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    02/06/2026 4:30 am

    Bob Ross - The Joy of Painting

    Old Country Mill

    "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

    02/06/2026 5:00 am

    Hablamos Español

    Beim Hauskauf

    Spanien ist für viele Deutsche eines der beliebtesten Urlaubsziele. Schon deshalb lohnt es sich, die Sprache zu erlernen. Aber nicht nur Touristen haben Vorteile, wenn sie Spanisch sprechen können, sondern auch Geschäftsreisende. Lernen Sie deshalb Carmen, Jose Luis und Paco kennen, die als Hauptpersonen dieses Sprachkurses neununddreißig Folgen lang Ihre Lehrer spielen werden.

    02/06/2026 5:30 am

    TELEKOLLEG Biologie

    Wovon wir leben

    Zum Leben benötigen wir Proteine, Kohlenhydrate und Fette sowie Vitamine und Mineralstoffe - und das alles in ausgewogenem Verhältnis. Wie hängt das alles zusammen? Fachinformation zum Fach Biologie innerhalb des Telekollegs. Biologie - die Lehre vom Leben - ist eine der vielfältigsten Wissenschaften. Wie funktioniert Photosynthese? Wie wirken Hormone? Wie verwandelt der Körper Nahrung? Was passiert bei einer Infektion? Der Lehrgang Biologie im Telekolleg erklärt diese und viele andere grundlegende biologische Prinzipien - in 13 Lehrsendungen. Die Lebenswege der Menschen unterscheiden sich ganz erheblich. Oft stehen unvorhersehbare Hürden einer geradlinigen Schulausbildung im Wege. Aber eine fundierte Ausbildung ist als solide Basis für ein erfülltes Berufsleben wichtig. Das Telekolleg eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Wissen aufzufrischen oder staatlich anerkannte Schulabschlüsse nachzuholen - auch später und neben Job und Familie.

    02/06/2026 6:00 am

    GRIPS Deutsch

    Rechtschreib-Strategien

    Die deutsche Rechtschreibung ist für viele ein schwieriges Thema. Ständig macht man Fehler. Hat man die Regeln gelernt und kennt sie, dann gibt es wieder Ausnahmen. Dennoch gibt es aber einige Tipps und Tricks - wir nennen sie Rechtschreibstrategien -, die dir mit etwas Übung dabei helfen, ein echter Rechtschreibprofi zu werden. Hier findest du Regeln zum Nachlesen und unser Video, das dir zum Thema Rechtschreibstrategien weiterhilft. Neben den Regeln, die man kennen sollte, hilft vor allem eines um in der Rechtschreibung besser und sicherer zu werden: üben! Wie du das machen kannst, zeigen dir Steffi Chita und ihre Schüler in der Therme Erding. Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali.

    02/06/2026 6:15 am

    GRIPS Deutsch

    Diktat-Training

    Rechtschreibung ist nicht einfach zu lernen - aber sie ist sinnvoll, denn sie erleichtert das Verstehen eines Textes. Um Rechtschreibung und auch Satzzeichen zu üben, werden Diktate geschrieben - auch in der Prüfung. Und die kann man üben. Das zeigt dir unser Video. Schau es dir an, lies dir die Texte durch und mach die Übungen - und du wirst sehen: Diktate können auch Spaß machen! Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali.

    02/06/2026 6:30 am

    Willi wills wissen

    Wer wirft ein Auge aufs Auge?

