Schedules

📅

test

		02/19/2026 4:30 am	Erlebnisreisen: Die Maas	Eine Flussreise durch Belgien und Holland
	Die Erlebnisreise beginnt im belgischen Dinant und führt über Namur, Lüttich, Roermond, s'Hertogenbosch nach Rotterdam, wo die Maas in die Nordsee mündet. Es ist eine abwechslungsreiche Tour zu Schlössern, Tropfsteinhöhlen in Dinant und nach Namur, in die Stadt der Schnecken, die dort auch traditionell auf der Speisekarte stehen. Weiter nach Lüttich zu Waffelbäckern und in eine moderne Mikro-Brauerei im alten Gemäuer. Im holländischen Teil geht es durch das Wassersportrevier rund um Roermond mit Segelschule und Elektroboot-Verleih, in die gemütliche Altstadt von s'Hertogenbosch bis ins "Manhattan" Hollands - nach Rotterdam mit spektakulärer Hochhaus-Architektur.
Localized series title: Erlebnisreisen: Die Maas Localized episode title: Eine Flussreise durch Belgien und Holland Localized description: Die Erlebnisreise beginnt im belgischen Dinant und führt über Namur, Lüttich, Roermond, s'Hertogenbosch nach Rotterdam, wo die Maas in die Nordsee mündet. Es ist eine abwechslungsreiche Tour zu Schlössern, Tropfsteinhöhlen in Dinant und nach Namur, in die Stadt der Schnecken, die dort auch traditionell auf der Speisekarte stehen. Weiter nach Lüttich zu Waffelbäckern und in eine moderne Mikro-Brauerei im alten Gemäuer. Im holländischen Teil geht es durch das Wassersportrevier rund um Roermond mit Segelschule und Elektroboot-Verleih, in die gemütliche Altstadt von s'Hertogenbosch bis ins "Manhattan" Hollands - nach Rotterdam mit spektakulärer Hochhaus-Architektur.
		02/19/2026 5:20 am	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der "Kulturzeit" vom 18.02.2026: Juri Andruchowytsch über die Ukraine, Berlinale Zoom, Nachruf auf Lambert Hamel, Popjournalismus.

		02/19/2026 6:00 am	nano	Moderation: Yve Fehring
	Saubere Energie ohne CO₂ und ohne Atommüll? Die Kernfusion kann das – irgendwann. Wir schauen auf den aktuellen Stand der Forschung.

		02/19/2026 6:30 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		02/19/2026 7:00 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		02/19/2026 7:05 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		02/19/2026 7:30 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		02/19/2026 7:33 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		02/19/2026 8:00 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		02/19/2026 8:05 am	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der "Kulturzeit" vom 18.02.2026: Juri Andruchowytsch über die Ukraine, Berlinale Zoom, Nachruf auf Lambert Hamel, Popjournalismus.

		02/19/2026 8:45 am	nano	Moderation: Yve Fehring
	Saubere Energie ohne CO₂ und ohne Atommüll? Die Kernfusion kann das – irgendwann. Wir schauen auf den aktuellen Stand der Forschung.

		02/19/2026 9:25 am	50 Gründe, Südschweden zu lieben
	Riesige Wälder, einsame Sandstrände, bunte Holzstädte - der Süden Schwedens bietet all das, was wir Deutschen an Skandinavien so schätzen. Ein rbb-Fernsehteam reiste kreuz und quer durch die Region und fand ohne Probleme "50 Gründe, Südschweden zu lieben". In dem Städtchen Vimmerby können Fans von Astrid Lindgren ihr Geburtshaus und Grab besuchen. Hier gibt es Astrid Lindgrens Welt, das größte Freilufttheater Schwedens, wo Pippi Langstrumpf regelmäßig durch die Villa Kunterbunt turnt. Die hübsche Kleinstadt Ystad ist dagegen etwas für Krimifreunde, denn die können hier auf den Spuren von Kommissar Wallander wandeln. In Kristianstad entsteht in einer Bäckerei eine Spezialität Südschwedens: der Spettekaka. Ein turmähnlicher Kuchen, der bei keiner Hochzeit fehlen darf. Als eine der begehrtesten Adressen sich zu trauen, gilt das Wasserschloss von Kalmar. Die Hafenstadt Kalmar ist auch das Tor zur Insel Öland. Hier verbringt die schwedische Königsfamilie im Palast Solliden ihren Sommerurlaub. Auf Öland steht auch der Lange Jan, der höchste Leuchtturm Schwedens, mitten in einem vogelreichen Naturreservat. Ein traditionelles Gericht der Insel sind die Kroppkakor, mit Schweinefleisch gefüllte Kartoffelklöße. In Västervik trifft das Team die Tochter von ABBA-Frontmann Björn Ulvaeus, die hier ein Hotel ihres Vaters leitet. Berühmt ist Västervik für den wunderschönen Schärengarten mit seinen 5.000 Inseln. Nach Gränna in Småland fahren Familien, um Süßes einzukaufen: die sogenannten Polkaschweinchen-Bonbons wurden hier erfunden. Vorbei an einem der größten See Europas, dem Vänernsee, geht es an die karge Küste von Bohuslän, der Heimat der schwedischen Austern. Die Stadt Göteborg, die Strände von Halland, eine 1.200 Jahre alte Eiche und das einzige Ikea-Museum der Welt sind weitere Station auf der Reise. "50 Gründe, Südschweden zu lieben" - ein Film mit adretten Städtchen, freundlichen Menschen und malerischen Landschaften. Film von Stefan Düfel

