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		03/04/2026 4:30 am	Die magische Welt der Bäume - Die Lärche
	Lärchen wuchsen bereits vor 60 Millionen Jahren auf der Erde. In der Schweiz findet man einen Großteil dieser Baumart vor allem im Wallis, in den Tälern des Tessin sowie in Graubünden. Die lichtbedürftige Lärche gehört zur Gattung der Nadelbäume und ist eine "Pionierbaumart" - so nennt man die ersten Baumarten, die Freiflächen besiedeln. Dank ihren bis zu sieben Metern tief verankerten Wurzeln ist sie als Schutzbaum sehr beliebt. Die Europäische Lärche wird bis zu 54 Meter hoch und über 1000 Jahre alt. Sie ist heute besonders im Alpenraum, in den Sudeten, den Karpaten und im südöstlichen Polen verbreitet. In der Schweiz wachsen Lärchen in der Regel oberhalb von 1400 Metern. Sie ist ein wichtiges Element im inneralpinen Schutzwald: Dank ihrer kräftigen, tiefen Wurzeln festigt die Lärche vor allem im Gebirge erosionsgefährdete Waldböden. Ihre dicke Borke zeichnet sie zudem als "Prellbock" bei Steinschlag aus. Im Mischwald wird sie deshalb gern gefördert. Auch wegen ihres gut bearbeitbaren und dauerhaften Holzes wird sie geschätzt. In tieferen Lagen muss sie im Mischwald gepflegt werden, weil ihr dort vor allem Tannen und Fichten das notwendige Licht rauben. Das witterungsbeständige, schwere Lärchenholz findet Verwendung im Innenausbau, Erd-, Brücken- und Schiffsbau sowie bei Wasserarbeiten. Unter Wasser wird es steinhart. Auch als Schindelholz ist es sehr beliebt. Überdies ist die Lärche aus forstwirtschaftlicher Sicht eine wertvolle Baumart. Wie die meisten Bäume lebt sie in Symbiose mit Pilzen. Die fetten Lärchensamen dienen vielen Vögeln als Nahrungsquelle. Eine spezielle Bedeutung kommt der Lärche in den Alpentälern zu. Das Vieh dort kann sich gut von dem reichlich wachsenden Gras unter den lichten, schattenspendenden Kronen der Lärchen ernähren. Als einziger Nadelbaum färben sich die Nadeln der Lärche im Herbst goldgelb und fallen schlussendlich ganz ab. Mit dieser Strategie übersteht die Lärche den Winter unbeschadet. Wegen ihrer schützenden Kräfte wurde die Lärche schon früh kultisch verehrt. Im Altertum galt sie als heiliger Baum. Weiter wird der Lärche heilende Wirkung zugeschrieben. Am bekanntesten ist das Terpentin, auch "Venezianisches Terpentin" genannt. Es soll gegen Gicht, Hexenschuss, Rheuma, Neuralgien, Erkältungen, Durchblutungsstörungen und Infektionen wirksam sein. Film von Norbert Jenal
Localized series title: Die magische Welt der Bäume - Die Lärche Localized description: Lärchen wuchsen bereits vor 60 Millionen Jahren auf der Erde. In der Schweiz findet man einen Großteil dieser Baumart vor allem im Wallis, in den Tälern des Tessin sowie in Graubünden. Die lichtbedürftige Lärche gehört zur Gattung der Nadelbäume und ist eine "Pionierbaumart" - so nennt man die ersten Baumarten, die Freiflächen besiedeln. Dank ihren bis zu sieben Metern tief verankerten Wurzeln ist sie als Schutzbaum sehr beliebt. Die Europäische Lärche wird bis zu 54 Meter hoch und über 1000 Jahre alt. Sie ist heute besonders im Alpenraum, in den Sudeten, den Karpaten und im südöstlichen Polen verbreitet. In der Schweiz wachsen Lärchen in der Regel oberhalb von 1400 Metern. Sie ist ein wichtiges Element im inneralpinen Schutzwald: Dank ihrer kräftigen, tiefen Wurzeln festigt die Lärche vor allem im Gebirge erosionsgefährdete Waldböden. Ihre dicke Borke zeichnet sie zudem als "Prellbock" bei Steinschlag aus. Im Mischwald wird sie deshalb gern gefördert. Auch wegen ihres gut bearbeitbaren und dauerhaften Holzes wird sie geschätzt. In tieferen Lagen muss sie im Mischwald gepflegt werden, weil ihr dort vor allem Tannen und Fichten das notwendige Licht rauben. Das witterungsbeständige, schwere Lärchenholz findet Verwendung im Innenausbau, Erd-, Brücken- und Schiffsbau sowie bei Wasserarbeiten. Unter Wasser wird es steinhart. Auch als Schindelholz ist es sehr beliebt. Überdies ist die Lärche aus forstwirtschaftlicher Sicht eine wertvolle Baumart. Wie die meisten Bäume lebt sie in Symbiose mit Pilzen. Die fetten Lärchensamen dienen vielen Vögeln als Nahrungsquelle. Eine spezielle Bedeutung kommt der Lärche in den Alpentälern zu. Das Vieh dort kann sich gut von dem reichlich wachsenden Gras unter den lichten, schattenspendenden Kronen der Lärchen ernähren. Als einziger Nadelbaum färben sich die Nadeln der Lärche im Herbst goldgelb und fallen schlussendlich ganz ab. Mit dieser Strategie übersteht die Lärche den Winter unbeschadet. Wegen ihrer schützenden Kräfte wurde die Lärche schon früh kultisch verehrt. Im Altertum galt sie als heiliger Baum. Weiter wird der Lärche heilende Wirkung zugeschrieben. Am bekanntesten ist das Terpentin, auch "Venezianisches Terpentin" genannt. Es soll gegen Gicht, Hexenschuss, Rheuma, Neuralgien, Erkältungen, Durchblutungsstörungen und Infektionen wirksam sein. Film von Norbert Jenal
		03/04/2026 5:20 am	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der Sendung: Jeffrey Epstein und Misogynie, Tricia Tuttle und Berlinale, Annett Gröschner im Gespräch, Ernst Thälmann-Straßen.