    Heute verschafft sich Willi zum Thema Augen so richtig den Durchblick! Los geht's mit Augenarzt Dr. Tobias Neuhann, der dem Reporter einen Grundkurs über Aufbau und Funktion des Auges gibt: Pupille, Regenbogenhaut, Linse, Netzhaut, blinder Fleck, warum man eine Hornhaut braucht und wie es zu Sehfehlern kommen kann. Viele Menschen benötigen früher oder später eine Brille. Bei der Firma Rodenstock in München erfährt der Reporter, wie man eine Brille herstellt. Designer Peter entwirft extra für Willi ein Spezialmodell in W-Form. Und wie kommen die Gläser in die Brille? Glas-Rohlinge werden in einer computergesteuerten Schleifmaschine so geschliffen, dass sie den Sehfehler des Brillenträgers möglichst gut ausgleichen. Optiker, wie Frank Tiedtke, dem Willi über die Schulter schauen darf, bringen die Gläser dann in Form, so dass sie in das gewünschte Gestell passen. Aber wie ist das eigentlich bei Tieren? Sehen die anders als Menschen? Um das zu erfahren, trifft Willi Prof. Rüdiger Korbel, Spezialist für Vogelaugen an der Vogelklinik Oberschleißheim. Gerade untersucht er die Augen eines Uhus. Raubvögel können sehr gut sehen; manche erkennen eine Maus aus zwei Kilometern Entfernung. Ein Uhu sieht sogar bei Nacht - Menschen müssen sich im Dunkeln mit technischen Geräten behelfen. Die Polizei benutzt zum Beispiel Nachtsichtgeräte, die das wenige Licht, das es noch gibt, zigfach verstärken und so bei der Verbrecherjagd helfen. Wer durch einen Unfall oder eine Krankheit ein Auge verloren hat, muss das Sehen neu lernen, wie Willi von der zehnjährigen Hannah erfährt. Mit nur einem Auge ist nämlich das räumliche Sehen beeinträchtigt. Plötzlich ist es schwierig, ein Glas Wasser einzuschenken, ohne zu kleckern. Augenprothetiker Arnold Greiner kann zwar nicht helfen, dass Hannah besser sieht, aber dafür sorgen, dass sie gut aussieht. Er stellt nämlich heute ein neues Glasauge für sie her und Willi darf natürlich zuschauen, wie das funktioniert. Augenblick noch, es geht gleich los! "Willi wills wissen" ist eine Produktion der megaherz film und fernsehen im Auftrag des Bayerischen Rundfunks mit dem FWU.

    02/06/2026 6:55 am

    Shaun das Schaf

    (Nicht) lieferbar

    Shaun und die Herde wollen, dass dem Farmer ein Paket nicht zugestellt wird.

    02/06/2026 7:00 am

    RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

    Zusammenhalt – warum Solidarität so wichtig ist

    Hilfe für Schwächere, Unterstützung für Bedürftige - das sind Grundwerte moderner Demokratien. Wir zeigen, warum Solidarität so wichtig ist und welche Gefahren drohen, wenn dieses demokratische Grundprinzip missachtet wird.

    02/06/2026 7:30 am

    Tele-Gym

    Yoga-Pilates-50plus

    Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

    02/06/2026 7:45 am

    Panoramabilder

    Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten.

    02/06/2026 9:00 am

    Schnittgut. Alles aus dem Garten

    Flieder im Winter / Wurzelschnittlinge / Pferdemist

    Flieder im Winter: Die Gärtnerei Engler existiert bereits seit 132 Jahren und war berühmt für herrlich blühenden Flieder - auch im Winter. Nun lebt die alte Tradition wieder auf. Wurzelschnittlinge: Viele Stauden lassen sich über ihre Samen vermehren. Einige jedoch sollte man besser über Wurzelstecklinge vermehren, da sie sonst nicht exakt wie die Mutterpflanze aussehen würden. Gartentipps: Glanzmispel-Sorte "Devils dream"; Bambus "Moon tears"; ummanteltes Saatgut Pferdemist sollte im Herbst und Winter im Garten gelagert werden, damit er nicht zu scharf auf das Beet gebracht wird und junge Pflanzen eingehen. Kaktuspflege: Kakteen-Haage in Erfurt ist die älteste Kakteengärtnerei in Deutschland, seit 200 Jahren werden hier stachlige Pflanzen vermehrt. Inhaber Ulrich Haage hat viele Tipps rund um die Pflege. Slowflower-Kränze: Anne Hartmann hat ein kleines Blumenfeld im Oderbruch. Als Mitglied der Slowflower-Bewegung ist ihr der saisonale Anbau und der möglichst regionale Vertrieb besonders wichtig. Im Winter ist Hochsaison für Trockenblumen. Gießen im Winter: Richtiges Wässern im Winter ist nicht so einfach. Oberflächlich abgestorbene Stauden müssen im Winter nicht gewässert werden. Wintergrüne und immergrüne Pflanzen sind vorm Frost gründlich zu wässern. Sind die Töpfe eingefroren, sollten die Pflanzen jedoch nicht gewässert oder gestört werden, rät Gärtner Pascal Klenart. Streuobstgarten: Das Grundstück von Marlen und Dirk Wiedenstritt mit Garten und Streuobstwiese bei Erfurt hat eine Größe von fünf Hektar und wird von Schafen beweidet.

