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		02/02/2026 4:10 am	DAS! Rote Sofa	Gast: The Duc Ngo, Koch und Gastronom
	Er zählt zu Deutschlands Spitzenköchen und setzt mit seinen Kreationen multikultureller Kochkunst Maßstäbe. Mit fünf Jahren kam The Duc Ngo 1979 von Vietnam nach Deutschland, studierte wegen seines Interesses für japanische Küche in Berlin Japanologie. Parallel legte er im Nebenjob den Grundstein für seine Karriere. Heute betreibt The Duc Ngo zahlreiche Spitzenrestaurants in verschiedenen Städten Deutschlands - mit unterschiedlichsten kulinarischen Welten. Er ist gefragter Gast in TV-Koch-Shows. Jetzt präsentiert The Duc Ngo in seinem Buch "Neue asiatische Küche" mehr als 100 Rezepte mit wertvollen Tipps fürs Nachkochen zu Hause. Eine seiner Empfehlungen bereitet der Spitzenkoch live in unserer Studio-Küche zu.
Localized series title: DAS! Rote Sofa Localized episode title: Gast: The Duc Ngo, Koch und Gastronom Localized description: Er zählt zu Deutschlands Spitzenköchen und setzt mit seinen Kreationen multikultureller Kochkunst Maßstäbe. Mit fünf Jahren kam The Duc Ngo 1979 von Vietnam nach Deutschland, studierte wegen seines Interesses für japanische Küche in Berlin Japanologie. Parallel legte er im Nebenjob den Grundstein für seine Karriere. Heute betreibt The Duc Ngo zahlreiche Spitzenrestaurants in verschiedenen Städten Deutschlands - mit unterschiedlichsten kulinarischen Welten. Er ist gefragter Gast in TV-Koch-Shows. Jetzt präsentiert The Duc Ngo in seinem Buch "Neue asiatische Küche" mehr als 100 Rezepte mit wertvollen Tipps fürs Nachkochen zu Hause. Eine seiner Empfehlungen bereitet der Spitzenkoch live in unserer Studio-Küche zu.
		02/02/2026 4:55 am	Elefant, Tiger & Co.	Adam zieht ins Paradies
	* Krokodile: Adam ist da Ein mächtiger Gavial steckt in einer noch gewaltigeren Reisekiste. Knapp vier Meter, schätzt Corina Wirth, auch wenn sich so ein großes Krokodil nur schwer vermessen lässt. Erst recht, wenn es sich nicht aus seiner Transportbox traut. Dabei erwartet Adam in Leipzig ein persönliches Paradies. Eine eigene Anlage mit sonnig warmen Sandflächen, schattigen Plätzen unter Palmen, einem wohltemperiertem Schwimmbecken - und gleich nebenan leben vier Weibchen. Alle im paarungsfähigen Alter. Doch bis Adam auf seine "Evas" trifft, wird es noch ein wenig dauern. Sunda-Gaviale, zur Familie der Krokodile gehörend, sind sehr zurückhaltende, schüchterne Wesen. * Leoparden: Heiße Phase Askar und Chandra, die Schneeleoparden, sie sind seit sieben Jahren ein Paar, ihre ersten Jungtiere längst aus dem Haus. Nun hatte Maria Raitzig erneut auf Nachwuchs gehofft, doch das Liebesspiel der Leoparden im vergangenen Winter ist ohne Folgen geblieben. Jetzt liegen sie liebesfaul im Schatten, fast bewegungslos, je höher die Sonne steigt. Ihr dickes Fell ist für deutsche Sommer nicht gemacht. Auch im Himalaya wird’s manchmal warm, aber selten mehr als 20 Grad. Maria Raitzig sorgt für eine Erfrischung aus dem Tiefkühler und bringt die beiden zumindest kurzzeitig auf Trab. * Faultiere: In Erwartung Die Familie der Zweifinger-Faultiere wächst und gedeiht offenbar mühelos. Selbst in der weitläufigen Tropenhalle scheinen sich Sid und Elfriede regelmäßig zu begegnen, für ein Stelldichein. Dana Eisenreich vermutet, dass Elfriede wieder tragend ist. Kontrollieren lässt sich das nicht, aber viel aus dem Verhalten schließen. Täglich wertet Dana die Überwachungsvideos aus, analysiert jedes noch so kleine Detail – Elfriede, die ihre Ruhe sucht. Das jüngere Jungtier nabelt sich gerade von der Mutter ab, wird immer häufiger auch allein gesehen. Und Amaru, der große Bruder, steht kurz davor, sein Elternhaus ganz zu verlassen. Er wird die Gene seiner Familie in die Welt hinaustragen. Dana bereitet Amaru deshalb behutsam auf ein Leben außerhalb der Tropenhalle vor.
Localized series title: Elefant, Tiger & Co. Localized episode title: Adam zieht ins Paradies Localized description: * Krokodile: Adam ist da Ein mächtiger Gavial steckt in einer noch gewaltigeren Reisekiste. Knapp vier Meter, schätzt Corina Wirth, auch wenn sich so ein großes Krokodil nur schwer vermessen lässt. Erst recht, wenn es sich nicht aus seiner Transportbox traut. Dabei erwartet Adam in Leipzig ein persönliches Paradies. Eine eigene Anlage mit sonnig warmen Sandflächen, schattigen Plätzen unter Palmen, einem wohltemperiertem Schwimmbecken - und gleich nebenan leben vier Weibchen. Alle im paarungsfähigen Alter. Doch bis Adam auf seine "Evas" trifft, wird es noch ein wenig dauern. Sunda-Gaviale, zur Familie der Krokodile gehörend, sind sehr zurückhaltende, schüchterne Wesen. * Leoparden: Heiße Phase Askar und Chandra, die Schneeleoparden, sie sind seit sieben Jahren ein Paar, ihre ersten Jungtiere längst aus dem Haus. Nun hatte Maria Raitzig erneut auf Nachwuchs gehofft, doch das Liebesspiel der Leoparden im vergangenen Winter ist ohne Folgen geblieben. Jetzt liegen sie liebesfaul im Schatten, fast bewegungslos, je höher die Sonne steigt. Ihr dickes Fell ist für deutsche Sommer nicht gemacht. Auch im Himalaya wird’s manchmal warm, aber selten mehr als 20 Grad. Maria Raitzig sorgt für eine Erfrischung aus dem Tiefkühler und bringt die beiden zumindest kurzzeitig auf Trab. * Faultiere: In Erwartung Die Familie der Zweifinger-Faultiere wächst und gedeiht offenbar mühelos. Selbst in der weitläufigen Tropenhalle scheinen sich Sid und Elfriede regelmäßig zu begegnen, für ein Stelldichein. Dana Eisenreich vermutet, dass Elfriede wieder tragend ist. Kontrollieren lässt sich das nicht, aber viel aus dem Verhalten schließen. Täglich wertet Dana die Überwachungsvideos aus, analysiert jedes noch so kleine Detail – Elfriede, die ihre Ruhe sucht. Das jüngere Jungtier nabelt sich gerade von der Mutter ab, wird immer häufiger auch allein gesehen. Und Amaru, der große Bruder, steht kurz davor, sein Elternhaus ganz zu verlassen. Er wird die Gene seiner Familie in die Welt hinaustragen. Dana bereitet Amaru deshalb behutsam auf ein Leben außerhalb der Tropenhalle vor.
		02/02/2026 5:20 am	Wie geht das? Vorsicht! Sturmflut!
