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		01/12/2026 4:30 am	Kleine Helden	Rebekka aus der Schweiz
	Die Schweizerin Rebekka ist zwölf Jahre alt und seit ihrer Geburt sehbehindert. Sie sieht ihre Umgebung nur verschwommen. Wenn sie in vertrauter Umgebung ist - auf dem Bauernhof ihrer Familie oder in der Blindenschule - bewegt sie sich sehr sicher. In der Stadt ist es schon schwieriger. Aber sie hat eine Brille und einen Blindenstock. Mittlerweile kann sie ihren langen Schulweg alleine bewältigen, obwohl sie mehrfach umsteigen muss.
Localized series title: Kleine Helden Localized episode title: Rebekka aus der Schweiz Localized description: Die Schweizerin Rebekka ist zwölf Jahre alt und seit ihrer Geburt sehbehindert. Sie sieht ihre Umgebung nur verschwommen. Wenn sie in vertrauter Umgebung ist - auf dem Bauernhof ihrer Familie oder in der Blindenschule - bewegt sie sich sehr sicher. In der Stadt ist es schon schwieriger. Aber sie hat eine Brille und einen Blindenstock. Mittlerweile kann sie ihren langen Schulweg alleine bewältigen, obwohl sie mehrfach umsteigen muss.
		01/12/2026 4:40 am	Kleine Helden	Lucila aus Argentinien
	Die zwölfjährige Lucila lebt im Tigre-Delta, anderthalb Stunden entfernt von Argentiniens Hauptstadt Buenos Aires. Ohne Boot oder Schiff kommt man in ihrer Gegend nirgendwo hin. Je nach Wasserstand des Flusses kommt das Schulschiff zu früh, zu spät oder gar nicht. Lucila will Künstlerin werden und spielt Theater. Sie liebt das Fluss-Delta und die Natur ihrer Heimat, beobachtet aber, dass immer mehr der kleinen Inseln bebaut und zubetoniert werden.

		01/12/2026 4:45 am	Kleine Helden	Lucila aus Argentinien
	Die zwölfjährige Lucila lebt im Tigre-Delta, anderthalb Stunden entfernt von Argentiniens Hauptstadt Buenos Aires. Ohne Boot oder Schiff kommt man in ihrer Gegend nirgendwo hin. Je nach Wasserstand des Flusses kommt das Schulschiff zu früh, zu spät oder gar nicht. Lucila will Künstlerin werden und spielt Theater. Sie liebt das Fluss-Delta und die Natur ihrer Heimat, beobachtet aber, dass immer mehr der kleinen Inseln bebaut und zubetoniert werden.

		01/12/2026 4:53 am	Kleine Helden	Jafer aus dem Irak
	Jafer ist zwölf Jahre alt. Sein Schulweg führt anderthalb Stunden durch die Wüste, meist zu Fuß, manchmal mit einem Minibus. Gelegentlich trampt er auch. Der Weg ist gefährlich, aber Jafer liebt die Wüste. Dennoch stört ihn die schlechte Infrastruktur. Er hofft, dass sein Dorf bald mit Strom versorgt wird, das Wichtigste aber sind für ihn Frieden und Sicherheit. Sehr gerne auch würde er einmal ein Fußballspiel zwischen dem FC Bayern München und Real Madrid miterleben.

