Schedules
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10/04/2025 3:30 am |
Koch-Kunst mit Vincent Klink |
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| Hackfleischgerichte sind unkompliziert und vielfältig zuzubereiten, schmecken lecker und sind bei Jung und Alt beliebt. Ob als Füllung, Frikadelle, Bällchen, Braten oder in Saucen, abgeschmeckt mit unterschiedlichsten Gewürzen und Kräutern ergeben sich Variationen von bodenständig bis exotisch. In der Sendung wollen Meisterkoch Vincent Klink und Moderatorin Evelin König Einblick in die Hackfleischküche geben und präsentieren Hackfleischköstlichkeiten, denen man nicht widerstehen kann. Es gibt gefüllte Auberginen mit Lammhack und Beefsteak Tatar mit Bratkartoffeln. | |||||
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10/04/2025 4:00 am |
SWR3 FIT |
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| Der Video-Livestream von "SWR3 FIT", unter SWR3.de und im TV. Die perfekte Sendung für alle, die auch am Wochenende gerne früh aufstehen, zur Arbeit unterwegs sind oder Lust auf Abwechslung haben. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten zum Nachlesen die Live-Bilder aus dem Studio. Webcams zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. | |||||
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10/04/2025 5:55 am |
Panoramablick |
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| Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit. | |||||
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10/04/2025 7:30 am |
Eisenbahn-Romantik |
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| Mit einer Dampflokomotive der Baureihe 78 fuhr am 05.12.1961 Lokführer Harry Deterling mit seiner Familie nach West-Berlin in die Freiheit. (Folge 436) | |||||
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10/04/2025 8:00 am |
Wunderschön! |
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| Moderatorin Judith Rakers entdeckt das faszinierende Land zwischen Ostsee und Bodden im Norden Deutschlands. | |||||
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10/04/2025 9:30 am |
KlimaZeit |
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| Wie verändert sich unser Klima, was kommt auf uns zu? In der "Klimaerlebniswelt" in Oerlinghausen kann man Hitzewellen und Extremregen live erleben. Vier Fünftel unserer Schnittblumen werden importiert, aus Ecuador, Kenia oder Holland. Aber was bedeutet das fürs Klima und die Qualität der Blumen? Die Pflanzen-Zeitmaschine von Jülich: Wie wachsen Pflanzen in den nächsten 10 Jahren, wenn sich unser Klima verändert, und welchen Einfluss haben Pflanzen auf unser Klima? | |||||
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10/04/2025 9:45 am |
Doc Fischer |
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| Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Dehnen – sinnvoll oder überflüssig? Viele dehnen sich vor dem Sport – um die Muskeln aufzuwärmen oder Verletzungen zu vermeiden. Aber hilft das wirklich? Doc Fischer zeigt, was im Muskel passiert, welche Arten des Dehnens es gibt und wann sie sinnvoll sind. Was sich durch Studien belegen lässt – und was ein Mythos ist. Leinsamen – Was kann das alte Hausmittel? Leinsamen gelten als Superfood: gut für den Darm, die Haut und reich an Omega-3-Fettsäuren. Aber was ist wissenschaftlich belegt? Doc Fischer testet, was die Samen wirklich können – und worauf man bei Kauf und Anwendung achten sollte. Denn nicht alles, was natürlich ist, ist automatisch gesund. Im Fokus: Brustkrebs Jährlich erkranken viele Frauen neu an Brustkrebs. Doch moderne Therapien verbessern die Heilungschancen deutlich. Doc Fischer zeigt, wie Früherkennung, neue Operationstechniken und gezielte Bewegung helfen – und was Betroffene selbst tun können, um wieder zu Kräften zu kommen. Hashimoto – leben mit der kranken Schilddrüse Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – hinter solchen Symptomen kann Hashimoto stecken, eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Doc Fischer erklärt, wie die Erkrankung erkannt wird, welche Therapien helfen und was Betroffene selbst beachten sollten. | |||||
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10/04/2025 10:30 am |
Die Ernährungs-Docs |
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| Björn M. will nicht Insulin spritzen, Schüler Jan-Philip hat Migräne und Katrin F. kämpft gegen eine entzündliche Darmerkrankung. | |||||
