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		01/12/2026 4:10 am	DAS! Rote Sofa	Gast: Nils Landgren, Star-Jazzposaunist
	Der Mann mit der roten Posaune kommt aufs Rote Sofa: Nils Landgren hätte die Signalfarbe für sein Instrument eigentlich gar nicht nötig, denn allein schon sein Spiel ist einzigartig. Der 69-jährige Schwede ist einer der erfolgreichsten Jazzmusiker Europas, begeistert das Publikum bei Soloauftritten oder gemeinsam mit seiner Band und auch als Sänger. Sein Können und seine Erfahrung gibt Landgren, der selbst klassische Posaune studierte, inzwischen als Professor an der Musikhochschule Hamburg weiter. Und wir werden selbstverständlich eine Kostprobe bekommen.
Localized series title: DAS! Rote Sofa Localized episode title: Gast: Nils Landgren, Star-Jazzposaunist Localized description: Der Mann mit der roten Posaune kommt aufs Rote Sofa: Nils Landgren hätte die Signalfarbe für sein Instrument eigentlich gar nicht nötig, denn allein schon sein Spiel ist einzigartig. Der 69-jährige Schwede ist einer der erfolgreichsten Jazzmusiker Europas, begeistert das Publikum bei Soloauftritten oder gemeinsam mit seiner Band und auch als Sänger. Sein Können und seine Erfahrung gibt Landgren, der selbst klassische Posaune studierte, inzwischen als Professor an der Musikhochschule Hamburg weiter. Und wir werden selbstverständlich eine Kostprobe bekommen.
		01/12/2026 4:55 am	Elefant, Tiger & Co.	Geschichten aus dem Leipziger Zoo
	* Ein selbstbewusstes Mädchen Bettina Hurgitsch, Leiterin des Bereichs Feuerland, ist aufgeregt. Blue, eine einjährige Seelöwin aus Gelsenkirchen, zieht ins Robbenbecken ein. Ihr Ruf eilt ihr voraus: selbstbewusst und neugierig soll sie sein. Tatsächlich zeigt Blue bei ihrer Ankunft keine Scheu und erkundet sofort ihr neues Zuhause. Dem Kennenlernen der neuen Mitbewohnerinnen steht also nichts im Weg. Ob Blue gleich ihren Platz in der eingeschworenen Gemeinschaft finden wird? * Eine schüchterne Dame Jamaika-Leguane gehören zu den am meisten bedrohten Reptilienarten der Erde. Ihr Lebensraum schrumpft stetig. Umso wichtiger ist es, die Population auch in Terrarien außerhalb der karibischen Insel zu stabilisieren. In Leipzig leben seit einiger Zeit die beiden Männchen Bob und Marley. Nun ist ein Weibchen angekommen, das perspektivisch zur Zucht beitragen soll. Erst einmal muss sie sich aber in Leipzig einleben. Pfleger Robin Neumann weiß, was Jamaika-Leguanen gefällt: Hibiskusblüten! Ob er damit auch die Neue begeistern kann? * Ein Name für das Kind Ein kräftiger Sommerregen zieht über das Pongoland hinweg. Drinnen warten die Schimpansen auf das Ende des Gewitterschauers, wollen wieder raus ins Grüne. Daniel Geißler versüßt ihnen die Wartezeit mit gefrorenen Kirschen. Im Moment hat er bei jeder Fütterung ein besonderes Auge auf Changa und ihr Baby. Fünf Wochen ist der Nachwuchs jetzt alt und der Kleine entwickelt sich sehr zu Daniels Zufriedenheit. Zeit, dem Kind endlich einen Namen zu geben und bei der Auswahl folgt Daniel einer Tradition im Pongoland.
Localized series title: Elefant, Tiger & Co. Localized episode title: Geschichten aus dem Leipziger Zoo Localized description: * Ein selbstbewusstes Mädchen Bettina Hurgitsch, Leiterin des Bereichs Feuerland, ist aufgeregt. Blue, eine einjährige Seelöwin aus Gelsenkirchen, zieht ins Robbenbecken ein. Ihr Ruf eilt ihr voraus: selbstbewusst und neugierig soll sie sein. Tatsächlich zeigt Blue bei ihrer Ankunft keine Scheu und erkundet sofort ihr neues Zuhause. Dem Kennenlernen der neuen Mitbewohnerinnen steht also nichts im Weg. Ob Blue gleich ihren Platz in der eingeschworenen Gemeinschaft finden wird? * Eine schüchterne Dame Jamaika-Leguane gehören zu den am meisten bedrohten Reptilienarten der Erde. Ihr Lebensraum schrumpft stetig. Umso wichtiger ist es, die Population auch in Terrarien außerhalb der karibischen Insel zu stabilisieren. In Leipzig leben seit einiger Zeit die beiden Männchen Bob und Marley. Nun ist ein Weibchen angekommen, das perspektivisch zur Zucht beitragen soll. Erst einmal muss sie sich aber in Leipzig einleben. Pfleger Robin Neumann weiß, was Jamaika-Leguanen gefällt: Hibiskusblüten! Ob er damit auch die Neue begeistern kann? * Ein Name für das Kind Ein kräftiger Sommerregen zieht über das Pongoland hinweg. Drinnen warten die Schimpansen auf das Ende des Gewitterschauers, wollen wieder raus ins Grüne. Daniel Geißler versüßt ihnen die Wartezeit mit gefrorenen Kirschen. Im Moment hat er bei jeder Fütterung ein besonderes Auge auf Changa und ihr Baby. Fünf Wochen ist der Nachwuchs jetzt alt und der Kleine entwickelt sich sehr zu Daniels Zufriedenheit. Zeit, dem Kind endlich einen Namen zu geben und bei der Auswahl folgt Daniel einer Tradition im Pongoland.
		01/12/2026 5:20 am	Wie geht das? Hinter den Kulissen der Elbphilharmonie
	Ein Jahr nach der Eröffnung ist ein Ende der Faszination Elbphilharmonie nicht in Sicht. Alle Konzerte der kommenden Spielzeit sind ausverkauft, jede Neuigkeit wird in den Medien diskutiert. Damit auf der Bühne alles reibungslos läuft, arbeiten unzählige Mitarbeiter hinter den Kulissen des neuen Konzerthauses. Ein Jahr lang haben die Orchesterwarte und Musiker die Anordnung der Instrumente in der Elbphilharmonie immer wieder verändert, um den besten Klang zu finden. Der Film gibt exklusive Einblicke und begleitet Menschen, die das neue Konzerthaus am Laufen halten.
Localized series title: Wie geht das? Hinter den Kulissen der Elbphilharmonie Localized description: Ein Jahr nach der Eröffnung ist ein Ende der Faszination Elbphilharmonie nicht in Sicht. Alle Konzerte der kommenden Spielzeit sind ausverkauft, jede Neuigkeit wird in den Medien diskutiert. Damit auf der Bühne alles reibungslos läuft, arbeiten unzählige Mitarbeiter hinter den Kulissen des neuen Konzerthauses. Ein Jahr lang haben die Orchesterwarte und Musiker die Anordnung der Instrumente in der Elbphilharmonie immer wieder verändert, um den besten Klang zu finden. Der Film gibt exklusive Einblicke und begleitet Menschen, die das neue Konzerthaus am Laufen halten.
		01/12/2026 5:50 am	Die Fallers - Eine Schwarzwaldfamilie (1015)	Stabile Seitenlage
	Die vier Freunde beschließen; gemeinsam ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse aufzufrischen und treffen sich im Wald zum Leben retten. Und aus Spaß wird plötzlich Ernst.
Localized series title: Die Fallers - Eine Schwarzwaldfamilie (1015) Localized episode title: Stabile Seitenlage Localized description: Die vier Freunde beschließen; gemeinsam ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse aufzufrischen und treffen sich im Wald zum Leben retten. Und aus Spaß wird plötzlich Ernst.
