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		03/12/2026 4:30 am	Landwirtschaft ohne Chemie?
	Die industrielle Landwirtschaft verspricht hohe Erträge und billige Preise. Möglich wird das durch große Maschinen und viel Chemie. Doch die Kehrseite wird immer deutlicher spürbar: Das Trinkwasser ist mit Nitrat verschmutzt, die Insekten sterben und die Böden sind ausgelaugt. Welche Alternativen gibt es zur industriellen Landwirtschaft? Welche Art von Landwirtschaft ist zukunftsweisend, umweltfreundlich und stellt sicher, dass die Landwirte davon leben können? Sven Wilhelm aus Oberkirch vollzieht eine radikale Wende: Er stellt seinen Obst- und Gemüseanbau auf Bio um. Michael Reber aus Schwäbisch Hall geht einen anderen Weg: Er wirtschaftet weiter konventionell, versucht jedoch mit einer neuen Methode den Humus auf seinen Äckern auf natürliche Weise aufzubauen. Agrarexperten bestätigen, dass auch die konventionelle Landwirtschaft von umweltschonenden Maßnahmen profitieren kann. Es gibt viele Möglichkeiten, für mehr Nachhaltigkeit zu sorgen. Aber nur wenn die Politik diese Ansätze unterstützt und Verbraucherinnen und Verbraucher mitziehen, hat eine umweltfreundliche Landwirtschaft Zukunft.
Localized series title: Landwirtschaft ohne Chemie? Localized description: Die industrielle Landwirtschaft verspricht hohe Erträge und billige Preise. Möglich wird das durch große Maschinen und viel Chemie. Doch die Kehrseite wird immer deutlicher spürbar: Das Trinkwasser ist mit Nitrat verschmutzt, die Insekten sterben und die Böden sind ausgelaugt. Welche Alternativen gibt es zur industriellen Landwirtschaft? Welche Art von Landwirtschaft ist zukunftsweisend, umweltfreundlich und stellt sicher, dass die Landwirte davon leben können? Sven Wilhelm aus Oberkirch vollzieht eine radikale Wende: Er stellt seinen Obst- und Gemüseanbau auf Bio um. Michael Reber aus Schwäbisch Hall geht einen anderen Weg: Er wirtschaftet weiter konventionell, versucht jedoch mit einer neuen Methode den Humus auf seinen Äckern auf natürliche Weise aufzubauen. Agrarexperten bestätigen, dass auch die konventionelle Landwirtschaft von umweltschonenden Maßnahmen profitieren kann. Es gibt viele Möglichkeiten, für mehr Nachhaltigkeit zu sorgen. Aber nur wenn die Politik diese Ansätze unterstützt und Verbraucherinnen und Verbraucher mitziehen, hat eine umweltfreundliche Landwirtschaft Zukunft.
		03/12/2026 5:00 am	Doc Fischer
	Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Braunes Fett – Abnehmen durch Kälte? Eisbaden und kalte Duschen liegen im Trend. Doch hilft Kälte beim Abnehmen? Tatsächlich aktiviert Frieren das braune Fett, das Energie verbrennt und Wärme produziert. Doc Fischer zeigt, wie groß der Effekt ist – und für wen er sinnvoll sein kann. Hausmittelcheck: Gewürznelken Bei Zahn- oder Halsschmerzen gelten Gewürznelken als Hausmittel. Ihr Inhaltsstoff Eugenol wirkt entzündungshemmend und leicht betäubend. Doch was ist wissenschaftlich belegt? Doc Fischer informiert. Im Fokus: Schaufensterkrankheit Schmerzen in der Wade beim Gehen, die zum Stehenbleiben zwingen – typisch für die sogenannte Schaufensterkrankheit. Ursache sind verengte Arterien. Doc Fischer zeigt, welche Therapien helfen und warum frühes Handeln wichtig ist. Rhizarthrose - neue Hilfe für den schmerzenden Daumen Wenn jeder Griff wehtut und der Daumen an Kraft verliert, steckt oft Verschleiß im Sattelgelenk dahinter. Doc Fischer erklärt, was Ergotherapie leisten kann - und wann eine Prothese sinnvoll ist

