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		03/18/2026 4:15 am	DAS! Rote Sofa	Norddeutschland und die Welt
	Jeden Abend pünktlich 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast auf dem Roten Sofa Platz - dazu informiert "DAS! Rote Sofa" täglich, was im Norden Gesprächsthema ist.
Localized series title: DAS! Rote Sofa Localized episode title: Norddeutschland und die Welt Localized description: Jeden Abend pünktlich 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast auf dem Roten Sofa Platz - dazu informiert "DAS! Rote Sofa" täglich, was im Norden Gesprächsthema ist.
		03/18/2026 5:00 am	Sesamstraße
	In der "Sesamstraßen"-Parodie von "Rumpelstilzchen" muss Bert ziemlich lange raten, wie Ernie heißt. Bei "Kinder & Tiere" lernen Fenja (9), Ben (9) und Marc (9), dass ein Uhu seinen Kopf um 270 Grad drehen kann. Außerdem haben vier Pinguine ein Problem: ein großer Eisberg steht auf ihrer Tanzfläche. Ein Fall für Supergrobi 2.0! Wisch und Mop landen auf einem Basteltisch und können gar nicht fassen, was für wunderschöne, glitzernde und klebende Dinge es hier gibt.

		03/18/2026 5:20 am	mareTV kompakt
	Lebensraum für Mensch und Tier, Forschungsfeld für Wissenschaftler, Freizeitparadies und Grundlage für das Leben: Das Magazin der Meere zeigt die ganze Vielfalt.

		03/18/2026 5:35 am	Die Ernährungs-Docs
	Essen als Medizin - hier wird Menschen geholfen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die "Docs" Silja Schäfer, Jörn Klasen und Matthias Riedl wollen mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten heilen. Die Themen dieser Sendung: - PCOS - Restless-Legs-Syndrom - Neurodermitis

		03/18/2026 6:20 am	Rote Rosen (4302)	Deutschland 2025
	Jess sucht auf dem Gutshof nach Inspiration für ihr Buch. Als Daniel überraschend auftaucht, sprudeln bei ihr plötzlich die Ideen. Daniel ist einerseits fasziniert von ihrer Erzählung, doch andererseits findet er die Idee eines Fast-Kusses albern. Als Jess ihm emotional klarmacht, wie spannend so ein Beinahe-Kuss sein kann, kommen sich die beiden gefährlich nahe. Valerie streitet ihre Gefühle für Simon so vehement ab, dass Lara und Gisela das Gegenteil vermuten und ein Verkupplungsessen planen – das Julius listig verhindert. Aber Valerie hat schon einen ganz anderen Plan! Als Ove auf der Suche nach Franka nach Lüneburg kommt, ist sie entschlossen, sich ihn zu schnappen! Jonas bekommt das lukrative Angebot, als Influencer ein Werbe-Video für Pralinen mit sich und seiner Freundin zu drehen. Da Toni dazu keine Lust hat, dreht Jonas kurzerhand mit Bella - auch um Toni eifersüchtig zu machen. Doch Toni lässt das kalt.

		03/18/2026 7:10 am	Sturm der Liebe (4555)	Deutschland 2025
	Erik trifft es hart, dass Werner so gar nichts von seiner Idee hält, in einem Podcast die große Liebesgeschichte von Alexander und Laura nachzuerzählen. Er fühlt sich missverstanden und nicht genügend wertgeschätzt – und diesen Frust lädt er ungerechterweise bei Yvonne ab. Doch Yvonne hat kein Verständnis für dieses Verhalten und macht klar, dass sie es satthat, unter Eriks Launen leiden zu müssen. Als Fanny nach einem anstrengenden und heißen Arbeitstag spontan ein abkühlendes Bad im See nimmt, erkennt sie, dass Marlon nicht schwimmen kann. Marlon ist dies erst ein wenig peinlich, doch Fanny macht ihm klar, dass es keinen Grund dafür gibt. Sie bietet an, Marlon das Schwimmen beizubringen, wobei sich die beiden näherkommen. Da es im letzten Spiel der Saison nicht nur um den Aufstieg von Blau-Weiß Bichlheim, sondern auch um Leos Karriere geht, kann Leo das Spiel auf keinen Fall verpassen. Daher verschweigt er seinem Trainer, dass er eine Verletzung an der Hand hat.

