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		03/01/2026 4:25 am	Space Night	Flight through the Skies
	Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen die Teleskope, die immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall blicken. Faszinierende Bilder und Animationen aus den Ergebnissen moderner Astronomie mit diesen Teleskopen, unterlegt mit der chilligen CC-Musik der Web-Community.
Localized series title: Space Night Localized episode title: Flight through the Skies Localized description: Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen die Teleskope, die immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall blicken. Faszinierende Bilder und Animationen aus den Ergebnissen moderner Astronomie mit diesen Teleskopen, unterlegt mit der chilligen CC-Musik der Web-Community.
		03/01/2026 5:00 am	Gesundheit!
	Schlafapnoe - wie bekommt man sie in den Griff? Tagsüber müde und abgespannt, trotz viel Schlaf. Dahinter kann sich eine obstruktive Schlafapnoe verbergen. Wiederholte Atemaussetzer führen zu Tagesmüdigkeit, Konzentrationsproblemen und einem erhöhten Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall. Ursache ist eine Erschlaffung der Muskulatur im Bereich der oberen Atemwege (obstruktive Schlafapnoe) oder eine gestörte Atemsteuerung (zentrale Schlafapnoe). Geschätzt fast jeder zwanzigste Mann und jede fünfzigste Frau in Deutschland leidet darunter. Wie lässt sich die Krankheit behandeln? KI in der Medizin Kann Künstliche Intelligenz helfen, Hautkrebs früh zu erkennen? Das testet unsere Reporterin Viola Koegst in der ersten Folge von "DocBot - KI in der Medizin". Dafür scannt sie ihre Muttermale selbst mit einer KI-gestützten App. Danach geht es in die Klinik, wo hochentwickelte KI zur Hautkrebsvorsorge eingesetzt wird: Mit einem 3-D-Ganzkörperscanner und einer optischen Biopsie. Zu welchem Ergebnis kommen die verschiedenen Anwendungen? Was sagt die Hautärztin dazu? Und was passiert eigentlich technisch, wenn Künstliche Intelligenz Diagnosen stellt? Natürlich wirksam getestet - Anis Anis, aus der Weihnachtsküche ist das Gewürz, genau wie Zimt oder Nelken, nicht wegzudenken. Anis hat einen an Lakritz erinnernden Geschmack und eine süßliche Note. Sein ätherisches Öl, das Anethol, wirkt schleimlösend, antibakteriell und entkrampfend. In der Naturheilkunde wird Anis deshalb vor allem bei Atemwegsinfektionen, Bauchschmerzen und Blähungen in Form von Tees eingesetzt. Anis ist nicht nur lecker, sondern - in Maßen genossen - ein Gesundgewürz. Heilfasten reinigt Körper und Seele Viele nutzen die Fastenzeit, um abzunehmen, zu entgiften oder einfach mal zu verzichten. Besonders populär ist die klassische Heilfastenkur: mehrere Tage ohne feste Nahrung, es gibt nur Gemüsebrühe, Tee, Säfte und Wasser. Doch wie fühlt man sich in der Fastenphase? Ist es schwer durchzuhalten? Wer profitiert vom Heilfasten und welche Personengruppe sollte lieber nicht fasten? Reporter Fero Andersen war einen Tag lang in einer Fastenklinik zu Besuch und hat mit Patienten und Ärzten über die Gesundheitseffekte beim Fasten gesprochen.

		03/01/2026 5:30 am	Dahoam is Dahoam (3697)	Vollzeit voraus!
	Leon will Rana finanziell unterstützen und ist auf der Suche nach einer Stelle. Wo kann Leon in Lansing anfangen?

		03/01/2026 6:00 am	Dahoam is Dahoam (3698)	Schnelles Geld
	Wegen des Gehalts lehnt Leon die Ausbildungsstelle im Brunnerwirt ab, doch ihm wird klar, dass ohne Ausbildung Stillstand droht. Entscheidet sich Leon um?

