Schedules


    📅



    03/17/2026 4:00 am

    Wachau - Land am Strome

    Es zählt zu den schönsten Schauspielen der Natur, wenn in der Wachau im Frühling die Marillenbäume zu blühen beginnen und einen ganzen Landstrich in ein Duftmeer verwandeln.

    03/17/2026 4:50 am

    Wien, die letzte jugoslawische Stadt

    In Wien leben Menschen aus Serbien, Bosnien und Herzegowina, Montenegro, Kroatien und Mazedonien neben- und miteinander. Für viele von ihnen besteht das ehemalige Jugoslawien dort weiter. Nicht als verklärte Erinnerung, sondern als Idee von Gemeinschaft und Lebensfreude. So im Café "SRFJ", in dem die Kellnerinnen gekleidet sind wie Titos Pioniere und Ex-Yu-Hits der 1980er-Jahre aus den Lautsprechern dröhnen. Oder in der Buchhandlung "Mi" (deutsch: "Wir"), in der Bücher in allen Sprachen des ehemaligen Vielvölkerstaats angeboten werden. Warum Wien manchmal jugoslawischer ist als Ex-Jugoslawien und wie das Gemeinsame vor das Trennende gestellt und zelebriert wird, zeigt dieser Film. Film von Vedran Pilipovic

    03/17/2026 5:20 am

    Kulturzeit

    Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD

    Die Themen der Sendung vom 16.03.2026: Christian Konrad über die Oscar-Verleihung, Philipp Felsch zu Jürgen Habermas, Gardi Hutter, Yayoi Kusama.

    03/17/2026 6:00 am

    nano

    Moderation: Yve Fehring

    Rückenschmerzen sind kein Schicksal. Mit Muskeltraining und Physio lassen sich Bandscheibenvorfälle verhindern. Doch wann wird Abwarten kritisch?

    03/17/2026 6:30 am

    Alpenpanorama

    "Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

    03/17/2026 7:00 am

    ZIB

    Zeit im Bild

    Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

    03/17/2026 7:05 am

    Alpenpanorama

    "Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

    03/17/2026 7:30 am

    ZIB

    Zeit im Bild

    Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

    03/17/2026 7:33 am

    Alpenpanorama

    "Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

    03/17/2026 8:00 am

    ZIB

    Zeit im Bild

    Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

    03/17/2026 8:05 am

    Kulturzeit

    Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD

    Die Themen der Sendung vom 16.03.2026: Christian Konrad über die Oscar-Verleihung, Philipp Felsch zu Jürgen Habermas, Gardi Hutter, Yayoi Kusama.

    03/17/2026 8:45 am

    nano

    Moderation: Yve Fehring

    Rückenschmerzen sind kein Schicksal. Mit Muskeltraining und Physio lassen sich Bandscheibenvorfälle verhindern. Doch wann wird Abwarten kritisch?

