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		01/30/2026 4:30 am	Nie wieder keine Ahnung! Malerei	Die Zeit
	Das erste Bild wurde auf Stein gemalt, an die Wand einer Höhle bei Lascaux in Frankreich. Faszinierend sich vorzustellen, wie Menschen im Schein von flackernden Holzscheiten mit Holzkohle, Rötel und Manganerde Tiere mit einem so genauen Blick für Bewegungsabläufe und Körperproportionen abbildeten, dass man die Vorstellung von unseren Vorfahren als primitiven Keulenschwingern sofort revidieren muss.
Localized series title: Nie wieder keine Ahnung! Malerei Localized episode title: Die Zeit Localized description: Das erste Bild wurde auf Stein gemalt, an die Wand einer Höhle bei Lascaux in Frankreich. Faszinierend sich vorzustellen, wie Menschen im Schein von flackernden Holzscheiten mit Holzkohle, Rötel und Manganerde Tiere mit einem so genauen Blick für Bewegungsabläufe und Körperproportionen abbildeten, dass man die Vorstellung von unseren Vorfahren als primitiven Keulenschwingern sofort revidieren muss.
		01/30/2026 5:00 am	SWR3 Morningshow	Visual Radio
	Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderator:innen Constantin Zöller, Rebekka de Buhr, Anneta Politi und Kemal Goga kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

		01/30/2026 6:55 am	Panoramablick
	Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

		01/30/2026 8:05 am	Landesschau Baden-Württemberg	Moderation: Fatma Mittler-Solak
	Unter anderem mit diesen Themen: Steve Castile bei Luxemburger ESC-Vorentscheid * Unterwegs mit den Betriebshelfern * Stuttgarter Hafen *** Zu Gast sind Alina Freisler und Pascal Schwarz, die bei „Raus aufs Land“ mitgemacht haben Moderation: Fatma Mittler-Solak

		01/30/2026 8:05 am	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Patricia Küll
	Ein Fall für die Hundesucherin Tanja Axmann +++ Sammlerglück: Walter Paulens Leidenschaft für Zucker +++ Reportage: Betriebshelfer in der Landwirtschaft +++ Justine trifft Mare-Luise Marjan +++ Volle Kirche bei Coldplay-Gottesdienst in Ludwigshafen +++ Schoah-Überlebende Henriette Kretz trifft Studierende in Mainz +++ Gut zu Wissen: Was es bei Gleitsichtbrillen zu beachten gibt +++ Hierzuland: Die Mühlstraße in Wernersberg

		01/30/2026 9:20 am	Eisenbahn-Romantik	Von Sachsen-Anhalt in die Karibik - Neue Loks für St. Kitts
	Eine Karibikinsel braucht neue Loks, die der St. Kitts Scenic Railway verschleißen langsam. 5 Jahre lang werden leistungsstärkere in Sachsen-Anhalt für ihren Einsatz vorbereitet. Seit 2002 fährt der Touristenzug auf den Gleisen der ehemaligen Zuckerrohrbahn. Der amerikanische Besitzer hat sich bereits damals für Güterzugloks aus Polen entschieden, die bei der Firma FAUR in Rumänien gebaut worden waren. Die drei Schmalspurloks der Baureihe Lyd2 haben mal Waggons mit Zuckerrüben gezogen. Jetzt setzt er auf die Baureihe Lxd2, zwei Loks mit stärkeren Motoren und Drehgestellen anstelle von Stangenantrieb, aber auch in die Jahre gekommen und abgenutzt im Kohlebergbau. Saniert werden sie in der MaLoWa-Bahnwerkstatt, die für die Aufarbeitung historischer Schienenfahrzeuge bekannt ist. Motor, Getriebe und Kühler kommen in Spezialwerkstätten. Nicht nur Corona macht das Lok-Projekt zur großen Herausforderung, für die Werkstatt in Sachsen-Anhalt genauso wie für den Bahnbetrieb in der Karibik.

