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    test

    12/23/2025 4:20 am

    alpha-centauri

    Was ist Zeit?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    12/23/2025 4:35 am

    Bob Ross - The Joy of Painting

    Storm on the Horizon

    "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden.

    12/23/2025 5:00 am

    Fast Track English - The Business World

    Human Resources

    Diesmal geht es um zwei Phänomene, die im Deutschen kaum Verwendung finden, umso mehr im Englischen: Inversion und Gerund. Es gibt Verben, nach denen das Gerund - die "ing-Form" des Verbs - steht (avoid, enjoy, postpone, oder suggest). Verben aber wie decide, hope, plan, promise, want ziehen den Infinitiv mit "to" nach sich. Aber nach einer Präposition ist einzig das Gerund möglich. Sätze mit Inversion haben meist einen formalen oder literarischen Klang.

    12/23/2025 5:30 am

    TELEKOLLEG Mathematik

    Integralrechnung - Einführung in die Integralrechnung

    Die erste Folge der Reihe "Integralrechnung" nähert sich dem Begriff des Integrals durch eine Strategie zur Berechnung der Fläche zwischen der Abszisse eines kartesischen Koordinatensystems und einem Abschnitt eines Graphen einer linearen oder nichtlinearen Funktion.

    12/23/2025 6:00 am

    Die Sendung mit der Maus

    Lach- und Sachgeschichten

    In dieser Folge gibt es Lach- und Sachgeschichten mit einer Überraschung aus dem 3D-Drucker, dem Lied „In der Weihnachtsbäckerei“ mit Otto Waalkes, dem Geheimnis vom Nussknacker, Shaun, Bitzer und dem perfekten Weihnachts-Foto und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. Was kann man mit einem 3D Drucker alles machen? Das zeigt das Maus-Team in einem Werk in Donauwörth: Dort werden nicht nur die Teile für einen Hubschrauber hergestellt, der 3D-Drucker kann sogar einen Weihnachtsbaum zum Zusammenstecken produzieren. Weihnachtlich wird es auch im nächsten Lied: Otto Waalkes singt gemeinsam mit Kindern „In der Weihnachtsbäckerei“ von Rolf Zuckowski. Auch Nüsse gehören zu Weihnachten, deshalb will Ralph wissen, wie Nussknacker gemacht werden und findet die Antwort in der kleinen Stadt Seifen, im Erzgebirge. Und um das perfekte Weihnachtsfoto geht es bei Shaun und Bitzer: Denn der Farmer ist enttäuscht, weil sein Weihnachtsfoto mit Bitzer längst nicht so prunkvoll aussieht wie das der Nachbarsfamilie. Bitzer braucht dringend eine Idee. Da kommt Shaun genau gelegen. Mit Wollpullis, Lichterkette und Tannenbaum inszenieren die Schafe den Farmer und Bitzer richtig festlich – und machen das Foto zu einem echten Hingucker!

    12/23/2025 6:30 am

    Willi wills wissen

    Wer wacht am Berg?

    Pulverschnee und Sonnenschein! Das treibt nicht nur die Wintersportler auf die Pisten, sondern auch die Bergwacht - zum Einsatz nämlich. Mit Hermann und Michel ist Willi unterwegs auf das Nebelhorn im Allgäu. Zu einer Sprengung! Denn um die Wintersportler vor Lawinen zu schützen, müssen die beiden vorsorglich ein Schneebrett absprengen. Aber das ist nur eine der vielen Aufgaben der Bergwacht, die Willi heute kennenlernt.

    12/23/2025 6:55 am

    Shaun das Schaf

    Zu viele Köche

    Der Farmer gibt den Feinschmecker und Bitzer muss ihn bekochen. Als er einen Kuchen zum Auskühlen auf das Fensterbrett stellt, ist der kurz darauf verschwunden. Shirley steht unter dringendem Tatverdacht. Die Schafe bieten an, für Ersatz zu sorgen. Die Herde stellt sich in die Küche und mischt munter Zutaten. Aber was ist mit Timmy los?

    12/23/2025 7:00 am

    Klassiker der Weltliteratur

    Max Frisch

    Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. Der Moderator dieser Sendereihe ist der Schriftsteller Tilman Spengler, der den Zuschauern die Autoren aus rund 2.500 Jahren und ihre wichtigsten literarischen Werke näherbringt.