		02/19/2026 10:55 am	Faszination Hubschrauber - Zwischen Himmel und Erde
	Sie bohren sich in die Luft und steigen in die Höhe. Sie schweben wie Vögel am Himmel. Sie sind aber auch Arbeitstiere und schuften in schwindelerregenden Höhen: Hubschrauber. Hubschrauber helfen beim Bauen. Sie unterstützen Arbeiten an Stromleitungen und Rettungseinsätze nach Unfällen. Ganz egal, was sie machen: Hubschrauber faszinieren. Und zwar auf verschiedene Art und Weise und ganz unterschiedliche Menschen. Die Dokumentation porträtiert eine Unternehmerin, einen Piloten, einen Fotografen und einen Lehrling, die die Faszination Hubschrauber nicht loslässt. Film von David Breznik

		02/19/2026 11:20 am	Servicezeit	Verbrauchertipps für jeden Tag
	Themen: Nie wieder Bügeln? [00:24Min.] \| Ab wann gibt es Finderlohn? [06:55Min.] \| Chronische Schmerzen [12:58Min.] \| Wero statt Paypal [18:25Min.] \| Heilfasten und seine Wirksamkeit [24:00Min.]

		02/19/2026 11:50 am	Querbeet	Garten-Magazin
	Zimmerpflanzen im "Querbeet"-Büro Das "Querbeet"-Büro braucht dringend mehr Grün, meint Sabrina Nitsche. Die Gärtnerin zeigt, welche Pflanzen sich besonders gut für die Innenraumbegrünung eignen und wie man vernachlässigte Zimmerpflanzen wieder aufpäppelt. Unterwegs mit dem Zoogärtner Finde eine Pflanze, die robust ist, ihre Nutzer nicht vergiftet, als Kletterhilfe taugt und als Toilette benutzt werden kann. Unmöglich? Ganz im Gegenteil, diesen Anforderungen müssen sich Zoogärtner ständig stellen. Blütensträucher schneiden In der Vegetationsruhe ist ein guter Zeitpunkt, überalterte Blütensträucher auszulichten. Wichtig dabei ist die richtige Schnitttechnik - und die kann bei jedem Strauch anders sein. Winter im Rosengarten Der Rosengarten an der Isar in München liegt im Winterschlaf - aber wer genau hinschaut, wird fündig: Hier und dort blitzen schon ein paar Knospen durch den Schnee, finden sich noch Blüten vom letzten Jahr.

		02/19/2026 12:20 pm	Traumorte - Von Sydney nach Melbourne
	Abenteuer in Down Under: Die Fahrt von Sydney nach Melbourne zählt zu den schönsten Roadtrips der Welt. Die Route führt durch dichten Regenwald, vorbei an Stränden und Küstenorten.

		02/19/2026 12:20 pm	Traumorte - Von Sydney nach Melbourne
	Abenteuer in Down Under: Die Fahrt von Sydney nach Melbourne zählt zu den schönsten Roadtrips der Welt. Die Route führt durch dichten Regenwald, vorbei an Stränden und Küstenorten.

		02/19/2026 1:05 pm	Traumorte - Queensland
	Von der sonnigen Millionenstadt Brisbane bis ins verschlafene Cooktown im tropischen Monsungürtel: Queensland ist die wohl abwechslungsreichste Region Australiens.

