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		11/04/2025 4:30 am	Ruanda - Versöhnung nach dem Völkermord?
	1994 findet in Ruanda ein Völkermord statt. Die Täter sind Angehörige der Volksgruppe Hutu, sie töten ihre Mitbürger, die Tutsi sind. Wie kann Versöhnung in Ruanda funktionieren?
Localized series title: Ruanda - Versöhnung nach dem Völkermord? Localized description: 1994 findet in Ruanda ein Völkermord statt. Die Täter sind Angehörige der Volksgruppe Hutu, sie töten ihre Mitbürger, die Tutsi sind. Wie kann Versöhnung in Ruanda funktionieren?
		11/04/2025 4:45 am	Tatort Film	Redaktion / Produktion / Besetzung
	Wer steht eigentlich hinter einem Fernsehfilm? Die Redaktion entwickelt Stoffe, sucht nach Autorinnen und Autoren sowie Regisseur:innen. Im Fall des "Tatort" HAL achtet sie darauf, dass einige Außenszenen in Stuttgart gedreht werden und dass einige Darsteller:innen Schwäbisch sprechen. Die Redakteurin und der Produzent sind bei der Auswahl der Schauspieler:innen im Besetzungsbüro dabei. Während die Redakteurin sich mehr auf das Inhaltliche sowie das Ergebnis konzentriert, begleitet der Produzent alle einzelnen Schritte des Projekts.

		11/04/2025 5:00 am	SWR3 Morningshow	Visual Radio
	Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

		11/04/2025 6:55 am	Panoramablick
	Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

		11/04/2025 8:25 am	Landesschau Baden-Württemberg
	Unter anderem mit diesen Themen: Zwei Gemeindeoberhäupter und ein Baby * Zoo-Ranger Gideon Ballhorn * Katzen-Models *** Zu Gast ist der Tierfilmer Andreas Kieling Moderation: Jürgen Hörig

		11/04/2025 8:25 am	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Svenja Kaiser
	Halloween im leerstehenden Kaufhaus +++ 86-Jährige verzichtet freiwillig aufs Autofahren +++ Grabräuber im Hunsrück +++ Schulpferd Chupede lebt +++ Die Zeppelinstraße in Sankt Johann

		11/04/2025 9:40 am	Sturm der Liebe (4489)	Deutschland 2025
	Christoph hofft, dass Pachmeyer dem "Fürstenhof" wie versprochen bei der geplanten Bahntrasse hilft, doch dieser hat leider schlechte Nachrichten. Die Enttäuschung ist groß und Pachmeyer versucht, die Stimmung ein wenig zu heben. Aber Werners und Christophs Begeisterung hält sich in Grenzen, da die Planung der neuen Strecke Konsequenzen für den Golfplatz hat. Werner ist bereit, alles zu versuchen, um dies zu verhindern, doch zu seinem Verdruss glaubt Christoph nicht daran. Fanny macht Fritz verärgert klar, dass er sich aus ihren Privat-Angelegenheiten heraushalten soll, denn ihre Gefühle gehen ihn gar nichts an. Unterdessen muss sich Fanny auch dem Wettkampf zwischen Greta und Kilian widmen. Die beiden sollen eine Vorspeise aus Zutaten, die Fanny vorgegeben hat, zubereiten. Mit Spannung erwarten sie Fannys Entscheidung. Wessen Gericht überzeugt Fanny mehr? Als Katja zu ihrem Weingut muss, will Vincent die Gelegenheit nutzen, mit Leo etwas zu unternehmen. Doch all seine Vorschläge stoßen bei Leo nur auf geringe Begeisterung. Da schlägt Lale Vincent vor, dass sie gemeinsam mit Leo Videogames spielen könnten, und macht mit der Idee kräftig Punkte. Vincent merkt zu seiner Überraschung, dass Leo und er doch eine Gemeinsamkeit haben.