	Sandstrände, grüne Deiche, auf denen Schafe grasen: Was aussieht wie romantische Nordsee-Idylle, ist bis ins Detail geplanter Küstenschutz. Allein in Niedersachsen leben 1,2 Millionen Einwohner in von Sturmfluten gefährdeten Gebieten. Und diese Naturgewalten könnten in Zukunft noch häufiger vorkommen und stärker werden. Der Film aus der Reihe "Wie geht das?" zeigt, wie auf ganz vielfältige Weise versucht wird, die Küste und seine Einwohner zu schützen.
Localized series title: Wie geht das? Vorsicht! Sturmflut! Localized description: Sandstrände, grüne Deiche, auf denen Schafe grasen: Was aussieht wie romantische Nordsee-Idylle, ist bis ins Detail geplanter Küstenschutz. Allein in Niedersachsen leben 1,2 Millionen Einwohner in von Sturmfluten gefährdeten Gebieten. Und diese Naturgewalten könnten in Zukunft noch häufiger vorkommen und stärker werden. Der Film aus der Reihe "Wie geht das?" zeigt, wie auf ganz vielfältige Weise versucht wird, die Küste und seine Einwohner zu schützen.
		02/02/2026 5:50 am	Die Fallers (1018)	So ein Käse!
	Bei Riedles hängt der Haussegen schief - und Evelyn mit der Hofarbeit in der Luft.
Localized series title: Die Fallers (1018) Localized episode title: So ein Käse! Localized description: Bei Riedles hängt der Haussegen schief - und Evelyn mit der Hofarbeit in der Luft.
		02/02/2026 6:20 am	Rote Rosen (4279)	Deutschland 2025
	Jess und Daniel erleben einen bewegenden Moment beim Ultraschall, als sie die Herztöne des Babys hören. Zum ersten Mal empfindet Jess etwas für ihr Baby. Während Lou und Daniel beschließen ihren Kindern zu erzählen, dass sie ein Geschwisterchen bekommen, beginnt Jess immer mehr, echte Muttergefühle zu empfinden... Valerie ist geschockt, als sie plötzlich ihren Vater Hans-Harald mit einer jungen Geliebten in Lüneburg sieht. Er ahnt nicht, dass seine Kinder hier leben. Franka und Gisela befürchten, dass nun bei Valerie alte Traumata aufbrechen. Toni kehrt aus Norwegen zurück und erfährt, dass Jonas die WG-Zimmer überteuert vermietet hat. Der faule Deal fliegt auf und Jonas muss Geld zurückzahlen. Allerdings nimmt er es vom gemeinsamen WG-Konto. Toni ist fassungslos! Carla wird für ihre Verdienste um Katharina ausgezeichnet. Stolz und glücklich wird sie während der Preisverleihung von ihren Wechseljahresbeschwerden eingeholt. Und plötzlich steht Lilly in der Tür, die früher als geplant aus den Ferien zurückkommt...
Localized series title: Rote Rosen (4279) Localized episode title: Deutschland 2025 Localized description: Jess und Daniel erleben einen bewegenden Moment beim Ultraschall, als sie die Herztöne des Babys hören. Zum ersten Mal empfindet Jess etwas für ihr Baby. Während Lou und Daniel beschließen ihren Kindern zu erzählen, dass sie ein Geschwisterchen bekommen, beginnt Jess immer mehr, echte Muttergefühle zu empfinden... Valerie ist geschockt, als sie plötzlich ihren Vater Hans-Harald mit einer jungen Geliebten in Lüneburg sieht. Er ahnt nicht, dass seine Kinder hier leben. Franka und Gisela befürchten, dass nun bei Valerie alte Traumata aufbrechen. Toni kehrt aus Norwegen zurück und erfährt, dass Jonas die WG-Zimmer überteuert vermietet hat. Der faule Deal fliegt auf und Jonas muss Geld zurückzahlen. Allerdings nimmt er es vom gemeinsamen WG-Konto. Toni ist fassungslos! Carla wird für ihre Verdienste um Katharina ausgezeichnet. Stolz und glücklich wird sie während der Preisverleihung von ihren Wechseljahresbeschwerden eingeholt. Und plötzlich steht Lilly in der Tür, die früher als geplant aus den Ferien zurückkommt...
		02/02/2026 7:10 am	Sturm der Liebe (4532)	Deutschland 2025
	Als Fanny beim Kräutersammeln die zerstörte Pflanze entdeckt, ist sie tief getroffen – denn die Pflanze steht für ihre Beziehung zu Kilian. Sie bringt die Pflanze ins Gewächshaus, um sie aufzupäppeln, und fragt sich, wer zu so einer Gemeinheit fähig ist. Auf Nachfrage beteuert Larissa vor Kilian, dass sie die Pflanze nicht ruiniert hat. Um ihre Unschuld zu betonen, pflanzt Larissa mit Kilian eine neue Pflanze ein und es kommt zu einem nahen Moment, den Fanny geschockt beobachtet. Lale weist Fannys Vermutung, sie könnte in Fritz verliebt sein, weit von sich und betont, dass sie nur befreundet sind. Um sich über ihre widersprüchlichen Gefühle für Fritz klarzuwerden, vertraut sich Lale schließlich Christoph an. Denn sie bezweifelt, dass sie sich nach Theos Tod jemals wieder verlieben kann. Christoph hat eingesehen, warum Sophia ihm ihre Hotelanteile nicht verkaufen will, und signalisiert seine Bereitschaft für eine gemeinsame Zukunft. Werner wird misstrauisch, als Christoph teuren Champagner für ein Essen mit Sophia bestellt. Er befürchtet, dass die beiden künftig bei wichtigen Abstimmungen gemeinsame Sache machen und er dadurch seine Macht im Hotel verlieren könnte.
Localized series title: Sturm der Liebe (4532) Localized episode title: Deutschland 2025 Localized description: Als Fanny beim Kräutersammeln die zerstörte Pflanze entdeckt, ist sie tief getroffen – denn die Pflanze steht für ihre Beziehung zu Kilian. Sie bringt die Pflanze ins Gewächshaus, um sie aufzupäppeln, und fragt sich, wer zu so einer Gemeinheit fähig ist. Auf Nachfrage beteuert Larissa vor Kilian, dass sie die Pflanze nicht ruiniert hat. Um ihre Unschuld zu betonen, pflanzt Larissa mit Kilian eine neue Pflanze ein und es kommt zu einem nahen Moment, den Fanny geschockt beobachtet. Lale weist Fannys Vermutung, sie könnte in Fritz verliebt sein, weit von sich und betont, dass sie nur befreundet sind. Um sich über ihre widersprüchlichen Gefühle für Fritz klarzuwerden, vertraut sich Lale schließlich Christoph an. Denn sie bezweifelt, dass sie sich nach Theos Tod jemals wieder verlieben kann. Christoph hat eingesehen, warum Sophia ihm ihre Hotelanteile nicht verkaufen will, und signalisiert seine Bereitschaft für eine gemeinsame Zukunft. Werner wird misstrauisch, als Christoph teuren Champagner für ein Essen mit Sophia bestellt. Er befürchtet, dass die beiden künftig bei wichtigen Abstimmungen gemeinsame Sache machen und er dadurch seine Macht im Hotel verlieren könnte.
		02/02/2026 8:00 am	Nordmagazin	Moderation: Thilo Tautz
	Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.
Localized series title: Nordmagazin Localized episode title: Moderation: Thilo Tautz Localized description: Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.
		02/02/2026 8:30 am	Hamburg Journal
	Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.
Localized series title: Hamburg Journal Localized description: Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.
