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		03/07/2026 4:30 am	Bob Ross - The Joy of Painting	Valley of Tranquility
	"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
Localized series title: Bob Ross - The Joy of Painting Localized episode title: Valley of Tranquility Localized description: "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
		03/07/2026 5:00 am	Englisch für Anfänger - Übung
	"What's your name? Are you German?" Mit einfachen Fragen und Antworten führt dieser Klassiker unter den Fernsehsprachkursen in die englische Sprache ein. In 51 Lektionen werden die wichtigsten Grammatikstrukturen und der Grundwortschatz vermittelt. Wann sagt man "some" oder "any"? Wann heißt es "he was" und wann "he has been"? Die Antworten auf diese und viele andere Fragen, die Sie im Englischunterricht nie zu stellen wagten, liefert "Englisch für Anfänger" in witzigen Spielszenen und fundierten Erklärteilen.

		03/07/2026 5:30 am	TELEKOLLEG Französisch	C'est ça, la vie
	"C'est ça, la vie" so ist das Leben von Philippe, dem Pariser Architekten, Martine, der Polizistin in Caen oder von Anne, Rechtsanwältin in Genf. "C'est ça, la vie" zeigt 26 Porträts von Menschen, die in Frankreich, Belgien, Luxemburg und der Schweiz leben und in den verschiedensten Berufen tätig sind. Sie zeigen uns ihre Stadt und ihren Arbeitsplatz, stellen ihre Familien vor und erzählen von ihren Hobbies. Natürlich wird in "C'est ça, la vie" nur Französisch gesprochen. Anouk Charlier führt durch die Sendereihe und hilft mit ihren Erläuterungen, Land und Leute besser zu verstehen.

		03/07/2026 6:00 am	42 - Die Antwort auf fast alles	Können wir die Evolution hacken?
	Die Erde hat schon viele Krisen überstanden: Meteoriteneinschläge, Vulkanausbrüche, Eiszeiten und Warmzeiten. Aber wird sie auch uns überstehen? Unsere Spezies hat die Natur durch Besiedlung, Müll und Klimagase so sehr gestresst, dass ein neues Massensterben der Arten im Gang ist. Aber könnten wir das nicht ändern? Mit Werkzeugen wie dem sogenannten Genome Editing oder synthetischer Biologie den Weltuntergang aufhalten? Das Artensterben auf unserem Planeten ist dramatisch. Bis 2050 könnte ein Drittel der Pflanzen und Tiere verschwinden. Was können wir tun, um die Natur zu retten? Es gibt Forschungsprojekte und Technologien, die Hoffnung machen: Der Konstanzer Biologe Christian Voolstra versucht, die Korallen vor dem Aussterben zu retten. Etwa indem er widerstandsfähige Kolonien auswählt und sie auf höhere Temperaturen "trainiert". Auch die moderne Gentechnik kann dabei helfen, die Natur "fitter" zu machen: Pflanzenbiologen wie David Spencer verändern mit der Genschere CRISPR-Cas9 gezielt das Erbgut von Pflanzen, damit sie Extremwetter oder Schädlinge besser aushalten. Genome Editing ist in manchen Ländern auch bei Tieren möglich. Es gibt Zuchtfische mit enormem Fleischzuwachs oder Rinder, die Hitze besser ertragen. Erstmals ist es sogar möglich, das Genom einer ganzen Population von Wildtieren oder Insekten zu verändern. So könnte man Krankheiten wie die Vogelgrippe bekämpfen, aber auch eine ganze Art auslöschen. Wie etwa die Malaria-Moskitos. Die Gentechnik birgt große Chancen, aber auch große Risiken: Niemand kann genau vorhersagen, wie sich ein gentechnisch veränderter Organismus in der Natur entwickelt. Das gilt auch für die neueste Technologie: die synthetische Biologie. Synbio könnte die Wirtschaft, Gesellschaft und Landwirtschaft revolutionieren. Eiweiß, Zement, Kleidung könnten in Zukunft aus Bioreaktoren kommen, produziert von genmanipulierten Mikroorganismen. Die - so der Plan - könnten auch Plastik fressen oder CO2 in Biosprit verwandeln.