    03/17/2026 9:20 am

    Die fabelhafte Welt der Frösche

    Österreich 2015

    Der Film lädt ein zu einer Entdeckungsreise in die verborgene Welt der Amphibien und zeigt diese oft verkannten Tiere und ihre faszinierende Lebensweise in ihrer ganzen Bandbreite. Sie reicht vom kleinen, aber tödlich giftigen Pfeilgiftfrosch Südamerikas bis zum schweren, aber scheuen Goliathfrosch in Westafrika, vom Waldfrosch, der sein eigenes Frostschutzmittel herstellt, bis zum Darwinfrosch, der auf verblüffende Art für Nachkommen sorgt. Wenn ein Frosch auf einem Seerosenblatt im Teich sitzt, ist sein Hauptanliegen das Überleben. Er muss Beute finden und fangen - und er muss versuchen, sich selbst möglichst gut vor Fressfeinden zu verstecken. Der Glasfrosch hat dabei einen Vorteil: Er ist schlecht zu sehen. Sein Umriss verschwimmt, ganz besonders bei Sonnenlicht. Denn der Glasfrosch ist durchscheinend, Sonnenstrahlen werden von seiner Haut nicht reflektiert, sondern durchgelassen. Bei genauem Hinsehen kann man sein Skelett und seine inneren Organe erkennen - aber die äußere Froschkontur verschwimmt dem Jäger vor den Augen. Frösche sind nicht nur die ungekrönten Könige des Weitsprungs, manche Arten betätigen sich gar als Fallschirmspringer. Der Rotaugenlaubfrosch lebt in den Baumkronen des Regenwaldes in Südamerika. Mit den Haftscheiben an seinen übergroßen Händen und Füßen hat er sicheren Halt, selbst auf dünnen Zweigen. Doch auch seine gefährlichsten Fressfeinde - Baumschlangen - bewegen sich sicher in schwindelnden Höhen. Bei Gefahr kann sich der Frosch jedoch einen Sprung ins Ungewisse erlauben: Schwimmhäute zwischen seinen Fingern und Zehen sowie spezielle Hautlappen an seinen Armen und Beinen wirken wie ein Fallschirm und erlauben ihm, den freien Fall nicht nur abzubremsen, sondern sogar zu steuern. Sein besonders elastisches Skelett federt den Schock der Landung zusätzlich ab. Die größten Frösche leben in Afrika. Der trotz einer stattlichen Körperlänge von beinahe 40 Zentimetern äußerst scheue Goliathfrosch führt ein verborgenes Dasein, der Afrikanische Ochsenfrosch hingegen ist nicht zu übersehen - und schon gar nicht zu überhören. Seinen Namen verdankt er seinen Rufen, die an das Gebrüll von Rindern erinnern. Ausgewachsene Männchen können fast eineinhalb Kilogramm schwer werden. Um die Trockenheit zu überdauern, vergraben sich die Ochsenfrösche im Boden; bei Regen kommen sie hervor, um zu jagen und sich fortzupflanzen. Zu ihren Beutetieren gehören neben wirbellosen Tieren auch Mäuse, Ratten, Vogeljunge und Schlangen und sogar Artgenossen. Revierkämpfe enden nicht selten tödlich, doch wenn es um den Nachwuchs geht, zeigen sich die Ochsenfrosch-Männchen von einer unerwartet fürsorglichen Seite: Sie bewachen und verteidigen die heranwachsenden Kaulquappen nicht nur - wenn die afrikanische Sonne das Wasser verdunsten lässt, in der die Brut heranwächst, gräbt der Vater mit seinen starken Hinterbeinen sogar einen "Kanal", durch den die Jungen in einen größeren Tümpel hinausschwimmen können. Noch einen Schritt weiter geht der Darwinfrosch, wenn es um die Brutpflege geht: Dieser kleine in Südamerika beheimatete Frosch bewacht seinen Nachwuchs nicht nur, er "verschluckt" ihn regelrecht. Das Männchen nimmt die frisch geschlüpften Kaulquappen ins Maul und befördert sie in den Kehlsack unter seiner Zunge. Dort wachsen sie heran, bis sie sich zu fertigen kleinen Fröschen verwandelt haben. Dann muss der Vater seine Jungen wieder hervorwürgen - bis zu 19 auf einmal. Film von Benjamin G. Hewett

    03/17/2026 10:05 am

    Im Reich von Kreuzotter & Co. - Österreichs Schlangen hautnah

    Schlangenangst ist sehr tief in jedem Menschen verankert. Naturfilmer Kurt Mündl hat sich diesen Tieren ein Jahr lang "hautnah" angenähert.

    03/17/2026 10:50 am

    Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

    Kochen mit Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl

    Italien ist dieses Mal das Thema in der Küche von Tarik Rose. Gemeinsam mit Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt der Fernsehkoch mediterrane Klassiker vor, die nicht nur lecker, sondern auch gesund sind. Los geht es mit Antipasti aus frischem norddeutschem Gemüse. Möhren, Pastinaken, Fenchel, rote Zwiebeln und Topinambur werden dafür im Ofen gebacken und anschließend mit hochwertigen Ölen und Kräutern pikant gewürzt. Dazu gibt es ein Pesto mit Petersilie und Mandeln. Das beliebte Küchenkraut und die Nüsse sind ebenso gesund wie das Antipasti-Gemüse.