    12/23/2025 7:15 am

    Klassiker der Weltliteratur

    Patricia Highsmith

    Wie kam die Schildkröte auf den Kopf des Aischylos? Wie wurden Charles Dickens Romane zuerst publiziert? Von wem und warum wurde schon früh in der Literatur der "Cliffhänger" erfunden, also das hochdramatische abgebrochene Ende einer Geschichte? Warum war der 16. Juni 1904, der "Bloomsday", für James Joyce so wichtig? Antworten auf diese und viele, viele andere Fragen erhalten Sie in der Sendereihe "Klassiker der Weltliteratur". Hier werden Autoren von Homer bis Franz Kafka, von Dostojewski bis Molière und von Jane Austen bis Raymond Chandler vorgestellt werden. Der Moderator dieser Sendereihe ist der Schriftsteller Tilman Spengler, der den Zuschauern die Autoren aus rund 2.500 Jahren und ihre wichtigsten literarischen Werke näherbringt.

    12/23/2025 7:30 am

    Tele-Gym

    Schlank, Fit & Gesund

    Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip „2 in 1“: Fettverbrennung und Training finden in einer einzigen Trainingseinheit zusammen statt! Die Muskeln werden außerdem funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht der Körper nicht nur gut aus, sondern die Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren also nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen gezeigt werden.

    12/23/2025 7:45 am

    Panoramabilder

    Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.

    12/23/2025 9:00 am

    Schnittgut. Alles aus dem Garten

    Hexenhäuschen - Kakteen-Vielfalt - Winter-Arbeiten

    Hexenhäuschen: Holzbau-Künstler Kai Schaede baut mystische Gartenhäuser - nicht nach Bauplan, sondern er probiert, bis alles passt. Er baut neben Gartenhäuschen auch Häuser für Briefe und Baumhäuser. Kakteen-Vielfalt: Matthias Uhlig ist Sukkulenten-Spezialist und Züchter von Kakteen. Seine bizarren Gewächse kommen aus mehr als 60 Ländern. 3.000 Arten in allen erdenklichen Varietäten und Formen, die zum größten Teil selbst angezogen wurden. Winter-Arbeiten: Gärtner Helmut Tränkle besucht den Bauerngarten von Margret Raible. Dort mussten zum Beispiel noch Bäume geschnitten werden - nur, wie macht man das eigentlich richtig? Was kann man im Winter ernten? Und was gibt der Garten jetzt noch her? Esskastanie: Gesundheitsberaterin Margarete Both-Weber stellt Pflanzen vor, die als Wildkräuter für Küche und Gesundheit verwendet werden können. Wohnung räuchern: Umweltpädagogin Kathrin Robl zeigt das Ernten von Kräutern und wie man damit in der Wohnung räuchert. Zucchini-Bandnudeln vegan zubereitet mit Mandelmus und Tomaten. Naturgarten Lehrte: Der Garten von Beate Petersen und Ralf Böker bei Lehrte (Niedersachsen) ist 5000 m² groß. Im Garten blühen neben Rosen die unterschiedlichsten Gehölze und Stauden, z. B. Hostas. Außerdem gibt es ein Bambuslabyrinth.

    12/23/2025 9:30 am

    aktiv und gesund

    Richtig atmen | Nahrungsmittel-Allergien | Skitouren-Gehen

    Skitouren-Gehen Veronika Beer lernt das Skitouren-Gehen in den Allgäuer Alpen. Richtig atmen Ein Sportmediziner gibt Tipps, wie man bei körperlicher Anstrengung atmen sollte. Nahrungsmittelallergien Immer mehr Menschen leiden an Lebensmittelallergien oder -unverträglichkeiten. Doch worin liegt der Unterschied zwischen einer Nahrungsmittelallergie und einer -unverträglichkeit? Beständige Tattoos Jeder vierte Deutsche trägt mittlerweile ein Tattoo, feine Muster bis hin zu farbenprächtigen, fotorealistischen Gemälden. Bislang konnte nicht erklärt werden, warum die in die Haut gespritzten Farben ein Leben lang erhalten bleiben, obwohl die Haut sich ständig erneuert. Ein Forscherteam in Frankreich hat das Rätsel gelöst. Schlaftypen Lerche oder Eule? Russische Forscher schlagen statt zwei Schlaftypen sechs Kategorien für Müdigkeitsformen vor. Veganes Weihnachtsmenü Vegan-Koch Alexander Flohr zeigt, wie das traditionelle Weihnachtessen auch ohne Fleisch zubereitet werden kann.

