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    test

    09/19/2025 3:30 am

    Wege aus dem Hass

    Ausstieg aus der Nazi-Szene

    Fernsehmoderator Tobi Krell will herausfinden, was man gegen Hass tun kann. In Kanada trifft er Lauren Manning, die früher Mitglied der rechtsextremen Organisation "Hammerskins" war. Wie entsteht Hass auf andere Menschen? Nach dem frühen Tod ihres Vaters hat die junge Frau den Halt verloren und sich dieser Nazigruppe angeschlossen. Sie lässt sich rechtsextreme Tattoos stechen und der Hass auf Migrant:innen, Jüd:innen und Andersdenkende wird Teil ihres Lebens. Mit Hilfe ihrer Mutter schafft sie den Ausstieg.

    09/19/2025 3:45 am

    Wege aus dem Hass

    Bosnien - ein Krieg, der in den Köpfen weiterlebt

    Fernsehmoderator Tobi Krell will herausfinden, was man gegen Hass tun kann. Hass, der in Bosnien eng mit Erinnerungen an den Bosnienkrieg verbunden ist. Wie gehen Jugendliche und Kriegsveteranen in Bosnien mit Hass um? Tobi Krell trifft in Sarajevo den Kriegsveteranen Adnan und besucht die bosnisch-kroatische Musikschule in Mostar. Wie überwinden die Menschen die Spaltung ihrer Gesellschaft?

    09/19/2025 4:00 am

    Quarks: Ressource Zeit - können wir sie besser nutzen?

    Moderation: Thomas Ranft

    Zeit ist nicht gleich Zeit: Manchmal scheint sie zu rasen und dann wieder fast stillzustehen. Woran liegt das? Ist Zeit mehr als das, was die Uhr anzeigt? Denn obwohl die Wissenschaft sie mit ungeheurer Präzision messen kann, bleibt sie doch ein rätselhaftes Phänomen. Für jeden Menschen scheint sie individuell anders zu verlaufen. Das hat auch Bedeutung für unseren Alltag. Quarks zeigt, was es mit dem Biorhythmus auf sich hat, wie wir Multitasking trainieren können und wie wir unsere Zeit besser nutzen können.

    09/19/2025 4:45 am

    aktueller bericht

    Moderation: Joachim Weyand

    Die Themen der Sendung im Überblick: Kriminalstatistik: Saarbrücken zählt nicht mehr zu den zehn gefährlichsten deutschen Städten, AfD-Chef Carsten Becker verteidigt Doppelmandat Deutschlandticket wird erneut teurer, Generalstreiks in Frankreich gegen Macron, Fische sterben in Wadrill durch Zement im Wasser, Kartoffelernte beim Inklusions-Bauernhof und Bilanz der saarländischen Ernte, IT-Fachmesse „IT.CON“ beleuchtet digitale Risiken und Schutzmaßnahmen, Forst-Projekt in Nohfelden – Kinder pflegen Wald, Puppentheater in der Alten Feuerwache Saarbrücken, Verband zufrieden mit Testlauf für Special Olympics 2026.

    09/19/2025 5:20 am

    AUS CHRISTLICHER SICHT

    Militärpfarrer Karl-Martin Unrath war als junger Mann Pazifist. Warum er heute für eine allgemeine Wehr- oder Dienstpflicht plädiert, erzählt er AUS CHRISTLICHER SICHT.

    09/19/2025 5:25 am

    Wir im Saarland - Das Magazin

    Moderation: Jochen Erdmenger

    Es geht diesmal um das vielfältige Leben in den Wäldern: um den Dreck, den manche Zeitgenossinnen und Zeitgenossen hinterlassen und den Protest dagegen. Vorgestellt wird außerdem besondere, nachhaltige Mode, die aus dem All kommt und das Team des Emmaus Hospiz in St. Wendel wird bei seiner Arbeit begleitet.