		03/01/2026 6:30 am	Tele-Gym	Gesunder Rücken
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

		03/01/2026 6:45 am	Panoramabilder / Bergwetter
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich LIVE von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder

		03/01/2026 7:30 am	Ostwind (4)	Aris Ankunft
	Als Mika den Hengst Ostwind vor einem Feuer retten will, wird sie schwer verletzt und fällt ins Koma. Ostwind ist traumatisiert und will nicht mehr fressen. Mikas Großmutter, Sam und Herr Kaan versuchen trotz der Sorge um Mika und Ostwind, Gut Kaltenbach am Laufen zu halten. Als das kratzbürstige Pflegekind Ari nach Kaltenbach kommt, gibt es viel Unruhe. Doch Ari fühlt sich sofort von Ostwind angezogen und auch er scheint eine besondere Verbindung zu ihr zu haben. Ist es möglich, dass Ostwind und Mika eine weitere Seelenverwandte auf Gut Kaltenbach finden? Und wird Ari es schaffen, Ostwind vor dem skrupellosen Pferdetrainer Thordur Thorvaldsen zu schützen?

		03/01/2026 9:05 am	Evgeny Kissin spielt Rachmaninow	Deutschland 2023
	Seine Auftritte strahlen eine unvergleichliche Magie aus: Evgeny Kissin, der seine Karriere als veritables "Wunderkind" begann, hat bis heute nichts von der scheinbar selbstverständlichen Klarheit und Individualität verloren, die nur absoluten Extrembegabungen zu eigen ist. Die geballten technischen Schwierigkeiten des berühmten dritten Klavierkonzerts von Sergej Rachmaninow nimmt er nonchalant: "Ich übe einfach nur das Stück – das ist alles." Was er dann musikalisch aus diesem Werk macht, hat eine Faszination, der man sich nicht entziehen kann. Tosender Applaus und nicht weniger als vier hinreißende Zugaben setzten ein Ausrufezeichen hinter diesen denkwürdigen Auftritt in der Münchner Isarphilharmonie im November 2023. Seine Premiere beim Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks feierte in diesem Konzert im November 2023 der polnische Dirigent Krzysztof Urbánski.

		03/01/2026 10:00 am	Der Sonntags-Stammtisch	Bayerisch - Bissig - Bunt
	In dieser Woche sind zu Gast: Theo Waigel, ehemaliger Bundesfinanzminister und CSU-Ehrenvorsitzender Gayle Tufts, US-amerikanische Entertainerin

		03/01/2026 11:00 am	quer	... durch die Woche mit Christoph Süß
	Social-Media-Verbot \| Frankenlied \| Tempostreit München \| Sprachförder-Chaos - das alles und mehr in dieser Sendung quer.

		03/01/2026 11:45 am	Querbeet	Frühlingsdeko mit Birkenholz
	Frühlingsdeko mit Birkenholz Im Garten herrscht im Moment Stillstand! Aber nicht bei Sabrina. Die Gärtnerin gestaltet aus Birkenholz, Ästen und Zwiebelblühern eine natürliche und frühlingshafte Dekoration. Top 3 der pflegeleichten Orchideen 3, 2, 1 - welche ist die Top-Orchidee für die Fensterbank? Wir haben einen Orchideengärtner nach seinen Top 3 gefragt. Den ersten Platz belegt eine Orchidee, die auch Anfänger zum Blühen bringen können. Naschgarten statt Kirschlorbeer Heute will Sabrina ihren Naschgarten vervollständigen. Nachdem der Traktor die restlichen Kirschlorbeerwurzeln gezogen hat, ist Platz für zwei Apfelbäume, eine Felsenbirne und Erdbeeren als Bodendecker. Japanese Cheesecake Japanese Cheesecake ist in aller Munde. Das Trenddessert ist cremig wie Käsekuchen und funktioniert ganz ohne Backen. Kräuterpädagogin Nadine Haser zeigt uns ihre Variante des Foodtrends. Waldgarten auf dem Balkon Einen Waldgarten im 5. Stock auf dem Balkon anlegen - das war der Plan von Michael Tröbinger. Auf 13 Quadratmeter hat er Bäume, Stauden und Zwiebelblüher gepflanzt - immer in Kombination, so wie es in der Natur auch zu finden ist.