    12/23/2025 10:00 am

    Zwischen Spessart und Karwendel

    Moderation: Florian Schrei

    Die Themen der Sendung Abendläuten: Damals und heute in Sackenried 1955 war das BR Fernsehen zum ersten Mal in dem kleinen Dorf Sackenried bei Bad Kötzting im Bayerischen Wald. Was ist aus den Menschen von damls geworden? Kann sich noch jemand an den Mann erinnern, der im Film einsam seine Brotsuppe isst? Arbeit mit Holz: Slow Work mit Simon Ruhland Der gelernte Schreiner Simon Ruhland aus Rosenheim in Oberbayern hat sich für bewusst langsames Arbeiten an seiner selbst gebauten Wippdrehbank entschieden - Slow Work als Gegenentwurf zum Geschwindigkeitswahn unserer Zeit. Kürzeders Weihnachtswunder: O Tannenbaum! Sein Christbaum ist unter Freunden und Bekannten legendär. Als Direktor des Diözesanmuseums Freising in Oberbayern steckt Christoph Kürzeder jedes Jahr viel Liebe und viel Fachwissen in seinen perfekten Baum. Fischtunke und Mohnklöße: Schlesische Küche an Heiligabend "Fischtunke" ohne Fisch und "Mohnklöße", die keine Klöße sind: Dieses schlesische Weihnachtsessen der Familie Tischer in Streitberg in der Fränkischen Schweiz steckt wirklich voller Überraschungen.

    12/23/2025 10:45 am

    Gefühlswelten

    Neid, der böse Blick

    Neidgefühle kennt jeder von uns, aber kaum jemand mag offen darüber reden. Neid kann Freundschaften zerstören, das Arbeitsklima vergiften und Kriege auslösen. Neid hat von Anbeginn unsere Zivilisation geprägt. Neid, das war der böse Blick, vor dem man sich schützen musste. Die Folge der Doku-Reihe "Gefühlswelten" nähert sich aus unterschiedlichen Perspektiven einem Gefühl, das immer mindestens zwei Menschen betrifft: Den Neider und den Beneideten. Ist Neid ein rein menschliches Gefühl? Wir lernen einen Verhaltensforscher kennen, der das Gerechtigkeitsempfinden von Affen untersucht, erfahren von einem Psychiater, wann Neid krank macht und wohin grenzenloser Neid im schlimmsten Fall führen kann. Und wir reisen in die Vergangenheit, als der Aberglaube noch der Neidabwehr diente und das Ideal einer neidlosen Gesellschaft zur politischen Kraft wurde. Für den Soziologen Prof. Dr. Rainer Paris geht es dem Neider „nicht um die Gleichheit des Habens, sondern um die Egalität des Nichthabens. Das ist letztendlich das Ziel des Neides, nicht dass alle glücklich sind, sondern dass alle gleich unglücklich sein sollen.“ Gefühle beeinflussen unsere Gesundheit, spornen Athleten zu außergewöhnlichen Leistungen an, führen in der Schule zu Streit zwischen Lehrern und Schülern, sie mobilisieren Menschenmassen, entscheiden Wahlkämpfe und bringen Konsumenten dazu, die "richtige" Marke zu kaufen. Gefühle formen unseren Charakter, sie sind der Lotse, der uns hilft, durch unbekanntes Terrain zu navigieren und sie sind das Zünglein an der Waage, wenn wir eine Entscheidung treffen. Sie erlauben uns, blitzschnell zu reagieren, sie bilden den "Klebstoff" unserer sozialen Beziehungen, sie sind die Triebfedern des Lebens. Eine Welt ohne Gefühle ist ohne Bedeutung und ohne Perspektive. Die Doku-Reihe GEFÜHLSWELTEN nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise in eine faszinierende Welt - mit viel Gefühl und doch professionell distanziert: Wie nehmen wir Gefühle wahr? Welche Rolle spielen Gefühle? Wie erforscht man Gefühle? Die 11 Folgen à 15 Minuten nehmen Bezug auf die Basisgefühle des Menschen und werden durch Experteninterviews und Live Sketchings verständlich erklärt. Jeder einzelne Film verknüpft gelebten Alltag, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus den unterschiedlichsten Disziplinen und religiöse, philosophische und spirituelle Sichtweisen und schafft so einen ganzheitlichen Blick auf unsere Gefühle. Es ist eine Expedition ohne genaues Ziel. Am Ende aber haben wir trotzdem ein gutes Gefühl - und weniger Berührungsängste vor unseren eigenen und fremden Gefühlen.

