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		01/19/2026 4:30 am	Alle mal herhören!	Geige, Bratsche & Co.
	Wolle, das fröhliche Schaf aus der Sesamstraße, präsentiert gemeinsam mit Malte Arkona und fünf Streicherinnen und Streichern der NDR Radiophilharmonie die gesamte Familie der Streichinstrumente. Alles Wichtige über Geigen, Bratschen, Celli und Kontrabässe erfährt man in dieser Folge.
Localized series title: Alle mal herhören! Localized episode title: Geige, Bratsche & Co. Localized description: Wolle, das fröhliche Schaf aus der Sesamstraße, präsentiert gemeinsam mit Malte Arkona und fünf Streicherinnen und Streichern der NDR Radiophilharmonie die gesamte Familie der Streichinstrumente. Alles Wichtige über Geigen, Bratschen, Celli und Kontrabässe erfährt man in dieser Folge.
		01/19/2026 4:55 am	Instrumente im Sinfonieorchester	Das Horn
	Horst Zieglers Hornspiel reicht von warm bis metallisch. Sein Instrument wird auch 'Glücksspirale' genannt, weil zum richtigen Ton nicht nur großes Können, sondern manchmal auch Glück gehört.

		01/19/2026 4:58 am	Faces	Maja
	Das Mobbing begann schon zuhause. Maja wurde ständig kritisiert und schlecht gemacht. Nichts, was sie tat, war richtig. Einen eigenen Willen zu haben, war im konservativen Erziehungsbild ihrer Eltern nicht vorgesehen. Als auch die Kinder in der Schule begannen, sich über ihr Äußeres lustig zu machen, stellte sie sich komplett in Frage. Dauernde Selbstzweifel trieben sie in die Opferrolle. Erst durch das Zeichnen bekam Maja positive Resonanz. So konnte sie langsam lernen, sich selbst zu vertrauen.

		01/19/2026 5:00 am	Wir im Saarland - Das Magazin	Moderation: Jochen Erdmenger
	Die Themen der Sendung: Wildschweine drängen in Städte und Dörfer, verursachen Schäden und verbreiten nicht selten Angst. Lebensphase Wechseljahre. Viele Frauen kämpfen mit den Symptomen. Frauen und Männer ticken anders, die Medizin behandelt sie noch gleich und ein fast Hundertjähriger steigt in St. Ingbert nicht aus dem Fenster sondern klettert auf den Turm.

		01/19/2026 5:25 am	Werner vom Turm	Mit 97 voll auf der Höhe
	Ein Fitnessstudio braucht Werner Franzkowiak nicht - sein Workout ist die tägliche Arbeit auf dem Areal am Turm, wo er als Hausmeister und Verwalter tätig ist. Ohne ihn läuft hier nichts. Die Mieter in den Gebäuden sind für ihn wie eine große Familie und er genießt es unter Menschen zu sein. Woher hat der Mann diese Lebensenergie? Wie hat er sich seine Vitalität über fast 100 Jahre bewahren können? Julia Leiendecker begleitet ihn bei seiner täglichen Arbeit, redet mit Familie und Bekannten und erzählt einiges über seine bewegte Vergangenheit.

		01/19/2026 5:55 am	sportarena	Moderation: Tom Klose
	Die Themen der Sendung im Überblick: DHB-Team droht Vorrundenaus nach Serbienpleite, HG Saarlouis holt sich den Sieg gegen Münster, 1. FC Saarbrücken mit 1:1-Remis gegen Cottbus, Royals besiegen Marburg mit 91:76, Recktenwald läuft zum nächsten Weltcupsieg.

		01/19/2026 6:30 am	Mit Herz am Herd	Quer durch den Garten mit Apfelpfannkuchen
	In dieser Woche bereiten Cliff Hämmerle und sein Team eine typisch saarländische Suppe vor: "Quer durch den Garten mit Apfelpfannkuchen". Cliffs Variation ist leicht zuzubereiten und die Hausmannskost schmeckt wie früher bei Oma.