		03/18/2026 8:00 am	Nordmagazin
	30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv 30 Minuten regionale Information und Unterhaltung aus dem Land - für das Land.

		03/18/2026 8:30 am	Hamburg Journal
	Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.

		03/18/2026 9:00 am	Schleswig-Holstein Magazin
	Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur - jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

		03/18/2026 9:30 am	buten un binnen \| regionalmagazin
	Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

		03/18/2026 10:00 am	Hallo Niedersachsen
	Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt.

		03/18/2026 10:30 am	mareTV kompakt
	Lebensraum für Mensch und Tier, Forschungsfeld für Wissenschaftler, Freizeitparadies und Grundlage für das Leben: Das Magazin der Meere zeigt die ganze Vielfalt.

		03/18/2026 10:40 am	Leopard, Seebär & Co. (78)	Shahruk drückt die Schulbank
	Shahrukh bekommt Privatunterricht von Tierpfleger Christian Wenzel. Anders als in der normalen Schule gibt es in der Elefantenschule keine Noten, dafür aber immer etwas zu Naschen. Auch spicken ist hier erlaubt: Von Mama Yashoda soll sich Shahrukh ruhig ein bisschen was abgucken. Das buckelige Zeburind Bully braucht eine Pediküre. Dazu rückt Dr. Flügger mit schwerem Gerät wie Blasrohr und Flex an. So ein Huf ist hart und Bully nicht geneigt, sich auf einfaches Bitten hinzulegen. Also wird das Tier betäubt. Alles gut, nur das Timing ist diesmal nicht so gut.

		03/18/2026 11:25 am	In aller Freundschaft (1058)	Besuche aus der Vergangenheit
	Sören Waschke will für sein Online-Magazin ein Statement von Dr. Martin Stein zu den Missbrauchsvorwürfen, welches dieser jedoch verweigert. Ausgerechnet in dieser angespannten Situation wird die Cellistin Carmen Blum mit einer Verbrühung eingeliefert. Mit ihr hatte Martin vor 25 Jahren einen One-Night-Stand, an den er sich jedoch nicht mehr erinnern kann. Unterdessen überrumpelt Sören Waschke Martins Vater Otto Stein zu Hause und verstrickt ihn in ein hinterhältiges Gespräch. Nach dem Besuch veröffentlicht er einen reißerischen Artikel über Martin. Dr. Kaminski hat das Gefühl, von einer jungen Frau beobachtet zu werden. Als sie dann auch noch in der Klinik auftaucht, will er sie zur Rede stellen, doch sie flieht. Dabei erleidet sie im Treppenhaus einen Unfall, bei dem sie sich ein leichtes Schädel-Hirn-Trauma zuzieht. Als Kaminski sie am nächsten Tag besucht, behauptet sie, die Tochter von Vera Bader zu sein. Diese Sendung ist sieben Tage online first und nach der Ausstrahlung ein Jahr lang in der ARD Mediathek verfügbar.

		03/18/2026 12:10 pm	In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte (124)	Entscheidungsfragen
	Freunde fürs Leben - das haben sich Mario und Steffen schon früh geschworen. Gemeinsam wollten sie mit ihren Motorrädern die Welt erkunden. Doch ein schwerer Unfall bereitet diesem Plan ein jähes Ende. Während Steffen nur leicht verletzt ist, kämpfen die Ärzte um Marios schwer verletzten Arm. Als Ben ausgerechnet vor Mario ausspricht, dass Steffen sein Motorrad verkaufen will, scheint die Freundschaft der beiden Männer gestorben. Plötzlich findet sich Ben in einem handfesten Streit wieder, den nur Prof. Patzelt schlichten kann. Während Matteo seine Halbschwester Vivi gerade nach fehlenden Unterlagen in einer Patientenakte befragt, betritt Tabea Kaiser das Klinikum. Die junge Frau klagt über Schwindel und Kopfschmerz. Matteo zählt eins und eins zusammen: Derzeit wird in Erfurt Abitur geschrieben, die junge Frau drückt sich bloß! Vivi jedoch glaubt Tabea und nimmt sie als Patientin auf. Als sich Tabeas Zustand dramatisch verschlechtert, stehen die Ärzte unter großem Druck. Können sie die junge Frau retten? Und sollte sich Matteo in diesem Fall wirklich geirrt haben? Bei den jungen Ärzten gibt es derweil nur noch ein Thema: die Hochzeit von Ben und Leyla. Wer trägt was und vor allem: Wer geht mit wem? Nachdem Elias aus Versehen ein Loch in das Kleid von Prof. Patzelt gerissen hat, wagt er etwas, das keiner seiner Kollegen ihm je zugetraut hätte!