		03/07/2026 6:30 am	Die Sendung mit der Maus	Lach- und Sachgeschichten
	In dieser Folge gibt es Lach- und Sachgeschichten mit fünf Frischlingen im Wald, Willi und Papa auf Fantasie-Reise, dem Geheimnis von selbst gezüchteten Austernpilzen, Shaun und einem geheimen Party-Versteck und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. Fünf junge Wildschweine erleben ihre ersten Abenteuer im Wald und das Maus-Team begleitet sie dabei – bis sie fünf Monate alt sind. Die fünf Frischlinge entdecken ihre Umgebung, trinken an den Zitzen ihrer Mama und machen erste Begegnungen mit anderen Wildschweinen. In der nächsten Geschichte wird es fantasievoll: Willi möchte nicht, dass sein Papa immer so „erwachsisch“ ist: so ernst und voller Sorgen. Also bringt Willi ihn auf andere Gedanken, und beide gehen auf eine Fantasiereise in den Weltraum. Wie man selber Austernpilze züchtet zeigen Moritz, Jazek und Marek. Dafür mischt Jazek etwas Watteähnliches mit Getreide – und auch Kaffeesatz, Gips und Holzspäne kommen hinzu. Und dann heißt es Warten – und zwar über mehrere Wochen… Und Shaun und die Schafe haben alle Hände voll zu tun, die Schweine wieder aus ihrer Stroh-Festung zu vertreiben. Die haben sich nämlich mit einem gigantischen Pizza-Karton Zugang verschafft und die Schafe fort gejagt. Ob Shaun und Bitzer die Festung wohl zurück erobern können?

		03/07/2026 7:00 am	Tele-Gym	Nordic Walking
	Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Für Nicht-Nordic-Walker ist das Training ein perfektes Fitnessprogramm, das auch zur Vorbereitung auf den Wintersport dient.

		03/07/2026 7:15 am	Panoramabilder
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich LIVE von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder

		03/07/2026 8:30 am	Selbstbestimmt - Die Reportage	Was wurde aus...? Constantin - Raus aus der Stille
	Als Kind konnte sich der gehörlose Constantin nur mit Gebärdensprache verständigen. Inzwischen hat er sprechen gelernt. Sein Traum: Schauspieler werden.

		03/07/2026 9:00 am	Sehen statt Hören	Fernsehen in Gebärdensprache
	Patty Shores-Hermann ist eine faszinierende Frau: Geboren in Südafrika, aufgewachsen in einer gehörlosen Familie in Kanada, Studium an der Gallaudet University in Washington. Seit 27 Jahren lebt und arbeitet sie in der Schweiz.

		03/07/2026 9:30 am	STATIONEN	Wenn Wohnen zum Luxus wird
	Bezahlbarer Wohnraum wird in Deutschland immer mehr zum Luxusgut. Steigende Mieten, Wohnungsknappheit und das Gefälle zwischen Stadt und Land treffen vor allem Alleinerziehende, Geringverdiener, Geflüchtete und ältere Menschen. Doch wo die Marktwirtschaft an ihre Grenzen stößt, könnten Kirchen mit ihren sozialen Werten und ihrem Immobilienbesitz eine Schlüsselrolle übernehmen. Wie kommen sie ihrer Verantwortung nach, und welche Projekte zeigen bereits heute, wie man Wohnen gerecht und nachhaltig gestalten kann? Vom Mehrgenerationenwohnen über umgebaute Klöster bis hin zu Tiny Houses: Ideen für neue Wohnmodelle gibt es viele, aber es fehlt offenbar am politischen Willen zur Umsetzung in der Masse - und so gerät Wohnen immer mehr in die Krise.

		03/07/2026 10:00 am	kreuz & quer	Fastenküche für Leib und Seele
	Speisen, die zu Fastentagen oder -zeiten zubereitet werden. ORF-Regisseurin Gundi Lamprecht hat Menschen aus verschiedenen Religionen gebeten, Einblicke in ihre Fastentraditionen zu geben. Für "kreuz & quer" ist daraus eine "Koch-Show" der besonderen Art geworden: Es geht nicht nur um Rezepte zur Fastenkulinarik, sondern auch um die religiösen und spirituellen Hintergründe der Kochkünste in Judentum, Christentum und Islam, in Buddhismus und Hinduismus.