		01/12/2026 5:00 am	Saarland, Waldland - Deutschlands grüner Südwesten	Moderation: Joachim Weyand
	Das Saarland ist eines der waldreichsten Flächenländer in Deutschland. Rund 36 Prozent des Bundeslandes ist mit Wald bedeckt. Der Wald ist hier Wirtschaftsfaktor, Rückzugsraum, Ruhestätte und Zukunftshoffnung. Und er befindet sich im Wandel. Der Bergbau und die Stahlindustrie waren auf Holz angewiesen, der Wald hatte viele Jahrzehnte nur einen Nutzen. Er war Holzlieferant. Heute ist der saarländische Wald Anschauungsobjekt für den Umgang der Natur mit dem Klimawandel. Vor allem dort, wo der Wald sich selbst überlassen wird. Und auch dort, wo er bewirtschaftet wird, soll das im Einklang mit der Natur geschehen. Denn Holz wird auch zukünftig ein wichtiger Rohstoff für Industrie und Handwerk sein. Für die Tourismusbranche gewinnt der Wald immer mehr an Bedeutung. Übernachten in waldreicher Umgebung plus ein ausgezeichnetes Netz an Wanderwegen. Für viele ein Grund, Urlaub im Saarland zu machen. Und für immer mehr Menschen im Saarland ist der Wald eine sinnstiftende Ruhestätte. Der Wald als Friedwald verändert auch hierzulande die Bestattungskultur. Der saarländische Wald hat sein Aussehen und seine Form in den letzten Jahrzehnten deutlich verändert. Gleichgeblieben ist seine Bedeutung für die Menschen im Saarland.

		01/12/2026 5:25 am	Wir im Saarland - Die Reportage	Die neue Familie im Wolfspark Werner Freund
	Es ist eine Familiengeschichte mit Höhen und Tiefen. Und mit tierisch großem Erfolg: Im Merziger Wolfspark Werner Freund wurde ein neues Polarwolf-Rudel aufgebaut. Imposante weiße Tiere – Polarwölfe. Ihre Heimat: Der Merziger Wolfspark.

		01/12/2026 5:55 am	sportarena
	SR-Moderator Tom Klose blickt nach 40 Jahren sportarena auf die Erstausstrahlung 1986 der Sendung zurück. Moderiert wurde sie damals von Werner Zimmer. Unter anderem war der DFB-Präsident damals zu Gast, es gab aber auch Einblick in die Trainingslager von FCS und FCH.

		01/12/2026 6:30 am	Mit Herz am Herd	Gefüllte Klöße mit Sauerkraut und Schinken-Salbei-Specksoße
	In dieser Folge haben Cliff Hämmerle und sein Team "Gefüllte Klöße" vorbereitet. Als bodenständige Zutat servieren sie leckeres Sauerkraut und eine feine Schinken-Salbei-Specksoße.

		01/12/2026 7:00 am	Panoramablick - das Wetter im Südwesten	mit SR 3 Saarlandwelle
	Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

		01/12/2026 8:25 am	Wir im Saarland - Die Reportage	Die neue Familie im Wolfspark Werner Freund
	Es ist eine Familiengeschichte mit Höhen und Tiefen. Und mit tierisch großem Erfolg: Im Merziger Wolfspark Werner Freund wurde ein neues Polarwolf-Rudel aufgebaut. Imposante weiße Tiere – Polarwölfe. Ihre Heimat: Der Merziger Wolfspark.

		01/12/2026 8:55 am	Stockholm, da will ich hin!	mit Michael Friemel
	Stockholm, die schwimmende Stadt - ein Drittel ihrer Fläche besteht aus Wasser. Und genau auf diesem Element wird Moderator Michael Friemel bei seiner Entdeckungstour durch die schwedische Hauptstadt unterwegs sein.

		01/12/2026 9:25 am	Eisenbahn-Romantik	Zwischen Elbe und Albula
	Der Gebirgsfluss Albula in der Schweiz und die Elbe in Deutschland geben in dieser Sendung die Fahrtrichtung an. Steigen Sie ein zu einer ganz besonderen Fahrt mit der Bahn, sowohl schmal- als auch normalspurig. (Folge 507)

		01/12/2026 9:55 am	Technikgeschichten	Der Hubschrauber
	Er ist beherzt und wendig, schnell da und genauso schnell wieder weg. Die Geschichte des Hubschraubers ist verworren und seine technische Errungenschaft widersprüchlich.

