Schedules

📅

test

		01/10/2026 4:30 am	Bob Ross - The Joy of Painting	Peaks of Majesty
	"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden.
Localized series title: Bob Ross - The Joy of Painting Localized episode title: Peaks of Majesty Localized description: "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden.
		01/10/2026 5:00 am	Englisch für Anfänger - Übung
	"Hi, nice to meet you!" – mit einfachen Fragen und Antworten bietet dieser Klassiker unter den Fernsehsprachkursen Englisch für Anfänger. Für Urlaub und Alltag im englischsprachigen Ausland bestens gerüstet.
Localized series title: Englisch für Anfänger - Übung Localized description: "Hi, nice to meet you!" – mit einfachen Fragen und Antworten bietet dieser Klassiker unter den Fernsehsprachkursen Englisch für Anfänger. Für Urlaub und Alltag im englischsprachigen Ausland bestens gerüstet.
		01/10/2026 5:30 am	TELEKOLLEG Französisch	C'est ça, la vie
	"C'est ça, la vie" so ist das Leben von Philippe, dem Pariser Architekten, Martine, der Polizistin in Caen oder von Anne, Rechtsanwältin in Genf. "C'est ça, la vie" zeigt 26 Porträts von Menschen, die in Frankreich, Belgien, Luxemburg und der Schweiz leben und in den verschiedensten Berufen tätig sind. Sie zeigen uns ihre Stadt und ihren Arbeitsplatz, stellen ihre Familien vor und erzählen von ihren Hobbies. Natürlich wird in "C'est ça, la vie" nur Französisch gesprochen. Anouk Charlier führt durch die Sendereihe und hilft mit ihren Erläuterungen, Land und Leute besser zu verstehen.
Localized series title: TELEKOLLEG Französisch Localized episode title: C'est ça, la vie Localized description: "C'est ça, la vie" so ist das Leben von Philippe, dem Pariser Architekten, Martine, der Polizistin in Caen oder von Anne, Rechtsanwältin in Genf. "C'est ça, la vie" zeigt 26 Porträts von Menschen, die in Frankreich, Belgien, Luxemburg und der Schweiz leben und in den verschiedensten Berufen tätig sind. Sie zeigen uns ihre Stadt und ihren Arbeitsplatz, stellen ihre Familien vor und erzählen von ihren Hobbies. Natürlich wird in "C'est ça, la vie" nur Französisch gesprochen. Anouk Charlier führt durch die Sendereihe und hilft mit ihren Erläuterungen, Land und Leute besser zu verstehen.
		01/10/2026 6:00 am	42 - Die Antwort auf fast alles	Finden wir die Weltformel?
	Wir schienen auf einem guten Weg. Wir hatten die Theorien der klassischen Physik, mit denen wir verstanden haben, welche Gesetze in der Natur herrschen. Doch dann entdeckten Physikerinnen und Physiker eine völlig neue Welt, in der auf einmal nichts mehr so war, wie sie es kannten: die Quantenwelt. Auch wenn wir sie bis heute nicht wirklich verstehen – eine Welt ohne die Quantenmechanik wäre eine andere. Wir hätten weder Computer noch LEDs oder Laser. Doch für die Suche nach der Theorie von Allem ist die Quantenwelt ein großes Problem. Wir müssen zwei Welten zusammenbringen, die völlig unterschiedlich sind. Die größten Probleme bereitet die Gravitation. Sie gilt in unserer erfahrbaren Welt, ist groß und mächtig. Doch sie hat keine Quanteneigenschaften. Manche Forscher glauben, dass die Gravitation noch nicht einmal eine Kraft ist. Das wäre schlecht, denn dann würden wir nie die Weltformel finden. Noch allerdings besteht allerdings Hoffnung. Forschungsteams auf der ganzen Welt nehmen sich der Gravitation an und versuchen durch aufwendige Experimente und verblüffende Berechnungen herauszufinden, ob auch die Gravitation Quanteneigenschaften hat. Davon jedenfalls ist nicht nur einer der Begründer der Schleifenquantengravitation überzeugt: der Physiker Carlo Rovelli.
Localized series title: 42 - Die Antwort auf fast alles Localized episode title: Finden wir die Weltformel? Localized description: Wir schienen auf einem guten Weg. Wir hatten die Theorien der klassischen Physik, mit denen wir verstanden haben, welche Gesetze in der Natur herrschen. Doch dann entdeckten Physikerinnen und Physiker eine völlig neue Welt, in der auf einmal nichts mehr so war, wie sie es kannten: die Quantenwelt. Auch wenn wir sie bis heute nicht wirklich verstehen – eine Welt ohne die Quantenmechanik wäre eine andere. Wir hätten weder Computer noch LEDs oder Laser. Doch für die Suche nach der Theorie von Allem ist die Quantenwelt ein großes Problem. Wir müssen zwei Welten zusammenbringen, die völlig unterschiedlich sind. Die größten Probleme bereitet die Gravitation. Sie gilt in unserer erfahrbaren Welt, ist groß und mächtig. Doch sie hat keine Quanteneigenschaften. Manche Forscher glauben, dass die Gravitation noch nicht einmal eine Kraft ist. Das wäre schlecht, denn dann würden wir nie die Weltformel finden. Noch allerdings besteht allerdings Hoffnung. Forschungsteams auf der ganzen Welt nehmen sich der Gravitation an und versuchen durch aufwendige Experimente und verblüffende Berechnungen herauszufinden, ob auch die Gravitation Quanteneigenschaften hat. Davon jedenfalls ist nicht nur einer der Begründer der Schleifenquantengravitation überzeugt: der Physiker Carlo Rovelli.
		01/10/2026 6:30 am	Die Sendung mit der Maus	Lach- und Sachgeschichten
	In dieser Folge gibt es Lach- und Sachgeschichten mit Christoph und dem Geheimnis vom Schrittzähler, Neon und ihren Klonen, Ralph und einem besonderen Zählsystem, Shaun und Bitzer bei einer Zaubershow und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. Christoph hat einen Schrittzähler bestellt und sammelt damit nun fleißig Schritte. Doch woher weiß der Schrittzähler eigentlich, wie viele Schritte er gegangen ist? Dank eines Sensors! Und wie der funktioniert, erfährt Christoph mithilfe eines Modells… Neon dagegen muss ein anderes Problem lösen: Sie muss dringend für die Talentshow am Abend üben, doch ihr Schulaufsatz ist noch nicht fertig. Ein Klon soll das Problem lösen, deshalb baut Neon einen Verdoppler und klont sich selbst. Während die echte Neon für die Talentshow übt, soll Klon-Neon den Schulaufsatz schreiben. Doch sie hat eine bessere Idee: den Schulaufsatz kann doch ein neuer Klon erledigen. Schon bald gibt es immer mehr Klone, dafür aber immer noch keinen Aufsatz. Da hat Neon eine Idee… Wie man mit seinen Fingern viel weiter als bis Zehn zählen kann, verrät Ralph: Er kennt einen Trick und ein Zählsystem, das auch von Computern verwendet wird. Einen Zaubertrick lernen auch Shaun und Bitzer, als sie den alten Zauberkasten des Farmers finden. Gemeinsam werden sie zu großen Magiern, bis plötzlich Shirley verschwunden ist..
Localized series title: Die Sendung mit der Maus Localized episode title: Lach- und Sachgeschichten Localized description: In dieser Folge gibt es Lach- und Sachgeschichten mit Christoph und dem Geheimnis vom Schrittzähler, Neon und ihren Klonen, Ralph und einem besonderen Zählsystem, Shaun und Bitzer bei einer Zaubershow und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. Christoph hat einen Schrittzähler bestellt und sammelt damit nun fleißig Schritte. Doch woher weiß der Schrittzähler eigentlich, wie viele Schritte er gegangen ist? Dank eines Sensors! Und wie der funktioniert, erfährt Christoph mithilfe eines Modells… Neon dagegen muss ein anderes Problem lösen: Sie muss dringend für die Talentshow am Abend üben, doch ihr Schulaufsatz ist noch nicht fertig. Ein Klon soll das Problem lösen, deshalb baut Neon einen Verdoppler und klont sich selbst. Während die echte Neon für die Talentshow übt, soll Klon-Neon den Schulaufsatz schreiben. Doch sie hat eine bessere Idee: den Schulaufsatz kann doch ein neuer Klon erledigen. Schon bald gibt es immer mehr Klone, dafür aber immer noch keinen Aufsatz. Da hat Neon eine Idee… Wie man mit seinen Fingern viel weiter als bis Zehn zählen kann, verrät Ralph: Er kennt einen Trick und ein Zählsystem, das auch von Computern verwendet wird. Einen Zaubertrick lernen auch Shaun und Bitzer, als sie den alten Zauberkasten des Farmers finden. Gemeinsam werden sie zu großen Magiern, bis plötzlich Shirley verschwunden ist..
		01/10/2026 7:00 am	Tele-Gym	Nordic Walking
	Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Der Nordic Walker kann auf diese Weise die positive Wirkung auf den Organismus noch wesentlich erhöhen. Für Nicht-Nordic-Walker ist das Training ein perfektes Fitnessprogramm, das auch zur Vorbereitung auf den Wintersport dient. Alle Übungen werden mit und ohne Stöcke demonstriert. Effektive Mitmach-Gymnastik die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken und die Präsentation von tollen DSV E.ON-Bayern-Nordic-Walking-Zentren in Bayern - das alles gibt es in jeder Folge "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder"!
Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: Nordic Walking Localized description: Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Der Nordic Walker kann auf diese Weise die positive Wirkung auf den Organismus noch wesentlich erhöhen. Für Nicht-Nordic-Walker ist das Training ein perfektes Fitnessprogramm, das auch zur Vorbereitung auf den Wintersport dient. Alle Übungen werden mit und ohne Stöcke demonstriert. Effektive Mitmach-Gymnastik die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken und die Präsentation von tollen DSV E.ON-Bayern-Nordic-Walking-Zentren in Bayern - das alles gibt es in jeder Folge "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder"!
		01/10/2026 7:15 am	Panoramabilder
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.
Localized series title: Panoramabilder Localized description: Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.
		01/10/2026 8:30 am	Selbstbestimmt	Inklusion = Illusion? fragt Gina Rühl
	Unsere Schulbildung ist seit Jahren ein Dauerbrenner. Auch über Inklusion wird viel diskutiert. Noch immer lernen in Deutschland viele Kinder mit Behinderung oder Förderbedarf in Sonderschulen und nicht mit allen anderen zusammen. Zudem setzt jedes Bundesland schulische Inklusion anders um. Auch an inklusiven Schulen gibt es Probleme. Ist Inklusion eine Illusion? Das will Influencerin und Selbstbestimmt-Host Gina Rühl herausfinden. Das Land Bremen ist Vorreiter in Sachen inklusiver Bildung. Hier trifft Gina den 13-jährigen Bjarne. Er lebt mit einer Sehbehinderung und ist größtenteils auf einen Rollstuhl angewiesen. Bjarne lernt an der inklusiven Oberschule Rockwinkel. Seit 2011 werden hier außerdem Kinder mit Förderbedarf Lernen, Sprache, emotionale und soziale Entwicklung inkludiert. Die Schülerschaft ist sehr heterogen. Werden die Lehrkräfte den vielen verschiedenen Bedürfnissen gerecht? In Sachsen geht es rein zahlenmäßig mit der schulischen Inklusion eher schleppend voran. Josephine aus Böhlen hat viele Jahre auf einer inklusiven Schule gelernt, ist dann aber auf eine Förderschule mit dem Schwerpunkt geistige Entwicklung gewechselt. Wie kam es dazu? Und wie steht’s in Deutschland generell um die inklusive Bildung?
Localized series title: Selbstbestimmt Localized episode title: Inklusion = Illusion? fragt Gina Rühl Localized description: Unsere Schulbildung ist seit Jahren ein Dauerbrenner. Auch über Inklusion wird viel diskutiert. Noch immer lernen in Deutschland viele Kinder mit Behinderung oder Förderbedarf in Sonderschulen und nicht mit allen anderen zusammen. Zudem setzt jedes Bundesland schulische Inklusion anders um. Auch an inklusiven Schulen gibt es Probleme. Ist Inklusion eine Illusion? Das will Influencerin und Selbstbestimmt-Host Gina Rühl herausfinden. Das Land Bremen ist Vorreiter in Sachen inklusiver Bildung. Hier trifft Gina den 13-jährigen Bjarne. Er lebt mit einer Sehbehinderung und ist größtenteils auf einen Rollstuhl angewiesen. Bjarne lernt an der inklusiven Oberschule Rockwinkel. Seit 2011 werden hier außerdem Kinder mit Förderbedarf Lernen, Sprache, emotionale und soziale Entwicklung inkludiert. Die Schülerschaft ist sehr heterogen. Werden die Lehrkräfte den vielen verschiedenen Bedürfnissen gerecht? In Sachsen geht es rein zahlenmäßig mit der schulischen Inklusion eher schleppend voran. Josephine aus Böhlen hat viele Jahre auf einer inklusiven Schule gelernt, ist dann aber auf eine Förderschule mit dem Schwerpunkt geistige Entwicklung gewechselt. Wie kam es dazu? Und wie steht’s in Deutschland generell um die inklusive Bildung?
		01/10/2026 9:00 am	Sehen statt Hören	Fernsehen in Gebärdensprache
	Das habt ihr doch auch, oder? Eine Sache aus eurer Kindheit, die ihr hütet wie einen Schatz. Wir möchten den Geschichten hinter diesen Sachen nachspüren.
Localized series title: Sehen statt Hören Localized episode title: Fernsehen in Gebärdensprache Localized description: Das habt ihr doch auch, oder? Eine Sache aus eurer Kindheit, die ihr hütet wie einen Schatz. Wir möchten den Geschichten hinter diesen Sachen nachspüren.
		01/10/2026 9:30 am	STATIONEN	Leo XIV.: Ein neuer Anfang – Der erste US-Papst und seine Agenda
	STATIONEN widmet sich den Fragen und Themen unserer Zeit. Die Macherinnen und Macher der Sendung tauchen tief ein in Religionen, Spiritualität und Gesellschaft.
Localized series title: STATIONEN Localized episode title: Leo XIV.: Ein neuer Anfang – Der erste US-Papst und seine Agenda Localized description: STATIONEN widmet sich den Fragen und Themen unserer Zeit. Die Macherinnen und Macher der Sendung tauchen tief ein in Religionen, Spiritualität und Gesellschaft.
		01/10/2026 10:00 am	kreuz & quer nah dran	Im Sitzen zur Erleuchtung – Porträt eines Zen-Priesters
	"kreuz und quer" versucht Antworten auf den zunehmenden Orientierungsbedarf im "Supermarkt der Weltanschauungen" zu geben. Das Religionsmagazin nimmt den religiösen Pluralismus ernst und zeigt schon jetzt Ausblicke auf die Zukunft von Religion und Gesellschaft.
Localized series title: kreuz & quer nah dran Localized episode title: Im Sitzen zur Erleuchtung – Porträt eines Zen-Priesters Localized description: "kreuz und quer" versucht Antworten auf den zunehmenden Orientierungsbedarf im "Supermarkt der Weltanschauungen" zu geben. Das Religionsmagazin nimmt den religiösen Pluralismus ernst und zeigt schon jetzt Ausblicke auf die Zukunft von Religion und Gesellschaft.
		01/10/2026 10:25 am	alpha-retro: Skispitzelsalat (1966)	Deutschland 1966
	Kleiner Film zum Karikaturenband "Skispitzlsalat" von Ernst Hürlimann und Friedl List.
Localized series title: alpha-retro: Skispitzelsalat (1966) Localized episode title: Deutschland 1966 Localized description: Kleiner Film zum Karikaturenband "Skispitzlsalat" von Ernst Hürlimann und Friedl List.
		01/10/2026 10:30 am	Streetphilosophy	Egoismus: Bereue nichts!
	Diesmal dreht sich bei "Streetphilosophy" alles um Egoismus. Das Motto: "Sei stark, bereue nichts!" Moderator Jonas Bosslet will herausfinden, wie egoistisch man sein muss, um voranzukommen. Denn in unserer Gesellschaft gilt oft: Wer keine Schwäche zulässt, hat Erfolg. Aber ist es erstrebenswert sich durchzusetzen, auch wenn man dabei skrupellos handelt? Oder kommt man im Leben eher weiter, wenn man empathisch ist und kooperiert? Gibt es vielleicht sogar eine schlaue Form von Egoismus? Zu Beginn der Folge trifft sich Jonas mit den Neuköllner Jungs Ali und Koray im Hinterzimmer eines Spätkaufs zum Zocken. Im Computerspiel „Grand Theft Auto“ ist Egoismus Gesetz. Es gibt keine Regeln. Man kann sich nehmen was man will. Auch Jonas findet Gefallen daran, virtuell Autos zu klauen und rücksichtslos durch die Stadt zu heizen. Mit Battle-Rapper MC Bomber geht es anschließend auf die Trabrennbahn zum Pferdewetten. MC Bombers Ego ist sein Kapital. Je härter er austeilt, desto lauter toben die Massen. Er erzählt, warum Jesus keine Platten verkauft hätte und warum es seiner Meinung nach gar keinen reinen Altruismus gibt. Beim Essen am größten asiatischen Buffet Berlins erklärt Philosophin Hanna Engelmeier danach, warum Nietzsche das mit dem Altruismus ähnlich gesehen hat wie MC Bomber. Nietzsche hatte kein großes Interesse am christlichen Gepredige von Nächstenliebe und Reue. Er wollte Übermenschen, die ihre Werte aus sich selbst heraus schöpfen und nicht blind einem absoluten System hinterherrennen. Hanna erzählt Jonas auch vom klugen Egoismus, den zum Beispiel jemand wie Francis Underwood aus der Serie „House of Cards“ gut drauf hat. Auf einem Steg am Seeufer im ländlichen Brandenburger Idyll weiht Karen Heumann Jonas dann in die Geheimnisse ihres Erfolges ein. Als eine der erfolgreichsten deutschen Werbestrateginnen weiß sie: Egoismus gehört zum Erfolg einfach dazu. Am Schluss der Sendung erzählen die stadtbekannten Guttmann-Zwillinge Jonas, warum Egoismus menschlich ist und sogar zwischen engen Verbündeten wie ihnen vorkommt. Obwohl sie aus einem Ei stammen, immer die gleichen Klamotten tragen und sich jeden Tag zum Frühstück treffen.