		03/01/2026 12:15 pm	Raus aufs Land - Der Süden	Landleben zwischen Renovierung und Fasnacht
	Doku-Soap Deutschland 2026 +++ Bei Alina und Pascal läuft auf der Baustelle nichts wie geplant – Farbe, Pferde und Frust inklusive. Pascal wagt sich für Alina zum ersten Mal in den Sattel, während bei Anna und Moritz das Baby kurz vor der Geburt steht. Markus Mörl plant seine große Geburtstagsparty – und das Chaos ist perfekt. Landleben zwischen Herzklopfen, Heimwerken und Humor. Erstveröffentlichung: 27.01.2026 (rbb)

		03/01/2026 1:00 pm	Zwischen Spessart und Karwendel	Moderation: Florian Schrei
	Rosemarie Auer: Liebe zu alten Dingen \| Susi Stangl: Lammbeuscherl in der Weiberwirtschaft \| Hubert Hunstein: vom Rohling zur Klinge Baumpfleger und Holz-Designer: das zweite Leben von Berny Kühn

		03/01/2026 1:45 pm	Der Winzerkönig (20/39)	Georgs Rückkehr
	Obwohl noch nicht vollständig genesen, lässt sich Georg frühzeitig aus der Reha-Klinik entlassen. Ohne Dank an Thomas und Paul nimmt er die Arbeit auf seinem Weingut wieder auf. Indes kümmert sich Paul um die ungarischen Reben. Seine Beziehung zu Edina entwickelt sich, doch statt die erhoffte Liebesnacht mit ihr zu verbringen, muss Paul den weinenden Karoly in den Schlaf wiegen. Gottfried bemüht sich immer mehr um Hermine. Er liebäugelt sogar mit einem gemeinsamen Sommersitz auf Mallorca. Nachdem das Wellnessprojekt geplatzt ist, sprudeln bei Thomas die Ideen für eine sinnvolle Nutzung von Schloss Bergham. Als er sich mit Andreas Koblenz anfreundet und ihm sein Konzept für ein Europazentrum präsentiert, ist Koblenz begeistert. Johanna hat endlich ein lukratives Jobangebot aus Frankfurt erhalten. Während Familie Stickler gerade Johannas Abschied von Rust feiert, erfährt Thomas eine schockierende Neuigkeit: Georg Plattner hat der Gemeinde überraschend Thomas' Konzept für Schloss Bergham präsentiert.

		03/01/2026 2:30 pm	Der Schmidt Max auf der Suche	nach der Liebe
	Im Allgäu erzählen Claudia und Chris dem Max ihr Happy End. In Neureichenau in Niederbayern leben Bernhard und Ewald, verheiratet und mit Kindern. Ramona und Paul aus Bidingen in Schwaben lieben das Land. Therapeutin Birgitt Hölzel hat Tipps zur Liebe. Der Schmidt Max fährt mit der Seilbahn auf den Hochgrat im Allgäu und trifft dort Claudia Höß. Die Konditorin liebt die Berge und hat mit einer ungewöhnlichen Anzeige dort auch die Liebe ihres Lebens gefunden. In München hat der Schmidt Max einen Termin bei der Paartherapeutin Birgitt Hölzel. Ganz ohne rosarote Brille klärt sie den Max auf über die Phasen der Liebe und gibt ihm Tipps, wie die Liebe bleibt. Bernhard und Ewald Sitter leben in Neureichenau in Niederbayern. Ein homosexuelles Paar, inmitten einer liebevollen Großfamilie. Und die Krone ihres Glücks sind ihre beiden Kinder. Von der Familienliebe zur Landliebe: In der Nähe von Bidingen im Allgäu schaut sich der Max bei einem jungen Paar um, das in einer Einöde einen alten Hof saniert - und genau dieses Leben liebt

		03/01/2026 3:15 pm	Unser Land	Magazin für Landwirtschaft und Umwelt
	Fütterungsversuch bei Schweinen: Lebensmittel-Reste im Trog \| "Hofgeflüster": Albtraum Stallbrand \| Experten-Gespräch: Wie kann man Stallbrände verhindern? \| Bauer Thomas im Februar: Wohin mit der Gülle?

