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    test

    03/13/2026 4:15 am

    DAS! Rote Sofa

    Gast: Daniel Gerlach, Journalist und Nahost-Experte

    Auf dem Roten Soda beleuchtet der Nahost-Experten die zentralen Fragen zum Angriff der USA und Israels auf den Iran.

    03/13/2026 5:00 am

    Sesamstraße

    Grobi richtet als Vertreter für Putzutensilien in der gerade erst aufgeräumten Wohnung des Blauen Chaos an. In einer "Sesamstraßen"-Märchenparodie sind Ernie und Bert "Hänsel und Gretel". Bei "Kinder und Tiere" stellt Joelina (10) ihr Pony Krümel vor. Außerdem entdecken Wisch und Mop einen Handmixer für sich.

    03/13/2026 5:20 am

    Ernie und Bert im Land der Träume

    Malle, die Ente

    Ernie und Bert sind Enten-Detektive! Ein Schaf wendet sich an sie mit einem dringenden Auftrag: Es ist mit einer Ente befreundet, die jedoch noch niemals gequakt hat und jeden Nachmittag zu einem unbekannten Ziel verschwindet. Ernie und Bert machen sich daran, das Geheimnis der mysteriösen Ente zu lüften.

    03/13/2026 5:25 am

    Ernie und Bert im Land der Träume

    Das Schnabeltier

    Ernie und Bert machen einen Ausflug in die Wildnis Australiens. Ernie möchte dort unbedingt einem Schnabeltier begegnen, doch alles, was sie zunächst sehen, ist ein Känguru mit einem Baby im Beutel. Plötzlich ist Quietsche-Entchen verschwunden. Ernie muss etwas unternehmen!

    03/13/2026 5:30 am

    Ernie und Bert im Land der Träume

    Die Regenwolke

    Ernie und Bert sind Landwirte, doch ihr Getreide will nicht wachsen, da es schon lange nicht mehr geregnet hat. Als Ernie eine kleine Wolke bittet, ihnen zu helfen, scheint das Wasserproblem erst einmal gelöst. Doch schnell haben die beiden ein neues Problem: Die kleine Wolke folgt ihnen nämlich - bis ins Haus!

    03/13/2026 5:35 am

    Antboy - Superhelden hoch 3

    Fernsehfilm Dänemark/Deutschland 2016 (Antboy 3)

    Pelle, der langsam erwachsen wird, genießt seinen ruhigen Sommer in Middellund und soll bald sogar mit einer großen Statue von sich geehrt werden.

    03/13/2026 7:00 am

    Visite

    Das Gesundheitsmagazin

    Die Themen der Sendung: Spazierengehen, Bandscheibe, Kaiserschnittnarbe, Abnehmspritze, Mariendistel, Abenteuer Diagnose

    03/13/2026 8:00 am

    Nordmagazin

    Unser Land in 30 Minuten: Regionale Information und Unterhaltung aus Mecklenburg-Vorpommern jeden Abend um 19:30 Uhr.

    03/13/2026 8:30 am

    Hamburg Journal

    Das Hamburg Journal informiert über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.

    03/13/2026 9:00 am

    Schleswig-Holstein Magazin

    Moderation: Marie-Luise Bram und Christopher Scheffelmeier

    Hier erfahren Sie, was sich am Tage zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

    03/13/2026 9:30 am

    buten un binnen | regionalmagazin

    Moderation: Felix Krömer

    Matthias Friehe wurde heute als erster Sachverständiger im parlamentarischen Untersuchungsausschuss "Staatsräte" befragt. Thema der Befragung: Beamtenrecht. Rund 70 Menschen, mit Behinderungen und ohne, haben vor dem Amt für soziale Dienste demonstriert – gegen Kürzungen bei der persönlichen Pflegeassistenz. Seit fast 30 Jahren gibt es den Sportgarten. Nun könnte eine neue Reform in der Kinder- und Jugendarbeit die Finanzierung beenden. Das sagen Beteiligte dazu.

    03/13/2026 10:00 am

    Hallo Niedersachsen

    Bei Hallo Niedersachsen um 19:30 Uhr erfahren Sie alles, was am Tag in Niedersachsen los war.

    03/13/2026 10:30 am

    mareTV kompakt

    Lanzarote - Fassblech-Bootsbau

    Lebensraum für Mensch und Tier, Forschungsfeld für Wissenschaftler, Freizeitparadies und Grundlage für das Leben: Das Magazin der Meere zeigt die ganze Vielfalt. Film von Volker Lachmann

    03/13/2026 10:40 am

    Leopard, Seebär & Co. (77)

    Verhandlung im Orang-Utanhaus

    Du gibst mir dies und bekommst dafür das - die Orang-Utans wissen ganz genau, wie man mit Tierpflegern verhandelt. Und so reicht "Tuan" die im Gehege vergessenen Gegenstände auch nur heraus, weil er von Claus Claussen dafür ein paar Happen Nutellabrot kriegt. Im Haustiergehege tummeln sich die Handwerker. Und weil die absolut keine Hilfe von den Vierbeinern annehmen wollen, sollen Esel "Olivia" und ihre Ponykollegen auf die Weide. Bei den Kattas gibt es eine späte Geburt und bei den Stachelschweinen einen Löwenkottest mit verblüffendem Ausgang.