		03/04/2026 6:00 am	nano	Moderation: Gregor Steinbrenner
	Spektakuläre Auswilderungen begeistern – doch retten sie Arten wirklich? Forschende sagen: Nur wenn Lebensräume geschützt werden. Was steckt dahinter?

		03/04/2026 6:30 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		03/04/2026 7:00 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		03/04/2026 7:05 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		03/04/2026 7:30 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		03/04/2026 7:33 am	Alpenpanorama
	"Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

		03/04/2026 8:00 am	ZIB	Zeit im Bild
	Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

		03/04/2026 8:05 am	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der Sendung: Jeffrey Epstein und Misogynie, Tricia Tuttle und Berlinale, Annett Gröschner im Gespräch, Ernst Thälmann-Straßen.

		03/04/2026 8:45 am	nano	Moderation: Gregor Steinbrenner
	Spektakuläre Auswilderungen begeistern – doch retten sie Arten wirklich? Forschende sagen: Nur wenn Lebensräume geschützt werden. Was steckt dahinter?

		03/04/2026 9:15 am	Traumorte - Süd-Vietnam	(Flavors of...)
	Der Süden Vietnams bietet Reisenden eine Mischung aus Stadtleben, Kultur und Natur. Die Reise führt von Saigon ins Mekong-Delta und an die von Kalksteinklippen geprägten Buchten der Südküste. Viel von der bewegten Geschichte des Landes zeigt sich in Vietnams Süden, ob traditionelle Buddha-Tempel, französische Kolonialarchitektur oder Prachtbauten der sozialistischen Ära. Abseits der Städte locken sowohl malerische Küsten als auch das kühlere Hochland. Die große kulturelle Vielfalt Vietnams spiegelt sich in den kulinarischen Angeboten der Garküchen auf den Straßen von Ho-Chi-Minh-Stadt wider, wie Saigon offiziell heißt. Diese moderne Metropole bildet einen starken Kontrast zum einfachen Leben der Bauern und Fischer auf dem Land. Auf schwimmenden Märkten werden die landwirtschaftlichen Produkte des Mekong-Deltas angeboten, der Kornkammer des Landes. Und im Hochland bei Da Lat wächst seit der französischen Kolonialzeit ein hervorragender Kaffee. Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten. Film von Eric Bacos

