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		11/22/2025 4:30 am	Einfach und köstlich	Räucherfischfrikadelle & Auberginen-Tatar
	Sören Anders, der neue Gastgeber bei "Einfach und köstlich“ serviert seinem NRW-Kollegen Björn Freitag Frikadellen mal „Anders“,, Björn überrascht mit einem vegetarischen Gericht.
Localized series title: Einfach und köstlich Localized episode title: Räucherfischfrikadelle & Auberginen-Tatar Localized description: Sören Anders, der neue Gastgeber bei "Einfach und köstlich“ serviert seinem NRW-Kollegen Björn Freitag Frikadellen mal „Anders“,, Björn überrascht mit einem vegetarischen Gericht.
		11/22/2025 5:00 am	Reisen in ferne Welten: Die Marquesas	Vergessene Inseln der Südsee
	Mitten im Südpazifik, fast vier Flugstunden von Tahiti entfernt, liegen die Marquesas-Inseln. Die 14 Inseln gehören zu Französisch-Polynesien und sind spärlich bevölkert, rund 9000 Menschen leben hier.

		11/22/2025 5:45 am	aktueller bericht
	Die Themen der Sendung im Überblick: Auch Durchsuchung bei Borussia Neunkirchen wegen Unregelmäßigkeiten im Glasfaserausbau, Großes Mitarbeiterfest bei Ford Saarlouis zum Ende der Autoproduktion, Kommentar zum Ford-Ende: „Umgang des Weltkonzerns mit seinen Beschäftigten ist miserabel“, Drogenhilfezentrum in Saarbrücken sucht nach anhaltender Kritik das Gespräch, Streit um Verkauf vermeintlicher Schrottautos in Blieskastel spitzt sich zu, Herzenssache: Fahrradwerkstatt für Kinder, Jubiläums-Spendengala für „Herzenssache“ im SR Fernsehen, Auftakt: 77 Aussteller bei Luxemburg ArtWeek, Schneefall in den Vogesen läutet Ski-Saison ein, SV Elversberg rechnet mit schwerem Spiel gegen den Karlsruher SC, FCS will am Sonntag wieder im Liga-Spielbetrieb punkten.

		11/22/2025 6:25 am	Wir im Saarland - Saar nur!	Moderation: Michael Friemel
	Wir zeigen euch eine Kneipe mit Kultstatus: Die Brasserie in Saarbrücken, besuchen einen Plattenladen auf 18 Quadratmetern, zeigen wie Engagement für Kinder funktionieren kann und beschäftigen uns mit den Jugendzentren im Saarland.

		11/22/2025 6:55 am	Panoramablick - das Wetter im Südwesten	mit SR 3 Saarlandwelle
	Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

		11/22/2025 8:30 am	Eisenbahn-Romantik	Die Pilatusbahn - Steilste Zahnradbahn der Welt
	Der Pilatus ist der sagenumwobene Hausberg von Luzern, wo in Felsspalten sogar Drachen gehaust haben sollen. Seit 1889 fährt die steilste Zahnradbahn der Welt die knapp fünf Kilometer kurze Strecke hinauf zur Bergstation Pilatus Kulm. Der Höhenunterschied von 1.600 Metern wird mit einer sogenannten Fischgrätenzahnstange überwunden - bis heute ein einmaliges System.

		11/22/2025 9:00 am	Das Salzkammergut - Berge, Seen und kaiserliches Flair
	Steile Berge, türkisfarbene Seen: lange abgeschieden von der Welt, lockt die Region in Österreich mit spektakulärer Natur und außergewöhnlichen Geschichten.