Localized series title: Streetphilosophy Localized episode title: Egoismus: Bereue nichts! Localized description: Diesmal dreht sich bei "Streetphilosophy" alles um Egoismus. Das Motto: "Sei stark, bereue nichts!" Moderator Jonas Bosslet will herausfinden, wie egoistisch man sein muss, um voranzukommen. Denn in unserer Gesellschaft gilt oft: Wer keine Schwäche zulässt, hat Erfolg. Aber ist es erstrebenswert sich durchzusetzen, auch wenn man dabei skrupellos handelt? Oder kommt man im Leben eher weiter, wenn man empathisch ist und kooperiert? Gibt es vielleicht sogar eine schlaue Form von Egoismus? Zu Beginn der Folge trifft sich Jonas mit den Neuköllner Jungs Ali und Koray im Hinterzimmer eines Spätkaufs zum Zocken. Im Computerspiel „Grand Theft Auto“ ist Egoismus Gesetz. Es gibt keine Regeln. Man kann sich nehmen was man will. Auch Jonas findet Gefallen daran, virtuell Autos zu klauen und rücksichtslos durch die Stadt zu heizen. Mit Battle-Rapper MC Bomber geht es anschließend auf die Trabrennbahn zum Pferdewetten. MC Bombers Ego ist sein Kapital. Je härter er austeilt, desto lauter toben die Massen. Er erzählt, warum Jesus keine Platten verkauft hätte und warum es seiner Meinung nach gar keinen reinen Altruismus gibt. Beim Essen am größten asiatischen Buffet Berlins erklärt Philosophin Hanna Engelmeier danach, warum Nietzsche das mit dem Altruismus ähnlich gesehen hat wie MC Bomber. Nietzsche hatte kein großes Interesse am christlichen Gepredige von Nächstenliebe und Reue. Er wollte Übermenschen, die ihre Werte aus sich selbst heraus schöpfen und nicht blind einem absoluten System hinterherrennen. Hanna erzählt Jonas auch vom klugen Egoismus, den zum Beispiel jemand wie Francis Underwood aus der Serie „House of Cards“ gut drauf hat. Auf einem Steg am Seeufer im ländlichen Brandenburger Idyll weiht Karen Heumann Jonas dann in die Geheimnisse ihres Erfolges ein. Als eine der erfolgreichsten deutschen Werbestrateginnen weiß sie: Egoismus gehört zum Erfolg einfach dazu. Am Schluss der Sendung erzählen die stadtbekannten Guttmann-Zwillinge Jonas, warum Egoismus menschlich ist und sogar zwischen engen Verbündeten wie ihnen vorkommt. Obwohl sie aus einem Ei stammen, immer die gleichen Klamotten tragen und sich jeden Tag zum Frühstück treffen.
		01/10/2026 11:00 am	alpha Uni	Job: Geschichte, Bauingenieurwesen
	Lisa ist Bauleiterin bei der NYLA Baugesellschaft in Niesky. Nach einem Bauingenieurstudium und einer Zimmererlehre betreut sie mehrere Baustellen in Ostsachsen, darunter Wohnhaussanierungen in Bautzen und den Bau einer Sporthalle in Rothenburg. Jonas arbeitet seit Mai 2024 als wissenschaftlicher Archivar im Historischen Archiv Krupp in Essen. Er archiviert, forscht, betreut Anfragen und Führungen. Eine Führung für das Stadtarchiv Mettmann stellt ihn vor eine neue Herausforderung.
Localized series title: alpha Uni Localized episode title: Job: Geschichte, Bauingenieurwesen Localized description: Lisa ist Bauleiterin bei der NYLA Baugesellschaft in Niesky. Nach einem Bauingenieurstudium und einer Zimmererlehre betreut sie mehrere Baustellen in Ostsachsen, darunter Wohnhaussanierungen in Bautzen und den Bau einer Sporthalle in Rothenburg. Jonas arbeitet seit Mai 2024 als wissenschaftlicher Archivar im Historischen Archiv Krupp in Essen. Er archiviert, forscht, betreut Anfragen und Führungen. Eine Führung für das Stadtarchiv Mettmann stellt ihn vor eine neue Herausforderung.
		01/10/2026 11:30 am	Campus Talks	Die Wirkung von Röntgenlicht
	Prof. Dr. Franz Pfeiffer von der TU München zeigt in seinem Vortrag die Grundprinzipien neuer Röntgen-Verfahren auf und fasst exemplarisch die bereits erreichten vorklinischen Forschungsergebnisse zusammen. Archäologin Prof. Dr. Corinna Reinhardt erklärt, wie computergestützte Methoden helfen, antike Sichtweisen besser zu verstehen, nicht nur, weil man mit ihnen eine große Anzahl an Bildern analysieren kann, sondern auch weil sie grundlegende Fragen nach der menschlichen Wahrnehmung aufwerfen.
Localized series title: Campus Talks Localized episode title: Die Wirkung von Röntgenlicht Localized description: Prof. Dr. Franz Pfeiffer von der TU München zeigt in seinem Vortrag die Grundprinzipien neuer Röntgen-Verfahren auf und fasst exemplarisch die bereits erreichten vorklinischen Forschungsergebnisse zusammen. Archäologin Prof. Dr. Corinna Reinhardt erklärt, wie computergestützte Methoden helfen, antike Sichtweisen besser zu verstehen, nicht nur, weil man mit ihnen eine große Anzahl an Bildern analysieren kann, sondern auch weil sie grundlegende Fragen nach der menschlichen Wahrnehmung aufwerfen.
		01/10/2026 12:00 pm	Tele-Gym	Aktiv in den Tag
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: Aktiv in den Tag Localized description: Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
		01/10/2026 12:15 pm	Tele-Gym	Yoga-Pilates-50plus
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: Yoga-Pilates-50plus Localized description: Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
		01/10/2026 12:30 pm	KlimaZeit	Moderation: Janina Schreiber
	Themen: * Was ändert sich 2026 in der Klimapolitik? 2026 stehen in der deutschen Klimapolitik einige Änderungen an. Auch Energy-Sharing könnte bald möglich sein. * Förderung für E-Autos: Um den Verkauf von Elektroautos anzukurbeln, plant die Bundesregierung 2026 ein neues Förderprogramm. * Mission Klimaneutral – wie steht es im Verkehr? Hessen hat 2018 das Landesticket für seine Bediensteten eingeführt. Die Folge: deutlich weniger Autos auf der Straße. "Klimazeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet mit Expertinnen neueste Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafikanimationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele, was Konsumentinnen, Unternehmen und Kommunen für die Rettung des Klimas tun können.
Localized series title: KlimaZeit Localized episode title: Moderation: Janina Schreiber Localized description: Themen: * Was ändert sich 2026 in der Klimapolitik? 2026 stehen in der deutschen Klimapolitik einige Änderungen an. Auch Energy-Sharing könnte bald möglich sein. * Förderung für E-Autos: Um den Verkauf von Elektroautos anzukurbeln, plant die Bundesregierung 2026 ein neues Förderprogramm. * Mission Klimaneutral – wie steht es im Verkehr? Hessen hat 2018 das Landesticket für seine Bediensteten eingeführt. Die Folge: deutlich weniger Autos auf der Straße. "Klimazeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet mit Expertinnen neueste Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafikanimationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele, was Konsumentinnen, Unternehmen und Kommunen für die Rettung des Klimas tun können.
		01/10/2026 12:45 pm	Zwischen Spessart und Karwendel	Moderation: Florian Schrei
	Die Themen der Sendung: Neustart im Allgäu: Von Osnabrück auf die Ostlerhütte Sophie Drees aus Niedersachsen hat nach zwei Schicksalsschlägen beschlossen, im Allgäu neu anzufangen - denn ihr verstorbener Opa war Bayern-Fan. Anfang des Jahres hat Sophie ihre Wohnung gekündigt und ist nach Bayern gezogen. Dort hat sie nicht nur ein neue Heimat gefunden, sondern auch die Liebe: ihren Freund Andi Driendl. Nun haben die beiden die Ostlerhütte bei Pfronten übernommen. Am 26. Dezember war der erste Öffnungstag! Haferlgucker in Unterfranken: Lohrer Neujahrsbrezel Haferlgucker Matthias Supé ist immer auf der Suche nach lokalen Spezialitäten. Die Lohrer Neujahrsbrezel ist so eine Besonderheit. Ein Hefegebäck, das nur im Dezember gebacken und zu Neujahr an die Patenkinder verschenkt wird. Marianne Ullrich aus Lohr am Main verrät ihr Brezel-Rezept. Und auch beim Weinhaus Mehling haben wir vorbeigeschaut, weil dort die "Josefs Brezel" das ganze Jahr über auf der Speisekarte steht. Pilzkopf und Vokuhila: 50 Jahre Frisuren-Trends Pilzkopf, Dauerwelle oder Vokuhila - jedes Jahrzehnt hat seine Trendfrisuren. Doch vor allem die Haartracht der Jugend hat Aufreger-Potential. Beim Salon Knobloch in Miltenberg haben drei Generationen die Frisurenmode kommen und gehen sehen - und machen seit 50 Jahren alle Trends mit! Kleiner Ratsch: Neujahr am Wertstoffhof Wenn Fremde miteinander ins Gespräch kommen, dann "menschelt" es - und dieser Austausch hält unsere Gesellschaft zusammen. Birgit Fürst hat am Wertstoffhof in Straubing "gemenschelt" um zu erfahren, was die Leute zum Jahreswechsel so aussortiert haben, worauf sie sich im neuen Jahr freuen und was sie gerade beschäftigt und bewegt.