		01/19/2026 7:00 am	Panoramablick - das Wetter im Südwesten	mit SR 3 Saarlandwelle
	Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

		01/19/2026 8:20 am	Werner vom Turm	Mit 97 voll auf der Höhe
	Ein Fitnessstudio braucht Werner Franzkowiak nicht - sein Workout ist die tägliche Arbeit auf dem Areal am Turm, wo er als Hausmeister und Verwalter tätig ist. Ohne ihn läuft hier nichts. Die Mieter in den Gebäuden sind für ihn wie eine große Familie und er genießt es unter Menschen zu sein. Woher hat der Mann diese Lebensenergie? Wie hat er sich seine Vitalität über fast 100 Jahre bewahren können? Julia Leiendecker begleitet ihn bei seiner täglichen Arbeit, redet mit Familie und Bekannten und erzählt einiges über seine bewegte Vergangenheit.

		01/19/2026 8:50 am	Comer See, da will ich hin!	Moderation: Simin Sadeghi
	Eine fjordartige Landschaft, exotische Pflanzen vor schneebedeckten Gipfeln – der Comer See hat schon vor Jahrhunderten Dichter, Maler und gekrönte Häupter angelockt. Zahlreiche Hollywood Filme spielten genau hier. Wen wundert‘s, dass Schauspieler George Clooney eine Villa am Westufer sein eigen nennt?

		01/19/2026 9:20 am	Eisenbahn-Romantik	Dampfwolken über Osteuropa (2)
	Wir beginnen über den Dächern von Budapest, fahren im Dauerregen hinauf in die Hohe Tatra und besichtigen die polnische Landes-Hauptstadt Krakow. (Folge 513)

		01/19/2026 9:50 am	Sturm der Liebe (4524)	Deutschland 2025
	Als Sophia in einem Taxi vorbeifährt, glaubt Erik zunächst, er sieht Gespenster. Doch dann ist sie wirklich wieder da – zum Schrecken fast aller. Während Werner sie am liebsten direkt hinauswerfen würde, flammen bei Christoph die Gefühle für Sophia erneut auf. Er würde sich freuen, wenn Sophia ein paar Tage länger bliebe … Diesen Gefallen tut Sophia ihm prompt, indem sie ihm eröffnet, dass sie Markus‘ Anteile gekauft hat. Yannik beobachtet einen verliebten Blick von Larissa Richtung Kilian und es fällt ihm wie Schuppen von den Augen, dass das der wahre Grund ist, warum Larissa nicht um die Beziehung gekämpft hat. Diesen Verdacht teilt er Fanny mit, die Yanniks Befürchtungen zunächst keinen Glauben schenkt. Doch dann beobachtet sie selbst, wie nahe und vertraut Larissa und Kilian inzwischen miteinander umgehen … Nachdem Irmgard Leo so rührend beigestanden hatte, verkündet sie nun, dass sie am nächsten Tag eine Stelle als Hausdame in einem Hotel in Hamburg antreten wird. Dankbar für ihre großartige Hilfe verabschieden sich Katja, Leo und Vincent von ihr.

		01/19/2026 10:40 am	aktiv und gesund	Immunsystem stärken / Avocado / Schneeschuhwandern
	Immunsystem stärken Im Herbst und Winter verbreiten sich Krankheitserreger rasend schnell. Wer eine Infektion mit Bakterien oder Viren verhindern möchte, sollte sein Immunsystem stärken. Vor einer Erkältung schützen beispielsweise Zink, Vitamin C, Vitamin D, grüner Tee, Ingwertee, kalte Gesichtsgüsse, feuchte Luft - und Singen. Avocado Sie ist gesund und vor allem beliebt, der Konsum der Wunderfrucht boomt, ihre Beliebtheit ist allerdings eine ökologische Katastrophe. Auf welche Merkmale sollte man beim Kauf von Avocados achten und ist man mit Bioware auf der sicheren Seite? Avocado-Alternative Sind Avocados tatsächlich so klimaschädlich und gibt's vielleicht schmackhafte Alternativen? Klassischerweise wird die Guacamole aus Avocados hergestellt. Ernärhungsberater Stepan Lück zeigt eine Alternative: Wie wäre es mit einer Guacamole aus Kürbis? Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern - eine Alternative für Winterbegeisterte, die nicht Skifahren wollen. Übung Diagonale Die Übung Diagonale kräftigt besonders die Muskulatur in Fuß, Bein und Gesäß. Regionales Winter-Superfood Ernährungsberaterin Marlein Stasche gibt Tipps für regionales Superfood. Mitgefühl und Selbstmitgefühl Mitgefühl und Selbstmitgefühl haben messbare Effekte auf das Gehirn und die körperliche und psychische Gesundheit. Trainieren kann man sie mithilfe von Meditation.

