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		01/29/2026 4:15 am	Space Night	The Blue Planet
	Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
Localized series title: Space Night Localized episode title: The Blue Planet Localized description: Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
		01/29/2026 5:00 am	Dahoam is Dahoam (3681)	Erwachsene Entscheidung
	Als Sarah Philipp vorschlägt zuhause auszuziehen, zögert er, weil er denkt, dass seine Eltern ihn brauchen. Wagt er den Schritt trotzdem?

		01/29/2026 5:30 am	Nashorn, Zebra & Co. (245)	Zoogeschichten aus München
	Morgens döst meistens der Seelöwennachwuchs ganz entspannt in der Sonne. Eine gute Gelegenheit für eine Mutter-Sportstunde. Seelöwin Molly hat aber noch andere Talente: Sie singt einfach gern und Revierleiter Helmut Kern ist begeistert. Im Südamerikarevier sind neue Wasserschweine eingezogen, und die haben sich gleich verdrückt - Tierpfleger Florian Hundshammer macht sich auf die Suche nach der berühmten Nadel im Heuhaufen. Mit Tierpfleger Charly Reil geht es ins Revier der seltenen Mesopotamischen Damhirsche. Bei den Hirschen wächst gerade der Kopfschmuck nach und ist jetzt extrem empfindlich. Was die Orang-Utans von Milcheis halten, warum es bei den Nandus einen Casanova gibt - diese und noch viele andere Geschichten aus dem Münchner Tierpark Hellabrunn gibt es in "Nashorn, Zebra & Co".

		01/29/2026 6:20 am	Tele-Gym	aktiv & beweglich mit 60+
	Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen, die er auch nutzt und im Alltag braucht! Schuld ist also nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. Mit den täglichen kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Sie gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. Durch das Schulen der Sinne verbessern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und vermeiden Verletzungen und Stürze. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren Sie Ihre Körpermitte und formen Sie so nicht nur Ihre Taille und einen schlanken Bauch, sondern halten Sie dadurch Ihre inneren Organe an der richtigen Stelle! Ein intelligentes Training, das Sie fordert, aber nicht überfordert.

		01/29/2026 6:35 am	Panoramabilder / Bergwetter
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich LIVE von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder

		01/29/2026 7:55 am	Tele-Gym	Schlank, Fit & Gesund
	Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip „2 in 1“: Fettverbrennung und Training finden in einer einzigen Trainingseinheit zusammen statt! Die Muskeln werden außerdem funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht der Körper nicht nur gut aus, sondern die Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren also nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen gezeigt werden.

		01/29/2026 8:10 am	Dahoam is Dahoam (1144)	Mike am Limit
	Nachdem Martin erfahren hat, dass sich Uschi ein bisschen mehr schonen soll, gibt er ihr zwei Tage frei. Doch Uschi kann ihre freien Tage nicht so recht genießen, weil ihr vor lauter Grübeln die Decke auf den Kopf fällt. Mike ist verzweifelt, weil nun auch noch die Hebebühne in der Werkstatt ihren Geist aufgegeben hat. Vor lauter Ärger gibt er Flori die Schuld dafür. Doch schnell sieht er ein, dass er überreagiert hat und rudert mit seinen Anschuldigungen zurück. Moni wird seit Tagen von einem lästigen Juckreiz geplagt. Sie vermutet den Grund bei Louiserl. Als Schattenhofer von ihrem Verdacht, sein Hund habe Flöhe, hört, ist er empört. Doch Moni lässt nicht locker und verlangt, dass Schatte sein Louiserl zum Tierdoktor bringt.

		01/29/2026 8:40 am	Dahoam is Dahoam (1145)	Am seidenen Faden
	Mike bricht zusammen und liegt hilflos im Schlafzimmer. In letzter Sekunde entdeckt Trixi ihren Mann und ruft den Notarzt, der Mike eilig in die Klinik bringt. Voller Sorge bangt die Familie um sein Leben. Hubert ist am Boden zerstört, als er Gregor und Uschi in scheinbar trauter Zweisamkeit entdeckt und sieht das als eindeutigen Beweis für seinen Verdacht. Als er Uschi begegnet, lässt er sie schroff auflaufen. Als Patrick beim Tabakschnupfen kläglich versagt, gerät er bei Floris Kumpels unter Druck. Eifrig beginnt er mit weißem Tabak das Schnupfen zu üben. Doch als Bamberger ihn dabei erwischt, verdächtigt er ihn Drogen zu nehmen.