		03/12/2026 5:45 am	aktueller bericht
	Die Themen der Sendung im Überblick: Diskussion um Vetternwirtschaft erreicht Saar-AfD, Leiter des SR-Rechercheteam Volker Roth zum Vorwurf der Vetternwirtschaft in der AfD: „Durch unsere Recherchen ist etwas in Gang gekommen“, Warum die Kommunalwahl von 2024 im Regionalverband Saarbrücken wiederholt werden muss, Tankstellen sollen nur noch einmal täglich Preise erhöhen: Rehlinger begrüßt Entscheidung, Wie stehen die Saar-Fraktionen im Landtag zu Asylzentren?, Wie laufen die Sanierungsarbeiten an der Rosseltalbrücke?, Nachrichten, Runder Tisch: Wie können Zugbegleiter besser geschützt werden?, Schüler in Dudweiler bereiten sich auf Schülerfirmenmesse vor, Das SR 3-Vereinsduell 2026 ist gestartet, Better Than Beef by Maya Leinenbach – Die neue Food-Doku , SV Elversberg bereitet sich auf Auswärtsspiel in Fürth vor, Wetteraussichten.

		03/12/2026 6:25 am	Einfach & köstlich	Alexander Herrmann kocht mit Sören Anders
	Einen Ausflug in die orientalische Küche macht Fernsehkoch Semi Hassine: Inspiriert von einer Leibspeise seines Vaters bereitet er einen tunesischen Salat aus gegrilltem Gemüse mit zarten Lammfilets zu. Gastgeber Alexander Herrmann serviert einen knackigen Rotkohlsalat.

		03/12/2026 6:55 am	Panoramablick - das Wetter im Südwesten	mit SR 3 Saarlandwelle
	Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

		03/12/2026 8:10 am	aktueller bericht
	Die Themen der Sendung im Überblick: Diskussion um Vetternwirtschaft erreicht Saar-AfD, Leiter des SR-Rechercheteam Volker Roth zum Vorwurf der Vetternwirtschaft in der AfD: „Durch unsere Recherchen ist etwas in Gang gekommen“, Warum die Kommunalwahl von 2024 im Regionalverband Saarbrücken wiederholt werden muss, Tankstellen sollen nur noch einmal täglich Preise erhöhen: Rehlinger begrüßt Entscheidung, Wie stehen die Saar-Fraktionen im Landtag zu Asylzentren?, Wie laufen die Sanierungsarbeiten an der Rosseltalbrücke?, Nachrichten, Runder Tisch: Wie können Zugbegleiter besser geschützt werden?, Schüler in Dudweiler bereiten sich auf Schülerfirmenmesse vor, Das SR 3-Vereinsduell 2026 ist gestartet, Better Than Beef by Maya Leinenbach – Die neue Food-Doku , SV Elversberg bereitet sich auf Auswärtsspiel in Fürth vor, Wetteraussichten.

		03/12/2026 8:50 am	Brisant	Moderation: Kamilla Senjo
	+++ Razzien wegen rechtsextremen Verlags in Deutschland, Spanien und Polen +++ Sechs Menschen sterben bei Busbrand in der Schweiz +++ Schluss mit hohen Öl- und Spritpreisen? Regierung gibt Ölreserven frei +++

