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		10/23/2025 3:25 am	Zahnrad, Dampf und Hochgebirge - Die Brienz-Rothorn-Bahn
	Im Berner Oberland am Ostufer des Brienzer Sees ist die Brienz-Rothorn-Bahn täglich zwischen Mai und Oktober unterwegs. Sie ist die älteste Zahnradbahn der Schweiz. (Folge 994 XL)
Localized series title: Zahnrad, Dampf und Hochgebirge - Die Brienz-Rothorn-Bahn Localized description: Im Berner Oberland am Ostufer des Brienzer Sees ist die Brienz-Rothorn-Bahn täglich zwischen Mai und Oktober unterwegs. Sie ist die älteste Zahnradbahn der Schweiz. (Folge 994 XL)
		10/23/2025 4:20 am	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der "Kulturzeit" vom 22.10.2025: Taliban-Diplomaten in Deutschland, Polarisierung, Wallraffs "Ganz Unten", Carl Gustav Jung, Kafka-Film.

		10/23/2025 5:00 am	nano	Die Welt von morgen
	Mehr CO2 statt Sauerstoff im Regenwald durch Brände, Dürre und Abholzung. Was passiert, wenn der Regenwald das Klima weiter aufheizt? Was ist zu tun?

		10/23/2025 5:30 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		10/23/2025 6:00 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		10/23/2025 6:05 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		10/23/2025 6:30 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		10/23/2025 6:33 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		10/23/2025 7:00 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		10/23/2025 7:05 am	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der "Kulturzeit" vom 22.10.2025: Taliban-Diplomaten in Deutschland, Polarisierung, Wallraffs "Ganz Unten", Carl Gustav Jung, Kafka-Film.

		10/23/2025 7:45 am	nano	Die Welt von morgen
	Mehr CO2 statt Sauerstoff im Regenwald durch Brände, Dürre und Abholzung. Was passiert, wenn der Regenwald das Klima weiter aufheizt? Was ist zu tun?

		10/23/2025 8:15 am	Von Südtirol an den Gardasee
	Grandiose Bergkulisse, faszinierende Natur und südliches Flair: Südtirol und Trentino gehören zu den schönsten Provinzen im Norden Italiens - von den Dolomiten bis zum Gardasee.

		10/23/2025 9:45 am	Naturjuwel Bärenschützklamm
	Die steirische Bärenschützklamm im östlichen Grazer Bergland zählt zu den schönsten wasserführenden Felsenklammen Österreichs. 1978 wurde sie zum Naturdenkmal erklärt. Etwa 40.000 Besucher benutzten pro Jahr die knapp 170 Brücken und Leitern, die über 350 Höhenmeter durch die Klamm führten. Doch nachdem im Juli 2020 durch einen Steinschlag Menschen verletzt und getötet wurden, blieb der Weg durch die Klamm lange Zeit geschlossen. Umfangreiche Sicherungsmaßnahmen, für die vorausschauend weitere Felsen abgesprengt wurden, führten letztlich zur praktisch vollständigen Erneuerung der Steiganlage.

		10/23/2025 10:10 am	Servicezeit	Verbrauchertipps für jeden Tag
	Themen: Fleck weg – Herbstedition [00:21 Min.] \| Hilfe – eine Spinne!!! [05:53 Min.] \| Gold – sicherer Hafen oder riskantes Geschäft? [12:08 Min.] \| Pesto im Test – wie viel Italien steckt wirklich drin? [17:56 Min.] \| Kühlschrank richtig einräumen – so sparen Sie Energie und Geld! [27:11 Min.]

		10/23/2025 10:40 am	Querbeet	Bunte Ernte im Querbeet-Garten
	Bunte Ernte im Querbeet-Garten Sabrina Nitsche erntet heute im Querbeet-Garten Kürbisse, Kartoffeln in verschiedenen Farben, Topinambur und Auberginen. Und da sie die Ernte nicht sofort verarbeiten kann, hat sie die passenden Tipps zur richtigen Lagerung! Garten ohne Rasen Ein Garten ohne Rasen, nur mit Stauden - das geht und bringt viele Vorteile. Denn eine solche Fläche ist pflegeleicht, blühfreudig, gut für Allergiker und Insekten! Landschaftsgärtnerin Nadine Büttner plant solch rasenfreie Gärten gerne, wir haben sie bei der Pflanzung begleitet. Hosta-Sammlung retten Im Garten von Roswitha Kopecki wachsen 60 verschiedene Hosta in Arten und Sorten, doch Wühlmäuse bedrohen die Sammlung. Damit nicht noch mehr Funkien vernichtet werden, unternimmt die Gärtnerin einen Rettungsversuch. Sabrina zieht um - Folge 2 Der "Süße Georg", eine Feige, soll heute in Sabrinas Beet im Eingangsbereich ihres Gartens einziehen. Doch dafür muss der Feigenbaum erst einmal aus dem Topf. Und das ist nicht so einfach, wie Sabrina es sich vorgestellt hat …

		10/23/2025 11:10 am	Die magische Welt der Bäume - Die Eiche
	Die Eiche ist sie DER Baum der Zukunft.