    03/13/2026 11:25 am

    In aller Freundschaft (1055)

    Alles kann so schnell vorbei sein

    Dr. Ina Schulte muss Geld verdienen und kommt zurück an die Sachsenklinik. Begleitet wird sie von Sally, einer Schulfreundin. Plötzlich bekommt Sally keine Luft mehr. Die Untersuchung offenbart, dass sie einen angeborenen Herzfehler hat. Bislang hat er sie nicht beeinträchtigt, jetzt ist Sally im vierten Monat schwanger und ihr Herz zu schwach, um Mutter und Kind ausreichend zu versorgen. Es scheint nur eine Lösung zu geben: Sally muss das Kind abtreiben, um ihr eigenes Leben zu retten. Ina leidet mit ihr und beschließt, die erzwungene Abtreibung nicht einfach hinzunehmen. Der Teenager Finn Mohrbach wird mit einem Schädelhirntrauma in die Sachsenklinik eingeliefert. Als Pfleger Kris Haas ihm Blut abnehmen möchte, flieht er. Das ist mit einem unbehandelten und noch nicht vollständig diagnostizierten Schädelhirntrauma hochgefährlich. Da Finns Daten nicht vorliegen, beginnt Kris die Recherche. Er findet heraus, dass Finn ein bekanntes Boxtalent ist. Nach Feierabend fährt Dr. Kai Hoffmann gerade noch rechtzeitig zum Boxclub, denn Finn bricht dort erneut zusammen. Dr. Ilay Demir kann die Technikerin Romy Ziehden nicht vergessen, die vor einigen Tagen das CT-Gerät repariert hatte. Kris bringt ihn dazu, über seinen Schatten zu springen und sich bei Romy zu melden.

    03/13/2026 12:10 pm

    In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte (121)

    Jugendlieben

    Heute sehen sich Dr. Niklas Ahrend und sein Assistenzarzt Ben Ahlbeck einem besonderen Fall gegenüber. Der junge Chirurg ist mehr als überrascht, als seine erste Liebe, Kiki Röhmer, in die Notaufnahme eingeliefert wird. Die beiden verband eine innige Beziehung, die nach turbulenten Ereignissen auseinanderbrach und inzwischen mehrere Jahre zurückliegt. Darüber hinaus leidet Kiki an einer seltenen und unheilbaren Stoffwechselkrankheit, wegen der sie erneut behandelt werden muss. Dr. Leyla Sherbaz beobachtet das Wiedersehen der beiden Jugendfreunde genauer, denn seit Kikis Einlieferung scheint ihr Verlobter verändert zu sein. Was verbirgt Ben vor seinen Freunden und Kollegen? Der kaufmännische Direktor Wolfgang Berger sieht sich derweil ganz anderen Problemen gegenüber. Am Abend zuvor hat er ein Date mit seiner Frau Hannah leider völlig in den Sand gesetzt, indem er sich mit der Sommelière ihres Lieblingsrestaurants angelegt hat. Nicht einmal seine Tochter Julia scheint ihn noch zu verstehen, denn die hat alle Hände voll zu tun. Unter anderem mit Denise Bloss, die sich mit einem pikanten Problem an die Assistenzärztin wendet. Als Berger und Denise zufällig aufeinandertreffen, wird klar, dass sie die Sommelière ist, die Bergers Ärger auf sich gezogen hat. Julia und Oberarzt Dr. Marc Lindner müssen die beiden impulsiven Streithähne voneinander trennen und auch das medizinische Problem von Denise bedarf noch einer Lösung. Marlon Faber, der vor einigen Wochen seine Freundin durch einen Unfall verlor, taucht wieder auf. Er ist auf der Suche nach Unterstützung in seiner Trauerarbeit und wendet sich mit dieser Bitte an Julia Berger. Eine emotionale Reise durch das Klinikum beginnt und Julia lernt Marlon als einen einfühlsamen Angehörigen kennen. Doch kann sie ihm wirklich helfen?

    03/13/2026 1:00 pm

    Die Nordreportage: Taxi - Fahrdienst mit Klönschnack

    Etwa 4.500 Taxis sind in Niedersachsen und Bremen unterwegs. Fast jedem Menschen sind die Fahrzeuge im typischen Farbton hellelfenbein bekannt. Doch die Branche kämpft mit Herausforderungen. Die Taxifahrerinnen und -fahrer haben unter der Coronapandemie gelitten: In Bremen hat sich die Anzahl der Fahrten halbiert. Noch immer ist nicht das Niveau an Fahrgastaufkommen wie vor der Pandemie erreicht. "Die Nordreportage" begleitet Menschen im Norden, für die ein Taxi weit mehr ist als nur ein einfaches Fortbewegungsmittel.

    03/13/2026 1:30 pm

    Die Nordreportage: Leidenschaft Linienbus

    Durch Braunschweig im Minutentakt

    Damit in Braunschweig die Busse rollen, arbeiten auf der Straße und hinter den Kulissen viele Menschen eng zusammen. Sie alle haben die Leidenschaft für ein großes Gefährt. Im Schnitt wollen täglich 62.000 Menschen in Braunschweig mit dem Bus an ihr Ziel kommen. Dafür fahren 150 Busse insgesamt 1.200 Haltepunkte an. Und Leitstelle, Werkstatt, Reinigung und Beschwerdemanagement sorgen im Hintergrund dafür, dass das reibungslos klappt. Sieben Tage die Woche, 24 Stunden am Tag.