		03/07/2026 10:30 am	Streetphilosophy	Sei mal wild!
	Reportage Deutschland 2018 +++ Raus in den Wald, raus aus der Gesellschaft, raus aus vorgefertigten Lebensentwürfen, denkt sich Ronja in dieser Folge „Streetphilosophy“. Mit dem Philosophen Milosz Paul Rosinski unternimmt sie einen Roadtrip in die Brandenburger Wildnis - mit einem rostigen VW-Bus, Proviant und Campingkocher. Aber ist ein wildes Leben wirklich besser als ein geordnetes? Moderation: Ronja von Rönne \| Erstsendung: 15.12.2018/Arte

		03/07/2026 11:00 am	alpha Uni	Studium: Zahnmedizin, Informatik, Perimortale Wissenschaften
	Philipp studiert Zahnmedizinstudent Philipp darf im 7. Semester nun erste Patienten behandeln. Informatikstudent Richard hat sich die Mathematik im Informatikstudium leichter vorgestellt. Und Lena hat erlebt, dass in Mexiko die Toten in der freudigen Erinnerung ihrer Angehörigen irgendwie weiterleben. Jetzt studiert sie "Perimortale Wissenschaften", also Sterbebegleitung. Wie ist das Zahnmedizinstudium wirklich? Das Zahnmedizinstudium gehört zu den praxisnahsten Studiengängen. Philipp, 27, studiert in Regensburg im 7. Semester – jetzt arbeitet er erstmals mit echten Patientinnen und Patienten. Sein Alltag: Behandlungen, Vorlesungen, kaum Leerlauf. Sechs Jahre hat er auf den Studienplatz gewartet und in der Zeit eine Ausbildung als Zahntechniker gemacht. Die praktischen Übungen anfangs waren für ihn dadurch leichter. Trotzdem ist die Arbeit am Menschen eine neue, aufregende Herausforderung – obwohl er jeden Handgriff vorher unzählige Male am Phantomkopf geübt hat. Mathematik als Hürde im Informatikstudium Richard war schon als Kind vom Programmieren fasziniert und wusste früh: Er will Informatik studieren. Im Studium erwarten dich an jeder Hochschule ein paar Basics: viel Mathematik, Programmierung, Algorithmen, Datenbanken. Je nach Uni kannst du später Schwerpunkte setzen – etwa Wirtschaftsinformatik, IT-Sicherheit oder Data Science, oft als Bachelor und Master. Viele Studiengänge haben außerdem ein Praxissemester, in dem du dein Wissen im Unternehmen ausprobieren kannst und merkst, ob der Beruf wirklich zu dir passt. Planst du ein Informatikstudium, sind für den Bachelor in der Regel 6 Semester vorgesehen. Daran kannst du einen Master anschließen, der meist 2 bis 4 Semester dauert. Voraussetzung dafür ist ein Bachelorabschluss in Informatik oder einem sehr ähnlichen Fach. Mit Perimortalen Wissenschaften Trauernde unterstützen Lena studiert den Master „Perimortale Wissenschaften“ an der Uni Regensburg, um später in der Sterbebegleitung zu arbeiten. Der bundesweit einzigartige Studiengang ist interdisziplinär angelegt und offen für Bachelorabsolventinnen und -absolventen vieler Fachrichtungen, etwa Rechtswissenschaft, Medizin, Soziale Arbeit, Pädagogik, Soziologie, Religions- oder Kulturwissenschaften. Er startet immer zum Wintersemester, ist an der katholisch-theologischen Fakultät angesiedelt, aber nicht konfessionell geprägt. Das Studium dauert in Vollzeit vier, in Teilzeit acht Semester und lässt sich auch gut berufsbegleitend absolvieren.

		03/07/2026 11:30 am	Campus Talks	Welchen Einfluss haben Hormone auf unsere Gene? / Warum kam es zu Massenaussterben auf der Erde?
	Das Stresshormon Cortisol wirkt auf den menschlichen Körper. Wie es in der Medizin eingesetzt werden erklärt Prof. Dr. Nina Uhlenhaut von der TU München. Der Paläontologe Wolfgang Kießling vom Geozentrum Nordbayern zeigt wieweit die menschengemachte ...

