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    test

    01/09/2026 4:30 am

    Nie wieder keine Ahnung! Malerei

    Der Betrachter

    Der Betrachter ist ein Schlüsselspieler, das machen die beiden Experten gleich zu Anfang klar: Er entscheidet, wie ein Bild gesehen wird, ob es zum Beispiel unter "gesellschaftlicher Skandal", "künstlerisch bedeutungslos" oder "wichtiges Werk" läuft.

    01/09/2026 5:00 am

    SWR3 Morningshow

    Visual Radio

    Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

    01/09/2026 6:55 am

    Panoramablick

    Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

    01/09/2026 8:10 am

    Landesschau Baden-Württemberg

    Moderation: Jürgen Hörig

    Unter anderem mit diesen Themen: Abzocke bei automatischer Parkraumerfassung in Horb? *** Reiten wie im Barock *** Zu Gast ist Regina Ecker, die mit 61 Jahren einen Neuanfang als Azubi in der Altenpflege gewagt hat Moderation: Jürgen Hörig

    01/09/2026 8:10 am

    Landesschau Rheinland-Pfalz

    Moderation: Martin Seidler

    Kinder bauen Iglu in Rockenhausen +++ Neuanfang auf dem Jakobsweg: Georg Marx +++ Reportage: Zu Besuch beim Tanzcafé in Malsch +++ Michael Geib sammelt Hampelmänner +++ Kennst du RLP: Die Gewinnerwanderung +++ Tierspuren im Schnee +++ Gut zu wissen: Notfallschutz +++ Hierzuland: Dümpelfeld

    01/09/2026 9:25 am

    Eisenbahn-Romantik (528)

    Bei Nacht und Nebel - Mit dem Gleisbauzug auf der Mittelrheinstrecke

    Die linksrheinische Bahnstrecke zwischen Mainz und Koblenz wird derzeit saniert. Dafür setzt die Deutsche Bahn AG einen so genannten 'Umbauzug' ein - ein 700 Meter langer Stahlkoloss, der Beachtliches leistet: Rund um die Uhr, sieben Tage die Woche trägt die rollende Maschine die alten Holzschwellen der Gleise ab, verlegt die neuen aus Beton, saugt den Schotter auf, reinigt ihn und spuckt ihn wieder aus. Edgar Verheyen hat sich dieses Schauspiel bei Nacht und Nebel angesehen und berichtet auch von den rund 40 Arbeitern, für die der Zug eine Heimat auf Achsen ist.

    01/09/2026 9:55 am

    Technikgeschichten

    Der Plattenspieler

    Kaum eine technische Errungenschaft hat so viele Väter auf ihrem Weg und erlangte im Laufe der Geschichte so viele Freunde, dass sie alle Hürden zu überstehen scheint.

    01/09/2026 10:40 am

    aktiv und gesund

    Säureblocker / Achtsamkeit / Schilddrüsen-Unterfunktion / Geröstetes Wintergemüse / Schlitten-Alternativen

    Säureblocker Säureblocker für den Magen können mögliche Spätfolgen für Patienten auslösen. Dazu zählen Kalzium-Mangel, ein erhöhtes Risiko für Lungenentzündungen und Demenz. Arthrose in Händen Viele Menschen trifft es: im Laufe des Lebens fangen die Fingergelenke an zu schmerzen, bei Überlastung oder zunächst ohne sichtbaren Grund. Daher ist es wichtig, die Ursache der Beschwerden herauszufinden. Ist es ein Gelenkverschleiß, eine Arthrose? Stecken andere Krankheiten dahinter, Gicht etwa, rheumatoide Arthritis oder Osteoporose? Die gute Nachricht: Oftmals kann man selbst etwas tun, wenn Finger und Hände schmerzen. Die Behandlungsmöglichkeiten sind vielfältig: von einfachen Übungen, Fingergymnastik oder Selbstmassage, der bewusst entzündungshemmenden Ernährung bis hin zu gezielter Schmerztherapie. Achtsamkeit Viele Menschen leiden im Alltag unter chronischem Stress. Das belastet nicht nur die Psyche, sondern kann auch zu Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Depressionen beitragen. Dabei gäbe es eine einfache Gegenmaßnahme: Achtsamkeit, also die Fähigkeit, stressige Gedanken auszuschalten und sich ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Studien zeigen, dass das die Ausschüttung von Stresshormonen im Körper messbar verringern kann. Doch wie lässt sich Achtsamkeit erlernen und im Alltag anwenden? Achtsamkeit Dr. Britta Hölzel zeigt Übungen gegen Stress Geröstetes Wintergemüse Volker Fuhrwerk kocht geröstetes Wintergemüse und backt Anna-Kartoffeln schön buttrig im Ofen.