    03/17/2026 11:20 am

    Servicezeit

    Verbrauchertipps für jeden Tag

    Themen: Schnäppchenjagd: Umsonst [00:21Min.] | Probleme bei der Mietwagen-Buchung [09:15Min.] | Welcher Gartenzaun ist gut für die Tierwelt? [15:44Min.] | Erdbeerkonfitüre [20:40Min.]

    03/17/2026 11:50 am

    Auf Entdeckungsreise mit Biogärtner Karl Ploberger

    Die geheimen Gärten von Venedig

    Alljährlich kommen Millionen Touristen nach Venedig und lassen sich von der einzigartigen Atmosphäre der Lagunenstadt bezaubern. An Gärten denkt beim Besuch dieser Stadt wohl kaum jemand. Und tatsächlich, ein Venezianer muss sich mit 1,5 Quadratmetern öffentlichem Garten begnügen, sehr wenig im Vergleich zu beispielsweise 40 Quadratmetern in London. Biogärtner Karl Ploberger macht sich auf die Suche und findet die geheimen Gärten Venedigs. Diese Gärten sind oft hinter hohen Mauern vor neugierigen Blicken versteckt oder liegen am Rand der Kanäle und sind für Spaziergänger unerreichbar. Film von Marion Baumgartner

    03/17/2026 12:20 pm

    Gartenreise durch Südtirol

    Deutschland 2018

    Von schneebedeckten Gipfeln zu sonnenhungrigen Palmen - in Südtirol gibt es aus gärtnerischer Sicht so viel zu entdecken, dass ein Besuch kaum ausreicht …

    03/17/2026 1:00 pm

    Venetien - Von den Dolomiten nach Venedig

    Von den steilen Gipfeln der Marmolata, zu den weiten Lagunen der Adria, über den turbulenten Gardasee bis zum beliebten Urlaubsziel Venedig - Venetien bietet Kontraste pur!

    03/17/2026 2:30 pm

    Der Apennin - Italiens Naturparadies (1/2)

    Von Ligurien nach Umbrien

    Eine Reise durch den nördlichen Apennin führt durch schroffe Felsformationen, dichte Eichen- und Kastanienwälder und malerische Hügellandschaften. Die Menschen hier leben abgeschieden vom hektischen Treiben der Großstädte. Sie sind tief verbunden mit ihrer Region. Und viele haben in der unwirtlichen Gegend ihren Lebenstraum verwirklicht. Die Dokumentation begleitet einen engagierten Winzer, eine passionierte Schafszüchterin, eine mutige Rennfahrerin und gesellige Glockenspieler durch ihren Alltag voller Liebe zu den Bergen des Apennins. Wer Italien und seine Kultur verstehen möchte, muss nicht nach Rom oder Mailand fahren. Eine Reise durch den nördlichen Apennin reicht völlig aus, um zu sehen, wo das wahre Herz Italiens schlägt: genau hier - in den grünen Wäldern, den verlassenen Dörfern und der sanften Hügellandschaft. Der Gebirgszug des Apennins erstreckt sich von Ligurien quer über den italienischen Stiefel bis nach Kalabrien an der Stiefelspitze. Dabei ist die Gebirgsregion zwischen den Kulturstädten Bologna und Florenz bislang nur Wenigen bekannt. Der 20-jährige Andrea Barrani träumt davon, an den steilen Hängen der Cinque Terre seinen eigenen Wein zu produzieren. Auch die Schäferin Cinzia Angiolini hat im Apennin ihr Glück gefunden: Sie züchtet die lokale Schafsrasse Zerasca. Die Bewohner wollen alte Traditionen noch immer pflegen - wie die Glockenspieler von Monghidoro. Der junge Federico Mezzini kämpft zwar noch mit den 400 Kilogramm schweren Glocken, doch er ist zuversichtlich, bald ein Konzert spielen zu dürfen. Laura Sbaccheri hat ihr ganzes Leben auf ihren Traum verzichtet: Sie wollte immer Motorrad fahren. Ein Schicksalsschlag hinderte sie daran. Mit Ende 30 hat sie sich nun endlich ihren Traum erfüllt: Sie fährt auf der Rennstrecke Mugello mit 250 Stundenkilometern und genießt den Geschwindigkeitsrausch. In Umbrien endet die Reise entlang des nördlichen Apennins. Hier zeigt der Geologe Andrea Mazzoli auf Mountainbike-Touren, welches spektakuläre Geheimnis in den Millionen Jahre alten Felsen verborgen liegt. Der Apennin gilt als das Rückgrat Italiens. Eine eigene Welt, in der es viel zu entdecken gibt.