		01/12/2026 6:20 am	mareTV kompakt	Lanzarote - Inselkünstler
	Lebensraum für Mensch und Tier, Forschungsfeld für Wissenschaftler, Freizeitparadies und Grundlage für das Leben: Das Magazin der Meere zeigt die ganze Vielfalt.
Localized series title: mareTV kompakt Localized episode title: Lanzarote - Inselkünstler Localized description: Lebensraum für Mensch und Tier, Forschungsfeld für Wissenschaftler, Freizeitparadies und Grundlage für das Leben: Das Magazin der Meere zeigt die ganze Vielfalt.
		01/12/2026 6:30 am	Liebe ohne Minze	Fernsehfilm Deutschland 2011
	Spielfilm Deutschland 2011 Saskia Schiller (Christina Plate) schwebt im siebten Himmel. Die gelernte Modedesignerin möchte endlich ihr unstetes Liebesleben hinter sich lassen, um gemeinsam mit dem erfolgreichen Architekten Robert Franke (Helmut Zierl) den Bund fürs Leben einzugehen. Der Umzug in Roberts schicke Münchener Wohnung ist bereits geplant. Einzig Mira (Lena Beyerling), Saskias heranwachsende Tochter, fällt aus allen Wolken, als sie von dem Vorhaben ihrer Mutter erfährt. Einen Umzug, einen Schulwechsel gar, lehnt die selbstbewusste Teenagerin kategorisch ab, und mit Roberts penibler Art kann sie schon gar nichts anfangen. Mira sehnt sich vielmehr nach ihrem richtigen Vater, den sie allerdings nie kennengelernt hat. Denn Armine Baka (Erol Sander) wurde von der schwangeren Saskia damals urplötzlich verlassen und lebt jetzt in seiner Heimatstadt Marrakesch, wo er in der Textilfabrik seines patriarchalischen Vaters als Juniorchef arbeitet. Von der Existenz einer eigenen Tochter ahnt er nichts. Mira wiederum ist wild entschlossen, ihrem Papa endlich leibhaftig gegenüberzutreten: Nach einem Streit mit ihrer Mutter büxt sie heimlich nach Marrakesch aus. Während das Mädchen im geschäftigen Treiben der marokkanischen Metropole nach Armine sucht und ihn schließlich auch findet, reist ihr die verzweifelte Saskia überstürzt nach. Was sie nicht weiß: Mira und Armine sind sich in der Zwischenzeit nähergekommen und haben sogar Gemeinsamkeiten an sich entdeckt – auch wenn dem smarten Geschäftsmann die Bedeutung seiner nebenbei geäußerten Feststellung „Ich könnte dein Vater sein“ noch längst nicht bewusst ist. Die Ereignisse überstürzen sich: Als Saskia schließlich wieder auf ihren ehemaligen Liebhaber trifft, fehlt von Mira jede Spur. Sie ist abermals im Trubel von Marrakesch verloren gegangen. Eine hektische Suchaktion beginnt, bei der endlich die ganze Wahrheit ans Licht kommt. Und es kostet sowohl Saskia als auch Armine große Überwindung, sich der gemeinsamen Vergangenheit zu stellen. Mit Christina Plate, Erol Sander, Lena Beyerling, Helmut Zierl, Janette Rauch u.a. \| Buch: Martina Brand \| Regie: Karsten Wichniarz
Localized series title: Liebe ohne Minze Localized episode title: Fernsehfilm Deutschland 2011 Localized description: Spielfilm Deutschland 2011 Saskia Schiller (Christina Plate) schwebt im siebten Himmel. Die gelernte Modedesignerin möchte endlich ihr unstetes Liebesleben hinter sich lassen, um gemeinsam mit dem erfolgreichen Architekten Robert Franke (Helmut Zierl) den Bund fürs Leben einzugehen. Der Umzug in Roberts schicke Münchener Wohnung ist bereits geplant. Einzig Mira (Lena Beyerling), Saskias heranwachsende Tochter, fällt aus allen Wolken, als sie von dem Vorhaben ihrer Mutter erfährt. Einen Umzug, einen Schulwechsel gar, lehnt die selbstbewusste Teenagerin kategorisch ab, und mit Roberts penibler Art kann sie schon gar nichts anfangen. Mira sehnt sich vielmehr nach ihrem richtigen Vater, den sie allerdings nie kennengelernt hat. Denn Armine Baka (Erol Sander) wurde von der schwangeren Saskia damals urplötzlich verlassen und lebt jetzt in seiner Heimatstadt Marrakesch, wo er in der Textilfabrik seines patriarchalischen Vaters als Juniorchef arbeitet. Von der Existenz einer eigenen Tochter ahnt er nichts. Mira wiederum ist wild entschlossen, ihrem Papa endlich leibhaftig gegenüberzutreten: Nach einem Streit mit ihrer Mutter büxt sie heimlich nach Marrakesch aus. Während das Mädchen im geschäftigen Treiben der marokkanischen Metropole nach Armine sucht und ihn schließlich auch findet, reist ihr die verzweifelte Saskia überstürzt nach. Was sie nicht weiß: Mira und Armine sind sich in der Zwischenzeit nähergekommen und haben sogar Gemeinsamkeiten an sich entdeckt – auch wenn dem smarten Geschäftsmann die Bedeutung seiner nebenbei geäußerten Feststellung „Ich könnte dein Vater sein“ noch längst nicht bewusst ist. Die Ereignisse überstürzen sich: Als Saskia schließlich wieder auf ihren ehemaligen Liebhaber trifft, fehlt von Mira jede Spur. Sie ist abermals im Trubel von Marrakesch verloren gegangen. Eine hektische Suchaktion beginnt, bei der endlich die ganze Wahrheit ans Licht kommt. Und es kostet sowohl Saskia als auch Armine große Überwindung, sich der gemeinsamen Vergangenheit zu stellen. Mit Christina Plate, Erol Sander, Lena Beyerling, Helmut Zierl, Janette Rauch u.a. \| Buch: Martina Brand \| Regie: Karsten Wichniarz
		01/12/2026 8:00 am	Nordmagazin	Moderation: Frauke Rauner und René Steuder
	Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.
Localized series title: Nordmagazin Localized episode title: Moderation: Frauke Rauner und René Steuder Localized description: Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.
		01/12/2026 8:30 am	Hamburg Journal
	Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.
Localized series title: Hamburg Journal Localized description: Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.
		01/12/2026 9:00 am	Schleswig-Holstein Magazin	Moderation: Harriet Heise und Christopher Scheffelmeier
	Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
Localized series title: Schleswig-Holstein Magazin Localized episode title: Moderation: Harriet Heise und Christopher Scheffelmeier Localized description: Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
		01/12/2026 9:30 am	buten un binnen mit sportblitz	Moderation: János Kereszti
	Trotz Schnee und Eis ist auf ihn Verlass. Christoph Schulz zeigt einen Tag beim Heizungsnotdienst. Der 20-jährige Jovan Milosevic wechselt von Stuttgart nach Bremen. Der Stürmer dient als Ersatz für Victor Boniface. Der dritte Tag der Sixdays ist angebrochen. Roger Kluge zeigt an diesem Tag sein Können.
Localized series title: buten un binnen mit sportblitz Localized episode title: Moderation: János Kereszti Localized description: Trotz Schnee und Eis ist auf ihn Verlass. Christoph Schulz zeigt einen Tag beim Heizungsnotdienst. Der 20-jährige Jovan Milosevic wechselt von Stuttgart nach Bremen. Der Stürmer dient als Ersatz für Victor Boniface. Der dritte Tag der Sixdays ist angebrochen. Roger Kluge zeigt an diesem Tag sein Können.