		03/04/2026 10:00 am	Traumorte - West-Sumatra	(Flavors of...)
	Die Provinz Sumatra Barat liegt abseits der üblichen Touristenziele Indonesiens auf der faszinierenden Vulkaninsel Sumatra. Meist ländlich geprägt, überrascht sie mit kulturellen Eigenheiten. Von der Provinzhauptstadt Padang führt die Reise ins Herz des einstigen Königreichs der Minangkabau und in die Stadt Bukittinggi. Dort lassen sich historische Holzbauten ebenso bewundern wie unterirdische Bunkeranlagen der Japaner aus der Zeit des Zweiten Weltkriegs. In den Dörfern West-Sumatras werden einzigartige Traditionen gepflegt, die abseits der Region kaum bekannt sind. Dazu zählen ein islamisch geprägter Volkstanz namens Indang, der Kampfsport Silek Lanyah, bei dem die Gegner in tiefem Morast miteinander ringen, und das nicht minder schlammige Bullen-Rennen Pacu Jawi. Auch andere einzigartige Brauchtümer der Provinz, wie das Nationalgericht Rendang und die Herstellung prächtiger Songket-Brokatstoffe im Ort Koto Gadang, werden in der Dokumentation gezeigt. Die Reihe "Traumorte" präsentiert die schönsten Reiseziele der Erde. Die Palette reicht vom Traumstrand über beeindruckende Naturlandschaften bis hin zu architektonischen Sehenswürdigkeiten. Film von Mark Olsen

		03/04/2026 10:45 am	Kochstories: Das Leben ist nicht nur Pizza
	Als Riccardo in Papas Pizzeria arbeiten möchte, sagt dieser sofort Nein. Erst soll sein Sohn eine Ausbildung machen.

		03/04/2026 11:15 am	Servicezeit	Verbrauchertipps für jeden Tag
	Themen: Upcycling im Garten [00:24Min.] \| Raumtrenner als Lösung für kleine Räume [06:11Min.] \| Alles neu beim Nutri Score? [12:15Min.] \| Labor- und Praxistest: Wie gut hilft Handcreme? [20:03Min.]

		03/04/2026 11:45 am	freizeit	Schmidt Max baut sich eine Brille
	Die Bügel sind zu kurz und die Nase zu breit für die Brillenfassung? Und überhaupt, welche Brille passt denn nun zu welchem Gesicht? Mit Fräse, Feile und ein bisserl Frittierfett baut der Max sich seine ganz individuelle, passende Sehhilfe.

		03/04/2026 12:15 pm	Das Elsass - Eine kulinarische Reise durch das Jahr
	Das Elsass ist berühmt für seine malerischen Landschaften und die vielseitige Küche. Der Film erzählt von den Menschen der Region und ihrer besonderen Liebe zum Essen.

		03/04/2026 12:15 pm	Das Elsass - Eine kulinarische Reise durch das Jahr
	Das Elsass ist berühmt für seine malerischen Landschaften und die vielseitige Küche. Der Film erzählt von den Menschen der Region und ihrer besonderen Liebe zum Essen.

		03/04/2026 1:45 pm	Vom Mont Blanc ans Mittelmeer	Die französischen Alpen
	Unterwegs zwischen dem Mont Blanc und der Cote d'Azur, in einem 40 Jahre alten Renault 4-Kastenwagen: Ein Schwesternpaar aus dem Odenwald erkundet die französischen Alpen entlang der legendären "Route des Grandes Alpes". Die beiden Schwestern begegnen Menschen, die in den französischen Alpen zuhause sind und mit Enthusiasmus die Zukunft ihrer Berge gestalten. Forschende spüren dem erstaunlichen Sozialleben der Murmeltiere nach. Eine junge Weberin verarbeitet Schafwolle mit denkmalgeschützten Maschinen zu urbaner Mode, eine Biobäuerin kultiviert ein exotisches Gewürz. Erlebnisreich, wenn auch nicht immer reibungslos, führt die Reise auf vier Rädern die beiden Schwestern über einige der höchsten Pässe der Alpen gen Süden. Film von Rolf Lambert und Pia Grzesiak