		02/19/2026 1:50 pm	Traumorte	Thailands faszinierende Inselwelt
	Thailands Südwesten besticht mit einer faszinierenden Inselwelt: Ausgedehnte Sandstrände, versteckte Buchten und kristallklares Wasser locken Urlauber aus dem In- und Ausland. Ausgangspunkt der Reise durch den Archipel in der Andamanensee ist die Insel Phuket mit der gleichnamigen Provinzhauptstadt. Vom Altstadtviertel geht es zu einer Elefanten-Auffangstation und einer Farm, auf der der traditionelle Kautschukanbau gepflegt wird. Besuchermagneten sind die Inseln Khao Phing Kan, Drehort des Spielfilms "James Bond 007 - Der Mann mit dem goldenen Colt", und die Insel Ko Phi Phi Leh, deren schneeweißer Strand aus dem Film "The Beach" bekannt ist. Abseits der populären Orte finden sich aber immer noch Inseln und Buchten mit nahezu unberührter Natur und einsamen Stränden, an denen sich die heimische Tierwelt beobachten lässt. Wer beim ungestörten Blick auf den Ozean gern magische Sonnenuntergänge genießt, hat in Thailand einen wahren Traumort gefunden. Film von Jean Hubert Martin

		02/19/2026 2:35 pm	Traumorte - Süd-Vietnam	(Flavors of...)
	Der Süden Vietnams bietet Reisenden eine Mischung aus Stadtleben, Kultur und Natur. Die Reise führt von Saigon ins Mekong-Delta und an die von Kalksteinklippen geprägten Buchten der Südküste. Viel von der bewegten Geschichte des Landes zeigt sich in Vietnams Süden, ob traditionelle Buddha-Tempel, französische Kolonialarchitektur oder Prachtbauten der sozialistischen Ära. Abseits der Städte locken sowohl malerische Küsten als auch das kühlere Hochland. Die große kulturelle Vielfalt Vietnams spiegelt sich in den kulinarischen Angeboten der Garküchen auf den Straßen von Ho-Chi-Minh-Stadt wider, wie Saigon offiziell heißt. Diese moderne Metropole bildet einen starken Kontrast zum einfachen Leben der Bauern und Fischer auf dem Land. Auf schwimmenden Märkten werden die landwirtschaftlichen Produkte des Mekong-Deltas angeboten, der Kornkammer des Landes. Und im Hochland bei Da Lat wächst seit der französischen Kolonialzeit ein hervorragender Kaffee. Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten. Film von Eric Bacos

		02/19/2026 3:15 pm	Traumorte - West-Sumatra	(Flavors of...)
	Die Provinz Sumatra Barat liegt abseits der üblichen Touristenziele Indonesiens auf der faszinierenden Vulkaninsel Sumatra. Meist ländlich geprägt, überrascht sie mit kulturellen Eigenheiten. Von der Provinzhauptstadt Padang führt die Reise ins Herz des einstigen Königreichs der Minangkabau und in die Stadt Bukittinggi. Dort lassen sich historische Holzbauten ebenso bewundern wie unterirdische Bunkeranlagen der Japaner aus der Zeit des Zweiten Weltkriegs. In den Dörfern West-Sumatras werden einzigartige Traditionen gepflegt, die abseits der Region kaum bekannt sind. Dazu zählen ein islamisch geprägter Volkstanz namens Indang, der Kampfsport Silek Lanyah, bei dem die Gegner in tiefem Morast miteinander ringen, und das nicht minder schlammige Bullen-Rennen Pacu Jawi. Auch andere einzigartige Brauchtümer der Provinz, wie das Nationalgericht Rendang und die Herstellung prächtiger Songket-Brokatstoffe im Ort Koto Gadang, werden in der Dokumentation gezeigt. Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten. Film von Mark Olsen

		02/19/2026 4:00 pm	Traumorte - Malta	(Flavors of...)
	Im Herzen des Mittelmeers entfaltet der maltesische Archipel sein einzigartiges Erbe: spektakuläre Natur, beeindruckende Geschichte und uralte Traditionen, die bis heute gepflegt werden. Zwischen eindrucksvollen Festungen, beschaulichen Gassen und filigranem Handwerk zeigen die maltesischen Inseln ihr mannigfaltiges Gesicht - genau wie die Einwohner, die ihre Traditionen mit Hingabe und Leidenschaft lebendig halten. An kaum einem anderen Ort treffen Einflüsse verschiedener Kulturen und Sprachen so deutlich aufeinander wie auf den maltesischen Inseln. Sie wurden geprägt von den Arabern, den Phöniziern, den Spaniern, den Römern, den Briten und den Ordensrittern der Johanniter. So extrem dieser Kontrast auch erscheinen mag: Auf dem maltesischen Archipel scheinen all diese Einflüsse miteinander zu harmonieren. Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten. Film von Julien Bur und Tamara Petrova

