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		03/10/2026 4:20 am	Space Night	The Blue Planet
	Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
Localized series title: Space Night Localized episode title: The Blue Planet Localized description: Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
		03/10/2026 5:00 am	Dahoam is Dahoam	Die richtige Wahl
	Sophia tut sich schwer die Fassade vor Winkler und den Lansinger aufrechtzuhalten. Wird Sophias, Uschis und Rosis Plan aufgehen?

		03/10/2026 5:30 am	Elefant, Tiger & Co. (459)	Geschichten aus dem Leipziger Zoo
	* Finger-Food Bei den Plumploris gibt es ein Sorgenkind. Die kleine Uni bringt viel weniger auf die Waage als Brüderchen Mog. Der Grund liegt in der Familie. Mama Mercedes kennt nämlich keine Freunde, wenn es ums Fressen geht. Selbst die Futterration ihrer Tochter ist nicht vor ihr sicher. Daher soll Uni nur noch aus der Hand gefüttert werden, um auf Nummer sicher zu gehen, dass das Leichtgewicht auch genügend abbekommt. * Es grünt so grün Die Tapire haben noch immer begrenzten Auslauf, denn in ihrem Vorgarten wird weiter fleißig umgebaut. Nachdem zuletzt der neue Liegeplatz schon mal in Beton gegossen wurde, ist nun Tierpfleger Christian Ludwig gefragt. Er will den üppigen Wuchs auf der Außenanlage auf ein Normalmaß stutzen. Mit einer Hebebühne geht's hinauf in luftige Höhen, denn bei dem feuchten Klima gedeihen Bambus & Co. besonders gut. * Heikles Rendezvous Bei den Hyänen dreht sich derzeit alles um die beiden Babys. Zwar hat der Kleinste noch eine dicke Backe, doch sonst sieht alles ganz gut aus. Jörg Gräser plant daher ein erstes vorsichtiges Rendezvous mit Papa Hondo am Sichtgitter. Hier soll sich das Trio in Ruhe näher kennenlernen. Doch da auch Mutter Dara und ihre beiden älteren Töchter ebenfalls anwesend sind, verläuft das Familientreffen alles andere als ruhig. * Sommerfreuden Endlich ist es warm genug, damit die Gorillas wieder länger nach draußen auf die Außenanlage können. Vorher hätte die Gefahr bestanden, dass sich die Tiere erkälten, insbesondere die erst zweijährige Diara. Für sie ist es der erste Sommer der Freiheit und sie erkundet alles! Gemeinsam mit den Tierpflegern des Leipziger Zoos gewinnen die Zuschauer Einblicke in eine faszinierende Welt, die ihnen normalerweise verschlossen bleibt.

		03/10/2026 6:20 am	Tele-Gym	Happy Balance
	Ein Fitnessprogramm für ultimatives Wohlbefinden! Happy Balance ist sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper. Sie bilden ein Netzwerk aus Bindegewebe, halten all diese Strukturen einzeln für sich fest und umhüllen und verbinden sie wie ein Ganzkörperanzug! Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, Tele-Gym-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen für Sie zusammengestellt. Dynamische Ganzkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn, das macht automatisch erfrischend wach und mental aktiv. Denn wenn viele unserer Muskelgruppen gleichzeitig angesteuert werden, ist die Konzentration gefragt! Außerdem fördern Sie mit Balance- und Rotationsübungen Ihre Koordination und das Gleichgewicht, dynamische Hoch-Tief-Bewegungen bringen Ihren Kreislauf in Schwung. In jeder der acht abgeschlossenen Übungseinheiten wird der ganze Körper mobilisiert, gestärkt und entspannt. Alle Trainingsblöcke lassen sich beliebig untereinander kombinieren und so Ihrem Zeit- und Energiebudget optimal anpassen. Happy Balance weckt die Sinne, bringt Energie, formt die Figur, ist gut für Gelenke und Rücken und tut einfach gut!

