Schedules


    📅



    03/17/2026 4:30 am

    Bob Ross - The Joy of Painting

    Day's gone by

    "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

    03/17/2026 5:00 am

    Inside the British Isles

    A Student in Birmingham

    13 halbstündige Dokumentarfilme führen den Zuschauer in verschiedene Städte und Landschaften Großbritanniens und Irlands und vermitteln nicht nur die englische Alltagssprache, sondern auch einen Einblick in die  Lebenswirklichkeit und Mentalität der Briten und Iren.  Inside the British Isles stellt Personen in sehr unterschiedlichen Berufen vor, begleitet sie an ihren Arbeitsplatz, zeigt sie in ihrem Alltag, mit Familie und in der Freizeit. Eine dokumentarische Reise durch Großbritannien und Irland, für alle, die ihr Englisch aufpolieren wollen. In  Inside the British Isles wird ausschließlich Englisch gesprochen. Helen Wood führt durch die 13-teilige Reihe und stellt in jeder Folge einen anderen Aspekt der englischen Arbeitswelt dar. Sie interviewt z.B. eine Journalistin in London, einen Ingenieur in Schottland oder Muschelzüchter in Bantry. Dabei erfährt man Vieles über Land und Leute, hört sich in verschiedene accents ein und erweitert seinen Wortschatz.

    03/17/2026 5:30 am

    TELEKOLLEG Mathematik

    Statistik - Mittlere Abweichung und Normalverteilung

    Wir tauchen ein in die beschreibende Statistik: Wie verteilen sich Messwerte? Wie sehr streuen sie? Wie sehr weichen sie vom Mittelwert ab? Hier erfahren Sie, wie man das berechnet. Im Quiz können Sie Ihr Wissen testen.

    03/17/2026 6:00 am

    Die Sendung mit der Maus

    Lach- und Sachgeschichten

    In dieser Folge gibt es Lach- und Sachgeschichten mit André und dem Geheimnis der Windschutzscheibe, Lola beim Kofferpacken, Christoph und seiner Einparkhilfe, Shaun, Bitzer und einem spannenden Rennen und natürlich mit der Maus, dem Elefanten und der Ente. Wie wird eine Windschutzscheibe hergestellt und warum hat sie diese schwarzen Punkte am Rand? André sucht die Antwort in einer Fabrik und findet außerdem heraus, wie stabil eine frisch produzierte Windschutzscheibe wirklich ist… Lola will bei ihrer Freundin Lotta übernachten und packt dafür ihren Koffer. Es darf wirklich nichts fehlen. Doch als sie bei Lotta ankommt, gibt’s einen großen Schreck: Wo ist der Koffer? Christoph dagegen bemerkt beim Ein- und Ausparken seinen Parkpieper: Je näher er an einen Gegenstand heranfährt, desto schneller piept die Einparkhilfe. Aber wie funktioniert so eine Einparkhilfe eigentlich? Viel schneller als Christoph düst Bitzer in seinem Kart mit Hündin Lexie um die Wette. Leider verliert Bitzer das Kart-Rennen, deshalb trainiert Shaun seinen Freund zum Sieg. Doch nur wer fair ist, gewinnt!

    03/17/2026 6:30 am

    Willi wills wissen

    Expedition Island: Kalte Gletscher, heiße Quellen!

    Eis, Wasser und Feuer - darum geht es heute bei Willis Reise durch die Vulkaninsel Island. Das kleine Land im Norden Europas überrascht Entdecker Willi immer mehr. Auch heute führt ihn sein isländischer Freund Heimir zu sehr spannenden Orten. Und die haben alle mit Wasser zu tun. Zuerst wird's frostig: Willi hat eine Verabredung an einem Gletschersee. Die Isländerin Hlin erwartet ihn an Bord eines ungewöhnlichen Gefährts: einem Amphibienfahrzeug! Das kann an Land fahren - und im Wasser schwimmen! Gemeinsam erkunden die Beiden damit die riesigen Eisbrocken, die der größte Gletscher Europas, der "Vatnajökull", regelmäßig in den See "kalbt". An diesem Eisgiganten kann Willi erkennen, dass sich das Klima ändert: Er wird von Jahr zu Jahr kleiner. Und der Reporter kann es kaum glauben: Dicht unter dem kalten Gletscher brodelt ein heißer Vulkan! Auf Island gibt es mehr als 30 aktive Vulkane. Willi erfährt: Hitze und Kälte liegen hier so nah beieinander, wie in keinem anderen Land der Welt. Weil die vulkanische Hitze unter der Erde auch das Grundwasser erwärmt, gibt es überall auf der Insel heiße Quellen. Doch nicht immer blubbert das warme Nass einfach an die Oberfläche. Manchmal schießt es plötzlich in meterhohen Fontänen aus dem Boden, zisch! Gerade noch rechtzeitig können sich Willi und Heimir vor einem kochend heißen Geysir in Sicherheit bringen. Aber die heißen Quellen sind nicht nur gefährlich, sondern auch sehr nützlich. Mit Heimir besucht Willi auch noch einen typisch isländischen Strand. Der ist tiefschwarz. Auch das haben die Isländer den Vulkanen zu verdanken, erfährt Willi. Doch plötzlich endet die Spritztour - die Beiden bleiben mit ihrem Auto im weichen Sand stecken. Und bald setzt die Flut ein! Zum Glück hat Heimir die Nummer des isländischen Rettungsdienstes dabei. Aber ob der rechtzeitig da ist? In jeder der 5 Folgen von "Willi wills wissen - Expedition Island" hat sich der neugierige Reporter ein Schwerpunktthema ausgesucht und findet heraus, was dieses ungewöhnliche Land so einzigartig macht.