    12/23/2025 11:05 am

    Tagesgespräch

    Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!

    Diskutieren Sie mit unserem kompetenten Studiogast über ein aktuelles Thema. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Fragen. Unter dieser gebührenfreien Telefonnummer sind wir werktags ab 11 Uhr für Sie erreichbar: 0800 / 94 95 95 5

    12/23/2025 12:00 pm

    Tele-Gym

    Aktiv & beweglich mit 60+

    Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen, die er auch nutzt und im Alltag braucht! Schuld ist also nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. Mit den täglichen kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Sie gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. Durch das Schulen der Sinne verbessern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und vermeiden Verletzungen und Stürze. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren Sie Ihre Körpermitte und formen Sie so nicht nur Ihre Taille und einen schlanken Bauch, sondern halten Sie dadurch Ihre inneren Organe an der richtigen Stelle! Ein intelligentes Training, das Sie fordert, aber nicht überfordert.

    12/23/2025 12:15 pm

    Tele-Gym

    Integrales Qi Gong

    Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

    12/23/2025 12:30 pm

    Handwerkskunst!

    Wie man ein Dach mit Reet deckt

    Inmitten der idyllischen Landschaft des Schwarzwaldes fügen sich Meisterleistungen handwerklicher Kunst harmonisch in das Landschaftsbild. Walter Epting aus dem Kirnbachtal im Schwarzwald beherrscht eine traditionsreiche Fertigkeit und deckt, als einer der Letzten in Süddeutschland, Dächer mit Reet und Stroh - den wohl die ältesten Materialien, mit denen man Dächer deckt.

    12/23/2025 1:00 pm

    Einfach genial

    Bruchsicheres Glas

    Nach der Einführung der Marktwirtschaft in Ostdeutschland - einer Wirtschaftsform, die von Verschleiß und Konsum lebt - wurde die Produktion eingestellt. Zudem war sie langwierig und teuer. Beim weiterentwickelten Verfahren aus Freiberg wird das alte chemische mit einem anderen Verhärtungsverfahren kombiniert. Laut Martin Groß soll das behandelte Glas dadurch eine vierfach höhere Festigkeit haben, als herkömmliches Glas. Wie groß das Potenzial dieses Verfahren ist und ob es künftig am Markt bestehen kann, testen Jacob Herenz, Content Creator und angehender Glasmacher, und Ingenieur Matthias Seel von der TU Darmstadt.

    12/23/2025 1:25 pm

    Vom Ahorn bis zur Zwiebel

    Pflanzen in unserer Umgebung

    Man muss nicht, aber man sollte und könnte und will es vielleicht wissen: warum Antonio Giacomo Stradivari den Ahornbaum so sehr liebte. Oder dass der Hopfen eine zweihäusige Pflanze ist. Oder dass der Fliegenwagwurz zur Familie der Orchideen gehört ... das alles und noch viel mehr enthüllt die 52-teilige Serie „Vom Ahorn bis zur Zwiebel – Pflanzen in unserer Umgebung“. Sie lehrt Pflanzen nach ihrer Wuchsform zu unterscheiden oder die charakteristischen Merkmale. z.B. eines Laubbaumes, zu erfassen. Sie informiert über Heilkraft, Nutzwert oder Herkunft der einzelnen Pflanzen und wird so zu einem 52-teiligen „Pflanzen-Bilderbuch“ in 5-Minuten-Kapiteln, mit wunderschönen Naturaufnahmen, aufwändigen 3D-Animationen und raffinierten Zeitraffereffekten.