		11/22/2025 10:30 am	Klimazeit	Moderation: Thomas Ranft
	Themen: * Goldrausch im Amazonas. Der illegale Goldabbau und die folgen für die Umwelt * ARD-Klimaredakteurin Janina Schreiber kommentiert die COP 30 und zieht Bilanz. * Heidenrod: Eine Kommune sorgt für Energie

		11/22/2025 10:45 am	Doc Fischer	Moderation: Julia Fischer
	Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kohl – heimisches Gemüse mit Wirkung Weißkohl, Rotkohl, Grünkohl: Kohl liefert wenig Kalorien, aber viele Ballaststoffe, Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe. Auch soll er laut Studien positiv auf die Verdauung und das Immunsystem wirken. Doc Fischer informiert. Bewegung – Training fürs Gehirn Körperliche Aktivität bringt nicht nur Kreislauf und Muskeln in Schwung – sie kann auch das Gedächtnis stärken. Doc Fischer zeigt, wie Bewegung dem Gehirn guttut – und warum Sport und Denksport sich im Alter ideal ergänzen. Im Fokus: Rheuma Rheuma betrifft nicht nur die Gelenke – die chronische Entzündung kann auch Müdigkeit, Steifigkeit und Erschöpfung auslösen. Doc Fischer zeigt, auf welche Frühwarnzeichen man achten sollte – und welche Therapien helfen. Hopfen – bewährte Heilpflanze Hopfen kennt man vom Bier – er gilt aber auch als Heilpflanze, die beruhigend und entzündungshemmend wirken soll. Doc Fischer erklärt, wann Hopfen helfen kann – und welche Präparate infrage kommen.

		11/22/2025 11:30 am	Ausweg Abnehmspritze?
	Hilft die Abnehmspritze bei Übergewicht? Die Journalistin Dagmar Stöckle will es wissen und testet die Spritze ein Jahr lang an sich selbst. Sie kämpft seit langer Zeit mit starkem Übergewicht, mittlerweile steht ihre Gesundheit auf dem Spiel. Das Jahr im Selbsttest und weiter intensive Recherchen liefern auch die Antworten zu möglichen Langzeitfolgen und der Gefahr von schweren Nebenwirkungen oder des gefürchteten Jojo-Effektes. Dagmar Stoeckle trifft Menschen, die eigene Erfahrungen mit Abnehmspritzen wie Wegovy oder Ozempic und deren Wirkstoffen Semaglutid und Tirzepatid gemacht haben. Sie geht der Frage nach, ob die Abnehmspritze einen Ausweg für krankhaftes Übergewicht bietet und wie eine gute Therapie aussehen muss. Auch die Suche nach Alternativen zu Spritzen-Therapie, die mit erheblichen Kosten verbunden sein kann, ist Teil der Wissensdokumentation, die anschaulich die Wirkungsweise der Spritze zeigt und die Ergebnisse aktueller Studien bewertet. Erste wissenschaftliche Erkenntnisse ergeben ein zwiespältiges Bild. Die Abnehmspritze hilft zwar dabei, in kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren. Gleichzeitig drohen aber möglicherweise schwere Nebenwirkungen wie Entzündungen der Bauchspeicheldrüse und Sehstörungen. Experten befürchten sogar Krebs als Folge einer Abnehmspritzen-Therapie. Der Film gibt tiefe Einblicke in den Therapiealltag, bündelt die medizinischen Fakten und zeigt, wie man auch ohne Spritze wirksam Gewicht verlieren kann.

		11/22/2025 12:15 pm	Assenheimers Promitalk	Gast: Johanna Gastdorf
	"Das Wunder von Bern" hat alles verändert. Sie hat schon in über 140 Fernsehrollen geglänzt: Schauspielerin Johanna Gastdorf gehört zu den bekanntesten TV-Gesichtern in Deutschland. Ihre wichtigste Rolle hatte sie aber im Kino: In Sönke Wortmanns "Das Wunder von Bern" spielte sie "Christa Lubanski" - und das so überzeugend, dass ihr danach alle Türen offenstanden. Im SWR4 Promitalk spricht die 66-jährige über ihren Traumberuf, der aber auch Schattenseiten hat.