    03/17/2026 6:55 am

    Shaun das Schaf

    Shaun als Fotograf

    Zwei Wanderer verlieren auf der Schafweide ihre Kamera. Shauns erklärtes Ziel ist es nun, ein Familienfoto von seiner Herde zu schießen. Auch die frechen Schweine haben Interesse an der Kamera, doch Shaun verteidigt 'seinen' Fotoapparat mit allen Mitteln. Als schließlich Bitzer im Auftrag des Farmers die Kamera sucht und findet, ist sie so demoliert, dass es mit dem Foto nichts mehr wird. Allerdings staunen die Wanderer nicht schlecht, denn plötzlich kommt ein Foto aus ihrer Kamera, das eine Herde aufeinander gestapelter Schafe zeigt... Stop-Motion-Animationsserie Großbritannien 2007 - 2013

    03/17/2026 7:00 am

    2 durch Deutschland

    Baden-Württemberg

    Was ist die Stuttgarter "Nadel aus Beton" und wo findet man die "gute Seele"? Auf ihrer Schnitzeljagd quer durch Baden-Württemberg verschlägt es Esther und André erst mal in die Hauptstadt des Bundeslandes. Ihr Weg führt sie die "Stäffele" hinauf zu einem lustigen Imker und seinem Bienenvolk. Anschließend reisen die beiden in die Nähe von Tuttlingen, um dort das Unmögliche möglich zu machen: auf den Grund des Flusses Donau zu gelangen - und das trockenen Fußes! Werden sie es schaffen, alle Rätsel zu lösen, um am Ende die fünf Schlüssel für die Schatztruhe zu ergattern?

    03/17/2026 7:30 am

    Tele-Gym

    Schlank, Fit & Gesund

    Gymnastik für Bauch, Beine, Po mit Nina Winkler Unter einer Traumfigur versteht jeder etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip „2 in 1“: Fettverbrennung und Training finden in einer einzigen Trainingseinheit zusammen statt! Die Muskeln werden außerdem funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht der Körper nicht nur gut aus, sondern die Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren also nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen gezeigt werden.

    03/17/2026 7:45 am

    Panoramabilder

    Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich LIVE von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder

    03/17/2026 9:00 am

    Schnittgut. Alles aus dem Garten

    Bio-Schnittblumen / Insektenfreundliche Frühlingsblüher / Salat mit Tofu

    Bio-Schnittblumen Anbau von Schnittblumen in Bioqualität - nachhaltig, ohne Pestizide, ohne künstlichen Dünger und saisonal - durch Gärtnermeister am Niederrhein als Pioneer. Insektenfreundliche Frühlingsblüher Agraringenieur Rüdiger Ramme hat eine große Auswahl an insektenfreundlichen Frühjahrsblumen mitgebracht, die sich auch gut in einen Topf pflanzen lassen. Gartentipps Verblühte Zimmer-Narzissen wachsen bei richtiger Behandlung im Beet gut an. Schneeglöckchen vermehren sich v. a. durch Aussamen und treiben nur schlecht wieder aus den Zwiebeln. Salbei kann einfach durch Stecklinge vermehrt werden. Salat mit Tofu: Ein Salat nicht nur fürs Auge, sondern auch für den Gaumen: Zora Klipp serviert ihn mit Feigen und Haselnuss-Dressing. Frühlingsstrauß Floristmeister Holger Schweizer zeigt, wie man einen schönen Frühlingsstrauß bindet. Steingarten Roland Assmann hat in seinem Steingarten in jedem Beet andere Bedingungen für die Pflanzen.