    03/13/2026 2:00 pm

    NDR Info

    Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

    03/13/2026 2:10 pm

    Hubert und Staller (41)

    Die letzte Ruhe

    Ein anonymer Anrufer hat ein gestohlenes Grabkreuz auf dem katholischen Friedhof einer kleinen Gemeinde gemeldet. Als Hubert (Christian Tramitz) und Staller (Helmfried von Lüttichau) dort nachschauen, finden sie in der Kirche den toten Pfarrer - vergiftet mit dem Wein der Heiligen Messe. Messdienerin Gisela Köhler (Sabine Orberhorner) ist schockiert: Pfarrer Stephan Bichler war doch so beliebt. Auch Organist Thomas Bauer (Michael Kranz), der hauptberuflich als Bestatter arbeitet, kann sich nicht erklären, wer so etwas getan haben könnte. Da finden Hubert und Staller heraus, dass der Pfarrer mit Gerd Mithuber (Robert Joseph Bartl) im Streit lag, der bei der Gemeinde für die Vergabe der Grabstätten zuständig ist und immer akkurate Friedhofsbestimmungen predigt, selber aber für seine verstorbene Frau ein viel zu großes Grabkreuz gewählt hatte. Als Hubert und Staller feststellen, dass Thomas Bauer mit seinen Bestatterkollegen im Auftrag des Pfarrers das Grabkreuz entfernt hat, scheint klar, dass Gerd Mithuber den Pfarrer aus Wut darüber aus dem Weg geschafft hat. Doch Mithuber hat ein Alibi und scheidet somit als Täter aus. Staller entgeht nicht, dass Organistin Gisela Köhler, die seit Jahren in einer Einliegerwohnung im Pfarrhaus gewohnt hat und die Vorbereitungen für die Beerdigung des Pfarrers trifft, für selbigen ausgerechnet eine Sargvariante wählt, die laut Bestatter für die große Liebe steht. Den wahren Hintergründen der Tat kommen Hubert und Staller jedoch erst auf die Spur, als Staller spontan für den erkrankten Organisten und Bestatter Thomas Bauer einspringt und an seiner Stelle einen Sarg zu Grabe trägt ...

    03/13/2026 3:00 pm

    NDR Info

    Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

    03/13/2026 3:15 pm

    Gefragt - Gejagt

    Moderation: Alexander Bommes

    In "Gefragt - Gejagt" mit Alexander Bommes tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn - die "Jägerin" oder den "Jäger" - an. Sie sind alle ausgewiesene Quizprofis.

    03/13/2026 4:00 pm

    NDR Info

    Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

    03/13/2026 4:10 pm

    Seehund, Puma & Co. (120)

    Neuland für Eisbärin Valeska

    Die neue Eisbärin "Valeska" im Zoo am Meer Bremerhaven entwickelt sich bestens. Zur Belohnung darf sie heute ganz allein in das Nachbargehege - natürlich ohne Eisbär "Lloyd". Leguan "Pico" tut sich etwas schwer im Jaderpark, nur selten lässt er sich von seinem Baum herunterbewegen. Dagmar Hein versucht es dennoch - mit Erfolg. Der Nachwuchs der Hulmanaffen wird langsam flügge. Beim Fressen müssen sie sich trotzdem hinten anstellen.

    03/13/2026 5:00 pm

    Nordmagazin - Land und Leute

    In einer 15-minütigen Ausgabe zeigt das NDR Fernsehen ein regionales Magazin über wichtige Themen in Mecklenburg-Vorpommern - live und vor Ort.

    03/13/2026 5:00 pm

    Hamburg Journal 18:00 Uhr

    Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt und berichtet in seiner Frühausgabe bereits um 18 Uhr in Kurzform das Neueste vom Tag.

    03/13/2026 5:00 pm

    Niedersachsen 18.00

    Aus der Region für die Region: Von der harten Politik bis hin zu unterhaltsamen Heimatgeschichten - wir sind stets nah dran an den Menschen und ihren Themen.

    03/13/2026 5:00 pm

    Schleswig-Holstein 18:00

    Moderation: Lisa Knittel

    Neben den neuesten Nachrichten und dem aktuellen Wetter ist das Thema des Tages Schwerpunkt der Sendung.