		03/04/2026 3:15 pm	mareTV: Korsika	Faszinierende Bergwelt im Mittelmeer
	Korsika mutet wie eine Alpenlandschaft im Mittelmeer an, eine Insel mit dramatischen Felsformationen, romantischen Buchten und stolzen Bewohnerinnen und Bewohnern. Sie sehen sich in erster Linie meist als Korsen und erst dann als Franzosen. Die Griechen in der Antike nannten das Eiland "Kalliste": "die Schöne". "mareTV" erkundet diese beeindruckende Bergwelt im Mittelmeer. Die Hafenstadt Bonifacio ganz im Süden der Insel thront hoch über dem Meer auf einem beeindruckenden Kreidefelsen. Die imposante mittelalterliche Stadt ist ein Ort mit Geschichte. Dort trifft man auf den äußerst stolzen Hausmeister Daniel Lefèvre. Schon früh morgens um 7.00 Uhr fegt er die legendäre Treppe des Königs von Aragon. Jede einzelne der 187 Stufen bekommt eine Streicheleinheit. Die Architektur der erhabenen Villen am Rand der dramatischen Klippen sind der Stolz der Korsen. Doch die privilegierte Lage ist nicht ganz ungefährlich, in den Kreidefelsen wurden Risse entdeckt. Das Cap Corse ganz im Norden der Insel ist für seine halsbrecherische Küstenstraße mit den vielen Kurven bekannt. Viele der malerischen Dörfer dort oben sind von der Jugend halb verlassen. In Canari aber regt sich etwas: Dort lassen sich gegen den Trend junge Familien nieder und beleben traditionelle Berufe wie die Imkerei, Tischlern, Landwirtschaft, alles mit Meerblick. Sabrina Lorenzi stellt wieder typisch korsischen Schafkäse her. Und aus der Milch wird ein ganz neues Produkt kreiert: Schafmilcheis. Meersalz und Bergkräuter prickeln erfrischend auf der Zunge. Pierre-Alain Debeurme lässt sich nicht aus der Ruhe bringen. Dabei hätte er allen Grund, gestresst zu sein: 400 Jachten lagern aufgebockt auf seinem Werftgelände. Es ist Saison, und alle Eigner wollen ihr Boot jetzt möglichst schnell im Wasser sehen. Doch zackzack läuft dort gar nichts, denn die Straße zum Hafen hinunter ist schmal, und die Schiffe sind ganz schön breit. Der Rogen der Meeräsche, "la Boutargue", gilt als Kaviar des Mittelmeers. Auf Korsika haben die Fischer eine ganz eigene Methode entwickelt, um die Fische zu fangen: Im Étang de Palo stellen sie ihre Netze so geschickt auf, dass die Meeräschen auf ihren Zug Richtung Meer automatisch in die Falle schwimmen. Julien Cugorno, 70 Jahre alt, ist ein Meister in dieser Disziplin und ein Meister in der Gewinnung von Boutargues. Da er schlimme Rückenschmerzen hat, ist er gezwungen, einen jungen Fischer als Nachfolger für ihn einzuarbeiten. doch so viel Tradition und Wissen lassen sich nicht von heute auf morgen vermitteln. Film von Sebastian Bellwinkel

		03/04/2026 4:00 pm	Campervan-Roadtrip nach Südfrankreich
	Gutes Essen, endlose Strände, malerische Städte – den Filmemacherinnen Maike Tschorn und Tanja Höschele fallen viele Gründe ein, warum es sie diesmal mit ihrem Campervan in den Süden Frankreichs zieht. Also machen sie sich auf in die Region zwischen Montpellier und Collioure für einen ganz besonderen Roadtrip.