    03/17/2026 3:15 pm

    Der Apennin - Italiens Naturparadies (2/2)

    Von den Abruzzen nach Kalabrien

    Der Apennin ist das Rückgrat und die Seele Italiens gleichermaßen. Er durchzieht das italienische Festland von Nord nach Süd und prägt mit seinen historischen Orten das Land ebenso wie mit seiner oft wilden und unzugänglichen Natur. Zahlreiche Nationalparks mit seltenen Arten wie dem Bienenfresser oder dem Marsischen Braunbären gibt es hier. Die italienische Schäfertradition hat die Kulturlandschaft des Apennin entscheidend geprägt. Alte Traditionen, malerische Orte und lebendige Geschichte kann man hier noch finden. "Italia minore", "Kleines Italien", nennen die Einheimischen liebevoll ihren Apennin. Die Reise durch den südlichen Apennin beginnt am Gran Sasso mit dem fast 3.000 Meter hohen Corno Grande, der höchsten Erhebung des Gebirgszuges. Die Landschaft des Campo Imperatore wird seit Jahrhunderten von der Schafzucht geprägt. Der Hirtenhund Pastore Abruzzese bewahrt die Schafe vor den Angriffen der Wölfe. Weiter gen Süden kommen Bären von den bewaldeten Höhenlagen bis ins tiefer gelegene Dorf Villalago. Die Menschen des pittoresken kleinen Ortes haben sich an den Besuch der Marsischen Braunbären gewöhnt. In der Basilikata im Ort Melfi halten Falknerinnen und Falkner die Tradition der Raubvogelzucht aus dem Hochmittelalter aufrecht. Stauferkönig Friedrich II. - Kaiser des römisch-deutschen Reiches im 13. Jahrhundert - war ein begeisterter Falkner und hat ein wegweisendes Lehrbuch "Über die Kunst mit Vögeln zu jagen" geschrieben. Entgegen der Annahme, in Kalabrien wäre es nur heiß und staubig, überrascht der Apennin mit Mammutbäumen und tiefgrünen Wäldern im südlichsten Teil der Stiefelspitze Italiens.

    03/17/2026 4:00 pm

    Die Toskana - zwischen Florenz und Elba

    Sanfte Hügel, guter Wein und bedeutende Kultur: Italien wie im Bilderbuch. Eine Reise mit vielen Begegnungen in den Besuchermagneten, aber auch jenseits davon.

    03/17/2026 5:30 pm

    nano

    Moderation: Yve Fehring

    Nach der Bombardierung einer Mädchenschule steht die KI-Nutzung in der Kritik. Wie Technik und Ethik bei autonomen Waffensystemen aufeinanderprallen.

    03/17/2026 6:00 pm

    heute

    Moderation: Barbara Hahlweg

    Mit folgenden Themen: Sondervermögen teils zweckentfremdet?; Landesweiter Stromausfall in Kuba; weiteren Nachrichten, dem Sport und dem Wetter.

    03/17/2026 6:18 pm

    3sat-Wetter

    3sat zeigt das Wetter aus den 3sat-Ländern Deutschland, Österreich und der Schweiz.

    03/17/2026 6:20 pm

    Kulturzeit

    Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD

    Die Themen der Sendung: Roman "Entzug", Banksy enttarnt - Gespräch mit Stefan Koldehoff, Salzburger Festspiele, Harald Schmidt.