    09/19/2025 5:55 am

    Panoramablick - das Wetter im Südwesten

    mit SR 3 Saarlandwelle

    09/19/2025 7:30 am

    aktueller bericht

    Moderation: Joachim Weyand

    Die Themen der Sendung im Überblick: Kriminalstatistik: Saarbrücken zählt nicht mehr zu den zehn gefährlichsten deutschen Städten, AfD-Chef Carsten Becker verteidigt Doppelmandat Deutschlandticket wird erneut teurer, Generalstreiks in Frankreich gegen Macron, Fische sterben in Wadrill durch Zement im Wasser, Kartoffelernte beim Inklusions-Bauernhof und Bilanz der saarländischen Ernte, IT-Fachmesse „IT.CON“ beleuchtet digitale Risiken und Schutzmaßnahmen, Forst-Projekt in Nohfelden – Kinder pflegen Wald, Puppentheater in der Alten Feuerwache Saarbrücken, Verband zufrieden mit Testlauf für Special Olympics 2026.

    09/19/2025 8:05 am

    AUS CHRISTLICHER SICHT

    Militärpfarrer Karl-Martin Unrath war als junger Mann Pazifist. Warum er heute für eine allgemeine Wehr- oder Dienstpflicht plädiert, erzählt er AUS CHRISTLICHER SICHT.

    09/19/2025 8:10 am

    Brisant

    Moderation: Marwa Eldessouky

    +++ Staatsbankett mit viel Pomp: Donald Trump bei König Charles +++ Preise, Mieten, Kriegsgefahr: Studie zeigt Sorgen und Ängste der Deutschen +++ Ex-Rennfahrer ganz privat: Ralf Schumacher über sein Leben +++

    09/19/2025 8:40 am

    Sturm der Liebe (4459)

    Deutschland 2025

    Als Fanny und Vincent die Hütte verlassen, bemüht Katja sich, unauffällig zu erscheinen, doch Yannik bemerkt, wie peinlich ihr die Situation ist. Von sich selbst überrascht, erzählt Katja Yvonne, dass sie Fanny und Vincent gefolgt ist. Nach einem Gespräch mit Vincent versucht Fanny, Katja aus der Reserve zu locken. Diese tut zwar unbeeindruckt, doch in Wahrheit könnte sie es nur schwer ertragen, wenn Vincent eine neue Freundin hätte. Als Maxi Sophia sprechen will, wird sie von Georg abgewimmelt. Doch sie erfährt von ihm, dass Henry eine tolle, aber streng geheime Überraschung für die Hochzeit vorbereitet. Henry hingegen gelingt es, sich an Sophia zu wenden und ihr zu schildern, wo er ist. Erik macht gegenüber Miro eine amüsierte Bemerkung, was Miro sehr peinlich ist. Vor allem, als er auch noch träumt, tatsächlich schwanger zu sein. Auf der Suche nach Hilfe bekommt er von Michael den Tipp, es erstmal mit Sport zu versuchen. Daraufhin bittet Miro Lale, mit ihm zu trainieren.

    09/19/2025 9:30 am

    aktiv und gesund

    Hitze-Tipps, Lachs-Bowl, Wasserwandern

    Sonnenschutzcremes Sonnenschutzcreme schützt vor Sonnenbrand. Der ist schmerzhaft und auf lange Sicht gesehen auch gefährlich. Was viele nicht wissen: Das Krebsrisiko steigt schon lange, bevor man Sonnenbrand bekommt. Denn unser individuelles Sonnenkonto füllt sich im Laufe unseres Lebens. Nicht nur der Sonnenbrand, auch die vielen Sonnenstunden, die sich in unserem Leben addieren, sind für die Entstehung von Hautkrebs verantwortlich. Medikamente bei Hitze Besonders empfindlich bei Hitze sind Impfstoffe, Insuline, Salben und Zäpfchen, die unter 25 Grad gelagert werden sollten, wenn nicht sogar im Kühlschrank. Bei zu langer Lagerung von Medikamenten während hoher Hitzeeinwirkung sollten diese nicht mehr verwendet werden. Wohlfühltipps bei Hitze Gegen Hitze gibt es viele Tricks, besonders bei der Wahl der Kleidung. Lachs-Bowl Eine Bowl mit Lachs ist ein leichtes Essen für den Sommer. Küchenchef Hubertus Marquardt beizt dazu rohen Lachs in Roter Bete. Dazu gibt es Couscous, Gemüse und Granatapfel. Stress abschütteln Wäre es nicht schön, wenn wir den Alltagsstress und muskuläre Verstpannnungen einfach abschütteln könnten. Wir können es ja wenigstens mal versuchen... Den Geschmack beeinflussen Essen ist Genuss, ein Fest für die Sinne: wir riechen, schmecken, fühlen. Aber wie und ob es uns schmeckt, hängt von vielen Faktoren ab. Und das lässt sich manipulieren! Wie beeinflussbar ist der Geschmack von Lebensmitteln? Und wie steuern diese umgekehrt unsere Wahrnehmung? Wasserwandern Es sieht ein bisschen aus wie paddeln ohne Boot und ist eine Trendsportart aus Frankreich. „Wasserwandern“ – dabei reihen sich die Wanderer hintereinander auf und marschieren mit Paddeln bewaffnet durch den Starnberger See.