    02/06/2026 9:30 am

    aktiv und gesund

    Meditation / Blutwerte / Wärme als Medizin

    Meditation Hektik, Zeitdruck und im Kopf schon beim nächsten Termin - Abschalten, selbst dann, wenn man Zeit hätte, schwierig. Eine Hilfe dabei könnte Meditation sein. Reporter Philipp Kafsack und Christian Papesch beim Selbstversuch im buddhistischen Meditationszentrum Kadampa in Hamburg. Wärme als Medizin Warmer Tee bei Erkältungen, Rotlicht bei verstopfter Nase, Wärmflasche bei Bauchschmerzen. Die Möglichkeiten, Beschwerden mit Wärme zu lindern, sind vielfältig und werden gerne genutzt. Eine aktuelle Studie kommt sogar zu dem Ergebnis, dass bei Fieber ein heißes Bad helfen soll! Kann das wirklich sein? Wann ist Wärme sinnvoll? Blutwerte Viele kennen das vom Besuch bei Hausärztin oder Hausarzt: Ein "kleines" oder sogar ein"großes Blutbild" soll gemacht werden. Doch was bedeutet das eigentlich? Und welche Laborwerte sind überhaupt wichtig? Nahrungsmittelallergie Egal ob Nüsse, Fisch, Mandeln oder Milch - manche Nahrungsmittel können, gerade für Kinder, hochgefährlich sein. Die 5-jährige Ida leidet an einer Erdnussallergie Ricotta-Nocken mit Mangold und Nussbutter Heute gibt es bei Zora Klipp Ricotta-Nocken mit Tomaten-Buttersoße, Permesan, Zitronenabrieb und Basilikum.

    02/06/2026 10:00 am

    Nordtour

    Moderation: Thilo Tautz

    Wanderung durch den Darßer Urwald und der Kiez-Treff in Lübeck. Außerdem: Eine musikalische Schlossführung in Schwerin.

    02/06/2026 10:45 am

    RESPEKT kompakt

    Und raus bist du - Armut und Ausgrenzung

    „Kennen Sie jemanden, der arm ist?“, fragt Moderatorin Verena Hampl zu Beginn der RESPEKT-Reportage Passanten in München. „Nein“ ist fast immer die Antwort. Niemand scheint arme Menschen zu kennen, geschweige denn, selbst arm zu sein.Wissenschaftler wie den Soziologen Werner Fröhlich überrascht das nicht: Arm zu sein, bedeutet fast immer gesellschaftliche Ausgrenzung. Verkürzt ausgedrückt: Wer arm ist, gehört nicht dazu und kann nicht „mitmachen“.In der Reportage „Raus bist du – Armut und Ausgrenzung“ macht sich Moderatorin Verena Hampl auf die Suche nach armen Menschen. Weil sie selbst niemanden kennt, der arm ist, beginnt diese Suche bei der Münchner Tafel. Beim Verteilen kostenloser Lebensmittel an Bedürftige wird klar: Viele Menschen sind arm, quer durch alle Milieus und Gesellschaftsschichten. Etwa jede und jeder Fünfte in Deutschland ist arm oder gilt als von Armut bedroht, darunter viele alte Menschen, Alleinerziehende, Kinder und Jugendliche.In der Reportage schildern Ehrenamtliche von der Münchner Tafel, welche Menschen zu ihnen kommen und was Armut mit diesen Menschen macht. Moderatorin Verena Hampl porträtiert einige dieser Schicksale: Eine ältere Frau, deren Rente nicht reicht, um sich das Leben in München zu leisten; eine jungen Mann, der schon seitdem er ein Kind ist zur Tafel kommt und so seine Familie unterstützt und eine alleinerziehende Mutter, die nicht erkannt werden will aus Angst vor Stigmatisierung. Auch wenn der Sozialstaat in Deutschland und vor allem viele ehrenamtliche Initiativen wie die Münchner Tafel e.V. dafür sorgen, dass auch arme Menschen nicht ins Elend abrutschen, so zeigt die Reportage eines sehr deutlich: Wer arm ist, lebt am Rande der Gesellschaft. Ausgrenzung und Stigmatisierung sind Alltag für arme Menschen. Und das hat gravierende Auswirkungen auf die Gesellschaft und das friedliche Zusammenleben in Deutschland.