		10/23/2025 11:40 am	unterwegs - Istanbul	Moscheen, Bazare und Kaffee
	Die Moderatorin Nicole Berchtold bereist Istanbul. Dabei fährt sie mit der Fähre über den Bosporus von Europa nach Asien. Im asiatischen Stadtteil Üsküdar trifft sie unter anderem die erste Innenarchitektin, die eine Moschee gestaltet hat.

		10/23/2025 11:40 am	unterwegs - Istanbul	Moscheen, Bazare und Kaffee
	Die Moderatorin Nicole Berchtold bereist Istanbul. Dabei fährt sie mit der Fähre über den Bosporus von Europa nach Asien. Im asiatischen Stadtteil Üsküdar trifft sie unter anderem die erste Innenarchitektin, die eine Moschee gestaltet hat.

		10/23/2025 12:20 pm	unterwegs - Kroatien	Wein, Winnetou und Meeresbuchten
	Moderatorin Nicole Berchtold reist für die Reihe "unterwegs" durch Kroatien. Von Zagreb aus über die Plitvicer Seen bis hin zur Küste Istriens, geht es durch das abwechslungsreiche Land an der Adriaküste, wo es viel zu entdecken gibt. Sie sucht nach dem istrischen Gold, findet den legendären Schatz im Silbersee und wird von der Seefahrersehnsucht gepackt. Außerdem begegnet sie dem ersten weiblichen Park-Ranger Kroatiens, feuert mitten am Tag in der Altstadt von Zagreb eine Kanone ab und sucht mit Erfolg nach kostbaren Trüffeln.

		10/23/2025 1:00 pm	unterwegs - Griechenland	Antike, Moderne und Gastfreundschaft
	Sonne, weiße Häuser und azurblaues Meer - in Griechenland werden Ferienträume wahr. Darüber hinaus begeistert das Land mit seinem mediterranen Flair: antike Ruinen, Essen in gemütlichen Tavernen und Filoxenia, die griechische Gastfreundschaft. Griechenland, die Wiege der europäischen Kultur, hat eine ehrwürdige Vergangenheit, aber auch eine turbulente Gegenwart. Liegt gerade darin das Geheimnis der griechischen Seele? Die Reportage "unterwegs - Griechenland" beginnt im Norden des Landes und führt über die Hauptstadt Athen weiter zu den Kykladen und nach Chios.

		10/23/2025 1:40 pm	unterwegs - Südtirol	Vom Reschensee zu den Dolomiten
	Die Reise von Andrea Jansen durch Südtirol beginnt am Reschensee. Wahrzeichen dieser Gegend ist der Kirchturm von Graun, der zur Hälfte unter Wasser steht. Von dort fährt Andrea Jansen mit ihrer 35 Jahre alten Vespa über Glurns nach Tscherms bei Meran. Zu Fuß geht es dann in die Berge oberhalb von Meran bis nach Ritten zu den Erdpyramiden, Gesteinsformationen, wie sie die Moderatorin noch nie gesehen hat. In Bozen besucht Andrea Jansen das Ötzimuseum. Egarter Vigl, der als Leibarzt Ötzis den Gletschermann regelmäßig pflegt, damit seine fragile Haut nicht austrocknet, zeigt ihr die Mumie aus nächster Nähe.

		10/23/2025 2:25 pm	unterwegs - Schottland	Kilts, Whisky und Loch Ness
	Männer in Röcken, Dudelsack, Whisky und Loch Ness - über Schottland kursieren unzählige Klischees. Doch das Land im Norden Großbritanniens hat weit mehr zu bieten. Auf ihrer Reise durch unberührte Landschaften, an wildromantische Strände und zu mittelalterlichen Städten ist die Moderatorin Wasiliki Goutziomitros auf der Suche nach der Antwort auf die Frage: Wie sind die Schotten wirklich? Ihre Reise beginnt in der schottischen Hauptstadt Edinburgh, einer vibrierenden Metropole voller mittelalterlicher Gebäude, enger Gässchen und stark belebter Einkaufsstraßen.