		02/02/2026 9:00 am	Schleswig-Holstein Magazin
	Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
Localized series title: Schleswig-Holstein Magazin Localized description: Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
		02/02/2026 9:30 am	buten un binnen \| regionalmagazin	Moderation: János Kereszti
	Ein Ausgleich kurz vor Abpfiff hat die Werder-Fans jubeln lassen. Von einem Sieg waren die Profis aber weit entfernt. Bundesarbeitsministerin Bärbel Bas (SPD) will den Sozialstaat reformieren. Bei einigen treffen die Vorschläge auf Zustimmung – andere bezeichnen sie als "Reförmchen". Auf dem Teilemarkt der Bremen Classic Motorshow gibt es so einiges für Sammler und Schrauber. An 300 Ständen werden wohl die meisten Besucher fündig.
Localized series title: buten un binnen \| regionalmagazin Localized episode title: Moderation: János Kereszti Localized description: Ein Ausgleich kurz vor Abpfiff hat die Werder-Fans jubeln lassen. Von einem Sieg waren die Profis aber weit entfernt. Bundesarbeitsministerin Bärbel Bas (SPD) will den Sozialstaat reformieren. Bei einigen treffen die Vorschläge auf Zustimmung – andere bezeichnen sie als "Reförmchen". Auf dem Teilemarkt der Bremen Classic Motorshow gibt es so einiges für Sammler und Schrauber. An 300 Ständen werden wohl die meisten Besucher fündig.
		02/02/2026 10:00 am	Hallo Niedersachsen	Moderation: Claudia Bruns
	Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
Localized series title: Hallo Niedersachsen Localized episode title: Moderation: Claudia Bruns Localized description: Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
		02/02/2026 10:30 am	Kommt die Superkeim-Pandemie?	42 - Die Antwort auf fast alles
	Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zählen Superkeime zu den größten medizinischen Herausforderungen des 21. Jahrhunderts. Sie verbreiten sich rasch, sind wahre Meister der Evolution und wehren sich erfolgreich gegen Antibiotika. „Unsere Waffen stumpfen ab“, erklärt Marc Brönstrup vom Helmholtz-Zentrum für Infektionsforschung in Braunschweig. Neue Antibiotika sind dringend nötig, doch ihre Entwicklung dauert lange und ist für Pharmaunternehmen wenig lukrativ. Deshalb forscht die Wissenschaft nach alternativen Gegnern der Superkeime. Ein natürlicher Feind der Bakterien sind Phagen. Sie erinnern an Alien-Raumschiffe und halten gezielt nach bestimmten Bakterien Ausschau. Außerdem setzen Forschende auf „Trojanische Pferde“, um Antibiotika ins Bakterium einzuschleusen oder die Superkeime zu entwaffnen. Auch wir können unseren Beitrag leisten, indem wir Antibiotika nur nach ärztlicher Anweisung und bei tatsächlichem Bedarf einnehmen. Eine WHO-Studie in Osteuropa zeigt beispielsweise, dass etwa jeder Dritte entweder Antibiotika aus früheren Verordnungen verwendet oder die Medikamente ohne Rezept auf dem Schwarzmarkt beschafft. Die Formel ist simpel: Je mehr Antibiotika eingesetzt werden, desto wahrscheinlicher entstehen neue Resistenzen. „Die gesamte Gesellschaft muss ein Bewusstsein für das Problem entwickeln“, betont Fernando Gordillo Altamirano, Mikrobiologe aus Melbourne. Denn sonst lässt sich das Rennen gegen die Evolutionskünstler vielleicht nicht mehr gewinnen.
Localized series title: Kommt die Superkeim-Pandemie? Localized episode title: 42 - Die Antwort auf fast alles Localized description: Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zählen Superkeime zu den größten medizinischen Herausforderungen des 21. Jahrhunderts. Sie verbreiten sich rasch, sind wahre Meister der Evolution und wehren sich erfolgreich gegen Antibiotika. „Unsere Waffen stumpfen ab“, erklärt Marc Brönstrup vom Helmholtz-Zentrum für Infektionsforschung in Braunschweig. Neue Antibiotika sind dringend nötig, doch ihre Entwicklung dauert lange und ist für Pharmaunternehmen wenig lukrativ. Deshalb forscht die Wissenschaft nach alternativen Gegnern der Superkeime. Ein natürlicher Feind der Bakterien sind Phagen. Sie erinnern an Alien-Raumschiffe und halten gezielt nach bestimmten Bakterien Ausschau. Außerdem setzen Forschende auf „Trojanische Pferde“, um Antibiotika ins Bakterium einzuschleusen oder die Superkeime zu entwaffnen. Auch wir können unseren Beitrag leisten, indem wir Antibiotika nur nach ärztlicher Anweisung und bei tatsächlichem Bedarf einnehmen. Eine WHO-Studie in Osteuropa zeigt beispielsweise, dass etwa jeder Dritte entweder Antibiotika aus früheren Verordnungen verwendet oder die Medikamente ohne Rezept auf dem Schwarzmarkt beschafft. Die Formel ist simpel: Je mehr Antibiotika eingesetzt werden, desto wahrscheinlicher entstehen neue Resistenzen. „Die gesamte Gesellschaft muss ein Bewusstsein für das Problem entwickeln“, betont Fernando Gordillo Altamirano, Mikrobiologe aus Melbourne. Denn sonst lässt sich das Rennen gegen die Evolutionskünstler vielleicht nicht mehr gewinnen.
		02/02/2026 11:00 am	Elefant, Tiger & Co.	Adam zieht ins Paradies
	* Krokodile: Adam ist da Ein mächtiger Gavial steckt in einer noch gewaltigeren Reisekiste. Knapp vier Meter, schätzt Corina Wirth, auch wenn sich so ein großes Krokodil nur schwer vermessen lässt. Erst recht, wenn es sich nicht aus seiner Transportbox traut. Dabei erwartet Adam in Leipzig ein persönliches Paradies. Eine eigene Anlage mit sonnig warmen Sandflächen, schattigen Plätzen unter Palmen, einem wohltemperiertem Schwimmbecken - und gleich nebenan leben vier Weibchen. Alle im paarungsfähigen Alter. Doch bis Adam auf seine "Evas" trifft, wird es noch ein wenig dauern. Sunda-Gaviale, zur Familie der Krokodile gehörend, sind sehr zurückhaltende, schüchterne Wesen. * Leoparden: Heiße Phase Askar und Chandra, die Schneeleoparden, sie sind seit sieben Jahren ein Paar, ihre ersten Jungtiere längst aus dem Haus. Nun hatte Maria Raitzig erneut auf Nachwuchs gehofft, doch das Liebesspiel der Leoparden im vergangenen Winter ist ohne Folgen geblieben. Jetzt liegen sie liebesfaul im Schatten, fast bewegungslos, je höher die Sonne steigt. Ihr dickes Fell ist für deutsche Sommer nicht gemacht. Auch im Himalaya wird’s manchmal warm, aber selten mehr als 20 Grad. Maria Raitzig sorgt für eine Erfrischung aus dem Tiefkühler und bringt die beiden zumindest kurzzeitig auf Trab. * Faultiere: In Erwartung Die Familie der Zweifinger-Faultiere wächst und gedeiht offenbar mühelos. Selbst in der weitläufigen Tropenhalle scheinen sich Sid und Elfriede regelmäßig zu begegnen, für ein Stelldichein. Dana Eisenreich vermutet, dass Elfriede wieder tragend ist. Kontrollieren lässt sich das nicht, aber viel aus dem Verhalten schließen. Täglich wertet Dana die Überwachungsvideos aus, analysiert jedes noch so kleine Detail – Elfriede, die ihre Ruhe sucht. Das jüngere Jungtier nabelt sich gerade von der Mutter ab, wird immer häufiger auch allein gesehen. Und Amaru, der große Bruder, steht kurz davor, sein Elternhaus ganz zu verlassen. Er wird die Gene seiner Familie in die Welt hinaustragen. Dana bereitet Amaru deshalb behutsam auf ein Leben außerhalb der Tropenhalle vor.