    02/06/2026 11:05 am

    Tagesgespräch

    Vom Handy bis zu harten Drogen: Ist Sucht ein Thema für Sie?

    Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen Bereich

    02/06/2026 12:00 pm

    Tele-Gym

    Prävention Osteoporose

    Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Ta

    02/06/2026 12:15 pm

    Tele-Gym

    Happy Balance

    Ein Fitnessprogramm für ultimatives Wohlbefinden! Happy Balance ist sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper. Sie bilden ein Netzwerk aus Bindegewebe, halten all diese Strukturen einzeln für sich fest und umhüllen und verbinden sie wie ein Ganzkörperanzug! Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, Tele-Gym-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen für Sie zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, das macht automatisch erfrischend wach und mental aktiv. Denn wenn viele unserer Muskelgruppen gleichzeitig angesteuert werden, ist die Konzentration gefragt! Außerdem fördern Sie mit Balance- und Rotationsübungen Ihre Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen Ihren Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren und so Ihrem Zeit- und Energiebudget optimal anpassen. Happy Balance weckt die Sinne, bringt Energie, formt die Figur, ist gut für Gelenke und Rücken und tut einfach gut!

    02/06/2026 12:30 pm

    nano

    Von Dreifach zu Vierfach: Deutschlands Snowboardteam trainiert mit KI und Landing Bags für Olympia-Medaillen.

    02/06/2026 1:00 pm

    ARD Wissen

    Die Welt der Saurier - Herrscher der Meere

    Vor rund 70 Millionen Jahren beherrscht ein gewaltiger Raubsaurier die Ozeane: Mosasaurus. Der gewaltige Jäger steht an der Spitze der Nahrungskette in den Meeren. Mit seiner enormen Körpergröße, einem riesigen und messerscharfen Gebiss sowie vielfältigen Jagdstrategien bewegt er sich konkurrenzlos durch die Meere der ausgehenden Kreidezeit. Über 20 Millionen Jahre dominiert Mosasaurus diesen Lebensraum. Dabei entwickelte er sich aus einem kleinen landlebenden Reptil, das als Beutetier von Raubsauriern gejagt wurde. Der Aufstieg des Mosasaurus zum beherrschenden Raubtier der Meere ist einer der größten Erfolge in der Geschichte der Evolution.      Vor rund hundert Millionen Jahren lebten die Vorfahren des Mosasaurus als kleine Reptilien an Land. Ihre etwa ein Meter langen Körper ähnelten heutigen Waranen. Diese Protomosasaurier waren nicht nur leichte Beute für Raubsaurier, auch die Eier, die sie legten, waren in ständiger Gefahr. Vermutlich war der Druck an Land so groß, dass sich diese Vorfahren des Mosasaurus immer wieder ins Wasser flüchteten und über Jahrmillionen schließlich an das Leben im Wasser anpassten.

    02/06/2026 1:45 pm

    STATIONEN

    Frau.Macht.Kirche

    Vor 50 Jahren hat die evangelische Landeskirche in Bayern den Weg für Frauen im Pfarrberuf freigemacht. Wenige Monate später wurde die erste Frau zur Pfarrerin ordiniert. In "STATIONEN" erzählen Zeitzeuginnen von den Anfängen und den Widerständen, mit denen sie in der Kirche zu kämpfen hatten. Und auch wenn Frauen und Männer heute offiziell gleichgestellt sind, eine Landesbischöfin gab es bisher nicht an der Spitze der Landeskirche. "STATIONEN" fragt deshalb nach: Wie weiblich ist die Kirche heute? Wie ist es - 50 Jahre, nachdem die erste Frau im Talar auf die Kanzel gestiegen ist - um die Gleichberechtigung bestellt?