		03/04/2026 4:45 pm	mareTV: Korsika	Faszinierende Bergwelt im Mittelmeer
	Korsika mutet wie eine Alpenlandschaft im Mittelmeer an, eine Insel mit dramatischen Felsformationen, romantischen Buchten und stolzen Bewohnerinnen und Bewohnern. Sie sehen sich in erster Linie meist als Korsen und erst dann als Franzosen. Die Griechen in der Antike nannten das Eiland "Kalliste": "die Schöne". "mareTV" erkundet diese beeindruckende Bergwelt im Mittelmeer. Die Hafenstadt Bonifacio ganz im Süden der Insel thront hoch über dem Meer auf einem beeindruckenden Kreidefelsen. Die imposante mittelalterliche Stadt ist ein Ort mit Geschichte. Dort trifft man auf den äußerst stolzen Hausmeister Daniel Lefèvre. Schon früh morgens um 7.00 Uhr fegt er die legendäre Treppe des Königs von Aragon. Jede einzelne der 187 Stufen bekommt eine Streicheleinheit. Die Architektur der erhabenen Villen am Rand der dramatischen Klippen sind der Stolz der Korsen. Doch die privilegierte Lage ist nicht ganz ungefährlich, in den Kreidefelsen wurden Risse entdeckt. Das Cap Corse ganz im Norden der Insel ist für seine halsbrecherische Küstenstraße mit den vielen Kurven bekannt. Viele der malerischen Dörfer dort oben sind von der Jugend halb verlassen. In Canari aber regt sich etwas: Dort lassen sich gegen den Trend junge Familien nieder und beleben traditionelle Berufe wie die Imkerei, Tischlern, Landwirtschaft, alles mit Meerblick. Sabrina Lorenzi stellt wieder typisch korsischen Schafkäse her. Und aus der Milch wird ein ganz neues Produkt kreiert: Schafmilcheis. Meersalz und Bergkräuter prickeln erfrischend auf der Zunge. Pierre-Alain Debeurme lässt sich nicht aus der Ruhe bringen. Dabei hätte er allen Grund, gestresst zu sein: 400 Jachten lagern aufgebockt auf seinem Werftgelände. Es ist Saison, und alle Eigner wollen ihr Boot jetzt möglichst schnell im Wasser sehen. Doch zackzack läuft dort gar nichts, denn die Straße zum Hafen hinunter ist schmal, und die Schiffe sind ganz schön breit. Der Rogen der Meeräsche, "la Boutargue", gilt als Kaviar des Mittelmeers. Auf Korsika haben die Fischer eine ganz eigene Methode entwickelt, um die Fische zu fangen: Im Étang de Palo stellen sie ihre Netze so geschickt auf, dass die Meeräschen auf ihren Zug Richtung Meer automatisch in die Falle schwimmen. Julien Cugorno, 70 Jahre alt, ist ein Meister in dieser Disziplin und ein Meister in der Gewinnung von Boutargues. Da er schlimme Rückenschmerzen hat, ist er gezwungen, einen jungen Fischer als Nachfolger für ihn einzuarbeiten. doch so viel Tradition und Wissen lassen sich nicht von heute auf morgen vermitteln. Film von Sebastian Bellwinkel

		03/04/2026 5:30 pm	nano	Moderation: Gregor Steinbrenner
	Wärmepumpen verlieren an Bedeutung, Gasheizungen dürfen bleiben, müssen ab 2029 aber 15 Prozent grünes Gas nutzen. Gibt es davon überhaupt genug?

		03/04/2026 6:00 pm	heute	Moderation: Mitri Sirin
	Themen u.a.: * Weiter massive Angriffswellen: Israel und USA greifen Iran an * Debatte zu Nahost-Krieg im Kongress: US-Regierung offen für Bodentruppen * Kampf gegen Sozialbetrug: Kontrollen in Nordrhein-Westfalen Die Nachrichten des Tages. Der relevante Überblick aus der Nachrichtenredaktion des ZDF mit Vertiefung und Einordnung zu den wichtigsten Ereignissen in Deutschland und der Welt.

		03/04/2026 6:18 pm	3sat-Wetter
	3sat zeigt das Wetter aus den 3sat-Ländern Deutschland, Österreich und der Schweiz.

		03/04/2026 6:20 pm	Kulturzeit	Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD
	Die Themen der "Kulturzeit" vom 04.03.2026: Ronen Steinke zur Meinungsfreiheit, Medienabgabe, Künstler John Armleder, Peter Hujar, Peter Schneider.

		03/04/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Fünfter Tag im Nahost-Krieg: Angriffe gehen weiter, Aktuelle Stunde im Bundestag zum Krieg im Nahen Osten, Bundesregierung plant keine Spritpreisbremse, "Made in Europe": EU-Kommission will Industrie in Europa stärken, Neues Regierungsbündnis aus SPD und CDU in Brandenburg stellt Koalitionsvertrag vor, Nach Diskussion über Israel: Berlinale-Chefin Tricia Tuttle bleibt im Amt, Vorgaben des Reformstaatsvertrags: ARD und ZDF bündeln Aufgaben und stellen zum Jahresende drei Sender ein, Das Wetter Hinweis: Diese Sendung wurde nachträglich bearbeitet.