		03/01/2026 3:45 pm	Landgasthäuser Alpenschmankerl	Vom Inntal in den Chiemgau
	In Nußdorf marschieren rund 150 Musiker sternenförmig zum Dorfanger - ein Ereignis, bei dem Blasmusik, Brauchtum und Beisammensein zelebriert werden. Der "Tag der Blasmusik" wurde inspiriert durch die 1.200-Jahr-Feiern in den 1980er-Jahren in den Gemeinden Neubeuern, Nußdorf, Samerberg und Rohrdorf, die sich nun jährlich als Gastgeber abwechseln. Nur ein paar Minuten entfernt liegt eine Perle des Inntals: In Neubeuern thront die Schlossanlage aus dem 19. Jahrhundert beeindruckend über dem Marktplatz. In bester Lage lässt sich hier im Traditionsgasthaus Hofwirt das ein oder andere Schmankerl genießen. Vor den Toren von Neubeuern wachsen Walnüsse an rund 500 Bäumen. Drei Geschwisterfamilien produzieren bei der "Inntalnuss" daraus Walnussöl und andere Produkte. Beim Weßner Hof in Marquartstein bietet die Wirtsfamilie neben deftiger Alpenküche auch süße Kreationen aus der hofeigenen Konditorei an. In der hügeligen Voralpenlandschaft des westlichen Chiemgaus liegt Wildenwart mit dem gleichnamigen Schloss. Seit fast zwei Jahrzehnten wird hier traditionelle bayerische Küche zusammen mit feinen Gerichten der Nouvelle Cuisine kredenzt. Weiter südlich in Oberaudorf hat man sich der Schweizer Kochkunst verschrieben. In dieser Folge werden u. a. folgende Gerichte zubereitet: Saiblingsfilet auf Tagliatelle mit Grillgemüse und Zitronensoße (Hofwirt, Neubeuern) Dreierlei vom Weßner Hof Hendl mit Limettensahne, Urkarotten und Weißweinrisotto (Weßner Hof, Marquartstein) Rehschnitzel aus heimischer Jagd mit Wacholderrahmsoße auf Spargelgröstl und mariniertem Wildkräutersalat (Schlosswirtschaft Wildenwart) "Züri Gschnätzelts" mit Schweizer Röschti und frischen Champignons (Das Bernhards, Oberaudorf)

		03/01/2026 4:15 pm	Einfach und köstlich	Sören Anders kocht mit Björn Freitag
	Sören Anders, der neue Gastgeber bei "Einfach und köstlich“ serviert seinem NRW-Kollegen Björn Freitag Frikadellen mal „Anders“,, Björn überrascht mit einem vegetarischen Gericht.

		03/01/2026 4:45 pm	Schwaben + Altbayern	Zivilcourage-Kurs, mit dem Azubi-Bus unterwegs und mehr
	Aggression: Wie reagieren? Zivilcourage-Kurs in Freising \| Suche nach Lehrlingen: unterwegs mit dem Azubi-Bus \| Seltene Berufswahl: Klilian will Schäfer werden \| Schüler engagiert sich: mit Akkordeon ins Altenheim \| Vorbereitung aufs Osterfest: der Kloste

		03/01/2026 4:45 pm	Frankenschau	Freiwillige bei Olympia \| 450 Jahre Stiftung Juliusspital \| Starthilfe für junge Gründerinnen
	450 Jahre Stiftung Juliusspital \| Starthilfe für junge Gründerinnen \| Familie wagt Neuanfang \| Schlittenhunde im Fichtelgebirge \| Hundefriseurin aus Karlstadt

		03/01/2026 5:30 pm	BR24	Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
	Angriffe: Krieg in Nahost +++ Krieg in Nahost: Reaktionen aus Berlin +++ Wahl-Simulation: Wie würde die Jugend wählen? +++ Evangelische Kirche: 50 Jahre Frauenordination +++ München: Surfer-Protest am Eisbach +++ Wintersport: Zusammenfassung des Tages

		03/01/2026 5:45 pm	freizeit	Schmidt Max baut sich eine Brille
	Die Bügel sind zu kurz und die Nase zu breit für die Brillenfassung? Und überhaupt, welche Brille passt denn nun zu welchem Gesicht? Mit Fräse, Feile und ein bisserl Frittierfett baut der Max sich seine ganz individuelle, passende Sehhilfe.