Localized series title: Elefant, Tiger & Co. Localized episode title: Adam zieht ins Paradies Localized description: * Krokodile: Adam ist da Ein mächtiger Gavial steckt in einer noch gewaltigeren Reisekiste. Knapp vier Meter, schätzt Corina Wirth, auch wenn sich so ein großes Krokodil nur schwer vermessen lässt. Erst recht, wenn es sich nicht aus seiner Transportbox traut. Dabei erwartet Adam in Leipzig ein persönliches Paradies. Eine eigene Anlage mit sonnig warmen Sandflächen, schattigen Plätzen unter Palmen, einem wohltemperiertem Schwimmbecken - und gleich nebenan leben vier Weibchen. Alle im paarungsfähigen Alter. Doch bis Adam auf seine "Evas" trifft, wird es noch ein wenig dauern. Sunda-Gaviale, zur Familie der Krokodile gehörend, sind sehr zurückhaltende, schüchterne Wesen. * Leoparden: Heiße Phase Askar und Chandra, die Schneeleoparden, sie sind seit sieben Jahren ein Paar, ihre ersten Jungtiere längst aus dem Haus. Nun hatte Maria Raitzig erneut auf Nachwuchs gehofft, doch das Liebesspiel der Leoparden im vergangenen Winter ist ohne Folgen geblieben. Jetzt liegen sie liebesfaul im Schatten, fast bewegungslos, je höher die Sonne steigt. Ihr dickes Fell ist für deutsche Sommer nicht gemacht. Auch im Himalaya wird’s manchmal warm, aber selten mehr als 20 Grad. Maria Raitzig sorgt für eine Erfrischung aus dem Tiefkühler und bringt die beiden zumindest kurzzeitig auf Trab. * Faultiere: In Erwartung Die Familie der Zweifinger-Faultiere wächst und gedeiht offenbar mühelos. Selbst in der weitläufigen Tropenhalle scheinen sich Sid und Elfriede regelmäßig zu begegnen, für ein Stelldichein. Dana Eisenreich vermutet, dass Elfriede wieder tragend ist. Kontrollieren lässt sich das nicht, aber viel aus dem Verhalten schließen. Täglich wertet Dana die Überwachungsvideos aus, analysiert jedes noch so kleine Detail – Elfriede, die ihre Ruhe sucht. Das jüngere Jungtier nabelt sich gerade von der Mutter ab, wird immer häufiger auch allein gesehen. Und Amaru, der große Bruder, steht kurz davor, sein Elternhaus ganz zu verlassen. Er wird die Gene seiner Familie in die Welt hinaustragen. Dana bereitet Amaru deshalb behutsam auf ein Leben außerhalb der Tropenhalle vor.
		02/02/2026 11:25 am	In aller Freundschaft (1026)	Grenzgänger
	Maria Weber macht sich Sorgen um Kai Hoffmann und will ihn so schnell wie möglich aus dem künstlichen Koma holen. Kathrin Globisch steht dem eher kritisch gegenüber, aber Maria setzt sich schließlich durch. Zunächst scheint auch alles nach Plan zu laufen, doch dann reagiert Kai mit einer fulminanten Stressreaktion. Oliver Kehl, der bei der städtischen Müllabfuhr arbeitet, ist mit seinem rechten Arm in eine Müllpresse geraten und wird von Roland Heilmann und Philipp Brentano als Notfall operiert. Oliver ist verzweifelt über seine Lage und zudem genervt von seinem Zimmernachbarn Alain Bachmann, der sich für seinen Geschmack zu sehr in alles einmischt. Doch als es bei Oliver mitten in der Nacht zu einem Notfall kommt, ist dieser dankbar, dass Alain sich kümmert und Hilfe ruft. Pfleger Kris Haas, der in dieser Nacht Dienst hat, hört den Notruf nicht. Er hat wegen seiner Angstzustände eine Tablette genommen und ist eingeschlafen. Miriam Schneider und Jasmin Hatem freuen sich auf einen gemütlichen Serienabend auf Miriams Sofa. Doch aus dem gemütlichen Abend zu zweit wird nichts, denn Miriams Pflegesohn Cosmo bekniet Miriam, ihn zu einem angesagten Konzert zu kutschieren. Kurzerhand beschließen Miriam und Jasmin, das Konzert für den eigenen Spaß zu nutzen und tanzen zu gehen - zu Cosmos Missfallen.
Localized series title: In aller Freundschaft (1026) Localized episode title: Grenzgänger Localized description: Maria Weber macht sich Sorgen um Kai Hoffmann und will ihn so schnell wie möglich aus dem künstlichen Koma holen. Kathrin Globisch steht dem eher kritisch gegenüber, aber Maria setzt sich schließlich durch. Zunächst scheint auch alles nach Plan zu laufen, doch dann reagiert Kai mit einer fulminanten Stressreaktion. Oliver Kehl, der bei der städtischen Müllabfuhr arbeitet, ist mit seinem rechten Arm in eine Müllpresse geraten und wird von Roland Heilmann und Philipp Brentano als Notfall operiert. Oliver ist verzweifelt über seine Lage und zudem genervt von seinem Zimmernachbarn Alain Bachmann, der sich für seinen Geschmack zu sehr in alles einmischt. Doch als es bei Oliver mitten in der Nacht zu einem Notfall kommt, ist dieser dankbar, dass Alain sich kümmert und Hilfe ruft. Pfleger Kris Haas, der in dieser Nacht Dienst hat, hört den Notruf nicht. Er hat wegen seiner Angstzustände eine Tablette genommen und ist eingeschlafen. Miriam Schneider und Jasmin Hatem freuen sich auf einen gemütlichen Serienabend auf Miriams Sofa. Doch aus dem gemütlichen Abend zu zweit wird nichts, denn Miriams Pflegesohn Cosmo bekniet Miriam, ihn zu einem angesagten Konzert zu kutschieren. Kurzerhand beschließen Miriam und Jasmin, das Konzert für den eigenen Spaß zu nutzen und tanzen zu gehen - zu Cosmos Missfallen.
		02/02/2026 12:10 pm	In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte (92)	Carpe Diem
	Liebe liegt in der Luft: Chefärztin Prof. Dr. Karin Patzelt erlebt eine große Überraschung, als plötzlich Christian Heine im Krankenhaus auftaucht. Die beiden haben sich dreißig Jahre nicht gesehen. Der Kapitän eines Frachtschiffes will sich wegen eines Abszesses behandeln lassen, doch bei der Untersuchung stellen Oberarzt Dr. Niklas Ahrend und seine Assistentin Dr. Theresa Koshka eine Unregelmäßigkeit fest. Noch bevor die notwendige Behandlung beginnen kann, entlässt sich der Patient selbst - für ein Date mit Karin! Dass er sich damit in unmittelbare Gefahr begibt, ahnt der charmante Christian nicht. Unter verrückten Umständen wird an diesem Tag auch Daniel Limbach mit schweren Verbrennungen an den Füßen in die Notaufnahme eingeliefert. Diese hat er sich bei einem "Männlichkeitsseminar" zugezogen. Das ist sowohl für die behandelnden Ärzte Dr. Leyla Sherbaz und Ben Ahlbeck als auch für Daniels Frau Claudia überaus bizarr. Zwischen dem Paar entbrennt ein Streit, der auch das ehemalige Paar Leyla und Ben zum Nachdenken anregt: Wer hat hier das Sagen? Noch immer herrscht Unklarheit im Fall Ameena Damayanti. Dr. Moreau ahnt zwar bereits seit längerem, dass die Patientin im Grunde keiner ärztlichen Betreuung bedarf, doch helfen können er und Elias Bähr der jungen Frau bei ihrem Problem nicht. Fest entschlossen, sie nicht tatenlos ihrem Schicksal zu überlassen, entwickelt Elias schließlich einen mutigen Plan.