		01/29/2026 9:10 am	Sturm der Liebe (4530)	Deutschland 2025
	Während sich Larissa nach einer vermeintlich erfolgreichen Prüfung des Familiengerichts siegessicher zeigt, leidet Fanny unter ihren unterdrückten Gefühlen. Als Alfons mitbekommt, wie unglücklich Fanny ist, macht er Larissa klar, dass sie allen – vor allem Fanny – zu viel zumutet. Larissa, die sich bereits als Siegerin wähnt, lässt Alfons abblitzen. Zu ihrem Entsetzen taucht kurz darauf die Prüferin im Hotel auf und möchte auch Alfons ein paar Fragen stellen. Katjas und Christophs Plan, Massimo als Betrüger zu entlarven, schlägt fehl und Werner verlangt von den beiden, künftig von solchen Aktionen gegen Massimo Abstand zu nehmen. Während Katja sich entschuldigt, stößt Christoph auf eine neue Lüge. Trotz Aufregung meistern Fritz und Lale ihren Entfesselungstrick beim Betriebsfest mit Bravour. Doch der Sieg geht am Ende überraschend an Yannik und Olivia mit ihrer Illusionsshow, was Fritz enttäuscht zurücklässt. Als Trost schenkt ihm Lale einen Kuss – und bringt Fritz damit wieder zum Lächeln.

		01/29/2026 10:00 am	Seehund, Puma & Co	Affenpipi für die Forschung
	Geschichten aus dem Tierpark Jaderpark, der Seehundstation Friedrichskoog und dem Bremerhavener Zoo am Meer

		01/29/2026 10:50 am	Abenteuer Wildnis	Tierisches Hamburg - Natur in der Millionenstadt
	Möwen auf dem Fischmarkt, brütende Gänse auf einem Balkon nahe der City, Füchse auf dem Flughafen, Kraniche und Adler, Hirsche und Schmetterlinge. In keiner anderen deutschen Großstadt gibt es so viele Tier- und Pflanzenarten wie in Hamburg. Allein 160 Brutvogel- und mehr als 50 Säugetierarten gehören zum natürlichen Inventar der Hansestadt. Der Film zeigt die ungewöhnlichsten Plätze der Stadt, wo Uhus brüten, Robben auf Sandbänken rasten und Biber im Gezeitenstrom der Elbe surfen.

		01/29/2026 11:35 am	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Sie jagen heute die Jägerin oder den Jäger: Jens, Silke, Nele und Manfred. Wer setzt sich durch? Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.

		01/29/2026 12:20 pm	Quizduell-Olymp	Gäste: Alina und Mandy Capristo
	Team "Popstars" gegen den Quizduell-Olymp Vor fast zwanzig Jahren wurde Sängerin Mandy Capristo mit der Band Monrose berühmt und ist jetzt als Solokünstlerin erfolgreich. Alina berührt nicht nur ihre Fans mit ihrer Musik, sie beeindruckt auch als Songschreiberin. Können die zwei Ausnahmestimmen auch gegen den Olymp bestehen? Hier treten Prominente zu einem außergewöhnlichen Duell an. Um zu gewinnen, müssen die Stars die superschlauen "Quizduell"-Profis schlagen. Ein Wissenswettkampf David gegen Goliath - die Stars gegen den "Quizduell-Olymp". Es geht um Wissen und Nervenstärke, aber auch um die Einschätzung der Gegner und die Bereitschaft zu zocken. Und es geht um viel Geld. Doch Vorsicht! Im packenden Finale am Ende jeder Show heißt es entweder Sieg für den Olymp und somit Team Deutschland oder Sieg für die Promis.

		01/29/2026 12:20 pm	Quizduell-Olymp	Gäste: Alina und Mandy Capristo
	Team "Popstars" gegen den Quizduell-Olymp Vor fast zwanzig Jahren wurde Sängerin Mandy Capristo mit der Band Monrose berühmt und ist jetzt als Solokünstlerin erfolgreich. Alina berührt nicht nur ihre Fans mit ihrer Musik, sie beeindruckt auch als Songschreiberin. Können die zwei Ausnahmestimmen auch gegen den Olymp bestehen? Hier treten Prominente zu einem außergewöhnlichen Duell an. Um zu gewinnen, müssen die Stars die superschlauen "Quizduell"-Profis schlagen. Ein Wissenswettkampf David gegen Goliath - die Stars gegen den "Quizduell-Olymp". Es geht um Wissen und Nervenstärke, aber auch um die Einschätzung der Gegner und die Bereitschaft zu zocken. Und es geht um viel Geld. Doch Vorsicht! Im packenden Finale am Ende jeder Show heißt es entweder Sieg für den Olymp und somit Team Deutschland oder Sieg für die Promis.