		01/30/2026 9:50 am	Sturm der Liebe (4531)	Deutschland 2025
	Nachdem Fanny Fritz gut zugesprochen hat, will er Lale endlich seine Gefühle gestehen, doch beim nächsten Treffen verlässt ihn der Mut. Als Lale bemerkt, dass sie bei ihrem gemeinsamen Spaziergang einen Ohrring verloren hat, setzt Fritz alles daran, das Schmuckstück wiederzufinden. Mit Erfolg: Er bringt Lale den Ohrring zurück. Beeindruckt von seinem Einsatz gerät Lale ins Schwärmen, was Fanny stutzig macht. Könnte es sein, dass sich Lale in Fritz verliebt hat? Zu Larissas Erleichterung hält auch Alfons vor der Prüferin des Familiengerichts dicht und sie ist überzeugt, bestanden zu haben. Doch dann erfährt sie, dass die Prüferin wegen Fanny noch Zweifel hat. Vor Kilian beherrscht sich Larissa. Doch beim Joggen kommt sie an Fannys Pflanze vorbei und lässt ihrer Wut freien Lauf. Sophia gesteht, dass sie gehofft hatte, Christoph würde fest an ihrer Seite stehen. Da das nicht der Fall ist, überlegt sie, den „Fürstenhof“ wieder zu verlassen. Als Christoph unbemerkt mitbekommt, wie Sophia ihn vor Werner verteidigt, wird er nachdenklich und bietet ihr schließlich eine strategische Partnerschaft an, die sie nicht ausschlagen kann.

		01/30/2026 10:40 am	aktiv und gesund	Haut im Winter / Eisbaden / Schlafdrinks
	Eisbaden Baden im nur vier Grad kalten Wasser der Isar? Das ist immerhin wärmer als die Luft. Wichtig ist, sich vorher ordentlich aufzuwärmen, so kommt der Kreislauf besser mit der plötzlichen Kälte klar. Menschen mit Herz-Kreislauf Beschwerden sollten unbedingt Rücksprache mit ihrem Arzt nehmen, bevor sie ins Eiswasser springen. Kältetherapie Kältekammern toppen selbst Temperaturen eines arktischen Winters: minus 110 Grad! Patientin. Die Kälte lindert die Schmerzen bei rheumatischen Erkrankungen. Bis zu drei Minuten bleiben Patienten in der Kammer. Schlafdrinks Im Trend: Einschlafdrinks und Relaxation-Drinks. Wie gesund sind Sie? Haut im Winter: Tipps zur Hautpflege im Winter Spritzen im Nacken Bei starken Nackenschmerzen verspricht eine schmerzstillende Spritze an die Halswirbelsäule schnelle Hilfe. Doch das Risiko einer solchen Behandlung wird oft unterschätzt. Spritzt der Arzt zu tief, können sich die Wirkstoffe über das Rückenmark Richtung Gehirn ausbreiten. Eine mögliche Folge sind Lähmungen oder ein Schlaganfall. Rindfleischfalte Die „Rindfleischfalte“, im Fachbereich als Crista aortae ascendentis bezeichnet, liegt am Herzen und dient als eine Art Reserveraum, damit das Herz pumpen kann. Chicorée Susanne Grön und Daniel Bockholt servieren ein Wintergemüse: Chicorée, geschmort mit Honig. Dazu gibt es glasierte Birnen und Blauschimmelkäse. 50 Shrinks New York als Stadt der "Shrinks", der Psychiater, Psychologen und Psychoanalysten.

		01/30/2026 11:10 am	Best of ARD-Buffet	Leben & Genießen
	Die unterhaltsame Ratgebersendung mit Koch- und Backrezepten, Hilfestellungen im Alltag und kreativen Ideen für zu Hause - "ARD-Buffet: leben und genießen!"