Localized series title: In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte (92) Localized episode title: Carpe Diem Localized description: Liebe liegt in der Luft: Chefärztin Prof. Dr. Karin Patzelt erlebt eine große Überraschung, als plötzlich Christian Heine im Krankenhaus auftaucht. Die beiden haben sich dreißig Jahre nicht gesehen. Der Kapitän eines Frachtschiffes will sich wegen eines Abszesses behandeln lassen, doch bei der Untersuchung stellen Oberarzt Dr. Niklas Ahrend und seine Assistentin Dr. Theresa Koshka eine Unregelmäßigkeit fest. Noch bevor die notwendige Behandlung beginnen kann, entlässt sich der Patient selbst - für ein Date mit Karin! Dass er sich damit in unmittelbare Gefahr begibt, ahnt der charmante Christian nicht. Unter verrückten Umständen wird an diesem Tag auch Daniel Limbach mit schweren Verbrennungen an den Füßen in die Notaufnahme eingeliefert. Diese hat er sich bei einem "Männlichkeitsseminar" zugezogen. Das ist sowohl für die behandelnden Ärzte Dr. Leyla Sherbaz und Ben Ahlbeck als auch für Daniels Frau Claudia überaus bizarr. Zwischen dem Paar entbrennt ein Streit, der auch das ehemalige Paar Leyla und Ben zum Nachdenken anregt: Wer hat hier das Sagen? Noch immer herrscht Unklarheit im Fall Ameena Damayanti. Dr. Moreau ahnt zwar bereits seit längerem, dass die Patientin im Grunde keiner ärztlichen Betreuung bedarf, doch helfen können er und Elias Bähr der jungen Frau bei ihrem Problem nicht. Fest entschlossen, sie nicht tatenlos ihrem Schicksal zu überlassen, entwickelt Elias schließlich einen mutigen Plan.
		02/02/2026 1:00 pm	die nordstory - Grüfte, Glocken, großer Ausblick	Der Michel und sein Drumherum
	Morgenritual Punkt acht Uhr: Michel-Küster Tobias Jahn säubert das Kirchenschiff mit dem Industriesauger. Die Fülle der Touristen hinterlässt deutliche Spuren. Rund 1,5 Millionen Besucher wollen Hamburgs Wahrzeichen jedes Jahr besichtigen. Was sie nicht sehen, zeigt "die nordstory". Das sind zum Beispiel die Fundamente mit den Kupferresten tief unter dem berühmten Turm, der verstaubte Kirchenboden mit dem geheimnisvollen Orgelfernwerk und die falschen Fenster oder der Erfrischungsraum für die Ehrenamtlichen gleich neben den schweren Grabplatten in der Krypta.
Localized series title: die nordstory - Grüfte, Glocken, großer Ausblick Localized episode title: Der Michel und sein Drumherum Localized description: Morgenritual Punkt acht Uhr: Michel-Küster Tobias Jahn säubert das Kirchenschiff mit dem Industriesauger. Die Fülle der Touristen hinterlässt deutliche Spuren. Rund 1,5 Millionen Besucher wollen Hamburgs Wahrzeichen jedes Jahr besichtigen. Was sie nicht sehen, zeigt "die nordstory". Das sind zum Beispiel die Fundamente mit den Kupferresten tief unter dem berühmten Turm, der verstaubte Kirchenboden mit dem geheimnisvollen Orgelfernwerk und die falschen Fenster oder der Erfrischungsraum für die Ehrenamtlichen gleich neben den schweren Grabplatten in der Krypta.
		02/02/2026 2:00 pm	NDR Info	Moderation: lka Petersen
	Die Nachrichten für den Norden: Festnahmen in Lübeck wegen Russland-Exporten / Warnstreik im Norden legt ÖPNV lahm
Localized series title: NDR Info Localized episode title: Moderation: lka Petersen Localized description: Die Nachrichten für den Norden: Festnahmen in Lübeck wegen Russland-Exporten / Warnstreik im Norden legt ÖPNV lahm
		02/02/2026 2:10 pm	Heiter bis tödlich - Hubert und Staller	Mord im Märchenwald
	Im Märchenwald Wolfratshausen wird von einem Angestellten ein Handtaschenräuber festgehalten. Als Hubert und Staller eintreffen, nutzt der Täter das allgemeine Chaos zur Flucht und stolpert über eine Leiche. Der Tote wird als Wladimir Tscherpenko identifiziert, ein russischer Artist, der im Märchenwald als Clown und Animateur anfangen sollte. Die Untersuchung ergibt, dass er ermordet worden ist. Franz Pernikar, der Chef des Märchenwaldes, ist über den Tod seines zukünftigen Mitarbeiters entsetzt. Tscherpenko war direkt aus Russland gekommen und hatte in Deutschland keinerlei Kontakte. Einzig Peter Dressel, der schon seit Jahren als Clown im Märchenwald arbeitet, hätte ein Motiv, sich die begabte Konkurrenz aus dem Osten vom Hals zu schaffen. Doch Dressel war zur Tatzeit mit der Verfolgung des Handtaschenräubers beschäftigt und hat somit ein Alibi. Das trifft auch auf Dressels Frau Ina zu, die als Sekretärin für die geschäftlichen Belange des Märchenwaldes zuständig ist. Revierleiter Girwidz befürchtet schon, dass das organisierte Verbrechen hinter dem Mord steckt. Noch rätselhafter wird das Ganze für Hubert und Staller, als Dr. Licht bei der Obduktion feststellt, dass Tscherpenko mit einem sehr seltenen Pfeilgift getötet wurde.
Localized series title: Heiter bis tödlich - Hubert und Staller Localized episode title: Mord im Märchenwald Localized description: Im Märchenwald Wolfratshausen wird von einem Angestellten ein Handtaschenräuber festgehalten. Als Hubert und Staller eintreffen, nutzt der Täter das allgemeine Chaos zur Flucht und stolpert über eine Leiche. Der Tote wird als Wladimir Tscherpenko identifiziert, ein russischer Artist, der im Märchenwald als Clown und Animateur anfangen sollte. Die Untersuchung ergibt, dass er ermordet worden ist. Franz Pernikar, der Chef des Märchenwaldes, ist über den Tod seines zukünftigen Mitarbeiters entsetzt. Tscherpenko war direkt aus Russland gekommen und hatte in Deutschland keinerlei Kontakte. Einzig Peter Dressel, der schon seit Jahren als Clown im Märchenwald arbeitet, hätte ein Motiv, sich die begabte Konkurrenz aus dem Osten vom Hals zu schaffen. Doch Dressel war zur Tatzeit mit der Verfolgung des Handtaschenräubers beschäftigt und hat somit ein Alibi. Das trifft auch auf Dressels Frau Ina zu, die als Sekretärin für die geschäftlichen Belange des Märchenwaldes zuständig ist. Revierleiter Girwidz befürchtet schon, dass das organisierte Verbrechen hinter dem Mord steckt. Noch rätselhafter wird das Ganze für Hubert und Staller, als Dr. Licht bei der Obduktion feststellt, dass Tscherpenko mit einem sehr seltenen Pfeilgift getötet wurde.