		03/04/2026 7:15 pm	Splitter aus Licht - Weiterleben in Butscha	Deutschland/Dänemark/Ukraine 2025
	Wie das Leben weitergeht, wenn die Besatzer abgezogen sind: Der Dokumentarfilm zeigt, wie fünf Überlebende der russischen Besatzung von Butscha versuchen, ihr Leben wiederaufzubauen. Dabei sind sie mit Traumata und wachsenden Spannungen in einer sich durch den Krieg radikal verändernden Gesellschaft konfrontiert. Der Dokumentarfilm erzählt von ihren Träumen und Plänen zwischen Trauma und Zukunft in der ukrainischen Stadt Butscha. Im März 2022 kamen die Filmemacher Mila Teshaieva und Marcus Lenz in jenem Moment nach Butscha, als die russische Armee aus der Stadt zurückgedrängt wurde und die Überlebenden vorsichtig ihre Verstecke verließen. Ihre Kamera hat jenen "Nullpunkt" festgehalten, als die russischen Kriegsverbrechen in ihrem ganzen Ausmaß sichtbar wurden. Seither begleiten sie eine Schülerin, einen Stadtbeamten, eine Hausfrau und ein frisch verheiratetes Paar. Taras, Olga, Maxim und Anya durchleben die schmerzhaften Erfahrungen des Kriegs - und dennoch zeigen sie Liebe, Hilfsbereitschaft, Solidarität und Unverwüstlichkeit und sind in der Lage, in den unerträglichsten Momenten Licht zu finden. Teshaievas und Lenz' erster Film "Leben nach Butscha" wurde zu einer emotionalen Aufzeichnung des Lebens unmittelbar nach der Kriegskatastrophe. Im Dezember 2022 kehrten die Filmemacher für über zwei Jahre mit ihrer Kamera in die Region Butscha zurück. Taras, Olga, Maxim und Anya bauten bereits ihre Stadt aus den Trümmern wieder auf. Doch wie lässt sich ein Leben wiederaufbauen, wenn die Traumata wachsen und der Krieg im eigenen Land weiter wütet? Die radikalen Veränderungen einer durch den Krieg geprägten Gesellschaft dokumentierend, ist der Dokumentarfilm "Splitter aus Licht" eine sehr intime Langzeitbeobachtung im Mehrklang von Konflikten, Hoffnungen und kleinen Erfolgen auf einem schwierigen Weg. Ein Weg, der auch dann noch steinig ist, wenn die aktive Kampfphase zu Ende geht und die kriegsbedingten Spannungen innerhalb der eigenen Gesellschaft zur Herausforderung werden. "Splitter aus Licht" ist ein zärtliches Zeitdokument, das von den universellen Langzeitfolgen des Kriegs und von der Suche nach Gerechtigkeit erzählt. Dokumentarfilm von Mila Teshaieva und Marcus Lenz

		03/04/2026 8:45 pm	Erlebnisreisen: Palermo
	"Erlebnisreisen" sind die Zusammenfassung von Magazinbeiträgen oder kürzere exklusive Reportagen. Die Attraktivität der dargestellten Reiseziele steht im Vordergrund. Es werden praktische Tipps und konkrete Anregungen gegeben. Die Routen und Ziele sind nachvollziehbar beschrieben. Film von Karl Waldhecker und Andreas Michels; Erstsendung 10.03.2022

		03/04/2026 9:00 pm	ZIB 2	Zeit im Bild
	Das tägliche Nachrichtenmagazin des ORF-Fernsehens. Von Montag bis Freitag liefert "ZIB 2" einen Überblick über die Ereignisse des Tages und bietet dabei vor allem vertiefende Hintergrundinformationen.

		03/04/2026 9:25 pm	Die Bürgermeisterin	Spielfilm Deutschland 2022
	Bürgermeisterin Claudia Voss steht vor einer heiklen Aufgabe: Der Landkreis plant in Neustadt-Linden die Einrichtung einer Unterkunft für Geflüchtete.

		03/04/2026 10:55 pm	10 vor 10
	"10 vor 10" ist eine Informationssendung von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF). Vertiefende Berichte, Reportagen, Porträts und Live-Gespräche informieren über die wichtigsten Themen des Tages aus der Schweiz und der Welt.

		03/04/2026 11:25 pm	Über Österreich - Die vierte Erkundung: Der Süden (3/4)
	Heinz Fischer setzt seine Österreich-Reise fort - diesmal im Süden. Der Altbundespräsident, der in seiner aktiven Zeit viel gereist ist, nimmt sich die Zeit, das Land umfassend zu erkunden. Heinz Fischer erkundet mit dem Hubschrauber unter anderem Bad Radkersburg an der slowenischen Grenze, das prachtvolle Rosental mit Drau und Klagenfurter Becken, die Saualpe umgeben vom Wolkenmeer und das eindrucksvolle Museum Liaunig in Neuhaus. Dazu erzählt er von seiner persönlichen Verbindung zu den Stiften Admont und Seckau sowie von seinen Wanderungen in den Nockbergen. Fischers biografische Erzählungen verbinden die Schauplätze zu einer persönlichen Rückschau auf Österreich. Film von Georg Riha Sprecher: Peter Simonischek

		03/05/2026 12:15 am	Rebellion und Respekt - Tirols Straßenkunst
	Die Street-Art-Szene in Tirol ist klein, aber sehr aktiv. Künstlerinnen und Künstler bringen Kunst auf die Straße - zwischen Illegalität und offizieller Anerkennung.