		11/04/2025 10:30 am	aktiv und gesund	Frühsport, Kopfkissen, Feng Shui
	Frühsport Mit neuer Energie in den Tag starten nach Einschätzung von Experten ist Frühsport effektiver und besser. Doch warum ist das so? Und worin liegt der Unterschied zum Sport am Abend? Gentherapie Fortschritt in der Krebstherapie heißt auch: neue Ansätze miteinander zu verbinden, zum Beispiel die Immuntherapie mit der Gentechnik. Besonders viel Hoffnung wird momentan in eine Gentherapie mit sogenannten CAR-T-Zellen gesetzt: Bei dieser Therapie werden die körpereigenen Abwehrzellen gentechnisch so verändert, dass sie nach einmaliger Gabe theoretisch dauerhaft den Krebs vernichten können. Extremsport mit Rheuma Verena Godersky ist Triathletin und trainiert mehrmals die Woche. Und das, obwohl sie eine rheumatoiden Arthritis hat. Kopfkissen Gesunder Schlaf macht schön. Davon ist Schlafcoach Eva Bovet aus Karben fest überzeugt. Das Kopfkissen ist dafür wichtiger als man denkt. Doch welche gibt es und welches ist für wen geeignet? Kürbiskuchen Ein herbstlicher Blechkuchen mit Hokkaido und Zitruszesten. Dazu serviert Volker Fuhrwerk Kürbis-Püree. Feng Shui Feng Shui ist eine Lehre aus China: Der Mensch soll dadurch mit seiner Umgebung in größerer Harmonie leben.

		11/04/2025 11:00 am	ARD-Buffet Spezial	Moderation: Evelin König
	Verschiedene Rezepte von Kartoffelgerichten: * Tarik Rose und Fatma Mittler-Solak: Kartoffelburger * Jacqueline Amirfallah und Evelin König: Frikadelle mit Bratkartoffelsalat * Andreas Schweiger und Sebastian Müller: Kartoffelklößchen mit Wurzelgemüse * Andrea Safidine und Holger Wienpahl: Himmel und Erde * Sören Anders und Evelin König: Hackauflauf mit Kartoffelhaube * Jacqueline Amirfallah und Fatma Mittler Solak: Ofenkartoffel mit Chili

		11/04/2025 11:45 am	Meine Mutter, meine Männer	Fernsehfilm Deutschland 2014
	Spielfilm Deutschland 2014 Eine Neuigkeit kommt selten allein: Erst erfährt Jenny (Marie Zielcke), technische Direktorin eines Münchner Opernhauses, dass ausgerechnet ihr Ex-Freund Erik (Roman Knizka) als Bühnenbildner einer wichtigen Inszenierung engagiert wurde. Und kaum hat sie diesen Schreck verwunden, stellt sich heraus, dass sie schwanger ist. Aber das ist längst nicht alles. Noch hin- und hergerissen zwischen Freude und Verunsicherung über die Schwangerschaft, bekommt Jenny unangemeldeten Besuch von ihrer Mutter Jutta (Anna Stieblich). Die freigeistige Hippiedame lebte eigentlich in einer Kommune auf Ibiza, quartiert sich nun aber bis auf Weiteres bei ihrer Tochter und deren Freund Tobias (Hubertus Grimm) ein – und sorgt schon bald für einigen Wirbel im wohlgeordneten Yuppiehaushalt. In dieser chaotischen Situation findet Jenny weder die Ruhe noch den Mut, Tobias vom anstehenden Nachwuchs zu erzählen. Sie weiß, dass ihr ehrgeiziger Freund vor allem darauf wartet, endlich die Firmenleitung von seinem Vater zu übernehmen. Windelwechseln gehört nicht zu seinem Karriereplan. Aber auch die beruflich erfolgreiche Jenny fühlt sich mit Mitte 30 eigentlich noch zu jung fürs Mutterdasein. Unterdessen nutzt Mama Jutta jede Gelegenheit, um Tobias' verwitwetem Vater Roman (Jürgen Heinrich) schöne Augen zu machen. Aber auch Jennys Gefühlsleben gerät durch Eriks Auftauchen mächtig durcheinander. Sie hatte die Trennung nie ganz verwunden und es dauert nicht lange, bis ihre alten Gefühle wieder aufflackern. Als dann auch noch Tobias zufällig von der Schwangerschaft erfährt und nicht gerade erfreut reagiert, muss Jenny sich fragen, was sie wirklich vom Leben erwartet – und wen sie dabei an ihrer Seite haben möchte. Mit Marie Zielcke, Anna Stieblich, Roman Knizka, Jürgen Heinrich, Hubertus Hugo Grimm u.a. \| Buch: Anna Morgenrot \| Regie: Karola Hattop