		03/10/2026 6:35 am	Panoramabilder / Bergwetter
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich LIVE von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder

		03/10/2026 7:55 am	Tele-Gym	Yoga-Pilates-50plus
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

		03/10/2026 8:10 am	Dahoam is Dahoam (1196/26)	So a Matz
	Monika freut sich auf den gemeinsamen Hausstand mit Stadlbauer. Endlich können sie ihre Zweisamkeit rund um die Uhr und in Ruhe genießen. Mike hat Angst vor einer erneuten Herzattacke. Er gerät darüber so in Panik, dass er ins Krankenhaus geht. Noch bevor Gregors italienische Freunde überhaupt da sind, ziehen Alois und Schattenhofer über die Oktoberfestbesucher aus Bella Italia her.

		03/10/2026 8:40 am	Dahoam is Dahoam (1197/26)	Ti amo Oktoberfest!
	Stadlbauer zögert, bei seiner Moni einzuziehen. Das Temperament ihrer Nichte Katharina stößt ihn eher ab. Durch den Erfolg ihrer ehemaligen Bandkollegen wird Jana klar, dass ihre eigene Karriere ziemlich ins Stocken geraten ist. Der erste Wiesnbesuch war ein glatter Reinfall für Gregors Freunde aus Italien. Sollen sie das größte Volksfest der Welt wirklich so negativ in Erinnerung behalten?

		03/10/2026 9:10 am	Sturm der Liebe (4551)	Deutschland 2025
	Zusammen mit Massimo versucht Katja, die Beamtin der Naturschutzbehörde auf ihre Seite zu ziehen – vergeblich. Als Massimo Werner widerwillig über die neuesten Entwicklungen informiert, unterbricht dieser seine Reha und kehrt an den „Fürstenhof“ zurück. Unterdessen versucht Vincent Katja ins Gewissen zu reden, sich nicht zu sehr von den Machtkämpfen im Hotel vereinnahmen zu lassen. Lale freut sich für Leo und Elias, dass sie wieder zueinandergefunden haben, und ist bereit, weiterhin die Scheinbeziehung aufrechtzuerhalten. Zum Dank spielt Leo in einem Vlog von Lale mit und bekommt Unterstützung von Elias. Als dieser Leo und Lale auch noch anspornt, das überzeugende Liebespaar zu geben, ist Leo dann doch etwas irritiert. Aber Elias nimmt ihm seine Bedenken. Um sich für Elias‘ Aufopferung zu bedanken, macht Leo ihm ein liebevolles Geschenk. Als Fanny und Marlon im Gewächshaus Experimente mit dem invasiven Staudenknöterich machen wollen, erweist sich Marlon als feinfühliger Unterstützer, denn Fanny hat Schwierigkeiten, dem Kraut mit einem selbstgebrauten Sud Leid anzutun.

		03/10/2026 10:00 am	Giraffe, Erdmännchen & Co. (307)	Zoogeschichten aus Frankfurt und Kronberg
	Hach, so eine Melone ist doch etwas Feines, wenn es draußen brütend heiß ist. Auch die Frankfurter Flusspferddame Petra schätzt die köstliche Erfrischung. Allerdings reagiert sie sehr ängstlich auf alles, was in ihrem Gelände herumliegt. Nachdem die erste Skepsis überwunden ist, macht sie sich ganz undamenhaft über die grüne Kugel her.

		03/10/2026 10:50 am	Abenteuer Wildnis	Das Drachenrätsel - Die verschwundenen Meerechsen von Galapa
	Eine verwunschene Welt – wie in einem Land vor unserer Zeit: Das ist Galapagos. Die Bewohner muten wie Dinosaurier an: Jahrmillionen haben Riesenschildkröten und Meerechsen hier überlebt und sich den lebensfeindlichen Bedingungen angepasst. Doch nun scheinen die prähistorisch anmutenden Tiere an die Grenzen ihrer Anpassungsfähigkeit zu gelangen. In den letzten 15 Jahren ist die Population um mehrere hunderttausend Tiere geschrumpft.Was macht den Mini-Dinosauriern so zu schaffen? Was kann man tun, um das Ende von Godzillas kleinen Erben zu verhindern?