		01/12/2026 10:40 am	aktiv und gesund	Ernährungsmythen / Hüftgelenkluxation / Muskelaufbau im Alter
	* Muskelaufbau im Alter Mit zunehmendem Alter gibt es einen natürlichen Muskelschwund. Wieviel Muskeln kann ich mit 50 noch aufbauen? Welche Ernährung hilft mir beim Muskelaufbau? Ist Muskeltraining überhaupt gesund für mich? Ein Personal Trainer weiß Rat. * Ernährungsmythen Um unsere Ernährung ranken sich zahlreiche Mythen und auch Tipps zur gesunden Ernährung gibt es viele. Ernährungsberaterin Lisa Kolbe deckt auf, was sind gute Tipps und was sind Mythen. * Hüftgelenkluxation Ein neues Hüftgelenk bedeutet für viele Menschen Hoffnung auf ein Leben ohne Schmerzen. Umso größer der Schock, wenn das neue Gelenk auf einmal auskugelt, die Hüfte extrem schmerzt und das Bein nicht mehr bewegt werden kann. Eine solche Luxation (Verrenkung) gehört zu den häufigsten Komplikationen nach Einsatz einer Hüftprothese. Ursache können nicht nur falsche Bewegungen, sondern auch eine chronische Infektion und Lockerung des künstlichen Gelenks sein. * Rote Bete Tatar Heute gibt es bei Volker Fuhrwerk eine schnelle und gesunde Vorspeise: Tatar aus Roter Bete mit Kerbel-Creme. * Drei Ärzte, vier Meinungen Walter hat Kopfschmerzen. Seine Ärzte vermuten: Bandscheibenvorfall, Kiefergelenkfehlstellung, Hirntumor. Mit etwas Interesse an Walter hätten sie Bürostress als Ursache erkannt.

		01/12/2026 11:10 am	ARD-Buffet	Leben & genießen
	* Guten Appetit: Rainer Klutsch: * Kochen auf Zeit: Gebackener Bergkäse mit Feldsalat * Hallo Buffet: Herausforderungen meistern. * Live im Studio: Dr. Lisa Federle * Gute Idee: ungewöhnliche Schal-Wickeltechniken. * Live im Studio: Celine Werner * Gewinnspiel Die unterhaltsame Ratgebersendung mit Koch- und Backrezepten, Hilfestellungen im Alltag und kreativen Ideen für zu Hause - "ARD-Buffet: leben und genießen!"

		01/12/2026 11:55 am	Von Mäusen und Lügen	Fernsehfilm Deutschland 2011
	Spielfilm Deutschland 2011 Es gibt bekanntlich Menschen, die sind „zu gut für diese Welt". Zu dieser Sorte gehört der Arzt Dr. Arnold Fischer, genannt Arnie (Ulrich Noethen). Er führt in zweiter Generation eine florierende HNO-Praxis und versucht stets, es allen recht zu machen – auch wenn er selbst dafür zurückstecken muss. Sein Freund und Kollege Gregor (Heio von Stetten) ist da ganz anders: Zielstrebig, geschäftstüchtig und mit einer gehörigen Portion Skrupellosigkeit ausgestattet, denkt er vor allem an sein eigenes Vorankommen. Gemeinsam wollen die beiden demnächst Arnies Praxis umbauen und ein modernes Tinnituszentrum eröffnen. Dazu benötigen sie allerdings die Nachbarwohnung, die zwar ebenfalls Arnie gehört, deren alter Mieter Zabel (Fred Stillkrauth) sich jedoch beharrlich weigert, das Feld zu räumen. Mit Engelszungen versucht der Doktor, ihn zum Auszug zu bewegen – und beißt auf Granit. Durch das überraschende Ableben des widerspenstigen Seniors scheint der Weg für den Umbau schließlich frei zu werden. Bis Arnie kurz darauf Musik aus den vermeintlich leer stehenden Nachbarräumen vernimmt – und ihm zu seinem großen Erstaunen eine junge Frau die Tür öffnet: Die Musikerin Mathilda (Melika Foroutan) ist Zabels Enkelin, steht ebenfalls im Mietvertrag und ist überglücklich, mit ihrem kleinen Sohn Merlin (Jannik Brengel) eine schöne und bezahlbare Bleibe gefunden zu haben. Arnie, von der Situation leicht überfordert, bringt es nicht fertig, sich als Eigentümer zu offenbaren und Mathilda zum Auszug aufzufordern – zumal er sie auf Anhieb weit mehr als nur sympathisch findet. Gregor reagiert da weniger zimperlich. Nicht ahnend, was sein Freund für die unliebsame Mieterin empfindet, heuert dieser ein paar „Entmietungsprofis" an, um sie aus der Wohnung zu ekeln. Die Schikanen reichen von ohrenbetäubender Musik über fingierte Wasserschäden bis hin zu Mäusen in der Küche. Händeringend sucht Arnie derweil nach einer gütlichen Lösung – und gerät dabei immer stärker zwischen die Fronten. Und als wäre das nicht genug Ärger, taucht plötzlich auch noch seine Exgattin Ines (Katharina Abt) auf, um sich mit ihm zu versöhnen, sehr zum Unmut der 17-jährigen Tochter Pia (Vanessa Krüger), die ein gespanntes Verhältnis zu ihrer Mutter hat. Zwischen Familienstress, verliebtem Herzflattern und dem unaufhaltsam näher rückenden Umbautermin weiß der arme Arnie bald nicht mehr, wo ihm der Kopf steht. Bis ihm klar wird, dass er endlich anfangen muss, nicht immer nur an die Interessen anderer zu denken, sondern auch an sein eigenes, ganz persönliches Glück. Mit Ulrich Noethen, Melika Foroutan, Heio von Stetten, Katharina Abt, Vanessa Krüger u.a. \| Buch: Thomas Bahmann und Ralf Hertwig \| Regie: Sibylle Tafel

