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		01/14/2026 4:30 am	Tiere und Pflanzen	Lebensraum Pfälzerwald
	Der Pfälzerwald ist das größte zusammenhängende Waldgebiet Deutschlands. Mitten in Rheinland-Pfalz finden viele Tierarten, die anderswo schon ausgestorben sind, einen geeigneten Lebensraum. Zu ihnen gehört die Wildkatze. Sie sucht den Schutz der Buchenwälder, genauso wie der Feuersalamander. Im offenen Gelände, an sonnigen Hängen, gedeihen nicht nur Weinreben. Wärmeliebende Arten wie die Smaragdeidechse und die Gottesanbeterin sind hier zu Hause. In den Terrassen der Weinberge legen die farbenprächtigen Bienenfresser ihre Nester an. Sie ziehen im Frühsommer aus Afrika hierher.
Localized series title: Tiere und Pflanzen Localized episode title: Lebensraum Pfälzerwald Localized description: Der Pfälzerwald ist das größte zusammenhängende Waldgebiet Deutschlands. Mitten in Rheinland-Pfalz finden viele Tierarten, die anderswo schon ausgestorben sind, einen geeigneten Lebensraum. Zu ihnen gehört die Wildkatze. Sie sucht den Schutz der Buchenwälder, genauso wie der Feuersalamander. Im offenen Gelände, an sonnigen Hängen, gedeihen nicht nur Weinreben. Wärmeliebende Arten wie die Smaragdeidechse und die Gottesanbeterin sind hier zu Hause. In den Terrassen der Weinberge legen die farbenprächtigen Bienenfresser ihre Nester an. Sie ziehen im Frühsommer aus Afrika hierher.
		01/14/2026 4:45 am	Tiere und Pflanzen	Lebensraum Schwäbische Alb
	Auf den kargen Böden der Schwäbischen Alb gedeiht eine besonders vielfältige Natur. Wacholderheiden, Streuobstwiesen und Steilhänge bieten zahlreichen Tieren und Pflanzen einen idealen Lebensraum. Die Zuschauer:innen folgen einer Erdhummelkönigin durch die vom Menschen und seinen Schafherden geschaffene Kulturlandschaft und durchleben mit ihrem Volk die Jahreszeiten inklusive Hitzewellen und Überflutungen. Entlang der weithin sichtbaren Abbruchkante des Albtraufs bauten die Menschen mächtige Burgen. Greifvögel fühlen sich auf den Steilklippen des oberen Donautals wohl. An warmen, trockenen Standorten finden sich seltene Orchideen und Insekten. Was vor 200 Millionen Jahren in einem tropischen Meer Gestalt annahm, sorgt für so manche geologische Besonderheit: der Kalkstein. Auf der Schwäbischen Alb kann man zuschauen, wie im Sommer ein Fluss verschwindet, wie Karstquellen aus dem Fels sprudeln, Tuff und Tropfsteine wachsen. Die Schwäbische Alb steckt voller Geheimnisse.

		01/14/2026 5:00 am	SWR3 Morningshow	Visual Radio
	Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

		01/14/2026 6:55 am	Panoramablick
	Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

		01/14/2026 8:05 am	Landesschau Baden-Württemberg
	Die Themen unter anderem: Der Dorfbott von Unzhurst * Zoo-Docs: Neues Spielzeug für die Tiere * Blinde Hobby-Köchin: Kochen nach Gefühl *** Zu Gast ist Helena Raff, die von ihrer Arbeit als Berufsimkerin, der Auszeichnung ihres Honigs und dem Leben mit Millionen Bienen berichtet. Moderation: Florian Weber

		01/14/2026 8:05 am	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Holger Wienpahl
	"Kennst du Rheinland-Pfalz": Rätsel 2 +++ Leben mit Tourette +++ Kinderbetreuung im Seniorenheim +++ Alles was Recht ist rund um den Hund