		02/02/2026 3:00 pm	NDR Info	Moderation: lka Petersen
	Die Nachrichten für den Norden: Neue Sozialwohnungen finden keine Mieter / Schnee auf den Feldern verhindert das Aufbringen von Gülle
Localized series title: NDR Info Localized episode title: Moderation: lka Petersen Localized description: Die Nachrichten für den Norden: Neue Sozialwohnungen finden keine Mieter / Schnee auf den Feldern verhindert das Aufbringen von Gülle
		02/02/2026 3:15 pm	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	In "Gefragt - Gejagt" mit Alexander Bommes tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn, die "Jägerin" oder den "Jäger", an. Sie sind alle ausgewiesene Quizprofis.
Localized series title: Gefragt - Gejagt Localized episode title: Moderation: Alexander Bommes Localized description: In "Gefragt - Gejagt" mit Alexander Bommes tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn, die "Jägerin" oder den "Jäger", an. Sie sind alle ausgewiesene Quizprofis.
		02/02/2026 4:00 pm	NDR Info	Moderation: lka Petersen
	Die Nachrichten für den Norden: Warnstreik im Norden legt ÖPNV lahm / Verbotene Russland-Exporte: Festnahmen in Lübeck
Localized series title: NDR Info Localized episode title: Moderation: lka Petersen Localized description: Die Nachrichten für den Norden: Warnstreik im Norden legt ÖPNV lahm / Verbotene Russland-Exporte: Festnahmen in Lübeck
		02/02/2026 4:10 pm	Seelöwe & Co. - tierisch beliebt (23)	Futterberge für die Affen
	Drei Brillenpinguine bekommen vom Tierarzt eine "Schnabelküre", für die tägliche Futterration der Menschenaffen startet ein Schnibbelmarathon in der Küche, die Sibirischen Tiger sollen auf die Waage steigen und die Erdmännchen dürfen Eisbomben vernaschen: Es ist wieder tierisch viel los im Erlebnis-Zoo Hannover.
Localized series title: Seelöwe & Co. - tierisch beliebt (23) Localized episode title: Futterberge für die Affen Localized description: Drei Brillenpinguine bekommen vom Tierarzt eine "Schnabelküre", für die tägliche Futterration der Menschenaffen startet ein Schnibbelmarathon in der Küche, die Sibirischen Tiger sollen auf die Waage steigen und die Erdmännchen dürfen Eisbomben vernaschen: Es ist wieder tierisch viel los im Erlebnis-Zoo Hannover.
		02/02/2026 5:00 pm	Nordmagazin - Land und Leute	Moderation: Frauke Rauner und Lilli Michaelsen
	Das regionale Magazin aus Mecklenburg-Vorpommern - live und vor Ort.
Localized series title: Nordmagazin - Land und Leute Localized episode title: Moderation: Frauke Rauner und Lilli Michaelsen Localized description: Das regionale Magazin aus Mecklenburg-Vorpommern - live und vor Ort.
		02/02/2026 5:00 pm	Hamburg Journal 18:00 Uhr
	In seiner Frühausgabe berichtet das Hamburg Journal um 18.00 Uhr in Kurzform über das Neueste vom Tag.
Localized series title: Hamburg Journal 18:00 Uhr Localized description: In seiner Frühausgabe berichtet das Hamburg Journal um 18.00 Uhr in Kurzform über das Neueste vom Tag.
		02/02/2026 5:00 pm	Niedersachsen 18.00
	Bei Niedersachsen 18.00 erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
Localized series title: Niedersachsen 18.00 Localized description: Bei Niedersachsen 18.00 erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
		02/02/2026 5:00 pm	Schleswig-Holstein 18:00	Moderation: Alexandra Bauer
	Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
Localized series title: Schleswig-Holstein 18:00 Localized episode title: Moderation: Alexandra Bauer Localized description: Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
		02/02/2026 5:15 pm	Die Nordreportage	Die Herzbäckerin - Zwischen Backstube, Familie und Dorfleben
	Mit vier Stunden Schlaf ist Bäckermeisterin Alexandra Vogt (42) voll aufgeladen für ihren 20 Stunden-Tag: Nachts ist sie die Erste in der Backstube ihres "Herzbäckers". Mit Mann, Mutti und Team backt sie fürs 800-Seelen-Dorf Mönkebude am Stettiner Haff; serviert selbstgekochtes Mittagessen. Damit es im Dorf weiter einen Laden gibt, hat Alexandra ihn übernommen: verkauft, dekoriert, bildet aus. Egal, ob eine Feuerwehrfrau gebraucht wird, eine Gemeindevertreterin, eine Festival-Organisatorin: jedes Anliegen findet Platz in ihrem riesengroßen Herzen. Aber wie lange hält sie das durch?
Localized series title: Die Nordreportage Localized episode title: Die Herzbäckerin - Zwischen Backstube, Familie und Dorfleben Localized description: Mit vier Stunden Schlaf ist Bäckermeisterin Alexandra Vogt (42) voll aufgeladen für ihren 20 Stunden-Tag: Nachts ist sie die Erste in der Backstube ihres "Herzbäckers". Mit Mann, Mutti und Team backt sie fürs 800-Seelen-Dorf Mönkebude am Stettiner Haff; serviert selbstgekochtes Mittagessen. Damit es im Dorf weiter einen Laden gibt, hat Alexandra ihn übernommen: verkauft, dekoriert, bildet aus. Egal, ob eine Feuerwehrfrau gebraucht wird, eine Gemeindevertreterin, eine Festival-Organisatorin: jedes Anliegen findet Platz in ihrem riesengroßen Herzen. Aber wie lange hält sie das durch?
		02/02/2026 5:45 pm	DAS! Rote Sofa	zu Gast: Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser, Arzt und TV-Moderator
	Bronchitis, COPD oder Asthma: 14 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Lungen- und Atemwegserkrankungen mit teils schwerwiegenden Einschränkungen für das tägliche Leben. Viren, Pollen, Feinstaub und auch Zigarettenrauch belasten die Lunge ohnehin. Viele Atemwegsprobleme lassen sich allerdings mit der richtigen Prävention vermeiden. Zu dieser Erkenntnis kommt Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser alias Doc Esser in seinem neuen Buch "Einfach atemberaubend". "DAS! Rote Sofa" bittet den Lungenfacharzt und TV-Mediziner deshalb zu einer Sprechstunde auf das Rote Sofa. Und fragt, was man für die Gesundheit der Atemwege tun kann und wie man am besten Grippe und grippale Infekte in den Griff kriegt.
Localized series title: DAS! Rote Sofa Localized episode title: zu Gast: Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser, Arzt und TV-Moderator Localized description: Bronchitis, COPD oder Asthma: 14 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Lungen- und Atemwegserkrankungen mit teils schwerwiegenden Einschränkungen für das tägliche Leben. Viren, Pollen, Feinstaub und auch Zigarettenrauch belasten die Lunge ohnehin. Viele Atemwegsprobleme lassen sich allerdings mit der richtigen Prävention vermeiden. Zu dieser Erkenntnis kommt Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser alias Doc Esser in seinem neuen Buch "Einfach atemberaubend". "DAS! Rote Sofa" bittet den Lungenfacharzt und TV-Mediziner deshalb zu einer Sprechstunde auf das Rote Sofa. Und fragt, was man für die Gesundheit der Atemwege tun kann und wie man am besten Grippe und grippale Infekte in den Griff kriegt.