    03/17/2026 9:30 am

    aktiv und gesund

    Schilddrüsen-Unterfunktion / gesundes Lachen / Acro-Yoga

    Lachen macht gesund Lachen wirkt erwiesenermaßen - bei Ängstlichkeit, Depressivität, ja sogar gegen Schmerz und Stress. Die Erkenntnis kann man nutzen. Schilddrüsen-Unterfunktion Was passiert dabei im Körper? Wie läuft die Diagnose ab? Bluthochdruck durch Nebenniere Eine häufig nicht erkannte Ursache für Bluthochdruck ist das Conn-Syndrom. Dabei produziert die Nebenniere zu viel Aldosteron. Bluthochdruck durch Hormone Wie kann man eine hormonelle Ursache für Bluthochdruck feststellen? Was sind mögliche Folgen? Wirsing mit Topinambur Wirsingröllchen mit Tompinambur-Püree, der besondere Geschmack kommt von fermentierter Quitte und Ziegenfrischkäse. Acro-Yoga: Sieht aus wie Zirkus - ist aber Yoga.

    03/17/2026 10:00 am

    Zwischen Spessart und Karwendel

    Moderation: Florian Schrei

    Kult-Wirtschaft im Inntal: Konrad und sein Höhlenhaus Vor 40 Jahren hat sich Konrad Walser in ein besonderes Haus verliebt: hoch über dem Inntal ist der "Weber an der Wand" quasi in den Berg hineingebaut. Das Anwesen hat eine legendäre Geschichte: im 17. Jahrhundert Eremitenklause, später ein legendäres Gasthaus, in dem sich Künstler und Prominente tummelten. Inzwischen ist die Gaststätte aber nicht mehr bewirtschaftet und das Höhlenhaus zu erhalten ist eine Aufgabe, für die Konrad Walser so langsam einen Nachfolger finden muss - eine Hüterin oder einen Hüter für dieses geschichtsträchtige und einmalige Gebäude in Oberaudorf. Bürsten binden wie die Oma: Sophie rettet den Familienbetrieb Mit 20 den Familienbetrieb übernehmen? Vor dieser Entscheidung stand Sophie Jäger nach dem Tod ihrer Mutter. In der 5. Generation gibt es "Bürsten Ernst" in der Regensburger Altstadt. Ein kleiner Laden mit Werkstatt, in der das Handwerk noch hochgehalten wird und die Auswahl gigantisch ist. Doch um das zu erhalten, muss Sophie von Oma Waltraud auch das Bürstenbinden lernen ... Skifahren auf dem letzten Schnee: Figln an der Kampenwand Die Freunde Bene, Marinus und Markus sind Mitte 30 und für sie startet im März die Hochsaison für ein ganz besonderes Bergerlebnis: mit den Figln, also Kurzskiern, machen sie sich auf in die Höhe, wo in Karen und Mulden noch dicke Schneereste liegen. Am liebsten fahren sie auf ihrem Hausberg, die Kampenwand. Ein Handwerk für die Kunst: der Rahmenmacher Michael Back Er bleibt bei seinen Leisten - und ist doch kein Schuster! Michael Back baut Bilderrahmen, und das seit 30 Jahren. Ganz individuell, immer passend zur Zeichnung, dem Gemälde oder dem Foto, das in Szene gesetzt werden soll. Die passende Bilderleiste und das perfekte Passepartout - dafür kommt die Kundschaft von weit her in Michaels kleine Werkstatt in Aschach im Landkreis Bad Kissingen.

    03/17/2026 10:45 am

    RESPEKT kompakt

    Gesunde Ernährung: Kochen für ein Menschenrecht

    Gesundes Essen ist auch im reichen Deutschland für eine wachsende Zahl von Menschen schlicht zu teuer. Vielen fehlt zudem das Wissen, was gesundes Essen ist und wie man es zubereitet.

    03/17/2026 11:05 am

    Tagesgespräch

    Söder will Mini-AKW in Bayern: Sind Sie offen für die neue Technologie?

    Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen ...

    03/17/2026 12:00 pm

    Tele-Gym

    aktiv & beweglich mit 60+

    Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen, die er auch nutzt und im Alltag braucht! Schuld ist also nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. Mit den täglichen kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Sie gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. Durch das Schulen der Sinne verbessern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und vermeiden Verletzungen und Stürze. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren Sie Ihre Körpermitte und formen Sie so nicht nur Ihre Taille und einen schlanken Bauch, sondern halten Sie dadurch Ihre inneren Organe an der richtigen Stelle! Ein intelligentes Training, das Sie fordert, aber nicht überfordert.