    09/19/2025 10:00 am

    ARD-Buffet Spezial

    Nudeln mit Tomatensauce sind lecker - aber es gibt Alternativen! Zum Beispiel diese: Pasta Mista mit Blumenkohl | Überbackene Rigatoni | Pasta all’ Amatriciana | Trofie mit grünen Bohnen, Kartoffeln und Pesto | Tortelloni mit Kürbis | Gefüllte Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Sauce

    09/19/2025 10:45 am

    Utta Danella - Der schwarze Spiegel

    Fernsehfilm Deutschland 2000

    Spielfilm Deutschland 2000 Der verwitwete Möbelfabrikant Karl Ravinski plant auf Mallorca eine Firmenfusion, doch das Callgirl Cora Talheim, welches den klugen Geschäftsmann ablenken soll, warnt ihn in letzter Sekunde vor dem Riesenbetrug. Mit Sonja Kirchberger, Peter Bongartz, Marita Marschall u.a. | Buch: Rainer Boldt | Regie: Josef Meyer

    09/19/2025 10:45 am

    Utta Danella - Der schwarze Spiegel

    Fernsehfilm Deutschland 2000

    Spielfilm Deutschland 2000 Der verwitwete Möbelfabrikant Karl Ravinski plant auf Mallorca eine Firmenfusion, doch das Callgirl Cora Talheim, welches den klugen Geschäftsmann ablenken soll, warnt ihn in letzter Sekunde vor dem Riesenbetrug. Mit Sonja Kirchberger, Peter Bongartz, Marita Marschall u.a. | Buch: Rainer Boldt | Regie: Josef Meyer

    09/19/2025 12:15 pm

    Eisenbahn-Romantik

    Thailand - Auf Schienen zwischen Kanälen und Flüssen

    Unzählige Kanäle durchziehen Thailand und ermöglichen eine Zugreise entlang von Wasser. Dabei geht es abwechselnd durch karge Salzfelder und tropisch üppige Natur. Die Strecke führt parallel zum Golf von Thailand, in zwei Etappen von Fluss zu Fluss: vom Mae Klong zum Tha Chin und dann weiter zum Chao Phraya in Bangkok. In der Stadt Mae Klong fährt der Zug durch den "Schirm-klapp-weg"-Markt. In Sekundenschnelle räumen die Verkäufer ihre Stände zusammen, um sie ebenso rasch wieder aufzubauen, sobald der Zug weg ist. Die Lokführer der Staatlichen Eisenbahn lieben ihre 40 Jahre alten Dieseltriebwagen, auch wenn der Verschleiß groß ist. Im Depot von Maha Chai werden sie immer wieder repariert. In Ban Laem wird durch Privatinitiative der Bahnhof gepflegt. Zur Dekoration soll eine verrostete Dampflok in neuem Glanz erstrahlen. Während die Autos im Stau stehen, geht es zügig nach Bangkok rein. Eisenbahn und Hochbahn sind im Getümmel der Großstadt einfach die besten Verkehrsmittel.