    02/06/2026 2:15 pm

    Artemis 2 - Zurück zum Mond

    Wie die NASA mit Technik aus Deutschland zum Mond fliegt

    Zum ersten Mal seit den legendären Apollo-Missionen starten wieder Menschen Richtung Mond. Die NASA-Mission "Artemis 2" eröffnet eine neue Ära der Raumfahrt und Deutschland spielt dabei eine Schlüsselrolle. Die Dokumentation begleitet die vier Astronaut:innen bei ihren Vorbereitungen und zeigt exklusive Einblicke in das Orion-Raumschiff. Die deutschen Astronauten Alexander Gerst und Matthias Maurer erklären zusammen mit anderen Raumfahrt-Experten, wie die Mission abläuft und warum sie überhaupt gemacht wird. Eine Reise zwischen Wissenschaft, Abenteuer und der Frage: Warum riskieren Menschen ihr Leben, um andere Himmelskörper zu erreichen?

    02/06/2026 3:00 pm

    Apollo 11 - In 8 Tagen zum Mond und zurück (1/2)

    Großbritannien/Irland 2019

    8 Tage, 3 Stunden, 18 Minuten, 35 Sekunden - so lange dauerte 1969 die Apollo 11-Mission, in deren Verlauf zum ersten Mal ein Mensch den Mond betrat. Die zweiteilige Dokumentation verwendet die originalen Sprachaufnahmen der drei Astronauten - Neil Armstrong, Edwin Aldrin, Michael Collins - und kombiniert sie mit Archivbildern und nachgestellten Szenen zu einer packenden Rekapitulation dieses Meilensteins der Menschheitsgeschichte.

    02/06/2026 3:30 pm

    Apollo 11 - In 8 Tagen zum Mond und zurück (2/2)

    Großbritannien/Irland 2019

    8 Tage, 3 Stunden, 18 Minuten, 35 Sekunden - so lange dauerte 1969 die Apollo 11-Mission, in deren Verlauf zum ersten Mal ein Mensch den Mond betrat. Die zweiteilige Dokumentation verwendet die originalen Sprachaufnahmen der drei Astronauten - Neil Armstrong, Edwin Aldrin, Michael Collins - und kombiniert sie mit Archivbildern und nachgestellten Szenen zu einer packenden Rekapitulation dieses Meilensteins der Menschheitsgeschichte.

    02/06/2026 4:30 pm

    Wenn es rund geht in Anif - Ein Fasching in Salzburg

    Dem Faschingsumzug fiebern die Menschen in Anif schon über das ganze Jahr entgegen. An Kostümen und Requisiten wird über Monate liebevoll gearbeitet, damit für den großen Tag alles perfekt passt. Der Umzug führt von der Niederalm zum Anifer Gemeindeamt, dutzende Gruppen führen hier ihre Wagen vor, ein Hauch von großem Karneval liegt über dieser Veranstaltung.

    02/06/2026 5:15 pm

    Ländermagazin

    Heute aus Bayern

    Die teuerste Suite Deutschlands, preisgekrönte Spitzengastronomie – das Grand Hotel in München gilt als eines der besten 5-Sterne-Häuser der Welt. Mit viel Pomp und Prominenz eröffnet das „Vier Jahreszeiten“ 1858 und wird sofort zur Sensation. Geplant als Hotel und Gästehaus von König Maximilian II. von Bayern, mit Annehmlichkeiten, die für weltweites Aufsehen sorgen, wie Elektrizität und fließend Wasser in allen Zimmern sowie Paternoster-Aufzügen. So etwas gibt es damals nicht mal in der königlichen Residenz; daher zieht der Monarch kurzerhand selbst ein. Max II. bleibt nicht der einzige illustre Gast. In den fast 170 Jahren Hotelgeschichte gehen Promis und Stars ein und aus: Kaiserin Sisi, Winston Churchill, Lothar Matthäus, Sophia Loren, Robbie Williams oder auch die Rolling Stones. Das 3sat-Ländermagazin berichtet in dreißig Minuten wöchentlich über interessante, regionale und überregionale Ereignisse in Deutschland. Produziert werden die Folgen im Wechsel von den Landesrundfunkanstalten der ARD.