		03/07/2026 12:00 pm	Tele-Gym	Aktiv in den Tag
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

		03/07/2026 12:15 pm	Tele-Gym	Yoga-Pilates-50plus
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

		03/07/2026 12:30 pm	Klimazeit	Moderation: Katha Jansen
	"KlimaZeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafiken und Animationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele für die Rettung des Klimas. Alle aktuellen Informationen, weitere Nachrichten und tagesschau24 im Livestream: https://www.tagesschau.de/ Alle Sendungen, Livestreams, Dokumentation und Reportagen auch in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/tagesschau #tagesschau #nachrichten #klimazeit #klima

		03/07/2026 12:45 pm	Zwischen Spessart und Karwendel	Moderation: Florian Schrei
	Rosemarie Auer: Liebe zu alten Dingen \| Susi Stangl: Lammbeuscherl in der Weiberwirtschaft \| Hubert Hunstein: vom Rohling zur Klinge Baumpfleger und Holz-Designer: das zweite Leben von Berny Kühn

		03/07/2026 12:45 pm	Zwischen Spessart und Karwendel	Moderation: Florian Schrei
	Rosemarie Auer: Liebe zu alten Dingen \| Susi Stangl: Lammbeuscherl in der Weiberwirtschaft \| Hubert Hunstein: vom Rohling zur Klinge Baumpfleger und Holz-Designer: das zweite Leben von Berny Kühn

		03/07/2026 1:30 pm	Expedition in die Heimat	Tief im Wald
	"In den Wäldern sind Dinge, über die nachzudenken man jahrelang im Moos liegen könnte", sagte Franz Kafka, wohl ein echter Waldliebhaber. Auch SWR Moderatorin Anna Lena Dörr liebt den Wald. Sie bleibt aber nicht lange im Moos liegen, sondern begibt sich auf Expedition in grüne Tiefen, die Dinge des Waldes aufzuspüren, zu fühlen, zu sehen und mit allen Sinnen zu begreifen.

		03/07/2026 2:15 pm	Limes - Grenzen des Römischen Reiches	Deutschland 2026
	Der Obergermanisch-Raetische Limes ist UNESCO-Weltwerbe und touristisches Highlight. Der ca.150 km lange hessische Abschnitt verläuft von Grebenroth über die Saalburg bis nach Seligenstadt am Main. Hier lässt sich Geschichte als Abenteuer erleben. Bei einer Mountainbike-Tour auf den Spuren der Römer oder zu Fuß – wie der Influencer Finnian Garvey, der ohne moderne Hilfsmittel in der Kleidung eines germanischen Kriegers den Limes entlangwanderte und damit einen Weltrekord aufstellte.

		03/07/2026 3:00 pm	Visite	Das Gesundheitsmagazin
	Die Themen der Sendung: Norovirus, Adipositas-OP versus Abnehmspritze, Regulatorische T-Zellen, Zweitmeinung vor OP, Beinwell, Abenteuer Diagnose

		03/07/2026 4:00 pm	MERYNS sprechzimmer	Ganz Österreich im Rausch – wie gefährlich ist Alkohol?
	Beim Abendessen ein Bier öffnen, zu besonderen Anlässen ein Achterl Wein genießen und beim Feiern die Korken knallen lassen: Alkohol bleibt – trotz rückläufiger Tendenz – ein kulturell verankerter Bestandteil im täglichen Leben vieler Österreicherinnen und Österreicher. Im Europavergleich ist Österreich nach Tschechien und Deutschland Spitzenreiter im Pro-Kopf-Alkoholkonsum. Selbst wenn der berühmte Kater nach einem vergnüglichen Abend bei vielen nicht unbemerkt bleibt, sind doch zahlreiche Menschen von der gesundheitsfördernden Wirkung des Alkohols in moderaten Mengen überzeugt – etwa das Gläschen Rotwein am Abend. Doch die Wissenschaft warnt: Alkohol darf – entgegen der gelassenen österreichischen Einstellung dazu – nicht verharmlost, sondern muss als das betrachtet werden, was er ist: ein Zellgift. In dieser Ausgabe von ‚Meryns Sprechzimmer‘ diskutiert Siegfried Meryn mit Dr. Myriam Sarny, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin am Wiener Anton Proksch Institut, Dr. Thomas Reiberger, Internist, Gastroenterologe und Hepatologe, sowie Verena Titze, Autorin, Kabarettistin und trockene Alkoholikerin.