		01/12/2026 10:00 am	Hallo Niedersachsen
	Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
Localized series title: Hallo Niedersachsen Localized description: Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
		01/12/2026 10:30 am	Wie viel Feuer braucht die Erde?	42 - Die Antwort auf fast alles
	Fast die Hälfte aller Ökoregionen sind Feuerlandschaften. In den vergangenen 30.000 Jahren haben Menschen in diesem Spiel ordentlich mitgemischt: Sie waren die Alliierten des Feuers – und trugen es aktiv in die Natur. Doch davon wollen die Menschen nun nichts mehr wissen. In den Kulturlandschaften Europas und Nordamerikas gilt gegenüber Flammen eine Null-Toleranz-Politik: Man könne sich einfach nicht vorstellen, „dass es eine wichtige Rolle in der Natur oder auf der Erde insgesamt spielt“, sagt Stephen J. Pyne, Historiker an der Arizona State University. Doch je mehr wir versuchen, Feuer mit Technologie zu unterdrücken, umso härter schlägt es zurück: Die Zahl hochintensiver Megafeuer nimmt zu – und zwar vor allem dort, wo es vorher so gut wie gar nicht brannte – in den hochentwickelten Ländern der Nordhalbkugel: „Es ist, als käme die Pest zurück. Wir hatten das Problem gelöst. Warum aber kommt das Feuer wieder? Weil wir unsere Lebensweise, unsere Bauweise, unseren Umgang mit der Natur und dem Feuer verändert haben. Wir schaffen das feurige Äquivalent einer Eiszeit – ich nenne es das Pyrozän“, so Pyne. Wie konnte es dem Menschen, dem Feuerwesen par excellence, passieren, dass er das Feuer so zu seinem Feind gemacht hat? Wie konnte das Verhältnis zu einer Naturgewalt, mit der der Mensch buchstäblich sein Dach geteilt hat, derart kippen? Und ist diese Beziehung wieder zu kitten, bevor der Planet in Flammen aufgeht?
Localized series title: Wie viel Feuer braucht die Erde? Localized episode title: 42 - Die Antwort auf fast alles Localized description: Fast die Hälfte aller Ökoregionen sind Feuerlandschaften. In den vergangenen 30.000 Jahren haben Menschen in diesem Spiel ordentlich mitgemischt: Sie waren die Alliierten des Feuers – und trugen es aktiv in die Natur. Doch davon wollen die Menschen nun nichts mehr wissen. In den Kulturlandschaften Europas und Nordamerikas gilt gegenüber Flammen eine Null-Toleranz-Politik: Man könne sich einfach nicht vorstellen, „dass es eine wichtige Rolle in der Natur oder auf der Erde insgesamt spielt“, sagt Stephen J. Pyne, Historiker an der Arizona State University. Doch je mehr wir versuchen, Feuer mit Technologie zu unterdrücken, umso härter schlägt es zurück: Die Zahl hochintensiver Megafeuer nimmt zu – und zwar vor allem dort, wo es vorher so gut wie gar nicht brannte – in den hochentwickelten Ländern der Nordhalbkugel: „Es ist, als käme die Pest zurück. Wir hatten das Problem gelöst. Warum aber kommt das Feuer wieder? Weil wir unsere Lebensweise, unsere Bauweise, unseren Umgang mit der Natur und dem Feuer verändert haben. Wir schaffen das feurige Äquivalent einer Eiszeit – ich nenne es das Pyrozän“, so Pyne. Wie konnte es dem Menschen, dem Feuerwesen par excellence, passieren, dass er das Feuer so zu seinem Feind gemacht hat? Wie konnte das Verhältnis zu einer Naturgewalt, mit der der Mensch buchstäblich sein Dach geteilt hat, derart kippen? Und ist diese Beziehung wieder zu kitten, bevor der Planet in Flammen aufgeht?
		01/12/2026 11:00 am	Elefant, Tiger & Co.	Geschichten aus dem Leipziger Zoo
	* Ein selbstbewusstes Mädchen Bettina Hurgitsch, Leiterin des Bereichs Feuerland, ist aufgeregt. Blue, eine einjährige Seelöwin aus Gelsenkirchen, zieht ins Robbenbecken ein. Ihr Ruf eilt ihr voraus: selbstbewusst und neugierig soll sie sein. Tatsächlich zeigt Blue bei ihrer Ankunft keine Scheu und erkundet sofort ihr neues Zuhause. Dem Kennenlernen der neuen Mitbewohnerinnen steht also nichts im Weg. Ob Blue gleich ihren Platz in der eingeschworenen Gemeinschaft finden wird? * Eine schüchterne Dame Jamaika-Leguane gehören zu den am meisten bedrohten Reptilienarten der Erde. Ihr Lebensraum schrumpft stetig. Umso wichtiger ist es, die Population auch in Terrarien außerhalb der karibischen Insel zu stabilisieren. In Leipzig leben seit einiger Zeit die beiden Männchen Bob und Marley. Nun ist ein Weibchen angekommen, das perspektivisch zur Zucht beitragen soll. Erst einmal muss sie sich aber in Leipzig einleben. Pfleger Robin Neumann weiß, was Jamaika-Leguanen gefällt: Hibiskusblüten! Ob er damit auch die Neue begeistern kann? * Ein Name für das Kind Ein kräftiger Sommerregen zieht über das Pongoland hinweg. Drinnen warten die Schimpansen auf das Ende des Gewitterschauers, wollen wieder raus ins Grüne. Daniel Geißler versüßt ihnen die Wartezeit mit gefrorenen Kirschen. Im Moment hat er bei jeder Fütterung ein besonderes Auge auf Changa und ihr Baby. Fünf Wochen ist der Nachwuchs jetzt alt und der Kleine entwickelt sich sehr zu Daniels Zufriedenheit. Zeit, dem Kind endlich einen Namen zu geben und bei der Auswahl folgt Daniel einer Tradition im Pongoland.
Localized series title: Elefant, Tiger & Co. Localized episode title: Geschichten aus dem Leipziger Zoo Localized description: * Ein selbstbewusstes Mädchen Bettina Hurgitsch, Leiterin des Bereichs Feuerland, ist aufgeregt. Blue, eine einjährige Seelöwin aus Gelsenkirchen, zieht ins Robbenbecken ein. Ihr Ruf eilt ihr voraus: selbstbewusst und neugierig soll sie sein. Tatsächlich zeigt Blue bei ihrer Ankunft keine Scheu und erkundet sofort ihr neues Zuhause. Dem Kennenlernen der neuen Mitbewohnerinnen steht also nichts im Weg. Ob Blue gleich ihren Platz in der eingeschworenen Gemeinschaft finden wird? * Eine schüchterne Dame Jamaika-Leguane gehören zu den am meisten bedrohten Reptilienarten der Erde. Ihr Lebensraum schrumpft stetig. Umso wichtiger ist es, die Population auch in Terrarien außerhalb der karibischen Insel zu stabilisieren. In Leipzig leben seit einiger Zeit die beiden Männchen Bob und Marley. Nun ist ein Weibchen angekommen, das perspektivisch zur Zucht beitragen soll. Erst einmal muss sie sich aber in Leipzig einleben. Pfleger Robin Neumann weiß, was Jamaika-Leguanen gefällt: Hibiskusblüten! Ob er damit auch die Neue begeistern kann? * Ein Name für das Kind Ein kräftiger Sommerregen zieht über das Pongoland hinweg. Drinnen warten die Schimpansen auf das Ende des Gewitterschauers, wollen wieder raus ins Grüne. Daniel Geißler versüßt ihnen die Wartezeit mit gefrorenen Kirschen. Im Moment hat er bei jeder Fütterung ein besonderes Auge auf Changa und ihr Baby. Fünf Wochen ist der Nachwuchs jetzt alt und der Kleine entwickelt sich sehr zu Daniels Zufriedenheit. Zeit, dem Kind endlich einen Namen zu geben und bei der Auswahl folgt Daniel einer Tradition im Pongoland.
