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		11/10/2025 4:30 am	Afrikas Ikonen der Tierwelt	Herdentiere
	Die großen Pflanzenfresser der Serengeti, darunter Elefanten, Gnus, Büffel und Giraffen, ziehen immer auf der Suche nach saftigen Weidegründen umher. Ihre Wanderungen sind spektakulär.
Localized series title: Afrikas Ikonen der Tierwelt Localized episode title: Herdentiere Localized description: Die großen Pflanzenfresser der Serengeti, darunter Elefanten, Gnus, Büffel und Giraffen, ziehen immer auf der Suche nach saftigen Weidegründen umher. Ihre Wanderungen sind spektakulär.
		11/10/2025 5:20 am	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der "Kulturzeit" vom 07.11.2025: Arundhati Roy, Matti Geschonneck über "Sturm kommt auf", Mauerfall, Habsburger, Kinderbuchtipps.

		11/10/2025 6:00 am	NANO: Nostalgie - Retrogefühl mit Heilwirkung?
	Nostalgie – die Erinnerung an schöne vergangene Momente – kann laut Forschung positiv auf Psyche und Gesundheit wirken. Sie stärkt das Gefühl von Geborgenheit und sozialer Verbundenheit, besonders in Krisenzeiten. Medien mit nostalgischem Inhalt dienen dabei als emotionaler Anker. Gleichzeitig kann Nostalgie auch manipulativ eingesetzt werden, etwa in Werbung oder Politik. In der Alterspsychiatrie zeigt sich, dass der Verlust innerer Erinnerungsbilder bei Demenz ein Krankheitszeichen sein kann.

		11/10/2025 6:30 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		11/10/2025 7:00 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		11/10/2025 7:05 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		11/10/2025 7:30 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		11/10/2025 7:33 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		11/10/2025 8:00 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		11/10/2025 8:05 am	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der "Kulturzeit" vom 07.11.2025: Arundhati Roy, Matti Geschonneck über "Sturm kommt auf", Mauerfall, Habsburger, Kinderbuchtipps.

		11/10/2025 8:45 am	NANO: Nostalgie - Retrogefühl mit Heilwirkung?
	Nostalgie – die Erinnerung an schöne vergangene Momente – kann laut Forschung positiv auf Psyche und Gesundheit wirken. Sie stärkt das Gefühl von Geborgenheit und sozialer Verbundenheit, besonders in Krisenzeiten. Medien mit nostalgischem Inhalt dienen dabei als emotionaler Anker. Gleichzeitig kann Nostalgie auch manipulativ eingesetzt werden, etwa in Werbung oder Politik. In der Alterspsychiatrie zeigt sich, dass der Verlust innerer Erinnerungsbilder bei Demenz ein Krankheitszeichen sein kann.

		11/10/2025 9:20 am	Neuseeland - Rivalen der Urzeit (1/5)	Lebende Fossilien
	Vor Urzeiten haben Kräfte aus dem Erdinneren den Inselstaat Neuseeland im Pazifik isoliert. Vulkanausbrüche und Erdbeben verändern sein Äußeres bis heute. Tiefe Fjorde, gletscherbedeckte Berge und uralte Wälder bieten dort Kreaturen Lebensraum, die nirgendwo sonst zu finden sind. Einige haben sich seit der Urzeit kaum verändert, andere sich auf ungewöhnliche Weise ihrer Umgebung angepasst. Vor rund 200 Millionen Jahren besiedelte die Brückenechse, auch Tuatara genannt, die Erde. Überall sonst wurde sie verdrängt, nur im isolierten Neuseeland konnte sie sich seit der Urzeit nahezu unverändert behaupten.

		11/10/2025 10:00 am	Neuseeland - Rivalen der Urzeit (2/5)	Laufvögel auf der Überholspur
	Auf den im Pazifik weit abgelegenen Inseln Neuseelands haben die laufenden Vögel an Zahl und Vielfalt fast alle anderen Tiere überholt. Lange Zeit herrschten dort viele Arten kleiner Kiwis und imposanter Moas, darunter auch der Riesen-Moa, der größte Laufvogel, der jemals lebte, die hühnerartige Takahe oder auch der Kakapo.