		01/14/2026 9:20 am	Eisenbahn-Romantik (510)	Außergewöhnliche Modellbahner
	Im Mittelpunkt der Sendung stehen zwei Modellbahn-Anlagen und zwei Modellbauer mit ganz unterschiedlicher Herkunft. Die Spreewaldbahn ist in jahrelanger Arbeit im Modell buchstäblich lebendig geworden. Eine andere Anlage war eine Art Überlebenshilfe: Nach einem Schlaganfall und dem Fall in ein tiefes Loch hat ein Mittvierziger durch die Entstehung einer kleinen Modellbahn-Anlage wieder neuen Mut geschöpft. Halbseitig gelähmt und doch fähig, eine Modellbahn auf die Beine zu stellen: Das ist auch ein Ansporn für andere Leidensgenossen. Der eine ist blind, der andere teilweise gelähmt. Die Begeisterung für ihr Hobby Modellbahn hat sie Außerordentliches leisten lassen. Beide haben ihre H0-Anlagen selbst gebaut. Im Mittelpunkt der Sendung stehen zwei Modelleisenbahner, die ihre Anlagen unter außergewöhnlichen Bedingungen gebaut haben. Der eine ist blind, der andere teilweise gelähmt. Die Begeisterung für ihr Hobby Modellbahn hat sie Außerordentliches leisten lassen. Beide haben ihre H0-Anlagen selbst gebaut. Im Mittelpunkt der Sendung stehen zwei Modelleisenbahner, die ihre Anlagen unter außergewöhnlichen Bedingungen gebaut haben. Für Dieter Angermann war seine H0-Anlage eine Art Überlebenshilfe: Nach einem Schlaganfall kurz vor seinem 47. Geburtstag fiel der Ingenieur in ein tiefes psychisches Loch. Bis seine Familie eine Idee hatte: Sie überredete ihn, seine alte Modelleisenbahn auszupacken und eine neue Anlage zu bauen. Trotz eines gelähmten Armes hat Dieter Angermann es geschafft und neuen Lebensmut gefunden - ein Ansporn für andere Leidensgenoss:innen.

		01/14/2026 9:50 am	Sturm der Liebe (4521)	Deutschland 2025
	Um den Kopf für das bevorstehende Spiel freizubekommen, organisiert Leo ein entspanntes Kicken mit Lale, Alfons, Vincent und Elias. Beim Bolzen kommt es zu einem nahen Moment zwischen Leo und Elias, woraufhin Elias eine Verletzung vortäuscht und sich der Situation entzieht. Doch Leo durchschaut später, dass Elias nur simuliert hat, und stellt ihn zur Rede. In die Enge getrieben, platzt Elias schließlich mit der Wahrheit heraus: Er hat sich in Leo verliebt.

		01/14/2026 10:40 am	aktiv und gesund	Frühaufsteher / Herpes / Gute Vorsätze
	Frühaufsteher Sind Frühaufsteher glücklicher und gesünder als Langschläfer? Herpes Jeder dritte leidet immer wieder unter Lippen-Herpes, den schmerzhaften Bläschen. Welche Mittel helfen und welche nicht? Kakaobutter Bei großflächigen Brandnarben kann Kakaobutter verwendet werden, um die vernarbte Haut geschmeidiger zu machen. Gefüllte Spitzpaprika Rainer Sass füllt die Spitzpaprika vor dem Überbacken mit einer würzigen Frischkäsecreme. Den Couscous bereitet er mit orientalischen Gewürzen zu. Pendler-Jogger Keine Zeit zum Joggen? Ein Pendler läuft jeden Tag 15 Kilometer bis zu seiner Arbeitsstelle nach Leverkusen. Gute Vorsätze Tipps für das Gelingen guter Vorsätze

		01/14/2026 11:10 am	ARD-Buffet	Leben & genießen
	Themen: * Guten Appetit: Christian Henze: Dampfnudeln mit Vanillesauce * Hallo Buffet: schön und günstig Urlaub machen * Im Studio: Biggi Bauer und Florian Westermann, Reisejournalist:inen aus München * Gute Idee: einfach kreativ: Kofferspardose für den nächsten Urlaub * Im Studio: Lisa Tihanyi, Kreativ-Bloggerin aus Mainz * Gewinnspiel Die unterhaltsame Ratgebersendung mit Koch- und Backrezepten, Hilfestellungen im Alltag und kreativen Ideen für zu Hause - "ARD-Buffet: leben und genießen!"