		01/12/2026 11:55 am	Von Mäusen und Lügen	Fernsehfilm Deutschland 2011
	Spielfilm Deutschland 2011 Es gibt bekanntlich Menschen, die sind „zu gut für diese Welt". Zu dieser Sorte gehört der Arzt Dr. Arnold Fischer, genannt Arnie (Ulrich Noethen). Er führt in zweiter Generation eine florierende HNO-Praxis und versucht stets, es allen recht zu machen – auch wenn er selbst dafür zurückstecken muss. Sein Freund und Kollege Gregor (Heio von Stetten) ist da ganz anders: Zielstrebig, geschäftstüchtig und mit einer gehörigen Portion Skrupellosigkeit ausgestattet, denkt er vor allem an sein eigenes Vorankommen. Gemeinsam wollen die beiden demnächst Arnies Praxis umbauen und ein modernes Tinnituszentrum eröffnen. Dazu benötigen sie allerdings die Nachbarwohnung, die zwar ebenfalls Arnie gehört, deren alter Mieter Zabel (Fred Stillkrauth) sich jedoch beharrlich weigert, das Feld zu räumen. Mit Engelszungen versucht der Doktor, ihn zum Auszug zu bewegen – und beißt auf Granit. Durch das überraschende Ableben des widerspenstigen Seniors scheint der Weg für den Umbau schließlich frei zu werden. Bis Arnie kurz darauf Musik aus den vermeintlich leer stehenden Nachbarräumen vernimmt – und ihm zu seinem großen Erstaunen eine junge Frau die Tür öffnet: Die Musikerin Mathilda (Melika Foroutan) ist Zabels Enkelin, steht ebenfalls im Mietvertrag und ist überglücklich, mit ihrem kleinen Sohn Merlin (Jannik Brengel) eine schöne und bezahlbare Bleibe gefunden zu haben. Arnie, von der Situation leicht überfordert, bringt es nicht fertig, sich als Eigentümer zu offenbaren und Mathilda zum Auszug aufzufordern – zumal er sie auf Anhieb weit mehr als nur sympathisch findet. Gregor reagiert da weniger zimperlich. Nicht ahnend, was sein Freund für die unliebsame Mieterin empfindet, heuert dieser ein paar „Entmietungsprofis" an, um sie aus der Wohnung zu ekeln. Die Schikanen reichen von ohrenbetäubender Musik über fingierte Wasserschäden bis hin zu Mäusen in der Küche. Händeringend sucht Arnie derweil nach einer gütlichen Lösung – und gerät dabei immer stärker zwischen die Fronten. Und als wäre das nicht genug Ärger, taucht plötzlich auch noch seine Exgattin Ines (Katharina Abt) auf, um sich mit ihm zu versöhnen, sehr zum Unmut der 17-jährigen Tochter Pia (Vanessa Krüger), die ein gespanntes Verhältnis zu ihrer Mutter hat. Zwischen Familienstress, verliebtem Herzflattern und dem unaufhaltsam näher rückenden Umbautermin weiß der arme Arnie bald nicht mehr, wo ihm der Kopf steht. Bis ihm klar wird, dass er endlich anfangen muss, nicht immer nur an die Interessen anderer zu denken, sondern auch an sein eigenes, ganz persönliches Glück. Mit Ulrich Noethen, Melika Foroutan, Heio von Stetten, Katharina Abt, Vanessa Krüger u.a. \| Buch: Thomas Bahmann und Ralf Hertwig \| Regie: Sibylle Tafel