    12/23/2025 1:30 pm

    Die Frage

    Ask me Anything: Brigitte, bist du einsam?

    Brigitte wird bald 75, lebt im Seniorenheim – und hat nie eigene Kinder bekommen. Wir haben eure Fragen gesammelt und Brigitte beantwortet sie. Ist sie einsam? Wer kümmert sich um ihren Papierkram? Und ist sie traurig, keine Kinder oder Enkelkinder zu haben? Das wird Lisa-Sophie heute erfahren. Sie spricht mit Brigitte über Abhängigkeit von der Familie, ihr Leben als Lehrerin, ihre Scheidung, wer sie nach wie vor im Altersheim besucht – und was sie über Musik von Billie Eilish denkt.

    12/23/2025 1:45 pm

    Ländermagazin Bayern

    Es weihnachtet überall

    Daher begibt sich das Ländermagazin auf eine besondere Reise von Nord nach Süd und Ost nach West durch ganz Deutschland, auf der Suche nach den schönsten Adventsbräuchen und Geschichten.

    12/23/2025 2:15 pm

    Into the Ice - Expedition in Grönlands kaltes Herz

    Deutschland 2021

    „Into the Ice“ ist eine Entdeckungsreise zu den riesigen Eismassen, die das Leben auf unserem Planeten verändern werden. Regisseur Lars Ostenfeld folgt drei der weltweit führenden Gletscherforscher auf ihren bahnbrechenden wissenschaftlichen Expeditionen zum Inlandeis in Grönland. Sie alle arbeiten daran, mittels Feldforschung vor Ort neue entscheidende Daten zu sammeln, die uns helfen können, eine der Schlüsselfragen unserer Zeit zu beantworten: Wie schnell schmilzt das Eis? Wie schnell steigt der Meeresspiegel?

    12/23/2025 3:10 pm

    Gletscherarchäologie – Spurensuche in eisigen Höhen

    Deutschland 2024

    Der Klimawandel lässt weltweit die Gletscher schmelzen. Er fördert damit im Eis eingeschlossene Relikte vergangener Jahrtausende zutage - wie verschollene Flugzeuge oder Relikte aus der Steinzeit. Eine fantastische Fundgrube für Archäologen. In den Alpen ist die Fläche riesig, das jährliche Zeitfenster jedoch sehr kurz, um die Funde zu finden und sie entsprechend zu konservieren. Es ist ein Wettlauf mit der Zeit. Angesichts des rasant fortschreitenden Klimawandels werden nach Ansicht von Experten die kommenden 20 Jahre entscheidend sein. Danach sind Schnee und Eis voraussichtlich zu weit abgeschmolzen. Die Rettung und Erforschung der Kulturgüter ist dann nicht mehr möglich. Um keinen Fund zu übersehen, tüfteln Forschende mit modernster Technologie und ausgefallenen Ideen. Und sie versuchen, Nachwuchs für diesen Forschungszweig zu gewinnen - um die Zeit effektiv zu nutzen. "Gut zu wissen" ist bei einer Expedition in die Schweizer Alpen dabei, die nicht nur neue Funde bringt, sondern auch Studierende für die Arbeit der Gletscherarchäologie begeistern soll.

    12/23/2025 3:40 pm

    alpha-retro: Adventssingen in der Dorfkirche (1966)

    "Almanach"

    In der Dorfkirchte werden die Glocken geläutet und die Kerzen des Adventskranzes entzündet. Eine bayerische Volksmusikgruppe singt und spielt vor der versammelten Gemeinde.

    12/23/2025 3:45 pm

    Länder - Menschen - Abenteuer

    Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair

    Hawaii ist ein Sehnsuchtsort mitten im Pazifik - ein Inselreich, das viele Menschen einmal gerne besuchen würden. Hawaii steht für ein entspanntes Leben, immergrüne Vegetation und traumhafte Strände. Auch Lava speiende Vulkane gehören dazu. Viele der Menschen, die dort leben, sind sich ihrer wunderschönen Umwelt bewusst, um die sie Touristen aus aller Welt beneiden. Aber sie wissen auch: sie müssen etwas dafür tun, dass Hawaii ein Sehnsuchtsort bleibt. Sie leben im Einklang mit der Natur. Die Zukunft im Blick, pflegen sie ihre Traditionen, ganz im Sinne ihrer Ahnen.