		01/30/2026 11:55 am	Tochter meines Herzens	Fernsehfilm Deutschland 2003
	Spielfilm Deutschland 2003 Sabrina Maurer (Christine Neubauer) führt ein glückliches Leben mit ihrer elfjährigen Tochter Laura (Sarah und Laura Bellini). Doch leider muss sie seit ihrer Scheidung ihren Exmann Stefan (Michael Brandner) fortwährend an die Unterhaltszahlungen für die gemeinsame Tochter erinnern. Deshalb ist die selbstbewusste Frau auch sofort misstrauisch, als Stefan eines Tages freudestrahlend mit einer Flasche Wein vor ihrer Tür steht. Als Sabrina den Grund des Besuchs erfährt, fällt sie aus allen Wolken: Stefan hat heimlich einen Vaterschaftstest durchführen lassen, mit dem Ergebnis, dass die elfjährige Laura unmöglich seine leibliche Tochter sein kann. Zunächst glaubt Sabrina an einen miesen Trick und gibt sofort eine Wiederholung des Tests in Auftrag. Das niederschmetternde Ergebnis: Stefan ist tatsächlich nicht der Vater des Kindes - aber Sabrina ist auch nicht die leibliche Mutter ihrer Tochter! +++ Der Schauspieler Peter Sattmann ist im Alter von 77 Jahren gestorben. Er starb am ersten Weihnachtsfeiertag 2025, nur einen Tag vor seinem Geburtstag. Peter Sattmann war vor allem aus dem Fernsehen bekannt, unter anderem durch Gastauftritte in "Tatort" und "Der Alte". Auch als Theaterregisseur und Autor machte er sich einen Namen.

		01/30/2026 11:55 am	Tochter meines Herzens	Fernsehfilm Deutschland 2003
	Spielfilm Deutschland 2003 Sabrina Maurer (Christine Neubauer) führt ein glückliches Leben mit ihrer elfjährigen Tochter Laura (Sarah und Laura Bellini). Doch leider muss sie seit ihrer Scheidung ihren Exmann Stefan (Michael Brandner) fortwährend an die Unterhaltszahlungen für die gemeinsame Tochter erinnern. Deshalb ist die selbstbewusste Frau auch sofort misstrauisch, als Stefan eines Tages freudestrahlend mit einer Flasche Wein vor ihrer Tür steht. Als Sabrina den Grund des Besuchs erfährt, fällt sie aus allen Wolken: Stefan hat heimlich einen Vaterschaftstest durchführen lassen, mit dem Ergebnis, dass die elfjährige Laura unmöglich seine leibliche Tochter sein kann. Zunächst glaubt Sabrina an einen miesen Trick und gibt sofort eine Wiederholung des Tests in Auftrag. Das niederschmetternde Ergebnis: Stefan ist tatsächlich nicht der Vater des Kindes - aber Sabrina ist auch nicht die leibliche Mutter ihrer Tochter! +++ Der Schauspieler Peter Sattmann ist im Alter von 77 Jahren gestorben. Er starb am ersten Weihnachtsfeiertag 2025, nur einen Tag vor seinem Geburtstag. Peter Sattmann war vor allem aus dem Fernsehen bekannt, unter anderem durch Gastauftritte in "Tatort" und "Der Alte". Auch als Theaterregisseur und Autor machte er sich einen Namen.

		01/30/2026 1:25 pm	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.

		01/30/2026 2:10 pm	Hubert ohne Staller (120)	Babyboom
	Sabine Kaiser muss einen Freundschaftsdienst leisten: Ihre hochschwangere Freundin Elke Becker hat sich mit ihrem Mann überworfen und ihn kurzerhand aus dem heimischen Schlafzimmer verbannt. Obwohl die Polizeirätin überhaupt keine Zeit hat, begleitet sie Elke zu einer Routineuntersuchung in die Praxisklinik des renommierten Reproduktionsmediziners Dr. Alexander Hecht. Elke ist durch künstliche Befruchtung schwanger geworden und eine Entbindung ist längst überfällig. Angekommen in der Klinik macht ausgerechnet die hormongebeutelte Elke einen grausigen Fund: Dr. Hecht liegt tot in einem Schuttcontainer! Während Sabine Kaiser ihre schockierte Freundin mit zu sich aufs Revier nimmt, wo sich Riedl hingebungsvoll um die Schwangere kümmert, nehmen Hubert und Girwidz den Fall in die Hand. Doch weder die überforderte Sprechstundenhilfe Liesl Wolpert noch Hechts Anästhesist Dr. Christoph Schickl haben einen Hinweis. Einzig und allein Hechts narzisstische Neigung bringen die Ermittler auf eine Spur. Überlebensgroße Selbstporträts in seiner Wohnung, ein Album voller Babys, die er mithilfe künstlicher Befruchtung auf die Welt gebracht hat, lassen darauf schließen, dass Dr. Hecht für die medizinischen Reproduktionen nicht auf die Samenbanken des Freistaat Bayerns, sondern auf sein eigenes Erbgut zurückgegriffen hat.