		03/01/2026 6:15 pm	Unter unserem Himmel	Ein Bier für alle
	Früher dampften die Sudkessel in unzähligen gemeinschaftlich betriebenen Kommunbrauhäusern, heute gibt es sie nur noch in fünf Orten der nördlichen Oberpfalz: in Eslarn, Falkenberg, Mitterteich, Neuhaus und Windischeschenbach. Erst in den 1970er-Jahren wurde die alte Bier-Tradition dort wiederbelebt - der Beginn einer schier unglaublichen Erfolgsgeschichte. Aber nicht alle dürfen mitmachen: Man braucht ein Braurecht, das nach jahrhundertealter Tradition nicht bei Personen liegt, sondern auf einzelnen Anwesen und Höfen. Im Kommunbrauhaus rattern dann die Zahnräder, surren Transmissionsriemen, brodelt es in den Braukesseln wie vor 100 Jahren. Schon vor Sonnenaufgang feuert der Braumeister mit Holz an, dann kocht das Gerstenmalz im Maischebottich. Die gemeinschaftlich gekochte Würze tragen die Kommunbrauer dann nach Hause, in Fässern, Tanks oder hölzernen Bottichen, den "Koufn". Und "dann macht der Zoigl, was er will", sagen die Brauer, und so schmeckt das Bier jedes Mal anders. Manche Braurechtler schenken den Zoigl auch aus, in ihrer hauseigenen Zoiglstube, aber immer nur für ein paar Tage im Monat. Wo gerade ausgeschenkt wird, erkennt man an dem sechszackigen "Zoiglstern", der aus dem Fenster gehängt wird, dem Zeichen der Brauer, denn das Wort "Zoigl" kommt von "Zeiger". Michael Zametzer begleitet in seinem Film eine junge Familie beim Einrichten ihrer neuen Zoiglstube, schaut einem 96-jährigen Braumeister in den Kessel, der nicht ans Aufhören denkt, und ist zu Gast bei einer Glaserfamilie, die sich mit dem Zoigl im Lauf der Zeit in eine Wirtsfamilie verwandelt hat. Sie alle verbindet die Liebe zu dieser lebendigen Biertradition im Norden Bayerns.

		03/01/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Luftangriffe der USA und Israels: Iran droht mit Vergeltungsschlägen, Golfstaaten bisher zurückhaltend mit Gegenschlägen, Krieg am Golf bringt weltweit den Flugverkehr durcheinander, Gesperrte Straße von Hormus zwingt Reedereien zu großen Umwegen mit Konsequenzen für den Welthandel, Ergebnisse des 24. Spieltags der Fußball-Bundesliga, Das Wetter Hinweis Der Beitrag zur "Fußball-Bundesliga" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

		03/01/2026 7:15 pm	Bayern, Bier und Politik	Schein und Sein auf dem Nockherberg
	Licht aus, Spot an, Kamera läuft! Politikerinnen und Politiker stehen oft im Rampenlicht, und das auch außerhalb von offiziellen Pressekonferenzen und Staatsbesuchen, Parlamentswochen und Wahlkampfshows, zum Beispiel beim Politiker-Derblecken auf dem Münchner Nockherberg. Und rein äußerlich betrachtet hat sich ja einiges getan, in den vergangenen Jahrzehnten. Vom staatstragenden Frack der 1950er-Jahre über die ersten Strickpullis an den Rednerpulten hinüber zum Hosenanzug und zum kühl-technokratischen blauen Slimfit-Anzug: Kleider machen nicht nur Leute, sondern auch Politik. Die Frage lautet immer: Wie komme ich rüber, bei der eigenen Partei, bei den Anhängern, beim Wahlvolk? Die politische Botschaft, der eigene Standpunkt müssen dabei gar nicht immer im Vordergrund stehen. Wo aber endet das Sein, und wo beginnt der Schein? Und da haben sich die Zeiten schon geändert, wie ein Blick in die Archive zeigt. Wo noch in den 1970er-Jahren Politiker um Fernseh- und Hörfunkminuten kämpfen mussten, können sich heute nicht nur Bayerische Ministerpräsidenten ihren eigenen Social-Media-Kanal basteln und quasi rund um die Uhr in die Welt senden. Und wenn es nur der Verzehr eines Burgers in der Dienstlimousine ist. The medium is the message! Und wer nicht permanent online ist, hat eh schon verloren. In "Bayern, Bier und Politik" erkunden Ursula Heller und Tilmann Schöberl die Welt von Schein und Sein der Politik, der "schönen" neuen Social-Media-Welt und der spektakulären Patzer auf der Jagd nach den meisten Zuschauern, Zuhörern, Followern und Klicks. Ihre Gäste: die Mode-Expertin Nele Bergmann, die Politikwissenschaftlerin Jasmin Riedl, Grünen-Ikone Claudia Roth und der frühere Bayerische Ministerpräsident Günther Beckstein von der CSU.