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10/04/2025 11:15 am |
Assenheimers Promitalk |
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| Jazz-Sänger Tom Gaebel bringt Swing und Big Band-Sound auf die Bühne. Seit 20 Jahren gilt "Dr. Swing" als deutscher Frank Sinatra - inspiriert tatsächlich von einer Sinatra-CD. Im Promitalk mit SWR4 Moderator Jörg Assenheimer erzählt der 50-Jährige, wie aus einem schüchternen Posaunisten ein Sänger wurde, wie er Textaussetzer meistert und warum er im Hotel oft besser schläft als zuhause. | |||||
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10/04/2025 12:00 pm |
SWR Sport: 3. Liga live |
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| Am Samstag, 04.10., empfängt Waldhof Mannheim in der 3. Liga den VfL Osnabrück. Anpfiff ist um 14 Uhr. | |||||
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10/04/2025 2:00 pm |
Invasion der Ameisen |
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| Eine invasive Ameisenart erobert Deutschland: die Große Drüsenameise, Tapinoma magnum. Welche Bedrohungen gehen von ihr aus? Wie lässt sie sich bekämpfen? Das Problem: Diese Ameise gründet sogenannte Superkolonien, weitverzweigte Netzwerke von Nestern, die aus Hunderttausenden bis Millionen von Arbeiterinnen und Tausenden von fortpflanzungsfähigen Königinnen bestehen. Sie können sich unterirdisch über viele Hektar ausbreiten. Dadurch kann sich diese Art explosionsartig vermehren und heimische Ameisen verdrängen. Ganze Ökosysteme sind gefährdet. Teams von Forschenden im Südwesten suchen nach Lösungen - bislang vergeblich. Betroffene berichten von "blankem Horror": Befallene Gärten oder Balkone können häufig nicht mehr genutzt werden. Diese Ameisen unterhöhlen auch Straßen, Wege und Terrassen, bedrohen Gebäude, sogar kritische Infrastruktur. Herkömmliche Insektizide wirken bestenfalls vorübergehend. Die SWR Dokumentation zeigt, wie dramatisch die Lage im Südwesten bereits ist. | |||||
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10/04/2025 2:45 pm |
Marktcheck |
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| Hendrike Brenninkmeyer moderiert Marktcheck mit den Themen: Sanierer Polygon: Erst Schaden, dann Stress Ein Wasserschaden oder ein Brand im eigenen Haus – das ist für die Betroffenen ein Schock, eine Ausnahmesituation, in der sie auf die Hilfe von Experten vertrauen müssen. Die Versicherungen empfehlen den Geschädigten für die Sanierung dann oft die Firma Polygon, nach eigenen Angaben „der europäische Marktführer im Bereich Schadenmanagement“. Die Leistungen der Handwerker werden allerdings von vielen Kunden als katastrophal eingeschätzt. Ein Phänomen: Polygon kommt schnell für kurze erste Arbeiten, danach vergehen teilweise Monate, bis alles fertiggestellt wird – und danach ist das Drama oft nicht vorbei. Denn auch die Qualität lässt gerne zu wünschen übrig. Ein ehemaliger Niederlassungsleiter der Firma bestätigt uns Missstände und auch Schummeleien bei der Rechnungsstellung. Trotzdem raten die Versicherungen immer wieder zum Sanierer Polygon. Es ist für sie einfach, „alles aus einer Hand“ zu bekommen, bei einem bundesweit präsenten Anbieter. Und vermutlich ist es für die Versicherer trotz aller Probleme auch günstiger. Wir zeigen die Probleme im System Polygon und geben Tipps, wie man bei der Auftragsvergabe nach einem Schaden vorgehen sollte. Marktcheck rechnet nach: Schmerzliche Abzüge bei privater Altersvorsorge Alle sollen möglichst viel privat fürs Alter vorsorgen – dazu rufen Politiker seit Jahrzehnten auf. Aber wer das befolgt, erlebt oft böse Überraschungen bei der Auszahlung seiner Ersparnisse. Geminderte Rentenfaktoren bei Riesterverträgen und hohe Krankenversicherungsbeiträge auf die Auszahlungen von Direktversicherungen schmälern die Alterseinkünfte deutlich. Woran das liegt und wie man sich so viel Geld wie möglich sichert, erklärt Marktcheck-Finanzexpertin Barbara Sternberger-Frey. Mogelpackungen beim Fastfood? Doppelt so teuer und nur wenig mehr drin, aufgefüllt mit Eiswürfeln, gestreckt mit Milch statt Kaffee. In der Fast-Food-Branche wird getrickst und vermarktet, wo´s nur geht, damit mit möglichst wenig Substanz möglichst viel erwirtschaftet wird. Das Netz quillt über mit Beweisvideos und Dissen gegen etablierte Fastfood-Ketten. Wie sieht das bei Pommes, Softdrinks, Kaffee und Pizza genau aus? Was wir schon immer geahnt, aber nie nachgeprüft haben: Reporterin Maike Busse hat sich mit Waage und Lineal bewaffnet und es für uns gecheckt... | |||||