		01/30/2026 2:10 pm	Hubert ohne Staller (120)	Babyboom
	Sabine Kaiser muss einen Freundschaftsdienst leisten: Ihre hochschwangere Freundin Elke Becker hat sich mit ihrem Mann überworfen und ihn kurzerhand aus dem heimischen Schlafzimmer verbannt. Obwohl die Polizeirätin überhaupt keine Zeit hat, begleitet sie Elke zu einer Routineuntersuchung in die Praxisklinik des renommierten Reproduktionsmediziners Dr. Alexander Hecht. Elke ist durch künstliche Befruchtung schwanger geworden und eine Entbindung ist längst überfällig. Angekommen in der Klinik macht ausgerechnet die hormongebeutelte Elke einen grausigen Fund: Dr. Hecht liegt tot in einem Schuttcontainer! Während Sabine Kaiser ihre schockierte Freundin mit zu sich aufs Revier nimmt, wo sich Riedl hingebungsvoll um die Schwangere kümmert, nehmen Hubert und Girwidz den Fall in die Hand. Doch weder die überforderte Sprechstundenhilfe Liesl Wolpert noch Hechts Anästhesist Dr. Christoph Schickl haben einen Hinweis. Einzig und allein Hechts narzisstische Neigung bringen die Ermittler auf eine Spur. Überlebensgroße Selbstporträts in seiner Wohnung, ein Album voller Babys, die er mithilfe künstlicher Befruchtung auf die Welt gebracht hat, lassen darauf schließen, dass Dr. Hecht für die medizinischen Reproduktionen nicht auf die Samenbanken des Freistaat Bayerns, sondern auf sein eigenes Erbgut zurückgegriffen hat.

		01/30/2026 3:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Alev Seker

		01/30/2026 3:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Christina Dietrich

		01/30/2026 3:04 pm	Baden-Württemberg Wetter


		01/30/2026 3:04 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		01/30/2026 3:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen der Sendung: Tischdeko mit Blumen in Rosa, mit Nelli Illenseer-Schmidt, Floristin \| DIY: Körbe aus alten Jeans nähen, mit Laura Wilhelm, Textildesignerin \| Rezept: Orangen-Schokoladentarte mit Brezelcrunch von Lucia Kranz, Konditormeisterin

		01/30/2026 4:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Alev Seker

		01/30/2026 4:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Christina Dietrich

		01/30/2026 4:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen: * Live backen: Orangen-Schokoladentarte mit Brezelcrunch - Mit Lucia Kranz, Konditormeisterin aus Mendig * Promiklatsch - Mit Andrea Mayer, SWR-Promi-Reporterin aus Mainz Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.