    12/23/2025 4:30 pm

    Expedition in die Heimat

    Vom Bodensee ins Appenzellerland

    Moderatorin Annette Krause ist in der Schweiz unterwegs. Dort trifft Annette Krause auf viele schweizerische Traditionen: wie das Schellenschütteln, eine Viehschau oder die "Schwägalp Schwinget". Außerdem besucht sie einen Kuhflüsterer, einen Käsemacher, eine Flauderei, lernt wie man einen echten "Appenzeller Biber" bäckt und unternimmt eine Tour auf den Säntis mit einem Wegemacher.

    12/23/2025 5:15 pm

    Unkraut

    Das Umweltmagazin

    Es sollen die Urwälder der Zukunft werden. Doch tatsächlich ist es schwieriger als gedacht, einen Wald nicht mehr zu nutzen und der Natur freie Hand zu lassen. Unkraut begleitet Menschen, die aus Überzeugung im Wald einen ungewöhnlichen Weg gehen und sich mit viel Engagement für Naturwälder einsetzen. Denn Gebiete in der Wildnis gelten als unschlagbar, wenn es um den Klima-, Wasser- und Artenschutz geht. Bis 2028 soll im Solling in Niedersachsen ein 1000 Hektar großes Wildnisgebiet entstehen. Wandervereine, Naturschützer, Touristikexperten und die Feuerwehr wollen bei der neuen Wildnis ein Wörtchen mitreden. Förster Peter Martensen soll für den Urwald der Zukunft Baumarten finden und fördern, die mit dem veränderten Klima zurechtkommen. Die Naturwälder werden auf ihrem Weg zur Wildnis wissenschaftlich begleitet: Die Biologen Jonas Hagge und David Singer sind auf der Jagd nach Vogelstimmen und Insekten. Im Labor hilft den Forschern auch künstliche Intelligenz, um herauszufinden, welche Arten kommen, welche gehen und welche bleiben. Bekannt für besondere Artenvielfalt und Schönheit ist der Hohenstein südwestlich von Hannover, einer der ältesten Naturwälder in Niedersachsen mit über 100 Jahre alten Buchenwäldern. Förster Heiko Brede versucht, Tieren und Pflanzen mehr Raum und Ruhe zu geben und lässt dafür sogar schweres Gerät auffahren, um alte Wirtschafts- und Wanderwege aufzubaggern. Unkraut zeigt, wie die Wälder wieder wilder werden sollen und begleitet Förster und Forscher, die der Natur beim Start in ein wilderes Leben eine helfende Hand reichen.

    12/23/2025 5:45 pm

    Quarks: Ressource Zeit - können wir sie besser nutzen?

    Moderation: Thomas Ranft

    Zeit ist nicht gleich Zeit: Manchmal scheint sie zu rasen und dann wieder fast stillzustehen. Woran liegt das? Ist Zeit mehr als das, was die Uhr anzeigt? Denn obwohl die Wissenschaft sie mit ungeheurer Präzision messen kann, bleibt sie doch ein rätselhaftes Phänomen. Für jeden Menschen scheint sie individuell anders zu verlaufen. Das hat auch Bedeutung für unseren Alltag. Quarks zeigt, was es mit dem Biorhythmus auf sich hat, wie wir Multitasking trainieren können und wie wir unsere Zeit besser nutzen können.

    12/23/2025 6:30 pm

    Handwerkskunst!

    Wie man einen Terrazzoboden gießt

    Handwerkskunst begleitet die saarländische Firma Hess bei der Herstellung eines echten Terrazzobodens. Eine Kunst, die kaum noch jemand beherrscht.