    09/19/2025 12:45 pm

    Meister des Alltags

    Das Wissensquiz

    Zahlt man mit dem Benzinpreis immer auch eine CO₂-Abgabe? Kann man warme Milch auch mit einer Luftpumpe aufschäumen? Muss man den Mambo beherrschen, um das Deutsche Tanzabzeichen in Gold zu machen? Diese und viele weitere kuriose Fragen rund um den Alltag gibt es im SWR Wissensquiz. Moderatorin Jess Schöne und Schauspieler Antoine Monot Jr. treten gegen Comedian Bodo Bach und Moderatorin Enie van de Meiklokjes an.

    09/19/2025 1:15 pm

    Wer weiß denn sowas?

    Gäste: Betty Taube und Paola Maria

    Heute hat Moderator Kai Pflaume das Model Betty Taube, die 2014 an der neunten GNTM-Staffel teilnahm und die Influencerin Paola Maria, die einen erfolgreichen YouTube-Kanal betreibt, zu seinem Wissensquiz eingeladen.

    09/19/2025 2:00 pm

    SR info

    Die Themen der Sendung im Überblick: Fünf Jahre Amazon-Verteilzentrum Völklingen, Kritik an Zustand saarländischer Bahnhöfe, Angebot „Testwoche für sexuell übertragbare Krankheiten“, Ausstellung „Into the Dark“ in der Modernen Galerie des Saarlandmuseums.

    09/19/2025 2:05 pm

    Kaffee oder Tee

    Der SWR Nachmittag

    Themen: Floristik: Mit Flechten gestaltetes Gefäß für einen Herbststrauß. Mit Jonas Clos, Floristmeister | DIY: Berglandschaft mit Acrylfarben malen - Teil 4 (Finale). Mit Cornelia Richter, Künstlerin | Backen: Schoko-Cheesecake mit Birne. Mit Lucia Kranz, Konditormeisterin | Ausflugstipp: Todtnauer Wasserfall | Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals. Mit Andrea Mayer, Kaffee oder Tee Promi-Reporterin

    09/19/2025 3:00 pm

    SR info

    Die Themen der Sendung im Überblick: Fünf Jahre Amazon-Verteilzentrum Völklingen, Kritik an Zustand saarländischer Bahnhöfe, Angebot „Testwoche für sexuell übertragbare Krankheiten“, Ausstellung „Into the Dark“ in der Modernen Galerie des Saarlandmuseums.

    09/19/2025 3:05 pm

    Kaffee oder Tee

    Der SWR Nachmittag

    Themen u.a.: * Live backen: Schoko-Cheesecake mit Birne; mit Lucia Kranz, Konditormeisterin aus Mendig * Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals; mit Andrea Mayer, SWR Promireporterin

    09/19/2025 4:00 pm

    SR info

    Die Themen der Sendung im Überblick: Amazon-Verteilzentrum Völklingen investiert in Teilautomation, EU erhöht mit neuen Sanktionen den Druck auf Russland, Sicherheitskonferenz in China offenbart veränderte Machtverhältnisse, Palästinenser flüchten vor schweren Kämpfen in Gaza-Stadt, Aktionswoche zur Bedeutung des Ehrenamts.

    09/19/2025 4:15 pm

    Brisant

    Moderation: Marwa Eldessouky

    +++ Antisemitismus in Deutschland: Ladenbesitzer verstört mit judenfeindlichem Schild +++ Hautcheck mittels KI: Was taugt die Analyse vom Drogeriemarkt? +++ Heidi feiert Heidi: Heidi Klum feiert ihr eigenes Oktoberfest +++

    09/19/2025 4:45 pm

    das saarlandwetter

    Regen oder Sonnenschein? Das SR Fernsehen informiert Sie von Montag bis Freitag um 18.45 Uhr ausführlich über das Wetter der nächsten Tage. Anschließend finden Sie die Sendung in der Mediathek.

    09/19/2025 4:50 pm

    Wir im Saarland - Saar nur!

    Moderation: Verena Sierra

    Schlaghose an, Getränke kaltstellen, Musik aufdrehen – Saar nur! feiert im Juz 50 Jahre Selbstbestimmung. Da ist doch Hopfen und Malz verloren? Im Gegenteil!