		11/10/2025 10:45 am	Verheiratet, geschieden, Single	Kinder, Hausbau und dann Scheidung
	Jede dritte Ehe in Deutschland wird geschieden. "Verheiratet, geschieden, Single" bietet einen tiefen und unterhaltsamen Blick in das Leben geschiedener Menschen um die 30. Mit intimen Einblicken in ihre persönlichen Geschichten erzählt die Reportage von Liebe, Trennung, Neuanfang. Unerfüllte Erwartungen treffen auf die Möglichkeit, neue Lebenswege zu erkunden.

		11/10/2025 11:15 am	Servicezeit	Verbrauchertipps für jeden Tag
	Themen: Vitamin-D-Mangel: Symptome, Ursachen und Folgen [00:28Min.] \| Ärger mit dem Nachbarn [06:55Min.] \| Fleischlose Frikadellen in der Geschmacksprobe [13:38Min.] \| Salatrezept mit zwei Kürbissorten [20:57Min.] \| Sport ab 40: Sollten Frauen ihren Trainingsplan umstellen? [22:28Min.]

		11/10/2025 11:45 am	Groningen, da will ich hin!	Moderation: Simin Sadeghi
	Moderatorin Simin Sadeghi hat sich spontan verliebt: in Groningen. Die Studentenstadt mit ihrem historischen Flair und wunderschönen Umland ist wie gemacht für einen Kurzbesuch in den Niederlanden.

		11/10/2025 12:15 pm	Auf dem Mekong durch Laos	Deutschland 2023
	Eine faszinierende Reise durch atemberaubende Wildnis und unendliche Vielfalt. Wir sind unterwegs am Mekong, auch "die Mutter des Wassers" genannt. Der Fluss ist nicht nur Transportweg und Wasserversorger, sondern auch Nahrungsquelle für Millionen von Menschen. Die Region rund um den Fluss ist aufgrund ihrer biologischen Vielfalt ein Juwel Asiens. Mitten am Mekong liegt die ehemalige Königsstadt Luang Prabang in Laos. Sie gilt als eine der schönsten Städte Südostasiens und noch immer bestimmt hier die Religion den Alltag: Jeden Morgen ziehen hunderte Mönche durch die Altstadt, um ihre Almosen einzusammeln. In den abgelegenen Dörfern, die teilweise nur per Boot zu erreichen sind, leben die meisten Laoten von der Landwirtschaft. Große Reisfelder erstrecken sich rechts und links der fruchtbaren Ufer des Mekong, denn Reis ist das Hauptnahrungsmittel der Laoten und wird dreimal am Tag gegessen. Für Abwechslung sorgen einige Fischer, die mit ihren Booten auf dem Fluss unterwegs sind. Neben einzelnen Touristen-Booten nutzen die Einheimischen den Mekong als Hauptverkehrsader, denn sogar größere Städte in Laos sind auf dem Wasser immer noch am schnellsten zu erreichen. Einige Hundert Kilometer weiter am Fluss erscheint irgendwann die Hauptstadt Vientiane – das wirtschaftliche Zentrum von Laos. Mitten im Trubel ist Vientiane auch ein Umschlagplatz für die berühmte laotische Webkunst in alle Welt. Ein Film von Lynn Klockow und Guido Holz