    12/23/2025 7:00 pm

    Tagesschau

    Die Nachrichten der ARD

    12/23/2025 7:15 pm

    Länder - Menschen - Abenteuer

    Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair

    Wenn Surfbretter immer noch aus Holz geschnitzt werden, wenn aus Kokosnüssen Kunst wird und wenn die Natur das Design von Mode prägt - dann gibt es dafür vermutlich keinen besseren Ort als Hawaii. Auf der Inselgruppe mitten im Pazifik sind viele Menschen auch heute noch sehr eng mit der Natur verbunden. Sie pflegen und lieben ihre Traditionen, auch, weil sie sich viele Gedanken über ihre Zukunft machen. Sie möchten in der Welt von morgen nicht auf ihre wunderschöne Umgebung verzichten. Sie schützen Flora und Fauna, die Haie im Meer genauso wie die einzigartige Pflanzenwelt auf ihren Inseln.

    12/23/2025 8:00 pm

    Adler - Superstars der Lüfte

    Großbritannien 2020

    Adler sind die mächtigsten Vögel am Himmel. Sie jagen auch größere andere Tiere, erspähen ihre Beute aus großer Entfernung und segeln mit Leichtigkeit kilometerweit durch die Luft. Wie gelingen ihnen diese außerordentlichen Leistungen? Verfolgen Sie die dramatische Geschichte einer Weißkopfseeadlerfamilie, erleben Sie die majestätischen Vögel in Aktion und erfahren Sie dank einem ganz besonderen Adlerweibchen mehr über die "Superkräfte" dieser Könige der Lüfte.

    12/23/2025 8:50 pm

    Tiere XXS

    Großbritannien 2017

    Ein Chamäleon, das auf eine Fingerspitze passt. Ein Affe, so klein wie eine Maus. Die Doku wirft einen Blick auf das Leben im Miniaturformat und beleuchtet die Geheimnisse der kleinsten Tiere der Welt. Wir begegnen niedlichen Mausmakis, der kleinsten Schlange der Welt und einem Mini-Superhelden, der das Tausendfache seines eigenen Körpergewichts schleppen kann. Und wir erfahren, welche großen Vorteile es im Tierreich haben kann, klein zu sein.

    12/23/2025 9:40 pm

    Quarks: Ressource Zeit - können wir sie besser nutzen?

    Moderation: Thomas Ranft

    Zeit ist nicht gleich Zeit: Manchmal scheint sie zu rasen und dann wieder fast stillzustehen. Woran liegt das? Ist Zeit mehr als das, was die Uhr anzeigt? Denn obwohl die Wissenschaft sie mit ungeheurer Präzision messen kann, bleibt sie doch ein rätselhaftes Phänomen. Für jeden Menschen scheint sie individuell anders zu verlaufen. Das hat auch Bedeutung für unseren Alltag. Quarks zeigt, was es mit dem Biorhythmus auf sich hat, wie wir Multitasking trainieren können und wie wir unsere Zeit besser nutzen können.

    12/23/2025 10:25 pm

    Dumme Frage, aber ...?!

    Wie ihr checkt, ob ein Content-Creator die Wahrheit sagt

    Auf TikTok werden uns viele Hundert Videos in den Feed gespült. Aber wie lässt sich herausfinden, ob die Content-Creator und -Creatorinnen eigentlich die Wahrheit sagen? Darum geht es in dieser Folge von "Dumme Frage, aber ...?!". Wir erklären, woran man Fake News in TikTok-Videos erkennt und warum manche Content-Creator besonders gerne mit negativen Emotionen spielen. Außerdem erfahrt ihr, wie man Quellen überprüfen kann und wo es Hilfe gibt, wenn ihr selbst nicht weiterkommt! "Dumme Frage, aber ...?!" zeigt, dass keine Frage zu dumm ist - vor allem, wenn es um unsere Gesellschaft geht. Was wäre, wenn morgen in Deutschland Krieg wäre? Wie würde ich das erfahren? Müsste ich kämpfen? Gäbe es noch Essen, wer bietet Schutz? Fragen rund um unsere Demokratie, unsere Rechte und unser Miteinander klären unsere Hosts - verständlich, anschaulich und praktisch. Wir erklären Zusammenhänge und erläutern, was das für dich in deinem Leben bedeutet.

    12/23/2025 10:30 pm

    Dumme Frage, aber ...?!

    Ab wann bin ich arm?