		01/19/2026 11:10 am	ARD-Buffet	Leben & genießen
	Die unterhaltsame Ratgebersendung mit Koch- und Backrezepten, Hilfestellungen im Alltag und kreativen Ideen für zu Hause - "ARD-Buffet: leben und genießen!"

		01/19/2026 11:55 am	Ein Fall von Liebe	Spielfilm Deutschland 2009
	Spielfilm Deutschland 2009 Der Leipziger Staranwalt Florian Faber (Francis Fulton-Smith) vertritt zahlungskräftige Immobilienfirmen, die kleine Leute mit fragwürdigen Finanzierungsmodellen über den Tisch ziehen. Skrupel kennt der arrogante, erfolgsverwöhnte Junggeselle nicht, der auf großem Fuß lebt, inklusive Designerwohnung und Segeljacht. Wie hohl und monoton sein Leben ist, wird dem einst sympathischen und fantasievollen Juristen erst klar, als er schuldlos in einen schweren Verkehrsunfall verwickelt wird und nur knapp dem Tod entgeht. Florian besucht die Witwe Elke Linde (Floriane Daniel), deren Mann Thomas (Thomas Wehling) von dem fahrerflüchtigen Unfallgegner tödlich verletzt wurde. Dabei erfährt er, dass die zweifache Mutter ihr Haus durch Zwangsversteigerung zu verlieren droht. Schuld daran ist die Immobilienfirma „Argens Wohnfinanz", die Florian eigentlich vertreten soll. Beherzt wechselt er die Seiten und übernimmt Elkes Mandat. Seine stromlinienförmigen Kanzleipartner Rigas (Vassilly Kazakos) und Braun (Peter Kremer) schäumen vor Wut. Gemeinsam mit der attraktiven Journalistin Sarah Pohl (Mariella Ahrens) kommt Florian den zwielichtigen Machenschaften der Immobilienmafia auf die Spur. Sarah ist beeindruckt von seinem Sinneswandel und verliebt sich bis über beide Ohren in ihn. Doch als Florian überraschend in den Verdacht der Bestechlichkeit gerät, beginnt sie an den edlen Motiven des "weißen Ritters" zu zweifeln. Mit Francis Fulton-Smith, Mariella Ahrens, Floriane Daniel, Peter Kremer u. a. \| Buch: Ulrich del Mestre \| Regie: Jorgo Papavassiliou

		01/19/2026 11:55 am	Ein Fall von Liebe	Spielfilm Deutschland 2009
	Spielfilm Deutschland 2009 Der Leipziger Staranwalt Florian Faber (Francis Fulton-Smith) vertritt zahlungskräftige Immobilienfirmen, die kleine Leute mit fragwürdigen Finanzierungsmodellen über den Tisch ziehen. Skrupel kennt der arrogante, erfolgsverwöhnte Junggeselle nicht, der auf großem Fuß lebt, inklusive Designerwohnung und Segeljacht. Wie hohl und monoton sein Leben ist, wird dem einst sympathischen und fantasievollen Juristen erst klar, als er schuldlos in einen schweren Verkehrsunfall verwickelt wird und nur knapp dem Tod entgeht. Florian besucht die Witwe Elke Linde (Floriane Daniel), deren Mann Thomas (Thomas Wehling) von dem fahrerflüchtigen Unfallgegner tödlich verletzt wurde. Dabei erfährt er, dass die zweifache Mutter ihr Haus durch Zwangsversteigerung zu verlieren droht. Schuld daran ist die Immobilienfirma „Argens Wohnfinanz", die Florian eigentlich vertreten soll. Beherzt wechselt er die Seiten und übernimmt Elkes Mandat. Seine stromlinienförmigen Kanzleipartner Rigas (Vassilly Kazakos) und Braun (Peter Kremer) schäumen vor Wut. Gemeinsam mit der attraktiven Journalistin Sarah Pohl (Mariella Ahrens) kommt Florian den zwielichtigen Machenschaften der Immobilienmafia auf die Spur. Sarah ist beeindruckt von seinem Sinneswandel und verliebt sich bis über beide Ohren in ihn. Doch als Florian überraschend in den Verdacht der Bestechlichkeit gerät, beginnt sie an den edlen Motiven des "weißen Ritters" zu zweifeln. Mit Francis Fulton-Smith, Mariella Ahrens, Floriane Daniel, Peter Kremer u. a. \| Buch: Ulrich del Mestre \| Regie: Jorgo Papavassiliou