Localized series title: Zwischen Spessart und Karwendel Localized episode title: Moderation: Florian Schrei Localized description: Die Themen der Sendung: Neustart im Allgäu: Von Osnabrück auf die Ostlerhütte Sophie Drees aus Niedersachsen hat nach zwei Schicksalsschlägen beschlossen, im Allgäu neu anzufangen - denn ihr verstorbener Opa war Bayern-Fan. Anfang des Jahres hat Sophie ihre Wohnung gekündigt und ist nach Bayern gezogen. Dort hat sie nicht nur ein neue Heimat gefunden, sondern auch die Liebe: ihren Freund Andi Driendl. Nun haben die beiden die Ostlerhütte bei Pfronten übernommen. Am 26. Dezember war der erste Öffnungstag! Haferlgucker in Unterfranken: Lohrer Neujahrsbrezel Haferlgucker Matthias Supé ist immer auf der Suche nach lokalen Spezialitäten. Die Lohrer Neujahrsbrezel ist so eine Besonderheit. Ein Hefegebäck, das nur im Dezember gebacken und zu Neujahr an die Patenkinder verschenkt wird. Marianne Ullrich aus Lohr am Main verrät ihr Brezel-Rezept. Und auch beim Weinhaus Mehling haben wir vorbeigeschaut, weil dort die "Josefs Brezel" das ganze Jahr über auf der Speisekarte steht. Pilzkopf und Vokuhila: 50 Jahre Frisuren-Trends Pilzkopf, Dauerwelle oder Vokuhila - jedes Jahrzehnt hat seine Trendfrisuren. Doch vor allem die Haartracht der Jugend hat Aufreger-Potential. Beim Salon Knobloch in Miltenberg haben drei Generationen die Frisurenmode kommen und gehen sehen - und machen seit 50 Jahren alle Trends mit! Kleiner Ratsch: Neujahr am Wertstoffhof Wenn Fremde miteinander ins Gespräch kommen, dann "menschelt" es - und dieser Austausch hält unsere Gesellschaft zusammen. Birgit Fürst hat am Wertstoffhof in Straubing "gemenschelt" um zu erfahren, was die Leute zum Jahreswechsel so aussortiert haben, worauf sie sich im neuen Jahr freuen und was sie gerade beschäftigt und bewegt.
		01/10/2026 12:45 pm	Zwischen Spessart und Karwendel	Moderation: Florian Schrei
	Die Themen der Sendung: Neustart im Allgäu: Von Osnabrück auf die Ostlerhütte Sophie Drees aus Niedersachsen hat nach zwei Schicksalsschlägen beschlossen, im Allgäu neu anzufangen - denn ihr verstorbener Opa war Bayern-Fan. Anfang des Jahres hat Sophie ihre Wohnung gekündigt und ist nach Bayern gezogen. Dort hat sie nicht nur ein neue Heimat gefunden, sondern auch die Liebe: ihren Freund Andi Driendl. Nun haben die beiden die Ostlerhütte bei Pfronten übernommen. Am 26. Dezember war der erste Öffnungstag! Haferlgucker in Unterfranken: Lohrer Neujahrsbrezel Haferlgucker Matthias Supé ist immer auf der Suche nach lokalen Spezialitäten. Die Lohrer Neujahrsbrezel ist so eine Besonderheit. Ein Hefegebäck, das nur im Dezember gebacken und zu Neujahr an die Patenkinder verschenkt wird. Marianne Ullrich aus Lohr am Main verrät ihr Brezel-Rezept. Und auch beim Weinhaus Mehling haben wir vorbeigeschaut, weil dort die "Josefs Brezel" das ganze Jahr über auf der Speisekarte steht. Pilzkopf und Vokuhila: 50 Jahre Frisuren-Trends Pilzkopf, Dauerwelle oder Vokuhila - jedes Jahrzehnt hat seine Trendfrisuren. Doch vor allem die Haartracht der Jugend hat Aufreger-Potential. Beim Salon Knobloch in Miltenberg haben drei Generationen die Frisurenmode kommen und gehen sehen - und machen seit 50 Jahren alle Trends mit! Kleiner Ratsch: Neujahr am Wertstoffhof Wenn Fremde miteinander ins Gespräch kommen, dann "menschelt" es - und dieser Austausch hält unsere Gesellschaft zusammen. Birgit Fürst hat am Wertstoffhof in Straubing "gemenschelt" um zu erfahren, was die Leute zum Jahreswechsel so aussortiert haben, worauf sie sich im neuen Jahr freuen und was sie gerade beschäftigt und bewegt.
Localized series title: Zwischen Spessart und Karwendel Localized episode title: Moderation: Florian Schrei Localized description: Die Themen der Sendung: Neustart im Allgäu: Von Osnabrück auf die Ostlerhütte Sophie Drees aus Niedersachsen hat nach zwei Schicksalsschlägen beschlossen, im Allgäu neu anzufangen - denn ihr verstorbener Opa war Bayern-Fan. Anfang des Jahres hat Sophie ihre Wohnung gekündigt und ist nach Bayern gezogen. Dort hat sie nicht nur ein neue Heimat gefunden, sondern auch die Liebe: ihren Freund Andi Driendl. Nun haben die beiden die Ostlerhütte bei Pfronten übernommen. Am 26. Dezember war der erste Öffnungstag! Haferlgucker in Unterfranken: Lohrer Neujahrsbrezel Haferlgucker Matthias Supé ist immer auf der Suche nach lokalen Spezialitäten. Die Lohrer Neujahrsbrezel ist so eine Besonderheit. Ein Hefegebäck, das nur im Dezember gebacken und zu Neujahr an die Patenkinder verschenkt wird. Marianne Ullrich aus Lohr am Main verrät ihr Brezel-Rezept. Und auch beim Weinhaus Mehling haben wir vorbeigeschaut, weil dort die "Josefs Brezel" das ganze Jahr über auf der Speisekarte steht. Pilzkopf und Vokuhila: 50 Jahre Frisuren-Trends Pilzkopf, Dauerwelle oder Vokuhila - jedes Jahrzehnt hat seine Trendfrisuren. Doch vor allem die Haartracht der Jugend hat Aufreger-Potential. Beim Salon Knobloch in Miltenberg haben drei Generationen die Frisurenmode kommen und gehen sehen - und machen seit 50 Jahren alle Trends mit! Kleiner Ratsch: Neujahr am Wertstoffhof Wenn Fremde miteinander ins Gespräch kommen, dann "menschelt" es - und dieser Austausch hält unsere Gesellschaft zusammen. Birgit Fürst hat am Wertstoffhof in Straubing "gemenschelt" um zu erfahren, was die Leute zum Jahreswechsel so aussortiert haben, worauf sie sich im neuen Jahr freuen und was sie gerade beschäftigt und bewegt.
		01/10/2026 1:30 pm	Expedition in die Heimat	Kurlaub in Badenweiler
	Kuren im südbadischen Badenweiler hat Tradition. Zahlreiche Prominente wie Hermann Hesse und Martin Walser haben sich hier von ihren Leiden erholt. Moderator Steffen König testet neue und bewährte Angebote des Kurlebens in der "deutschen Toskana". Ein Hauch von Zauberberg liegt über dem Kurort Badenweiler. Klar, dass hier die Cassiopeia-Therme mit ihrem Heilwasser ein Pflichttermin ist. Genauso wie der berühmte Kurpark mit Hunderten von Baumarten. Darunter viele Exoten wie die gigantischen Mammutbäume und Zedern. Aber Steffen König muss sich auch ein bisschen anstrengen. Gemeinsam mit Radprofi Felix Odebrecht radelt er auf den Hausberg Blauen. Von dort aus geht es mit dem Tandem-Gleitschirm wieder ins Tal, wo der Park der Sinne entstanden ist. Gemeinsam mit dem Arzt Hans Jürgen Scheuerle lassen sich dort alle Sinne schärfen. Ob Riesenohren, Spiegeleffekte oder Klangerlebnisse, hier hat jeder ein Aha-Erlebnis. Mit einer Ayurveda-Massage folgt gleich das nächste Wahrnehmungs-Erlebnis. Im "Ayurveda Kurzentrum Triguna" sucht Steffen König nach Tiefenentspannung. Am Ende ist er so entspannt, dass er geweckt werden muss.
Localized series title: Expedition in die Heimat Localized episode title: Kurlaub in Badenweiler Localized description: Kuren im südbadischen Badenweiler hat Tradition. Zahlreiche Prominente wie Hermann Hesse und Martin Walser haben sich hier von ihren Leiden erholt. Moderator Steffen König testet neue und bewährte Angebote des Kurlebens in der "deutschen Toskana". Ein Hauch von Zauberberg liegt über dem Kurort Badenweiler. Klar, dass hier die Cassiopeia-Therme mit ihrem Heilwasser ein Pflichttermin ist. Genauso wie der berühmte Kurpark mit Hunderten von Baumarten. Darunter viele Exoten wie die gigantischen Mammutbäume und Zedern. Aber Steffen König muss sich auch ein bisschen anstrengen. Gemeinsam mit Radprofi Felix Odebrecht radelt er auf den Hausberg Blauen. Von dort aus geht es mit dem Tandem-Gleitschirm wieder ins Tal, wo der Park der Sinne entstanden ist. Gemeinsam mit dem Arzt Hans Jürgen Scheuerle lassen sich dort alle Sinne schärfen. Ob Riesenohren, Spiegeleffekte oder Klangerlebnisse, hier hat jeder ein Aha-Erlebnis. Mit einer Ayurveda-Massage folgt gleich das nächste Wahrnehmungs-Erlebnis. Im "Ayurveda Kurzentrum Triguna" sucht Steffen König nach Tiefenentspannung. Am Ende ist er so entspannt, dass er geweckt werden muss.
		01/10/2026 2:15 pm	Kochs anders	Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan
	Sedat Bahar ist Jäger, Naturliebhaber und leidenschaftlicher Hobbykoch. Der selbständige Unternehmer mit türkischen Wurzeln ist gleichzeitig auch großer Lokalpatriot und Fan der badischen Küche – na klar, „Frankreich ist ja nicht mehr weit, und das schmeckt man hier schon“, so Sedat. Und wenn er selbst kocht, dann landet meist Regionales auf dem Teller – oder auch selbst Erlegtes. Sedat will Ali mit einem deftigen Rehgulasch überraschen, das er in einem altgedienten befeuerbaren Wurstkessel zubereiten wird. Als Topf dient ihm ein Kazan, ein gusseiserner Kessel, der traditionell in der usbekischen und ostasiatischen Küche verwendet wird. Dazu gibt es eine ungewöhnliche und doch ganz einfache Beilage: Quitten vom Grill. Mal sehen, ob Ali es schafft, mit den gleichen Zutaten ein ganz neues Gericht zu zaubern.