		01/12/2026 1:25 pm	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.

		01/12/2026 2:10 pm	Morden im Norden	Die Nagelprobe
	Orkun, der junge Azubi, der Finn in Lübeck immer wieder über den Weg läuft, entdeckt beim Fußballspielen im Park die Leiche einer Frau. Aufgrund ihrer 40 cm langen Fingernägel ist bald klar: Es ist Ilona Stamm. Ist ihre Nagel-Rivalin und verfeindete Zwillingsschwester Hella die Mörderin? Finn hat Zweifel an Hellas Schuld, denn die Tote machte sich unzählige Feinde in der Nachbarschaft. Gibt es sogar einen Zusammenhang zum Suizid eines benachbarten Tierarztes?

		01/12/2026 3:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Extreme Glätte weitgehend im Saarland ausgeblieben, Zahl der Ordnungsrufe im saarländischen Landtag in den vergangenen Jahren angestiegen, Kassenärztliche Vereinigung Saarland startet Videosprechstunde als Ergänzung zum ärztlichen Bereitschaftsdienst, 70 Stellen fallen bei Lagerregalhersteller „stow“ in Völklingen weg.

		01/12/2026 3:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie in der Sendung: Mein Grüner Daumen: Winterschutz für Rosen. Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken \| Live kochen: Gemüseauflauf mit Nussstreuseln. Mit Rainer Klutsch, Koch \| Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt - so geht‘s und Diätshakes: Gute Abnehm-Methode oder teures Pulver ohne Effekt? Mit Sven Bach, Diätassistent und Ernährungsberater \| Dokumente aufbewahren - diese Fristen gelten. Mit Egzona Hyseni, SWR Redaktion Recht und Justiz \| Menschen im Südwesten: Jochen Bähr - hat einen alkoholfreien Winzerbetrieb

		01/12/2026 4:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Extreme Glätte weitgehend im Saarland ausgeblieben, Zahl der Ordnungsrufe im saarländischen Landtag in den vergangenen Jahren angestiegen, Kassenärztliche Vereinigung Saarland startet Videosprechstunde als Ergänzung zum ärztlichen Bereitschaftsdienst, 70 Stellen fallen bei Lagerregalhersteller „stow“ in Völklingen weg.

		01/12/2026 4:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen: * Dokumentenordner entrümpeln / mit Egzona Hyseni, SWR-Rechtsredaktion * Ernährung: Diätshakes - gute Abnehmmethode oder teures Pulver ohne langfristigen Effekt? / mit Sven Bach, Diätassistent und Ernährungsberater aus Horb * Menschen im Südwesten: Alkoholfreier Winzerbetrieb / mit Jochen Bähr, Winzer aus Neustadt an der Weinstraße Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.

		01/12/2026 5:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Extreme Glätte weitgehend im Saarland ausgeblieben, SPD möchte Erbschaftssteuer grundlegend reformieren, Hunderte Tote bei Massenprotesten in Iran, Bundeskanzler Merz zu Besuch in Indien, Hollywood-Film-Preis "Golden Globes" vergeben, Alljährliches „Lehnen-Ausrufen“ in Saarhölzbach.