		11/04/2025 11:45 am	Meine Mutter, meine Männer	Fernsehfilm Deutschland 2014
	Spielfilm Deutschland 2014 Eine Neuigkeit kommt selten allein: Erst erfährt Jenny (Marie Zielcke), technische Direktorin eines Münchner Opernhauses, dass ausgerechnet ihr Ex-Freund Erik (Roman Knizka) als Bühnenbildner einer wichtigen Inszenierung engagiert wurde. Und kaum hat sie diesen Schreck verwunden, stellt sich heraus, dass sie schwanger ist. Aber das ist längst nicht alles. Noch hin- und hergerissen zwischen Freude und Verunsicherung über die Schwangerschaft, bekommt Jenny unangemeldeten Besuch von ihrer Mutter Jutta (Anna Stieblich). Die freigeistige Hippiedame lebte eigentlich in einer Kommune auf Ibiza, quartiert sich nun aber bis auf Weiteres bei ihrer Tochter und deren Freund Tobias (Hubertus Grimm) ein – und sorgt schon bald für einigen Wirbel im wohlgeordneten Yuppiehaushalt. In dieser chaotischen Situation findet Jenny weder die Ruhe noch den Mut, Tobias vom anstehenden Nachwuchs zu erzählen. Sie weiß, dass ihr ehrgeiziger Freund vor allem darauf wartet, endlich die Firmenleitung von seinem Vater zu übernehmen. Windelwechseln gehört nicht zu seinem Karriereplan. Aber auch die beruflich erfolgreiche Jenny fühlt sich mit Mitte 30 eigentlich noch zu jung fürs Mutterdasein. Unterdessen nutzt Mama Jutta jede Gelegenheit, um Tobias' verwitwetem Vater Roman (Jürgen Heinrich) schöne Augen zu machen. Aber auch Jennys Gefühlsleben gerät durch Eriks Auftauchen mächtig durcheinander. Sie hatte die Trennung nie ganz verwunden und es dauert nicht lange, bis ihre alten Gefühle wieder aufflackern. Als dann auch noch Tobias zufällig von der Schwangerschaft erfährt und nicht gerade erfreut reagiert, muss Jenny sich fragen, was sie wirklich vom Leben erwartet – und wen sie dabei an ihrer Seite haben möchte. Mit Marie Zielcke, Anna Stieblich, Roman Knizka, Jürgen Heinrich, Hubertus Hugo Grimm u.a. \| Buch: Anna Morgenrot \| Regie: Karola Hattop

		11/04/2025 1:15 pm	Eisenbahn-Romantik	Miniatur-Wunderland
	Wir sind zu Besuch in Hamburgs Speicherstadt auf der weltgrößten digital gesteuerten Modellbahnanlage in Spur H0. 500 Züge mit insgesamt 7.000 Waggons fahren auf dieser Anlage, realistische Zugabläufe werden vom Computer gesteuert. Alle 15 Minuten wird ein Tagesablauf simuliert. Besondere Attraktionen sind ein voll funktionsfähiger Jahrmarkt, ein Skigebiet mit 15 Liften und ein Car-System mit fast 100 Autos. Auch die dargestellten Landschaften sind sehr abwechslungsreich und mit viel Phantasie gestaltet: Flachland, Berge, Seen, Häfen und Städte. Die Besucher können selbst Schalter und Knöpfen bedienen und sind so voll in das Geschehen mit eingebunden.

		11/04/2025 1:45 pm	Meister des Alltags	Das Wissensquiz
	Zu Beginn jeder Spielrunde darf ein Team aus zwei Kategorien auswählen – ohne zu wissen, welche Fragen sich dahinter verbergen. Zu jeder Frage gibt es fünf Antwortoptionen, die nach richtig oder falsch sortiert werden müssen. Das jeweilig spielende Rateteam darf sich beratschlagen, aber wenn Florian Weber den Countdown auslöst, bleiben nur noch zehn Sekunden Zeit für die Entscheidung. Sind die Antworten gesetzt, löst Florian Weber Schritt für Schritt auf und erklärt die richtigen, aber auch die falschen Antworten. Pro richtig sortierte Antwort erhält das Team 100 Euro.