    03/17/2026 12:15 pm

    Tele-Gym

    Integrales Qi Gong

    Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

    03/17/2026 12:30 pm

    nano

    Rückenschmerzen sind kein Schicksal. Mit Muskeltraining und Physio lassen sich Bandscheibenvorfälle verhindern. Doch wann wird Abwarten kritisch?

    03/17/2026 1:00 pm

    Einfach genial

    "Pflegeleichtes Hochbeet mit neuen Größen und Gewächshausaufsatz Vor sechs Jahren hat ein Erfinder aus dem LK Göttingen sein pflegeleichtes Hochbeet vorgestellt. Es verfügt über eine automatische Wasserversorgung und eine Wärmedämmung. Der Bausatz lässt sich in nur 30 Minuten aufbauen. In den vergangenen Jahren hat der Entwickler die Konstruktion verfeinert und bietet verschiedene Größen, auch für den Balkon an. Mit Gewächshaus oben drauf, kann man sogar fast das ganze Jahr von diesem Beet ernten. Multifunktionsgerät für Kommunalbetriebe zertifiziert Im März 2020 hat "Einfach genial" ein motorunterstütztes Multifunktionsgerät für Haus, Hof und Garten aus dem Münsterland vorgestellt. Verschiedene Aufsätze ermöglichen Unkrautentfernen, Umgraben und vielem mehr. Seit der TV-Vorstellung wurde die Maschine ständig weiterentwickelt, u. a. Bürstenaufsätze optimiert. Die bestanden nun auch die Steinschlagprüfung und dürfen somit von Kommunen genutzt werden. Schneckenschutzmittel Schnexagon am Markt etabliert Schnexagon war 2016 der weltweit erste Antihaft-Lack, um Schnecken von Beeten fernzuhalten. Eine Biologin aus Kiel hat mit Tensiden (u. a. auch in Waschmitteln und Seifen) die starke Klebkraft des proteinreichen Schneckenschleims besiegt. Schnexagon hat sich in den vergangenen Jahren auf dem Markt etabliert und die Erfinderin hat Produktion und Vertrieb in andere Hände gelegt, um sich ihrer Arbeit als Biologin zu widmen. Bio-Klee-Dünger aus Dresden als Stäbchen für Topfpflanzen Drei Dresdner haben vor sechs Jahren ihren Kleedünger im MDR vorgestellt. Mit Hilfe von Knöllchenbakterien speichert die Grünpflanze Stickstoff aus der Luft in ihren Wurzeln. Nach der Ernte kommt der Klee ins Trockenwerk und wird dann zu Pellets gepresst. Die lassen sich unproblematisch dosieren und per Hand streuen. Das Team arbeitet mit zertifizierten Biobetrieben zusammen. Sie bieten mittlerweile auch Düngestäbchen für Topfpflanzen an. Idee der Grassamenpellets für Waldaufforstung genutzt Die Idee, die ein Ingenieur aus der Nähe von Berlin für Grassamen-Pellets mit Lehm hatte, hat er für das Aussäen von anderen Pflanzen genutzt. Besonders stolz sind die Entwickler, dass ihre Idee auch erfolgreich für Aufforstungen unsere Wälder genutzt werden kann. Mit herkömmlichen Grassamen war der Ingenieur nicht zufrieden. Sie sind zu witterungsanfällig und werden oft von Vögeln gefressen. Daraufhin hat er Maschinen und ein Verfahren entwickelt, mit dem die Samen mit Lehm ummantelt werden. Täglich werden in Deutschland etwa 130 Erfindungen patentiert. Darunter sind viele Ideen, die im Haushalt helfen und der Gesundheit dienen sollen. Doch wie werden die Ideen berühmt, die das Licht der Öffentlichkeit wirklich nicht scheuen müssen? Die Antwort bietet das TV-Magazin "Einfach genial", das jede Woche pfiffige Ideen ins Rampenlicht stellt. Seit 1996 hat das "Einfach genial"-Team über 3.000 Erfindungen vorgestellt. Darunter Neues für den Bau des Eigenheimes, Geniales rund um das Fahrrad oder Ideen für ein Leben ohne Chemie. Präsentiert werden auch Ideen für das Auto, den Garten und das Kinderzimmer. Und immer wieder Erfindungen, die helfen, Heiz- oder Stromkosten zu sparen.