		03/12/2026 9:20 am	Eisenbahn-Romantik	Road to Paradise
	Strasburg heißt der kleine Ort 100 Kilometer westlich von Philadelphia, dessen Gründer sehr wahrscheinlich aus dem Elsass in die Neue Welt gekommen sind. Aber das ist schon sehr lange her. Etwas später, anno 1832, kamen die Bahnbauer ins Land und schlossen Strasburg an das noch weitmaschige, aber immerhin schon über 1.000 Meilen zählende, amerikanische Eisenbahnnetz an. Da auf einem Teilstück der Strasburger Strecke immer noch Züge fahren, kann sich die Strasburg Railroad damit rühmen, die älteste, sich noch in Betrieb befindende Eisenbahnlinie der USA zu sein. Einen Steinwurf entfernt trifft man auf das Pennsylvania Railroad Museum, das 1977 in unmittelbarer Nähe des Bahnhofs errichtet wurde. Das größte Museum des Bundesstaates gibt einen umfassenden Einblick in die Bahngeschichte Pennsylvanias mit Schwerpunkt PRR, Pennsylvania Railroad, die eine Zeitlang der Welt größte Bahngesellschaft war. Zahlreiche Ausstellungsstücke in den Hallen und auf dem Freigelände - insgesamt über 100 - erzählen von einer ruhmreichen Bahnvergangenheit, ohne die es die heutigen Vereinigten Staaten nicht geben würde. Auf halbem Weg zwischen Museum und Ortskern, Entfernung ungefähr eine halbe Meile, sollte man es nicht versäumen, der Choo Choo Barn einen Besuch abzustatten. Dieses Gebäude beherbergt eine Spur-O-Modellbahnanlage, deren Anfänge beinahe 50 Jahre zurückliegen und die zum Feinsten gehört, was die animierte Modellwelt bieten kann. Vor allem, weil sich in der "Eisenbahnscheune" die Bahnwelt ganz ohne Elektronik bewegt. Sein müdes Haupt bettet der Gast anschließend im Red Caboose Motel zur Ruhe. 30 umgebaute Caboose-Wagen laden zur bahngerechten Nachtruhe ein. Wenn diese vorüber ist, sind die Bahnträume freilich noch längst nicht ausgeträumt, im Gegenteil. Nur ein paar Schritte von den Cabooses entfernt wartet des Toy Train Museum auf seine Gäste. Amerikanische und europäische Modellbahnhistorie begegnet einem auf Schritt und Tritt. In zahllosen Vitrinen und auf insgesamt acht Anlagen ziehen Loks und Wagen in unterschiedlichen Baugrößen an den staunenden Augen der Besucher vorbei. Kinderträume aus zwei Jahrhunderten und zwei Kontinenten. Wenn man zum Abschluss des Aufenthaltes noch einmal in der Strasburg Railraod sitzt, vorzugsweise im Speisewagen von 1920, kommt einem plötzlich wieder eine Zeile aus dem Bahnprospekt in den Sinn. Dort ist nämlich zu lesen: Wer mit der Strasburg Railroad fährt, befindet sich auf der "Road to Paradise". Wobei man "Paradies" wörtlich nehmen kann, denn die Gleise der Strasburg Railroad enden in einem kleinen Ort, der den Himmel auf Erden verspricht. Die Bahnfahrt ist nicht sonderlich lang. Nach einer dreiviertel Stunde hat man die fünf Kilometer nach Paradise und retour zurückgelegt. Aber die Fahrgäste sind es zufrieden, und sie kommen in Scharen aus den USA, aber auch aus Übersee. 450.000 pilgerten im vergangenen Jahr zur Strasburg Railroad.

		03/12/2026 9:50 am	Sturm der Liebe (4553)	Deutschland 2025
	Erik erfährt von Alfons‘ und Hildegards Idee, die Geschichten des "Fürstenhofs" aufzuschreiben, und glaubt, ein Podcast wäre hierfür das bessere Medium. Während Alfons und Hildegard zunehmend irritiert sind über Eriks Art, die Fakten in den Geschichten zu verdrehen, fängt dieser richtig Feuer: Könnte er nicht mit einer "Fürstenhof"-Chronik bei den Saalfelds Pluspunkte sammeln? Von Yannik versehentlich gestört, unterbrechen Fanny und Marlon ihren Kuss. Doch der innige Moment lässt beide schwer beeindruckt zurück. Während sich Marlon Hoffnungen macht, weiß Fanny noch nicht recht, was sie davon halten soll. Nachdem der Antrag auf Umwidmung des Golfplatzes zum Naturschutzgebiet abgelehnt wurde, sind Christoph und Sophia ihrem Ziel der Gasförderung einen Schritt näher. Doch dann erhält Sophia das Gutachten des Geologen, wonach das Gasvorkommen sehr gering ist und eine Förderung ein klares Minusgeschäft wäre. Um Christoph hereinzulegen, lässt Sophia ihn glauben, dass die Gasmengen und die entsprechenden Gewinne gigantisch wären. Christoph ist hellauf begeistert und bereit, hohe Kredite aufzunehmen – nichtsahnend, dass das sein Ruin wäre.