Localized series title: Kochs anders Localized episode title: Ali, der Jäger und das Rehgulasch aus dem Kazan Localized description: Sedat Bahar ist Jäger, Naturliebhaber und leidenschaftlicher Hobbykoch. Der selbständige Unternehmer mit türkischen Wurzeln ist gleichzeitig auch großer Lokalpatriot und Fan der badischen Küche – na klar, „Frankreich ist ja nicht mehr weit, und das schmeckt man hier schon“, so Sedat. Und wenn er selbst kocht, dann landet meist Regionales auf dem Teller – oder auch selbst Erlegtes. Sedat will Ali mit einem deftigen Rehgulasch überraschen, das er in einem altgedienten befeuerbaren Wurstkessel zubereiten wird. Als Topf dient ihm ein Kazan, ein gusseiserner Kessel, der traditionell in der usbekischen und ostasiatischen Küche verwendet wird. Dazu gibt es eine ungewöhnliche und doch ganz einfache Beilage: Quitten vom Grill. Mal sehen, ob Ali es schafft, mit den gleichen Zutaten ein ganz neues Gericht zu zaubern.
		01/10/2026 3:00 pm	Visite	Das Gesundheitsmagazin
	Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik, Praxis und Forschung.
Localized series title: Visite Localized episode title: Das Gesundheitsmagazin Localized description: Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik, Praxis und Forschung.
		01/10/2026 4:00 pm	MERYNS sprechzimmer	Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin
	Von der Schulmedizin enttäuscht, suchen viele Menschen Hilfe in der alternativen Medizin. Dazu zählt auch der Bereich der Esoterik, dessen Markt boomt. Heilsteine, Frequenzstimulation, Energie-Chips, die direkt auf die Haut geklebt werden - unzählige Methoden und Gadgets werden mit dem Versprechen verkauft, Krankheiten zu heilen und Schmerzen zu lindern, viele davon jedoch ohne jegliche wissenschaftliche Evidenz für ihre Wirksamkeit. Für Patientinnen und Patienten bedeutet das nicht nur hohe Geldausgaben, sondern auch potenzielle Gefahren durch falsche Behandlung körperlicher Beschwerden. Wo verläuft die Grenze zwischen wirkungsvoller Alternativ-Medizin und esoterischem Humbug? Welche Risiken sind mit der Anwendung von esoterischen Heilmethoden verbunden und wie können sich Konsumentinnen und Konsumenten vor unseriösen Angeboten schützen? Prof. Meryn diskutiert diese und weitere Fragen im Sprechzimmer zusammen mit Expertinnen und Experten.
Localized series title: MERYNS sprechzimmer Localized episode title: Zwischen Wellen und Wundern - Esoterik in der Medizin Localized description: Von der Schulmedizin enttäuscht, suchen viele Menschen Hilfe in der alternativen Medizin. Dazu zählt auch der Bereich der Esoterik, dessen Markt boomt. Heilsteine, Frequenzstimulation, Energie-Chips, die direkt auf die Haut geklebt werden - unzählige Methoden und Gadgets werden mit dem Versprechen verkauft, Krankheiten zu heilen und Schmerzen zu lindern, viele davon jedoch ohne jegliche wissenschaftliche Evidenz für ihre Wirksamkeit. Für Patientinnen und Patienten bedeutet das nicht nur hohe Geldausgaben, sondern auch potenzielle Gefahren durch falsche Behandlung körperlicher Beschwerden. Wo verläuft die Grenze zwischen wirkungsvoller Alternativ-Medizin und esoterischem Humbug? Welche Risiken sind mit der Anwendung von esoterischen Heilmethoden verbunden und wie können sich Konsumentinnen und Konsumenten vor unseriösen Angeboten schützen? Prof. Meryn diskutiert diese und weitere Fragen im Sprechzimmer zusammen mit Expertinnen und Experten.
		01/10/2026 4:45 pm	Gesundheit!	Frauensauna: Unlust, Hitzewallungen und andere Nebenwirkungen
	Doku-Serie Deutschland 2025 +++ Fünf Frauen, fünf Geschichten aus den Wechseljahren – und jede hat ihren eigenen Weg gefunden: Andrea erholt sich von einer Wirbelsäulen-OP und nimmt wieder ihr synthetisches Hormonpräparat, nachdem sie mit bioidentischen Hormonen nicht zurechtkam. Janet fühlt sich nach drei Monaten bioidentischer Hormone endlich wohl. Hitzewallungen und Verstimmungen sind vorbei. Sie überlegt sogar, das Antidepressivum abzusetzen. Auch Kathrin profitiert von bioidentischen Hormonen, kämpft aber mit Sportmotivation und hält sich durch Spieleabende mit Freundinnen geistig fit. Katja startet sportlich beim CrossFit-Wettkampf durch. Ihre Ernährungsumstellung zeigt erste Erfolge. Doch die Hitzewallungen bleiben. Katrin kümmert sich um Eltern und Beruf, hat sich aber mit der Ernährungsumstellung durchgebissen – Blutwerte und Bauchfett haben sich verbessert. Film von Ulrike Licht und Svenja Weber \| Erstveröffentlichung: 18.10.2025 (rbb)
Localized series title: Gesundheit! Localized episode title: Frauensauna: Unlust, Hitzewallungen und andere Nebenwirkungen Localized description: Doku-Serie Deutschland 2025 +++ Fünf Frauen, fünf Geschichten aus den Wechseljahren – und jede hat ihren eigenen Weg gefunden: Andrea erholt sich von einer Wirbelsäulen-OP und nimmt wieder ihr synthetisches Hormonpräparat, nachdem sie mit bioidentischen Hormonen nicht zurechtkam. Janet fühlt sich nach drei Monaten bioidentischer Hormone endlich wohl. Hitzewallungen und Verstimmungen sind vorbei. Sie überlegt sogar, das Antidepressivum abzusetzen. Auch Kathrin profitiert von bioidentischen Hormonen, kämpft aber mit Sportmotivation und hält sich durch Spieleabende mit Freundinnen geistig fit. Katja startet sportlich beim CrossFit-Wettkampf durch. Ihre Ernährungsumstellung zeigt erste Erfolge. Doch die Hitzewallungen bleiben. Katrin kümmert sich um Eltern und Beruf, hat sich aber mit der Ernährungsumstellung durchgebissen – Blutwerte und Bauchfett haben sich verbessert. Film von Ulrike Licht und Svenja Weber \| Erstveröffentlichung: 18.10.2025 (rbb)
		01/10/2026 5:15 pm	Wunderschön	Zypern auf eigene Faust - Überraschungen im Mittelmeer
	Zypern ist ein kleines Universum: malerische Strände, moderne Großstädte, traditionelle Dörfer, vielfältige Möglichkeiten zum Wandern und Radfahren und eine große Leidenschaft fürs gutes Essen. Daneben archäologische Ausgrabungsstätten und Klöster, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören. Andrea Grießmann erkundet die geteilte Insel im östlichen Mittelmeer im Mietwagen (Achtung: Linksverkehr!) auf eigene Faust: Sie fährt von Pafos, Europas "Kulturhauptstadt 2017", durch das Troodos-Gebirge in die geteilte Hauptstadt Nikosia. Dort überquert sie die Grenze von der Republik Zypern in die Republik Nordzypern - und ist sofort in einer anderen Welt. Dann geht es in den türkisch besetzten Norden der Insel, zur Ruine der Abtei Bellapais und zur Festung St. Hilarion. Schließlich fährt Andrea Grießmann in den Südwesten nach Ayia Napa, Zyperns Urlaubshauptstadt, und zu den schönsten Stränden der Insel.
Localized series title: Wunderschön Localized episode title: Zypern auf eigene Faust - Überraschungen im Mittelmeer Localized description: Zypern ist ein kleines Universum: malerische Strände, moderne Großstädte, traditionelle Dörfer, vielfältige Möglichkeiten zum Wandern und Radfahren und eine große Leidenschaft fürs gutes Essen. Daneben archäologische Ausgrabungsstätten und Klöster, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören. Andrea Grießmann erkundet die geteilte Insel im östlichen Mittelmeer im Mietwagen (Achtung: Linksverkehr!) auf eigene Faust: Sie fährt von Pafos, Europas "Kulturhauptstadt 2017", durch das Troodos-Gebirge in die geteilte Hauptstadt Nikosia. Dort überquert sie die Grenze von der Republik Zypern in die Republik Nordzypern - und ist sofort in einer anderen Welt. Dann geht es in den türkisch besetzten Norden der Insel, zur Ruine der Abtei Bellapais und zur Festung St. Hilarion. Schließlich fährt Andrea Grießmann in den Südwesten nach Ayia Napa, Zyperns Urlaubshauptstadt, und zu den schönsten Stränden der Insel.