    03/17/2026 1:25 pm

    Vom Ahorn bis zur Zwiebel

    Die Linde

    Woran erkennt man eine Linde? Wie sehen ihre Blüten aus? Wie kann man die beiden bei uns heimischen Arten unterscheiden? Diese und noch viel mehr Fragen beantwortet das Video.

    03/17/2026 1:30 pm

    Die Frage

    Erektionsprobleme: Kann man Sexualität neu lernen?

    Erektionsprobleme auch bei jungen Männern? Das kommt tatsächlich gar nicht so selten vor - wie etwa bei Hauke. Der Comedian thematisiert seine Erektionsstörung auch auf der Bühne: Er will Sex neu lernen und befreit sich deshalb von gesellschaftlichen ...

    03/17/2026 1:45 pm

    Ländermagazin

    Besondere Lebenswege aus NRW

    Petra Schmidt, ist lange Jahre Opernsängerin am Musiktheater im Revier in Gelsenkirchen; dann verliert sie ihre Stimme, bleibt dem Musiktheater treu und findet als Pförtnerin ihren Weg.

    03/17/2026 2:15 pm

    Wir Verschwender:innen

    Deutschland 2025

    Hanno Settele erkundet in dieser Doku, wo uns das Geld besonders locker sitzt, in welchen Lebensbereichen wir als Individuen maßlos sind und welche Verschwendung wir uns als Gesellschaft leisten.

    03/17/2026 3:00 pm

    Mein Feed, mein Konsum?

    Mein Feed, mein Konsum?

    Ständig neue Trends, Rabattcodes und ein Klick auf „Jetzt kaufen“: Shoppen auf Instagram und TikTok ist easy – und bezahlt wird einfach später. Dahinter steckt eine milliardenschwere Industrie, die uns trickreich in Konsumrausch bringen möchte. Y-Kollektiv taucht tief ein in die Werbebranche, zeigt, wie der Content auf unseren Social-Accounts uns zum Kaufen animiert; und warum sich dadurch immer mehr Menschen verschulden.

    03/17/2026 3:20 pm

    alpha-retro: Der letzte bayerische Räuber (1962)

    Jakob Bauer, auch Jackl genannt, war 1962 der letzte lebende Kumpan des berühmten Räubers Kneißl. Im Interview gibt er Einblick in die längst vergessene Welt der Räuber und Wilderer in Oberbayern.

    03/17/2026 3:30 pm

    RESPEKT kompakt

    Recht auf Wasser

    Hahn auf und wir haben Wasser. So viel wir nur wollen, in bester Qualität. Dafür sorgen Gesetze, ein hochentwickeltes Versorgungsnetz und strenge Kontrollen. Das Menschenrecht auf Wasser ist - zumindest in Deutschland - perfekt verwirklicht. So schien es jedenfalls lange. Nach mehreren Dürre-Sommern zeigt sich aber, dass die Trinkwasserversorgung auch hier gefährdet ist. Von der Klimakrise, aber auch von Industrieproduktion und Landwirtschaft, die einerseits zu viel Wasser brauchen und andererseits zu viele Schadstoffe ins Wasser abgeben. Ist unser Menschenrecht auf Wasser bedroht? Das will RESPEKT-Moderator Rainer Maria Jilg herausfinden. Dazu besucht er die Landwirtin Lena Zimmermann. Wie ist ihr schwäbischer Hof durch die letzten regenarmen Sommer gekommen? Wie stellt sie sich auf künftige Dürreperioden ein und wie sieht sie die Rolle der Landwirtschaft in der Klimakrise? Professor Matthias Garschagen erforscht den Zusammenhang von Wasserversorgung und ökologischen Veränderungen an der LMU München. Von ihm erfährt Rainer Maria Jilg, wie kritisch die Situation beim Wasser schon ist. Denn der Wasserhaushalt kann sich abhängig vom Klima sehr schnell verändern. Selbst in Deutschland, warnt Matthias Garschagen, drohen damit Kipppunkte, an denen die Wasserversorgung unumkehrbar Schaden nimmt. Ohne wirksame Klimapolitik leidet auch das Menschenrecht auf Wasser. Für Menschen, deren Recht auf Wasser schon heute verletzt wird, kämpft Viva con Agua. Der RESPEKT-Moderator trifft die Aktivisten, die unter dem Motto: "Wasser für alle, alle für Wasser" weltweit Projekte unterstützen. Dabei lernt Rainer Maria Jilg, dass es sehr einfach sein kann, etwas für Menschenrechte zu tun. So einfach wie Wasser trinken.