		03/12/2026 10:40 am	aktiv und gesund	Herpes / Schulterprobleme / Skatedance
	Herpes Herpes ist unangenehm und ansteckend. Vor allem wenn das Immunsystem gestresst ist. In der Apotheke werden viele verschiedene Salben gegen Herpes angeboten, doch es hilft auch ein altes Hausmittel-Zahnpasta. Schulterprobleme Für Schmerzen in der Schulter gibt es viele Ursachen. Beispielsweise eine verengte Schulter, eine steife Schulter oder eine Kalkschulter. Übungen und Medikamente können helfen. Eine OP ist meist überflüssig. Schmerzen in der Schulter sind ein häufiges Leiden, in Deutschland ist etwa jeder Zehnte betroffen. Chronische Schmerzen bis hin zu einer steifen Schulter können die Folge von Entzündungen, Verschleiß oder Verletzungen sein. Bei Beschwerden versuchen Ärzte, die Ursache für Schulterschmerzen mit Bewegungstests, Abtasten, Ultraschall und gegebenenfalls weiteren bildgebenden Verfahren herauszufinden, um gezielt behandeln zu können. Schädliches LED-Licht? In den vergangenen Jahren wurde immer wieder vor blauem Licht gewarnt, wie es gerade LED-Displays ausstrahlen. Doch es gibt Neuigkeiten. Mangold Die Blätter des Winterblattgemüses sind grün, weiß oder rot und eins haben sie gemeinsam: sie mögen die Kälte, sind leicht bitter und bringen eine gewisse Frische in die Wintermonate. Sternekoch Ricky Saward legt Mangold süß-sauer ein und bereitet Chicorée ungewöhnlich fruchtig zu. Skatedance Lust auf gemeinsames Rollschuhlaufen - dann ist Skatedance oder Jam Skating das Richtige.

		03/12/2026 11:10 am	ARD-Buffet Spezial
	Selbst zubereitet besonders lecker: Fisch! Unsere Empfehlungen \| Saibling mit Kressesauce und Pilz-Nudelsalat \| Heringssalat mit Roter Bete und Kartoffelplätzchen \| Oktopus-Salat \| Fischstäbchen auf Orangen-Kartoffelstampf und Spinat \| Marinierter Lachs mit Udon-Nudeln, Süßholz-Orangen-Vinaigrette und Chicorée \| Fischfilet im Knusper-Kokosmantel mit Paprikasalsa

		03/12/2026 11:55 am	Einfach Rosa - Die Hochzeitsplanerin	Fernsehfilm Deutschland 2015
	Spielfilm Deutschland 2015 Dreimal schon hat Rosa Winter (Alexandra Neldel) beim Jawort panisch die Flucht ergriffen und ihren Bräutigam Sam (Pierre Kiwitt) in letzter Sekunde vor dem Traualtar stehen lassen. Es scheint, als seien Hochzeiten wirklich nicht das Richtige für Rosa. Dennoch ist die gelernte Grafikerin gerade dabei, ihren Kindheitstraum zu verwirklichen und sich als Hochzeitsplanerin mit „Rosa – Brautmoden & Events“ selbständig zu machen. Den passenden Brautmodenladen hat die Berlinerin von ihrer Tante Tilly geerbt, jetzt hapert es nur noch an den Finanzen. Da allerdings gehörig. Auch von ihrer Mutter Ruth (Petra Kelling) kann Rosa keine Finanzspritze erwarten, denn die hat fürs Heiraten absolut nichts übrig. Deshalb kann nur noch ein Existenzgründerzuschuss Rosas Traum von der eigenen Agentur retten. Für den benötigt sie jedoch in kürzester Zeit einen detaillierten Businessplan – doch Zahlen sind nicht gerade Rosas Spezialgebiet. Mit Alexandra Neldel, Sara Fazilat, Petra Kelling, Alissa Jung, Oliver Bootz u.a. \| Buch: Conni Lubek und Holger Haase \| Regie: Holger Haase