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10/04/2025 3:30 pm |
Comedy Scheune |
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| In der Comedy Scheune steht die Welt Kopf. Anstatt sich die Maß Bier auf dem Volksfest schmecken zu lassen, essen Hillu‘s Herzdropfa trocken Brot vor dem Festzelt. Die Gscheidles suchen beim Rotkreuzdienst vergeblich nach einem Opfer. | |||||
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10/04/2025 4:00 pm |
SWR Aktuell Baden-Württemberg |
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| Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Tatjana Geßler. | |||||
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10/04/2025 4:00 pm |
SWR Aktuell Rheinland-Pfalz |
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| Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Tim Kirschsieper | |||||
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10/04/2025 4:08 pm |
Hierzuland |
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| Elkenroth liegt auf einem Hochplateau im Landkreis Altenkirchen. In der Mundart spricht man nur von "Elgert". Rund um Sankt Elisabeth hat sich das Dorf mit rund 1800 Einwohner:innen entwickelt. Besonders stolz sind die Menschen im Ort auf ein Mini-Fußballfeld, ein Geschenk des DFB. Der Elkenrother Weiher ist ein sehr beliebtes Fotomotiv, in der Bergstraße findet man auch schöne Fotomotive. | |||||
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10/04/2025 4:15 pm |
Flohmarkt |
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| Zu Gast im Studio ist Petra Wita aus Sankt Wendel. In ihrem Angebot finden sich viele schöne Dinge, darunter Deckelvasen, ein Wandtisch, Porzellanpuppen, ein Samowar, eine Messinglampe, Schachfiguren aus Zinn, ein Aquarell, christliche Devotionalien. Einschalten lohnt sich! | |||||
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10/04/2025 4:45 pm |
Stadt - Land - Quiz |
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| SWR Moderator Jens Hübschen quizzt in der rheinland-pfälzischen Stadt Oberwesel sowie in der baden-württembergischen Stadt Künzelsau. Wo kennt man sich besser aus mit Sonne, Mond und Sternen? | |||||
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10/04/2025 5:30 pm |
SWR Aktuell Baden-Württemberg mit Sport |
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| Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Tatjana Geßler. | |||||
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10/04/2025 5:30 pm |
SWR Aktuell Rheinland-Pfalz |
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| Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Denise Schneider. | |||||
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10/04/2025 5:57 pm |
Baden-Württemberg Wetter |
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10/04/2025 5:57 pm |
Rheinland-Pfalz Wetter |
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10/04/2025 6:00 pm |
Tagesschau |
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| Islamistische Hamas stimmt Friedensplan von US-Präsident Trump in Teilen zu, Treffen von Bundesinnenminister Dobrindt in München mit europäischen Amtskollegen zur Drohnenabwehr und Migration, Rechtspopulist und ehemaliger Ministerpräsident Babis gewinnt Parlamentswahl in Tschechien, Gericht in New York verurteilt Rapper Sean "Diddy" Combs zu mehr als vier Jahren Haft, Ergebnisse des 6. Spieltags der Fußball-Bundesliga, Surf World Cup auf Sylt, Dauerregen und Sturm in weiten Teilen Europas, Die Lottozahlen, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zum Thema Fußball-Bundesliga dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden. | |||||
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10/04/2025 6:15 pm |
Nord bei Nordwest - Canasta |
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| Spielfilm Deutschland 2022 Die Schwanitzer Canasta-Runde hat vor kurzem ihr viertes Mitglied durch einen mysteriösen Todesfall verloren, als ein weiterer Vorfall das Spielgeschehen torpediert. Kaum haben Hildegard Knutzen und Annette Weinert mit Bestatter Töteberg auf ihren verblichenen Mitspieler angestoßen, rast ein Wagen ungebremst in Tötebergs Garten. Der angeschossene Fahrer lebt gerade noch lange genug, um den dreien mitzuteilen, dass sich in seinem Kofferraum eine Menge Geld befindet. Ein rätselhaftes Geschehen, das komplizierte Ermittlungen und weitreichende Verwicklungen für die Polizisten Hannah Wagner und Hauke Jacobs nach sich zieht. Mit Hinnerk Schönemann, Jana Klinge, Marleen Lohse, Marion Kracht, Katja Danowski u.a. | Buch: Niels Holle | Regie: Felix Herzogenrath | |||||