		02/02/2026 6:30 pm	Nordmagazin	Moderation: Frauke Rauner und Lilli Michaelsen
	Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.
Localized series title: Nordmagazin Localized episode title: Moderation: Frauke Rauner und Lilli Michaelsen Localized description: Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.
		02/02/2026 6:30 pm	Hamburg Journal
	Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.
Localized series title: Hamburg Journal Localized description: Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.
		02/02/2026 6:30 pm	Hallo Niedersachsen
	Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
Localized series title: Hallo Niedersachsen Localized description: Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
		02/02/2026 6:30 pm	Schleswig-Holstein Magazin	Moderation: Marie-Luise Bram und Julian Krafftzig
	Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
Localized series title: Schleswig-Holstein Magazin Localized episode title: Moderation: Marie-Luise Bram und Julian Krafftzig Localized description: Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
		02/02/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Themen u. a.: * Warnstreik: Nahverkehr steht fast überall still * Festnahmen: Bundesanwaltschaft ermittelt wegen verbotener Russland-Exporte * Grammys: Musikpreis im Zeichen der Kritik an Abschiebepolitik von Präsident Trump Die Nachrichten der ARD
Localized series title: Tagesschau Localized description: Themen u. a.: * Warnstreik: Nahverkehr steht fast überall still * Festnahmen: Bundesanwaltschaft ermittelt wegen verbotener Russland-Exporte * Grammys: Musikpreis im Zeichen der Kritik an Abschiebepolitik von Präsident Trump Die Nachrichten der ARD
		02/02/2026 7:15 pm	Markt	Moderation: Jo Hiller
	Die Themen: Pfusch und Abzocke durch unseriöse Handwerker-Notdienste \| Schlaglochärger: Viele Löcher nach dem Frost \| Günstige Laufschuhe im Praxis-Check: Wie gut sind sie wirklich? \| Apotheken versus Online-Versand: Wer berät besser, wer ist günstiger? \| Döner aus dem Supermarkt: Günstige Alternative zum Dönerladen?
Localized series title: Markt Localized episode title: Moderation: Jo Hiller Localized description: Die Themen: Pfusch und Abzocke durch unseriöse Handwerker-Notdienste \| Schlaglochärger: Viele Löcher nach dem Frost \| Günstige Laufschuhe im Praxis-Check: Wie gut sind sie wirklich? \| Apotheken versus Online-Versand: Wer berät besser, wer ist günstiger? \| Döner aus dem Supermarkt: Günstige Alternative zum Dönerladen?
		02/02/2026 8:00 pm	Die Ernährungs-Docs	Hashimoto und Adipositas, Reizmagen
	India M. bekommt kaum etwas runter, weil ihr Magen ständig rebelliert. Die Docs helfen mit gezielten Ernährungsstrategien.
Localized series title: Die Ernährungs-Docs Localized episode title: Hashimoto und Adipositas, Reizmagen Localized description: India M. bekommt kaum etwas runter, weil ihr Magen ständig rebelliert. Die Docs helfen mit gezielten Ernährungsstrategien.
		02/02/2026 8:45 pm	NDR Info
	Die Nachrichten für den Norden: Auto stürzt nach Unfall in Fluss / Ermittler heben Schmuggel-Netzwerk für Russland aus
Localized series title: NDR Info Localized description: Die Nachrichten für den Norden: Auto stürzt nach Unfall in Fluss / Ermittler heben Schmuggel-Netzwerk für Russland aus
		02/02/2026 9:00 pm	NDR Story	Bus und Bahn: Die Angst fährt mit
	Busse und Bahnen gelten als wichtige Verkehrsmittel der Zukunft, weil sie umwelt- und klimafreundlicher sind als Autos. Doch in den vergangenen Jahren ist es auch ungemütlicher geworden in öffentlichen Verkehrsmitteln. Laut Statistiken haben Übergriffe und Gewaltdelikte zugenommen. Das bekommen besonders die Mitarbeitenden im ÖPNV zu spüren. Umfragen zeigen: Die Angst, verbal oder tätlich angegriffen zu werden, fährt mit.
Localized series title: NDR Story Localized episode title: Bus und Bahn: Die Angst fährt mit Localized description: Busse und Bahnen gelten als wichtige Verkehrsmittel der Zukunft, weil sie umwelt- und klimafreundlicher sind als Autos. Doch in den vergangenen Jahren ist es auch ungemütlicher geworden in öffentlichen Verkehrsmitteln. Laut Statistiken haben Übergriffe und Gewaltdelikte zugenommen. Das bekommen besonders die Mitarbeitenden im ÖPNV zu spüren. Umfragen zeigen: Die Angst, verbal oder tätlich angegriffen zu werden, fährt mit.
		02/02/2026 9:45 pm	NDR Kultur - Das Journal	Moderation: Julia Westlake
	Buch: "Schule gegen Kinder" \| Situation der Grundschulkinder \| Film: "Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke" \| Soziologe Hartmut Rosa \| Oper: "Monster's Paradise"
Localized series title: NDR Kultur - Das Journal Localized episode title: Moderation: Julia Westlake Localized description: Buch: "Schule gegen Kinder" \| Situation der Grundschulkinder \| Film: "Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke" \| Soziologe Hartmut Rosa \| Oper: "Monster's Paradise"
		02/02/2026 10:15 pm	Eine Hand wäscht die andere	Fernsehfilm Deutschland 2012
	Chlodwig Pullmann (Ulrich Noethen) ist Steuerprüfer und in tausend kleine Geschäfte und Tricks verstrickt. Das mit Wissen von Bürgermeister Karsten Leimer (Waldemar Kobus), der noch viel mehr Dreck am Stecken hat. Pullmanns Frau Jenny (Steffi Kühnert) dagegen kämpft in einer Bürgerinitiative gegen Korruption und darf von den Abwegen ihres Mannes natürlich nichts wissen. Dann bekommt Pullmann einen neuen Vorgesetzten, der ihm genau auf die Finger guckt. Nun wird es eng für Pullmann. Und um seine Ehe nicht zu gefährden, beschließt er, ehrlich zu werden. Die Frage ist nur, ob ihm das auch gelingt.
Localized series title: Eine Hand wäscht die andere Localized episode title: Fernsehfilm Deutschland 2012 Localized description: Chlodwig Pullmann (Ulrich Noethen) ist Steuerprüfer und in tausend kleine Geschäfte und Tricks verstrickt. Das mit Wissen von Bürgermeister Karsten Leimer (Waldemar Kobus), der noch viel mehr Dreck am Stecken hat. Pullmanns Frau Jenny (Steffi Kühnert) dagegen kämpft in einer Bürgerinitiative gegen Korruption und darf von den Abwegen ihres Mannes natürlich nichts wissen. Dann bekommt Pullmann einen neuen Vorgesetzten, der ihm genau auf die Finger guckt. Nun wird es eng für Pullmann. Und um seine Ehe nicht zu gefährden, beschließt er, ehrlich zu werden. Die Frage ist nur, ob ihm das auch gelingt.
		02/02/2026 11:45 pm	Markt	Moderation: Jo Hiller
	Die Themen: Pfusch und Abzocke durch unseriöse Handwerker-Notdienste \| Schlaglochärger: Viele Löcher nach dem Frost \| Günstige Laufschuhe im Praxis-Check: Wie gut sind sie wirklich? \| Apotheken versus Online-Versand: Wer berät besser, wer ist günstiger? \| Döner aus dem Supermarkt: Günstige Alternative zum Dönerladen?