		03/12/2026 11:55 am	Einfach Rosa - Die Hochzeitsplanerin	Fernsehfilm Deutschland 2015
	Spielfilm Deutschland 2015 Dreimal schon hat Rosa Winter (Alexandra Neldel) beim Jawort panisch die Flucht ergriffen und ihren Bräutigam Sam (Pierre Kiwitt) in letzter Sekunde vor dem Traualtar stehen lassen. Es scheint, als seien Hochzeiten wirklich nicht das Richtige für Rosa. Dennoch ist die gelernte Grafikerin gerade dabei, ihren Kindheitstraum zu verwirklichen und sich als Hochzeitsplanerin mit „Rosa – Brautmoden & Events“ selbständig zu machen. Den passenden Brautmodenladen hat die Berlinerin von ihrer Tante Tilly geerbt, jetzt hapert es nur noch an den Finanzen. Da allerdings gehörig. Auch von ihrer Mutter Ruth (Petra Kelling) kann Rosa keine Finanzspritze erwarten, denn die hat fürs Heiraten absolut nichts übrig. Deshalb kann nur noch ein Existenzgründerzuschuss Rosas Traum von der eigenen Agentur retten. Für den benötigt sie jedoch in kürzester Zeit einen detaillierten Businessplan – doch Zahlen sind nicht gerade Rosas Spezialgebiet. Mit Alexandra Neldel, Sara Fazilat, Petra Kelling, Alissa Jung, Oliver Bootz u.a. \| Buch: Conni Lubek und Holger Haase \| Regie: Holger Haase

		03/12/2026 1:25 pm	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.

		03/12/2026 2:10 pm	Hubert ohne Staller (147)	Die letzte Reise
	Hubert und Girwidz machen bei der Kontrolle eines vollbesetzten Reisebusses einen grausigen Fund: Im Gepäckfach liegt der erschlagene Reiseleiter, der die Tourist:innen nach Neuschwanstein hätte begleiten sollen. Als der Busfahrer Max Schmieder flüchtet, ist das für die beiden Polizisten ein eindeutiges Schuldeingeständnis und der Fall geklärt. Doch dann hat Schmieder nach seiner Festnahme ein einwandfreies Alibi. Die Suche nach dem Mörder oder der Mörderin beginnt von vorne und führt die Ermittler in das familiengeführte Busunternehmen. Unter der glänzenden Oberfläche der Firma kommen mafiös-kriminelles Verhalten und eine verbotene Liebe zum Vorschein.

		03/12/2026 3:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Saarlouis installiert und testet neue Warnsirenen, Programm des Theaterspielorts „Sparte4“ wird nach aktueller Saison andernorts fortgesetzt, „Arbeitsgemeinschaft Fahrradfreundlicher Kommunen“ stellt erste Ergebnisse vor.

		03/12/2026 3:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Stuhl-Workout für die Hüfte. Mit Stephan Müller, Phsiotherapeut und Sportlehrer \| Green DIY: Terrazzo-Vase selber machen. Mit Stefanie Renk, Hobby-Designerin \| Förderung von E-Autos: So geht´s und E-Auto: Wo kann ich laden und was kostet es? Mit Thorsten Link, SWR Redaktion Wirtschaft und Umwelt \| Rezept: Osterpralinen am Stiel: Gockel und Osterei von Lisa Rudiger \| Ärztin Ulrike Löffler - 30 Jahre Hospizhilfe Worms

		03/12/2026 4:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Saarlouis installiert und testet neue Warnsirenen, Programm des Theaterspielorts „Sparte4“ wird nach aktueller Saison andernorts fortgesetzt, „Arbeitsgemeinschaft Fahrradfreundlicher Kommunen“ stellt Ergebnisse vor.