		11/10/2025 1:00 pm	Thailand erleben XXL
	Traumhafte Strände, glitzernde Tempel und lebhafte Märkte – Thailand ist unglaublich vielfältig. Die Filmemacher*innen Nina Heins und Jonas Weinhold sind unterwegs in der beliebtesten Urlaubsdestination Südost-Asiens und zeigen in ihrer extra langen Version nie gezeigte Szenen und noch mehr Eindrücke ihrer unvergesslichen Reise. Sie besuchen Bangkok und Umgebung, die Provinz Krabi und die kleine Insel Ko Muk. Die Kulisse von der Region rund um Krabi könnte nicht spektakulärer sein: mit türkisem Wasser, schroffen grünbewachsenen Kalksteinfelsen und hellen Sandstränden. Dort treffen Nina und Jonas einen Biologen, der geschädigte Korallenriffe restauriert. In 6 Metern Tiefe lernen sie seine Arbeit kennen und dürfen mit anpacken. Die Strände der Provinz Krabi gehören zu den schönsten in ganz Thailand. Der berühmte Rai Leh Strand sieht aus, wie die Kulisse eines Reisemagazins. Mit dem Boot geht es auf die Insel Ko Hong – auch hier gibt es Tropenstrand vom Feinsten. In Bangkok erleben Nina und Jonas das buddhistischen Fest Loi Krathong. Dieses Fest wird zu Ehren der Wassergöttin gefeiert. Eine Art Erntedank-Fest, zu dem an Flüssen und Seen unzählige schwimmende Laternen zu Wasser gelassen werden. Nina lernt das kleine schwimmende Boot aus Bananenblättern und Blumen selbst zu bauen. Authentisch thailändisch isst man in Bangkok in einer der unzähligen Garküchen. Thailands Streetfood ist weltbekannt. Nina und Jonas bekommen einen Pad Thai- Kochkurs – direkt auf der Straße. Das traditionelle thailändische Nudelgericht darf auf keiner Thailand-Reis fehlen. In Thailand ist der Nationalsport nach wie vor eine Männerdomäne, aber immer mehr Mädchen und Frauen zieht es in den Ring. Sie treffen Nong Toom – ein ehemals männlicher Boxer, der sich durch die Preisgelder geschlechtsangleichende Operationen finanzierte und vom Kämpfer zur Kämpferin wurde. Die Boxerin unterrichtet mittlerweile im eigenen Studio und zeigt Nina, wie sie ordentlich austeilen kann. Ein Besuch der eindrucksvollen Tempelruinen von Ayutthaya und der Erawan-Nationalpark mit seinen türkisfarbenen Wasserfällen rundet ihre Reise ab.

		11/10/2025 2:30 pm	Mit dem Zug durch Thailands Westen	Deutschland 2024
	Kurvenreiche Flüsse, unzählige Kanäle und ein rauschender Wasserfall. Hier baden Elefanten, dort leben Menschen in Häusern auf Stelzen inmitten tropisch üppiger Vegetation. Das Lebenselixier Wasser ist in Thailands Westen überall präsent. Die Eisenbahn richtet sich nach seinem Lauf und überquert es an markanten Stellen wie der Brücke am Kwai, die ein Spielfilm weltbekannt machte.

		11/10/2025 3:15 pm	Japan erleben XXL
	Eine Begegnung mit einer angehenden Geisha, Sumo-Ringen in Tokio und eine Teezeremonie in Kyoto. Nina Heins und Felix Leichum sind auf Zug-Reise durch Japan. Sie überqueren in Tokio die Shibuya-Kreuzung und lernen in Koya-San bei einer Tempelübernachtung das religiöse Japan kennen. Entspannung finden sie im Onsen - einer der vielen heißen Quellen des Landes.

		11/10/2025 4:45 pm	mareTV: Malaysia	Ganz Asien in einem Land
	Die Malaiische Halbinsel hat alles, was Asien ausmacht: verlassene Traumstrände an der 4000 Kilometer langen Küste, uralte Wälder, eine einzigartige Küche und Gotteshäuser aller Religionen. Malaien, Chinesen und Inder leben dort seit Hunderten von Jahren friedlich miteinander, die Menschen gelten als tolerant und weltoffen. Ein Produkt aus dem Fischerdorf Kuala Sepetang hat sich zum internationalen Verkaufsschlager entwickelt: Holzkohle aus dem Meer.

		11/10/2025 5:30 pm	nano	Die Welt von morgen
	Klimakonferenz in Brasiliens Regenwald: Wir treffen Kakaobäuerin Dona Nena und Aktivistin Sila, die für Klimagerechtigkeit kämpft

		11/10/2025 6:00 pm	heute	Moderation: Barbara Hahlweg
	Mit folgenden Themen: Start der Weltklimakonferenz in Brasilien; Täter vom Anschlag in Magdeburg vor Gericht;weiteren Nachrichten, dem Sport und dem Wetter.