		01/10/2026 6:00 pm	Eisenbahn-Romantik	Die Pustertalbahn - Spuren im Südtiroler Schnee
	Einst eine wichtige Ost-West-Verbindung zwischen Alpenhauptkamm und Dolomiten, ist die Pustertalbahn heute ein Skizug mit dem Anspruch, ein attraktives öffentliches Verkehrsmittel zu sein. (Folge 963)
Localized series title: Eisenbahn-Romantik Localized episode title: Die Pustertalbahn - Spuren im Südtiroler Schnee Localized description: Einst eine wichtige Ost-West-Verbindung zwischen Alpenhauptkamm und Dolomiten, ist die Pustertalbahn heute ein Skizug mit dem Anspruch, ein attraktives öffentliches Verkehrsmittel zu sein. (Folge 963)
		01/10/2026 6:30 pm	Global Us	Was uns alle verbindet
	Plastik in den Ozeanen, überfüllte Müllberge und ein Fluss, der vor Gericht zieht: Drei Geschichten, ein gemeinsames Ziel – eine lebenswerte Zukunft für unseren Planeten. * Die Plastikkrise: Warum unser Planet im Müll versinkt Wir produzieren mehr Plastik als je zuvor, doch weniger als 10?% werden weltweit recycelt. Ein Ungleichgewicht mit weitreichenden Folgen. Die Probleme beginnen jedoch schon früher: Warum wird überhaupt so viel Plastik hergestellt? Und welche Lösungen könnten helfen, die Plastikflut zu stoppen? * Mission Meeresrettung: Boyan Slats Kampf für saubere Meere Jahr für Jahr gelangt immer mehr Plastik in die Ozeane. Der Niederländer Boyan Slat will das ändern: Mit gerade einmal 18 Jahren gründete er im Jahr 2013 „The Ocean Cleanup“. Der Name ist Programm – und die Vision ehrgeizig: Bis 2040 sollen 90?% des Plastikmülls aus den Meeren entfernt sein. Ob das gelingt, hängt nicht nur von der Technik ab – sondern auch vom globalen Willen zur Veränderung. Wie packen wir die drängenden globalen Probleme an? Klimawandel und Artenschwund verlangen eine neue Art des Wirtschaftens. Wir werden Dinge verändern müssen, um in Zukunft menschenwürdig wohnen, arbeiten und uns ernähren zu können. Technologischer Fortschritt und Wandel kann uns dabei unterstützen. Global Us gibt unerwartete Einblicke, zeigt beispielhafte Lösungen und bietet Perspektiven für eine sich rasant verändernde Welt. Im Fokus stehen Menschen, die einen Wandel wollen, diesen vorantreiben und damit andere inspirieren. Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global Us gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.
Localized series title: Global Us Localized episode title: Was uns alle verbindet Localized description: Plastik in den Ozeanen, überfüllte Müllberge und ein Fluss, der vor Gericht zieht: Drei Geschichten, ein gemeinsames Ziel – eine lebenswerte Zukunft für unseren Planeten. * Die Plastikkrise: Warum unser Planet im Müll versinkt Wir produzieren mehr Plastik als je zuvor, doch weniger als 10?% werden weltweit recycelt. Ein Ungleichgewicht mit weitreichenden Folgen. Die Probleme beginnen jedoch schon früher: Warum wird überhaupt so viel Plastik hergestellt? Und welche Lösungen könnten helfen, die Plastikflut zu stoppen? * Mission Meeresrettung: Boyan Slats Kampf für saubere Meere Jahr für Jahr gelangt immer mehr Plastik in die Ozeane. Der Niederländer Boyan Slat will das ändern: Mit gerade einmal 18 Jahren gründete er im Jahr 2013 „The Ocean Cleanup“. Der Name ist Programm – und die Vision ehrgeizig: Bis 2040 sollen 90?% des Plastikmülls aus den Meeren entfernt sein. Ob das gelingt, hängt nicht nur von der Technik ab – sondern auch vom globalen Willen zur Veränderung. Wie packen wir die drängenden globalen Probleme an? Klimawandel und Artenschwund verlangen eine neue Art des Wirtschaftens. Wir werden Dinge verändern müssen, um in Zukunft menschenwürdig wohnen, arbeiten und uns ernähren zu können. Technologischer Fortschritt und Wandel kann uns dabei unterstützen. Global Us gibt unerwartete Einblicke, zeigt beispielhafte Lösungen und bietet Perspektiven für eine sich rasant verändernde Welt. Im Fokus stehen Menschen, die einen Wandel wollen, diesen vorantreiben und damit andere inspirieren. Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global Us gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.
		01/10/2026 6:55 pm	Wissen vor acht - Zukunft	Bürgerräte, die Zukunft der Demokratie?
	In vielen Ländern weltweit befindet sich die Demokratie in der Krise, da immer mehr Bürger sich von ihren Vertretern im Parlament nicht gehört fühlen. Eine Lösung könnte in sogenannten "Bürgerräten" liegen, bei denen zufällig ausgewählte Bürger politische Fragen diskutieren und Lösungen erarbeiten. Diese Bürgerräte sind repräsentativer für die Bevölkerung und unabhängig von Parteipolitik, was zur Lösung von politischen Konflikten beitragen kann. Wo dieses System sinnvoll angewendet werden kann und wo seine Grenzen liegen, erklären Anja Reschke und Adrian Pflug in „Wissen vor acht – Zukunft“.
Localized series title: Wissen vor acht - Zukunft Localized episode title: Bürgerräte, die Zukunft der Demokratie? Localized description: In vielen Ländern weltweit befindet sich die Demokratie in der Krise, da immer mehr Bürger sich von ihren Vertretern im Parlament nicht gehört fühlen. Eine Lösung könnte in sogenannten "Bürgerräten" liegen, bei denen zufällig ausgewählte Bürger politische Fragen diskutieren und Lösungen erarbeiten. Diese Bürgerräte sind repräsentativer für die Bevölkerung und unabhängig von Parteipolitik, was zur Lösung von politischen Konflikten beitragen kann. Wo dieses System sinnvoll angewendet werden kann und wo seine Grenzen liegen, erklären Anja Reschke und Adrian Pflug in „Wissen vor acht – Zukunft“.
		01/10/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Weiterhin Auswirkungen von Wintersturm "Elli" spürbar, Trauer in Minneapolis nach tödlichen Schüssen auf Frau durch Beamten der US-Einwanderungsbehörde ICE, Abschaltung des Stroms in der ukrainischen Hauptstadt Kiew für dringende Reparaturarbeiten nach russischem Angriff, Sohn des gestürzten Schahs Reza Pahlavi ruft aus dem Exil zu Streiks im Iran auf, 37 Hilfsorganisationen in den Palästinensergebieten droht Ende ihrer Arbeit, Ergebnisse des 16. Spieltags der Fußball-Bundesliga, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zum Thema "Fußball" dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
Localized series title: Tagesschau Localized description: Weiterhin Auswirkungen von Wintersturm "Elli" spürbar, Trauer in Minneapolis nach tödlichen Schüssen auf Frau durch Beamten der US-Einwanderungsbehörde ICE, Abschaltung des Stroms in der ukrainischen Hauptstadt Kiew für dringende Reparaturarbeiten nach russischem Angriff, Sohn des gestürzten Schahs Reza Pahlavi ruft aus dem Exil zu Streiks im Iran auf, 37 Hilfsorganisationen in den Palästinensergebieten droht Ende ihrer Arbeit, Ergebnisse des 16. Spieltags der Fußball-Bundesliga, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zum Thema "Fußball" dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
		01/10/2026 7:15 pm	Österreich - die ganze Geschichte	Geburtswehen einer Weltstadt
	Der Aufstieg Wiens zur Weltstadt war kein Zufall, sondern folgte einem Masterplan. Eine der treibenden Kräfte dahinter war der große Habsburger Stratege Rudolf der Stifter, der den gotischen Stephansdom und die Universität gründete, zwei Bauwerke, die eine große Rolle spielen sollten. Teil 3 der Doku-Serie widmet sich dieser spannenden Zeit, in der sich für Österreich und für Wien so viel entschieden hat ...
Localized series title: Österreich - die ganze Geschichte Localized episode title: Geburtswehen einer Weltstadt Localized description: Der Aufstieg Wiens zur Weltstadt war kein Zufall, sondern folgte einem Masterplan. Eine der treibenden Kräfte dahinter war der große Habsburger Stratege Rudolf der Stifter, der den gotischen Stephansdom und die Universität gründete, zwei Bauwerke, die eine große Rolle spielen sollten. Teil 3 der Doku-Serie widmet sich dieser spannenden Zeit, in der sich für Österreich und für Wien so viel entschieden hat ...
		01/10/2026 8:00 pm	Österreich - die ganze Geschichte	Die Meisterdiebin
	Habsburgs Weg zur Macht war von vielen Zufällen begleitet. Einer davon war ein kühner Diebstahl, den eine königliche Kammerfrau durchführte – sie entwendete eine Krone und wirbelte damit den mittel-osteuropäischen Geschichtsverlauf durcheinander. Rund um die Autobiographie von Helene Kottannerin zeigen Andreas Pfeifer und Mariella Gittler in der vierten Folge der Doku-Serie, welche Wirkung die Geschlechterrollen auf das Leben der damaligen Gesellschaft gehabt haben. Manches Bild, das wir uns heute landläufig von dieser Zeit machen, entpuppt sich dabei als klischeehaft. Die Geschichte dieser Frau führt in die Zeit zurück, als noch nicht klar war, dass sich das Haus Habsburg für Jahrhunderte im Kaisertum verankern würde. Große Momente und einschneidende Ereignisse haben den Verlauf der österreichischen Geschichte ebenso beeinflusst wie Ideen, Gedanken und gesellschaftliche Umwälzungen. Die auf 40-Teile angelegte Dokumentarreihe "Österreich - Die ganze Geschichte" erzählt die Historie des Landes von den Anfängen bis in die Gegenwart und beleuchtet die großen Fragen der jeweiligen Epoche. Presenter Andreas Pfeifer erläutert im Digitalstudio mit animierten Grafiken, wie Österreich zu dem geworden sind, was es heute ist. Mariella Gittler sucht Schauplätze auf, an denen das Damals das Heute berührt. Aufwendige Spielszenen führen zurück zu den großen Momenten im Werden Österreichs.