    In Deutschland gelten rund fünf Millionen Menschen als arm. Aber was steckt dahinter? In dieser Folge "Dumme Frage, aber ...?!" geht es um Kinderarmut in Deutschland. Unsere Host Minusch erklärt, ab wann man eigentlich von Armut spricht und warum einige Kinder davon betroffen sind. Du erfährst, wie Menschen überhaupt erst in die Armut rutschen und ob sich Kinderarmut irgendwie bekämpfen lässt. "Dumme Frage, aber ...?!" zeigt, dass keine Frage zu dumm ist - vor allem, wenn es um unsere Gesellschaft geht. Was wäre, wenn morgen in Deutschland Krieg wäre? Wie würde ich das erfahren? Müsste ich kämpfen? Gäbe es noch Essen, wer bietet Schutz? Fragen rund um unsere Demokratie, unsere Rechte und unser Miteinander klären unsere Hosts - verständlich, anschaulich und praktisch. Wir erklären Zusammenhänge und erläutern, was das für dich in deinem Leben bedeutet.

    12/23/2025 10:35 pm

    RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

    Stammtischparolen - Was tun gegen blöde Sprüche?

    Sogenannte "Stammtischparolen" kommen zwar auch am Stammtisch vor, aber nicht nur dort und vor allem nicht immer. Stammtischparolen sind meist vorurteilsbeladene, aggressiv vorgetragene Sprüche, auf die es oft sehr schwer fällt zu antworten oder überhaupt eine angemessene Reaktion zu finden. RESPEKT-Moderatorin Christina Wolf macht sich auf die Suche - nach der perfekten Reaktion, nach der richtigen Antwort auf Stammtischparolen und dumme Sprüche. Anders als die Bezeichnung "Stammtischparole" vermuten lässt, kommen solche Sprüche (meist) nicht am Stammtisch, sondern überall in unserem Alltag vor: am Arbeitsplatz, in der Schule, im öffentlichen Nahverkehr, oder auch zu Hause beim Familienfest in großer Runde. In der RESPEKT-Reportage trifft Moderatorin Christina Wolf den Pädagogik-Experten Christian Boeser-Schnebel, der seit vielen Jahren unter anderem in der Erwachsenenbildung an der Uni Augsburg Trainings gegen Stammtischparolen durchführt. Solche Parolen "legen es darauf an, zu provozieren, zu eskalieren", sagt er. In der Reportage führt er mit der Moderatorin Christina Wolf mehrere Trainings durch und zeigt ihr so, wie sie auf so manche Parole in Zukunft gut reagieren kann. Humor kann eine Lösung sein, aber auch eine gezielte Nachfrage. Christina Wolf trifft auch die Antidiskriminierungs-Trainerin Melinda Tamas, die sich vor allem mit sexistischen Stammtischparolen auseinandersetzt und dazu ein Buch herausgegeben hat. "No more Bullshit" heißt das "Handbuch für die nächste Stammtischrunde". Melinda Tamas erklärt in RESPEKT, welcher Typ Mensch besonders gerne Stammtischparolen von sich gibt und wie deutlich und angemessen damit umgegangen werden kann – auch wenn der- oder diejenige aus dem engsten Familien- oder Freundeskreis stammt und man eigentlich ganz gut miteinander auskommt. © Bayerischer Rundfunk 2020 Mehr Informationen unter: www.br.de/respekt

    12/23/2025 11:05 pm

    Die Tagesschau vor 20 Jahren

    12/23/2025 11:20 pm

    Bob Ross - The Joy of Painting

    Half-Oval Vignette

    "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen.

    12/23/2025 11:50 pm

    Space Night classics

    Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    12/24/2025 12:45 am

    alpha-centauri

    Was ist ein Atomkern?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    12/24/2025 1:00 am

    Space Night classics

    Space Cowboys - Das Apollo-Projekt

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    12/24/2025 2:00 am

    alpha-centauri

    Was ist Radosophie?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    12/24/2025 2:15 am

    Space Night

    Earth-Views (4)

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen. Jetzt gibt's neue Folgen der Kultserie - mit spektakulären HD-Bildern aus dem All und mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

    12/24/2025 3:15 am

    alpha-Centauri

    Warum liegt der Uranus schief?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    12/24/2025 3:30 am

    Space Night classics

    moon-walks

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    ARD alpha

    Available schedules: 03/17/2025 - 12/27/2025 Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 Country: Germany Language: German

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