		01/29/2026 1:10 pm	WaPo Bodensee (22)	Teufel
	Aus einem Routinevorgang wird plötzlich ein Mordfall. Denn das Tier, das im Bodensee treibend gesichtet wurde, entpuppt sich als Leiche im Fellkostüm mit geschnitzter Holzmaske. Achim Tilger, der Tote, hat einen beispiellosen geschäftlichen Absturz hinter sich.

		01/29/2026 2:00 pm	aktiv und gesund	Sport bei Kälte \| Cashew-Käse \| Leaky Gut
	Sport bei Kälte Ist Outdoorsport ist auch im Winter gesund? Und was sollten wir dabei beachten? Wir geben Tipps zum gesunden Sport bei winterlichen Temperaturen. Cashew-Käse Pflanzliche Käse aus Cashewkernen ist eine klimafreundliche Alternative zu herkömmlichem Käse aus Milch. Löchriger Darm Beim Leaky-Gut-Syndrom ist die Barrierefunktion der Schleimhaut des Dünndarms gestört, meist in Form eines löchrigen oder durchlässigen Darms. Nase richtig putzen Die Erkältungswelle rollt. Überall sieht man Leute, die sich kräftig die Nasen putzen und man HÖRT sie oft auch. Naseputzen ist eigentlich ein banaler Vorgang, möchte man meinen, doch die Bedeutung wird unterschätzt. Denn dabei kann man richtig was falsch machen, wodurch sich der Infekt am Ende sogar noch ausweitet. Blumenkohl & Rote Bete Rainer Sass gart den Blumenkohl im Wasser mit Zitrone und Lorbeerblättern, dazu serviert er eine leichte und fruchtige Soße aus Granatapfel und Rote Bete und zwei Topping-Varianten. Glücksaufguss Spezielle Aufgüsse in der Sauna erhöhen den Schwitzgenuß - eine spezielle Mixtur soll Glücksgefühle fördern

		01/29/2026 2:30 pm	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Samengewinnung \| Regenwasser speichern \| Igel
	Samengewinnung Der Verein zur Erhaltung und Rekultivierung von Nutzpflanzen (VERN e.V.) erhält ca. 2.000 alte Nutzpflanzensorten. Er erhält zudem das Wissen über den Anbau, den Umgang und die Nutzung der Kulturpflanzen und baut altes deutsches Saatgut an. Regenwasser speichern Nicht nur in einer Zisterne oder Wassertonne kann wertvolles Gießwasser für den Sommer gespeichert werden. Auch der ganze Garten kann als Speicher genutzt werden. Gartentipps Frühjahrsbepflanzung: mit vorgezogenen Blumenzwiebeln lassen sich leicht Töpfe und Balkonkästen für drinnen und draußen gestalten. Christrosen werden oft von der Schwarzflecken-Krankheit befallen. Kreuzungen aus Schnee- und Lenzrosen sind robuster und behalten ihre Blütenblätter noch lange nachdem sie abgeblüht sind. Igel Der Igel, Wildtier des Jahres 2024, braucht Hilfe. Igeln ernähren sich überwiegend von Insekten und mit deren Rückgang schrumpft auch ihr Speiseplan dramatisch geschrumpft. Hinzu kommen Mähroboter im Garten, die die dämmerungsaktiven Tiere schwer verletzen können. Knospen im Winter Es gibt viele Tricks der Natur, die pragmatische Überlebensstrategien sind. Pflanzen haben sich unterschiedlich auf die Kälte eingestellt - Blätter werden eingerollt, Knospen gut verpackt oder sogar in Harz konserviert. Beispiele: Hasel, Rhododendron, Magnolien und Rosskastanie Efeutute Sammlerin Johanna Mayer aus Leipzig verkauft in ihrem Geschäft „VER.PLÅNT“ verschiedene Ableger der Efeutute. Die Zimmerpflanze ist auch was für Anfänger, u.a. Epipremnum pinnatum „Snow White“, Epipremnum aureum, Epipremnum Pinatum „Cebu Blue“. Die genaue Sortenbestimmung kann durch eine App erfolgen. Efeututen sind Kletterpflanzen und können mit der richtigen Pflege große Blätter bekommen. Sie sind immergrün und giftig für Kinder und Tiere. Traditionsgarten Der riesige Garten von Marlies und Richard Stilz aus Braunshorn-Ebschied zeigt neben vielen Pflanzen ausrangierte Landwirtschaftsgeräte.