		03/01/2026 8:45 pm	Blickpunkt Sport	mit der Bundesliga-Sportschau
	Fußball Bundesliga aktuell: VfB Stuttgart - VfL Wolfsburg Eintracht Frankfurt – SC Freiburg Hamburger SV – RB Leipzig Fußball Bundesliga Nachberichte zum Spiel Borussia Dortmund – FC Bayern und zur Begegnung FC Augsburg – 1. FC Köln Dazu live im Studio: Thomas Helmer Fußball 2. Liga: Nachbericht SpVgg Greuther Fürth – FC Schalke 04 Nachbericht Hertha BSC - 1. FC Nürnberg Wintersport aktuell Also sprach Cissé …

		03/01/2026 10:15 pm	Auf bairisch g'lacht!	Deutschland 2026
	Comedy-Sendungen und insbesondere Sketch-Formate gehören zum BR-Fernsehen wie das Bier zu Bayern. Von Klassikern wie "Sketchup" und "Kanal fatal" über "Die Komiker" und "Fraueng’schichten" bis hin zu aktuellen Sendungen wie "Drei.Zwo.Eins. Michl Müller", "Heißmann und Rassau" und "Frank am Freitag". "Auf bairisch g’lacht!" präsentiert die lustigsten, buntesten und schrägsten Ausschnitte all dieser Kult-Formate in einer Sendung. Das Publikum darf in Nostalgie schwelgen mit Künstlerinnen und Künstlern, die Fernsehgeschichte geschrieben haben: Diether Krebs, Eddi Arent oder Vroni von Quast. Sie können gestandene bayerische Unterhaltungsgrößen erleben wie Monika Gruber, Michael Altinger oder Helmut Schleich. Und natürlich können sie auch jungen Talenten begegnen: Martin Frank, Simon Pearce, Eva Karl Faltermeier und viele weitere Comedians sorgen für beste Unterhaltung.

		03/01/2026 11:00 pm	Kohlhiesels Töchter	Spielfilm Deutschland 1962
	Die hübsche Bauerntochter Liesel Kohlhiesel hat ihre Ausbildung an der Hotelfachschule mit Bravour abgeschlossen. Nun kehrt die junge Frau in ihren Heimatort im Berner Oberland zurück. Dort wird sie bereits sehnsüchtig von ihrem Freund Toni erwartet. Am liebsten würden die beiden sofort einen Heiratstermin vereinbaren - gäbe es da nicht ein kleines Hindernis: Liesels Mutter hat auf dem Sterbebett verfügt, dass Liesel erst heiraten darf, wenn sich auch ein Ehemann für ihre Zwillingsschwester Susi gefunden hat. Und Susi ist im Gegensatz zu ihrer Schwester ein grober Hausdrachen ohne jeden Charme und schlägt mit ihrer barschen Art jeden Bewerber binnen kürzester Zeit in die Flucht. Um endlich eine Chance auf ein gemeinsames Leben zu erhalten, macht ein Bekannter einen Vorschlag: Toni soll einfach zum Schein Susi heiraten, damit auch für die Liesel der Weg frei ist - denn schließlich steht nirgends geschrieben, dass Susi dauerhaft verheiratet bleiben muss.

		03/02/2026 12:35 am	Einfach und köstlich	Sören Anders kocht mit Björn Freitag
	Sören Anders, der neue Gastgeber bei "Einfach und köstlich“ serviert seinem NRW-Kollegen Björn Freitag Frikadellen mal „Anders“,, Björn überrascht mit einem vegetarischen Gericht.