		10/23/2025 3:05 pm	unterwegs - Schweden	Wälder, Seen und Zufriedenheit
	Dichte Wälder, weite Seenlandschaften und Häuser wie aus dem Märchenbuch: Schweden gehört zu den populärsten europäischen Reisezielen. Die Reise beginnt in Motala am Göta-Kanal. In dem verschlafenen Dörfchen trifft Reporterin Andrea Jansen auf Olaf Svensson. Der ehemalige Topmanager hat vor Jahren seinen Beruf aufgegeben, um sich seinen größten Wunsch zu erfüllen: Kapitän zu sein auf einem eigenen Schiff. Seither steuert er mit sicherer Hand seine "Kung Sverker" durch die schwedischen Wasserstraßen. In Stockholm begegnet Andrea Jansen dem eigenwilligen Comic-Zeichner Simon Gärdenfors und dem stolzen Möbeldesigner Jerk Malmsten.

		10/23/2025 3:50 pm	unterwegs - Island	Vulkane, Geysire und Elfen
	Die Journalistin Wasiliki Goutziomitros entdeckt Island und trifft viele interessante Menschen, darunter den Vulkanfilmer Villi Knudsen und die Miss World 2005 Unnur Birna Vilhjálmsdóttir. Farbenprächtige Landschaften, heiße Quellen und wasserspeiende Geysire gehören ebenso zu Island wie die manchmal etwas eigenwilligen Menschen, die dort leben. Island ist aber auch bekannt für seine Trolle und Elfen und die berühmten Islandpferde.

		10/23/2025 4:30 pm	nano	Die Welt von morgen
	90 Prozent weniger Emissionen bis 2040. Beim EU-Gipfel in Brüssel prallen Klimaschutz, Industrieinteressen und politische Ängste aufeinander.

		10/23/2025 5:00 pm	heute	Moderation: Barbara Hahlweg
	Mit folgenden Themen: Wichtiger Tag für die Ukraine; Bis 2029: Höhere Steuereinnahmen als erwartet; Tausende Vögel von Vogelgrippe betroffen.

		10/23/2025 5:18 pm	3sat-Wetter
	3sat zeigt das Wetter aus den 3sat-Ländern Deutschland, Österreich und der Schweiz.

		10/23/2025 5:20 pm	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der "Kulturzeit" vom 23.10.2025: Großkundgebung in Budapest, Stimmung in Moskau, Ukrainisches Filmfestival Berlin, Gerhard Richter.

		10/23/2025 6:00 pm	Tagesschau
	Steuerschätzung errechnet Mehreinnahmen für 2026, EU und USA belegen Russland mit neuen Sanktionen, Wahlkampfauftakt in Ungarn, Bundesverfassungsgericht stärkt Kirchen im Arbeitsrecht, Nach Bundesarbeitsgerichts-Urteil können Frauen sich am Gehalt gleichgestellter Männer orientieren, In Baden-Württemberg wegen Vogelgrippe 15.000 Tiere notgeschlachtet, Neuer Asterix-Band, In der Nations League tritt das deutsche Frauenteam gegen Frankreich an, Das Wetter