		11/04/2025 2:15 pm	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.

		11/04/2025 3:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Diana Hörger

		11/04/2025 3:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Stephan Ebmeyer.

		11/04/2025 3:04 pm	Baden-Württemberg Wetter


		11/04/2025 3:04 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		11/04/2025 3:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie: Die besten Bäume für die Selbstversorgung: jetzt pflanzen! Mit Werner Ollig, Agraringenieur \| Yoga: Atemtraining: Bewusst atmen - besser leben undrichtig atmen im Alltag. Mit Regina Saur, Yoga-Expertin und Redakteurin der SWR-Sportredaktion \| Rezept: Quetschkartoffeln mit Sesamsoße. Mit Shiba, Köchin \| Menschen im Südwesten: Julia Kämpf - Hausprojekt "KOlibri" für bezahlbaren Wohnraum in Koblenz

		11/04/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Diana Hörger

		11/04/2025 4:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Stephan Ebmeyer.

		11/04/2025 4:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen: * Yoga: Richtig Atmen im Alltag / mit Regina Saur, SWR-Sportredakteurin * Live kochen: Quetschkartoffeln mit Sesamsoße (Tahini) / mit Shiba, Kochbuchautorin und Bloggerin aus Stuttgart * Menschen im Südwesten: Hausprojekt "KOlibri" für bezahlbaren Wohnraum in Koblenz / mit Julia Kämpf, aus Koblenz, hat mit anderen jungen Bewohnern das Hausprojekt "KOlibri" gestartet. Ihr Plan: Ein Haus kaufen und bezahlbaren Wohnraum schaffen.

		11/04/2025 5:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Diana Hörger

		11/04/2025 5:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Tim Kirschsieper.

		11/04/2025 5:15 pm	Landesschau Baden-Württemberg
	* Ausflugstipp Schwärzenbach/Hochschwarzwald * Malerbetrieb Steiert: Top Gründer im Handwerk * Gut zu wissen: Zungenbrecher-Training * Gast: Niko Kappel, dreifacher Kugelstoß-Weltmeister aus Schwäbisch Gmünd

		11/04/2025 5:15 pm	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Svenja Kaiser
	Mainzer Kult-Imbiss „Beim Peter“ wird 25 +++ Wochenserie „Verlassene Orte in Rheinland-Pfalz“: Das Waldschwimmbad in Bad Bertrich +++ Reportage: Die Kleingartenanlage in Mannheim bereitet auf den Winter vor +++ Wohnformen in Rheinland-Pfalz: Burghof Stauf +++ Rheingeschichten: Die Rheinfähre in Boppard +++ Sammelglück: Kutschensammlung von Norbert Theis +++ Gut zu Wissen: Schwammregion Soonwald-Nahe +++ Hierzuland: Die Friedhofsstraße in Siefersheim

		11/04/2025 6:30 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Stephanie Haiber

		11/04/2025 6:30 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Daniela Schick.

		11/04/2025 6:57 pm	Baden-Württemberg Wetter


		11/04/2025 6:57 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		11/04/2025 7:00 pm	Tagesschau	Die Nachrichten der ARD
	Bundesverfassungsgericht kippt Triage-Regelung, Umweltminister der Europäischen Union ringen um Klimaziele bis 2040, Zahl der E-Auto-Ladesäulen gestiegen, Steinmeier kritisiert Ton der Debatte um Abschiebungen nach Syrien, Bundesregierung will Afghaninnen und Afghanen bei Verzicht auf Einreise Geld und Sachleistungen anbieten, Russische Angriffe zielen wieder verstärkt auf die kritische Infrastruktur der Ukraine, Laut „Save the Children“-Bericht lebt jedes fünfte Kind in einem Konfliktgebiet, Dokudrama der ARD zu den Nürnberger Prozessen, Trauer um ehemaligen Vizepräsidenten und Republikaner Dick Cheney, Das Wetter