		01/12/2026 11:25 am	In aller Freundschaft (1011)	Menschen ändern sich
	Georg Feldhusen, gerade auf Drogenentzug, wird nach einem Treppensturz in die Sachsenklinik eingeliefert. Als seine erwachsene Tochter Emily zu ihm kommt, fürchtet sie zunächst, ihr Vater sei wieder rückfällig geworden. Doch Georg streitet dies vehement ab und schickt Emily weg, weil sie mit ihrem Freund zusammenziehen, den er nicht leiden kann. Obwohl Georg nach außen hin unauffällig wirkt, hat Pflegerin Arzu Ritter den Verdacht, dass er sich heimlich etwas gespritzt hat. Während Emily ihren Umzug vorbereitet, steht Georg in der Klinik nun unter Beobachtung. Lilly Phan stellt überrascht fest, dass ihr nächster Patient ein ehemaliger Freund von ihr ist. Mikael Helvi, der nach einem abgebrochenen Mathematikstudium zum professionellen Pokerspieler geworden ist, freut sich, sie nach zehn Jahren wiederzusehen. Lilly hingegen zeigt sich distanziert und geht auf Mikaels private Kontaktangebote nicht ein. Mikael scheint jedoch nicht so erfolgreich zu sein, wie er geprahlt hat. Vor allem aber leidet er schon seit einiger Zeit unter Schwindel und einem hartnäckigen Tinnitus - was er Lilly beides verschwiegen hat. Als er nach seiner Entlassung erneut einen Schwindelanfall hat und stürzt, glaubt Lilly zunächst, dies sei ein Trick, um ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Pflegerin Miriam gesteht ihrer Frau Rieke, dass sie und Jasmin sich neulich geküsst haben. Doch Riekes Reaktion fällt anders aus, als Miriam erwartet hat. Von Eifersucht keine Spur. Miriam ist darüber irritiert: Liebt Rieke sie überhaupt noch?
Localized series title: In aller Freundschaft (1011) Localized episode title: Menschen ändern sich Localized description: Georg Feldhusen, gerade auf Drogenentzug, wird nach einem Treppensturz in die Sachsenklinik eingeliefert. Als seine erwachsene Tochter Emily zu ihm kommt, fürchtet sie zunächst, ihr Vater sei wieder rückfällig geworden. Doch Georg streitet dies vehement ab und schickt Emily weg, weil sie mit ihrem Freund zusammenziehen, den er nicht leiden kann. Obwohl Georg nach außen hin unauffällig wirkt, hat Pflegerin Arzu Ritter den Verdacht, dass er sich heimlich etwas gespritzt hat. Während Emily ihren Umzug vorbereitet, steht Georg in der Klinik nun unter Beobachtung. Lilly Phan stellt überrascht fest, dass ihr nächster Patient ein ehemaliger Freund von ihr ist. Mikael Helvi, der nach einem abgebrochenen Mathematikstudium zum professionellen Pokerspieler geworden ist, freut sich, sie nach zehn Jahren wiederzusehen. Lilly hingegen zeigt sich distanziert und geht auf Mikaels private Kontaktangebote nicht ein. Mikael scheint jedoch nicht so erfolgreich zu sein, wie er geprahlt hat. Vor allem aber leidet er schon seit einiger Zeit unter Schwindel und einem hartnäckigen Tinnitus - was er Lilly beides verschwiegen hat. Als er nach seiner Entlassung erneut einen Schwindelanfall hat und stürzt, glaubt Lilly zunächst, dies sei ein Trick, um ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Pflegerin Miriam gesteht ihrer Frau Rieke, dass sie und Jasmin sich neulich geküsst haben. Doch Riekes Reaktion fällt anders aus, als Miriam erwartet hat. Von Eifersucht keine Spur. Miriam ist darüber irritiert: Liebt Rieke sie überhaupt noch?
		01/12/2026 12:10 pm	In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte (77)	Ja zum Leben
	Für den aufgeweckten Langzeit-Patienten Anton Pollmer steht heute wieder Physiotherapie an. Assistenzarzt Elias Bähr begleitet den Jungen zu Uli Freidank. Anton genießt die Therapiestunden bei Uli sehr, doch diesmal scheint mit Uli etwas nicht zu stimmen. Als der Physiotherapeut plötzlich zusammenbricht und Blut spuckt, ist Elias sofort an seiner Seite. Gemeinsam mit Dr. Matteo Moreau bringt er Uli auf direktem Weg in den OP. Werden die Ärzte ihm helfen können? Dass Elias bei diesem Fall über sich hinauswachsen wird, weiß zu diesem Zeitpunkt noch niemand. Seit Tagen brummt Wolfgang Berger der Schädel. Deswegen bittet er Prof. Patzelt und Dr. Ruhland um ein Kopfschmerzmittel. Doch die beiden Ärztinnen werden stutzig. Etwas scheint mit dem kaufmännischen Direktor nicht zu stimmen. Besorgt versuchen sie, ihn von einer Untersuchung zu überzeugen. Um sich nicht mit ihrem tragischen Verlust auseinandersetzten zu müssen, stürzt sich Theresa in die Arbeit. Gemeinsam mit Dr. Marc Lindner kümmert sie sich auch um Luise Graf. Die alte Dame liegt im Sterben, das weiß sie genau. Sie hat furchtbare Angst und findet in Theresa einen Menschen, der sie auffängt. Können die beiden Frauen einander helfen?
Localized series title: In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte (77) Localized episode title: Ja zum Leben Localized description: Für den aufgeweckten Langzeit-Patienten Anton Pollmer steht heute wieder Physiotherapie an. Assistenzarzt Elias Bähr begleitet den Jungen zu Uli Freidank. Anton genießt die Therapiestunden bei Uli sehr, doch diesmal scheint mit Uli etwas nicht zu stimmen. Als der Physiotherapeut plötzlich zusammenbricht und Blut spuckt, ist Elias sofort an seiner Seite. Gemeinsam mit Dr. Matteo Moreau bringt er Uli auf direktem Weg in den OP. Werden die Ärzte ihm helfen können? Dass Elias bei diesem Fall über sich hinauswachsen wird, weiß zu diesem Zeitpunkt noch niemand. Seit Tagen brummt Wolfgang Berger der Schädel. Deswegen bittet er Prof. Patzelt und Dr. Ruhland um ein Kopfschmerzmittel. Doch die beiden Ärztinnen werden stutzig. Etwas scheint mit dem kaufmännischen Direktor nicht zu stimmen. Besorgt versuchen sie, ihn von einer Untersuchung zu überzeugen. Um sich nicht mit ihrem tragischen Verlust auseinandersetzten zu müssen, stürzt sich Theresa in die Arbeit. Gemeinsam mit Dr. Marc Lindner kümmert sie sich auch um Luise Graf. Die alte Dame liegt im Sterben, das weiß sie genau. Sie hat furchtbare Angst und findet in Theresa einen Menschen, der sie auffängt. Können die beiden Frauen einander helfen?
		01/12/2026 1:00 pm	die nordstory	Ein Hauch von Wildwest im "wilden" Osten
	Ihren Hof bezeichnen sie gern als eine Ranch und sich selbst als Cowgirls oder Gauchos. Westernreiterin Karina lebt von ihren Pferdeshows, Gaucho Amancio bietet Ausritte für Touristen durch die mecklenburgische Landschaft an, die Schäferin Patricia lebt von der Wolle und dem Fleisch ihrer Schafe und Inselbauer Matthias vermarktet das Fleisch seiner Rinder in eigenen Restaurants und Hofläden.
Localized series title: die nordstory Localized episode title: Ein Hauch von Wildwest im "wilden" Osten Localized description: Ihren Hof bezeichnen sie gern als eine Ranch und sich selbst als Cowgirls oder Gauchos. Westernreiterin Karina lebt von ihren Pferdeshows, Gaucho Amancio bietet Ausritte für Touristen durch die mecklenburgische Landschaft an, die Schäferin Patricia lebt von der Wolle und dem Fleisch ihrer Schafe und Inselbauer Matthias vermarktet das Fleisch seiner Rinder in eigenen Restaurants und Hofläden.