		01/12/2026 5:15 pm	Brisant	Moderation: Marwa Eldessouky
	+++ Kälte, Glätte und geschlossene Schulen +++ Alle reden übers Wetter: Warum ist die Bahn das Problem und nicht die Lösung? +++ Wien im ESC-Fieber: Casting für professionelle Tänzer und Performer +++

		01/12/2026 5:45 pm	das saarlandwetter
	Regen oder Sonnenschein? Das SR Fernsehen informiert Sie von Montag bis Freitag um 18.45 Uhr ausführlich über das Wetter der nächsten Tage. Anschließend finden Sie die Sendung in der Mediathek. Zusätzlich gibt es viele Tipps passend zur Jahreszeit.

		01/12/2026 5:50 pm	Wir im Saarland - Grenzenlos
	Die Themen der Sendung: Wir treffen eine junge Frau aus Metz, die sich nach der Amputation ihrer Arme und Beine zurück ins Lebens gekämpft hat. Wir besuchen ein kleines Fachgeschäft für Modelleisenbahnen in Rheinland-Pfalz, das wirkt wie aus einer anderen Zeit. Wir schauen Grobschmieden im Elsass über die Schulter und übernachten in einem rustikalen Landhaus in Belgien. Dann entdecken wir den kleinen Ort Grand in den Vogesen, der einst eine bedeutende gallo-römische Stadt gewesen sein muss.

		01/12/2026 6:20 pm	aktueller bericht	Moderation: Sonja Marx
	Die Themen der Sendung im Überblick: Befürchtetes Verkehrschaos aufgrund amtlicher Glättewarnung blieb im Saarland aus, Wenig Betrieb für saarländische Abschleppdienste trotz Glatteiswarnung, Saar-Fraktionen unterstützen Dobrindts härteren Kurs gegen Extremismus, Weihnachtsbaum-Abholaktion für den guten Zweck in Kirkel-Neuhäusel, Nachrichten, Bereitschaftspraxen bieten Ersteinschätzung per Video an, Dr. Josef Mischo: „Die Videosprechstunde ist eine deutliche Bereicherung“, Traditionelles Lehnen-Ausrufen in Saarhölzbach gestartet, Deutlich weniger Schnee im Saarland als in vergangenen Jahrzehnten, HSV trennte sich wegen Vorwurf des "schwerwiegenden Fehlverhaltens" von Kuntz, Johanna Recktenwald gewinnt Weltcup im Para-Biathlon , Sportarena feiert 40. Jähriges Jubiläum, Wetteraussichten.

		01/12/2026 6:57 pm	das saarlandwetter
	Das Wetter-Magazin des SR bietet Ihnen die besten Aussichten! Bei uns erfahren Sie nicht nur, ob Sie morgen früh den Regenschirm einpacken sollten oder doch lieber die Sommerschuhe anziehen… Wir informieren Sie selbstverständlich auch über „Ihre“ Wetterlage in der Großregion, ob Luxemburg, Lothringen oder Kaiserslautern.

		01/12/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Protestwelle im Iran ebt offenbar etwas ab: EU-Kommission prüft härtere Sanktionen, Kanzler Merz zu Besuch bei Indiens Premier Modi, SPD will Erbschaftsteuer grundlegend reformieren, Untersuchungshaft für Betreiber der Bar in Crans-Montana nach Brandkatastrophe, Verleihung der Golden Globes in Beverly Hills, Behörden warnen weiter vor Glatteis, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zu den "Golden Globes" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

		01/12/2026 7:15 pm	Feuer und Flamme	Brand in der Heidelberger Innenstadt
	Einsatz für die Feuerwehr: Mitten im belebten Geschäftsviertel schlagen Flammen zwischen zwei Gebäuden in die Höhe. Eine Ausbreitung ist kaum noch aufzuhalten: Fensterscheiben bersten unter der Hitze, dichter Rauch dringt in umliegende Häuser ein und Zugänge sind teilweise verschlossen. Als sich Hinweise verdichten, dass auch eine Tiefgarage betroffen sein könnte, spitzt sich die Lage weiter zu. Außerdem: Ein Paraglider verunglückt im dichten Wald rund um den Königsstuhl. Für Feuerwehr und Rettungsdienst beginnt eine anspruchsvolle Such- und Rettungsaktion - nur mit Erfahrung und Spezialausrüstung gibt es eine Chance, den Verunglückten zu finden und ins Krankenhaus zu bringen.