		01/29/2026 3:00 pm	BR24	Nachrichten
	"Frau Schneider" wird zur Wohnungsbesichtigung eingeladen, "Frau Waseem" nicht. Dabei steckt hinter den Anfragen dieselbe Interessentin. Der Makler muss ihr nun 3.000 Euro Schadensersatz zahlen. Das hat der Bundesgerichtshof heute entschieden.

		01/29/2026 3:15 pm	Wir in Bayern	Lust auf Heimat
	Erneut dreht sich das "Bayernlos"-Gewinnrad im "Wir in Bayern"-Wohnzimmer. Physiotherapeutin Andi Sixtus klärt in einer Fortsetzung über Sturzprävention auf und Martin Rößler macht eine Apfel-Vanille-Torte. Außerdem sind wir in unserer Reihe "Anbandeln" wieder mit Hund Oskar unterwegs und stellen eine Schneiderin in Feuchtwangen vor.

		01/29/2026 4:30 pm	Frankenschau aktuell	Moderation: Karin Schubert
	Spurensuche nach Verfolgungsjagd in Absberg + Gewinnerin des Deutschen Hospiz-Preises + Gewaltpräventionsprojekt mit dem 1. FCN + Olympia-Teamarzt aus Bamberg + Abbau Kernkraftwerk Grafenrheinfeld + Generalsanierung Bahnstrecke Nürnberg-Regensburg + Premi

		01/29/2026 4:30 pm	Abendschau - Der Süden	Das Wichtigste aus Südbayern
	Themen u.a.: * Murnau: Münterhaus-Gemälde gibt Rätsel auf * Demenzsensible Krankenhäuser: Besondere Aufmerksamkeit für Senioren * Adlkofen: Neues Leben in uraltem Haus * Führerschein-Reform: Fahrschulen klagen über geringere Nachfrage "Abendschau - Der Süden" ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.

		01/29/2026 5:00 pm	Abendschau	Alles was Bayern bewegt
	Aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen, Geschichten, die unter die Haut gehen - das ist die Abendschau. Montags bis freitags von 18.00 bis 18.30 Uhr im BR Fernsehen.

		01/29/2026 5:30 pm	BR24	Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
	Geschlossenes Europa: Regierungserklärung vom Kanzler +++ EU-Beschluss -Revolutionsgarden sind Terrororganisation +++ Litauen-Brigade: Feierlicher Appell in Veitshöchheim +++ Filmtipp - Parade-Rolle für Senta Berger +++ Die Aussichten: Bewölkt oder trüb

		01/29/2026 6:00 pm	mehr/wert	Das Magazin für Wirtschaft und Soziales
	Wie robust ist der Arbeitsmarkt in Bayern im Jahr 2026? "mehr/wert" eröffnet die Sendung mit einem Blick auf Chancen und Risiken zwischen Fachkräftemangel, Strukturwandel und wirtschaftlicher Unsicherheit. Welche Branchen tragen, wo drohen Verwerfungen, und was entscheidet über stabile Beschäftigung? Im Studio ordnet die Arbeitsmarktökonomin Cäcilia vom Baur vom Münchner Ifo Institut die Lage ein. Weitere Themen sind die Finanzierung der Krankenkassen und die Debatte um einen Industriestrompreis.

		01/29/2026 6:30 pm	Dahoam is Dahoam (3682)	Umzug in ein neues Leben?
	Philipp findet die Idee in die WG zu ziehen gut, aber Maja hat ihre Bedenken über den möglichen Einzug. Was steckt dahinter?

		01/29/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Regierungserklärung von Bundeskanzler Merz: Europa muss stärker werden, Ukraine-Krieg: Putin soll Angriffspause zugestimmt haben, Bundestag verabschiedet Gesetz zum besseren Schutz der kritischen Infrastruktur, BGH-Urteil: Gericht untersagt Diskriminierung, Landesbeschäftigte im Bildungswesen streiken, EU stuft Irans Revolutionsgarde als Terrororganisation ein, Trauermesse nach verheerendem Zugunglück in Spanien, Das Wetter Korrektur: Diese Sendung wurde nachträglich bearbeitet.