		10/23/2025 6:15 pm	Mein Körper. Mein Adrenalin.	Actionhormon und Lebensretter
	Adrenalin ist ein wahres "Wundermittel", ohne das wir sicherlich nicht bis heute überlebt hätten: In Stress-Situationen jeglicher Art wird es innerhalb von Millisekunden im Körper ausgeschüttet und aktiviert den sogenannten "Kampf-oder-Flucht"-Mechanismus, der uns hilft, schnell auf Bedrohungen oder Stress-Situationen jeglicher Art zu reagieren. In der Steinzeit war das die Begegnung mit dem Säbelzahntiger. Heute ist der Körper nicht mehr so häufig extremen physischen Gefahren ausgesetzt wie in der Vergangenheit. Der Adrenalinspiegel kann allerdings auch durch psychischen Stress, wie zum Beispiel durch beruflichen Druck, finanziellen Sorgen oder zwischenmenschlichen Konflikten, aktiviert werden. Die menschliche Sucht nach Extremen hat außerdem eine Menge Freizeitaktivitäten hervorgebracht, die einen Adrenalinkick erzeugen und das Hormon zu einem begehrten "Genussmittel" machen. ARD Wissen trifft einen der besten Freestyle-Motocross-Fahrer der Welt und begleitet ihn zu einem Wettbewerb. In Extremsituationen, etwa bei extremem Stress oder Gefahr, wird Adrenalin in großen Mengen freigesetzt. Dies erklärt, warum Menschen in Krisensituationen außergewöhnliche körperliche Leistungen vollbringen können. Adrenalin beeinflusst viele Körperfunktionen gleichzeitig: Es sorgt für eine Erhöhung der Herzfrequenz, um mehr Blut und damit mehr Sauerstoff zu den Muskeln zu bringen. Die Atemfrequenz steigt ebenfalls, was den Gasaustausch in der Lunge verbessert. Gleichzeitig wird die Blutzufuhr zu weniger wichtigen Organen wie dem Verdauungssystem reduziert, sodass der Körper seine Ressourcen auf lebenswichtige Funktionen konzentrieren kann. Die Pupillen weiten sich, um eine bessere Sicht zu ermöglichen. Die Haut wird blass, da Blut in die inneren Organe umgeleitet wird. Von diesen Effekten profitiert zum Beispiel auch eine junge Fallschirmjägerin bei der Ausbildung. ARD Wissen ist bei einem ihrer ersten Sprünge mit dabei. Doch die Wirkung des Adrenalins geht über die akuten Reaktionen hinaus: In moderaten Mengen ist es auch für die Regulation des Kreislaufs und den Stoffwechsel wichtig, es stillt Blutungen und hemmt das Schmerzempfinden. Diese Eigenschaften machen es auch zu einem "Nummer-1-Medikament" in der Notfallmedizin. Auf der Intensivstation am Klinikum Großhadern begleitet ARD Wissen einen Anästhesisten, der mehrmals die Woche Adrenalin als lebensnotwendiges Medikament verwendet.

		10/23/2025 7:00 pm	Mein Körper. Meine Konzentration.	Wie kann ich sie steigern?
	Ständige Reize, digitale Ablenkung – wie schaffen wir es heute noch, fokussiert zu bleiben? Lässt sich Konzentration trainieren und steigern? Die Dokumentation begleitet eine Spitzensportlerin, einen Fluglotsen-Azubi und einen E-Sport-Profi auf ihrem Weg zu maximaler Fokussierung. Neurowissenschaftler und Mentaltrainer zeigen, wie Konzentration im Gehirn funktioniert und wie man in den Flow-Zustand kommen kann. Was hilft wirklich: Talent, Training oder Technik?

		10/23/2025 7:45 pm	Erlebnisreisen: Brisbane	Boomtown an der australischen Ostküste
	"Erlebnisreisen" stellt diesmal die Auswanderer Maren und Chris vor. Sie sind zum Studieren aus Deutschland nach Australien gekommen und haben ihre neue Heimat in Brisbane gefunden.

		10/23/2025 8:00 pm	ZIB 2	Zeit im Bild
	Das tägliche Nachrichtenmagazin des ORF-Fernsehens. Von Montag bis Freitag liefert "ZIB 2" einen Überblick über die Ereignisse des Tages und bietet dabei vor allem vertiefende Hintergrundinformationen.

		10/23/2025 8:25 pm	auslandsjournal extra	ZDF-Korrespondenten berichten aus aller Welt
	Diese Woche berichtet das Auslandsjournal über gescheiterte Reformen in Argentinien, die russiche Propaganda und die Niederlande vor der Wahl.

		10/23/2025 8:55 pm	Sichtbar, stark und selbstbewusst - Die Revolution der Frauen über 50
	Die Wechseljahre? Eines der letzten großen Tabus unserer Gesellschaft und nicht besonders "sexy". Die Dokumentation räumt mit Vorurteilen auf und lässt Frauen zu Wort kommen. Langsam, aber sicher ändert sich der Blick auf diese Lebensphase, und die Wechseljahre werden nicht nur als Zeit des Umbruchs, sondern auch als Chance gesehen. Wäre es nicht langsam an der Zeit für ein neues Frauenbild?

		10/23/2025 9:50 pm	Exit-Strategie. Wo lässt es sich noch leben?
	Teure Mieten, hohe Lebenshaltungskosten durch Inflation und eine gefühlte Unsicherheit, ausgelöst durch globale Krisen: von Kriegen über Klimawandel bis zur Situation in den USA seit Trump. Die "WeltWeit"- Reporter haben sich angeschaut, wie sich Menschen auf die Herausforderungen einstellen, und welche Exit-Strategien funktionieren. In den USA beispielsweise zeigt sich - wie so oft -, wer Geld hat, kann es sich richten.

		10/23/2025 10:20 pm	10 vor 10
	"10 vor 10" ist eine Informationssendung von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF). Vertiefende Berichte, Reportagen, Porträts und Live-Gespräche informieren über die wichtigsten Themen des Tages aus der Schweiz und der Welt.