		03/07/2026 4:45 pm	Gesundheit!
	Emulgatoren in Lebensmitteln - schaden sie der Darmgesundheit? Sie stecken u. a. in Brot, Margarine, Speiseeis, Schokolade oder Müsliriegeln: Emulgatoren. Die Lebensmittelzusatzstoffe verbessern Aussehen, Geschmack, Konsistenz und Haltbarkeit. Und sie sorgen dafür, dass sich zum Beispiel Öl und Wasser verbinden lassen,- also Substanzen, die sich normalerweise nicht mischen. - Patienten mit Morbus Crohn sollten auf Emulgatoren besser verzichten und bei Fertigprodukten genau auf die Zutatenliste schauen. Eine Studie aus dem Jahr 2025 weist darauf hin, dass bestimmte Emulgatoren Entzündungsprozesse im Darm fördern können. Stören Emulgatoren auch bei Gesunden die Darmflora? Saunieren - so geht's richtig! Die finnische Sauna zählt zum immateriellen Kulturerbe der Menschheit, denn hier würden Menschen ihren Körper und ihren Geist reinigen und ein Gefühl der inneren Ruhe annehmen, so die Begründung der UNESCO. Besonders im Winter drängt es auch hierzulande viele in die Sauna. Doch beim Schwitzen sollte man einiges beachten, vor allem Menschen mit Vorerkrankungen sollten vorsichtig sein. Psychotherapie mit Chatbot: Kann KI mich therapieren? Millionen Menschen nutzen Chatbots wie ChatGPT, um Unterstützung bei psychischen Problemen zu bekommen. Therapiegespräche gehören zu den beliebtesten Anwendungen vieler Chatbots. Was können sie leisten - gerade bei knappen Psychotherapieplätzen? Und welche Gefahren gibt es? Reporterin Viola Koegst testet in "DocBot - KI in der Medizin", ob eine KI wie Chat GPT sie therapieren kann. Adipositas besiegen: Klappt das ohne Abnehmspritze oder Magenverkleinerung? Kann man starkes Übergewicht auch ohne chirurgische Eingriffe oder Medikamente erfolgreich reduzieren? Dieser Frage geht Reporter Fero Andersen in der aktuellen Ausgabe der Sendung Gesundheit! nach. Er trifft Patientinnen und Patienten in der Reha-Fachklinik Bad Mergentheim. Dort setzt man auf einen multimodalen Therapieansatz: Neben Bewegung und Ernährungsumstellung spielen psychologische Beratung und Verhaltenstherapie eine zentrale Rolle. Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Erfolge zu erzielen, sondern nachhaltige Veränderungen im Alltag zu verankern. - Wie das funktionieren kann, zeigt der Besuch bei einer ehemaligen Adipositas-Patientin in München, die ihr Gewicht seit über einem Jahr stabil hält.

		03/07/2026 5:15 pm	Wunderschön!	Schottlands Nordwesten - von den Highlands zu den Äußeren Hebriden
	Wild und voll herber Schönheit ist die Landschaft im schottischen Hochland. Ein Paradies für Outdoor-Fans und Liebhaber von Mythen und Traditionen.

		03/07/2026 6:00 pm	Eisenbahn-Romantik	Die Zacke - Neue Zahnradbahnwagen für Stuttgart
	So eine Investition gibt es nur alle 40 Jahre. Es sind drei neuen Triebwagen, die in Stuttgart ab dem Frühjahr 2023 eingesetzt werden und die alten Wagen, die seit 1982 in Betrieb waren, endgültig ablösen. (Folge 1050)

		03/07/2026 6:30 pm	Global Us	Was uns alle verbindet
	Ein Haustier-Wurmmittel wird erstmals am Menschen getestet – mit beeindruckenden Ergebnissen. Wie der Klimawandel indischen Bauern die Chance auf eine Ehe raubt und wie Freiwillige in Libyen Meeresschildkröten retten. Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global Us gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.

