenden Tricks und außergewöhnlichen Fähigkeiten. Geprägt von einem Mentor in Neuseeland geht Krauses Blick weit über die reine Unterhaltung hinaus. Mit Mental-Hacks, also einfachen Tricks, die die mentale Gesundheit stärken sollen, möchte er den Menschen das Leben erleichtern. Im Herbst setzt er seine Tour mit dem neuen Programm "Messias" fort - persönlicher und tiefgründiger. Offen spricht der 30-Jährige darin auch über Phasen schwerer Depressionen. Heute baut er bewusst Ruhe-Inseln in seinen Alltag ein und ist mehr bei sich als je zuvor. Marie-Luise Marjan Die in Essen geborene und heute in Bad Godesberg lebende Schauspielerin blickt auf eine außergewöhnliche Karriere zurück, die weit über ihre Rolle als "Mutter Beimer" hinausreicht. Dreieinhalb Jahrzehnte schrieb sie damit Fernsehgeschichte, doch ihr Schaffen umfasst viele weitere Facetten. Gerade hat sie ihren 85. Geburtstag groß gefeiert und wir nehmen das zum Anlass, mit ihr auf Leben und Karriere zurückzublicken und eine persönliche Standortbestimmung vorzunehmen. Im Mittelpunkt stehen dabei auch ihre bemerkenswerte Widerstandskraft und anhaltende Lebensfreude, mit der sie jüngste Herausforderungen gemeistert hat. Nathalie Pohl Als erste deutsche Frau hat die 31-jährige die "Oceans‑Seven" durchschwommen, also alle sieben Meerengen der Welt. Schon als Fünfjährige begann sie zu schwimmen und wurde zur absoluten Wasserratte. Mit 19 Jahren wechselte sie vom Becken ins Freiwasser und durchquerte dann 2016 den Ärmelkanal als schnellste deutsche Frau in etwas über elf Stunden. 2024 folgte dann die letzte der sieben Meerengen - unter strengen Wettkampfregeln, also zum Beispiel ohne Neoprenanzug. Inspiriert von ihrer eigenen Geschichte setzt sie sich nun für Schwimmförderung bei Kindern ein und möchte diese zu mehr Mut im Wasser animieren. "Ich selbst habe keine Angst, aber enormen Respekt vor dem Meer".

		09/06/2025 1:30 am	Erlebnisreisen

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