		01/12/2026 8:00 pm	Feuer und Flamme	Fahrer rast bewusstlos in Schrebergärten
	Die Heidelberger Feuerwehr wird zu einem schweren Verkehrsunfall gerufen: Ein Autofahrer ist bewusstlos und eingeklemmt. Während die Einsatzkräfte draußen mit Spreizer und Schere um die Befreiung kämpfen, beginnt im Fahrzeuginneren bereits die Reanimation - ein verzweifelter Wettlauf gegen die Zeit. Wird es den Rettungskräften gelingen, das Leben des Mannes zu retten? Außerdem hält eine Nacht voller Einsätze die Feuerwehr in Atem. Immer wieder gerät ein Mülleimer in Brand. Im Stundentakt müssen neue Brandstellen gelöscht werden. Die Vermutung: Steckt Brandstiftung dahinter - und was brennt als Nächstes? Und: An einer Schule wird ein Versteckspiel für ein Mädchen plötzlich zum Fall für die Feuerwehr.

		01/12/2026 8:45 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Saarländische CDU und AfD-Fraktion begrüßen Dobrindts Maßnahmenpaket gegen Linksextremismus, Kassenärztliche Vereinigung Saarland startet Videosprechstunde als Ergänzung zum ärztlichen Bereitschaftsdienst, Extreme Glätte weitgehend im Saarland ausgeblieben, Hunderte Tote bei Massenprotesten in Iran, HSV und Kuntz trennen sich, Alljährliches „Lehnen-Ausrufen“ in Saarhölzbach.

		01/12/2026 9:00 pm	Sag die Wahrheit	Die SWR Rateshow
	Pinzette, Stecknadeln und Zahnstocher sind ihr liebstes Werkzeug. Wer ist die Künstlerin, die kleinste Kunstwerke baut, die oft nur so groß sind wie ein Fingernagel? Ihm hat es die Tüpfelhyäne angetan. Welcher der drei Kandidaten hat selbst lange in der Serengeti gelebt, um das Sozialverhalten der Tiere zu erforschen? Am Schluss sind alle "auf der Jagd".

		01/12/2026 9:30 pm	Meister des Alltags	Das Wissensquiz
	Kann ich Lippenstiftflecken mit Natron entfernen und kann ich einen Ausschlag bekommen, wenn ich Fenchel bei Sonnenschein ernte? Diese und viele weitere spannende und skurrile Fragen rund um unseren Alltag beantwortet Moderator Florian Weber und sein Rateteam.

		01/12/2026 10:00 pm	Quizduell-Olymp	Gäste: Miroslav Nemec und Fabian Hinrichs
	* Team "Tatort" gegen den Quizduell-Olymp Etwas stoffelig, aber mit viel Sinn für Humor, so begeistert Miroslav Nemec seit 1991 als Kommissar im Tatort die Krimizuschauer am Sonntagabend. Mit dem 100. Fall soll dann Schluss in München sein. Fabian Hinrichs kommt von der Theaterbühne. In seiner Kommissarsrolle im Tatort aus Nürnberg kann er schon mal explosiv aus der Haut fahren. Werden sich die beiden gegen den Olymp behaupten und sich ganz nach oben spielen? Hier treten Prominente zu einem außergewöhnlichen Duell an. Um zu gewinnen, müssen die Stars die superschlauen "Quizduell"-Profis schlagen. Ein Wissenswettkampf David gegen Goliath - die Stars gegen den "Quizduell-Olymp". Es geht um Wissen und Nervenstärke, aber auch um die Einschätzung der Gegner und die Bereitschaft zu zocken. Und es geht um viel Geld. Doch Vorsicht! Im packenden Finale am Ende jeder Show heißt es entweder Sieg für den Olymp und somit Team Deutschland oder Sieg für die Promis.