		03/07/2026 6:55 pm	Wissen vor acht - Zukunft	Obst und Gemüse ohne Plastik
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		03/07/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Heftigste Angriffe in Iran seit Beginn des Kriegs, Hunderttausende Binnenflüchtlinge suchen im Libanon nach einer sicheren Unterkunft, Wieder massive russische Raketen- und Drohnenangriffe auf die Ukraine, Fast jeder dritte Bahnmitarbeiter denkt wegen Gewalt in Zügen an Kündigung, Die Fußball-Bundesliga, Erster Wettkampftag der Paralympics in Italien, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zum Thema Fußball-Bundesliga und Paralympische Winterspiele dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

		03/07/2026 7:15 pm	Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte	Ägyptens Tiere der Unterwelt
	In der ehemals bedeutenden altägyptischen Stadt Hierakonpolis werden bei Ausgrabungen Knochen exotischer Tiere gefunden, die von fern beschafft und im Ganzen mit den Herrschern begraben wurden. An anderer Stelle tauchen unzählige Tierknochen auf, die auf ein Gelage nach einer Massenschlachtung deuten. Wie passen diese beiden Entdeckungen zusammen? Und welche Rolle spielen die Tiere für die Ausbildung der ägyptischen Religion, in der sie so auffällig in Erscheinung treten? Antike Städte und Artefakte bergen nach wie vor viele Geheimnisse. Auch in dieser Staffel der Doku-Reihe „Aufgedeckt – Rätsel der Geschichte“ reist ein Team von Archäologen und anderen Experten um die Welt und besucht Ruinenstädte und verborgene Begräbnisstätten. Mit Hilfe forensischer Studien, DNS-Analysen, aber auch der guten alten Forscherintuition wollen die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler Antworten finden. Bringt eine Zufallsentdeckung in Kairo das Vermächtnis eines nahezu vergessenen altägyptischen Pharaos ans Licht? Deutet der Sensationsfund prehistorischer Tierknochen auf die Existenz eines antiken Zoos hin? Und kann die Auswertung eines einfachen Grabs auf einem dänischen Acker unsere bisherige Vorstellung der Zivilisation der Wikinger auf den Kopf stellen? In den sechs packenden Filmen dieser Reihe bleibt kein Stein auf dem anderen, kein Knochen unentdeckt, um die größten Mysterien der Geschichte zu entschlüssen.

		03/07/2026 8:00 pm	Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte	König Salomos sagenhafter Reichtum
	Antike Städte und Artefakte bergen nach wie vor viele Geheimnisse, die es zu lüften gilt. In dieser Folge: Die Bibel zeichnet König Salomo als mächtigen, weisen und unvorstellbar reichen Herrscher. Quelle seines Vermögens sollen Minen gewesen sein, ...

		03/07/2026 8:45 pm	Länder - Menschen - Abenteuer	Vom Fjell zu den Fjorden (2/2)
	Die bekanntesten Zugstrecken in Norwegen führen von Bergen bis nach Åndalsnes. In vier Etappen geht es entlang majestätischer Fjorde, quer durch schneebedeckte Gebirge und vereiste Hochebenen, durch Wälder und abgelegene Dörfer. In dieser Folge geht es von Oslo bis ans Europäische Nordmeer. Das Filmteam erlebt Begegnungen mit Elchen und Eisfischern, Gitarrenbauern und Fjellwanderern.

		03/07/2026 9:30 pm	alpha-retro: Die Frau, die vom Himmel fällt (1977)	Fallschirmspringerin Gertrud Winopal
	Ihrem Freund beim Fallschirmspringen immer nur von unten zuschauen zu müssen, gefällt Gertrud Winopal ganz und gar nicht. Sie will das auch einmal probieren – zu Beginn der siebziger Jahre, als die meisten Sportspringer noch aktive oder ehemalige Soldaten sind. Als die Sekretärin zu ihrem ersten Sprung aufsteigt, ist es auch das erste Mal, dass sie fliegt. Hunderte weitere Sprünge und eine Ausbildung an einer Springerschule folgen. Gertrud Winopal verwirklicht damit nicht nur ihren Traum: Sie wird Deutsche Meisterin im Ziel- und Stilspringen und eine der besten Fallschirmspringerinnen in Europa. Sabine Brünings Dokumentation aus dem Jahr 1977 stellt „Die Frau, die vom Himmel fällt“ vor und gibt spannende Einblicke in einen von Kameradschaft geprägten Sport.