    02/06/2026 5:50 pm

    42 - Die Antwort auf fast alles

    Können wir Winterschlaf halten?

    Winterschlaf ist bei vielen Tierarten ein bewährtes Mittel, um ungünstige Umweltbedingungen zu überstehen. Dabei drosseln sie ihren Stoffwechsel, ihre Körpertemperatur fällt und ihr Energieverbrauch wird drastisch reduziert. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler vermuten, dass auch der Mensch über die grundlegenden biologischen Voraussetzungen für einen solchen Zustand verfügen könnte. Welche Vorteile hätte das? Studien zeigen: Bei einigen Tieren verlangsamt der Winterschlaf nicht nur den Stoffwechsel, sondern auch die Alterung. In epigenetischen Untersuchungen ließ sich bei bestimmten Säugetieren nachweisen, dass sich während der Hibernation biologische Zeitprozesse verlangsamen. Ein solcher Zustand wäre auch für die Raumfahrt von großem Interesse, beispielsweise für lange Reisen durch das Sonnensystem. Ressourcen könnten eingespart, körperliche Belastungen verringert und psychologische Herausforderungen besser bewältigt werden. Doch wie ließe sich ein solcher Zustand beim Menschen herbeiführen? Im Zentrum der Forschung stehen bestimmte Hirnregionen wie der Hypothalamus. Die Wissenschaft vermutet dort Steuermechanismen, die durch gezielte Reize – etwa durch Ultraschall oder pharmakologische Substanzen – einen winterschlafähnlichen Zustand auslösen könnten. Erste Tierexperimente lieferten vielversprechende Ergebnisse. Ob sich dieser Zustand beim Menschen sicher und kontrolliert erzeugen lässt, ist aber bislang unklar. Ziel ist es, in den kommenden Jahren Technologien zu entwickeln, die eine medizinisch oder technisch sinnvolle Anwendung ermöglichen.

    02/06/2026 6:15 pm

    KlimaZeit

    Moderation: Katha Jansen

    "KlimaZeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafiken und Animationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele für die Rettung des Klimas. Alle aktuellen Informationen, weitere Nachrichten und tagesschau24 im Livestream: https://www.tagesschau.de/ Alle Sendungen, Livestreams, Dokumentation und Reportagen auch in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/tagesschau #tagesschau #nachrichten #klimazeit #klima

    02/06/2026 6:30 pm

    Euromaxx

    Leben und Kultur in Europa

    * Raihan Fahrizal — ein indonesisches Model erobert Paris Wie Raihan Fahrizal es auf den Laufsteg in Paris geschafft hat, was gutes Benehmen im deutschen Restaurant ausmacht, und warum Lissabon eine Reise wert ist. In starken Bildern und spannenden Geschichten berichtet "Euromaxx“ über Europa: Architektur und Abenteuer, Kunst, Kultur und Kulinarik, Länder und Lifestyle, Mode und Musik, Promis und Passionen. Diese Vielfalt präsentiert das TV-Magazin einmal wöchentlich : 26 Minuten mit interessanten Reportagen, Berichten und Porträts. Denn "Euromaxx" entdeckt überall in Europa ungewöhnliche Themen und überrascht die Zuschauer immer wieder mit starken Geschichten. "Euromaxx" ist Fernsehen für Genießer! Mit "Euromaxx" produziert die DW als erster Fernsehsender überhaupt ein vollwertiges Fernsehmagazin, das über Lebensart und Kultur in Europa berichtet. Damit präsentiert das deutsche Auslandsfernsehen den Zuschauern in aller Welt das moderne Deutschland als Teil des sich vereinenden Europas und unterstreicht einmal mehr seine Mittlerfunktion im internationalen Dialog.

    02/06/2026 6:55 pm

    Wissen vor acht - Erde

    Was ist die marine Kohlenstoffpumpe?

    Limo gibt’s immer mit Kohlensäure. In unseren Meeren kann zu viel Kohlensäure aber zu einem Problem werden. Was es mit der marinen Kohlenstoffpumpe auf sich hat und weshalb sie so wichtig für uns ist, erklärt Eckart von Hirschhausen in „Wissen vor acht – Erde“.