    03/13/2026 5:15 pm

    Die Nordreportage: Hofgeschichten

    Erste Flugversuche der Küken

    Auf dem Geflügelhof im niedersächsischen Kölau geht es für den Nachwuchs in die nächste Phase der Aufzucht. Bisher waren die vier Wochen alten Küken nur in den jeweiligen Abteilen der Voliere. Jetzt können sie sich frei bewegen und auch zum ersten Mal richtig fliegen. Geflügelzüchterin Christine Bremer ist gespannt, wie sich ihre Tiere verhalten und ob sie mit der neuen Freiheit zurechtkommen. Denn vor dem Stallumbau hatte sie die Küken immer am Boden aufgezogen. Mit einer Voliere arbeitet sie zum ersten Mal. In Hamburg-Moorburg wollen Isa und Jürgen Ecks 2000 alte Apfelbäume aus der Erde holen. Aber dafür müssen sie zunächst die Holzpfähle entfernen, denn die möchten sie behalten. Zwar sind sie schon 25 Jahre alt, aber besser imprägniert als so manche neue, findet Jürgen. Isa hat die Aufgabe, den Trecker mit dem Anhänger immer ein Stück weiter zu bewegen, sodass die Arbeit effektiv weiterlaufen kann. Eine Aufgabe, die ihr überhaupt nicht gefällt. Im schleswig-holsteinischen Sarnekow wollen Marko und Lisa Ladewig im Schweinegehege eine Hütte wegnehmen. Das ist notwendig, denn ein Teil der Auslauffläche ist abgesackt. Und die müssen sie reparieren, damit sich die Schweine nicht verletzen. Mit dem Trecker ist die Hütte schnell weggehoben, aber die Befestigung der abgesackten Spalten gestaltet sich aufwendiger als gedacht. Sie müssen einige große Feldsteine eingraben und alles mit Erde verfestigen. Ihre Absprachen könnten dabei insgesamt besser sein. Auf dem Sophienhof in Mecklenburg-Vorpommern sieht Karsten Dudziak nach dem Kälbernachwuchs im Stall. Vor dem großen Regen hatte er einige Mutterkühe mit ihren Kälbern vorsorglich von der Weide reingeholt. Den Kälbern scheint es so weit gut zu gehen. Nur eine Kuh macht Karsten etwas Sorgen. Sie hat Zwillinge bekommen, aber so viel Milch, dass die Kälber es nicht schaffen, das riesige Euter leer zu saufen. Wenn Karsten nicht eingreift, droht eine Euterentzündung. Im Norden gibt es über 50.000 Bauernhöfe und mindestens genauso viele Geschichten. Die NDR Reportagereihe "Hofgeschichten" begleitet ganz verschiedene Landwirtinnen und Landwirte aus Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Mecklenburg-Vorpommern und Hamburg in ihrem spannenden Alltag.

    03/13/2026 5:45 pm

    DAS! Rote Sofa

    Gast: Kai Schumann, Schauspieler

    Von sich selbst sagte der Schauspieler Kai Schumann einmal, dass er ja "tendenziell auf die Rollen des Mr. Nice Guy gebucht sei". Und so ganz lässt sich das angesichts seiner Präsenz in Erfolgsserien wie "Doctor´s Diary", "Heldt" und aktuell "Zwei Frauen für alle Felle" im Ersten nicht von der Hand weisen. Dies ist jedoch nicht das ganze Bild. Der private Kai Schumann ist ein hochpolitischer und meinungsstarker Mensch, geprägt durch kirchenengagierte, oppositionelle Großeltern und eine Mutter, die ihn in der DDR allein großzog. Im sächsischen Vogtland, von wo er stammt, unterstützt er einen Verein für Demokratieförderung. Darüber wird er auf dem Roten Sofa sprechen. Und natürlich, ob und wann man ihn auch mal als echten Fiesling sehen wird. Jeden Abend pünktlich 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast auf dem Roten Sofa Platz - dazu informiert "DAS! Rote Sofa" täglich, was im Norden Gesprächsthema ist.

    03/13/2026 6:30 pm

    Nordmagazin

    30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv 30 Minuten regionale Information und Unterhaltung aus dem Land - für das Land.

    03/13/2026 6:30 pm

    Hamburg Journal

    Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.

    03/13/2026 6:30 pm

    Hallo Niedersachsen

    Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt.

    03/13/2026 6:30 pm

    Schleswig-Holstein Magazin

    Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur - jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

    03/13/2026 7:00 pm

    Tagesschau

    Die Nachrichten der ARD

    03/13/2026 7:15 pm

    die nordstory - Kommandantenprüfung auf U36

    In einem majestätischen Fjord vor Bergen (Norwegen) machen Kriegsschiffe Jagd auf ein deutsches U-Boot. Das U-Boot könnte einfach abtauchen und sich verstecken. Niemand würde es finden. Schließlich handelt es sich um U36 - die Superwaffe mit dem leisesten Antriebssystem der Welt. Aber das U-Boot darf nicht auf Tiefe gehen. Sie müssen kämpfen. Neben einer der härtesten Prüfungen der deutschen Marine zeigt "die nordstory" den besonderen Alltag an Bord eines U-Bootes, in dem es für die Soldatinnen und Soldaten kaum Sonnenlicht und noch weniger Privatsphäre gibt.

    03/13/2026 8:15 pm

    Traumhäuser im Norden - Hamburg: Wohnen im Wasserwerk

    Das Traumhaus für Andreas Hanitsch ist das alte Pumpenwerk der Hamburger Wasserwerke direkt an der Elbe. Doch bis der Bauherr dort einziehen kann, werden dicke Bretter gebohrt. Da ist der Denkmalschutz, der Vorgaben macht. Brand- und Hochwasserschutz treiben die Kosten nach oben. Bis die unbelebte Ecke am Falkensteiner Ufer in Blankenese wieder zum Leben erweckt werden kann, dauert es, denn alles soll möglichst originalgetreu restauriert werden. Ein Team von Architekt*innen ist mit im Boot, damit sich zeitgemäße Architektur in 150 Jahre alte Mauern einfügt.