		03/12/2026 4:05 pm	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen u. a.: * E-Auto: Wo kann ich laden und was kostet es? Mit Thorsten Link, SWR Redaktion Wirtschaft und Umwelt * Genießen: Osterpraline am Stiel Mit Lisa Rudiger, Chocolatière aus Titisee-Neustadt * Menschen im Südwesten Mit Ulrike Löffler, Dekanin und beratende Ärztin Hospizhilfe Worms * Mitmachen und Gewinnen beim Kaffee oder Tee Quiz Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.

		03/12/2026 5:00 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Neue Warnsirenen für Landkreis Saarlouis, Gegenseitige Angriffe im Nahen Osten gehen weiter, Bundeskriminalamt feiert 75-jähriges Jubiläum, Sexualisierte Gewalt an Minderjährigen im Erzbistum Paderborn, Auktion „Hollywood in Paris“ versteigert Filmrequisiten.

		03/12/2026 5:15 pm	Brisant	Moderation: Kamilla Senjo
	+++ Ein Jahr nach Palisades-Feuer in Los Angeles: Neubeginn und Wiederaufbau +++ Auf Krücken zur "Nach"-Kinopremiere: Senta Berger über schweren Unfall +++ Unterwegs mit Felicitas Woll: Gespräch über ihren neuen Film +++

		03/12/2026 5:45 pm	das saarlandwetter
	Regen oder Sonnenschein? Das SR Fernsehen informiert Sie von Montag bis Freitag um 18.45 Uhr ausführlich über das Wetter der nächsten Tage. Anschließend finden Sie die Sendung in der Mediathek.

		03/12/2026 5:50 pm	Wir im Saarland - Das Magazin
	Diesmal geht es um den Widerstand gegen Windenergie im Saarland und die bevorstehenden Kommunalwahlen in Frankreich. Außerdem beschäftigen wir uns mit der onkologischen Trainingstherapie und besuchen zwei Menschen, die von Geburt an blind sind.

		03/12/2026 6:20 pm	aktueller bericht
	Die Top-Themen der Sendung: Weiskirchen will stärker gegen Raser vorgehen, Klage gegen Trier mit schlechtem Ausgang für das Geburtshaus, Zentrale Ausländerbehörde führt elektronische Akten ein, Installation von neuen Sirenen im Landkreis Saarlouis, Erste konkrete Spuren im Prozess um den Mord ohne Leiche, Wie das Saarland fahrradfreundlicher werden soll, Saarkohlenwald jetzt offiziell „Waldgebiet des Jahres 2026“, Patientenverfügung: Ein Vordruck aus dem Netz reicht oft nicht aus, Aufbau und Vorbereitung der Redner Light Night, 1. FC Saarbrücken zieht ins Viertelfinale im Saarland-Pokal ein.

		03/12/2026 6:55 pm	das saarlandwetter
	Das Wetter-Magazin des SR bietet Ihnen die besten Aussichten! Bei uns erfahren Sie nicht nur, ob Sie morgen früh den Regenschirm einpacken sollten oder doch lieber die Sommerschuhe anziehen… Wir informieren Sie selbstverständlich auch über „Ihre“ Wetterlage in der Großregion, ob Luxemburg, Lothringen oder Kaiserslautern.

		03/12/2026 6:57 pm	AUS CHRISTLICHER SICHT
	Im aktuellen Beitrag „Aus christlicher Sicht“ besucht Corinna Achtermann die Saarbrücker Wärmestube. Ein Ort, den man eher nicht mit Kunst verbindet. Aber genau hier trifft sich einmal in der Woche eine Kreativgruppe.

		03/12/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Missbrauchs-Skandal im Erzbistum Paderborn laut Studie deutlich größer als bisher angenommen, Neuer Oberster Führer des Iran Modschtaba Chamenei meldet sich erstmals zu Wort, Kämpfe zwischen Israel und der Hisbollah im Libanon gehen weiter, Bundeskriminalamt feiert sein 75-jähriges Bestehen, Lufthansa-Piloten streiken für bessere Betriebsrenten, US-Unternehmen Microsoft plant Investitionen von drei Milliarden Euro für Bau von Rechenzentren in Deutschland, Anna-Lena Forster gewinnt weitere Gold-Medaille bei den Paralympics, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema Paralympics darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