		01/12/2026 2:00 pm	NDR Info	Moderation: Thorsten Schröder
	Die Nachrichten für den Norden: Glätte: Unwetterwarnung für Norddeutschland / Landes-AfD in MV gründet Jugend-Organisation
Localized series title: NDR Info Localized episode title: Moderation: Thorsten Schröder Localized description: Die Nachrichten für den Norden: Glätte: Unwetterwarnung für Norddeutschland / Landes-AfD in MV gründet Jugend-Organisation
		01/12/2026 2:10 pm	WaPo Duisburg (13)	Angelausflug
	Ein Angler wird von seiner Frau vermisst und kurz darauf von der WaPo tot im Rhein gefunden. Das Ehepaar war mit einer Freundin zusammen in dem Naturschutzgebiet zelten. Eine Beziehungstat wird nicht ausgeschlossen. Zumal die Ehefrau felsenfest behauptet, dass sich ihr Mann kurz vorher mit einem anderen Angler, einem düsteren Typen, heftig um den abgelegenen Angelplatz gestritten hat.
Localized series title: WaPo Duisburg (13) Localized episode title: Angelausflug Localized description: Ein Angler wird von seiner Frau vermisst und kurz darauf von der WaPo tot im Rhein gefunden. Das Ehepaar war mit einer Freundin zusammen in dem Naturschutzgebiet zelten. Eine Beziehungstat wird nicht ausgeschlossen. Zumal die Ehefrau felsenfest behauptet, dass sich ihr Mann kurz vorher mit einem anderen Angler, einem düsteren Typen, heftig um den abgelegenen Angelplatz gestritten hat.
		01/12/2026 3:00 pm	NDR Info	Moderation: Thorsten Schröder
	Die Nachrichten für den Norden: Ex-Profiboxerin gibt Anti-Aggressionstraining an Schule / Schwere Anschuldigungen gegen Stefan Kuntz
Localized series title: NDR Info Localized episode title: Moderation: Thorsten Schröder Localized description: Die Nachrichten für den Norden: Ex-Profiboxerin gibt Anti-Aggressionstraining an Schule / Schwere Anschuldigungen gegen Stefan Kuntz
		01/12/2026 3:15 pm	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Bei Alexander Bommes treten vier Kandidaten an gegen ein Superhirn, den Jäger. Keine leichte Aufgabe, denn die Jäger sind ausgewiesene Quiz-Champions.
Localized series title: Gefragt - Gejagt Localized episode title: Moderation: Alexander Bommes Localized description: Bei Alexander Bommes treten vier Kandidaten an gegen ein Superhirn, den Jäger. Keine leichte Aufgabe, denn die Jäger sind ausgewiesene Quiz-Champions.
		01/12/2026 4:00 pm	NDR Info	Moderation: Thorsten Schröder
	Die Nachrichten für den Norden: Unwetterwarnung für Norddeutschland / Welche Bedeutung hat die Gründung der AfD-Jugendorganisation?
Localized series title: NDR Info Localized episode title: Moderation: Thorsten Schröder Localized description: Die Nachrichten für den Norden: Unwetterwarnung für Norddeutschland / Welche Bedeutung hat die Gründung der AfD-Jugendorganisation?
		01/12/2026 4:10 pm	Seelöwe & Co. - tierisch beliebt (8)	Ein Wolfs-Rudel erobert das Revier
	Ein Großeinsatz im Wolfsgehege erfordert alle verfügbaren Kräfte, ein Ziegenzwerg bereitet Kummer, die Schimpansen bekommen XXL-Überraschungseier und für die Love Birds wird ein Baum gebaut, im Erlebnis-Zoo Hannover steht jede Menge Arbeit an.
Localized series title: Seelöwe & Co. - tierisch beliebt (8) Localized episode title: Ein Wolfs-Rudel erobert das Revier Localized description: Ein Großeinsatz im Wolfsgehege erfordert alle verfügbaren Kräfte, ein Ziegenzwerg bereitet Kummer, die Schimpansen bekommen XXL-Überraschungseier und für die Love Birds wird ein Baum gebaut, im Erlebnis-Zoo Hannover steht jede Menge Arbeit an.
		01/12/2026 5:00 pm	buten un binnen um 6
	Von Montag bis Freitag beginnt das Fernseh-Regionalprogramm von Radio Bremen mit einer sechsminütigen Kompaktausgabe von buten un binnen. Geboten wird eine erste Zusammenfassung des Tagesgeschehens in Bremen, Bremerhaven und umzu.
Localized series title: buten un binnen um 6 Localized description: Von Montag bis Freitag beginnt das Fernseh-Regionalprogramm von Radio Bremen mit einer sechsminütigen Kompaktausgabe von buten un binnen. Geboten wird eine erste Zusammenfassung des Tagesgeschehens in Bremen, Bremerhaven und umzu.
		01/12/2026 5:06 pm	buten un binnen \| sportblitz
	Die Bremer starten mit Verspätung ins neue Jahr. Das Heimspiel gegen Hoffenheim musste wegen Schnee und Glätte ausfallen. Nun geht es Dienstagabend in Dortmund los. Ohne die verletzten Wöber und Stark, aber mit dem neuen Leihstürmer Jovan Milosevic ist Werder klarer Außenseiter beim BVB.
Localized series title: buten un binnen \| sportblitz Localized description: Die Bremer starten mit Verspätung ins neue Jahr. Das Heimspiel gegen Hoffenheim musste wegen Schnee und Glätte ausfallen. Nun geht es Dienstagabend in Dortmund los. Ohne die verletzten Wöber und Stark, aber mit dem neuen Leihstürmer Jovan Milosevic ist Werder klarer Außenseiter beim BVB.
		01/12/2026 5:13 pm	buten un binnen \| wetter
	Unsere Wetterfrösche sind täglich für Sie in der Region unterwegs und geben einen Ausblick auf das Wetter der kommenden Tage, berichten über außergewöhnliche Naturereignisse oder besondere Wetterlagen. Jeden Tag an einem anderen Ort, mit unterschiedlichen Gesprächspartnern oder überraschenden Geschichten. buten un binnen \| wetter – so abwechslungsreich wie das Wetter selbst.
Localized series title: buten un binnen \| wetter Localized description: Unsere Wetterfrösche sind täglich für Sie in der Region unterwegs und geben einen Ausblick auf das Wetter der kommenden Tage, berichten über außergewöhnliche Naturereignisse oder besondere Wetterlagen. Jeden Tag an einem anderen Ort, mit unterschiedlichen Gesprächspartnern oder überraschenden Geschichten. buten un binnen \| wetter – so abwechslungsreich wie das Wetter selbst.
		01/12/2026 5:15 pm	Die Nordreportage	Minentaucher - Luftanhalten bis ans Limit
	Der erste Ausbildungstag zeigt, wie erbarmungslos anstrengend die Ausbildung wird. In der Schwimmhalle müssen die Anwärter ihre Atemkontrolle meistern. Immer schwerer werdende Apnoe-Übungen bringen sie bis an den Rand der Ohnmacht. Nicht alle werden die Hallenphase überstehen. Einige sind Wiederholer, andere kommen ohne Taucherfahrung, ein Anwärter erwartet ein Kind und muss besonders gut performen, damit er zur Geburt den Lehrgang ausnahmsweise verlassen darf. Die Folge zeigt, wann Gedanken ans Aufgeben auftauchen – und warum viele trotzdem weitermachen.