    02/06/2026 7:00 pm

    Tagesschau

    EU-Kommission sieht Suchtgefahr bei TikTok und fordert Änderung am Design, Dank starken Dezembers wachsen deutsche Exporte erstmals seit zwei Jahren, Linke stellt Studie zu Vorteilen der Wiedereinführung einer Vermögenssteuer vor, Erste indirekte Gespräche zwischen den USA und Iran gehen in Oman zu Ende, Weitere Auswertungen der Epstein-Akten durch Investigativreporter, Start der Olympischen Winterspiele in Italien, In Spanien und Portugal kämpfen Einsatzkräfte weiter gegen die Folgen der extremen Wetterbedingungen, Forschende filmen der Küste Argentiniens erstmals riesige Phantomqualle, Das Wetter Hinweis: Die Sendung wurde nachträglich bearbeitet Der Beitrag zu den Olympischen Winterspielen darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

    02/06/2026 7:15 pm

    Mit dem Zug auf St. Kitts

    Deutschland 2020

    Unterwegs mit der Scenic Railway: Abseits des gängigen Karibik-Klischees überrascht die Insel der Kleinen Antillen durch schwarze Strände und hohe Berge. Heimische Schildkröten und eingewanderte Affen bevölkern die tropische Natur.

    02/06/2026 8:00 pm

    alpha-retro: Die Leute von Michelsberg (1984)

    Ein Dorfporträt aus Siebenbürgen

    Michelsberg (rumänisch Cisnadioara) liegt nur wenige Kilometer von Hermannstadt entfernt. In dem 1.400-Seelen-Dorf lebten zu Beginn der 80er-Jahre die Deutschen noch unter sich, Rumänen bildeten die Minderheit. Auf Tradition und Nachbarschaft der Bauern wird Wert gelegt. Versammlungen und Richttage der Nachbarschaften, bei denen für versäumte Pflichten Bußstrafen gezahlt werden müssen, sind selten geworden. Bei Beerdigungen, Hochzeiten und Faschingsfesten sind gern alle dabei. Michelsberger kommen selbst zu Wort: Kriegsveteranen aus der k.u.k.Zeit, die noch unter Kaiser Franz Joseph dienten; der evangelische Pfarrer, der in seiner Gemeinde altes Brauchtum wiederbeleben möchte; der auswandernde Kapellmeister und Stimmen von anderen Ausreisewilligen. Ein Abgesang auf eine siebenhundert jährige Siedlungsgeschichte der Deutschen in Südosteuropa, die allmählich in Vergessenheit geriet.

    02/06/2026 8:45 pm

    alpha-retro: Reise durch Ostpreußen (1994)

    Königsberg und Kurische Nehrung

    Die Dokumentation ist der zweite Teil der berühmten Fernsehreise von WDR-Journalist Klaus Bednarz im Jahr 1994 durch den russischen Nordteil des früheren Ostpreußens nach Kaliningrad (Königsberg) und zur Kurischen Nehrung. Es geht um Spuren deutscher Kultur und Vergangenheit nach Krieg und Vertreibung und um die Beschäftigung der heutigen Bewohner mit deutschem Erbe und ihrem Verhältnis zu Deutschen. Es gibt viel Landschaftsidylle zu sehen aber auch Verfall aufgrund der damaligen Wirtschaftskrise. Bednarz führte Interviews mit Künstlern aber auch mit Landarbeitern in Tharau. Bednarz trifft deutsche Heimwehtouristinnen und eine russische Bäuerin und ihre Tochter, die von deutscher Seite Hilfe erwarten. Die Vertreibung der Deutschen nach 1945 ist unter russischen Studentinnen und Studenten an der Universität Albertina in Königsberg sehr wohl ein Thema. Auch der Kommandeur einer Marineeinheit in Königsberg kommt in diesem facettenreichen Film zu Wort.