		01/19/2026 1:25 pm	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.

		01/19/2026 2:10 pm	Morden im Norden (11)	Duft des Todes
	Parfümeur Jörg Hefner stirbt, nachdem er zwei Züge von einer Zigarre genommen hat. Auf den ersten Blick sind keine Anzeichen für ein Tötungsdelikt erkennbar. Doch Schwartenbeck sieht genauer hin und tippt aufgrund einiger Indizien auf eine Blausäurevergiftung. Die trauernde Witwe des Opfers hat für die Tatzeit ein wasserdichtes Alibi. Auch Hefners Geschäftspartner scheint über ein Alibi zu verfügen. Wer könnte einen Grund gehabt haben, den beliebten und sozial engagierten Parfümeur umzubringen? Sandra und Finn ermitteln.

		01/19/2026 3:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung: Saarländische Kraftfahrzeugverband hofft auf mehr E-Autos, CDU und SPD im Landtag für mehr Kompetenzen für den Bundesnachrichtendienst, Evangelische Kirche will Wohnheime bis 2030 weiterbetreiben.

		01/19/2026 3:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie in der Sendung: Mein Grüner Daumen: Für einen schönen Garten im Winter: Gehölze mit besonderer Rinde. Mit Eva Hofmann, Leiterin Gartenakademie Baden-Württemberg \| Live kochen: Hackfleisch-Omelette mit Wintergemüse und Kartoffelstroh. Mit Ludwig Heer, Koch \| live von der CMT: Reisetrends 2026 auf der CMT und Camping und Wohnmobile. Mit Tamara Land, SWR Wirtschaftsredaktion \| Zitronen und Orangen - richtig einkaufen und genießen. Mit Sabine Schütze, SWR Redaktion Recht und Justiz \| Menschen im Südwesten: Birgit Warrington - Betreiberin einer Katzenpension

		01/19/2026 4:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung: Saarländische Kraftfahrzeugverband hofft auf mehr E-Autos, CDU und SPD im Landtag für mehr Kompetenzen für den Bundesnachrichtendienst, Evangelische Kirche will Wohnheime bis 2030 weiterbetreiben.

		01/19/2026 4:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen: * Camping und Wohnmobile / mit Tamara Land, SWR-Redaktion Wirtschaft und Umwelt * Ernährung: Zitronen und Orangen richtig einkaufen und genießen / mit Sabine Schütze, SWR-Redakteurin und Ernährungsberaterin * Menschen im Südwesten: Katzenpension / mit Birgit Warrington, Betreiberin einer "Wohlfühl-Katzenpension" in Sachsenheim Das tägliche Service-Magazin mit Expert:innen-Tipps rund um Heim und Garten, Gesundheit, Küche und Haushalt. Die Zuschauer:innen können live ihre Meinung zu aktuellen Themen einbringen, mit Studiogästen sprechen und beim Quiz mitraten.

		01/19/2026 5:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Neue Förderung für E-Autos, Letzte Vorbereitungen für Eröffnung des 47. Filmfestivals „Max Ophüls Preis“, 39 Tote bei Zugunglück in Spanien, Urteil nach Zugunglück bei Garmisch-Partenkirchen mit 5 Toten, Reaktionen auf Trumps Zolldrohungen.