		02/19/2026 4:45 pm	Traumorte - Hokkaido	(Flavors of...)
	Hokkaido ist Japans nördlichste Hauptinsel und ein Paradies für Naturfreunde. Dichter Schnee und eine von Treibeis bedeckte Küste verwandeln sie in ein Winterwunderland. Die Landschaft ist wild und oft noch unberührt - mit Vulkanen, Caldera-Seen und heißen Quellen. Zahlreiche Naturschutzgebiete und Nationalparks sollen die empfindlichen Ökosysteme und ihre Bewohner schützen, wie Sikahirsche, Ezo-Rotfüchse oder Mandschurenkraniche. Die Dokumentation zeichnet das Portrait einer Insel, die im Kontrast zu gängigen Japan-Klischees steht: geprägt von Weite, Ruhe und schroffer Wildnis. Auf Hokkaido zeigt sich Japan von seiner rauen Seite. Die Winter hier sind kalt und schneereich. Dafür sorgen sibirische Winde, die über das Japanische Meer ziehen. Aktivitäten wie Skifahren, Eisangeln oder Sightseeing-Touren mit dem Eisbrecher locken Touristen aus dem In- und Ausland. Die Insel ist das Kerngebiet des indigenen Volkes der Ainu. Ihre Vorfahren siedeln hier seit über 15.000 Jahren. Der animistische Glaube der Ainu sieht göttliche Kräfte in Tieren und Pflanzen, aber auch in Bergen, Seen und anderen Naturphänomenen. Das Kulturzentrum Upopoy in Shiaroi soll ihre Bräuche, Sprache und Traditionen lebendig halten. Einen urbaneren Eindruck vermittelt Sapporo, die Hauptstadt Hokkaidos. Wahrzeichen wie der Uhrenturm oder Statue von William Smith Clark erinnern an die bewegte Vergangenheit der Insel. In den engen Gassen der Stadt können sich Besucher mit dampfenden Schüsseln Ramen-Suppe aufwärmen. Die Dokumentation zeichnet das Portrait einer Insel, die im Kontrast zu gängigen Japan-Klischees steht: geprägt von Weite, Ruhe und schroffer Wildnis. Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten. Film von Julian Bur und Tamara Petrova

		02/19/2026 5:30 pm	nano	Moderation: Yve Fehring
	Jagd nach Klicks statt echter Politik: Im Plenum zählt oft nur die Kamera. Der Streit wird zur Show, das Argument zum Clip für die schnelle Empörung.

		02/19/2026 6:00 pm	heute	Moderation: Barbara Hahlweg
	Mit folgenden Themen: Britischer Ex-Prinz Andrew verhaftet; Donald Trumps Friedensrat tagt erstmals; weiteren Nachrichten, dem Sport und dem Wetter.

		02/19/2026 6:18 pm	3sat-Wetter
	3sat zeigt das Wetter aus den 3sat-Ländern Deutschland, Österreich und der Schweiz.

		02/19/2026 6:20 pm	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der "Kulturzeit" vom 19.02.2026: Simson-Erben vs. AfD, Olivier David über Armut, Altersarmut, Berlinale, "Das Flüstern der Wälder".

		02/19/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Ehemaliger Prinz Andrew Mountbatten-Windsor im Zusammenhang mit Epstein-Affäre festgenommen, Hilfe für Gazastreifen bei erster Sitzung des "Friedensrats" von US-Präsident Trumps zugesagt, Vermehrter Einsatz von Bodendrohnen im Ukraine-Krieg, Südkoreas ehemaliger Präsident Yoon zu lebenslanger Haft verurteilt, Ernüchterung der CDU vor Parteitag in Stuttgart, Laut Deutschland-Monitor 2025 viele Menschen offen für autoritäre Ideen, Olympische Winterspiele 2026, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zu Andrew Mountbatten-Windsor und den Olympischen Winterspielen dürfen aus rechtlichen Gründen nicht vollständig auf tagesschau.de gezeigt werden. Korrektur: Diese Sendung wurde nachträglich bearbeitet.