		11/04/2025 7:15 pm	Marktcheck	Moderation: Hendrike Brenninkmeyer
	Hendrike Brenninkmeyer moderiert Marktcheck mit den Themen: Waschbären - was tun, wenn die putzigen Nager zur Plage werden; Oblaten-Lebkuchen im Check – welches Produkt von Supermärkten und Discountern überzeugen kann; Ärger mit dem eigenen Anwalt – wenn die Beratung oder das Honorar anders ausfällt als gedacht; Neues von 1N Telecom: Forderungen über TPI Investment. Waschbären – wenn die putzigen Nager zur Plage werden Er plündert Mülltonnen, zieht in Dachböden ein und sein Kot gilt als hoch infektiös – der Waschbär. Doch was ist zu tun, wenn ein Waschbär plötzlich sein Unwesen auf dem eigenen Grundstück oder Dachboden treibt? Schließlich kommt ein Waschbär-Schaden am Dach schnell einem Totalschaden gleich, der im fünfstelligen Euro-Bereich liegen kann. Lebkuchen – welches der Gebäck-Produkte kann überzeugen? Lebkuchen gehören zur Weihnachtszeit einfach dazu. Doch wie gut sind die Lebkuchen, die Supermärkte und Discounter anbieten? Wir lassen sechs Oblaten-Lebkuchen im Labor auf Schadstoffe prüfen. Zwei Pâtissiere und eine Konditormeisterin beurteilen den Geschmack und erklären, was drin ist und was drin sein sollte. Anwaltsärger – wenn die Beratung anders ausfällt als gedacht Ein vermeintlicher Fehler des Rechtsanwaltes oder eine als überhöht empfundene Rechnung – und schon entsteht Streit zwischen Mandant und Anwalt. Wer hilft in so einem Fall weiter? Welche Gebühren werden überhaupt fällig? Und kann ein Anwalt sein Mandat einfach niederlegen? Fragen, die Rechtsexperte Karl-Dieter Möller beantwortet. Neues von 1N Telecom: Forderungen über TPI Investment Forderungen von 1N Telecom zu angeblichen DSL-Verträgen versucht jetzt eine andere Firma mit Briefen durchzusetzen, die viele Betroffene an Inkassoschreiben erinnern. Was können die Angeschriebenen tun?

		11/04/2025 8:00 pm	Sushi-Hunger	Lifestyle mit Schattenseiten
	Sushi überall: einst teures Gourmet-Essen für Gutverdienende, heute ein weltweites Fastfood-Phänomen. Egal ob im Asia-Imbiss oder aus dem Supermarkt in der To-Go-Box: Sushi gilt als trendy, kalorienarm, gesund - und erschwinglich. Doch der riesige Hunger auf Sushi bringt auch Probleme. Eine ARD Spurensuche entlang der Lieferketten von Lachs und Thunfisch, den beliebtesten Sushi-Zutaten. Die filmische Recherche der ARD Reporter:innen führt entlang umkämpfter Fanggründe für Thunfisch im Indischen Ozean und riesiger Aquazuchten für Lachs in Nordeuropa bis zu gigantischen Fabriken der Fischindustrie. In der Nähe von Danzig etwa werden täglich 115.000 Sushi-Boxen produziert, das sind rund 23 Tonnen Fertig-Sushi auch für deutsche Supermärkte. Der für Sushi besonders beliebte Gelbflossenthunfisch ist inzwischen vom Aussterben bedroht. Fischereiexperte Philipp Kanstinger von der Naturschutzorganisation WWF rät deshalb zu kritischem Konsum, denn: "Richtig nachhaltigen Gelflossenthunfisch gibt es so gut wie gar nicht". Überfischung durch aggressive Fangmethoden, aber auch Massentierhaltung und moderne Arbeitssklaverei sind die Schattenseiten des großen Sushi-Hungers.

		11/04/2025 8:45 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex.

		11/04/2025 8:45 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Tim Kirschsieper.