		01/19/2026 5:15 pm	Brisant	Moderation: Marwa Eldessouky
	+++ Wie wird man verpfuschtes Permanent Make-up wieder los? +++ Operntenor Ilya Prysiazhniuk überführt Fahrzeuge für ukrainische Soldaten +++ Sänger Ben Zucker über Alkoholentzug und die Dunkelziffer in der Branche +++

		01/19/2026 5:45 pm	das saarlandwetter
	Das Wetter-Magazin des SR bietet Ihnen die besten Aussichten! Bei uns erfahren Sie nicht nur, ob Sie morgen früh den Regenschirm einpacken sollten oder doch lieber die Sommerschuhe anziehen… Wir informieren Sie selbstverständlich auch über „Ihre“ Wetterlage in der Großregion, ob Luxemburg, Lothringen oder Kaiserslautern.

		01/19/2026 5:50 pm	Wir im Saarland - Grenzenlos
	Wir bestaunen einen Lothringer, der Mondanzüge nachbaut. Wir verraten, wie man für den Urlaub kostenlos eine Unterkunft finden kann. Wir erklären, warum Frauen seltener reanimiert werden, wenn sie außerhalb eines Krankenhauses einen Herzstillstand erleiden. Unsere Serie „Tour de Kultur“ führt uns zum neu gestalteten Schengen Museum. Und schließlich erfahren wir, dass die Kasematten von Luxemburg-Stadt immer noch viele unbekannte Gänge und Geheimnisse verbergen.

		01/19/2026 6:20 pm	aktueller bericht	Moderation: Joachim Weyand
	Die Themen der Sendung im Überblick: 47. Max Ophüls Preis startet – SR-Reporterin Julia Berdin live vor Ort, Neue Pläne für E-Auto-Prämie kommen im Saarland gut an, Mercosur-Abkommen: Kritische Stimmen aus dem Saarland, BND-Pläne der CDU – Gemischte Reaktionen im Saarländischen Landtag, Esch kassiert Strafgebühr bei Leerständen – Vorbild für Saar-Kommunen?, Leander Wappler, IHK: „Die Leerstandssteuer ist nicht die Lösung für dieses komplexe Problem.“, Venezolanerin im Saarland spricht über die Lage in ihrer Heimat Was machen Profisportler nach dem Karriereende?, Die Familie Schwinn lebt für den Volleyballverein TV Lebach.

		01/19/2026 6:57 pm	das saarlandwetter
	Das Wetter-Magazin des SR bietet Ihnen die besten Aussichten! Bei uns erfahren Sie nicht nur, ob Sie morgen früh den Regenschirm einpacken sollten oder doch lieber die Sommerschuhe anziehen… Wir informieren Sie selbstverständlich auch über „Ihre“ Wetterlage in der Großregion, ob Luxemburg, Lothringen oder Kaiserslautern.

		01/19/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Mindestens 40 Tote bei Zusammenstoß von zwei Hochgeschwindigkeitszügen in Spanien, Beschäftigte der Deutschen Bahn nach Zugunglück bei Garmisch-Partenkirchen freigesprochen, EU berät über angedrohte US-Strafzölle nach Unterstützungsverweigerung für Annexion Grönlands, Bundesregierung plant Förderung bei Neuanschaffung von E-Autos, Laut Medienberichten bis zu 18.000 Tote beiu Protesten im Iran, Angespannte Lage in Syrien auch nach Waffenruhe, Trauer um italienischen Modeschöpfer Valentino, Bedrohliche Lage auf russischer Halbinsel Kamtschatka durch große Schneemengen, Das Wetter

		01/19/2026 7:15 pm	Feuer & Flamme	Wasserrettung am Neckar - Menschensuche am Stauwehr
	Heidelberg: Gegen 21 Uhr wird die Feuerwehr zum Stauwehr alarmiert, eine Person soll ins Wasser gestürzt sein. Innerhalb weniger Minuten beginnt eine großangelegte Such- und Rettungsaktion - mit Tauchern, Booten und zahlreichen Einsatzkräften. Die Bedingungen vor Ort sind schwierig: Dunkelheit erschwert die Orientierung, verschlossene Zugänge behindern die Rettung. Die Suche bleibt ein Wettlauf gegen die Zeit. Was ist passiert - und gelingt es, die vermisste Person rechtzeitig zu finden? Zudem: In den Weinbergen steht eine Laube in Flammen und in einem Hotel wird ein Fahrstuhl zur Falle - eine Frau ist eingeschlossen und kämpft mit der Enge.