		03/10/2026 11:35 am	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale. In dieser Quizshow tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn an. Das ist keine leichte Aufgabe für sie, denn die Jägerinnen und die Jäger sind ausgewiesene Quizprofis. Alexander Bommes, der die Quizshow seit 2012 moderiert, wird mit den Kandidaten leiden oder mit ihnen jubeln, falls sich Jägerin oder Jäger geschlagen geben müssen.

		03/10/2026 12:20 pm	Quizduell-Olymp	Gäste: Anne Gesthuysen und Frank Plasberg
	Anne Gesthuysen und Frank Plasberg treten heute gegen den Olymp an. Wer gewinnt? Hier treten Prominente zu einem außergewöhnlichen Duell an. Um zu gewinnen, müssen die Stars die superschlauen "Quizduell"-Profis schlagen. Ein Wissenswettkampf David gegen Goliath - die Stars gegen den "Quizduell-Olymp". Es geht um Wissen und Nervenstärke, aber auch um die Einschätzung der Gegner und die Bereitschaft zu zocken. Und es geht um viel Geld. Doch Vorsicht! Im packenden Finale am Ende jeder Show heißt es entweder Sieg für den Olymp und somit Team Deutschland oder Sieg für die Promis.

		03/10/2026 12:20 pm	Quizduell-Olymp	Gäste: Anne Gesthuysen und Frank Plasberg
	Anne Gesthuysen und Frank Plasberg treten heute gegen den Olymp an. Wer gewinnt? Hier treten Prominente zu einem außergewöhnlichen Duell an. Um zu gewinnen, müssen die Stars die superschlauen "Quizduell"-Profis schlagen. Ein Wissenswettkampf David gegen Goliath - die Stars gegen den "Quizduell-Olymp". Es geht um Wissen und Nervenstärke, aber auch um die Einschätzung der Gegner und die Bereitschaft zu zocken. Und es geht um viel Geld. Doch Vorsicht! Im packenden Finale am Ende jeder Show heißt es entweder Sieg für den Olymp und somit Team Deutschland oder Sieg für die Promis.

		03/10/2026 1:10 pm	WaPo Bodensee (47)	Mann im Kessel
	Der Unternehmer Hannes Burchardt wird tot in der Kajüte seiner Jacht Constanza gefunden. Alles deutet auf einen Kohlenmonoxid-Unfall hin. Doch bei näheren Untersuchungen stellt sich heraus, dass er mit Trockeneis ermordet wurde. Die Indizien weisen zunächst alle auf seine Frau Zola als Täterin, die sich trennen wollte und nun vom Tod ihres Mannes profitiert. Als das Team um Nele Fehrenbach Zola befragt, mischt sich Zolas Geliebter, der Biobauer Michael Jungbluth ein. Er ist überzeugt, dass sowohl der Mord als auch die Ermittlungen Teil eines Komplottes gegen Zola und ihn sind. Hannes Burchardt sei tief verstrickt in den Filz der lokalen Politik gewesen und habe krumme Geschäfte mit der lokalen Politgröße Götz Eberlein unterhalten. Als die WaPo nicht lockerlässt, kommt es zum Eklat. Jungbluth und Zola schaffen es, ein Polizeiboot zu kapern, um Eberlein und seine fleißige Büroleiterin Garber zu einem Geständnis zu zwingen. Die WaPo muss den tobenden Jungbluth stoppen. Mit Floriane Daniel, Tim Wilde, Wendy Güntensperger, Max König, Diana Körner, Noah Calvin, Sithembile Menck Regie Daniel Rakete Siegel