Localized series title: Österreich - die ganze Geschichte Localized episode title: Die Meisterdiebin Localized description: Habsburgs Weg zur Macht war von vielen Zufällen begleitet. Einer davon war ein kühner Diebstahl, den eine königliche Kammerfrau durchführte – sie entwendete eine Krone und wirbelte damit den mittel-osteuropäischen Geschichtsverlauf durcheinander. Rund um die Autobiographie von Helene Kottannerin zeigen Andreas Pfeifer und Mariella Gittler in der vierten Folge der Doku-Serie, welche Wirkung die Geschlechterrollen auf das Leben der damaligen Gesellschaft gehabt haben. Manches Bild, das wir uns heute landläufig von dieser Zeit machen, entpuppt sich dabei als klischeehaft. Die Geschichte dieser Frau führt in die Zeit zurück, als noch nicht klar war, dass sich das Haus Habsburg für Jahrhunderte im Kaisertum verankern würde. Große Momente und einschneidende Ereignisse haben den Verlauf der österreichischen Geschichte ebenso beeinflusst wie Ideen, Gedanken und gesellschaftliche Umwälzungen. Die auf 40-Teile angelegte Dokumentarreihe "Österreich - Die ganze Geschichte" erzählt die Historie des Landes von den Anfängen bis in die Gegenwart und beleuchtet die großen Fragen der jeweiligen Epoche. Presenter Andreas Pfeifer erläutert im Digitalstudio mit animierten Grafiken, wie Österreich zu dem geworden sind, was es heute ist. Mariella Gittler sucht Schauplätze auf, an denen das Damals das Heute berührt. Aufwendige Spielszenen führen zurück zu den großen Momenten im Werden Österreichs.
		01/10/2026 8:45 pm	Mit dem Zug an die Hudson Bay	Deutschland 2022
	Wer auf dem Landweg reisen will, ist auf den Zug angewiesen. Nur ein Gleis führt nach Churchill an die Hudson Bay. Im Herbst, wenn die Gewässer gefrieren, versammeln sich dort die Eisbären, und das Polarlicht funkelt in der Nacht. Die Reise beginnt in Winnipeg, der multikulturellen Hauptstadt der Provinz Manitoba, geprägt durch die indigene Bevölkerung Kanadas und Einwanderer aus aller Welt. Kaum hat der Zug die Stadt verlassen, öffnet sich die weitläufige Prärie. Wo früher Bisons grasten, wächst heute Getreide. Weiter nördlich folgen sumpfige Nadelwälder. Hier leben First-Nation-Gemeinschaften, die ihre Reservate nur mit dem Zug erreichen können. Sie haben Anteile der Strecke gekauft und saniert, als 2017 die Gleise ausgewaschen waren und der Bahnbetrieb stilllag. Zu guter Letzt kommt die baumlose arktische Tundra. Insgesamt sind es 1.700 Kilometer und 45 Stunden in der Eisenbahn.
Localized series title: Mit dem Zug an die Hudson Bay Localized episode title: Deutschland 2022 Localized description: Wer auf dem Landweg reisen will, ist auf den Zug angewiesen. Nur ein Gleis führt nach Churchill an die Hudson Bay. Im Herbst, wenn die Gewässer gefrieren, versammeln sich dort die Eisbären, und das Polarlicht funkelt in der Nacht. Die Reise beginnt in Winnipeg, der multikulturellen Hauptstadt der Provinz Manitoba, geprägt durch die indigene Bevölkerung Kanadas und Einwanderer aus aller Welt. Kaum hat der Zug die Stadt verlassen, öffnet sich die weitläufige Prärie. Wo früher Bisons grasten, wächst heute Getreide. Weiter nördlich folgen sumpfige Nadelwälder. Hier leben First-Nation-Gemeinschaften, die ihre Reservate nur mit dem Zug erreichen können. Sie haben Anteile der Strecke gekauft und saniert, als 2017 die Gleise ausgewaschen waren und der Bahnbetrieb stilllag. Zu guter Letzt kommt die baumlose arktische Tundra. Insgesamt sind es 1.700 Kilometer und 45 Stunden in der Eisenbahn.
		01/10/2026 9:30 pm	alpha-retro: Alta moda italiana (1968)	Deutschland 2968
	Wunderschöne, größten Teils schon in Farbe gedrehte Reportage aus dem Jahr 1968 über den Modefrühling in Rom in diesem Jahr. Die Filmemacherin besucht die Casa Antonelli und die dort stattfindende Modeschau aber auch die Modenschauen bei Pucci, Tiziani, Fabiani, Brioni usw. Es geht vor allem um die Damenmode für das Jahr 1968, aber auch Mode für den Herrn wird gezeigt, und einem damals sehr angesagten Modefriseur wird bei der Arbeit über die Schulter geblickt. Filmischer Höhepunkt ist die Darbietung der aktuellen Schuhkollektion für das Jahr 1968: Die Schuhe werden an der Via Appia kunstvoll auf Mauerresten drapiert.
Localized series title: alpha-retro: Alta moda italiana (1968) Localized episode title: Deutschland 2968 Localized description: Wunderschöne, größten Teils schon in Farbe gedrehte Reportage aus dem Jahr 1968 über den Modefrühling in Rom in diesem Jahr. Die Filmemacherin besucht die Casa Antonelli und die dort stattfindende Modeschau aber auch die Modenschauen bei Pucci, Tiziani, Fabiani, Brioni usw. Es geht vor allem um die Damenmode für das Jahr 1968, aber auch Mode für den Herrn wird gezeigt, und einem damals sehr angesagten Modefriseur wird bei der Arbeit über die Schulter geblickt. Filmischer Höhepunkt ist die Darbietung der aktuellen Schuhkollektion für das Jahr 1968: Die Schuhe werden an der Via Appia kunstvoll auf Mauerresten drapiert.
		01/10/2026 10:10 pm	alpha-retro: München macht Mode (1971)	Deutschland 1971
	In den beginnenden 70er-Jahren machte die Modebranche in München mehr Umsatz als die Bierbrauer. Der aufwendig produzierte Filmbericht aus dem Jahr 1971 zeigt, warum das so war, warum in München wirklich topaktuelle Mode gemacht wurde und wer die entsprechenden Modeschöpfer waren, die das bewerkstelligten. Gedreht wurde der Film zusammen mit dem Ballettensemble des Staatstheaters am Gärtnerplatz: Da werden auf einer improvisierten Bühne vor dem halb fertigen Olympiastadion oder vor Schloss Nymphenburg in tänzerischer Weise Modekollektionen vorgeführt usw. Es gibt aber auch Fahrten raus aufs Land, mit Bergen, Kühen und Seen als Hintergrund, um Damenbademoden vorzuführen. Pelze – man kann sich das heute kaum mehr vorstellen – waren damals so begehrt, dass die Kürschner ihren Umsatz von 1965 bis 1971 verdoppeln konnten. Und was es da alles gab, sogar Pelzbikinis. Der damals noch junge und gänzlich unbebrillte Rudolph Moshammer erklärt, warum Opas Anzug nun endlich und Gott sei Dank tot sei und Heinz Oestergaard legt dar, warum er sich als Modeschöpfer nicht zu schade dafür ist, für den Versandhandel Massenware zu produzieren. Und dazwischen immer wieder Mode à la Schwabing-Look. Der Film endet mit einer tänzerischen Modenschau der Balletteusen auf der Bühne der Musikkapelle am Chinesischen Turm im Englischen Garten: In Lederhosen-Hotpants zeigen sie so etwas Ähnliches wie einen Schuhplattler. Der Sprecher in diesem Film ist Christian Wolff, der später mit „Forsthaus Falkenau“ Berühmtheit und Popularität erlangte.
Localized series title: alpha-retro: München macht Mode (1971) Localized episode title: Deutschland 1971 Localized description: In den beginnenden 70er-Jahren machte die Modebranche in München mehr Umsatz als die Bierbrauer. Der aufwendig produzierte Filmbericht aus dem Jahr 1971 zeigt, warum das so war, warum in München wirklich topaktuelle Mode gemacht wurde und wer die entsprechenden Modeschöpfer waren, die das bewerkstelligten. Gedreht wurde der Film zusammen mit dem Ballettensemble des Staatstheaters am Gärtnerplatz: Da werden auf einer improvisierten Bühne vor dem halb fertigen Olympiastadion oder vor Schloss Nymphenburg in tänzerischer Weise Modekollektionen vorgeführt usw. Es gibt aber auch Fahrten raus aufs Land, mit Bergen, Kühen und Seen als Hintergrund, um Damenbademoden vorzuführen. Pelze – man kann sich das heute kaum mehr vorstellen – waren damals so begehrt, dass die Kürschner ihren Umsatz von 1965 bis 1971 verdoppeln konnten. Und was es da alles gab, sogar Pelzbikinis. Der damals noch junge und gänzlich unbebrillte Rudolph Moshammer erklärt, warum Opas Anzug nun endlich und Gott sei Dank tot sei und Heinz Oestergaard legt dar, warum er sich als Modeschöpfer nicht zu schade dafür ist, für den Versandhandel Massenware zu produzieren. Und dazwischen immer wieder Mode à la Schwabing-Look. Der Film endet mit einer tänzerischen Modenschau der Balletteusen auf der Bühne der Musikkapelle am Chinesischen Turm im Englischen Garten: In Lederhosen-Hotpants zeigen sie so etwas Ähnliches wie einen Schuhplattler. Der Sprecher in diesem Film ist Christian Wolff, der später mit „Forsthaus Falkenau“ Berühmtheit und Popularität erlangte.