Localized series title: Die Nordreportage Localized episode title: Minentaucher - Luftanhalten bis ans Limit Localized description: Der erste Ausbildungstag zeigt, wie erbarmungslos anstrengend die Ausbildung wird. In der Schwimmhalle müssen die Anwärter ihre Atemkontrolle meistern. Immer schwerer werdende Apnoe-Übungen bringen sie bis an den Rand der Ohnmacht. Nicht alle werden die Hallenphase überstehen. Einige sind Wiederholer, andere kommen ohne Taucherfahrung, ein Anwärter erwartet ein Kind und muss besonders gut performen, damit er zur Geburt den Lehrgang ausnahmsweise verlassen darf. Die Folge zeigt, wann Gedanken ans Aufgeben auftauchen – und warum viele trotzdem weitermachen.
		01/12/2026 5:45 pm	DAS! Rote Sofa	Norddeutschland und die Welt
	Jasmin Gerat ist aus Filmen wie „Kokowääh" und dem Kroatien-Krimi bekannt. Als Kommissarin Stascha Novak ermittelt sie in Split und auf den Adriainseln. Bei DAS! Rote Sofa spricht sie über ihr aktuelles Projekt: die düstere Dramaserie „Tage, die es nicht gab", in der vier Freundinnen von einem dunklen Geheimnis eingeholt werden.
Localized series title: DAS! Rote Sofa Localized episode title: Norddeutschland und die Welt Localized description: Jasmin Gerat ist aus Filmen wie „Kokowääh" und dem Kroatien-Krimi bekannt. Als Kommissarin Stascha Novak ermittelt sie in Split und auf den Adriainseln. Bei DAS! Rote Sofa spricht sie über ihr aktuelles Projekt: die düstere Dramaserie „Tage, die es nicht gab", in der vier Freundinnen von einem dunklen Geheimnis eingeholt werden.
		01/12/2026 6:30 pm	buten un binnen \| regionalmagazin	Moderation: Kirsten Rademacher
	Das Ehepaar wurde in den eigenen vier Wänden bedroht und ausgeraubt. Die Polizei hofft auf Zeugenhinweise. In einer Parzelle folterte ein Mann einen Rentner und wurde dafür zu einer Haftstrafe in der JVA verurteilt. Das Gericht muss nun klären, ob er in einer Psychiatrie besser aufgehoben ist. Nach fälschlichen Krebstherapien trifft sich die Geno mit den Betroffenen. Gleichzeitig muss sich der Senat mit der Frage beschäftigen, wie es mit der Klinik-Dachgesellschaft weitergeht.
Localized series title: buten un binnen \| regionalmagazin Localized episode title: Moderation: Kirsten Rademacher Localized description: Das Ehepaar wurde in den eigenen vier Wänden bedroht und ausgeraubt. Die Polizei hofft auf Zeugenhinweise. In einer Parzelle folterte ein Mann einen Rentner und wurde dafür zu einer Haftstrafe in der JVA verurteilt. Das Gericht muss nun klären, ob er in einer Psychiatrie besser aufgehoben ist. Nach fälschlichen Krebstherapien trifft sich die Geno mit den Betroffenen. Gleichzeitig muss sich der Senat mit der Frage beschäftigen, wie es mit der Klinik-Dachgesellschaft weitergeht.
		01/12/2026 6:58 pm	buten un binnen \| wetter
	Unsere Wetterfrösche sind täglich für Sie in der Region unterwegs und geben einen Ausblick auf das Wetter der kommenden Tage, berichten über außergewöhnliche Naturereignisse oder besondere Wetterlagen. Jeden Tag an einem anderen Ort, mit unterschiedlichen Gesprächspartnern oder überraschenden Geschichten. buten un binnen \| wetter – so abwechslungsreich wie das Wetter selbst.
Localized series title: buten un binnen \| wetter Localized description: Unsere Wetterfrösche sind täglich für Sie in der Region unterwegs und geben einen Ausblick auf das Wetter der kommenden Tage, berichten über außergewöhnliche Naturereignisse oder besondere Wetterlagen. Jeden Tag an einem anderen Ort, mit unterschiedlichen Gesprächspartnern oder überraschenden Geschichten. buten un binnen \| wetter – so abwechslungsreich wie das Wetter selbst.
		01/12/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Protestwelle im Iran ebt offenbar etwas ab: EU-Kommission prüft härtere Sanktionen, Kanzler Merz zu Besuch bei Indiens Premier Modi, SPD will Erbschaftsteuer grundlegend reformieren, Untersuchungshaft für Betreiber der Bar in Crans-Montana nach Brandkatastrophe, Verleihung der Golden Globes in Beverly Hills, Behörden warnen weiter vor Glatteis, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zu den "Golden Globes" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
Localized series title: Tagesschau Localized description: Protestwelle im Iran ebt offenbar etwas ab: EU-Kommission prüft härtere Sanktionen, Kanzler Merz zu Besuch bei Indiens Premier Modi, SPD will Erbschaftsteuer grundlegend reformieren, Untersuchungshaft für Betreiber der Bar in Crans-Montana nach Brandkatastrophe, Verleihung der Golden Globes in Beverly Hills, Behörden warnen weiter vor Glatteis, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zu den "Golden Globes" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.
		01/12/2026 7:15 pm	Markt	Moderation: Jo Hiller
	Die Themen der Sendung: Rezeptfreie Erkältungsmittel: Was bringen sie wirklich? \| Waschmittel für 20 Grad: Wird die Wäsche hygienisch rein? \| Glasfaseranschluss mit Hindernissen: Es hapert an der Freischaltung \| Sichere Garantien: Was sind sie wert? \| Flexibles Zahlungsmittel: Welche Kreditkarte ist die Richtige? \| Tierhaltung: Wie blicken Schweinebauern in die Zukunft?
Localized series title: Markt Localized episode title: Moderation: Jo Hiller Localized description: Die Themen der Sendung: Rezeptfreie Erkältungsmittel: Was bringen sie wirklich? \| Waschmittel für 20 Grad: Wird die Wäsche hygienisch rein? \| Glasfaseranschluss mit Hindernissen: Es hapert an der Freischaltung \| Sichere Garantien: Was sind sie wert? \| Flexibles Zahlungsmittel: Welche Kreditkarte ist die Richtige? \| Tierhaltung: Wie blicken Schweinebauern in die Zukunft?
		01/12/2026 8:00 pm	Die Tricks der Drogerien	Moderation: Jo Hiller
	In vielen norddeutschen Städten sind sie zu finden, Filialen der bekannten Drogerieketten wie Rossmann, dm, Müller oder Budnikowsky. Wo der Markt es hergibt, machen sie sich sogar gegenseitig Konkurrenz. Das müsste eigentlich auch den Verbrauchern entgegenkommen, die im Schnitt rund 40 Euro im Monat für Schönheit und Sauberkeit in der Drogerie ausgeben und sich über ein breites Angebot, gute Qualität und niedrige Preise freuen. Doch wie sieht das in der Praxis aus? Moderator Jo Hiller nimmt einige Drogerieartikel unter die Lupe und deckt Tricks auf, die in vielen Drogerien eingesetzt werden.
Localized series title: Die Tricks der Drogerien Localized episode title: Moderation: Jo Hiller Localized description: In vielen norddeutschen Städten sind sie zu finden, Filialen der bekannten Drogerieketten wie Rossmann, dm, Müller oder Budnikowsky. Wo der Markt es hergibt, machen sie sich sogar gegenseitig Konkurrenz. Das müsste eigentlich auch den Verbrauchern entgegenkommen, die im Schnitt rund 40 Euro im Monat für Schönheit und Sauberkeit in der Drogerie ausgeben und sich über ein breites Angebot, gute Qualität und niedrige Preise freuen. Doch wie sieht das in der Praxis aus? Moderator Jo Hiller nimmt einige Drogerieartikel unter die Lupe und deckt Tricks auf, die in vielen Drogerien eingesetzt werden.