    03/13/2026 8:45 pm

    NDR Info

    Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

    03/13/2026 9:00 pm

    NDR Talk Show

    Moderation: Bettina Tietjen und Hubertus Meyer-Burckhardt

    * Franziska van Almsick, ehemalige Profischwimmerin Diese Frau ist eine Legende des deutschen Schwimmsports: Franziska van Almsick holt im Alter von 14 Jahren bei den Olympischen Spielen 1992 Silber über 200 Meter Freistil, insgesamt gewinnt sie in ihrer beeindruckenden Karriere zehn Olympiamedaillen, wird mehrfach Weltmeisterin und stellt Weltrekorde auf. Neben den großen Triumphen muss "Franzi" auch mit Misserfolgen und Scheitern umgehen, wird auf Schritt und Tritt vom Presserummel verfolgt. "Ich habe gedacht, man liebt mich nur, wenn ich erfolgreich bin", sagt die 47-Jährige rückblickend. Heute setzt sie sich unermüdlich dafür ein, dass Kinder am Ende ihres Grundschulalters schwimmen können, und hat dafür die Franziska-van-Almsick-Stiftung gegründet. 2024 wird sie dafür mit dem Bundesverdienstkreuz geehrt. In der NDR Talk Show erzählt die Mutter von zwei Söhnen, warum ihr dieses Engagement immer wichtiger wird, wie sie nach 30 Jahren an die Olympischen Spiele 1996 zurückdenkt, und mit welchen weiteren Projekten sie an den Start geht. * Jochen Schropp, Schauspieler und Moderator Er ist Moderator, Schauspieler, Podcaster und eine Kapazität in Sachen Reality-TV: Jochen Schropp. Der gebürtige Gießener studiert Schauspiel am Paul McCartney`s Institute for Performing Arts in Liverpool und wird 2010, obwohl er damals gar nicht kochen kann, bei der Kochshow "Das perfekte Promi-Dinner" von VOX entdeckt. Ab 2002 nimmt seine Schauspielkarriere rasant an Fahrt auf. Er wird in zahlreichen Film- und Serienrollen besetzt und moderiert diverse Primetime-Shows - darunter auch "Promi Big Brother". Seit seinem Outing 2018 setzt er sich als Aktivist für die LGBTQIA*-Community ein. 2018 bis 2020 ist er Anchor beim "SAT.1- Frühstücksfernsehen" und bei diversen Unterhaltungsformaten wie "The Masked Singer" oder "Showtime of my life" dabei. Das aktuelle Schauspielprojekt des Walhberliners ist der Herzkino-Film "Baumgeflüster", der zum ersten Mal eine schwule Liebesgeschichte erzählt. Mit seiner Kollegin Anja Rützel plaudert er im Podcast "Sendepause Fehlanzeige" regelmäßig über die Welt des Reality-Fernsehens. Und wenn er zwischen all den Jobs einmal Pause hat, dann hält er sich liebend gern in Südafrika auf. Wann er zuletzt da war und ob die Bäume dort auch flüstern, erzählt Jochen Schropp in der "NDR Talk Show". * Der Graf/Unheilig, Musiker Er ist einer der erfolgreichsten deutschsprachigen Musiker der letzten Jahrzehnte: Der Graf, Frontmann und Songschreiber von Unheilig. Nachdem er sich 2016 von Bühne und Öffentlichkeit verabschiedet hat, kündigt er im Jahr 2025 sein Comeback an. Der Verdacht auf einen Herzinfarkt und ein Aufenthalt in der Notaufnahme lässt bei ihm den Wunsch entstehen, ins Rampenlicht zurückzukehren. Mit dem neuen Album "Liebe Glaube Monster" knüpft Der Graf mit Unheilig dort an, wo er vor zehn Jahren aufgehört hat. Die neuen Songs drehen sich um Liebe, Freundschaft, Hoffnung und Zuversicht - aber eben auch um die Monster, denen sich alle im Leben stellen müssen. In der NDR Talk Show stellt Unheilig einen Titel aus dem Album in einer akustischen Version vor. * Catrin Marnitz, Psychologin Rückenschmerzen kennt fast jeder. Was viele aber nicht wissen: Häufig liegt dem Schmerz nicht nur Verschleiß, eine falsche Haltung oder ein Bandscheibenvorfall zugrunde. Auch die Psyche spielt eine wesentliche Rolle als Ursache und damit bei der Heilung. Die Hamburger Psychologin Catrin Marnitz erlebt jeden Tag, was die Forschung längst bewiesen hat: Körperliche und seelische Faktoren wirken immer im Zusammenspiel. In deutlich mehr als 50 Prozent aller Fälle sorgen psychische Belastungen wie Stress, Trauer oder Einsamkeit für die körperlichen Schmerzen. In der NDR Talk Show erklärt Catrin Marnitz anlässlich des Tages der Rückengesundheit, warum Schmerz chronisch werden kann, wie man resilienter werden und lernen kann, mit Schmerz besser umzugehen, damit man ihn nach Möglichkeit ganz los wird. * Andrea L'Arronge, Schauspielerin Bereits im Alter von acht Jahren steht Andrea L'Arronge zum ersten Mal vor der Kamera und übernimmt 1969 die Rolle der Artistentochter Biggy in der Kultserie "Salto Mortale". Es folgen Auftritte in Krimiserien wie "Der Kommissar", "Tatort" und "Derrick" sowie in den Familienserien "Die Schwarzwaldklinik", "Diese Drombuschs" und "Das Traumschiff". Von 2001 bis 2021 spielt die heute 68-Jährige die Gräfin Schönberg in der TV-Serie "SOKO Kitzbühel". Doch das Schauspiel allein ist ihr nicht genug. 2004 macht die Münchnerin eine Ausbildung zur Ayurveda-Spezialistin und wird drei Jahre später Eigentümerin einer Naturkosmetikmarke. Mit 59 Jahren beschließt sie dann, ihrem Leben noch einmal eine völlig neue Richtung zu geben. Sie trennt sich von ihrem Mann und fängt in Italien ein neues Leben an. In ihrem Buch "Der Zitronenbaum in meinem Garten" und in der NDR Talk Show erzählt sie die Geschichte über eine intensive Reise zu sich selbst. * Sophie Passmann, Moderatorin und Autorin Sophie Passmann ist Teil der widersprüchlichen Welt weiblicher Selbstdarstellung in den sozialen Medien. Mit 4,1 Millionen Likes auf TikTok und über 400.000 Follower*innen auf Instagram gehört sie zu einer Maschinerie, die sie immer wieder klug und selbstkritisch seziert und reflektiert. Sie kommt aus dem badischen Ort Ettenheim, tritt mit 15 als Poetry Slammerin auf und studiert in Freiburg Politik und Philosophie, bevor sie sich in den Medienzirkus stürzt. Zuletzt moderiert sie mit ihrem Kollegen Tommi Schmitt die Talkshow "Neo Ragazzi" bei ZDFneo und betreibt seit März 2025 den "Sophie Passmann Podcast". Mehrere Bestseller hat sie auch schon geschrieben, darunter "Alte weiße Männer". Jetzt kommt wieder ein frisches Buch von ihr auf den Markt. In "Wie kann sie nur?" schreibt Sophie Passmann über den alltäglichen Wahnsinn, eine Frau im Internet zu sein und fragt sich, warum alle so fasziniert sind von Frauen, die einem etwas vormachen - und man sie gleichzeitig genau dafür verurteilt. * André Dietz, Schauspieler Seit mehr als 20 Jahren überzeugt André Dietz als Schauspieler, macht außerdem Musik und schreibt gemeinsam mit seiner Frau Shari Bücher über ihre Tochter Mari, die das Angelman-Syndrom hat. Wie wichtig es ist, Inklusion zu stärken und Hemmungen abzubauen, weiß der gebürtige Koblenzer daher aus persönlicher Erfahrung. Auch in der Öffentlichkeit macht sich der 50-Jährige für das Thema stark: 2022 gemeinsam mit Starkoch Tim Mälzer in der mehrfach prämierten Dokureihe "Zum Schwarzwälder Hirsch", in der Menschen mit Downsyndrom zu einer Küchencrew ausgebildet werden. 2025 dann mit dem Generationenprojekt "Herbstresidenz". In der u.a. mit dem Deutschen Fernsehpreis ausgezeichneten Doku begleiten Dietz und Mälzer junge Azubis mit Behinderung, die sich um Seniorinnen und Senioren in einem Pflegeheim kümmern und dabei ganz besondere Erfahrungen machen. Jetzt, ein Jahr später, wird Bilanz gezogen: Was hat das Projekt tatsächlich bewirkt? Konnte das Leben im Pflegeheim nachhaltig verändert werden? Und was wurde aus den Azubis? Über die Rückkehr in die "Herbstresidenz" spricht André Dietz in der "NDR Talk Show". Mal amüsant, mal streithaft, mal nachdenklich. Immer lebendig und im besten Sinne des Wortes interessant. Eine Institution unter Deutschlands Talkshows, ein Klassiker eben. Seit 30 Jahren das Unterhaltungs-Flaggschiff des NDR Fernsehens.