		11/04/2025 9:00 pm	Wohnzimmer-Comedy - Mit Dui do on de Sell	Halloween / Der Lifehack / Laktosetoleranz
	Von welchem gespenstischen Halloween-Schreck können sich Doris und Petra nicht erholen? Welcher pfälzische Lifehack ist laut dem Kabarettisten Tim Poschmann der effektivste? Und welche Tricks kennt Tina Häussermann, um Petras Laktoseintoleranz zu bekämpfen?

		11/04/2025 9:30 pm	ALFONS und Gäste	Zu Gast: Barbara Ruscher und Matthias Ningel
	Seit mehr als einem Jahrzehnt ist Alfons Gastgeber der SR Fernsehsendung "Alfons und Gäste" und der "SR kultur" Sendung "Gesellschaftsabend". Scharfzüngig seziert er seinen deutsch-französischen Alltag und herzlich präsentiert er in seinen Sendungen große Namen des deutschsprachigen Kabaretts. Zu Gast in der Sendung: Barbara Ruscher und Matthias Ningel.

		11/04/2025 10:15 pm	Tobias Born in kabarett.com
	Tobias Born glaubt fest daran, dass Lachen eine universelle Sprache ist, die Menschen verbindet. "FREAKS! - Neue Männer braucht das Land" ist eine queere Comedy-Show mit Humor, Gesellschaftskritik und viel Glitzer.

		11/04/2025 11:00 pm	extra 3	Moderation: Christian Ehring
	Zombie-Partei SPD: Wie kommt sie aus dem Umfragetief? \| Deutschland verlernt das Lesen \| Warum die Sanktionen gegen Russland nicht genug wirken - Christian Ehring zeigt den Irrsinn der Woche.

		11/04/2025 11:45 pm	Wohnzimmer-Comedy - Mit Dui do on de Sell	Halloween / Der Lifehack / Laktosetoleranz
	Von welchem gespenstischen Halloween-Schreck können sich Doris und Petra nicht erholen? Welcher pfälzische Lifehack ist laut dem Kabarettisten Tim Poschmann der effektivste? Und welche Tricks kennt Tina Häussermann, um Petras Laktoseintoleranz zu bekämpfen?

		11/05/2025 12:15 am	ALFONS und Gäste	Zu Gast: Barbara Ruscher und Matthias Ningel
	Seit mehr als einem Jahrzehnt ist Alfons Gastgeber der SR Fernsehsendung "Alfons und Gäste" und der "SR kultur" Sendung "Gesellschaftsabend". Scharfzüngig seziert er seinen deutsch-französischen Alltag und herzlich präsentiert er in seinen Sendungen große Namen des deutschsprachigen Kabaretts. Zu Gast in der Sendung: Barbara Ruscher und Matthias Ningel.

		11/05/2025 1:05 am	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie: Die besten Bäume für die Selbstversorgung: jetzt pflanzen! Mit Werner Ollig, Agraringenieur \| Yoga: Atemtraining: Bewusst atmen - besser leben undrichtig atmen im Alltag. Mit Regina Saur, Yoga-Expertin und Redakteurin der SWR-Sportredaktion \| Rezept: Quetschkartoffeln mit Sesamsoße. Mit Shiba, Köchin \| Menschen im Südwesten: Julia Kämpf - Hausprojekt "KOlibri" für bezahlbaren Wohnraum in Koblenz

		11/05/2025 2:55 am	aktueller bericht	Moderation: Sonja Marx
	Die Themen der Sendung: Immer mehr Studierende arbeiten als Aushilfslehrkräfte, Elternvertreter fordern mehr Angaben zum Lehrermangel, Rund 40 Prozent der Saar-Haushalte können sich die Energiewende nicht leisten, Pläne für das Industriegebiet Lisdorfer Berg wurden jetzt vorgestellt, Eine neue Heimat für die Heinz-Rox-Schulz-Sammlung, Fraunhofer Institut stellt Sensorelektronik für Instandhaltung vor, CISPA feiert Jubiläum, Preisträger für Deutsch-Französischen Journalistenpreis verkündet, Schutzkonzept für Kinder und Jugendliche in Sportvereinen, Royals empfangen Top-Team aus Serbien.

		11/05/2025 3:35 am	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Daniela Schick.

		11/05/2025 4:00 am	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Stephanie Haiber

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