		01/14/2026 11:55 am	Meine Schwester und ich	Fernsehfilm Deutschland 2005
	Spielfilm Deutschland 2005 Die sympathische Musiklehrerin Clarissa Springer (Katharina Schubert) führt ein ganz und gar durchschnittliches, aber zufriedenes Leben in Freiburg. Sie wohnt mit ihrem Vater Walter (Arthur Brauss) zusammen, um den sie sich seit dem Tod ihrer Mutter fürsorglich kümmert. Obwohl ihr Freund Marco (Thomas Sarbacher) sie drängt, endlich mit ihm zusammenzuziehen, bringt Clarissa es nicht übers Herz, ihren Vater „im Stich“ zu lassen, zumindest nicht so kurz vor dessen 70. Geburtstag. Zu Walters Ehrentag reist ein besonderer, seltener Gast an: Ina (Nadeshda Brennicke), Clarissas jüngere Schwester, wunderschön und als Model international erfolgreich, hat der Heimat schon vor Jahren den Rücken gekehrt und lebt in Paris. Zu Clarissa und Walter bestand nur noch ein loser Kontakt. Umso größer ist nun Walters Freude, seine Lieblingstochter endlich wieder in die Arme schließen zu können. Nicht ganz so ungetrübt ist die Wiedersehensfreude bei Clarissa, denn zwischen den beiden Schwestern brechen schon bald alte Konflikte wieder auf. Mit Katharina Schubert, Nadeshda Brennicke, Thomas Sarbacher, Arthur Brauss, Marlen Diekhoff u.a. \| Buch: Marlies Ewald \| Regie: Ilse Hofmann

		01/14/2026 11:55 am	Meine Schwester und ich	Fernsehfilm Deutschland 2005
	Spielfilm Deutschland 2005 Die sympathische Musiklehrerin Clarissa Springer (Katharina Schubert) führt ein ganz und gar durchschnittliches, aber zufriedenes Leben in Freiburg. Sie wohnt mit ihrem Vater Walter (Arthur Brauss) zusammen, um den sie sich seit dem Tod ihrer Mutter fürsorglich kümmert. Obwohl ihr Freund Marco (Thomas Sarbacher) sie drängt, endlich mit ihm zusammenzuziehen, bringt Clarissa es nicht übers Herz, ihren Vater „im Stich“ zu lassen, zumindest nicht so kurz vor dessen 70. Geburtstag. Zu Walters Ehrentag reist ein besonderer, seltener Gast an: Ina (Nadeshda Brennicke), Clarissas jüngere Schwester, wunderschön und als Model international erfolgreich, hat der Heimat schon vor Jahren den Rücken gekehrt und lebt in Paris. Zu Clarissa und Walter bestand nur noch ein loser Kontakt. Umso größer ist nun Walters Freude, seine Lieblingstochter endlich wieder in die Arme schließen zu können. Nicht ganz so ungetrübt ist die Wiedersehensfreude bei Clarissa, denn zwischen den beiden Schwestern brechen schon bald alte Konflikte wieder auf. Mit Katharina Schubert, Nadeshda Brennicke, Thomas Sarbacher, Arthur Brauss, Marlen Diekhoff u.a. \| Buch: Marlies Ewald \| Regie: Ilse Hofmann

		01/14/2026 1:25 pm	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.

		01/14/2026 2:10 pm	Morden im Norden (8)	Hals über Kopf
	Der Lübecker Schlagersänger Hauke Österbotten wird Opfer eines Mordanschlags: Mit seinem Motorboot fährt er durch den Lübecker Ibsenkanal und wird durch ein quer über den Kanal gespanntes Diamantdrahtseil enthauptet. Vom Vater des Opfers erfährt Finn, dass Hauke zu ihm und seiner Frau unterwegs war. Thomas Österbotten und Hauke hatten monatelang keinen Kontakt miteinander und wollten sich zu einer versöhnenden Aussprache treffen. Doch der familiäre Konflikt im Hause Österbotten war vielleicht gar nicht der wahre Grund für den Anschlag auf Hauke. Finn und sein Team ermitteln.

		01/14/2026 3:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Florian Buchmaier

		01/14/2026 3:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Britta Krane

		01/14/2026 3:04 pm	Baden-Württemberg Wetter


		01/14/2026 3:04 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		01/14/2026 3:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen der Sendung: Kissenhülle ohne Reißverschluss nähen. Mit Anna-Lena Staufer, Näh-Bloggerin \| Rezept: Kaspress-Knödel mit Salat aus geröstetem Wintergemüse. Mit Jana Strätz, Köchin \| 80. Geburtstag von Howard Carpendale und Konzerthighlights im Südwesten 2026. Mit Andrea Mayer, SWR Musik-und Promireporterin \| Haushalts-Tipp: Kuscheldecken - Tipps für Kauf und Pflege. Mit Stephanie van der Meyden, Bettenfachberaterin \| Menschen im Südwesten: Hiltrud Jocham - Hüttenwirtin

		01/14/2026 4:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Florian Buchmaier

		01/14/2026 4:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Britte Krane

		01/14/2026 4:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen: * Schlager-Geburtstagskinder im Januar / mit Andrea Mayer, SWR-Promireporterin * Haushalts-Tipp: Kuscheldecken Kauf & Pflege / mit Stephanie van der Meyden, Bettenfachverkäuferin * Menschen im Südwesten: Lebenstraum Hüttenwirtin / mit Hiltrud Jocham, Hüttenwirtin am Ortler/Südtirol aus Kressbronn am Bodensee Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.