		03/10/2026 2:00 pm	aktiv und gesund	KI in der Medizin / Fermentierte Lebensmittel / bunte Beete / Kung Fu
	* KI in der Medizin Ein Bruch im Handgelenk? Künstliche Intelligenz kann helfen, dies schnell zu lokalisieren. * Fermentierte Lebensmittel Das Fermentieren von Lebensmitteln ist wieder Trend. Schon seit Jahrhunderten werden Lebensmittel mithilfe natürlicher Gärprozesse haltbar gemacht. Bei der Fermentation wandeln Mikroorganismen oder Enzyme organische Stoffe um. Der pH-Wert sinkt und entzieht damit den Erregern, die das Essen verderben könnten, die Lebensgrundlage. Das Lebensmittel ist länger haltbar. Und gleichzeitig ist es gut für die Verdauung und fürs Immunsystem. Die Milchsäurebakterien, so zeigen Studien, wirken positiv auf das Mikrobiom im Darm. Experten und Expertinnen empfehlen, täglich fermentierte Lebensmittel zu essen. Neben Naturjoghurt und Kefir ist Sauerkraut beliebt. Dabei sind Produkte aus eigener Herstellung zu bevorzugen, denn industriell hergestellte Lebensmittel werden in der Regel pasteurisiert – also länger haltbar gemacht. Die wichtigen Bakterien sind dann nicht mehr enthalten. Und: Auf Bio-Produkten befinden sich mehr Bakterien, die für das Fermentieren wichtig sind. * Bunte Beete Rund ist gesund, sagt Sternekoch Ricky Saward und meint damit das Knollengemüse. Es ist vielseitig, abwechslungsreich und am liebsten mag er es als Dessert. Er kreiert aus Topinambur eine Eiscreme ohne Sahne und aus der tiefroten Rote Bete wird eine fruchtig, süßsaure Marinade. * Kung Fu Shaolin Kung Fu ist keine Wettkampfsportart und dient ausschließlich der Selbstverteidigung. Ziel des Trainings ist, die Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Und das ist selbst für die Meister stets eine Herausforderung.

		03/10/2026 2:30 pm	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Drohnenaufforstung - Wildbienen in den Garten locken - Flechthecken
	* Drohnenaufforstung: "Skyseed" ist eine Technik, um große Waldflächen mithilfe von Drohnen gezielt aufzuforsten. * Wildbienen in den Garten locken: Naturschützer Carsten Weber zeigt, wie man mehr Wildbienen in den Garten locken kann. * Gartentipps: Grünkohl; Petersilie; Paprika und Tomaten; dicke Bohnen * Flechthecken: Es gibt viele Möglichkeiten, das Grundstück zu begrenzen oder auch eine Pferdekoppel. Eine natürliche Alternative: ein Flechtzaun. * Mangold: Mangold lässt sich im eigenen Garten anbauen, worauf man dabei achten sollte, erzählen die Biogärtnerinnen Catie Faber und Carla Jennewein. * Handstrauß: Was besagt die Handstraußregel? Wie viel Zweige darf man in der Natur ernten? * Altstadtgarten Reporter Norbert Roßbach ist zu Besuch im privaten Garten von Simone Müller-Volk. Die Hobbygärtnerin und ihr Mann haben ein altes Haus saniert und das angrenzende Grundstück in einen urwüchsigen Garten umgestaltet. Experten geben Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

		03/10/2026 3:00 pm	BR24	Nachrichten
	US-Präsident Trump meint, dass der Krieg im Iran bald beendet sei. Die Börsenwerte schwanken, der Ölpreis steigt und treibt die Spritpreise nach oben. Was bedeutet das für unsere Konjunktur?

		03/10/2026 3:15 pm	Wir in Bayern	Lust auf Heimat
	Zu Gast ist Kammersängerin Ann-Katrin Naidu. Andi Christl stellt in unserem Wirtshaustipp den "Felderwirt" vor und Martin Rößler backt eine Zitronen-Torte mit körnigem Frischkäse. Außerdem zeigen wir wieder einen Betrag aus unserer Reihe "Unbedingt", schauen bei einem Holzhausexperten vorbei und berichten über Fastenspeisen.