		01/19/2026 8:00 pm	Feuer & Flamme	Motorradfahrer ohne Schutzkleidung verunfallt
	Auf einer kurvigen Landstraße verunglückt ein Motorradfahrer und wird zwischen Steinen am Straßenrand eingeklemmt. Für die Feuerwehr Rettungsdienst beginnt ein hochriskanter Einsatz, jeder Handgriff braucht Präzision, denn die Schwere der Verletzungen ist zunächst nicht abzusehen. Ein vermeintlich kleiner Mülleimerbrand weitet sich aus und lässt die Einsatzkräfte lange nicht los. Als ein geparktes Auto Feuer fängt, müssen die Retter blitzschnell reagieren, um ein Übergreifen der Flammen auf weitere Fahrzeuge zu verhindern. Die Feuerwehrtaucher üben für den Ernstfall und stoßen am Grund des Neckars auf so manche Überraschung.

		01/19/2026 8:45 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Neue Förderung für E-Autos, Saarländische Fraktionen von CDU und SPD begrüßen erweiterte Kompetenzen für Bundesnachrichtendienst, Letzte Vorbereitungen für Eröffnung des 47. Filmfestivals „Max Ophüls Preis“, Mindestens 39 Tote bei Zugunglück in Spanien, Reaktionen auf Trumps Zolldrohungen.

		01/19/2026 9:00 pm	Sag die Wahrheit	Die SWR Rateshow
	Seine Klingen sind so scharf wie Rasiermesser. Wer ist der echte Messermacher, der nach traditioneller japanischer Art Küchenmesser für Spitzenköche schmiedet? Sie gibt dem Boden eine Stimme. Vom Ackerboden bis zum Maulwurfhaufen - wer kennt jedes Erdkrümelchen und ist die echte Bodenkundlerin? Die letzte Runde ist "Auf der Straße gelandet"

		01/19/2026 9:30 pm	Meister des Alltags	Das Wissensquiz
	Ist der Reisepass meiner Kinder sechs Jahre gültig und lässt sich die Schärfe von Chili mit Butter abschwächen? Diese und viele weitere spannende und skurrile Fragen rund um unseren Alltag beantwortet Moderator Florian Weber und sein Rateteam.

		01/19/2026 10:00 pm	Quizduell-Olymp	Gäste: Fabian Köster und Lutz van der Horst
	Spaß-Reporter-Duell: Bei den Interviews mit Politikern in ihren „heute-show spezial“-Reportagen legen sich Fabian Köster und Lutz van der Horst so richtig ins Zeug. Damit entlocken sie so manchem Würdenträger verblüffende Reaktionen. Heraus kommen dabei ebenso witzige wie informative politische Satiren. Zum Wochenausklang werfen sie sich mit gewohnt engagierter Hingabe ins Rateduell. Hier treten Prominente zu einem außergewöhnlichen Duell an. Um zu gewinnen, müssen die Stars die superschlauen "Quizduell"-Profis schlagen. Ein Wissenswettkampf David gegen Goliath - die Stars gegen den "Quizduell-Olymp". Es geht um Wissen und Nervenstärke, aber auch um die Einschätzung der Gegner und die Bereitschaft zu zocken. Und es geht um viel Geld. Doch Vorsicht! Im packenden Finale am Ende jeder Show heißt es entweder Sieg für den Olymp und somit Team Deutschland oder Sieg für die Promis.

		01/19/2026 10:50 pm	strassen stars	Comedy-Quiz rund um Menschenkenntnis zum Mitraten
	"Schmeiß' Deine Vorurteile weg und prüfe Deine Menschenkenntnis."- Moderator Roberto Cappelluti hat drei Menschen getroffen und allen die gleichen Fragen gestellt: Wissensfragen und auch sehr persönliche. Wie gut können die Zuschauer:innen und Cappelutis drei Gäste sie einschätzen?