		01/14/2026 5:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Florian Buchmaier

		01/14/2026 5:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Christina Dietrich

		01/14/2026 5:15 pm	Landesschau Baden-Württemberg	Moderation: Florian Weber
	Die Themen unter anderem: 61 Meter langer Apfelstrudel für Merklingen * Familie mit sieben Kindern * Stadt vs. Land: Zwei Wege zum Führerschein *** Zu Gast ist Para-Kletterin Lena Schöllig, die im Landesschau-Studio über Weltrekord, Wettkampf und Ehrenamt spricht. Moderation: Florian Weber

		01/14/2026 5:15 pm	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Holger Wienpahl
	Liveschalte: Kultur-Inseln in Worms +++ Grönländerin aus Daun sorgt sich um ihre Heimat +++ Reportage: Generationswechsel auf dem Kleinsägmühlerhof +++ Kennst du RLP: Name einer Landschaft +++ Gut zu wissen: Gürtelrose-Impfung +++ Hierzuland: Marienstraße in Fischbach bei Dahn

		01/14/2026 6:30 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Stephanie Haiber

		01/14/2026 6:30 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Sascha Becker

		01/14/2026 6:57 pm	Baden-Württemberg Wetter


		01/14/2026 6:57 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		01/14/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Gespräche in Washington über US-Annexion von Grönland, Regime im Iran geht weiter mit aller Härte gegen Massenproteste vor, USA setzt Visa-Verfahren von 75 Ländern aus, Rechtsextreme Gesten und sexualisierte Gewalt: Verteidigungsausschuss tagt zu Vorwürfen gegen Fallschirmjäger-Regiment, Justizministerin Hubig will besseren Schutz vor KI-generierten sexualisierte Bilder, Warnstreiks im Öffentlichen Dienst der Länder, Viele Tote und Verletzte nach Zugunglück in Thailand, Klimakrise spitzt sich zu - laut EU-Klimadienst Copernicus ist 2025 drittwärmstes Jahr seit Aufzeichnungsbeginn, Das Wetter

		01/14/2026 7:15 pm	Doc Fischer	Moderation: Dr. Julia Fischer
	Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Eisenmangel – wenn der Körper auf Reserve läuft Eisen ist essenziell für die Blutbildung und den Sauerstofftransport. Fehlt es, drohen Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Haarausfall. Besonders häufig betroffen sind Frauen im gebärfähigen Alter und sportlich aktive Menschen. Doc Fischer erklärt, wie ein Mangel erkannt wird – und was dagegen hilft. Alkoholfrei durch den Januar Der „Dry January“ liegt im Trend: Einen Monat bewusst auf Alkohol zu verzichten, soll dem Körper guttun. Doc Fischer erklärt, welche positiven Effekte ein Alkoholverzicht haben kann – und warum schon kurze Pausen spürbare Veränderungen bringen. Im Fokus: Darmträgheit Verstopfung ist ein Tabuthema – und betrifft besonders ältere Menschen. Bewegungsmangel, Medikamente oder ballaststoffarme Ernährung gelten als Hauptursachen. Doc Fischer zeigt, wie man den Darm auf natürliche Weise wieder in Schwung bringt. Hausmittelcheck: Efeu Efeu klettert an Bäumen und Mauern empor, bleibt auch im Winter grün und wehrt sich mit toxischen Inhaltsstoffen gegen Schädlinge und Fressfeinde. Doch obwohl Efeu giftig ist, soll er auch als Heilmittel wirken. Stimmt das? Doc Fischer macht den Check.