    03/13/2026 11:00 pm

    Inas Nacht

    mit Jörg Hartmann und Stefanie Stahl

    Ina Müller begrüßt den Schauspieler und die Psychologin und Podcasterin im "Schellfischposten". Musik spielen Laufey und Sebastian Schub.

    03/14/2026 12:00 am

    NDR Talk Show

    Moderation: Bettina Tietjen und Hubertus Meyer-Burckhardt

    * Franziska van Almsick, ehemalige Profischwimmerin Diese Frau ist eine Legende des deutschen Schwimmsports: Franziska van Almsick holt im Alter von 14 Jahren bei den Olympischen Spielen 1992 Silber über 200 Meter Freistil, insgesamt gewinnt sie in ihrer beeindruckenden Karriere zehn Olympiamedaillen, wird mehrfach Weltmeisterin und stellt Weltrekorde auf. Neben den großen Triumphen muss "Franzi" auch mit Misserfolgen und Scheitern umgehen, wird auf Schritt und Tritt vom Presserummel verfolgt. "Ich habe gedacht, man liebt mich nur, wenn ich erfolgreich bin", sagt die 47-Jährige rückblickend. Heute setzt sie sich unermüdlich dafür ein, dass Kinder am Ende ihres Grundschulalters schwimmen können, und hat dafür die Franziska-van-Almsick-Stiftung gegründet. 2024 wird sie dafür mit dem Bundesverdienstkreuz geehrt. In der NDR Talk Show erzählt die Mutter von zwei Söhnen, warum ihr dieses Engagement immer wichtiger wird, wie sie nach 30 Jahren an die Olympischen Spiele 1996 zurückdenkt, und mit welchen weiteren Projekten sie an den Start geht. * Jochen Schropp, Schauspieler und Moderator Er ist Moderator, Schauspieler, Podcaster und eine Kapazität in Sachen Reality-TV: Jochen Schropp. Der gebürtige Gießener studiert Schauspiel am Paul McCartney`s Institute for Performing Arts in Liverpool und wird 2010, obwohl er damals gar nicht kochen kann, bei der Kochshow "Das perfekte Promi-Dinner" von VOX entdeckt. Ab 2002 nimmt seine Schauspielkarriere rasant an Fahrt auf. Er wird in zahlreichen Film- und Serienrollen besetzt und moderiert diverse Primetime-Shows - darunter auch "Promi Big Brother". Seit seinem Outing 2018 setzt er sich als Aktivist für die LGBTQIA*-Community ein. 2018 bis 2020 ist er Anchor beim "SAT.1- Frühstücksfernsehen" und bei diversen Unterhaltungsformaten wie "The Masked Singer" oder "Showtime of my life" dabei. Das aktuelle Schauspielprojekt des Walhberliners ist der Herzkino-Film "Baumgeflüster", der zum ersten Mal eine schwule Liebesgeschichte erzählt. Mit seiner Kollegin Anja Rützel plaudert er im Podcast "Sendepause Fehlanzeige" regelmäßig über die Welt des Reality-Fernsehens. Und wenn er zwischen all den Jobs einmal Pause hat, dann hält er sich liebend gern in Südafrika auf. Wann er zuletzt da war und ob die Bäume dort auch flüstern, erzählt Jochen Schropp in der "NDR Talk Show". * Der Graf/Unheilig, Musiker Er ist einer der erfolgreichsten deutschsprachigen Musiker der letzten Jahrzehnte: Der Graf, Frontmann und Songschreiber von Unheilig. Nachdem er sich 2016 von Bühne und Öffentlichkeit verabschiedet hat, kündigt er im Jahr 2025 sein Comeback an. Der Verdacht auf einen Herzinfarkt und ein Aufenthalt in der Notaufnahme lässt bei ihm den Wunsch entstehen, ins Rampenlicht zurückzukehren. Mit dem neuen Album "Liebe Glaube Monster" knüpft Der Graf mit Unheilig dort an, wo er vor zehn Jahren aufgehört hat. Die neuen Songs drehen sich um Liebe, Freundschaft, Hoffnung und Zuversicht - aber eben auch um die Monster, denen sich alle im Leben stellen müssen. In der NDR Talk Show stellt Unheilig einen Titel aus dem Album in einer akustischen Version vor. * Catrin Marnitz, Psychologin Rückenschmerzen kennt fast jeder. Was viele aber nicht wissen: Häufig liegt dem Schmerz nicht nur Verschleiß, eine falsche Haltung oder ein Bandscheibenvorfall zugrunde. Auch die Psyche spielt eine wesentliche Rolle als Ursache und damit bei der Heilung. Die Hamburger Psychologin Catrin Marnitz erlebt jeden Tag, was die Forschung längst bewiesen hat: Körperliche