    01/09/2026 11:10 am

    ARD-Buffet

    Leben & genießen

    Moderation: Fatma Mittler-Solak Guten Appetit: Jacqueline Amirfallah: Ofenkartoffel mit Chili con Carne Hallo Buffet: Sport für drinnen – Wand-Pilates. Live im Studio: Natalia Cichos-Terrero Gute Idee: Sportklamotten pflegen. Live im Studio: Helene Staiber Gewinnspiel Die unterhaltsame Ratgebersendung mit Koch- und Backrezepten, Hilfestellungen im Alltag und kreativen Ideen für zu Hause - "ARD-Buffet: leben und genießen!"

    01/09/2026 11:55 am

    Vier Drillinge sind einer zu viel

    Fernsehfilm Deutschland 2014

    Spielfilm Deutschland 2014 Irgendwie hatte Linda (Thekla Carola Wied) sich das anders vorgestellt: Da gibt die energische Journalistin eigens ihren Job als Chefin eines renommierten Frauenmagazins auf, um mit dem pensionierten Lateinlehrer Jakob (Günther Maria Halmer) die Zweisamkeit zu genießen und die Welt zu erkunden – und nun müssen die beiden vor allem Babysitter für die Drillinge ihrer erwachsenen Kinder Leonie (Julia Brendler) und Thomas (Jens Atzorn) spielen, die sich längst daran gewöhnt haben, den anstrengenden Nachwuchs bei Oma und Opa zu parken. Dennoch hängt der Haussegen bei dem jungen Paar schief, da die chronisch eifersüchtige Leonie hinter jeder weiblichen Bekannten von Thomas einen potenziellen Seitensprung wittert. Mit einem Heiratsantrag versucht der einstige Frauenheld ihr zu beweisen, dass er es wirklich ernst meint. Leonie schwebt im siebten Himmel, und auch der altmodische Jakob begrüßt diesen Schritt sehr. Nur Linda reagiert skeptisch. Ihrer Meinung nach sollte Leonie erst einmal Karriere machen, damit sie ihrem Mann auf Augenhöhe begegnen kann. Tatsächlich bietet sich schon bald eine überraschende Gelegenheit: Linda kann Leonie die Gestaltung einer neuen Werbekampagne für den exzentrischen Modezaren Marius von Boonen (Martin Feifel) zuschustern. Jakob hat derweil ganz andere Sorgen: Eine junge Frau namens Betty (Kathrin von Steinburg) taucht bei ihm auf und sucht nach Thomas. Sie will ihm das Ergebnis eines lange zurückliegenden One-Night-Stands präsentieren: den kleinen Fritz. Jakob ahnt, dass diese Nachricht nicht nur die anstehende Hochzeit ins Wanken bringen würde. Mit allerlei Flunkereien versucht er, die wahre Herkunft des putzigen Jungen vorerst zu verschleiern. Keine Frage, dass dieses Versteckspiel nicht lange gut geht. Mit Thekla Carola Wied, Günther Maria Halmer, Julia Brendler, Jens Atzorn, Kathrin von Steinburg u.a. | Buch: Martin Douven | Regie: Matthias Kiefersauer