		03/10/2026 4:30 pm	Frankenschau aktuell	Moderation: Tobias Burkert
	Frühlingsgeschäft in Gärtnereien + Ein Dorf ohne Bürgermeister? + Autos vor Hacker-Angriffen sichern + Laufer Schüler bei RoboCup German Open + Logistischer Kraftakt: Neue Kennzeichen für E-Scooter + Revolution im Motocross? + Sammelkartenladen auf ...

		03/10/2026 4:30 pm	Abendschau - Der Süden	Das Wichtigste aus Südbayern
	Abendschau - Der Süden ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.

		03/10/2026 5:00 pm	Abendschau	Alles was Bayern bewegt
	Aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen, Geschichten, die unter die Haut gehen - das ist die Abendschau. Montags bis freitags von 18.00 bis 18.30 Uhr im BR Fernsehen.

		03/10/2026 5:30 pm	BR24	Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
	Krieg in Nahost: Trump redet von Kriegsende / Gespräch mit Sophie von der Tann +++ Energiepreise steigen: Wie teuer wird es für die Verbraucher +++ Heizungsgesetz: Was bedeutet es für Mieter +++ Staatsarchiv: Aufwändiger Umzug nach Kitzingen +++ ...

		03/10/2026 6:00 pm	Gesundheit!
	L-Thyroxin: Wann ist es schädlich? Millionen Menschen nehmen täglich L-Thyroxin ein. Es ist ein Schilddrüsen-Mittel, dass bei einer Unterfunktion verschrieben wird und gehört zu den am meisten verordneten Medikamenten in Deutschland. Dabei müssten viele Patienten das Mittel gar nicht mehr einnehmen. Doch das wird viel zu selten kontrolliert. Es steht außerdem im Verdacht, Osteoporose zu begünstigen. Wundrose und Phlegmone Wundrose und Phlegmone, das klingt eher harmlos. Doch zu spaßen ist mit den bakteriellen Infektionen der Haut und des darunter liegenden Bindegewebes nicht. Die Infektionen können sich unterschiedlich tief ausbreiten und können – falls nicht rechtzeitig behandelt – zu einer Sepsis führen. Während die Wundrose sich als flammenartige scharf abgegrenzte Rötung zeigt, findet sich bei einer Phlegmone eine rote, warme, schmerzhafte Schwellung der Haut. Es liegt keine klare Abgrenzung zur gesunden Haut vor. Meistens treten die Infektionen an den Beinen und um die Augen herum auf. Die Therapie der Wahl ist Antibiotika. KI in der Medizin Viele Menschen tragen Wearables wie Smartwatches oder Fitnesstracker und haben so im Blick, wie viel sie sich bewegen. Oder sie nutzen Apps, um ihre Ernährung zu tracken. Können solche Apps und Gadgets uns helfen, noch mehr aus uns herauszuholen? Können wir mit KI unseren Lifestyle optimieren und vielleicht sogar länger leben? "Gesundheit!"- Reporterin Viola Koegst lässt eine KI ihr statistisches Sterbedatum errechnen. Wie verlässlich ist eine solche Einschätzung, und wie können selbst getrackte Gesundheitsdaten Ärzten bei Diagnosen helfen? Bio: Ist es immer gesund? Biolebensmittel sind gesünder und nachhaltiger als konventionell erzeugte Lebensmittel. Da sind sich die meisten einig. Doch stimmt das auch? "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen ist dieser Frage nachgegangen und hat dafür einen landwirtschaftlichen Betrieb besucht, der ausschließlich Bioprodukte herstellt und vermarktet. Er hat mit Experten des Landesamts für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit und einer Expertin der Verbraucherzentrale Bayern gesprochen. Dabei wurde ihm klar: Bio ist nicht gleich Bio!

		03/10/2026 6:30 pm	Dahoam is Dahoam	Eine Vertrauensfrage
	Winkler versucht Sophia um Vergebung zu bitten und Rosi legt ihm nahe, die Wahl zum Bürgermeister nicht anzunehmen. Wofür wird sich Winkler entscheiden?