		01/14/2026 8:00 pm	Abenteuer Diagnose: Außer Atem	Kryptokokkose, LEMS, Cogan Syndrom
	Medizin als Detektivgeschichte. Atemnot und Fieber legen einen Landwirt lahm. Er schafft die Arbeit auf seinem Hof in der Lüneburger Heide nur noch mit Mühe. Als er einen Arzt aufsucht, findet der auf Röntgenbildern der Lunge Anzeichen einer Entzündung. Der Landwirt wird nach Hause geschickt, um sich auszukurieren – doch die Kartoffelernte lässt ihm dafür keine Zeit. Jetzt machen auch noch seine Gelenke Probleme, er verliert viel Gewicht und seine Nierenwerte spielen verrückt. Was ist durcheinander in seinem Körper? - Erst zwei engagierten Spezialistinnen gelingt es, die Wurzel seines Problems zu finden. Diese Best-Of-Ausgabe erzählt drei wahre Schicksale mit unvorhersehbaren Wendungen – Geschichten, die das Leben geschrieben hat.

		01/14/2026 8:45 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Michael Saunders

		01/14/2026 8:45 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Christina Dietrich

		01/14/2026 9:00 pm	Tatort: Ad Acta	Fernsehfilm Deutschland 2024
	Fernsehfilm Deutschland 2024. Kommissarin Franziska Tobler und Kommissar Friedemann Berg stehen vor einem kniffeligen Fall. Tobias Benzinger wird erschossen, ein junger Anwalt in einer Kanzlei mit beträchtlichem Anteil eher zwielichtiger Mandanten und hohem Erfolgsfaktor in Strafrechtssachen. Franziska Tobler und Friedemann Berg vermuten, dass sein Tod mit den Fällen der Kanzlei zu tun haben könnte. Der Chef der Kanzlei und Stiefvater des Toten, Rainer Benzinger, zieht sich auf seine anwaltliche Schweigepflicht zurück, weigert sich, irgendwelche Einblicke in Angelegenheiten seiner Mandanten zuzulassen. Friedemann Berg empört dieses Verhalten, zumal er erfahren hat, dass die beiden Benzingers über die Ausrichtung der Kanzlei unterschiedlicher Meinung waren. Franziska Tobler bindet ihren Vater Bruno in die Ermittlungen ein. Dann wird ein Anschlag auf Rainer Benzinger verübt. Mit Eva Löbau, Hans-Jochen Wagner,Daniel Friedl, August Zirner, Akiko Hitomi, Hassan Akkouch Regie Rudi Gaul

		01/14/2026 10:30 pm	Tatort: Die Kälte der Erde	Fernsehfilm Deutschland 2023
	Fernsehfilm Deutschland 2023 Samstag. Spieltag. Ein Saar-Pfalz-Fußball-Derby hält sämtliche Einsatzkräfte in Saarbrücken in Atem, inklusive der Hauptkommissarinnen und Hauptkommissare Leo Hölzer (Vladimir Burlakov), Adam Schürk (Daniel Sträßer), Esther Baumann (Brigitte Urhausen) und Pia Heinrich (Ines Marie Westernströer). Denn nach dem Spiel wird aus der Notaufnahme ein Todesfall gemeldet. Andreas Schneider (Nils Bannert) brach mit Schädelfrakturen und einer Stichwunde in der Notaufnahme zusammen und konnte nicht mehr gerettet werden. Schnell stellt sich heraus, dass er die „Dritte Halbzeit“ bei einem Ackermatch verbracht hat. Aber ob er dort auch die tödlichen Verletzungen erlitten hat, bleibt vorerst unklar. Denn so sehr die Hooligangruppen verfeindet sind, genauso sehr sind sie sich einig, dass der größte und gemeinsame Feind die Polizei ist. Daher konfrontieren sie das Saarbrücker Team mit Schweigen und klären ihre Kämpfe unter sich. Auch Adam Schürk verschweigt gewisse Wahrheiten. Als er jedoch bei sich zu Hause überfallen wird, weil jemand auf der Suche nach den Millionen aus dem Bankraub seines Vaters ist, muss er Leo Hölzer einweihen. Mit Vladimir Burlakov, Daniel Sträßer, Brigitte Urhausen, Ines Marie Westernströer, Bineta Hansen u. a. \| Regie: Kerstin Polte

		01/15/2026 12:00 am	Mordspur eines Fernfahrers - Die Jagd nach Marco M.	Das Phantom
	Am 14. November 2003 gegen Mitternacht steht Nicole U. mit Kolleginnen auf dem Kölner Straßenstrich und wartet auf Kundschaft. Sie steigt in einen LKW. Am nächsten Morgen wird sie tot auf einem Baumarktparkplatz entdeckt. Die Obduktion ergibt: Die junge Frau wurde erwürgt und postmortal vergewaltigt. Vom Täter keine Spur. Ein Jahr später greift ein LKW-Fahrer erneut eine Frau an. Doch Asta J. überlebt. Die Polizei steht vor einem Rätsel. Wer ist der Mann, der Frauen brutal angreift und missbraucht?