		01/12/2026 8:45 pm	NDR Info
	Die Nachrichten für den Norden: Wismar: Eisbader tödlich verunglückt / Wintereinbruch: Kritik an Städten, Gemeinden und der Bahn
Localized series title: NDR Info Localized description: Die Nachrichten für den Norden: Wismar: Eisbader tödlich verunglückt / Wintereinbruch: Kritik an Städten, Gemeinden und der Bahn
		01/12/2026 9:00 pm	NDR Story	Pendler-Stress - Eine Nation auf Achse
	20 Millionen Menschen pendeln täglich für ihren Job – und versuchen im Auto oder in der Bahn nicht die Nerven zu verlieren. Stefan Hoch ist einer von ihnen. Morgens früh um fünf Uhr steigt er vor seinem Einfamilienhaus in Wittenberge ins Auto. Wenn er gegen acht Uhr auf der Arbeit ankommt, hat er schon eine dreistündige Reise hinter sich. Nach dem Arbeitstag macht er sich wieder auf diesen Weg, nur in entgegengesetzter Richtung. Vierzehn Stunden nach seinem Aufbrechen ist er wieder zu Hause, und am nächsten Morgen geht es wieder los. Fünf Tage die Woche – ein Leben auf Achse. Längst nicht alle Pendler haben so weite Wege zu fahren wie er, aber die meisten können dennoch ein Lied singen von langen Tagen und nervenaufreibenden Unwägbarkeiten, mit denen sie konfrontiert sind, bevor sie auch nur eine Minute auf der Arbeit verbracht haben. Und zum Pendel-Stress wird die Fahrt, wenn Langzeitbaustellen, marode Brücken oder die schiere Menge an Autos zu unvermeidlichen Stausituationen führen oder wenn Züge der Deutschen Bahn entweder verspätet kommen oder ganz ausfallen. Nach dem Motto: Das einzig Zuverlässige ist die Unplanbarkeit. Täglich pendeln Tausende Menschen in die großen Städte ein; eine enorme Belastung für die Metropolen, die tagsüber eine Vielzahl von Menschen, aber auch von Autos aufnehmen müssen. Von Verkehrswende ist da kaum etwas zu spüren. Zwei Drittel der Pendler benutzen das Auto, die allermeisten sitzen allein in ihrem Fahrzeug. Mit welchen Maßnahmen könnte Abhilfe geschaffen werden? Wie können Verkehrssysteme noch resilienter und Städte noch nachhaltiger gestaltet werden, wie Verkehrsmittel noch umweltfreundlicher, um auch in Zukunft den riesigen Pendlerströmen standzuhalten? Denn klar ist, dass es eine absehbare Zukunft ohne Pendeln wohl kaum geben wird. In der ARD Story "Pendler-Stress: Eine Nation auf Achse" begleitet Autor Kristof Kannegießer Menschen in ihrem Alltag und auf den Arbeitswegen. Welche Probleme erleben sie und welche Vorteile erkaufen sie sich durch das Pendeln? Wie wirkt sich das Pendeln auf das Leben der Betroffenen aus – auf ihre Gesundheit, auf die Leistungsfähigkeit im Beruf, auf soziale Beziehungen und die Partnerschaft? Und welche Träume können sie dadurch auch verwirklichen? Und er spricht mit Experten und Wissenschaftlern darüber, wie sich das Pendeln auf die Einzelnen und die Gesellschaft auswirkt und was unternommen werden könnte, um die Situation zu verbessern.
Localized series title: NDR Story Localized episode title: Pendler-Stress - Eine Nation auf Achse Localized description: 20 Millionen Menschen pendeln täglich für ihren Job – und versuchen im Auto oder in der Bahn nicht die Nerven zu verlieren. Stefan Hoch ist einer von ihnen. Morgens früh um fünf Uhr steigt er vor seinem Einfamilienhaus in Wittenberge ins Auto. Wenn er gegen acht Uhr auf der Arbeit ankommt, hat er schon eine dreistündige Reise hinter sich. Nach dem Arbeitstag macht er sich wieder auf diesen Weg, nur in entgegengesetzter Richtung. Vierzehn Stunden nach seinem Aufbrechen ist er wieder zu Hause, und am nächsten Morgen geht es wieder los. Fünf Tage die Woche – ein Leben auf Achse. Längst nicht alle Pendler haben so weite Wege zu fahren wie er, aber die meisten können dennoch ein Lied singen von langen Tagen und nervenaufreibenden Unwägbarkeiten, mit denen sie konfrontiert sind, bevor sie auch nur eine Minute auf der Arbeit verbracht haben. Und zum Pendel-Stress wird die Fahrt, wenn Langzeitbaustellen, marode Brücken oder die schiere Menge an Autos zu unvermeidlichen Stausituationen führen oder wenn Züge der Deutschen Bahn entweder verspätet kommen oder ganz ausfallen. Nach dem Motto: Das einzig Zuverlässige ist die Unplanbarkeit. Täglich pendeln Tausende Menschen in die großen Städte ein; eine enorme Belastung für die Metropolen, die tagsüber eine Vielzahl von Menschen, aber auch von Autos aufnehmen müssen. Von Verkehrswende ist da kaum etwas zu spüren. Zwei Drittel der Pendler benutzen das Auto, die allermeisten sitzen allein in ihrem Fahrzeug. Mit welchen Maßnahmen könnte Abhilfe geschaffen werden? Wie können Verkehrssysteme noch resilienter und Städte noch nachhaltiger gestaltet werden, wie Verkehrsmittel noch umweltfreundlicher, um auch in Zukunft den riesigen Pendlerströmen standzuhalten? Denn klar ist, dass es eine absehbare Zukunft ohne Pendeln wohl kaum geben wird. In der ARD Story "Pendler-Stress: Eine Nation auf Achse" begleitet Autor Kristof Kannegießer Menschen in ihrem Alltag und auf den Arbeitswegen. Welche Probleme erleben sie und welche Vorteile erkaufen sie sich durch das Pendeln? Wie wirkt sich das Pendeln auf das Leben der Betroffenen aus – auf ihre Gesundheit, auf die Leistungsfähigkeit im Beruf, auf soziale Beziehungen und die Partnerschaft? Und welche Träume können sie dadurch auch verwirklichen? Und er spricht mit Experten und Wissenschaftlern darüber, wie sich das Pendeln auf die Einzelnen und die Gesellschaft auswirkt und was unternommen werden könnte, um die Situation zu verbessern.
		01/12/2026 9:45 pm	NDR Kultur - Das Journal	Moderation: Julia Westlake
	Wie KI uns unsterblich macht \| Doku über Astrid Lindgren \| Neue Oper ja, Dokumentationszentrum nein? \| War früher alles besser? \| Ausstellung von Hans Ticha
Localized series title: NDR Kultur - Das Journal Localized episode title: Moderation: Julia Westlake Localized description: Wie KI uns unsterblich macht \| Doku über Astrid Lindgren \| Neue Oper ja, Dokumentationszentrum nein? \| War früher alles besser? \| Ausstellung von Hans Ticha
		01/12/2026 10:15 pm	Hoffnung	Spielfilm Norwegen 2019 (Hope / Håp)
	Am Tag vor Heiligabend wird bei der Bühnenregisseurin Anja ein Gehirntumor diagnostiziert. Während sie im Vorjahr ein Lungenkarzinom noch ausheilen konnte, lautet der Befund diesmal: unheilbar. Über die Feiertage können sie und ihr Lebenspartner, der Filmregisseur Tomas, die Erkrankung vor den sechs Kindern noch verbergen. Die seelischen Belastungen stellen die Familienmitglieder vor eine Bewährungsprobe, auch Anja selbst. Schonungslos stellt sich Maria Sødahl mit ihrem autobiografischen Familiendrama den Herausforderungen einer persönlichen Krise.