    03/17/2026 3:45 pm

    Länder-Menschen-Abenteuer

    Faszination Südsee - Die Fidschi-Inseln

    In den Weiten des Südpazifiks liegt die Republik Fidschi. Kaum ein Ort auf der Welt ist so weit von Europa entfernt wie die Fidschi-Inseln, nämlich mehr als 16.000 Kilometer und 22 Flugstunden. Die meisten der 321 Inseln sind verwitterte Spitzen erloschener Vulkane. Steile Berge und weiße Strände bestimmen das Bild der Landschaft. Der Film spürt dem Leben der Menschen auf Fidschi nach und führt in eine faszinierende Inselwelt.

    03/17/2026 4:30 pm

    Expedition in die Heimat

    Löwenherzen im Trifelsland

    Hoch über Annweiler, auf dem Sonnenberg, thront die Reichsfeste Trifels. "Thront" ist ein passendes Wort, denn einst, in der Stauferzeit, war der Trifels Ausdruck und Symbol der Macht. Hier wurden die Reichsinsignien verwahrt: Krone, Zepter, Reichsschwert und Reichsapfel. Und Richard Löwenherz wurde hier gefangen gehalten.

    03/17/2026 5:15 pm

    Unkraut

    Teil Dir 'ne Kuh - Faires Fleisch aus dem Hunsrück

    Entstanden ist die Geschäftsidee von Tim Inboden und Julian Bertram an einem fröhlichen Grillabend. Dort wurde über die Herkunft der Steaks und Würstchen diskutiert, über Massentierhaltung und Fleischindustrie. Wäre es nicht gut, wenn ein Tier erst geschlachtet wird, wenn alle seine Bestandteile komplett verkauft sind und nicht nur die Filetstücke?

    03/17/2026 5:45 pm

    Quarks: Bezahlbar, sicher, klimafest - Wie wir in Zukunft wohnen und bauen

    Moderation: Thomas Ranft

    Quarks zeigt, wie kluge Stadtplanung unseren Alltag konkret verbessert: Dächer, die kühlen und Strom liefern, die "Schwammstadt“ gegen Hitzeinseln und Quartiere der kurzen Wege statt Dauerstau. Außerdem macht Quarks den Praxis-Check: Wie viel Platz brauchen wir überhaupt zum Leben? Wie können wir wieder bezahlbaren Wohnraum schaffen? Damit unsere Städte das bleiben, was sie sein müssen: Ein sicheres, angenehmes und bezahlbares Zuhause für uns alle.

    03/17/2026 6:30 pm

    nano

    Nach der Bombardierung einer Mädchenschule steht die KI-Nutzung in der Kritik. Wie Technik und Ethik bei autonomen Waffensystemen aufeinanderprallen.

    03/17/2026 7:00 pm

    Tagesschau

    Zweckentfremdung des "Sondervermögens" durch die Bundesregierung laut Wirtschaftsforschungsinstituten, Neuer Schufa-Score soll Bonitätsbewertung leichter nachvollziehbar machen, Israel tötet laut eigenen Angaben iranischen Sicherheitschef, US-Präsident Trump kritisiert mangelnde Bereitschaft zur Absicherung der Straße von Hormus durch NATO-Staaten, US-Präsident Trump spricht von "freundlicher Übernahme" von Kuba, Havarierter russischer Tanker treibt im Mittelmeer, Mindestens 400 Tote bei pakistanischem Angriff auf Afghanistan, Europäischer Gerichtshof stärkt Rechte von Angestellen der katholischen Kirche und ihrer Einrichtungen, Ausstellung zeigt Werke zu Felsen von Étretat im Frankfurter Städel Museum, Das Wetter

    03/17/2026 7:15 pm

    Länder - Menschen - Abenteuer

    Madagaskar - Der achte Kontinent

    Madagaskar ist einzigartige Wildnis und Heimat von knapp 30 Millionen Madagassinnen und Madagassen, und es ist eines der ärmsten Länder der Welt. Madagaskar ist derart verschieden und facettenreich, es scheint mehr zu sein als bloß ein Land. Nicht umsonst gilt die viertgrößte Insel der Welt als der achte Kontinent. Diese Dokumentation spielt im Urwald und am Strand, in der staubigen Steppe und auf den belebten Straßen der Hauptstadt Antananarivo. Der Film ist ein aufregender Streifzug durch das einfache, ursprüngliche, raue Madagaskar.

    03/17/2026 8:00 pm

    Mein Körper. Mein Herz: Jung, fit und doch gefährdet?