		03/18/2026 1:00 pm	die nordstory	Boulevard der Gegensätze - Hamburgs Steindamm
	In Hamburg gibt es Flaniermeilen, deren Schönheit offensichtlich ist. Was dem Steindamm aber kaum eine von ihnen streitig machen würde: Er ist die bunteste, schrillste und kosmopolitischste aller Hamburger Straßen. Der Steindamm lag östlich der Stadtmauern, vor dem Steintor. Schon in der Geschichte der Freien und Hansestadt war der Steindamm ein Ort der Ausgestoßenen. Leprakranke wurden dorthin verbannt, Seuchenopfer verbrannt, ein Pestfriedhof angelegt und die Hinrichtungsstätte stand dort.

		03/18/2026 2:00 pm	NDR Info
	Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

		03/18/2026 2:10 pm	Hubert und Staller (44)	Die Schöne und das Biest
	Ein Routinefall für das Wolfratshausener Polizeirevier: Hubert und Staller sollen wegen aufgebrochener Schließfächer im Wellnesshotel „See-Oase" ermitteln. Doch plötzlich entdecken sie im Schlammbad des Hotels eine Leiche. Die Geschäftsführerin Ute Thoma steht unter Schock - die Tote ist ihre Zwillingsschwester Ulrike, mit der sie zusammen das renommierte Hotel leitet. Erste Schuldzuweisungen machen die Runde: Reinhold, der an der Rezeption des Hotels arbeitet, verdächtigt Robert Jung, den neuen Freund von Ute Thoma. Dieser hatte am Vorabend einen heftigen Streit mit dem Mordopfer. Doch Robert hat ein Alibi für die Tatzeit. Dann kommt Masseur Mark Werth in Erklärungsnot: In seinem Spind finden Hubert und Staller Arbeitskleidung mit eindeutigen Kampfspuren vom Tatort. Mark Wert beteuert seine Unschuld und versichert den Polizisten, dass ihm jemand die Kleidungsstücke untergeschoben haben muss. Hubert und Staller fällt es schwer, dem Masseur zu glauben, hatte dieser doch erst vor kurzem wegen schlechten Benehmens eine Abmahnung erhalten. Aber die Beweislage ist zu dünn, um den Masseur in Polizeigewahrsam zu halten. Doch dann kommt neue Bewegung in den Fall: Ute Thoma erhält einen Drohbrief. Hubert und Polizeirat Girwidz vertrauen ihrem Ermittlerinstinkt: So viel Dreistigkeit ist Mark Wert nicht zuzutrauen. Sie sind überzeugt, dass eine andere Person aus dem direkten Hotelumfeld der Täter sein muss! Girwidz verdonnert Hubert und Staller zum Personenschutz vor Ort. Die beiden quartieren sich wenig erfreut in der "See-Oase" ein. Schnell wird klar: Hubert und Staller fällt es nicht immer leicht, in dieser Wellness-Welt den Blick für das Wesentliche zu behalten. Und wenn sie gerade nicht von den angenehmen Verlockungen des Wohlfühlangebots abgelenkt werden, dann bringt Journalistin Nadine Scholz die Ermittlungen der beiden ganz schön durcheinander. Schließlich ist es wieder einmal der tollpatschige Kollege Martin Riedl, der Hubert und Staller durch Zufall auf die richtige Spur bringt: Offensichtlich treibt der Täter ein doppeltes Spiel.