		03/05/2026 12:40 am	Vom Mont Blanc ans Mittelmeer	Die französischen Alpen
	Unterwegs zwischen dem Mont Blanc und der Cote d'Azur, in einem 40 Jahre alten Renault 4-Kastenwagen: Ein Schwesternpaar aus dem Odenwald erkundet die französischen Alpen entlang der legendären "Route des Grandes Alpes". Die beiden Schwestern begegnen Menschen, die in den französischen Alpen zuhause sind und mit Enthusiasmus die Zukunft ihrer Berge gestalten. Forschende spüren dem erstaunlichen Sozialleben der Murmeltiere nach. Eine junge Weberin verarbeitet Schafwolle mit denkmalgeschützten Maschinen zu urbaner Mode, eine Biobäuerin kultiviert ein exotisches Gewürz. Erlebnisreich, wenn auch nicht immer reibungslos, führt die Reise auf vier Rädern die beiden Schwestern über einige der höchsten Pässe der Alpen gen Süden. Film von Rolf Lambert und Pia Grzesiak

		03/05/2026 2:10 am	mareTV: Korsika	Faszinierende Bergwelt im Mittelmeer
	Korsika mutet wie eine Alpenlandschaft im Mittelmeer an, eine Insel mit dramatischen Felsformationen, romantischen Buchten und stolzen Bewohnerinnen und Bewohnern. Sie sehen sich in erster Linie meist als Korsen und erst dann als Franzosen. Die Griechen in der Antike nannten das Eiland "Kalliste": "die Schöne". "mareTV" erkundet diese beeindruckende Bergwelt im Mittelmeer. Die Hafenstadt Bonifacio ganz im Süden der Insel thront hoch über dem Meer auf einem beeindruckenden Kreidefelsen. Die imposante mittelalterliche Stadt ist ein Ort mit Geschichte. Dort trifft man auf den äußerst stolzen Hausmeister Daniel Lefèvre. Schon früh morgens um 7.00 Uhr fegt er die legendäre Treppe des Königs von Aragon. Jede einzelne der 187 Stufen bekommt eine Streicheleinheit. Die Architektur der erhabenen Villen am Rand der dramatischen Klippen sind der Stolz der Korsen. Doch die privilegierte Lage ist nicht ganz ungefährlich, in den Kreidefelsen wurden Risse entdeckt. Das Cap Corse ganz im Norden der Insel ist für seine halsbrecherische Küstenstraße mit den vielen Kurven bekannt. Viele der malerischen Dörfer dort oben sind von der Jugend halb verlassen. In Canari aber regt sich etwas: Dort lassen sich gegen den Trend junge Familien nieder und beleben traditionelle Berufe wie die Imkerei, Tischlern, Landwirtschaft, alles mit Meerblick. Sabrina Lorenzi stellt wieder typisch korsischen Schafkäse her. Und aus der Milch wird ein ganz neues Produkt kreiert: Schafmilcheis. Meersalz und Bergkräuter prickeln erfrischend auf der Zunge. Pierre-Alain Debeurme lässt sich nicht aus der Ruhe bringen. Dabei hätte er allen Grund, gestresst zu sein: 400 Jachten lagern aufgebockt auf seinem Werftgelände. Es ist Saison, und alle Eigner wollen ihr Boot jetzt möglichst schnell im Wasser sehen. Doch zackzack läuft dort gar nichts, denn die Straße zum Hafen hinunter ist schmal, und die Schiffe sind ganz schön breit. Der Rogen der Meeräsche, "la Boutargue", gilt als Kaviar des Mittelmeers. Auf Korsika haben die Fischer eine ganz eigene Methode entwickelt, um die Fische zu fangen: Im Étang de Palo stellen sie ihre Netze so geschickt auf, dass die Meeräschen auf ihren Zug Richtung Meer automatisch in die Falle schwimmen. Julien Cugorno, 70 Jahre alt, ist ein Meister in dieser Disziplin und ein Meister in der Gewinnung von Boutargues. Da er schlimme Rückenschmerzen hat, ist er gezwungen, einen jungen Fischer als Nachfolger für ihn einzuarbeiten. doch so viel Tradition und Wissen lassen sich nicht von heute auf morgen vermitteln. Film von Sebastian Bellwinkel