		02/19/2026 7:15 pm	Stoffwechsel-Update: Was pusht unsere Energie?
	Warum nehmen manche trotz gleicher Ernährung mehr zu? Forscher entdecken, wie braunes Fett, Insulin und der Stoffwechsel Übergewicht beeinflussen.

		02/19/2026 8:00 pm	Die Revolution der Daten-Medizin
	KI, personalisierte Therapien und ethische Fragen zur Nutzung von Gesundheitsdaten. Alena Buyx diskutiert mit ihren Gästen über Data Medicine

		02/19/2026 9:00 pm	ZIB 2	Zeit im Bild
	Das tägliche Nachrichtenmagazin des ORF-Fernsehens. Von Montag bis Freitag liefert "ZIB 2" einen Überblick über die Ereignisse des Tages und bietet dabei vor allem vertiefende Hintergrundinformationen.

		02/19/2026 9:25 pm	Krone in der Krise	Skandal, Profit und Privilegien in der britischen Monarchie
	König Charles muss sich Vorwürfen stellen. Sein Bruder Andrew pflegte enge Kontakte zu Sexualstraftäter Epstein. Der Reichtum der Familie befeuert die Kritik.

		02/19/2026 9:55 pm	Magic Mushrooms: Zwischen Trip und Therapie	Deutschland/Mexiko/USA
	Tia Florencia im Hochland von Mexiko heilt mit Pilzen. Mit den Magic Mushrooms und der Kraft der Ahnen kann Tia alles behandeln, sagt die Heilerin in der Weltspiegel-Doku. Sie vertraut auf uraltes Wissen, das hier nach wie vor praktiziert wird. Und von hier aus auch den Weg in den Rest der Welt fand. Als die Hippies die halluzinogenen Pilze entdeckten, suchten sie Rausch, ein neues Bewusstsein, Erleuchtung. Aber der Wirkstoff der Pilze ‚Psilocybin' kann viel mehr. Die Wissenschaft stürzt sich mit Studien auf diesen Wirkstoff, denn er hat das Potential die Behandlung von Depressionen und Angststörungen zu revolutionieren. Die Zauberpilze werden nicht mehr nur als Suchtmittel oder Droge gesehen, denn durch kontrollierte Dosierung könnte die Wirkung im Hirn so beeinflusst werden, dass eine neue Generation von Antidepressiva möglich wäre.

		02/19/2026 10:40 pm	WeltWeit: All about Love. Geschichten von der Liebe.
	Am 14. Februar heißt es wieder "Love is in the Air". Glaubt man Umfragen, dann ist der Valentinstag für mehr als die Hälfte der Österreicher wichtig. Was bedeutet der Tag der Liebe für sie? Ist der Valentinstag eine lieb gewonnene Tradition oder ein Tag, der zur Geschäftemacherei verkommen ist? Die "WeltWeit"-Reporter haben sich die unterschiedlichen Phasen der Liebe in New York, in Bulgarien und in London genauer angeschaut. In den USA, in New York City, geht Korrespondent Benedict Feichtner der Frage nach, warum vor allem junge Frauen aus der Generation Z den Dating-Apps den Rücken kehren. Tinder, Bumble und Hinge haben ausgedient. "Es fühlt sich an, als ob man in einem riesigen Supermarkt nach dem perfekten Produkt sucht - aber keiner ist wirklich interessiert am Kaufen", sagt die 25-jährige Gabriel Generally im Interview. In ihrem Comedy-Programm geht es oft um modernes Dating, denn Beziehungen werden heute oft nur als Option gesehen - eine Option, die viele bewusst ablehnen. In Bulgarien ist Korrespondent Ernst Gelegs Gast auf einer traditionellen Pomak-Hochzeit. Pomaken sind Bulgaren muslimischen Glaubens. Ursprünglich waren sie Christen, sind aber während der Herrschaft des Osmanischen Reichs zum Islam konvertiert. Die Pomaken zeigen, dass man Hochzeiten auch ohne einen Tropfen Alkohol ausgelassen feiern kann. Tradition wird bei ihnen großgeschrieben: Der klassische Hochzeitsmonat ist nicht der Mai, sondern der Februar. Gefeiert wird in bunten Kleidern, mit vielen Blumen, reichhaltigem Essen, viel Musik und Tanz auf dem Hauptplatz des Dorfs. London wird "Scheidungshauptstadt der Welt" genannt - vor allem, weil englische Gerichte relativ schnell ein Urteil fällen und Ehefrauen großzügigere Entschädigungen zusprechen als anderswo. Korrespondentin Sophie Roupetz trifft die britische Top-Anwältin Sandra Davis, in der Boulevardpresse gern als "Bienenkönigin der Londoner Scheidungsszene" bezeichnet, weil sie die Scheidung von Prinzessin Diana und dem heutigen König Charles mitbetreut hat. Außerdem spricht Sophie Roupetz mit Gilly Da Silva, die ihren eigenen Trennungsschmerz nach der Scheidung in ein erfolgreiches Geschäftskonzept verwandelt hat: Sie arbeitet als "Divorce-Doula" und nimmt ihre Klientinnen auf eine transformative Reise mit. Bisher war der Job einer "Doula" nur als nicht-medizinische Helferin rund um die Geburt bekannt.