und seelische Faktoren wirken immer im Zusammenspiel. In deutlich mehr als 50 Prozent aller Fälle sorgen psychische Belastungen wie Stress, Trauer oder Einsamkeit für die körperlichen Schmerzen. In der NDR Talk Show erklärt Catrin Marnitz anlässlich des Tages der Rückengesundheit, warum Schmerz chronisch werden kann, wie man resilienter werden und lernen kann, mit Schmerz besser umzugehen, damit man ihn nach Möglichkeit ganz los wird. * Andrea L'Arronge, Schauspielerin Bereits im Alter von acht Jahren steht Andrea L'Arronge zum ersten Mal vor der Kamera und übernimmt 1969 die Rolle der Artistentochter Biggy in der Kultserie "Salto Mortale". Es folgen Auftritte in Krimiserien wie "Der Kommissar", "Tatort" und "Derrick" sowie in den Familienserien "Die Schwarzwaldklinik", "Diese Drombuschs" und "Das Traumschiff". Von 2001 bis 2021 spielt die heute 68-Jährige die Gräfin Schönberg in der TV-Serie "SOKO Kitzbühel". Doch das Schauspiel allein ist ihr nicht genug. 2004 macht die Münchnerin eine Ausbildung zur Ayurveda-Spezialistin und wird drei Jahre später Eigentümerin einer Naturkosmetikmarke. Mit 59 Jahren beschließt sie dann, ihrem Leben noch einmal eine völlig neue Richtung zu geben. Sie trennt sich von ihrem Mann und fängt in Italien ein neues Leben an. In ihrem Buch "Der Zitronenbaum in meinem Garten" und in der NDR Talk Show erzählt sie die Geschichte über eine intensive Reise zu sich selbst. * Sophie Passmann, Moderatorin und Autorin Sophie Passmann ist Teil der widersprüchlichen Welt weiblicher Selbstdarstellung in den sozialen Medien. Mit 4,1 Millionen Likes auf TikTok und über 400.000 Follower*innen auf Instagram gehört sie zu einer Maschinerie, die sie immer wieder klug und selbstkritisch seziert und reflektiert. Sie kommt aus dem badischen Ort Ettenheim, tritt mit 15 als Poetry Slammerin auf und studiert in Freiburg Politik und Philosophie, bevor sie sich in den Medienzirkus stürzt. Zuletzt moderiert sie mit ihrem Kollegen Tommi Schmitt die Talkshow "Neo Ragazzi" bei ZDFneo und betreibt seit März 2025 den "Sophie Passmann Podcast". Mehrere Bestseller hat sie auch schon geschrieben, darunter "Alte weiße Männer". Jetzt kommt wieder ein frisches Buch von ihr auf den Markt. In "Wie kann sie nur?" schreibt Sophie Passmann über den alltäglichen Wahnsinn, eine Frau im Internet zu sein und fragt sich, warum alle so fasziniert sind von Frauen, die einem etwas vormachen - und man sie gleichzeitig genau dafür verurteilt. * André Dietz, Schauspieler Seit mehr als 20 Jahren überzeugt André Dietz als Schauspieler, macht außerdem Musik und schreibt gemeinsam mit seiner Frau Shari Bücher über ihre Tochter Mari, die das Angelman-Syndrom hat. Wie wichtig es ist, Inklusion zu stärken und Hemmungen abzubauen, weiß der gebürtige Koblenzer daher aus persönlicher Erfahrung. Auch in der Öffentlichkeit macht sich der 50-Jährige für das Thema stark: 2022 gemeinsam mit Starkoch Tim Mälzer in der mehrfach prämierten Dokureihe "Zum Schwarzwälder Hirsch", in der Menschen mit Downsyndrom zu einer Küchencrew ausgebildet werden. 2025 dann mit dem Generationenprojekt "Herbstresidenz". In der u.a. mit dem Deutschen Fernsehpreis ausgezeichneten Doku begleiten Dietz und Mälzer junge Azubis mit Behinderung, die sich um Seniorinnen und Senioren in einem Pflegeheim kümmern und dabei ganz besondere Erfahrungen machen. Jetzt, ein Jahr später, wird Bilanz gezogen: Was hat das Projekt tatsächlich bewirkt? Konnte das Leben im Pflegeheim nachhaltig verändert werden? Und was wurde aus den Azubis? Über die Rückkehr in die "Herbstresidenz" spricht André Dietz in der "NDR Talk Show". Mal amüsant, mal streithaft, mal nachdenklich. Immer lebendig und im besten Sinne des Wortes interessant. Eine Institution unter Deutschlands Talkshows, ein Klassiker eben. Seit 30 Jahren das Unterhaltungs-Flaggschiff des NDR Fernsehens.