		03/10/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Außenminister Wadephul zu Besuch in Israel, US-Präsident Trump sieht Iran-Krieg "so gut wie beendet", EU-Kommissionspräsidentin von der Leyen will Atomkraft stärker fördern, Gewinneinbruch bei Volkswagen, Erneute Streiks im Flugverkehr angekündigt, Kulturstaatsminister Weimer sagt offizielle Verleihung des Deutschen Buchhandlungspreises ab, Studie zu Diskriminierung im Alltag veröffentlicht, Das Wetter Korrektur: Die Sendung wurde nachträglich bearbeitet. Im Beitrag über die Studie "Wie Deutschland Diskriminierung erlebt" ist fälschlicherweise berichtet worden, dass 44% der Betroffenen die Möglichkeit genutzt hätten, offiziell Beschwerde einzulegen, stattdessen waren es 8,1 Prozent. Zudem fehlte ein Hinweis zum Befragungszeitraum, der zwischen Mai 2021 und Januar 2023 lag, also zur Zeit der Corona-Pandemie. Wir bedauern den Fehler und die fehlende Angabe. Wir haben den Beitrag offline gestellt.

		03/10/2026 7:15 pm	Tatort: Charlie	Spielfilm Deutschland 2024
	Fernsehfilm Deutschland 2024 \| Krimi +++ Ein derangiertes Militärfahrzeug wird zusammen mit einer unbekannten Toten gefunden. Leitmayr (Udo Wachtveitl), Batic (Miroslav Nemec) und Hammermann (Ferdinand Hofer) finden heraus, dass in einer nahe gelegenen Army Base ein Wagen fehlt. Die Tote war hier offensichtlich als "Civilian on the Battlefield" für ein aktuell stattfindendes NATO-Manöver engagiert. Zusammen mit Military Police Officer Jennifer Miller (Yodit Tarikwa) finden die Kommissare nicht nur den Tatort, sondern auch einen weiteren Toten auf dem Gelände. Den Polizisten bleibt angesichts des Manövers wenig Zeit, den Mordfall zu lösen. Sie entscheiden sich daher für eine unkonventionelle Ermittlungsmethode: "Embedded Investigation". Der Film "Tatort: Charlie" ist der 1294. Tatort-Fall.

		03/10/2026 8:45 pm	BR24	Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
	Krieg in Nahost: Trump redet von Kriegsende +++ Energiepreise steigen: Wie teuer wird es für die Verbraucher / Gespräch mit Stephan Lina +++ Heizungsgesetz: Was bedeutet es für Mieter +++ Hiobsbotschaft bei VW: Massiver Gewinneinbruch +++ ...

		03/10/2026 9:00 pm	Harter Brocken: Das Überlebenstraining	Fernsehfilm Deutschland 2022
	Spielfilm Deutschland 2022 Der Harzer Dorfpolizist Frank Koops (Aljoscha Stadelmann) macht sich wenig aus Abenteuern und noch weniger aus Geburtstagen. Nur widerwillig lässt er sich daher auf ein Survivalwochenende mit Heiner (Moritz Führmann) ein, das ihm seine Kollegin Mette (Anna Fischer) zum Geburtstag geschenkt hat. Beim Aufbruch ahnt Veranstalterin Nora (Annika Blendl) nicht, dass aus Spaß dieses Mal Ernst wird: Zu ihrer Gruppe gehören zwei Militärspione, die über Leichen gehen, um den Prototyp einer Mini-EMP-Waffe außer Landes zu schaffen. Der Zielort von Zarah (Sabrina Amali) und Adam (Hassan Akkouch) ist der Sportflugplatz, in dessen Nähe die Survivaltour führt. Als Koops hinter das Geheimnis der faszinierenden jungen Frau kommt, befindet sich die Gruppe bereits mitten in der Wildnis - ohne Handyempfang. Über den Aussteiger und „Geist des Waldes“ Dominik (Lion Russell Baumann), der sich heranschleicht, um Noras Truppe zu verschrecken, kann Koops heimlich eine SOS-Nachricht absetzen. Bis jedoch Hilfe eintrifft, muss der besonnene Gesetzeshüter dafür sorgen, dass niemand einen fatalen Fehler macht. Mit Aljoscha Stadelmann, Anna Fischer, Moritz Führmann, Sabrina Amali, Hassan Akkouch u.a. \| Buch: Benjamin Hessler \| Regie: Buket Alakus