    09/19/2025 5:20 pm

    aktueller bericht

    Moderation: Julia Lehmann

    Die Themen der Sendung im Überblick: Fünf Jahre Amazon-Verteilzentrum in Völklingen, 28 Neuinfektionen mit HIV im Saarland, Leiter der HIV-Ambulanz in Homburg: „Der Durchbruch war durch die besseren Medikamente“, Wie wird das Stationsentgelt von Bahnhöfen eingesetzt?, Nachrichten, Wie Yoga und Ernährung gegen Stress helfen, Adolf-Bender-Zentrum feiert 40-jähriges Jubiläum, Premiere von „Käsch und Naziss“ am Staatstheater, Neue Ausstellung „Into the dark“ in der Modernen Galerie Saarbrücken, Rücktritt von LSVS-Präsident Heinz König, SV Elversberg vor dem Spiel gegen Eintracht Braunschweig, Familien-Renntag wird am Samstag in Güdingen nachgeholt, Wetteraussichten.

    09/19/2025 5:57 pm

    das saarlandwetter

    Das Wetter-Magazin des SR bietet Ihnen die besten Aussichten! Bei uns erfahren Sie nicht nur, ob Sie morgen früh den Regenschirm einpacken sollten oder doch lieber die Sommerschuhe anziehen… Wir informieren Sie selbstverständlich auch über „Ihre“ Wetterlage in der Großregion, ob Luxemburg, Lothringen oder Kaiserslautern.

    09/19/2025 6:00 pm

    Tagesschau

    EU plant weitere Sanktionen gegen Russland, Estland meldet Verletzung seines Luftraums durch russische Kampfjets, US-Demokraten wollen mit Gesetz Meinungsfreiheit schützen, Nur noch eine Fluchtroute aus umkämpftem Gaza-Stadt, Pilotprojekt mit Scan-Auto zur Ahndung von Falschparkern, Körber-Preis für Europäische Wissenschaft für Arbeit zu sogenanntem Quanteninternet, Journalistin Tanit Koch soll Reportage-Magazin "Klar" moderieren, Türme der Pariser Kathedrale Notre-Dame wiedereröffnet, Abschluss des ARD-Musikwettbewerbs, Das Wetter

    09/19/2025 6:15 pm

    Expedition in die Heimat

    Zwei Tage in Zweibrücken

    Moderatorin Anna Lena Dörr auf Städtetrip: Sie macht Picknick in einem der größten Rosengärten Europas, besucht das 270 Jahre alte Landgestüt, schlendert durch die barocke Fasanerie, erlebt Lateinamerika mitten in der Stadt, entdeckt eine Kultkneipe und genießt Eis von einem promovierten Philologen. Nur eines bedauert sie bei ihrem Besuch: Zwei Tage für Zweibrücken sind zu kurz.

    09/19/2025 7:00 pm

    Expedition in die Heimat

    Ein Wochenende in Tübingen

    Tübingen - eine Stadt voller Geschichte und Geschichten. Romantisch am Neckar gelegen mit einer gut erhaltenen Altstadt, die zum Bummeln einlädt. Ramon Babazadeh nimmt uns mit auf einen Städtetrip zu außergewöhnlichen Sehenswürdigkeiten und Geheimtipps.

    09/19/2025 7:45 pm

    SR info

    Die Themen der Sendung im Überblick: Teilautomation für Amazon-Verteilzentrum Völklingen, EU plant weitere Sanktionen gegen Russland, Nur noch eine Fluchtroute aus umkämpftem Gaza-Stadt, Ehrenamt-Aktionswoche des „Bundesnetzwerks Bürgerschaftliches Engagement“, 1. FC Saarbrücken empfängt in Fußball-Liga 3 den 1. FC Schweinfurt 05 im Saarbrücker Ludwigspark.

    09/19/2025 8:00 pm

    Nachtcafé

    Demenz - Leben, Lieben, Loslassen

    Es fängt schleichend an: Man verlegt die Schlüssel, erinnert sich nicht daran, was gestern war und erkennt plötzlich den Nachbarn nicht mehr. Mit Demenz beginnt der Abschied von Vertrautem - für Betroffene wie auch für ihre Liebsten. Wie gelingt dennoch ein gutes und erfülltes Leben miteinander, ohne sich ganz zu verlieren?