    Die Zwillinge Naomi und Joëlle sind sportlich, ernähren sich gesund und fühlen sich fit. Doch ob ihr Herz wirklich gesund ist, wissen sie nicht. Sie lassen ihr Herz von einer Expertin für weibliche Herz- und Gefäßmedizin genauer untersuchen. Das Herz ist der ungewöhnlichste Muskel unseres Körpers. Es arbeitet unermüdlich, beginnt im Mutterleib zu schlagen und kann sogar weitermachen, wenn das Gehirn schon aussetzt. Es schlägt zuverlässig, 24 Stunden am Tag, und besonders in jungen Jahren schenken wir ihm kaum Beachtung. Etwa so geht es auch den 29-jährigen Zwillingen Naomi und Joëlle Karfich. Ihre genetischen Risiken oder konkrete Werte sind ihnen unbekannt. Für "ARD Wissen" lassen sie ihr Herz in Köln von Conchita Ruiz-Mohné untersuchen. Die Kardiologin ist Expertin für weibliche Herz- und Gefäßmedizin, ein Bereich, der lange vernachlässigt wurde. Denn Frauenherzen sind anders als Männerherzen. Sie zeigen bei einem Infarkt oft andere, unspezifischere Symptome als Männer - was zu gefährlich späten Diagnosen führen kann. Dabei zählt bei einem Herzinfarkt jede Minute: Sobald die Blutzufuhr stockt, beginnt Herzgewebe unwiederbringlich abzusterben. Wie man bei einem Herzinfarkt schnell und richtig handelt, zeigt Sanitäterin Celine Kilian. Wichtiges Wissen, denn es ist nicht unwahrscheinlich, selbst einmal Erste Hilfe leisten zu müssen. Herzinfarkte sind in Deutschland die häufigste Todesursache. Betroffen sind davon zunehmend jüngere Menschen - insbesondere jüngere Männer unter 40. So auch Ferruccio Labita, der mit 38 Jahren einen Herzinfarkt hatte. Heute vertraut er seinem Herzen wieder - und fährt mit Leidenschaft Radrennen. Doch er hat gelernt: Leistung darf nie über das eigene Körpergefühl hinausgehen. Ein großer Risikofaktor: Stress. Besonders zwischenmenschlicher Dauerstress kann das Herz krank machen - bis hin zum "Broken Heart Syndrom". Christiane Waller erklärt, warum das Hormon Oxytocin dabei eine schützende Rolle spielen kann. Wie man dem Stress mit Atmung begegnet, zeigt Freitaucherin Anna Karina Schmitt: Mit gezielten Übungen bereitet sie ihr Herz auf Tauchgänge in bis zu 80 Meter Tiefe vor - mit nur einem Atemzug.

    03/17/2026 8:45 pm

    Warten auf ein neues Herz

    Der lange Weg zur Transplantation

    Im UKE liegen Patienten, die dringend auf ein neues Herz warten. Ein Transplantationskoordinator ist dafür zuständig, in acht europäischen Ländern ein passendes Organ zu finden. Ein weiterer Arzt hat Explantationsbereitschaft. Sobald ein Anruf eingeht, macht er sich auf den Weg, wohin auch immer. Die Anonymität des Spenders muss gewahrt werden. Das ist gesetzlich vorgeschrieben. Ein Rückschluss auf den Ort seines Todes und seine Herkunft darf nicht möglich sein. Das Spenderherz muss dann in einer Kühlbox so schnell wie möglich nach Hamburg transportiert werden.

    03/17/2026 9:15 pm

    Quarks: Bezahlbar, sicher, klimafest - Wie wir in Zukunft wohnen und bauen

    Moderation: Thomas Ranft

    Quarks zeigt, wie kluge Stadtplanung unseren Alltag konkret verbessert: Dächer, die kühlen und Strom liefern, die "Schwammstadt“ gegen Hitzeinseln und Quartiere der kurzen Wege statt Dauerstau. Außerdem macht Quarks den Praxis-Check: Wie viel Platz brauchen wir überhaupt zum Leben? Wie können wir wieder bezahlbaren Wohnraum schaffen? Damit unsere Städte das bleiben, was sie sein müssen: Ein sicheres, angenehmes und bezahlbares Zuhause für uns alle.

    03/17/2026 10:00 pm

    POV - So hab ich das noch nie gesehen!

    Warum Luis als Klimaaktivist bereit ist, alles zu riskieren!