		03/05/2026 2:55 am	Campervan-Roadtrip nach Südfrankreich
	Gutes Essen, endlose Strände, malerische Städte – den Filmemacherinnen Maike Tschorn und Tanja Höschele fallen viele Gründe ein, warum es sie diesmal mit ihrem Campervan in den Süden Frankreichs zieht. Also machen sie sich auf in die Region zwischen Montpellier und Collioure für einen ganz besonderen Roadtrip.

		03/05/2026 3:40 am	mareTV: Korsika	Faszinierende Bergwelt im Mittelmeer
	Korsika mutet wie eine Alpenlandschaft im Mittelmeer an, eine Insel mit dramatischen Felsformationen, romantischen Buchten und stolzen Bewohnerinnen und Bewohnern. Sie sehen sich in erster Linie meist als Korsen und erst dann als Franzosen. Die Griechen in der Antike nannten das Eiland "Kalliste": "die Schöne". "mareTV" erkundet diese beeindruckende Bergwelt im Mittelmeer. Die Hafenstadt Bonifacio ganz im Süden der Insel thront hoch über dem Meer auf einem beeindruckenden Kreidefelsen. Die imposante mittelalterliche Stadt ist ein Ort mit Geschichte. Dort trifft man auf den äußerst stolzen Hausmeister Daniel Lefèvre. Schon früh morgens um 7.00 Uhr fegt er die legendäre Treppe des Königs von Aragon. Jede einzelne der 187 Stufen bekommt eine Streicheleinheit. Die Architektur der erhabenen Villen am Rand der dramatischen Klippen sind der Stolz der Korsen. Doch die privilegierte Lage ist nicht ganz ungefährlich, in den Kreidefelsen wurden Risse entdeckt. Das Cap Corse ganz im Norden der Insel ist für seine halsbrecherische Küstenstraße mit den vielen Kurven bekannt. Viele der malerischen Dörfer dort oben sind von der Jugend halb verlassen. In Canari aber regt sich etwas: Dort lassen sich gegen den Trend junge Familien nieder und beleben traditionelle Berufe wie die Imkerei, Tischlern, Landwirtschaft, alles mit Meerblick. Sabrina Lorenzi stellt wieder typisch korsischen Schafkäse her. Und aus der Milch wird ein ganz neues Produkt kreiert: Schafmilcheis. Meersalz und Bergkräuter prickeln erfrischend auf der Zunge. Pierre-Alain Debeurme lässt sich nicht aus der Ruhe bringen. Dabei hätte er allen Grund, gestresst zu sein: 400 Jachten lagern aufgebockt auf seinem Werftgelände. Es ist Saison, und alle Eigner wollen ihr Boot jetzt möglichst schnell im Wasser sehen. Doch zackzack läuft dort gar nichts, denn die Straße zum Hafen hinunter ist schmal, und die Schiffe sind ganz schön breit. Der Rogen der Meeräsche, "la Boutargue", gilt als Kaviar des Mittelmeers. Auf Korsika haben die Fischer eine ganz eigene Methode entwickelt, um die Fische zu fangen: Im Étang de Palo stellen sie ihre Netze so geschickt auf, dass die Meeräschen auf ihren Zug Richtung Meer automatisch in die Falle schwimmen. Julien Cugorno, 70 Jahre alt, ist ein Meister in dieser Disziplin und ein Meister in der Gewinnung von Boutargues. Da er schlimme Rückenschmerzen hat, ist er gezwungen, einen jungen Fischer als Nachfolger für ihn einzuarbeiten. doch so viel Tradition und Wissen lassen sich nicht von heute auf morgen vermitteln. Film von Sebastian Bellwinkel

		03/05/2026 4:25 am	freizeit	Schmidt Max baut sich eine Brille
	Die Bügel sind zu kurz und die Nase zu breit für die Brillenfassung? Und überhaupt, welche Brille passt denn nun zu welchem Gesicht? Mit Fräse, Feile und ein bisserl Frittierfett baut der Max sich seine ganz individuelle, passende Sehhilfe.

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Available schedules: 03/26/2022 - 03/17/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

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