		01/15/2026 12:30 am	Mordspur eines Fernfahrers - Die Jagd nach Marco M.	Morde ohne Muster
	Zwei brutale Angriffe, zwei ähnliche Opfer, ein Täter – doch kein DNA-Treffer. Die Polizei in Nordrhein-Westfalen tappt im Dunkeln. Zwei Jahre später wird die Leiche von Aneta B. aus dem hessischen Dillenburg in einem Waldstück bei Siegen in der Nähe der Autobahn A 45 in Nordrhein-Westfalen aufgefunden. Und wieder bleibt der Täter spurlos verschwunden. Erst als ein Jahr später die Schülerin Anna S. aus Kassel tot aufgefunden wird, erkennen die Ermittler eine Verbindung der Taten.

		01/15/2026 1:00 am	Mordspur eines Fernfahrers - Die Jagd nach Marco M.	Serienmörder Marco M.
	Der Mord an der Schülerin Anna S. bringt die Wende: DNA-Spuren am Fundort der Leiche auf dem Rastplatz Scharfenstein an der A 49 stimmen mit den Fällen in Nordrhein-Westfalen überein. Die Ermittler wissen nun: Der Täter ist ein Serienmörder. Die Polizei gründet eine länderübergreifende Sonderkommission, die Ermittlungen werden gebündelt. Im Fokus steht ein unauffälliger Mann aus dem hessischen Haiger: LKW-Fahrer Marco M.

		01/15/2026 1:30 am	ARD Room Tour	Alles DIY: Marcels erste eigene Wohnung
	DIY mit wenig Geld – so hat Marcel seine erste eigene Wohnung in seine persönliche Traumwohnung verwandelt. Dabei hat er viel gelernt und auch den ein oder anderen Fail erlebt. Raus aus der WG und rein in die eigenen vier Wände – als er erfuhr, dass die Wohnung seines Opas bald frei wird, wusste Marcel, dass er die vielen DIY-Ideen, die er hatte, endlich umsetzen konnte. Zwei Monate hatte er vor seinem Einzug Zeit, alle DIY-Projekte zu planen. Sein neues Zuhause hat 70 qm², zwei Zimmer und eine Besonderheit: 25 qm² Balkonfläche verteilt auf drei Balkone – die Marcel liebevoll seine „Balköns“ nennt. Also jede Menge Platz viele DIY-Ideen umzusetzen. Drei Wochen hat Marcel gestrichen, gebaut und geschuftet – mit dem Ergebnis, dass es in allen Räume DIY-Projekte gibt und vor allem seinen eigenen, individuellen Stil: Vieles in der Farbe schwarz, Minimalismus im Industrial-Design, wenig Deko und viele Pflanzen. Denn Pflanzen sind Marcels absolutes Lieblingselement in seiner Wohnung. Obwohl es viel Arbeit war und er bei seinen DIY-Projekten einige Fehler gemacht hat, bereut Marcel all das nicht. Ganz im Gegenteil: Er plant schon die nächsten Projekte, wie z.B. eine selbst gebaute Sauna auf dem Balkon. Außerdem will er andere ermutigen, das Zuhause selbst zu gestalten: Man muss kein Profi sein, um die eigene Wohnung mit DIY- Projekten zum persönlichen Wohlfühlort zu machen.

		01/15/2026 1:45 am	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen der Sendung: Kissenhülle ohne Reißverschluss nähen. Mit Anna-Lena Staufer, Näh-Bloggerin \| Rezept: Kaspress-Knödel mit Salat aus geröstetem Wintergemüse. Mit Jana Strätz, Köchin \| 80. Geburtstag von Howard Carpendale und Konzerthighlights im Südwesten 2026. Mit Andrea Mayer, SWR Musik-und Promireporterin \| Haushalts-Tipp: Kuscheldecken - Tipps für Kauf und Pflege. Mit Stephanie van der Meyden, Bettenfachberaterin \| Menschen im Südwesten: Hiltrud Jocham - Hüttenwirtin

		01/15/2026 3:35 am	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Sascha Becker

		01/15/2026 4:00 am	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Stephanie Haiber

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