		03/18/2026 3:00 pm	NDR Info
	Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

		03/18/2026 3:15 pm	Gefragt - Gejagt	Moderation: Alexander Bommes
	In "Gefragt - Gejagt" mit Alexander Bommes tritt ein Team von vier Kandidatinnen und Kandidaten gegen ein Superhirn - die "Jägerin" oder den "Jäger" - an. Sie sind alle ausgewiesene Quizprofis.

		03/18/2026 4:00 pm	NDR Info
	Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

		03/18/2026 4:10 pm	Seehund, Puma & Co. (123)	Zoogeschichten von der Küste
	* Tarnung Tierpfleger Stefan Gluch muss das Wurmkurmittel für die Tapire verstecken. Die Sammelbehandlung im Tapir-Gehege verläuft nicht ohne Hürden. * Treffer Wasserlassen für die Wissenschaft: Die Schimpansen müssen eine Urinprobe abgeben. * Trennung Es reicht den Tierpfleger:innen mit Seelöwe "Sailor": Er soll vorübergehend in ein Extragehege auf der Anlage. Geht er da freiwillig hinein?

		03/18/2026 5:00 pm	Nordmagazin - Land und Leute
	In einer 15-minütigen Ausgabe zeigt das NDR Fernsehen ein regionales Magazin über wichtige Themen in Mecklenburg-Vorpommern - live und vor Ort.

		03/18/2026 5:00 pm	Hamburg Journal 18:00 Uhr	Hamburg Journal 18.00 Uhr
	Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt und berichtet in seiner Frühausgabe bereits um 18 Uhr in Kurzform das Neueste vom Tag.

		03/18/2026 5:00 pm	Niedersachsen 18.00
	Aus der Region für die Region: Von der harten Politik bis hin zu unterhaltsamen Heimatgeschichten - wir sind stets nah dran an den Menschen und ihren Themen.

		03/18/2026 5:00 pm	Schleswig-Holstein 18:00	Moderation: Henrik Hanses
	Neben den neuesten Nachrichten und dem aktuellen Wetter ist das Thema des Tages Schwerpunkt der Sendung.

		03/18/2026 5:15 pm	Die Nordreportage: Feuer, Verlust und Hoffnung	Wie der Hofgeschichten-Landwirt weitermacht
	Landwirt Daniel Wehmeyer kann es auch zwei Wochen nach dem Großbrand nicht fassen: "Ich kann nicht mehr heulen. Dafür ist die Last zu groß." In der Nacht vom 27. September 2024 hat ein Feuer alles zerstört. Der Stall für sein Harzer Höhenvieh ist eine Ruine. Vermutlich Brandstiftung. Verletzt wurde niemand. Aber Daniel fragt sich: Wie geht es weiter auf seinem Hof? Fest steht: Aufgeben ist keine Option. Daniel muss handeln. Seine Familie und Hofmitarbeiter stehen hinter ihm. Die Zeit drängt. Seine mehr als 200 Rinder, die noch auf den Harzer Wiesen stehen, brauchen schon bald ein Winterquartier. Daniel Wehmeyer muss improvisieren, zuerst Schutt und Asche entsorgen. Mit freiwilligen Helfern baut er einen Cabrio-Stall. Im Dezember 2024 beziehen die ersten Tiere ihr Quartier ohne Dach. Der Hofalltag wird mühsam. Im Winter schiebt er jeden Morgen große Wasserlachen vom Futtertisch. Daniel arbeitet gefühlt rund um die Uhr, schläft wenig, seine Familie und Hofmitarbeiter sind gestresst. Doch den Rindern geht es gut. An den Stallneubau ist noch lange nicht zu denken. Erst im Sommer 2025 geht es voran. Daniel lässt eine neue Heuhalle errichten. Und im Spätherbst beginnt endlich der Bau des neuen Stalls. Im Dezember ist das Dach drauf. Kurz vor Weihnachten beziehen die ersten Rinder den Neubau. Die Stimmung auf dem Hof steigt merklich. "Ich freue mich auf die Routine," so Daniel. "Ich will ab jetzt einfach wieder nur Landwirtschaft machen können." "Die Nordreportage" begleitet den Harzer Landwirt über 15 Monate beim Wiederaufbau seiner Existenz.