		01/29/2026 7:15 pm	quer	... durch die Woche mit Christoph Süß
	Bayern und die Koks-Schwemme \| Die Jugend und der neue Wehrdienst \| Europas Ringen um Unabhängigkeit \| Teilzeit als "Lifestyle" \| Aufregung um "N-Wort-Slogan" in Nürnberg und vieles mehr in dieser Sendung quer.

		01/29/2026 8:00 pm	schlachthof	Kabarett mit Michael Altinger und Christian Springer
	Diese Gäste begrüßen Michael Altinger und Christian Springer diesmal in der Sendung: den entspannt-zynischen Severin Groebner, die scharfsinnige Österreicherin Antonia Stabinger und Frank Lüdecke, der Politik, Philosophie und Witz verknüpft. Mit Vollgas startet der "schlachthof" am 29. Januar in das Jahr 2026. Gastgeber Michael Altinger und Christian Springer blicken dabei auf die tagesaktuelle Politik mit unterhaltsamen Auftritten, pointierten Diskussionen und humorvollen Einspielern. Zu Gast sind diesmal: Der entspannt-zynische Humorprofi Severin Groebner, Antonia Stabinger, die pointiert dem Feminismus huldigt und Frank Lüdecke, dem es gelingt, Politik, Philosophie und Witz scharfsinnig zu verknüpfen.

		01/29/2026 8:45 pm	BR24	Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
	Geschlossenes Europa: Regierungserklärung vom Kanzler +++ EU-Beschluss -Revolutionsgarden sind Terrororganisation +++ Litauen-Brigade: Feierlicher Appell in Veitshöchheim +++ Filmtipp: Woodwalkers II im Kino +++ Die Aussichten: Bewölkt oder trüb

		01/29/2026 9:00 pm	Ringlstetter Retro	Moderation: Hannes Ringlstetter und Caro Matzko
	Ein nostalgischer Rückblick auf 250 Folgen "Ringlstetter" - von den ersten Gehversuchen bis zum großen Abschied. Mit jeder Menge Emotionen und der gewohnten Prise Augenzwinkern. In dieser Folge u. a.: Rosalie Thomass, Ottfried Fischer, Rolando Villazón, Kai Pflaume, Helge Schneider, Martina Schwarzmann, Götz Alsmann, Stefan Aust, Frank Elstner, Klaus Voormann, Bonnie Tyler und Stephan Zinner. Neun Jahre Showgeschichte haben neben berührenden Talks mit großen Persönlichkeiten auch unzählige kuriose Momente und musikalische Highlights hervorgebracht. Im Kinosaal lassen Hannes Ringlstetter und Caro Matzko die Zeit noch einmal Revue passieren und präsentieren ikonische Klassiker, kommentieren vergessene Goldstücke und plaudern dabei das ein oder andere Geheimnis aus, das hinter den Kulissen geschah. Ein nostalgischer Rückblick - von den ersten Gehversuchen bis zum großen Abschied. Mit jeder Menge Emotionen und der gewohnten Prise Augenzwinkern.

		01/29/2026 9:45 pm	Capriccio	Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
	Gegenwart machen - die Geschichte des Popjournalismus \| Tod und Widerstand in den USA \| Dürer - Der Hase und alles andere \| Cloud Dancer - ein schneeiges Weiß ist Farbe des Jahres

		01/29/2026 10:15 pm	School of Champions (15)	Österreich 2024
	Für Georg Stoiber (Moritz Uhl) sollte dem Weg an die Spitze nichts im Weg stehen. Denn keiner trainiert so diszipliniert wie er. Dahinter steckt vor allem der Wunsch nach Anerkennung - von seinem Vater und von Trainer Veighofer (Simon Hatzl). Doch beide zeigen ihm die kalte Schulter. Was Georg zu schaffen macht und für unterdrückte Aggressionen sorgt, die fatale Auswirkungen haben. Auch Nawal (Luna Mwezi) ist empört über Veighofer: Er hat sie von der Startliste des großen Abschlussrennens gestrichen. Sie weiß genau, warum er das getan hat, und konfrontiert ihn. Sie hat etwas gegen ihn in der Hand, das ihr den Start sichern sollte … Dani hat mehr Glück: Sie holt sich ihre ersten Plätze auf dem Treppchen. Ihre Schwester Steffi (Anna Thunhart) kann sich damit nicht abfinden - sie fühlt sich von ihren Eltern völlig im Stich gelassen. Luca (Mikka Forcher) hat endlich neue Ski, die er sofort ausprobiert und durch den tiefverschneiten Wald fährt. Dort macht er einen Fund, der Bewegung in die Geschichte um den mysteriösen Tod von Paul Zeiler (Nikolaus Lessky) bringt. Akademie-Chef Schiesstl (Gregor Seberg) atmet auf: Sportkonzern Slope will im großen Stil in die Schule investieren. Doch Slope-Managerin Edda Auer (Stephanie Japp) stellt Bedingungen, die den hartgesottenen Schiesstl bis ins Mark erschüttern.