		01/30/2026 5:00 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Alev Seker

		01/30/2026 5:00 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Denise Schneider

		01/30/2026 5:15 pm	Landesschau Baden-Württemberg	Moderation: Fatma Mittler-Solak
	Unter anderem mit diesen Themen: Wäldertag in Bad Säcklingen * Hundehalterin lebt mit ihrem kranken Hund im Auto * Zu Gast ist Nachwuchs-Büttenredner Cassian Fritz Moderation: Fatma Mittler-Solak

		01/30/2026 5:15 pm	Landesschau Rheinland-Pfalz	Moderation: Patricia Küll
	Heimatküche: Live-Schalte: Kulturkneipe Saline in Bad Kreuznach +++ Heimatküche: Linsen-Ragout von Massimo Sanfelice +++ Reportage „Raus aufs Land“ +++ Meisterliches Tanzmariechen +++ Gut zu wissen: Hundekleidung +++ Hierzuland: Gau-Bickelheim

		01/30/2026 6:30 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Stephanie Haiber

		01/30/2026 6:30 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Sascha Becker

		01/30/2026 6:57 pm	Baden-Württemberg Wetter


		01/30/2026 6:57 pm	Rheinland-Pfalz Wetter


		01/30/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Arbeitslosenzahl steigt weiter - Wirtschaftsministerin Reiche gibt sich dennoch zuversichtlich, Stimmung in baden-württembergischen Unternehmen ist eher verhalten, Ver.di kündigt für Montag Warnstreiks in vielen Bundesländern an, Nach schwere Angriffen auf Kiew kündigt Russland bis Sonntag eine Angriffspause an, Waffenstillstandsabkommen in Syrien zwischen Übergangsregierung und kurdischen Kräften im Norden des Landes, Trump-Vertrauter Kevin Warsh soll im Frühsommer neuer US-Notenbankchef werden, Ostsee-Insel Hiddensee nur noch per Eisbrecher erreichbar, Im EM-Halbfinale gewinnt Deutschland gegen Kroatien, Australian Open: Alexander Zverev scheidet im Halbfinale aus, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zu den Themen Handball und Australian Open dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

		01/30/2026 7:15 pm	Mein Urlaubs-Check	Winterurlaub in Tirol
	Ab in die Berge rund um den Skiort Sölden: Johannes Zenglein reist ins Ötztal, das mit seinen Skigebieten bis 3000 Meter Höhe Schneesicherheit bietet. Er möchte herausfinden, wie man beim Skiurlaub Geld sparen kann und was man außer Pistenspaß dort noch erleben kann. Beim Skipass-Kauf variieren die Preise je nach Tag und man kann online sparen, genauso bei den Unterkünften. Beliebt sind vor allem Apartments mit Küchenzeile zur Selbstversorgung. Aber was kann man eigentlich außer Skifahren noch im Ötztal machen? Auch abseits der Pisten gibt es einiges zu erleben wie Schneeschuhwandern und Rodeln. Johannes Zenglein testet eine Nachtwanderung zum beleuchteten Stuiben-Wasserfall. Und er besucht eine Thermenlandschaft, die zu den größten Österreichs gehört - ein echter Tipp für schlechtes Wetter.

		01/30/2026 8:00 pm	Was kostet: Eine Genussreise nach Wien?
	Wien ist ein Klassiker unter den Städtereisen. Kein Wunder, denn die österreichische Hauptstadt gilt als einer der lebenswertesten Städte der Welt. Sie hat viel zu bieten - besonders in puncto Kultur und Kulinarik. Doch wie steht es mit den Preisen? Wie teuer ist ein Urlaub in Wien? SWR Reporter Johannes Zenglein ist fünf Tage in Wien unterwegs und findet es heraus. Kommt er mit einem Budget von 500 Euro aus? Wichtig dabei: Wo lässt es sich gut und günstig übernachten? Johannes probiert einen echten Geheimtipp, einen günstigen Schlafsaal in einem Luxushotel mitten im Zentrum. Auf Johannes' Programm stehen mit Schloss Schönbrunn, dem Stephansdom und dem Prater auch die Highlights der Stadt. Was muss er für die Eintrittspreise einkalkulieren? Was kostet seine Verpflegung?

		01/30/2026 8:45 pm	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex

		01/30/2026 8:45 pm	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Denise Schneider

		01/30/2026 9:00 pm	Nachtcafé	Gäste bei Michael Steinbrecher
	Liebe kennt keine Grenzen, so heißt es. Zumindest kann Liebe sprachliche Barrieren überwinden, Altersunterschiede und Ländergrenzen. Sie ignoriert Kritik, gesellschaftliche Normen und sogar Verbote. Liebe übersteht Herausforderungen, Krisen und Schicksalsschläge und kann sogar den Tod überdauern.