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10/04/2025 7:45 pm |
SWR Aktuell Baden-Württemberg |
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| Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Tatjana Geßler. | |||||
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10/04/2025 7:45 pm |
SWR Aktuell Rheinland-Pfalz |
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| Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Tim Kirschsieper. | |||||
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10/04/2025 7:50 pm |
Ein Mord mit Aussicht |
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| Die Polizei aus Hengaschs Nachbarort Hammelforst wird ins Haus von Hans-Peter Jogereit gerufen. Hier soll es zu einem heftigen Streit gekommen sein. Und was sie dort vorfindet, irritiert nicht nur die Polizei: Neben einem erschossenen Herrn Jogereit steht Sophie Haas mit der Tatwaffe in der Hand. | |||||
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10/04/2025 9:15 pm |
Frauchen und die Deiwelsmilch |
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| Spielfilm Deutschland 2014 "Blond heißt nicht gleich blöd", das müssen Bürgermeister Runge und sein Adlatus Kai erfahren, als sie versuchen, ein international verzweigtes Geschäft über die Stadtkasse abzuwickeln. Mit Daniela Katzenberger, Klaus Zmorek, Carlos Lobo, Tim Morten Uhlenbrock u. a. | Buch: Holger Badura I Regie: Thomas Bohn | |||||
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10/04/2025 10:45 pm |
Nord bei Nordwest - Canasta |
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| Spielfilm Deutschland 2022 Die Schwanitzer Canasta-Runde hat vor kurzem ihr viertes Mitglied durch einen mysteriösen Todesfall verloren, als ein weiterer Vorfall das Spielgeschehen torpediert. Kaum haben Hildegard Knutzen und Annette Weinert mit Bestatter Töteberg auf ihren verblichenen Mitspieler angestoßen, rast ein Wagen ungebremst in Tötebergs Garten. Der angeschossene Fahrer lebt gerade noch lange genug, um den dreien mitzuteilen, dass sich in seinem Kofferraum eine Menge Geld befindet. Ein rätselhaftes Geschehen, das komplizierte Ermittlungen und weitreichende Verwicklungen für die Polizisten Hannah Wagner und Hauke Jacobs nach sich zieht. Mit Hinnerk Schönemann, Jana Klinge, Marleen Lohse, Marion Kracht, Katja Danowski u.a. | Buch: Niels Holle | Regie: Felix Herzogenrath | |||||
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10/05/2025 12:15 am |
Ein Mord mit Aussicht |
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| Die Polizei aus Hengaschs Nachbarort Hammelforst wird ins Haus von Hans-Peter Jogereit gerufen. Hier soll es zu einem heftigen Streit gekommen sein. Und was sie dort vorfindet, irritiert nicht nur die Polizei: Neben einem erschossenen Herrn Jogereit steht Sophie Haas mit der Tatwaffe in der Hand. | |||||
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10/05/2025 1:45 am |
Frauchen und die Deiwelsmilch |
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| Spielfilm Deutschland 2014 "Blond heißt nicht gleich blöd", das müssen Bürgermeister Runge und sein Adlatus Kai erfahren, als sie versuchen, ein international verzweigtes Geschäft über die Stadtkasse abzuwickeln. Mit Daniela Katzenberger, Klaus Zmorek, Carlos Lobo, Tim Morten Uhlenbrock u. a. | Buch: Holger Badura I Regie: Thomas Bohn | |||||
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10/05/2025 3:15 am |
Stadt - Land - Quiz |
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| SWR Moderator Jens Hübschen quizzt in der rheinland-pfälzischen Stadt Oberwesel sowie in der baden-württembergischen Stadt Künzelsau. Wo kennt man sich besser aus mit Sonne, Mond und Sternen? | |||||
SWR
Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026
•Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2
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Country: Germany
•Language: German
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