    03/14/2026 2:00 am

    Mein Norden

    Wie vielseitig und faszinierend Norddeutschland aussehen kann, zeigt Ihnen das NDR Fernsehen immer mal wieder zwischendurch in seinen kleinen, aber feinen "Mein Norden"-Filmen. Wir entführen Sie mit beeindruckenden und berührenden Bildern in die schönsten Ecken von Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Wir zeigen Großstadtleben und Natur. Wir stellen Ihnen die unterschiedlichsten menschlichen und tierischen Bewohner Norddeutschlands vor. Und manchmal nehmen wir auch einfach nur eine Kameraperspektive ein - in der Bahn, im Sessellift oder auf einer Barkasse.

    03/14/2026 2:15 am

    Nordmagazin

    30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv 30 Minuten regionale Information und Unterhaltung aus dem Land - für das Land.

    03/14/2026 2:45 am

    Schleswig-Holstein Magazin

    Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur - jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

    03/14/2026 3:15 am

    Hamburg Journal

    Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.

    03/14/2026 3:45 am

    buten un binnen | regionalmagazin

    Moderation: Felix Krömer

    * Betriebsrat: Einschüchterung durch Arbeitgeber? Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

    03/14/2026 4:15 am

    DAS! Rote Sofa

    Gast: Kai Schumann, Schauspieler

    Von sich selbst sagte der Schauspieler Kai Schumann einmal, dass er ja "tendenziell auf die Rollen des Mr. Nice Guy gebucht sei". Und so ganz lässt sich das angesichts seiner Präsenz in Erfolgsserien wie "Doctor´s Diary", "Heldt" und aktuell "Zwei Frauen für alle Felle" im Ersten nicht von der Hand weisen. Dies ist jedoch nicht das ganze Bild. Der private Kai Schumann ist ein hochpolitischer und meinungsstarker Mensch, geprägt durch kirchenengagierte, oppositionelle Großeltern und eine Mutter, die ihn in der DDR allein großzog. Im sächsischen Vogtland, von wo er stammt, unterstützt er einen Verein für Demokratieförderung. Darüber wird er auf dem Roten Sofa sprechen. Und natürlich, ob und wann man ihn auch mal als echten Fiesling sehen wird. Jeden Abend pünktlich 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast auf dem Roten Sofa Platz - dazu informiert "DAS! Rote Sofa" täglich, was im Norden Gesprächsthema ist.

    NDR

    Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026 Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 Country: Germany Language: German

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