		03/07/2026 10:15 pm	alpha-retro: Dr. med. Mathilde Wagner (1982)	Ein Frauenstudium in Freiburg
	Für die Frauen und für die Medizin in Deutschland war das Jahr 1901 denkwürdig. Als erste deutsche Frau wird Mathilde Wagner als Arzt approbiert und zum Doktor der Medizin promoviert. Die Universität Freiburg im Breisgau kann für sich beanspruchen, mit diesem Schritt als erste ein männliches Privileg durchbrochen zu haben, das für unantastbar galt. Eigentlich waren es zwei Frauen, für die 1901 in Freiburg ein neues Leben begann. Mathildes Dissertationsthema war nämlich die Tuberkulose der Bauerntochter Franziska Fehrenbach, Folge eines Lebens, das sich das naive Mädchen ganz anders vorgestellt hatte. Auch ihr Leben drohte unter dem Druck männlicher Wünsche und Machenschaften ganz zu zerbrechen - wenn Mathilde nicht gewesen wäre, die selbst so viele Hindernisse vor sich sah.

		03/07/2026 11:25 pm	Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte	Ägyptens Tiere der Unterwelt
	In der ehemals bedeutenden altägyptischen Stadt Hierakonpolis werden bei Ausgrabungen Knochen exotischer Tiere gefunden, die von fern beschafft und im Ganzen mit den Herrschern begraben wurden. An anderer Stelle tauchen unzählige Tierknochen auf, die auf ein Gelage nach einer Massenschlachtung deuten. Wie passen diese beiden Entdeckungen zusammen? Und welche Rolle spielen die Tiere für die Ausbildung der ägyptischen Religion, in der sie so auffällig in Erscheinung treten? Antike Städte und Artefakte bergen nach wie vor viele Geheimnisse. Auch in dieser Staffel der Doku-Reihe „Aufgedeckt – Rätsel der Geschichte“ reist ein Team von Archäologen und anderen Experten um die Welt und besucht Ruinenstädte und verborgene Begräbnisstätten. Mit Hilfe forensischer Studien, DNS-Analysen, aber auch der guten alten Forscherintuition wollen die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler Antworten finden. Bringt eine Zufallsentdeckung in Kairo das Vermächtnis eines nahezu vergessenen altägyptischen Pharaos ans Licht? Deutet der Sensationsfund prehistorischer Tierknochen auf die Existenz eines antiken Zoos hin? Und kann die Auswertung eines einfachen Grabs auf einem dänischen Acker unsere bisherige Vorstellung der Zivilisation der Wikinger auf den Kopf stellen? In den sechs packenden Filmen dieser Reihe bleibt kein Stein auf dem anderen, kein Knochen unentdeckt, um die größten Mysterien der Geschichte zu entschlüssen.

		03/08/2026 12:10 am	Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte	König Salomos sagenhafter Reichtum
	Antike Städte und Artefakte bergen nach wie vor viele Geheimnisse, die es zu lüften gilt. In dieser Folge: Die Bibel zeichnet König Salomo als mächtigen, weisen und unvorstellbar reichen Herrscher. Quelle seines Vermögens sollen Minen gewesen sein, ...

		03/08/2026 12:55 am	Die Tagesschau vor 20 Jahren
	Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.

		03/08/2026 1:10 am	Bob Ross - The Joy of Painting	A Spectacular View
	"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

		03/08/2026 1:35 am	Space Night classics	Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
	"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

		03/08/2026 2:35 am	alpha-centauri	Wie sucht man nach dunkler Materie?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		03/08/2026 2:50 am	Space Night	Earth-Views
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

		03/08/2026 3:50 am	alpha-Centauri	Was gibt es Neues über Außerirdische?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

		03/08/2026 4:05 am	Space Night	We have to change
	"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

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