    01/09/2026 11:55 am

    Vier Drillinge sind einer zu viel

    Fernsehfilm Deutschland 2014

    Spielfilm Deutschland 2014 Irgendwie hatte Linda (Thekla Carola Wied) sich das anders vorgestellt: Da gibt die energische Journalistin eigens ihren Job als Chefin eines renommierten Frauenmagazins auf, um mit dem pensionierten Lateinlehrer Jakob (Günther Maria Halmer) die Zweisamkeit zu genießen und die Welt zu erkunden – und nun müssen die beiden vor allem Babysitter für die Drillinge ihrer erwachsenen Kinder Leonie (Julia Brendler) und Thomas (Jens Atzorn) spielen, die sich längst daran gewöhnt haben, den anstrengenden Nachwuchs bei Oma und Opa zu parken. Dennoch hängt der Haussegen bei dem jungen Paar schief, da die chronisch eifersüchtige Leonie hinter jeder weiblichen Bekannten von Thomas einen potenziellen Seitensprung wittert. Mit einem Heiratsantrag versucht der einstige Frauenheld ihr zu beweisen, dass er es wirklich ernst meint. Leonie schwebt im siebten Himmel, und auch der altmodische Jakob begrüßt diesen Schritt sehr. Nur Linda reagiert skeptisch. Ihrer Meinung nach sollte Leonie erst einmal Karriere machen, damit sie ihrem Mann auf Augenhöhe begegnen kann. Tatsächlich bietet sich schon bald eine überraschende Gelegenheit: Linda kann Leonie die Gestaltung einer neuen Werbekampagne für den exzentrischen Modezaren Marius von Boonen (Martin Feifel) zuschustern. Jakob hat derweil ganz andere Sorgen: Eine junge Frau namens Betty (Kathrin von Steinburg) taucht bei ihm auf und sucht nach Thomas. Sie will ihm das Ergebnis eines lange zurückliegenden One-Night-Stands präsentieren: den kleinen Fritz. Jakob ahnt, dass diese Nachricht nicht nur die anstehende Hochzeit ins Wanken bringen würde. Mit allerlei Flunkereien versucht er, die wahre Herkunft des putzigen Jungen vorerst zu verschleiern. Keine Frage, dass dieses Versteckspiel nicht lange gut geht. Mit Thekla Carola Wied, Günther Maria Halmer, Julia Brendler, Jens Atzorn, Kathrin von Steinburg u.a. | Buch: Martin Douven | Regie: Matthias Kiefersauer

    01/09/2026 1:25 pm

    Gefragt - Gejagt

    Moderation: Alexander Bommes

    Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.

    01/09/2026 2:10 pm

    Morden im Norden (5)

    Der Besuch der alten Dame

    Marie Guteson kehrt nach 50 Jahren aus New York in ihre Heimatstadt Lübeck zurück. Finns Tanten Ria und Toni begegnen der wohlhabenden Dame auf einem Ausflugsdampfer und erkennen in ihr eine alte Schulfreundin. Auf ihre neugierigen Fragen erzählt sie, dass sie nach Lübeck zurückkehrte, um "einen Kreis zu schließen". Doch dazu kommt es nicht. Marie wird tags darauf ermordet in ihrem Hotelzimmer aufgefunden. Das Zimmermädchen Sandy gerät unter Verdacht, denn in ihrem Spind wird der Schmuck des Opfers gefunden. Doch bald stellt sich heraus, dass Sandy zwar eine Diebin, aber keine Mörderin ist.

    01/09/2026 3:00 pm

    SWR Aktuell Baden-Württemberg

    Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Diana Hörger

    01/09/2026 3:00 pm

    SWR Aktuell Rheinland-Pfalz

    Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Sandra Hochhuth

    01/09/2026 3:04 pm

    Baden-Württemberg Wetter

    01/09/2026 3:04 pm

    Rheinland-Pfalz Wetter

    01/09/2026 3:05 pm

    Kaffee oder Tee

    Der SWR Nachmittag

    Themen der Sendung: Amaryllis in Weiß - winterlich gestaltet. Mit Thomas Gröhbühl, Florist | Untersetzer aus Holzperlen selber machen. Mit Karoline Happel, Kunstlehrerin | Rezept: Amerikanischer Cheesecake mit Maracuja. Mit Fabian Böckeler, Konditormeister | Ausflugstipp: Straßenmuseum in Germersheim | Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals. Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Promi-Reporterin |

    01/09/2026 4:00 pm

    SWR Aktuell Baden-Württemberg

    Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Diana Hörger

    01/09/2026 4:00 pm

    SWR Aktuell Rheinland-Pfalz

    Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Sandra Hochhuth

    01/09/2026 4:05 pm

    Kaffee oder Tee

    Der SWR Nachmittag

    Geplante Themen: * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz * Live backen: New York Cheesecake mit Maracuja, mit Fabian Böckeler, Konditormeister aus Bühl * Promiklatsch, mit Kristina Hortenbach, SWR Promireporterin Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.