		03/12/2026 7:15 pm	Quarks: Bezahlbar, sicher, klimafest - Wie wir in Zukunft wohnen und bauen	Moderation: Thomas Ranft
	Quarks zeigt, wie kluge Stadtplanung unseren Alltag konkret verbessert: Dächer, die kühlen und Strom liefern, die "Schwammstadt“ gegen Hitzeinseln und Quartiere der kurzen Wege statt Dauerstau. Außerdem macht Quarks den Praxis-Check: Wie viel Platz brauchen wir überhaupt zum Leben? Wie können wir wieder bezahlbaren Wohnraum schaffen? Damit unsere Städte das bleiben, was sie sein müssen: Ein sicheres, angenehmes und bezahlbares Zuhause für uns alle.

		03/12/2026 8:00 pm	Kriegsverbrechen vor unserer Haustür	Die Rastatter Prozesse
	Die Rastatter Prozesse gehörten als NS-Kriegsverbrecherprozesse in der französischen Besatzungszone zu den größten nach dem Zweiten Weltkrieg. Als erstmals große Teile der Prozessakten einsehbar wurden, ermöglichten sie zusammen mit den wertvollen Nachlässen der Prozessbeteiligten, den Verlauf der Prozesse zu rekonstruieren.

		03/12/2026 8:45 pm	SR info
	Die Themen der Sendung im Überblick: Angeklagter im Mordfall des Künstlers Martin H. vor Landgericht Saarbrücken, Landkreis Saarlouis erhält neue Warnsirenen, Klage gegen Stadt Trier wegen Geburtshaus, Angriffswellen im Nahen Osten setzen sich fort, Anna-Lena Forster gewinnt Gold im Riesenslalom bei den Winter-Paralympics, Ehemalige Grube Reden wird zu Lichtspektakel für die „Lightnight“.

		03/12/2026 9:00 pm	WaPo Bodensee (74)	Die Erlösung
	Nele steht unter Mordverdacht und erinnert sich im Gefängnis an nichts mehr. Sie soll Sandro Kubitschek im Affekt erschossen haben, der sie zuhause aufsuchte und ihr drohen wollte. Staatsanwalt Gregor Mertens setzt alles daran, Nele juristisch heil aus der Sache herauszubekommen. Dem Team verbietet er, sich weiter einzumischen. Paul, Jakob und Julia glauben jedoch fest, dass Nele niemals zu so einer Tat in der Lage wäre. Um recherchieren zu können, verlegen sie ihr Hauptquartier in Mechthilds Haus, wo Neles Mutter eine seltsame Entdeckung macht. Kubitscheks Geschäftspartner Baz Lehmann hat ein Alibi und wartet auf die Rückzahlung von Kubitscheks Schulden. Dessen Frau Miriam bereitet ihre Flucht vor, doch sie sagt Paul, wer Geschäfte mit ihrem Mann machte. Als die heimlich Ermittelnden dank einer illegalen Recherche an einem Schießplatz im Wald Munition finden, mit der auch auf Nele geschossen wurde, wird ihnen klar, dass Nele eine Riesensauerei in die Schuhe geschoben werden soll.

		03/12/2026 9:45 pm	WaPo Bodensee (75)	Die Falle
	Hätte Nele nur auf ihre Mutter Mechthild gehört. Nele soll endlich ihren Urlaub, den sie wegen der Schussverletzung genommen hat, genießen. Doch die will wissen, wie es den Kollegen geht und erlebt ihr blaues Wunder, als sie in der Wache auftaucht.

		03/12/2026 10:35 pm	Die Fotografin und der Krieg
	Die 2014 in Afghanistan ermordete Anja Niedringhaus zählte zu den herausragenden Fotoreporter:innen der Gegenwart. Ein Vierteljahrhundert lang berichtete sie an vorderster Front von den Kriegen der Welt und erhielt die höchste Auszeichnung ihres Berufsstandes, den Pulitzerpreis. Mit unverwechselbarem Blick dokumentierte sie Leid und Menschlichkeit derer, die in den Nachrichten wenig Platz finden: Frauen, Kinder, einfache Soldaten. Emotionale Wechselbäder auf dem Centre Court in Wimbledon fing Anja Niedringhaus ebenso ein wie die Weltrekorde bei Olympia. Der Film zeigt das dramatische Leben einer leidenschaftlichen und starken Frau, die zeitlebens gegen viele Widerstände ankämpfen musste. Während wir der Fotografin in beeindruckenden Archivaufnahmen persönlich näherkommen, erinnern sich Kollegen und Freundinnen an gemeinsame Stationen und verdeutlichen die Notwendigkeit journalistischer Arbeit. Der tragische Tod der Fotografin ist eine dringliche Botschaft, die bis ins Heute reicht.