		11/10/2025 6:18 pm	3sat-Wetter
	3sat zeigt das Wetter aus den 3sat-Ländern Deutschland, Österreich und der Schweiz.

		11/10/2025 6:20 pm	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der "Kulturzeit" vom 10.11.2025: Frank Schätzing über sein Buch "Spaceboy", Kulturkampf in Halle, "Lo-TEK Water", Eck-Kneipe.

		11/10/2025 7:00 pm	Tagesschau
	Prozessbeginn gegen mutmaßlichen Täter des Anschlags auf den Magdeburger Weihnachtsmarkt, Start der 30. UN-Klimakonferenz in Brasilien, Taifun "Fung-Wong" verwüstete vor allem Norden der Philippinen, Expertenanhörung im Bundestag im Rahmen der Debatte über die Wehrpflicht, Sahra Wagenknecht gibt Parteivorsitz beim BSW ab, Frankreichs Ex-Präsident Sarkozy gegen Auflagen aus Haft entlassen, Trump droht der BBC mit Klage wegen Dokumentation über den US-Präsidenten, Shutdown in den USA seit 41 Tagen, Das Wetter

		11/10/2025 7:15 pm	Der Vierwaldstättersee - Blaues Juwel der Schweiz
	Berge am See: eine Landschaft, die beeindruckt und besondere Herausforderungen birgt. Geschichten von Menschen im Herzen der Schweiz und ihrem besonderen Verhältnis zum See.

		11/10/2025 8:45 pm	Erlebnisreisen: Südfrankreich	Die Provence Verte
	Verträumte Dörfer in den Hügeln, mediterrane Küche und ein super Klima - die Provence ist ein Sehnsuchtsort. Etwas abseits der touristischen Hauptrouten, östlich von Marseille, liegt die Provence Verte. "Erlebnisreisen" erkundet diese Region in Südfrankreich.

		11/10/2025 9:00 pm	ZIB 2	Zeit im Bild
	Das tägliche Nachrichtenmagazin des ORF-Fernsehens. Von Montag bis Freitag liefert "ZIB 2" einen Überblick über die Ereignisse des Tages und bietet dabei vor allem vertiefende Hintergrundinformationen.

		11/10/2025 9:25 pm	Brunaupark	Schweiz 2014
	Der Dokumentarfilm von Felix Hergert und Dominik Zietlow zeigt, wie die Menschen zwischen Hoffnung und Resignation mit der Situation umgehen.

		11/10/2025 11:00 pm	37°: Streetworker - Zwischen Asphalt und Hoffnung
	Wohnungslos, arbeitslos, Probleme mit dem Elternhaus - Streetworker begegnen jungen Menschen mit vielfältigen Herausforderungen. Wie können Sie helfen? Was motiviert sie für Ihre Arbeit? Anna Lena, Trucy und Burak geben Einblicke in ihren Berufsalltag als Streetworkerinnen und Streetworker. Sie begegnen jungen Menschen auf Augenhöhe, geben Halt im Chaos und eröffnen Wege zurück in ein selbstbestimmtes Leben.

		11/10/2025 11:30 pm	10 vor 10
	"10 vor 10" ist eine Informationssendung von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF). Vertiefende Berichte, Reportagen, Porträts und Live-Gespräche informieren über die wichtigsten Themen des Tages aus der Schweiz und der Welt.

		11/10/2025 11:55 pm	Rockpalast Crossroads	Thees Uhlmann
	Seit 2003 veranstaltet der WDR Rockpalast in der "Harmonie" in Bonn das "Crossroads"-Festival. Im Oktober 2025 werden an vier aufeinanderfolgenden Tagen acht Acts präsentiert. Sie decken verschiedene Facetten der Rock- und Popmusik und eine entsprechend große musikalische Bandbreite ab - eine spannende Mischung aus verlässlichen Größen und interessanten Newcomern aus verschiedenen Genres.