		11/22/2025 1:00 pm	Heimkehr mit Hindernissen	Fernsehfilm Deutschland/Österreich 2012
	Tierarzt Hansi Riedlinger ist vor vielen Jahren nach Australien ausgewandert. Auf Bitten seiner Mutter Marianne kehrt er nun ins Kaisertal zurück, um seinen Vater Johann zu unterstützen.

		11/22/2025 2:30 pm	Tannheimer Tal, da will ich hin!	Moderation: Michael Friemel
	Das Tannheimer Tal ist ein Hochtal in den Österreichischen Alpen und bei Urlauber:innen aus dem Südwesten sehr beliebt, weil es direkt hinter der Grenze liegt und viel Abwechslung bietet. Moderator Michael Friemel startet am frühen Morgen mit Ballonpilotin Bianca Höfer, um sich einen ersten Eindruck aus der Luft zu verschaffen - Sonnenaufgang über den Alpen inklusive.

		11/22/2025 3:00 pm	Ausgerechnet - Fliegen	Fliegen
	Warum zahlen einige Passagiere für ihr Flugticket mehr und andere weniger? Wie schaffen es so genannte "Billigflieger" in Zeiten steigender Flugpreise, trotzdem mit Schnäppchenangeboten zu locken? Und wann ist der beste Zeitpunkt, um Flüge günstig zu buchen? Die Antworten findet Reporter Daniel Aßmann auf seiner Recherchereise.

		11/22/2025 3:45 pm	Guzzi's coming home	10 Zylinder und 14 Räder über die Alpen
	Ein Motorradtrip der besonderen Art: Vier Saarländer mit ihren Moto-Guzzi-Gespannen und ein Italiener auf seiner BMW fahren über die Alpen zum legendären Guzzi-Treffen nach Mandello del Lario am Comer See. Was nach einem schönen Motorradausflug klingt, wird doch abenteuerlicher als geplant. Pässe, Regen, Sonne – und die Tremola, die spektakuläre alte Gotthardstraße, werden zur Herausforderung. Kleine Pannen, Schrauber-Einsatz am Straßenrand und gemeinsame Pausen zeigen, was echte Motorradleidenschaft ausmacht. Am Ziel, in Mandello del Lario – dem Mekka der Guzzitis – angekommen, eine Zufallsbegegnung: Sie treffen den Urenkel von Giorgio Ripamonti, Mentor und Lehrer von Carlo Guzzi. Und nicht nur die vier Guzzi-Fahrer sind herzlich willkommen, auch Reporter Pasquale D‘Angiolillo mit seiner BMW ist hier gern gesehen.

		11/22/2025 4:30 pm	Deutschland stahlhart	Ost und West im Umbruch vereint?
	Weit im Südwesten Deutschlands, in Saarlouis, und weit im Osten Deutschlands, in Eisenhüttenstadt, stehen die Zeichen auf Umbruch. An Saar und Oder sorgt die Stahlindustrie nicht nur für Jobs, sondern auch für Zusammenhalt. Vor der Wiedervereinigung hatten beide Städte die erste deutsch-deutsche Städtepartnerschaft gegründet, damals weltweit ein Novum. Seitdem haben beide Regionen schöne, doch auch harte Zeiten durchlebt. Die Krisen der deutschen Stahlindustrie waren und sind hier unmittelbar erfahrbar. Nun geht es ums Überleben der Standorte. Auch, um gegen den Billigstahl aus aller Welt zu bestehen, soll die Industrie auf klimafreundlichere Produktion umgestellt werden. Die Dillinger Hütte bei Saarlouis und das Stahlwerk in Eisenhüttenstadt gehen dabei verschiedene Wege. Aber für beide Partnerregionen geht es um ihre Industrie, ihre Zukunft, ihre Identität. Was macht das mit den Menschen, den Jungen und den Erfahrenen, die diesen Umbruch gestalten und durchleben müssen?

		11/22/2025 5:00 pm	SR info
	Das Saarland und die Welt kompakt in 15 Minuten. Regionale und überregionale Information - ein Themenmix aus internationaler Politik und den Ereignissen des Tages in der Region. Täglich im SR Fernsehen um 18.00 Uhr und um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch in der Mediathek des Saarländischen Rundfunks.