    In dieser Folge spricht Klimaaktivist Luis darüber, warum er für seine Überzeugung sogar in Kauf nimmt, ins Gefängnis zu gehen! Als Teil der "Letzten Generation" hat er an Straßenblockaden in Kufstein, Berlin und München teilgenommen, ist als "Klimakleber" bedroht, beschimpft und verletzt worden. Jetzt steht er vor Gericht und ihm drohen mehrere Geldstrafen, schlimmstenfalls Gefängnis. Seine Familie und Freunde unterstützen ihn, besonders seine Mutter und Schwester machen sich aber auch große Sorgen, dass Luis etwas passiert oder er sich seine Zukunft verbaut. Warum macht Luis das? Was hat er erlebt, wie weit würde er gehen? Und wann würde er mit dem Protestieren aufhören? In jeder Folge von "POV - So hab ich das noch nie gesehen!" triffst du Menschen mit außergewöhnlichen Lebensgeschichten, die mutig über ihre Erfahrungen und Erlebnisse sprechen. Du lernst ihr direktes Umfeld kennen und damit unterschiedliche Blickwinkel.

    03/17/2026 10:10 pm

    RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

    Bildung - wie kann sie gerechter werden?

    Ohne Bildung keine Entwicklung der Persönlichkeit, ohne Bildung weniger Chancen auf dem Arbeitsmarkt, ohne Bildung weniger Teilhabe an der Demokratie. Ob die Vermittlung von Wissen an Grundschulen und weiterführenden Schulen, oder die Berufsausbildung, was wir während der ersten Lebensjahren bis ins Erwachsenenalter lernen, bestimmt wesentlich über Erfolg oder Misserfolg in vielen Bereichen unseres Lebens. Respekt-Moderator Rainer Maria Jilg trifft in der Reportage „Bildung – wie kann sie gerechter werden?“ Menschen, die vom deutschen Bildungssystem aufgegeben wurden – und es trotzdem geschafft haben. Menschen mit Lernbehinderungen, mit körperlichen oder geistigen Handicaps fallen in Deutschland schnell aus dem regulären Bildungssystem. In Förderschulen bemüht sich zwar engagiertes Personal, Bildungschancen zu ermöglichen. Nicht selten aber scheitern die guten Ansätze am Geld- und Personalmangel. Ähnlich ist es bei Kindern und Jugendlichen aus sozial benachteiligten Milieus. Verhältnismäßig wenige schaffen den Aufstieg aufs Gymnasium und an die Hochschulen. Spätestens seit den PISA-Studien ist klar: So gut das deutsche Bildungssystem ist – es ist auch ungerecht. Die Respekt-Reportage „Bildung – wie kann sie gerechter werden?“ begleitet eine Flüchtlings-Familie bei ihrem alltäglichen Kampf, die Bildungschancen ihrer beiden Kinder zu verbessern. Moderator Rainer Maria Jilg trifft zwei Ausbilder, die aufgrund von Lernbehinderungen selbst vom Bildungssystem fast aufgegeben wurden und heute Erzieherinnen und Erzieher für Menschenmit Lernschwächen sensibilisieren. Respekt zeigt die Folgen des deutschen „Bildungs-Schismas“: Das historisch gewachsene deutsche Bildungssystem unterteilt kategorisch zwischen höherer Allgemeinbildung und der Berufsausbildung. Experten warnen, dass Letzteres zunehmend an Wertschätzung verliert – mit dramatischen Folgen für die Einzelnen und für die gesamte Gesellschaft.

    03/17/2026 10:40 pm

    The Day - News in Review

    In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

    03/17/2026 11:10 pm

    Die Tagesschau vor 20 Jahren

    Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.

    03/17/2026 11:25 pm

    Bob Ross - The Joy of Painting

    Pastel Seascape

    "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

    03/17/2026 11:55 pm

    Space Night classics

    Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    03/18/2026 12:55 am

    alpha-Centauri

    Was ist Hintergrundstrahlung?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    03/18/2026 1:10 am

    Space Night

    How to become an Astronaut

    Der Film zeigt den italienischen Astronauten Luca Parmitano bei der ESA-Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz, zeigt ihn beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem ALLtag auf der ISS.

    03/18/2026 2:10 am

    alpha-centauri

    Wie entsteht Eis im Kosmos?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    03/18/2026 2:25 am

    Space Night

    Earth-Views (1)

    Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

    03/18/2026 3:20 am

    alpha-centauri

    Verschmelzen Schwarze Löcher?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    03/18/2026 3:35 am

    Space Night

    We have to change

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    03/18/2026 4:00 am

    nano

    Nach der Bombardierung einer Mädchenschule steht die KI-Nutzung in der Kritik. Wie Technik und Ethik bei autonomen Waffensystemen aufeinanderprallen.

    ARD alpha

    Available schedules: 03/17/2025 - 06/11/2026 Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 Country: Germany Language: German

    • New Episodes
    • Free TV Premiere
    • New on this channel