Localized series title: Hoffnung Localized episode title: Spielfilm Norwegen 2019 (Hope / Håp) Localized description: Am Tag vor Heiligabend wird bei der Bühnenregisseurin Anja ein Gehirntumor diagnostiziert. Während sie im Vorjahr ein Lungenkarzinom noch ausheilen konnte, lautet der Befund diesmal: unheilbar. Über die Feiertage können sie und ihr Lebenspartner, der Filmregisseur Tomas, die Erkrankung vor den sechs Kindern noch verbergen. Die seelischen Belastungen stellen die Familienmitglieder vor eine Bewährungsprobe, auch Anja selbst. Schonungslos stellt sich Maria Sødahl mit ihrem autobiografischen Familiendrama den Herausforderungen einer persönlichen Krise.
		01/13/2026 12:20 am	Markt	Moderation: Jo Hiller
	Die Themen der Sendung: Rezeptfreie Erkältungsmittel: Was bringen sie wirklich? \| Waschmittel für 20 Grad: Wird die Wäsche hygienisch rein? \| Glasfaseranschluss mit Hindernissen: Es hapert an der Freischaltung \| Sichere Garantien: Was sind sie wert? \| Flexibles Zahlungsmittel: Welche Kreditkarte ist die Richtige? \| Tierhaltung: Wie blicken Schweinebauern in die Zukunft?
Localized series title: Markt Localized episode title: Moderation: Jo Hiller Localized description: Die Themen der Sendung: Rezeptfreie Erkältungsmittel: Was bringen sie wirklich? \| Waschmittel für 20 Grad: Wird die Wäsche hygienisch rein? \| Glasfaseranschluss mit Hindernissen: Es hapert an der Freischaltung \| Sichere Garantien: Was sind sie wert? \| Flexibles Zahlungsmittel: Welche Kreditkarte ist die Richtige? \| Tierhaltung: Wie blicken Schweinebauern in die Zukunft?
		01/13/2026 1:05 am	Die Nordreportage: Abschleppen XXL	Unterwegs mit dem Lkw-Bergungsdienst
	Etwa 40 Abschlepp- und Bergungsdienste gibt es in Schleswig-Holstein. Eines der wenigen Unternehmen, die neben Pkw auch Lkw abschleppen und bergen können, hat seinen Sitz in Neumünster. Bei anspruchsvollen Bergungen setzt Firmenchef Jan-Peter Wriedt auf die Hilfe seines Mitarbeiters Christoph Schlicht. Beide Männer sind rund um die Uhr in Bereitschaft und im Einsatz. Eine Ausbildung gibt es dafür nicht. Wissen um Physik und Hebelgesetze ist aber wichtig, damit es nicht zu gefährlichen Situationen kommt.
Localized series title: Die Nordreportage: Abschleppen XXL Localized episode title: Unterwegs mit dem Lkw-Bergungsdienst Localized description: Etwa 40 Abschlepp- und Bergungsdienste gibt es in Schleswig-Holstein. Eines der wenigen Unternehmen, die neben Pkw auch Lkw abschleppen und bergen können, hat seinen Sitz in Neumünster. Bei anspruchsvollen Bergungen setzt Firmenchef Jan-Peter Wriedt auf die Hilfe seines Mitarbeiters Christoph Schlicht. Beide Männer sind rund um die Uhr in Bereitschaft und im Einsatz. Eine Ausbildung gibt es dafür nicht. Wissen um Physik und Hebelgesetze ist aber wichtig, damit es nicht zu gefährlichen Situationen kommt.
		01/13/2026 1:35 am	Mein Norden
	Wie vielseitig und faszinierend Norddeutschland aussehen kann, zeigt Ihnen das NDR Fernsehen immer mal wieder zwischendurch in seinen kleinen, aber feinen "Mein Norden"-Filmen. Wir entführen Sie mit beeindruckenden und berührenden Bildern in die schönsten Ecken von Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Wir zeigen Großstadtleben und Natur. Wir stellen Ihnen die unterschiedlichsten menschlichen und tierischen Bewohner Norddeutschlands vor. Und manchmal nehmen wir auch einfach nur eine Kameraperspektive ein - in der Bahn, im Sessellift oder auf einer Barkasse.
Localized series title: Mein Norden Localized description: Wie vielseitig und faszinierend Norddeutschland aussehen kann, zeigt Ihnen das NDR Fernsehen immer mal wieder zwischendurch in seinen kleinen, aber feinen "Mein Norden"-Filmen. Wir entführen Sie mit beeindruckenden und berührenden Bildern in die schönsten Ecken von Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Wir zeigen Großstadtleben und Natur. Wir stellen Ihnen die unterschiedlichsten menschlichen und tierischen Bewohner Norddeutschlands vor. Und manchmal nehmen wir auch einfach nur eine Kameraperspektive ein - in der Bahn, im Sessellift oder auf einer Barkasse.
		01/13/2026 1:45 am	Hallo Niedersachsen
	Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
Localized series title: Hallo Niedersachsen Localized description: Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
		01/13/2026 2:15 am	Nordmagazin	Moderation: Thilo Tautz und Eva-Maria Guhl
	Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.
Localized series title: Nordmagazin Localized episode title: Moderation: Thilo Tautz und Eva-Maria Guhl Localized description: Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.
		01/13/2026 2:45 am	Schleswig-Holstein Magazin	Moderation: Marie-Luise Bram und Julian Krafftzig
	Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
Localized series title: Schleswig-Holstein Magazin Localized episode title: Moderation: Marie-Luise Bram und Julian Krafftzig Localized description: Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
		01/13/2026 3:15 am	Hamburg Journal
	Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.
Localized series title: Hamburg Journal Localized description: Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.
		01/13/2026 3:45 am	buten un binnen \| regionalmagazin	Moderation: Kirsten Rademacher
	Das Ehepaar wurde in den eigenen vier Wänden bedroht und ausgeraubt. Die Polizei hofft auf Zeugenhinweise. In einer Parzelle folterte ein Mann einen Rentner und wurde dafür zu einer Haftstrafe in der JVA verurteilt. Das Gericht muss nun klären, ob er in einer Psychiatrie besser aufgehoben ist. Nach fälschlichen Krebstherapien trifft sich die Geno mit den Betroffenen. Gleichzeitig muss sich der Senat mit der Frage beschäftigen, wie es mit der Klinik-Dachgesellschaft weitergeht.
Localized series title: buten un binnen \| regionalmagazin Localized episode title: Moderation: Kirsten Rademacher Localized description: Das Ehepaar wurde in den eigenen vier Wänden bedroht und ausgeraubt. Die Polizei hofft auf Zeugenhinweise. In einer Parzelle folterte ein Mann einen Rentner und wurde dafür zu einer Haftstrafe in der JVA verurteilt. Das Gericht muss nun klären, ob er in einer Psychiatrie besser aufgehoben ist. Nach fälschlichen Krebstherapien trifft sich die Geno mit den Betroffenen. Gleichzeitig muss sich der Senat mit der Frage beschäftigen, wie es mit der Klinik-Dachgesellschaft weitergeht.
		01/13/2026 4:15 am	DAS! Rote Sofa	Norddeutschland und die Welt
	Jasmin Gerat ist aus Filmen wie „Kokowääh" und dem Kroatien-Krimi bekannt. Als Kommissarin Stascha Novak ermittelt sie in Split und auf den Adriainseln. Bei DAS! Rote Sofa spricht sie über ihr aktuelles Projekt: die düstere Dramaserie „Tage, die es nicht gab", in der vier Freundinnen von einem dunklen Geheimnis eingeholt werden.
Localized series title: DAS! Rote Sofa Localized episode title: Norddeutschland und die Welt Localized description: Jasmin Gerat ist aus Filmen wie „Kokowääh" und dem Kroatien-Krimi bekannt. Als Kommissarin Stascha Novak ermittelt sie in Split und auf den Adriainseln. Bei DAS! Rote Sofa spricht sie über ihr aktuelles Projekt: die düstere Dramaserie „Tage, die es nicht gab", in der vier Freundinnen von einem dunklen Geheimnis eingeholt werden.

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