		03/10/2026 10:30 pm	Christine Eixenberger - Live auf der Bühne!	Höhepunkte aus "Volle Kontrolle"
	In "Volle Kontrolle" gibt Christine Eixenberger Einblick in ihr neues Leben, denn ihr "Herzbube" ist eingezogen. Selbstironisch erzählt sie von Familienchaos, Technikfrust und Selbstoptimierung. Kabarett, befreiend ehrlich, pointiert, wohltuend menschlich. Christine Eixenberger wirft einen klugen, witzigen und wunderbar selbstironischen Blick auf das Leben zwischen Familienchaos, Technikfrust und Selbstoptimierung. Im Zentrum steht ihr neuer Mitbewohner - nämlich ihr Lebensgefährte und "Herzbube". Zwischen einem ausgebauten Dachstuhl, Haushaltsgeräten mit eigener Meinung und einem Partner, der mit Bröseln auf dem Esstisch kämpft, verliert Eixenberger nie den Überblick über alle Fluchtwege. Mit bayerischer Schlagfertigkeit, Spielfreude und schauspielerischem Talent springt sie von Rolle zu Rolle und beleuchtet Themen wie künstliche Intelligenz, Survivaltrainings, die Tücken der Digitalisierung - und nicht zuletzt die eigenen, oft überhöhten Ansprüche an Kontrolle und Perfektion. Dabei gelingt es ihr, große gesellschaftliche Themen mit feinem Humor und tiefgründiger Beobachtung auf die Bühne zu bringen. Statt Zeigefinger gibt's herzliches Lachen, statt Belehrung eine Einladung zur Gelassenheit. "Volle Kontrolle" ist Kabarett mit Herz, Verstand und Tempo - ein Abend, der befreiend ehrlich, pointiert und gleichzeitig wohltuend menschlich ist. Christine Eixenberger zeigt, wie viel Spaß Kontrollverlust machen kann - wenn man ihn nur richtig inszeniert.

		03/10/2026 11:15 pm	Find the Liar, Mittermeier	Deutschland 2025
	In jeder Folge von "Find the Liar, Mittermeier" empfängt Comedian Michael Mittermeier vier prominente Studiogäste. Er weiß nicht, wer kommt - er weiß nur: Jeder Gast hat eine fantastische Geschichte im Gepäck, entweder tatsächlich selbst erlebt oder völlig frei erfunden. Der Gastgeber muss im Gespräch und mithilfe zweier Publikumsjoker herausfinden, was Wahrheit und was Lüge ist. Damit ihm das nicht gelingt, ziehen seine Gäste wirklich alle Register. Sie haben etwa eine Bühnen-Performance vorbereitet oder legen Beweise wie Fotos und Urkunden vor. Aber Vorsicht: Selbst diese können gefälscht oder bearbeitet sein. Wer es schafft, Michael Mittermeier aufs Glatteis zu führen, erhält eine Trophäe, den begehrten Holzmichel. In der ersten Folge von "Find the Liar, Mittermeier" versuchen der Starkoch Lucki Maurer, die Moderatorin Caro Matzko, der Comedian Ralf Schmitz und die Fußball-Expertin Almuth Schult, Michael Mittermeier einen Bären aufzubinden. Der Gastgeber muss sehr genau überlegen, was wahr ist und was Lüge. Hat Caro Matzko an den deutschen Meisterschaften im Hobby Horsing teilgenommen? Hat Lucki Maurer das Auto seines Bruders geschrottet, der das bis heute nicht weiß? Hat sich Ralf Schmitz nackt im Hotel ausgesperrt? Und wurde ein Spiel der spanischen Frauen-Nationalmannschaft gegen Deutschland sabotiert, wie Almuth Schult berichtet?