		02/19/2026 11:15 pm	10 vor 10
	"10 vor 10" ist eine Informationssendung von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF). Vertiefende Berichte, Reportagen, Porträts und Live-Gespräche informieren über die wichtigsten Themen des Tages aus der Schweiz und der Welt. Nachrichten

		02/19/2026 11:40 pm	maischberger
	Wie verändert Donald Trump die europäische Außenpolitik? Und: Vor welchen Herausforderungen steht die deutsche Demokratie? Bei "maischberger": Die ehemalige US-Außenministerin Hillary Clinton im exklusiven Gespräch. Außerdem Bundespräsident a.D. Joachim Gauck. Die Journalistin Melanie Amann, der Journalist Robin Alexander und der Autor und Moderator Aurel Mertz.

		02/20/2026 12:55 am	Die Nordreportage: Wer ist der Schönste?	Männer im Model-Business
	Um die Welt reisen, lässig in die Kamera schauen und dafür viel Geld bekommen, so stellen sich viele junge Menschen das Leben eines Topmodels vor. Mittlerweile träumen auch immer mehr Männer von einer Karriere auf dem Laufsteg. Einmal im Jahr kommen rund 20 von ihnen aus ganz Deutschland nach Hamburg, um in der Model Academy das Einmaleins des Berufs zu lernen, eine Art Crashkurs für angehende Models.

		02/20/2026 1:25 am	Traumorte	Thailands faszinierende Inselwelt
	Thailands Südwesten besticht mit einer faszinierenden Inselwelt: Ausgedehnte Sandstrände, versteckte Buchten und kristallklares Wasser locken Urlauber aus dem In- und Ausland. Ausgangspunkt der Reise durch den Archipel in der Andamanensee ist die Insel Phuket mit der gleichnamigen Provinzhauptstadt. Vom Altstadtviertel geht es zu einer Elefanten-Auffangstation und einer Farm, auf der der traditionelle Kautschukanbau gepflegt wird. Besuchermagneten sind die Inseln Khao Phing Kan, Drehort des Spielfilms "James Bond 007 - Der Mann mit dem goldenen Colt", und die Insel Ko Phi Phi Leh, deren schneeweißer Strand aus dem Film "The Beach" bekannt ist. Abseits der populären Orte finden sich aber immer noch Inseln und Buchten mit nahezu unberührter Natur und einsamen Stränden, an denen sich die heimische Tierwelt beobachten lässt. Wer beim ungestörten Blick auf den Ozean gern magische Sonnenuntergänge genießt, hat in Thailand einen wahren Traumort gefunden. Film von Jean Hubert Martin

		02/20/2026 2:10 am	Traumorte - Süd-Vietnam	(Flavors of...)
	Der Süden Vietnams bietet Reisenden eine Mischung aus Stadtleben, Kultur und Natur. Die Reise führt von Saigon ins Mekong-Delta und an die von Kalksteinklippen geprägten Buchten der Südküste. Viel von der bewegten Geschichte des Landes zeigt sich in Vietnams Süden, ob traditionelle Buddha-Tempel, französische Kolonialarchitektur oder Prachtbauten der sozialistischen Ära. Abseits der Städte locken sowohl malerische Küsten als auch das kühlere Hochland. Die große kulturelle Vielfalt Vietnams spiegelt sich in den kulinarischen Angeboten der Garküchen auf den Straßen von Ho-Chi-Minh-Stadt wider, wie Saigon offiziell heißt. Diese moderne Metropole bildet einen starken Kontrast zum einfachen Leben der Bauern und Fischer auf dem Land. Auf schwimmenden Märkten werden die landwirtschaftlichen Produkte des Mekong-Deltas angeboten, der Kornkammer des Landes. Und im Hochland bei Da Lat wächst seit der französischen Kolonialzeit ein hervorragender Kaffee. Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten. Film von Eric Bacos