		11/22/2025 5:15 pm	Flohmarkt
	Zu Gast im Studio ist der langjährige Uhrensammler Gernot Möhringer aus Saarbrücken. Für die Sendung hat er einige seiner schönsten Stücke herausgesucht. Außerdem im Angebot: Porzellan, Kristall, Bilder, ein Tischfußball aus den 60er Jahren, Beistelltische u.v.m. Einschalten lohnt sich!

		11/22/2025 5:45 pm	Mit Herz am Herd	Frankfurter Soße mit Knusperschnitzel
	Cliff Hämmerle hat sich neue Rezepte ausgedacht, die er an der Kochinsel der SR Freiluftküche vorstellt. Zusammen mit seinen Kochlehrlingen Verena Sierra und Michel Koch wird diesmal in Dillingen gekocht: Frankfurter Soße mit Knusperschnitzel.

		11/22/2025 6:15 pm	daten der woche
	Die Themen der Sendung im Überblick: Ankündigung für Neunkircher Marienhausklinik schockt Beschäftigte, Letzter Ford aus Saarlouis wird bei Abschiedsfest übergeben, Borussia Neunkirchen will Ermittlungen zu mutmaßlich illegalem Sponsoring unterstützen, Saarland schließt Vereinbarungen bei Kabinettssitzung mit Rheinland-Pfalz, Nachrichtenflash, Schutz für Frauen: Neues Frauenhaus in Saarbrücken eröffnet, Situation rund um das Drogenhilfezentrum Saarbrücken soll entschärft werden, Fricke will sich in Tholey enorm vergrößern, Polizei erfasst mit mobilen Kontrollen annähernd so viele illegale Einreisen wie zuvor, Drei Saar-Kulturgüter gehören jetzt zum immateriellen Kulturerbe.

		11/22/2025 6:45 pm	aktueller bericht	Moderation: Joachim Weyand
	Themen aus dem Saarland: * Sozialabbau: Demo in Saarbrücken * Protestaktion: Kita Brotdorf immer noch geschlossen * Fußball Regionalliga: FC Homburg gegen Hessen Kassel * Tanzen: "Dance Explosion 2025" in der Saarbrücker Saarlandhalle

		11/22/2025 6:59 pm	das saarlandwetter
	Das Wetter-Magazin des SR bietet Ihnen die besten Aussichten! Bei uns erfahren Sie nicht nur, ob Sie morgen früh den Regenschirm einpacken sollten oder doch lieber die Sommerschuhe anziehen… Wir informieren Sie selbstverständlich auch über „Ihre“ Wetterlage in der Großregion, ob Luxemburg, Lothringen oder Kaiserslautern.

		11/22/2025 7:00 pm	Tagesschau
	tagesschau 20:00 Uhr

		11/22/2025 7:15 pm	Hurra, die Schule brennt!	Spielfilm Deutschland 1969
	Spielfilm Deutschland 1969 Dr. Peter Bach, ein fortschrittlicher Pädagoge, ist versehentlich an der Zwergschule von Tuttelbach gelandet. Als er von dort an das Mommsen-Gymnasium in Baden-Baden versetzt wird, lernen seine Schüler den aufgeschlossenen jungen Lehrer schnell schätzen, während seine konservativen Kollegen ihn gern wieder loswerden möchten. Paukerschreck Pepe Nietnagel und seine Freunde schieben dem jedoch einen Riegel vor. Mit Peter Alexander, Heintje, Hansi Kraus, Theo Lingen, u.a. \| Buch: Franz Seitz \| Regie: Werner Jacobs

		11/22/2025 8:50 pm	SR info
	Das Saarland und die Welt kompakt, Regionale und überregionale Ereignisse des Tages auch am Wochenende und an Feiertagen im SR Fernsehen um 21.45 Uhr. Kurz nach der TV-Ausstrahlung auch in der Mediathek des Saarländischen Rundfunks.