    03/17/2026 7:00 pm

    Tagesschau

    Zweckentfremdung des "Sondervermögens" durch die Bundesregierung laut Wirtschaftsforschungsinstituten, Neuer Schufa-Score soll Bonitätsbewertung leichter nachvollziehbar machen, Israel tötet laut eigenen Angaben iranischen Sicherheitschef, US-Präsident Trump kritisiert mangelnde Bereitschaft zur Absicherung der Straße von Hormus durch NATO-Staaten, US-Präsident Trump spricht von "freundlicher Übernahme" von Kuba, Havarierter russischer Tanker treibt im Mittelmeer, Mindestens 400 Tote bei pakistanischem Angriff auf Afghanistan, Europäischer Gerichtshof stärkt Rechte von Angestellen der katholischen Kirche und ihrer Einrichtungen, Ausstellung zeigt Werke zu Felsen von Étretat im Frankfurter Städel Museum, Das Wetter

    03/17/2026 7:15 pm

    Die Flut ist pünktlich

    Fernsehfilm Deutschland 2013

    Am Nordseestrand wird eine Leiche angespült. Der Tote ist Alexander, der Mann von Bettina Halbach. Alles spricht zunächst für einen Tod ohne Fremdeinwirkung.

    03/17/2026 8:45 pm

    kinokino

    Sie war oscar-nominiert, gehört zu Deutschlands bekanntesten Schauspielerinnen und greift jetzt buchstäblich nach den Sternen: Sandra Hüller spielt in ihrer ersten Hollywood-Produktion "Der Astronaut" an der Seite von Ryan Gosling. Wie schlägt sie sich?

    03/17/2026 9:00 pm

    ZIB 2

    Zeit im Bild

    Das tägliche Nachrichtenmagazin des ORF-Fernsehens. Von Montag bis Freitag liefert "ZIB 2" einen Überblick über die Ereignisse des Tages und bietet dabei vor allem vertiefende Hintergrundinformationen.

    03/17/2026 9:25 pm

    Schweigeminute

    Fernsehfilm Dänemark 2016

    Filmische Adaption der gleichnamigen Novelle von Siegfried Lenz. Eine zeitlose Geschichte über die Leidenschaft eines Schülers für seine Lehrerin.

    03/17/2026 10:55 pm

    Wildhüter in der Stadt - Jagd und Tierschutz im Wohnquartier

    "Reporter" rückt Menschen sowie deren Schicksale und Abenteuer ins Zentrum, deren Geschichte in der Schweiz und weltweit gesellschaftliche oder politische Trends illustriert.

    03/17/2026 11:30 pm

    10 vor 10

    "10 vor 10" ist eine Informationssendung von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF). Vertiefende Berichte, Reportagen, Porträts und Live-Gespräche informieren über die wichtigsten Themen des Tages aus der Schweiz und der Welt. Nachrichten

    03/17/2026 11:55 pm

    Die Flut ist pünktlich

    Fernsehfilm Deutschland 2013

    Am Nordseestrand wird eine Leiche angespült. Der Tote ist Alexander, der Mann von Bettina Halbach. Alles spricht zunächst für einen Tod ohne Fremdeinwirkung.

    03/18/2026 1:25 am

    Schweigeminute

    Fernsehfilm Dänemark 2016

    Filmische Adaption der gleichnamigen Novelle von Siegfried Lenz. Eine zeitlose Geschichte über die Leidenschaft eines Schülers für seine Lehrerin.

    03/18/2026 2:55 am

    Die Toskana - zwischen Florenz und Elba

    Sanfte Hügel, guter Wein und bedeutende Kultur: Italien wie im Bilderbuch. Eine Reise mit vielen Begegnungen in den Besuchermagneten, aber auch jenseits davon.

    03/18/2026 4:25 am

    Gartenreise durch Südtirol

    Deutschland 2018

    Von schneebedeckten Gipfeln zu sonnenhungrigen Palmen - in Südtirol gibt es aus gärtnerischer Sicht so viel zu entdecken, dass ein Besuch kaum ausreicht …

    3sat

    Available schedules: 03/26/2022 - 06/11/2026 Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 Country: Germany Language: German

    • New Episodes
    • Free TV Premiere
    • New on this channel