    02/06/2026 9:30 pm

    alpha-retro: Bauer Körbls Reise (1990)

    Deutschland 1990

    Walter Körbl, 64, ist reingeschmeckter Bauer in Remmingsheim im württembergischen Landkreis Tübingen, mit einem kleinen 6-Hektar-Hof. Er ist verheiratet und hat drei erwachsene Kinder, die "in der Stadt" arbeiten. Geboren und aufgewachsen ist er in Altdorf bei Karlsbad, Tschechien, auf einem großen Bauernhof, der seit Generationen in Familienbesitz war. Nach dem Krieg wurde der Hof enteignet, die Familie vertrieben. Den Ort Altdorf gibt es 1990 nicht mehr, er war Teil eines militärischen Sperrgebiets, nur Kirche und Pfarrhaus stehen noch. Bauer Körbl will 1990 trotzdem, da die Visumspflicht aufgehoben ist, mit seinem Sohn und den zwei Töchtern nach Altdorf fahren. Er fährt ohne jeden Hauch von Revanchismus, er will nur einmal "die Markung ablaufen" und den Kindern zeigen, dass die Körbls einst reiche Bauern waren. Der Film dokumentiert das Leben des Bauern Körbl in Remmingsheim und seine Reise in die ehemalige Heimat.

    02/06/2026 10:15 pm

    Back on Stage: AXXIS

    BR Retro - Alabama in Concert

    Schon mit dem ersten Album schreibt Axxis Geschichte: 1989 wird es Deutschlands meistverkauftes Hardrock-Debüt - aller Zeiten! Der Grundstein für eine jahrzehntelange Erfolgsgeschichte ist gelegt. „Matters of Survival“ nimmt die Band dann in Los Angeles auf und spielt die neuen Songs 1995 in der Münchner Alabamahalle. Bis heute werden die Hartmetaller aus dem Pott wegen ihrer Beständigkeit und ihres Einflusses in der Szene gefeiert. Ein Konzert so genial wie laut! Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert", "Schlachthof in Concert" oder "Nachtwerk in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks - sie waren der Soundtrack einer ganzen Generation. "Back on Stage" hebt diese musikalischen Schätze und holt sie zurück ins Fernsehen.

    02/06/2026 11:00 pm

    Back on Stage: Gotthard

    BR Retro - Alabama in Concert

    In der Schweiz eine Legende und gemessen an den Verkaufszahlen die erfolgreichste Band aller Zeiten. Aber auch international sind Gotthard aus der Hard-Rock-Szene nicht wegzudenken. Ihr zweites Studioalbum „Dial Hard“ nehmen die langhaarigen Tessiner in den USA auf. 1994 spielen sie einige der Songs daraus vor Münchner Publikum im Alabama. Ein Konzert, das zum Trainieren der Nackenmuskulatur einlädt, gern auch vor heimischem Bildschirm. Jahrzehntelang lagerten die Mitschnitte von Kultsendungen wie "Alabama in Concert", "Schlachthof in Concert" oder "Nachtwerk in Concert" in den Archiven des Bayerischen Rundfunks - sie waren der Soundtrack einer ganzen Generation. "Back on Stage" hebt diese musikalischen Schätze und holt sie zurück ins Fernsehen.

    02/06/2026 11:45 pm

    The Day - News in Review

    In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

    02/07/2026 12:15 am

    Die Tagesschau vor 20 Jahren

    Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.

    02/07/2026 12:30 am

    Bob Ross - The Joy of Painting

    Day's gone by

    "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

    02/07/2026 1:00 am

    Space Night classics

    Apollo 13

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    02/07/2026 2:00 am

    alpha-Centauri

    Sind Galaxien stabil?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    02/07/2026 2:15 am

    Space Night

    Earth-Views

    Die Kultserie - mit spektakulären HD-Bildern aus dem All und mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

    02/07/2026 3:20 am

    alpha-Centauri

    Was ist der Sachs-Wolfe-Effekt?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    02/07/2026 3:35 am

    Space Night

    We have to change

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    02/07/2026 4:00 am

    42 - Die Antwort auf fast alles

    Wissen Tiere mehr als wir?

    Tiere haben oft mehr Informationen als der Mensch. So haben Geier zum Beispiel extrem gute Augen und sehen aus fünf Kilometern Höhe eine tote Antilope. Oder Robben: Sie können in die Tiefsee tauchen, auch unter das Eis – dorthin, wo sich klimatische Veränderungen unseres Planeten schon früh erkennen lassen. Wie kann uns das Wissen der Tiere helfen?

    ARD alpha

    Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026 Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 Country: Germany Language: German

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