		01/12/2026 10:50 pm	strassen stars	Comedy-Quiz rund um Menschenkenntnis zum Mitraten
	"Schmeiß' Deine Vorurteile weg und prüfe Deine Menschenkenntnis" - ist das Motto. Moderator Roberto Cappelluti hat drei Menschen getroffen und allen die gleichen Fragen gestellt: Wissensfragen und auch sehr persönliche Fragen. Wie gut können die Zuschauer:innen und die drei Gäste von Cappelluti sie einschätzen?

		01/12/2026 11:20 pm	Fly - Skispringen hautnah	Selbstbestimmung
	Eine peinliche Siegprämie sorgt bei der Two Nights Tour der Frauen für Entrüstung. Selina Freitag und Katharina Schmid gehen trotz harter Rückschläge unbeirrt ihren Weg Richtung WM in Trondheim. Schmids Traum, Rekord-Weltmeisterin zu werden, droht zu platzen. Selina Freitag tritt endlich aus dem Schatten ihres berühmten Bruders. Beim Skifliegen in Vikersund wollen die Frauen zeigen, dass es für sie keine Grenzen mehr geben darf.

		01/13/2026 12:10 am	Fly - Skispringen hautnah	Betrug
	Die deutschen Männer sind vor der WM in Trondheim am Tiefpunkt. Bundestrainer Stefan Horngacher steht unter Druck. Doch liegt es nur an eigenen Fehlern oder haben die Deutschen Nachteile beim Material? Bei der WM in Trondheim kommt es zum großen Knall. Ein dreister Betrug erschüttert die Athleten und bedroht die Zukunft des ganzen Sports.

		01/13/2026 12:50 am	Reisetipp Südwest	Wintersport im Schwarzwald


		01/13/2026 1:05 am	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie in der Sendung: Mein Grüner Daumen: Winterschutz für Rosen. Mit Heiko Hübscher, Leiter Rosengarten Zweibrücken \| Live kochen: Gemüseauflauf mit Nussstreuseln. Mit Rainer Klutsch, Koch \| Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt - so geht‘s und Diätshakes: Gute Abnehm-Methode oder teures Pulver ohne Effekt? Mit Sven Bach, Diätassistent und Ernährungsberater \| Dokumente aufbewahren - diese Fristen gelten. Mit Egzona Hyseni, SWR Redaktion Recht und Justiz \| Menschen im Südwesten: Jochen Bähr - hat einen alkoholfreien Winzerbetrieb

		01/13/2026 2:55 am	aktueller bericht	Moderation: Sonja Marx
	Die Themen der Sendung im Überblick: Befürchtetes Verkehrschaos aufgrund amtlicher Glättewarnung blieb im Saarland aus, Wenig Betrieb für saarländische Abschleppdienste trotz Glatteiswarnung, Saar-Fraktionen unterstützen Dobrindts härteren Kurs gegen Extremismus, Weihnachtsbaum-Abholaktion für den guten Zweck in Kirkel-Neuhäusel, Nachrichten, Bereitschaftspraxen bieten Ersteinschätzung per Video an, Dr. Josef Mischo: „Die Videosprechstunde ist eine deutliche Bereicherung“, Traditionelles Lehnen-Ausrufen in Saarhölzbach gestartet, Deutlich weniger Schnee im Saarland als in vergangenen Jahrzehnten, HSV trennte sich wegen Vorwurf des "schwerwiegenden Fehlverhaltens" von Kuntz, Johanna Recktenwald gewinnt Weltcup im Para-Biathlon , Sportarena feiert 40. Jähriges Jubiläum, Wetteraussichten.

		01/13/2026 3:35 am	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Sascha Becker

		01/13/2026 4:00 am	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Stephanie Haiber

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Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

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