		10/23/2025 10:50 pm	Die Nordreportage: Mit 100 Sachen über die Ostsee	Sassnitz im Segelfieber
	New York, Sydney, Dubai – und jetzt Sassnitz. Die weltweite Rennserie SailGP zählt zu den spektakulärsten Segelwettbewerben der Welt. Teams rasen mit bis zu 100 km/h auf Hightech-Katamaranen über das Wasser. "Die Nordreportage" zeigt, wie sich das beschauliche Sassnitz auf Rügen für dieses Megaevent rüstet: 110 Container treffen per Schiff ein, Tribünen für Tausende Fans entstehen auf der Mole, das Fahrerlager wächst aus dem Nichts. Globaler Segelzirkus trifft auf norddeutsche Gelassenheit: eine logistische Meisterleistung.

		10/23/2025 11:15 pm	unterwegs - Istanbul	Moscheen, Bazare und Kaffee
	Die Moderatorin Nicole Berchtold bereist Istanbul. Dabei fährt sie mit der Fähre über den Bosporus von Europa nach Asien. Im asiatischen Stadtteil Üsküdar trifft sie unter anderem die erste Innenarchitektin, die eine Moschee gestaltet hat.

		10/24/2025 12:00 am	unterwegs - Kroatien	Wein, Winnetou und Meeresbuchten
	Moderatorin Nicole Berchtold reist für die Reihe "unterwegs" durch Kroatien. Von Zagreb aus über die Plitvicer Seen bis hin zur Küste Istriens, geht es durch das abwechslungsreiche Land an der Adriaküste, wo es viel zu entdecken gibt. Sie sucht nach dem istrischen Gold, findet den legendären Schatz im Silbersee und wird von der Seefahrersehnsucht gepackt. Außerdem begegnet sie dem ersten weiblichen Park-Ranger Kroatiens, feuert mitten am Tag in der Altstadt von Zagreb eine Kanone ab und sucht mit Erfolg nach kostbaren Trüffeln.

		10/24/2025 12:40 am	unterwegs - Griechenland	Antike, Moderne und Gastfreundschaft
	Sonne, weiße Häuser und azurblaues Meer - in Griechenland werden Ferienträume wahr. Darüber hinaus begeistert das Land mit seinem mediterranen Flair: antike Ruinen, Essen in gemütlichen Tavernen und Filoxenia, die griechische Gastfreundschaft. Griechenland, die Wiege der europäischen Kultur, hat eine ehrwürdige Vergangenheit, aber auch eine turbulente Gegenwart. Liegt gerade darin das Geheimnis der griechischen Seele? Die Reportage "unterwegs - Griechenland" beginnt im Norden des Landes und führt über die Hauptstadt Athen weiter zu den Kykladen und nach Chios.

		10/24/2025 1:20 am	unterwegs - Südtirol	Vom Reschensee zu den Dolomiten
	Die Reise von Andrea Jansen durch Südtirol beginnt am Reschensee. Wahrzeichen dieser Gegend ist der Kirchturm von Graun, der zur Hälfte unter Wasser steht. Von dort fährt Andrea Jansen mit ihrer 35 Jahre alten Vespa über Glurns nach Tscherms bei Meran. Zu Fuß geht es dann in die Berge oberhalb von Meran bis nach Ritten zu den Erdpyramiden, Gesteinsformationen, wie sie die Moderatorin noch nie gesehen hat. In Bozen besucht Andrea Jansen das Ötzimuseum. Egarter Vigl, der als Leibarzt Ötzis den Gletschermann regelmäßig pflegt, damit seine fragile Haut nicht austrocknet, zeigt ihr die Mumie aus nächster Nähe.

		10/24/2025 2:00 am	unterwegs - Schottland	Kilts, Whisky und Loch Ness
	Männer in Röcken, Dudelsack, Whisky und Loch Ness - über Schottland kursieren unzählige Klischees. Doch das Land im Norden Großbritanniens hat weit mehr zu bieten. Auf ihrer Reise durch unberührte Landschaften, an wildromantische Strände und zu mittelalterlichen Städten ist die Moderatorin Wasiliki Goutziomitros auf der Suche nach der Antwort auf die Frage: Wie sind die Schotten wirklich? Ihre Reise beginnt in der schottischen Hauptstadt Edinburgh, einer vibrierenden Metropole voller mittelalterlicher Gebäude, enger Gässchen und stark belebter Einkaufsstraßen.

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Available schedules: 03/26/2022 - 12/27/2025 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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