		01/30/2026 10:30 pm	Kurzstrecke mit Pierre M. Krause	Chris Tall bekommt Stilberatung ohne Fleisch
	So schick war die Kurzstrecke noch nie! Pierre M. Krause darf Chris Tall für eine Fernsehaufzeichnung einkleiden. Und natürlich ist ihm da das Hemd näher als die Hose. Glattgebügelte Gespräche und Themen von der Stange wird man dabei nicht finden - hier ist alles maßgeschneidert. Bevor den beiden aber der Kragen platzt, machen sie die Fliege und ziehen weiter, um noch eine Extrawurst zu kriegen.

		01/30/2026 10:55 pm	Kurzstrecke mit Pierre M. Krause	Annette Frier kennt alle privat
	Diese Kurzstrecke markiert die erste Begegnung von Annette Frier und Pierre M. Krause, an die sich beide Beteiligten noch erinnern können. Zwischen Sexszenen und Porsche-Ärschen ist dies wohl eine der erotischsten Folgen.

		01/30/2026 11:20 pm	Die Unsichtbare	Fernsehfilm Deutschland 2011
	"Du bist unsichtbar!" - kann es ein schlimmeres Urteil geben für eine Schauspielstudentin? Fine fehlt es an Selbstvertrauen, um ungeniert die Bühnenbretter zu erstürmen. Da erscheint Kultregisseur Friedmann an der Schule. Er will mit Studierenden am großen Theater der Stadt eine Inszenierung des Stückes "Camille" machen und gibt Fine die erste Hauptrolle in ihrem Leben, was niemand versteht - sie selbst am allerwenigsten. Denn Camille ist so ganz anders als sie: extrem in ihren Äußerungen, laut, aufmüpfig, sexuell hyperaktiv. Fine will Camille so nah wie möglich kommen. Sie begibt sich in die Hände des Regisseurs, der sie durch die Hölle gehen lässt, ohne sie aufzufangen. Ein gefährliches Spiel beginnt, bei dem sie sich selbst zur Feindin wird. Mit Stine Fischer Christensen, Ulrich Noethen, Dagmar Manzel, Christina Drechsler, Ronald Zehrfeld, Anna Maria Mühe, Ulrich Matthes, Gudrun Landgrebe, Corinna Harfouch Regie Christian Schwochow

		01/31/2026 1:10 am	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen der Sendung: Tischdeko mit Blumen in Rosa, mit Nelli Illenseer-Schmidt, Floristin \| DIY: Körbe aus alten Jeans nähen, mit Laura Wilhelm, Textildesignerin \| Rezept: Orangen-Schokoladentarte mit Brezelcrunch von Lucia Kranz, Konditormeisterin

		01/31/2026 3:00 am	aktueller bericht	Moderation: Roman Bonnaire
	Die Themen der Sendung im Überblick: Warnstreik legt Busse und Saarbahn im Saarland lahm, Saarländischer Arbeitsmarkt bleibt vergleichsweise stabil, Karrieremesse bringt Schüler und Unternehmen zusammen, BGH stärkt Schutz vor Diskriminierung bei Wohnungssuche, Mutmaßliche neue Bergschäden besorgen Anwohner in Schiffweiler, Warum immer mehr Apotheken im Saarland schließen, Hoffnung auf Wandel in der katholischen Kirche, SR-Kirchenexperte Christian Otterbach Eine Tür wurde geöffnet, Stadtrat ringt um Zukunft des Freibads in Völklingen, Deutschland steht im EM-Finale und greift nach Gold, FCS vor Bewährungsprobe gegen Osnabrück, Wetteraussichten

		01/31/2026 3:35 am	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Sascha Becker

		01/31/2026 4:00 am	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Stephanie Haiber

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