    01/09/2026 5:00 pm

    SWR Aktuell Baden-Württemberg

    Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Diana Hörger

    01/09/2026 5:00 pm

    SWR Aktuell Rheinland-Pfalz

    Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Anke Neuzerling

    01/09/2026 5:15 pm

    Landesschau Baden-Württemberg

    Moderation: Jürgen Hörig

    Unter anderem mit diesen Themen:10.000 gehäkelte Glückswürmchen *** Das Gestüt Marbach im Schnee *** Zu Gast sind Vogelschützer Stefan Bosch und Sohn Jason Moderation: Jürgen Hörig

    01/09/2026 5:15 pm

    Landesschau Rheinland-Pfalz

    Moderation: Martin Seidler

    Live aus der Kneipe "Zeitungsente" in Mainz +++ Brandopfer von Crans Montana werden in Ludwigshafen behandelt +++ Reportage: Auf dem Salzburger Kopf im Westerwald +++ Neuanfang nach Flucht aus der Ukraine: Alina Sorokina +++ Gut zu wissen: Vögel füttern im Winter +++ Hierzuland: Willroth

    01/09/2026 6:30 pm

    SWR Aktuell Baden-Württemberg

    Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Georg Bruder

    01/09/2026 6:30 pm

    SWR Aktuell Rheinland-Pfalz

    Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Daniela Schick

    01/09/2026 6:57 pm

    Baden-Württemberg Wetter

    01/09/2026 6:57 pm

    Rheinland-Pfalz Wetter

    01/09/2026 7:00 pm

    Tagesschau

    Sturmtief "Elli" fegt über Teile Deutschlands, Geringere Auswirkungen des Wintersturms als erwartet, Wohnungslosenhilfe unterstützt Obdachlose bei der Bewältigung der niedrigen Temperaturen, Weiterhin Proteste im Iran, Russland greift ukrainische Stadt Lwiw mit Hyperschall-Mittelstreckenrakete an, EU stimmt mehrheitlich für Freihandelsabkommen mit Mercosur-Staaten, Prozessauftakt gegen 21-Jährigen mit Pseudonym "White Tiger", Gedenkveranstaltung nach verheerendem Brand im Schweizer Skiort Crans-Montana, Das Wetter

    01/09/2026 7:15 pm

    Mein Urlaubs-Check

    Pauschalurlaub an der Algarve

    Ist der Süden Portugals schön für einen Strandurlaub? Die Südküste Portugals gilt als Geheimtipp und soll tatsächlich die schönsten Strände in Europa haben. Johannes Zenglein will herausfinden, ob es sich lohnt, hier Urlaub zu machen. Von der Unterkunft am Strand Praia da Falésia startet er zu Erkundungstouren. Die Challenge dabei: Er ist komplett ohne Mietwagen unterwegs und testet deshalb verschiedene Fortbewegungsmittel wie Bus oder TukTuk fahren. Seine Ziele sind die Höhle von Benagil, das charmante Seefahrerstädtchen Lagos und der Leuchtturm am Cabo de São Vicente. Dabei gibt es viel zu erleben: Vom Parasailing, Kajakfahren bis zum Baden in einer Saline.

    01/09/2026 8:00 pm

    Was kostet: Urlaub auf Kreta?

    Moderation: Johannes Zenglein

    Kreta ist nicht nur die größte griechische Insel, sondern auch eines der beliebtesten Reiseziele Europas. Paradiesische Strände, alte Ausgrabungsstätten und dazu die sprichwörtliche griechische Gastfreundschaft, diese Mischung lockt alljährlich mehr als 5 Millionen Urlauber auf die Insel. Doch wie günstig ist so ein Ferienaufenthalt? Um rund 20 %, so aktuelle Schätzungen, soll sich der Kreta-Urlaub in diesem Jahr verteuert haben. "Was kostet"-Reporter Johannes Zenglein schaut sich die Preise auf der Insel genauer an. Dafür hat er eine Pauschalreise gebucht und will in 5 Tagen auf der Insel möglichst viel erleben. Und das für unter 1000 Euro. Ob er das schafft?

    01/09/2026 8:45 pm

    SWR Aktuell Baden-Württemberg

    Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Tatjana Geßler

    01/09/2026 8:45 pm

    SWR Aktuell Rheinland-Pfalz

    Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Anke Neuzerling

    01/09/2026 9:00 pm

    Nachtcafé - Die SWR Talkshow

    Zerrissen

    Egal ob zwischen Traum und Vernunft, zwischen Wunsch und Notwendigkeit, zwischen zwei Lieben oder zwischen zwei Verpflichtungen – Situationen, in denen wir im Zwiespalt sind, sind belastend. Besonders wenn es um existentielle Entscheidungen geht. Stellt man die eigenen Bedürfnisse voran oder geht das Pflichtgefühl anderen gegenüber vor?