		03/11/2026 12:00 am	Dahoam is Dahoam	Eine Vertrauensfrage
	Winkler versucht Sophia um Vergebung zu bitten und Rosi legt ihm nahe, die Wahl zum Bürgermeister nicht anzunehmen. Wofür wird sich Winkler entscheiden?

		03/11/2026 12:30 am	Wir in Bayern	Lust auf Heimat
	Zu Gast ist Kammersängerin Ann-Katrin Naidu. Andi Christl stellt in unserem Wirtshaustipp den "Felderwirt" vor und Martin Rößler backt eine Zitronen-Torte mit körnigem Frischkäse. Außerdem zeigen wir wieder einen Betrag aus unserer Reihe "Unbedingt", schauen bei einem Holzhausexperten vorbei und berichten über Fastenspeisen.

		03/11/2026 1:45 am	Frankenschau aktuell	Moderation: Tobias Burkert
	Frühlingsgeschäft in Gärtnereien + Ein Dorf ohne Bürgermeister? + Autos vor Hacker-Angriffen sichern + Laufer Schüler bei RoboCup German Open + Logistischer Kraftakt: Neue Kennzeichen für E-Scooter + Revolution im Motocross? + Sammelkartenladen auf ...

		03/11/2026 2:15 am	Abendschau - Der Süden	Das Wichtigste aus Südbayern
	Abendschau - Der Süden ist Ihr werktägliches Regionalmagazin aus der Abendschau-Redaktion mit spannenden Reportagen, aktuellen Informationen, nützlichen Hintergründen.

		03/11/2026 2:45 am	Abendschau	Alles was Bayern bewegt
	Aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen, Geschichten, die unter die Haut gehen - das ist die Abendschau. Montags bis freitags von 18.00 bis 18.30 Uhr im BR Fernsehen.

		03/11/2026 3:15 am	Abenteuer Wildnis	Das Drachenrätsel - Die verschwundenen Meerechsen von Galapa
	Eine verwunschene Welt – wie in einem Land vor unserer Zeit: Das ist Galapagos. Die Bewohner muten wie Dinosaurier an: Jahrmillionen haben Riesenschildkröten und Meerechsen hier überlebt und sich den lebensfeindlichen Bedingungen angepasst. Doch nun scheinen die prähistorisch anmutenden Tiere an die Grenzen ihrer Anpassungsfähigkeit zu gelangen. In den letzten 15 Jahren ist die Population um mehrere hunderttausend Tiere geschrumpft.Was macht den Mini-Dinosauriern so zu schaffen? Was kann man tun, um das Ende von Godzillas kleinen Erben zu verhindern?

		03/11/2026 4:00 am	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Drohnenaufforstung - Wildbienen in den Garten locken - Flechthecken
	* Drohnenaufforstung: "Skyseed" ist eine Technik, um große Waldflächen mithilfe von Drohnen gezielt aufzuforsten. * Wildbienen in den Garten locken: Naturschützer Carsten Weber zeigt, wie man mehr Wildbienen in den Garten locken kann. * Gartentipps: Grünkohl; Petersilie; Paprika und Tomaten; dicke Bohnen * Flechthecken: Es gibt viele Möglichkeiten, das Grundstück zu begrenzen oder auch eine Pferdekoppel. Eine natürliche Alternative: ein Flechtzaun. * Mangold: Mangold lässt sich im eigenen Garten anbauen, worauf man dabei achten sollte, erzählen die Biogärtnerinnen Catie Faber und Carla Jennewein. * Handstrauß: Was besagt die Handstraußregel? Wie viel Zweige darf man in der Natur ernten? * Altstadtgarten Reporter Norbert Roßbach ist zu Besuch im privaten Garten von Simone Müller-Volk. Die Hobbygärtnerin und ihr Mann haben ein altes Haus saniert und das angrenzende Grundstück in einen urwüchsigen Garten umgestaltet. Experten geben Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen.

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Available schedules: 01/01/1970 - 03/19/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

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