		02/20/2026 2:55 am	Traumorte - West-Sumatra	(Flavors of...)
	Die Provinz Sumatra Barat liegt abseits der üblichen Touristenziele Indonesiens auf der faszinierenden Vulkaninsel Sumatra. Meist ländlich geprägt, überrascht sie mit kulturellen Eigenheiten. Von der Provinzhauptstadt Padang führt die Reise ins Herz des einstigen Königreichs der Minangkabau und in die Stadt Bukittinggi. Dort lassen sich historische Holzbauten ebenso bewundern wie unterirdische Bunkeranlagen der Japaner aus der Zeit des Zweiten Weltkriegs. In den Dörfern West-Sumatras werden einzigartige Traditionen gepflegt, die abseits der Region kaum bekannt sind. Dazu zählen ein islamisch geprägter Volkstanz namens Indang, der Kampfsport Silek Lanyah, bei dem die Gegner in tiefem Morast miteinander ringen, und das nicht minder schlammige Bullen-Rennen Pacu Jawi. Auch andere einzigartige Brauchtümer der Provinz, wie das Nationalgericht Rendang und die Herstellung prächtiger Songket-Brokatstoffe im Ort Koto Gadang, werden in der Dokumentation gezeigt. Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten. Film von Mark Olsen

		02/20/2026 3:40 am	Traumorte - Hokkaido	(Flavors of...)
	Hokkaido ist Japans nördlichste Hauptinsel und ein Paradies für Naturfreunde. Dichter Schnee und eine von Treibeis bedeckte Küste verwandeln sie in ein Winterwunderland. Die Landschaft ist wild und oft noch unberührt - mit Vulkanen, Caldera-Seen und heißen Quellen. Zahlreiche Naturschutzgebiete und Nationalparks sollen die empfindlichen Ökosysteme und ihre Bewohner schützen, wie Sikahirsche, Ezo-Rotfüchse oder Mandschurenkraniche. Die Dokumentation zeichnet das Portrait einer Insel, die im Kontrast zu gängigen Japan-Klischees steht: geprägt von Weite, Ruhe und schroffer Wildnis. Auf Hokkaido zeigt sich Japan von seiner rauen Seite. Die Winter hier sind kalt und schneereich. Dafür sorgen sibirische Winde, die über das Japanische Meer ziehen. Aktivitäten wie Skifahren, Eisangeln oder Sightseeing-Touren mit dem Eisbrecher locken Touristen aus dem In- und Ausland. Die Insel ist das Kerngebiet des indigenen Volkes der Ainu. Ihre Vorfahren siedeln hier seit über 15.000 Jahren. Der animistische Glaube der Ainu sieht göttliche Kräfte in Tieren und Pflanzen, aber auch in Bergen, Seen und anderen Naturphänomenen. Das Kulturzentrum Upopoy in Shiaroi soll ihre Bräuche, Sprache und Traditionen lebendig halten. Einen urbaneren Eindruck vermittelt Sapporo, die Hauptstadt Hokkaidos. Wahrzeichen wie der Uhrenturm oder Statue von William Smith Clark erinnern an die bewegte Vergangenheit der Insel. In den engen Gassen der Stadt können sich Besucher mit dampfenden Schüsseln Ramen-Suppe aufwärmen. Die Dokumentation zeichnet das Portrait einer Insel, die im Kontrast zu gängigen Japan-Klischees steht: geprägt von Weite, Ruhe und schroffer Wildnis. Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten. Film von Julian Bur und Tamara Petrova

		02/20/2026 4:20 am	Queensland - Australiens Sonnenstaat	(Queensland - Australiens Sonnenstaat)
	Von der sonnigen Millionenstadt Brisbane bis ins verschlafene Cooktown im tropischen Monsungürtel: Queensland ist die wohl abwechslungsreichste Region Australiens.

3sat

Available schedules: 03/26/2022 - 03/17/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

New Episodes
Free TV Premiere
New on this channel