Localized series title: Markt Localized episode title: Moderation: Jo Hiller Localized description: Die Themen: Pfusch und Abzocke durch unseriöse Handwerker-Notdienste \| Schlaglochärger: Viele Löcher nach dem Frost \| Günstige Laufschuhe im Praxis-Check: Wie gut sind sie wirklich? \| Apotheken versus Online-Versand: Wer berät besser, wer ist günstiger? \| Döner aus dem Supermarkt: Günstige Alternative zum Dönerladen?
		02/03/2026 12:30 am	Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc	Kochen mit Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl
	NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl verwandeln diesmal die Küche in eine Backstube. Los geht es mit einem glutenfreien Powerbrot aus Buchweizenmehl, Haferflocken, Leinsaat und Chiasamen. Danach gibt es Tipps für die Zubereitung von knusprigem Baguette und Ciabatta. Als Brotaufstrich empfehlen der Koch und der Ernährungsexperte eine Gemüsecreme aus Pastinaken, Birnen und Cashewkernen, zudem ein Petersilien-Pesto. Im dritten Gang kommt eine norddeutsche Fischsuppe mit Kabeljau, Saibling und Miesmuscheln auf den Teller.
Localized series title: Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc Localized episode title: Kochen mit Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl Localized description: NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl verwandeln diesmal die Küche in eine Backstube. Los geht es mit einem glutenfreien Powerbrot aus Buchweizenmehl, Haferflocken, Leinsaat und Chiasamen. Danach gibt es Tipps für die Zubereitung von knusprigem Baguette und Ciabatta. Als Brotaufstrich empfehlen der Koch und der Ernährungsexperte eine Gemüsecreme aus Pastinaken, Birnen und Cashewkernen, zudem ein Petersilien-Pesto. Im dritten Gang kommt eine norddeutsche Fischsuppe mit Kabeljau, Saibling und Miesmuscheln auf den Teller.
		02/03/2026 1:00 am	NDR Kultur - Das Journal	Moderation: Julia Westlake
	Buch: "Schule gegen Kinder" \| Situation der Grundschulkinder \| Film: "Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke" \| Soziologe Hartmut Rosa \| Oper: "Monster's Paradise"
Localized series title: NDR Kultur - Das Journal Localized episode title: Moderation: Julia Westlake Localized description: Buch: "Schule gegen Kinder" \| Situation der Grundschulkinder \| Film: "Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke" \| Soziologe Hartmut Rosa \| Oper: "Monster's Paradise"
		02/03/2026 1:30 am	Mein Norden
	Wie vielseitig und faszinierend Norddeutschland aussehen kann, zeigt Ihnen das NDR Fernsehen immer mal wieder zwischendurch in seinen kleinen, aber feinen "Mein Norden"-Filmen. Wir entführen Sie mit beeindruckenden und berührenden Bildern in die schönsten Ecken von Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Wir zeigen Großstadtleben und Natur. Wir stellen Ihnen die unterschiedlichsten menschlichen und tierischen Bewohner Norddeutschlands vor. Und manchmal nehmen wir auch einfach nur eine Kameraperspektive ein - in der Bahn, im Sessellift oder auf einer Barkasse.
Localized series title: Mein Norden Localized description: Wie vielseitig und faszinierend Norddeutschland aussehen kann, zeigt Ihnen das NDR Fernsehen immer mal wieder zwischendurch in seinen kleinen, aber feinen "Mein Norden"-Filmen. Wir entführen Sie mit beeindruckenden und berührenden Bildern in die schönsten Ecken von Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Wir zeigen Großstadtleben und Natur. Wir stellen Ihnen die unterschiedlichsten menschlichen und tierischen Bewohner Norddeutschlands vor. Und manchmal nehmen wir auch einfach nur eine Kameraperspektive ein - in der Bahn, im Sessellift oder auf einer Barkasse.
		02/03/2026 1:45 am	Hallo Niedersachsen
	Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
Localized series title: Hallo Niedersachsen Localized description: Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.
		02/03/2026 2:15 am	Nordmagazin	Moderation: Frauke Rauner und Lilli Michaelsen
	Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.
Localized series title: Nordmagazin Localized episode title: Moderation: Frauke Rauner und Lilli Michaelsen Localized description: Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.
		02/03/2026 2:45 am	Schleswig-Holstein Magazin	Moderation: Marie-Luise Bram und Julian Krafftzig
	Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
Localized series title: Schleswig-Holstein Magazin Localized episode title: Moderation: Marie-Luise Bram und Julian Krafftzig Localized description: Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.
		02/03/2026 3:15 am	Hamburg Journal
	Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.
Localized series title: Hamburg Journal Localized description: Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.
		02/03/2026 3:45 am	buten un binnen \| regionalmagazin	Moderation: Kirsten Rademacher
	Die Gewerkschaft Verdi hat zum Warnstreik aufgerufen. Deswegen standen die Busse und Bahnen der BSAG heute still. Werder Bremen ist auf Trainersuche. Über zwei Kandidaten gibt es aktuell Spekulationen. Bisher sind 1,6 Promille auf dem Fahrrad erlaubt – ganz schön viel, sagen auch die Bremer. Zur Diskussion stehen nun strengere Gesetze.
Localized series title: buten un binnen \| regionalmagazin Localized episode title: Moderation: Kirsten Rademacher Localized description: Die Gewerkschaft Verdi hat zum Warnstreik aufgerufen. Deswegen standen die Busse und Bahnen der BSAG heute still. Werder Bremen ist auf Trainersuche. Über zwei Kandidaten gibt es aktuell Spekulationen. Bisher sind 1,6 Promille auf dem Fahrrad erlaubt – ganz schön viel, sagen auch die Bremer. Zur Diskussion stehen nun strengere Gesetze.
		02/03/2026 4:15 am	DAS! Rote Sofa	zu Gast: Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser, Arzt und TV-Moderator
	Bronchitis, COPD oder Asthma: 14 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Lungen- und Atemwegserkrankungen mit teils schwerwiegenden Einschränkungen für das tägliche Leben. Viren, Pollen, Feinstaub und auch Zigarettenrauch belasten die Lunge ohnehin. Viele Atemwegsprobleme lassen sich allerdings mit der richtigen Prävention vermeiden. Zu dieser Erkenntnis kommt Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser alias Doc Esser in seinem neuen Buch "Einfach atemberaubend". "DAS! Rote Sofa" bittet den Lungenfacharzt und TV-Mediziner deshalb zu einer Sprechstunde auf das Rote Sofa. Und fragt, was man für die Gesundheit der Atemwege tun kann und wie man am besten Grippe und grippale Infekte in den Griff kriegt.
Localized series title: DAS! Rote Sofa Localized episode title: zu Gast: Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser, Arzt und TV-Moderator Localized description: Bronchitis, COPD oder Asthma: 14 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Lungen- und Atemwegserkrankungen mit teils schwerwiegenden Einschränkungen für das tägliche Leben. Viren, Pollen, Feinstaub und auch Zigarettenrauch belasten die Lunge ohnehin. Viele Atemwegsprobleme lassen sich allerdings mit der richtigen Prävention vermeiden. Zu dieser Erkenntnis kommt Dr. med. Heinz-Wilhelm Esser alias Doc Esser in seinem neuen Buch "Einfach atemberaubend". "DAS! Rote Sofa" bittet den Lungenfacharzt und TV-Mediziner deshalb zu einer Sprechstunde auf das Rote Sofa. Und fragt, was man für die Gesundheit der Atemwege tun kann und wie man am besten Grippe und grippale Infekte in den Griff kriegt.

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Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

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