    09/19/2025 9:30 pm

    Kurzstrecke mit Pierre M. Krause

    Nelson Müller will in Essen trinken

    Es wird groß aufgetischt. Denn Sternekoch Nelson Müller (Die Küchenschlacht und The Taste) nimmt Pierre M. Krause mit auf eine kulinarische Reise. Das Menü beinhaltet Champagner, Austern und …Fleischkäse? Klingt nach einem Amuse Gueule der besonderen Art. Wir wünschen guten Appetit!

    09/19/2025 9:55 pm

    Kurzstrecke mit Pierre M. Krause

    Sturmwaffel hat keine Ahnung vom Wein

    Sommelpierre M. Krause und YouTuber Sturmwaffel alias Freddie verköstigen den passenden Wein für eine Bolognese und beantworten die brennenden Fragen für eine große Social Media Karriere: Ist man mit dreißig zu alt für einen Gaming Kanal auf YouTube?

    09/19/2025 10:15 pm

    Grüner wird's nicht, sagte der Gärtner und flog davon

    Spielfilm Deutschland 2018

    Spielfilm Deutschland 2018 Für den bayrischen Gärtner 'Schorsch' Kempter (Elmar Wepper) ist das Leben alles andere als ein Rosengarten. Die Ehe mit Gattin Monika (Monika Baumgartner) funktioniert nur noch als Zweckgemeinschaft, seine Tochter (Karolina Horster) möchte Kunst studieren und der Familienbetrieb steht vor dem Ruin, weil ein Großkunde nicht zahlen möchte. Dem dreisten Golfplatz-Bauherrn (Bernd Stegemann) ist das von Schorsch angelegte Grün nicht grün genug. Als auch noch sein geliebtes Oldtimer-Flugzeug gepfändet werden soll, steigt Schorsch einfach ein und fliegt auf und davon. Wenn schon alles egal ist, möchte sich der 60-jährige Aussteiger wenigstens einen Jugendtraum erfüllen: das sagenumwobene Nordkap als Pilot sehen! Mit Elmar Wepper, Emma Bading, Monika Baumgartner, Dagmar Manzel, Ulrich Tukur u. a. | Buch: Gernot Gricksch | Regie: Florian Gallenberger

    09/20/2025 12:05 am

    Kaffee oder Tee

    Der SWR Nachmittag

    Themen: Floristik: Mit Flechten gestaltetes Gefäß für einen Herbststrauß. Mit Jonas Clos, Floristmeister | DIY: Berglandschaft mit Acrylfarben malen - Teil 4 (Finale). Mit Cornelia Richter, Künstlerin | Backen: Schoko-Cheesecake mit Birne. Mit Lucia Kranz, Konditormeisterin | Ausflugstipp: Todtnauer Wasserfall | Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals. Mit Andrea Mayer, Kaffee oder Tee Promi-Reporterin

    09/20/2025 1:55 am

    aktueller bericht

    Moderation: Julia Lehmann

    Die Themen der Sendung im Überblick: Fünf Jahre Amazon-Verteilzentrum in Völklingen, 28 Neuinfektionen mit HIV im Saarland, Leiter der HIV-Ambulanz in Homburg: „Der Durchbruch war durch die besseren Medikamente“, Wie wird das Stationsentgelt von Bahnhöfen eingesetzt?, Nachrichten, Wie Yoga und Ernährung gegen Stress helfen, Adolf-Bender-Zentrum feiert 40-jähriges Jubiläum, Premiere von „Käsch und Naziss“ am Staatstheater, Neue Ausstellung „Into the dark“ in der Modernen Galerie Saarbrücken, Rücktritt von LSVS-Präsident Heinz König, SV Elversberg vor dem Spiel gegen Eintracht Braunschweig, Familien-Renntag wird am Samstag in Güdingen nachgeholt, Wetteraussichten.

    09/20/2025 2:35 am

    SWR Aktuell Rheinland-Pfalz

    SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

    09/20/2025 3:00 am

    SWR Aktuell Baden-Württemberg

    SWR Aktuell informiert über die aktuelle Nachrichtenlage.

    Saarländischer Rundfunk

    Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026 Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 Country: Germany Language: German

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