		01/19/2026 11:20 pm	Die Montagsmaler	Wort & Witz - Kür & Pflicht
	In der Sendung, die von Publikumsliebling Guido Cantz präsentiert wird, tritt ein Team von vier Prominenten gegen acht Kandidat:innen aus dem Südwesten an – vier Kinder und vier Erwachsene. Wieder dreht sich alles um die Frage: Wer malt und rät am besten? In fünf Runden müssen die Kandidat:innen ihr zeichnerisches Talent beweisen.

		01/20/2026 12:05 am	Meister des Alltags	Das Wissensquiz
	Ist der Reisepass meiner Kinder sechs Jahre gültig und lässt sich die Schärfe von Chili mit Butter abschwächen? Diese und viele weitere spannende und skurrile Fragen rund um unseren Alltag beantwortet Moderator Florian Weber und sein Rateteam.

		01/20/2026 12:35 am	TryOut	Von Null zu Choreo: Rhythmische Sportgymnastik - mit EMMVEE x Jana Wosnitza
	In dieser Folge TryOut wagen Comedian EMMVEE und Sportmoderatorin Jana Wosnitza eine Sportart, die maximale Koordinations-Skills erfordert: Rhythmischen Sportgymnastik - mit Ball, Band und Keulen und komplett ohne Vorbereitung. Beim 11-fachen Deutschen Meister TV Dahn unterzieht Trainerin Marlene Kriebel die beiden einem sportlichen Härtetest. Jana hält die Form, EMMVEE hält... so gut es eben geht. In mehreren Challenges treffen Technik, Balance und präzise Bewegungen auf Ehrgeiz und eiserne Disziplin aufeinander. Fehler? Werden nicht verziehen. Hier zeigt sich, wer Körpergefühl und Timing durchgespielt hat. Jana oder EMMVEE - wer von beiden überzeugt und wer verzweifelt am Ende?

		01/20/2026 12:50 am	TryOut	Touchdown ohne Tackle: Flagfootball - mit EMMVEE x Abdelkarim
	American Diner, Olympische Ringe, Pompons - heute ist Game Day! Flagfootball. Heißt: Flagge ziehen statt tacklen, Spielverständnis statt Körperkontakt. EMMVEE und sein heutiger Gast Abdelkarim treten bei den Kornwestheim Cougars gegeneinander an und merken schnell: Übersicht, Reaktion und Teamplay entscheiden über den Weg Richtung Endzone. Wer bleibt fokussiert - und wer schwenkt am Ende doch die weiße Fahne?

		01/20/2026 1:05 am	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Folgende Themen haben wir für Sie in der Sendung: Mein Grüner Daumen: Für einen schönen Garten im Winter: Gehölze mit besonderer Rinde. Mit Eva Hofmann, Leiterin Gartenakademie Baden-Württemberg \| Live kochen: Hackfleisch-Omelette mit Wintergemüse und Kartoffelstroh. Mit Ludwig Heer, Koch \| live von der CMT: Reisetrends 2026 auf der CMT und Camping und Wohnmobile. Mit Tamara Land, SWR Wirtschaftsredaktion \| Zitronen und Orangen - richtig einkaufen und genießen. Mit Sabine Schütze, SWR Redaktion Recht und Justiz \| Menschen im Südwesten: Birgit Warrington - Betreiberin einer Katzenpension

		01/20/2026 2:55 am	aktueller bericht	Moderation: Joachim Weyand
	Die Themen der Sendung im Überblick: 47. Max Ophüls Preis startet – SR-Reporterin Julia Berdin live vor Ort, Neue Pläne für E-Auto-Prämie kommen im Saarland gut an, Mercosur-Abkommen: Kritische Stimmen aus dem Saarland, BND-Pläne der CDU – Gemischte Reaktionen im Saarländischen Landtag, Esch kassiert Strafgebühr bei Leerständen – Vorbild für Saar-Kommunen?, Leander Wappler, IHK: „Die Leerstandssteuer ist nicht die Lösung für dieses komplexe Problem.“, Venezolanerin im Saarland spricht über die Lage in ihrer Heimat Was machen Profisportler nach dem Karriereende?, Die Familie Schwinn lebt für den Volleyballverein TV Lebach.

		01/20/2026 3:35 am	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Daniela Schick.

		01/20/2026 4:00 am	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Georg Bruder

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