		03/13/2026 12:05 am	Handwerkskunst!	Wie man ein Dach mit Schiefer deckt
	Eine Königin unter den Deckarten: die altdeutsche Schieferdeckung. Für Dachdecker eine besondere Herausforderung, denn jede Schieferplatte muss von Hand frei zugerichtet werden.

		03/13/2026 12:40 am	Treffpunkt	Dolce Vita wie in Italien: Pizza, Pasta, Pane
	Ein kulinarischer Kurztrip nach Bella Italia: Dafür muss man nicht den Fiat500 starten und die Alpen überqueren. Im familiengeführten Feinkostparadies in Schönaich gibt es neben Parmaschinken und Parmesan sogar italienische Putzmittel. Nudelmanufakturen findet man in Italien in jeder Kleinstadt – und in Saarbrücken. Neben frischen Nudeln kann man hier in Kochkursen auch die Kunst der Ravioli erlernen. Ein Rundum-Pasta-Sorglos-Paket! Frisches italienisches Bauernbrot backt Lorenzo Torregrossa in Balingen nach uralter Tradition. Ganz ohne Maschinen! In den Flonheimer Weinbergen stehen vier Trulli, Rundhäuser wie in Apulien. Das Weingut Geistermühle veranstaltet Wanderungen in die rheinhessische Toskana. Mediterranes Flair auch in den Gassen von Tübingen: Auf dem umbrisch-provenzalischen Markt probieren sich Besucher durch Delikatessen aus Perugia. Pizzabäcker Francesco del Tufo verwandelt Ulm in die nördlichste Stadt Italiens: La Dolce Vita ist nur eine neapolitanische Pizza entfernt.

		03/13/2026 1:10 am	Kaffee oder Tee	Der SWR Nachmittag
	Themen der Sendung: 5 Minuten Fitness: Stuhl-Workout für die Hüfte. Mit Stephan Müller, Phsiotherapeut und Sportlehrer \| Green DIY: Terrazzo-Vase selber machen. Mit Stefanie Renk, Hobby-Designerin \| Förderung von E-Autos: So geht´s und E-Auto: Wo kann ich laden und was kostet es? Mit Thorsten Link, SWR Redaktion Wirtschaft und Umwelt \| Rezept: Osterpralinen am Stiel: Gockel und Osterei von Lisa Rudiger \| Ärztin Ulrike Löffler - 30 Jahre Hospizhilfe Worms

		03/13/2026 3:00 am	aktueller bericht
	Die Top-Themen der Sendung: Weiskirchen will stärker gegen Raser vorgehen, Klage gegen Trier mit schlechtem Ausgang für das Geburtshaus, Zentrale Ausländerbehörde führt elektronische Akten ein, Installation von neuen Sirenen im Landkreis Saarlouis, Erste konkrete Spuren im Prozess um den Mord ohne Leiche, Wie das Saarland fahrradfreundlicher werden soll, Saarkohlenwald jetzt offiziell „Waldgebiet des Jahres 2026“, Patientenverfügung: Ein Vordruck aus dem Netz reicht oft nicht aus, Aufbau und Vorbereitung der Redner Light Night, 1. FC Saarbrücken zieht ins Viertelfinale im Saarland-Pokal ein.

		03/13/2026 3:35 am	SWR Aktuell Rheinland-Pfalz
	Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Sandra Hochhuth.

		03/13/2026 4:00 am	SWR Aktuell Baden-Württemberg
	Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Sven Rex

Saarländischer Rundfunk

Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

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