		11/11/2025 1:55 am	Rockpalast Crossroads	Kochkraft durch KMA
	Im hiesigen Indie-Punk-Kontext gab es in den letzten Jahren kaum einen Weg, der nicht an Kochkraft durch KMA aus Duisburg-Marxloh vorbeigeführt hätte. Ob bei zahlreichen eigenen Shows oder noch mehr Festivalauftritten, auf Touren zusammen mit so unterschiedlichen Bands wie Team Scheisse, Kettcar, Das Lumpenpack, FJØRT und Adam Angst - die Kochkraft war immer da.

		11/11/2025 2:55 am	SWR3 New Pop Festival 2025	Fast Boy
	Fast Boy kehren 2025 eindrucksvoll zum "SWR3 New Pop Festival" zurück: Nach ihrem Auftritt im Vorjahr im Kurgarten spielen die Brüder Lucas und Felix nun ihr eigenes Konzert im Festspielhaus. Das Dance-Pop-Duo verbindet elektronische Musik mit Livegesang, Gitarrensolos und reduziertem Unplugged-Sound - weit mehr als ein klassischer DJ-Gig. Mit internationalen Kooperationen, darunter David Guetta und Meduza, erzielten sie bereits einen Radio-Nummer-1-Hit und über eine halbe Milliarde Streams allein auf Spotify. Ihr aktueller Hit "Born Again", gemeinsam mit ClockClock, knüpft an diesen Erfolg an.

		11/11/2025 3:40 am	SWR3 New Pop Festival 2025
	Top-DJ Felix Jaehn heizt erneut bei einer DJ-Nacht des SWR3 New Pop Festivals dem Publikum in der historischen Kulisse des altehrwürdigen Baden-Badener Kurhauses ein. Bereits vor zehn Jahren legte er auf einer Partynacht des Festivals auf. Mit drei Nummer-1-Hits sowie zahlreichen Gold-, Platin- und Diamant-Auszeichnungen zählt er heute zu den erfolgreichsten DJs der Welt. Felix Jaehn ist bekannt für energiegeladene Sets, die elektronische Beats mit seiner dynamischen Bühnenpräsenz verbinden. Ein Abend voller Beats, Emotionen und mitreißender Musik.

		11/11/2025 4:25 am	Auf dem Mekong durch Laos	Deutschland 2023
	Eine faszinierende Reise durch atemberaubende Wildnis und unendliche Vielfalt. Wir sind unterwegs am Mekong, auch "die Mutter des Wassers" genannt. Der Fluss ist nicht nur Transportweg und Wasserversorger, sondern auch Nahrungsquelle für Millionen von Menschen. Die Region rund um den Fluss ist aufgrund ihrer biologischen Vielfalt ein Juwel Asiens. Mitten am Mekong liegt die ehemalige Königsstadt Luang Prabang in Laos. Sie gilt als eine der schönsten Städte Südostasiens und noch immer bestimmt hier die Religion den Alltag: Jeden Morgen ziehen hunderte Mönche durch die Altstadt, um ihre Almosen einzusammeln. In den abgelegenen Dörfern, die teilweise nur per Boot zu erreichen sind, leben die meisten Laoten von der Landwirtschaft. Große Reisfelder erstrecken sich rechts und links der fruchtbaren Ufer des Mekong, denn Reis ist das Hauptnahrungsmittel der Laoten und wird dreimal am Tag gegessen. Für Abwechslung sorgen einige Fischer, die mit ihren Booten auf dem Fluss unterwegs sind. Neben einzelnen Touristen-Booten nutzen die Einheimischen den Mekong als Hauptverkehrsader, denn sogar größere Städte in Laos sind auf dem Wasser immer noch am schnellsten zu erreichen. Einige Hundert Kilometer weiter am Fluss erscheint irgendwann die Hauptstadt Vientiane – das wirtschaftliche Zentrum von Laos. Mitten im Trubel ist Vientiane auch ein Umschlagplatz für die berühmte laotische Webkunst in alle Welt. Ein Film von Lynn Klockow und Guido Holz

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Available schedules: 03/26/2022 - 12/27/2025 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

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