    01/09/2026 10:30 pm

    Kurzstrecke mit Pierre M. Krause

    Sebastian Pufpaff hat Tonprobleme

    Da fällt uns eine "Ton"enschwere Last vom Herzen: Pierre M. Krause ist zurück! Gemeinsam mit Sebastian Pufpaff entfesselt er einen Gag-Tonado, der die MonoTonie der Kurzstrecken-Pause hinfort fegt. Schließlich ist das KrypTonit aller Schicksalsschläge, über sie zu lachen. In diesem Sinne - schnappt euch eine Porton RigaToni, ein isoTonisches Kaltgetränk und genießt diese Tony Award würdige Kurzstrecke!

    01/09/2026 11:00 pm

    Kurzstrecke mit Pierre M. Krause

    Die besten Lifehacks

    Bei uns hackt's - und das nicht zu knapp! In den letzten Jahren wurden in der Kurzstrecke so viele Lifehacks präsentiert, dass es höchste Zeit wird, die besten davon noch einmal hervorzuholen. Ob für Küche, Haushalt, Freizeit oder digitale Tricks - hier ist für jeden etwas dabei. Also, schnappt euch Zettel und Stift oder öffnet eure Notizen-App, denn diese Tipps und Kniffe sind nicht nur praktisch, sondern echte Gamechanger für den Alltag. Aber halt, das Beste kommt zum Schluss: Wir verraten euch, wie ihr 20 Minuten eurer Zeit wirklich sinnvoll investiert. Die Antwort? Mit unserem brandneuen Best-Of der Kurzstrecke! Lasst euch inspirieren und staunt, wie einfach das Leben manchmal sein kann. Jetzt reinschauen, ausprobieren und selbst zum Lifehack-Profi werden!

    01/09/2026 11:20 pm

    Zur Hölle mit den anderen

    Fernsehfilm Deutschland 2017

    Sandra, Hausfrau und Mutter und Katrin, vollzeitberufstätige Controllerin waren zu Studentenzeiten mal sehr gute Freundinnen, haben sich dann aber aus den Augen verloren. Nach einem zufälligen Wiedersehen lädt Sandra die Familie Krämer am Wochenende zu sich nach Hause ein. Die Begegnung ist sehr herzlich, doch hinter der Selbstsicherheit der vier Mittdreißiger:innen bröckelt es und der anfangs idyllische Nachmittag im Garten läuft auf ein Fiasko zu. Mit Britta Hammelstein, Felix Knopp, Mira Bartuschek, Holger Stockhaus, Mila Breiter, Linus Sachtler Regie Stefan Krohmer

    01/10/2026 12:50 am

    Reisetipp Südwest

    Wintersport im Schwarzwald

    01/10/2026 1:05 am

    Kaffee oder Tee

    Der SWR Nachmittag

    Themen der Sendung: Amaryllis in Weiß - winterlich gestaltet. Mit Thomas Gröhbühl, Florist | Untersetzer aus Holzperlen selber machen. Mit Karoline Happel, Kunstlehrerin | Rezept: Amerikanischer Cheesecake mit Maracuja. Mit Fabian Böckeler, Konditormeister | Ausflugstipp: Straßenmuseum in Germersheim | Promiklatsch - Neuigkeiten aus der Welt der Prominenten und der Royals. Mit Kristina Hortenbach, Kaffee oder Tee Promi-Reporterin |

    01/10/2026 2:55 am

    aktueller bericht

    Moderation: Julia Lehmann

    Die Themen der Sendung im Überblick: Wie sehen die Brandschutzkonzepte in saarländischen Clubs aus?, Viele Saar-Kommunen noch ohne Haushalt fürs laufende Jahr, Kommunen im Landkreis St. Wendel fehlt es an Geldern, Wie die Mehrwegpflicht im Saarland umgesetzt wird, Nachrichten, Gedenkstätte zur Erinnerung an getöteten Polizisten in Völklingen geplant, Wie steht's um die Vogelpopulation im Saarland?, Saarländische Kinobetreiber ziehen positive Bilanz, Französische Kinobetriebe melden weniger Besucherzahlen, Barbara Haupenthal ist neue Präsidentin des 1. FC Saarbrücken, SR-Reporter Mathew Genest-Schön zur Mitgliederversammlung des 1. FC Saarbrücken, SV Elversberg startet vorbereitet aus der Winterpause, Dritter Platz für Johanna Recktenwald im Para-Biathlon-Weltcup, Wetteraussichten.

    01/10/2026 3:35 am

    SWR Aktuell Rheinland-Pfalz

    Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Daniela Schick

    01/10/2026 4:00 am

    SWR Aktuell Baden-Württemberg

    Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Georg Bruder

    SWR

    Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026 Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 Country: Germany Language: German

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