		11/22/2025 8:55 pm	Wir haun die Pauker in die Pfanne	Fernsehfilm Deutschland 1970
	Der Gymnasiast Pepe Nietnagel traut seinen Augen nicht, als er im Flughafen-Restaurant Gotthold Emanuel Taft begegnet. Der Zwillingsbruder des überkorrekten Schuldirektors Taft gleicht diesem äußerlich wie ein Ei dem anderen, hat es jedoch faustdick hinter den Ohren. Zusammen mit Gotthold heckt Pepe einen Streich aus: Mit einem falschen Testament bringen sie den Direktor dazu, sich zur Freude der Schüler am Mommsen-Gymnasium auf ein haarsträubendes Abenteuer einzulassen.

		11/22/2025 10:15 pm	Morgen fällt die Schule aus	Spielfilm Deutschland 1971
	Mit immer neuen Streichen bringen Pepe Nietnagel und seine Freunde die Lehrer ihres Gymnasiums zur Verzweiflung. In dem Holländer Pit, der von Pepes Vater nach Deutschland eingeladen wurde, finden sie tatkräftige Unterstützung. Der Junge sieht zwar brav aus, hat es aber faustdick hinter den Ohren. Eines Tages heckt Pepe einen Plan aus, um die gesamte Lehrerschaft außer Gefecht zu setzen und damit den Schulbetrieb komplett lahmzulegen.

		11/22/2025 11:40 pm	Betragen ungenügend!	Spielfilm Deutschland 1972
	Eigentlich sind der Paukerschreck Pepe und der strenge Schuldirektor Taft Erzfeinde. Bis Taft, der insgeheim Verständnis für die Streiche der Schüler hat, durch eine Intrige zweier Lehrer seines Postens enthoben wird. Das können Pepe und die anderen Schüler der Klasse 13a nicht durchgehen lassen: Mit Witz und List setzen sie alles daran, Tafts Nachfolger mit boshaften Streichen zur Aufgabe zu zwingen und ihren Direx wieder in Amt und Würden zu bringen.

		11/23/2025 1:10 am	Familie zu vermieten	Spielfilm Frankreich/Belgien 2015 (Une famille à louer)
	Paul André ist Mitte 40, Single und genauso reich wie einsam. Letzteres will er nun ändern. Als er mitbekommt, dass Violette aufgrund akuter finanzieller Probleme droht, das Sorgerecht für ihre beiden Kinder zu verlieren, hat Paul André eine zündende Idee, um auch mal in den Genuss von Familienglück zu kommen. Er unterbreitet der alleinerziehenden Mutter ein Angebot, das sie nicht ablehnen kann.

		11/23/2025 2:45 am	Heimkehr mit Hindernissen	Fernsehfilm Deutschland/Österreich 2012
	Tierarzt Hansi Riedlinger ist vor vielen Jahren nach Australien ausgewandert. Auf Bitten seiner Mutter Marianne kehrt er nun ins Kaisertal zurück, um seinen Vater Johann zu unterstützen.

		11/23/2025 4:15 am	Stadt - Land - Quiz	Das Städteduell im Südwesten
	SWR Moderator Jens Hübschen babbelt, schwätzt und schnackt diesmal mit seinen Quizkandidat:innen. Alles dreht sich um Dialekte: Im rheinland-pfälzischen Bockenheim an der Weinstraße gibt es einen Mundartdichter:innen-Wettstreit und im baden-württembergischen Dertingen einen Mundartweg. Wer weiß die richtigen Antworten auf "g'scheide Fragen" wie etwa: Wer oder was ist ein "Sunnewirbeli"? "Wat" bestellt der Ostfriese zum Futtern? Wie wird bei Familie Heinz Becker geflucht? Wo holen sich die "Quiz-Käpsele", die spontanen Zufalls-Kandidatinnen, den Sieg: in Bockenheim an der Weinstraße oder in Dertingen?

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Available schedules: 03/17/2025 - 12/27/2025 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

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