		01/29/2026 11:00 pm	School of Champions (16)	Österreich 2024
	Der Tag des großen Abschlussrennens für den neuen Jahrgang ist gekommen. In der Pause erfährt Dani (Emilia Warenski) von ihren Eltern, dass ihre Schwester Steffi (Anna Thunhart) spurlos verschwunden ist. Auf dem Weg zum Start des zweiten Laufes kriegt Dani eine beunruhigende Sprachnachricht. Jetzt muss sich Dani entscheiden: Soll sie um den Sieg fahren oder sich auf die Suche nach ihrer Schwester machen? Lucas Skifund löst eine Lawine an Ereignissen aus, die zur Aufdeckung der Wahrheit um den Tod von Paul Zeiler führen. Angeführt von Nikki und Dani, kriegt die ganze Geschichte eine neue Wendung. Schuld ist offensichtlich die Person, von der man es am wenigsten erwartet hätte …

		01/29/2026 11:45 pm	PULS Startrampe	Kayla Shyx feat. Münchner Rundfunkorchester
	Für zwei ganz besondere PULS Startrampe-Sessions mit dem Münchner Rundfunkorchester treffen orchestraler Sound und Pop-Gegenwart aufeinander: Mit Kayla Shyx und Ritter Lean hat PULS zwei der derzeit spannendsten Künstlerinnen und Künstler eingeladen. Kayla Shyx zählt zu den prägnantesten jungen Stimmen im deutschen Pop. Ihre Musik ist verletzlich, ehrlich und direkt, irgendwo zwischen Intimität und großer Geste. Gemeinsam mit dem Münchner Rundfunkorchester spielt sie zwei intensive Sessions, die unter die Haut gehen. Auch Ritter Lean zeigt sich in zwei vielseitigen Sessions von seiner ganzen Bandbreite: überraschend, eigenwillig und voller Ideen. Ein bisschen durchgeknallt, absolut genial – genau so, wie man ihn kennt.

		01/30/2026 12:15 am	PULS Festivalheimat	Oben Ohne Open Air 2025 - Kasi
	Junge Musik für junge Leute zum lauen Preis – und das auch noch im Herzen der Stadt: Das "Oben Ohne Open Air" auf dem Münchner Königsplatz hat auch 2025 angesagte Bands, ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm auf die Bühne gebracht und damit für eine super Stimmung gesorgt. In dieser Folge mit dabei: Kasi

		01/30/2026 1:05 am	Dahoam is Dahoam (3682)	Umzug in ein neues Leben?
	Philipp findet die Idee in die WG zu ziehen gut, aber Maja hat ihre Bedenken über den möglichen Einzug. Was steckt dahinter?

		01/30/2026 1:35 am	Wir in Bayern	Lust auf Heimat
	Erneut dreht sich das "Bayernlos"-Gewinnrad im "Wir in Bayern"-Wohnzimmer. Physiotherapeutin Andi Sixtus klärt in einer Fortsetzung über Sturzprävention auf und Martin Rößler macht eine Apfel-Vanille-Torte. Außerdem sind wir in unserer Reihe "Anbandeln" wieder mit Hund Oskar unterwegs und stellen eine Schneiderin in Feuchtwangen vor.

		01/30/2026 2:50 am	Abendschau	Alles was Bayern bewegt
	Aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen, Geschichten, die unter die Haut gehen - das ist die Abendschau. Montags bis freitags von 18.00 bis 18.30 Uhr im BR Fernsehen.

		01/30/2026 3:20 am	Crazy Fun Park (7/10)	Freunde
	Die Spannungen nehmen zu, als Chester Mapplethorpe anlügt. Mapplethorpe stiehlt daraufhin Chesters Bewerbungsmappe und ruiniert ihm so die Chance auf ein Kunststudium.

		01/30/2026 3:50 am	Crazy Fun Park (8/10)	Ich heiße...
	Mapplethorpe gewöhnt sich an das Leben ohne seinen besten Freund, während Chester außer Kontrolle gerät.

		01/30/2026 4:20 am	Space Night	The Blue Planet
	Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.

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