		03/02/2026 1:05 am	Unter unserem Himmel	Ein Bier für alle
	Früher dampften die Sudkessel in unzähligen gemeinschaftlich betriebenen Kommunbrauhäusern, heute gibt es sie nur noch in fünf Orten der nördlichen Oberpfalz: in Eslarn, Falkenberg, Mitterteich, Neuhaus und Windischeschenbach. Erst in den 1970er-Jahren wurde die alte Bier-Tradition dort wiederbelebt - der Beginn einer schier unglaublichen Erfolgsgeschichte. Aber nicht alle dürfen mitmachen: Man braucht ein Braurecht, das nach jahrhundertealter Tradition nicht bei Personen liegt, sondern auf einzelnen Anwesen und Höfen. Im Kommunbrauhaus rattern dann die Zahnräder, surren Transmissionsriemen, brodelt es in den Braukesseln wie vor 100 Jahren. Schon vor Sonnenaufgang feuert der Braumeister mit Holz an, dann kocht das Gerstenmalz im Maischebottich. Die gemeinschaftlich gekochte Würze tragen die Kommunbrauer dann nach Hause, in Fässern, Tanks oder hölzernen Bottichen, den "Koufn". Und "dann macht der Zoigl, was er will", sagen die Brauer, und so schmeckt das Bier jedes Mal anders. Manche Braurechtler schenken den Zoigl auch aus, in ihrer hauseigenen Zoiglstube, aber immer nur für ein paar Tage im Monat. Wo gerade ausgeschenkt wird, erkennt man an dem sechszackigen "Zoiglstern", der aus dem Fenster gehängt wird, dem Zeichen der Brauer, denn das Wort "Zoigl" kommt von "Zeiger". Michael Zametzer begleitet in seinem Film eine junge Familie beim Einrichten ihrer neuen Zoiglstube, schaut einem 96-jährigen Braumeister in den Kessel, der nicht ans Aufhören denkt, und ist zu Gast bei einer Glaserfamilie, die sich mit dem Zoigl im Lauf der Zeit in eine Wirtsfamilie verwandelt hat. Sie alle verbindet die Liebe zu dieser lebendigen Biertradition im Norden Bayerns.

		03/02/2026 1:50 am	freizeit	Schmidt Max baut sich eine Brille
	Die Bügel sind zu kurz und die Nase zu breit für die Brillenfassung? Und überhaupt, welche Brille passt denn nun zu welchem Gesicht? Mit Fräse, Feile und ein bisserl Frittierfett baut der Max sich seine ganz individuelle, passende Sehhilfe.

		03/02/2026 2:20 am	Frankenschau	Freiwillige bei Olympia \| 450 Jahre Stiftung Juliusspital \| Starthilfe für junge Gründerinnen
	450 Jahre Stiftung Juliusspital \| Starthilfe für junge Gründerinnen \| Familie wagt Neuanfang \| Schlittenhunde im Fichtelgebirge \| Hundefriseurin aus Karlstadt

		03/02/2026 3:05 am	Schwaben + Altbayern	Zivilcourage-Kurs, mit dem Azubi-Bus unterwegs und mehr
	Aggression: Wie reagieren? Zivilcourage-Kurs in Freising \| Suche nach Lehrlingen: unterwegs mit dem Azubi-Bus \| Seltene Berufswahl: Klilian will Schäfer werden \| Schüler engagiert sich: mit Akkordeon ins Altenheim \| Vorbereitung aufs Osterfest: der Kloste

		03/02/2026 3:50 am	Querbeet	Frühlingsdeko mit Birkenholz
	Frühlingsdeko mit Birkenholz Im Garten herrscht im Moment Stillstand! Aber nicht bei Sabrina. Die Gärtnerin gestaltet aus Birkenholz, Ästen und Zwiebelblühern eine natürliche und frühlingshafte Dekoration. Top 3 der pflegeleichten Orchideen 3, 2, 1 - welche ist die Top-Orchidee für die Fensterbank? Wir haben einen Orchideengärtner nach seinen Top 3 gefragt. Den ersten Platz belegt eine Orchidee, die auch Anfänger zum Blühen bringen können. Naschgarten statt Kirschlorbeer Heute will Sabrina ihren Naschgarten vervollständigen. Nachdem der Traktor die restlichen Kirschlorbeerwurzeln gezogen hat, ist Platz für zwei Apfelbäume, eine Felsenbirne und Erdbeeren als Bodendecker. Japanese Cheesecake Japanese Cheesecake ist in aller Munde. Das Trenddessert ist cremig wie Käsekuchen und funktioniert ganz ohne Backen. Kräuterpädagogin Nadine Haser zeigt uns ihre Variante des Foodtrends. Waldgarten auf dem Balkon Einen Waldgarten im 5. Stock auf dem Balkon anlegen - das war der Plan von Michael Tröbinger. Auf 13 Quadratmeter hat er Bäume, Stauden und Zwiebelblüher gepflanzt - immer in Kombination, so wie es in der Natur auch zu finden ist.

		03/02/2026 4:25 am	Space Night	Flight through the Skies
	Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen die Teleskope, die immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall blicken. Faszinierende Bilder und Animationen aus den Ergebnissen moderner Astronomie mit diesen Teleskopen, unterlegt mit der chilligen CC-Musik der Web-Community.

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Available schedules: 01/01/1970 - 03/19/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

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