		01/10/2026 10:40 pm	alpha-retro: Mode aus München - Rudolph Moshammer (1975)	Deutschland 1975
	Gabor Wagner drehte dieses Porträt von Rudolph Moshammer im Jahr 1975, als Moshammer zwar bereits "oben" war, aber bei weitem noch nicht so berühmt wie in späteren Jahren. Damals trug er noch keine Perücke, hatte noch keine Daisy und von seiner Mutter ist auch fast nichts zu sehen. Dafür treten auf als Kunden u. a. Roberto Blanco, Raimund Harmsdorf, Michael Holm. Ansonsten sieht man den Maestro bei der Arbeit und der Selbstvermarktung und selbstverständlich jede Menge Münchner Bussi-Bussi-Gesellschaft.
Localized series title: alpha-retro: Mode aus München - Rudolph Moshammer (1975) Localized episode title: Deutschland 1975 Localized description: Gabor Wagner drehte dieses Porträt von Rudolph Moshammer im Jahr 1975, als Moshammer zwar bereits "oben" war, aber bei weitem noch nicht so berühmt wie in späteren Jahren. Damals trug er noch keine Perücke, hatte noch keine Daisy und von seiner Mutter ist auch fast nichts zu sehen. Dafür treten auf als Kunden u. a. Roberto Blanco, Raimund Harmsdorf, Michael Holm. Ansonsten sieht man den Maestro bei der Arbeit und der Selbstvermarktung und selbstverständlich jede Menge Münchner Bussi-Bussi-Gesellschaft.
		01/10/2026 11:10 pm	alpha-retro: Modewoche München (1971)	Deutschland 1971
	In dem Beitrag aus dem Jahr 1971 geht es um München als internationale Modestadt. U.a. besuchen wir die Münchner Modewoche in den Hallen des Messegeländes und bekommen Einblicke in die Kollektionen einiger der angesagten Modedesigner dieser Zeit.
Localized series title: alpha-retro: Modewoche München (1971) Localized episode title: Deutschland 1971 Localized description: In dem Beitrag aus dem Jahr 1971 geht es um München als internationale Modestadt. U.a. besuchen wir die Münchner Modewoche in den Hallen des Messegeländes und bekommen Einblicke in die Kollektionen einiger der angesagten Modedesigner dieser Zeit.
		01/10/2026 11:25 pm	alpha-retro: Twenmode (1966)	Münchner Abendschau
	Was trägt der moderne junge Mann 1966 in München? Was trägt, wie es im Film heißt, der "Atomzeit-Jüngling"? Viel Buntes, viel Edles, den Hut tief im Gesicht, die Krawatten grell. Und er soll noch etwas tragen, was die Frauen ihm schon lange voraus haben: einen Männer-Mini! Ein paar männliche Models wagen sich damit in die Münchner Fußgängerzone. Zur Unterstützung haben sie sich ein paar Mini-tragende weibliche Models mitgenommen. Die Passanten beim Anblick des Männer-Mini: komplett konsterniert!
Localized series title: alpha-retro: Twenmode (1966) Localized episode title: Münchner Abendschau Localized description: Was trägt der moderne junge Mann 1966 in München? Was trägt, wie es im Film heißt, der "Atomzeit-Jüngling"? Viel Buntes, viel Edles, den Hut tief im Gesicht, die Krawatten grell. Und er soll noch etwas tragen, was die Frauen ihm schon lange voraus haben: einen Männer-Mini! Ein paar männliche Models wagen sich damit in die Münchner Fußgängerzone. Zur Unterstützung haben sie sich ein paar Mini-tragende weibliche Models mitgenommen. Die Passanten beim Anblick des Männer-Mini: komplett konsterniert!
		01/10/2026 11:30 pm	Österreich - die ganze Geschichte	Geburtswehen einer Weltstadt
	Der Aufstieg Wiens zur Weltstadt war kein Zufall, sondern folgte einem Masterplan. Eine der treibenden Kräfte dahinter war der große Habsburger Stratege Rudolf der Stifter, der den gotischen Stephansdom und die Universität gründete, zwei Bauwerke, die eine große Rolle spielen sollten. Teil 3 der Doku-Serie widmet sich dieser spannenden Zeit, in der sich für Österreich und für Wien so viel entschieden hat ...
Localized series title: Österreich - die ganze Geschichte Localized episode title: Geburtswehen einer Weltstadt Localized description: Der Aufstieg Wiens zur Weltstadt war kein Zufall, sondern folgte einem Masterplan. Eine der treibenden Kräfte dahinter war der große Habsburger Stratege Rudolf der Stifter, der den gotischen Stephansdom und die Universität gründete, zwei Bauwerke, die eine große Rolle spielen sollten. Teil 3 der Doku-Serie widmet sich dieser spannenden Zeit, in der sich für Österreich und für Wien so viel entschieden hat ...
		01/11/2026 12:15 am	Österreich - die ganze Geschichte	Die Meisterdiebin
	Habsburgs Weg zur Macht war von vielen Zufällen begleitet. Einer davon war ein kühner Diebstahl, den eine königliche Kammerfrau durchführte – sie entwendete eine Krone und wirbelte damit den mittel-osteuropäischen Geschichtsverlauf durcheinander. Rund um die Autobiographie von Helene Kottannerin zeigen Andreas Pfeifer und Mariella Gittler in der vierten Folge der Doku-Serie, welche Wirkung die Geschlechterrollen auf das Leben der damaligen Gesellschaft gehabt haben. Manches Bild, das wir uns heute landläufig von dieser Zeit machen, entpuppt sich dabei als klischeehaft. Die Geschichte dieser Frau führt in die Zeit zurück, als noch nicht klar war, dass sich das Haus Habsburg für Jahrhunderte im Kaisertum verankern würde. Große Momente und einschneidende Ereignisse haben den Verlauf der österreichischen Geschichte ebenso beeinflusst wie Ideen, Gedanken und gesellschaftliche Umwälzungen. Die auf 40-Teile angelegte Dokumentarreihe "Österreich - Die ganze Geschichte" erzählt die Historie des Landes von den Anfängen bis in die Gegenwart und beleuchtet die großen Fragen der jeweiligen Epoche. Presenter Andreas Pfeifer erläutert im Digitalstudio mit animierten Grafiken, wie Österreich zu dem geworden sind, was es heute ist. Mariella Gittler sucht Schauplätze auf, an denen das Damals das Heute berührt. Aufwendige Spielszenen führen zurück zu den großen Momenten im Werden Österreichs.
Localized series title: Österreich - die ganze Geschichte Localized episode title: Die Meisterdiebin Localized description: Habsburgs Weg zur Macht war von vielen Zufällen begleitet. Einer davon war ein kühner Diebstahl, den eine königliche Kammerfrau durchführte – sie entwendete eine Krone und wirbelte damit den mittel-osteuropäischen Geschichtsverlauf durcheinander. Rund um die Autobiographie von Helene Kottannerin zeigen Andreas Pfeifer und Mariella Gittler in der vierten Folge der Doku-Serie, welche Wirkung die Geschlechterrollen auf das Leben der damaligen Gesellschaft gehabt haben. Manches Bild, das wir uns heute landläufig von dieser Zeit machen, entpuppt sich dabei als klischeehaft. Die Geschichte dieser Frau führt in die Zeit zurück, als noch nicht klar war, dass sich das Haus Habsburg für Jahrhunderte im Kaisertum verankern würde. Große Momente und einschneidende Ereignisse haben den Verlauf der österreichischen Geschichte ebenso beeinflusst wie Ideen, Gedanken und gesellschaftliche Umwälzungen. Die auf 40-Teile angelegte Dokumentarreihe "Österreich - Die ganze Geschichte" erzählt die Historie des Landes von den Anfängen bis in die Gegenwart und beleuchtet die großen Fragen der jeweiligen Epoche. Presenter Andreas Pfeifer erläutert im Digitalstudio mit animierten Grafiken, wie Österreich zu dem geworden sind, was es heute ist. Mariella Gittler sucht Schauplätze auf, an denen das Damals das Heute berührt. Aufwendige Spielszenen führen zurück zu den großen Momenten im Werden Österreichs.
		01/11/2026 1:00 am	Die Tagesschau vor 20 Jahren
	Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.
Localized series title: Die Tagesschau vor 20 Jahren Localized description: Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.
		01/11/2026 1:15 am	Bob Ross - The Joy of Painting	First Snow
	"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
Localized series title: Bob Ross - The Joy of Painting Localized episode title: First Snow Localized description: "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
		01/11/2026 1:40 am	Space Night	Earth-Views (6)
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
Localized series title: Space Night Localized episode title: Earth-Views (6) Localized description: Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
		01/11/2026 2:40 am	alpha-centauri	Brauchen wir die Kernfusion?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
Localized series title: alpha-centauri Localized episode title: Brauchen wir die Kernfusion? Localized description: Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
		01/11/2026 2:55 am	Space Night classics	Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt
	"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.
Localized series title: Space Night classics Localized episode title: Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt Localized description: "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.
		01/11/2026 3:40 am	alpha-Centauri	Warum drehen sich Himmelskörper? (1/2)
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
Localized series title: alpha-Centauri Localized episode title: Warum drehen sich Himmelskörper? (1/2) Localized description: Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
		01/11/2026 3:55 am	Space Night	Earth as Art
	"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.
Localized series title: Space Night Localized episode title: Earth as Art Localized description: "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

ARD alpha

Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

New Episodes
Free TV Premiere
New on this channel