		03/18/2026 5:45 pm	DAS! Rote Sofa	Norddeutschland und die Welt
	Jeden Abend pünktlich 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast auf dem Roten Sofa Platz - dazu informiert "DAS! Rote Sofa" täglich, was im Norden Gesprächsthema ist.

		03/18/2026 6:30 pm	Nordmagazin
	30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv 30 Minuten regionale Information und Unterhaltung aus dem Land - für das Land.

		03/18/2026 6:30 pm	Hamburg Journal
	Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.

		03/18/2026 6:30 pm	Hallo Niedersachsen
	Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt.

		03/18/2026 6:30 pm	Schleswig-Holstein Magazin
	Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur - jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

		03/18/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Die Nachrichten der ARD

		03/18/2026 7:15 pm	Expeditionen ins Tierreich	Wilde Trauminseln - Die Malediven
	Südwestlich von Indien und Sri Lanka liegt inmitten des Indischen Ozeans der Malediven-Archipel. Mehr als 1000 Inseln erstrecken sich über fast 900 Kilometer von Nord nach Süd. Die Malediven sind Sinnbild für einsame, palmengesäumte Traumstrände und die wohl schönsten Korallenriffe im Indischen Ozean. Die Vielfalt der Korallenriffe rund um die Inseln ist legendär. Putzerfische betreiben "Schönheitssalons" und befreien ihre "Kunden" von Hautschuppen und Parasiten. Etwas tiefer, am Grund der Riffe, leben skurrile Sandaale. Sie wohnen in Röhren, in die sie sich bei Gefahr blitzschnell zurückziehen. Nach Anbruch der Nacht beginnt die Zeit der Jäger: Vor den über drei Meter langen Ammenhaien ist kein Fisch sicher. Tintenfische dagegen schleichen sich an und überraschen ihre Opfer. Der Naturfilm zeigt aber auch eindrücklich, wie die Erwärmung des Indischen Ozeans die Korallen gefährdet, und macht deutlich, dass gesunde Korallen für über 2300 Tierarten und auch für den Menschen unverzichtbar sind.

		03/18/2026 8:00 pm	Nachtstreife	Brandstifter in der Nacht
	In einem Mehrfamilienhaus werden Anwohner mitten in der Nacht aus dem Schlaf gerissen. Auf dem Parkplatz vor dem Haus brennen mehrere Autos. War es Brandstiftung? Kenneth Tamm und Marlene Ebert von der Schutzpolizei Altona warnen Anwohner und beginnen mit ersten Ermittlungen. Auf dem Kiez endet währenddessen für eine junge Frau die Partynacht im Rettungswagen. Der Verdacht: Jemand hat ihr K.O.-Tropfen in den Drink gemischt. Lena Priebusch und Eric Zeitschel von der Davidwache ermitteln.

		03/18/2026 8:45 pm	NDR Info
	Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

		03/18/2026 9:00 pm	Die Kanzlei (41)	Heiße Fracht
	Die Kanzlei hilft einem gekündigten Buchhalter, dem die Staatsanwaltschaft vorwirft, eine Lagerhalle seines ehemaligen Arbeitsgebers angezündet zu haben. Der Buchhalter war kurz vor dem Brand auf Unregelmäßigkeiten in den Bilanzen der Hamburger Firma gestoßen und unterstellt seinem Chef, Geldwäsche zu betreiben. Während Gellert und Isa von Brede Zweifel hegen, ob ihr Mandant unter Verfolgungswahn leidet, geraten sie durch ihre Nachforschungen bald selbst ins Visier der russischen Mafia und sehen sich offenen Drohungen gegenüber. In einem zweiten Fall setzt sich Isa für die Bordellbesitzerin Beate „Bella“ Gassner ein, eine ehemalige Mandantin Gellerts, deren Mädchen vom Betreiber eines Großbordells mit aggressiven Mitteln abgeworben werden.

		03/18/2026 9:50 pm	Nuhr im Ersten	Nur aus Berlin
	Comedy Deutschland 2026 +++ In Berlin stehen die Rolltreppen still, Cem Özdemir gewinnt fast parteilos die Wahl und Lars Klingbeil will mehr Stammtisch wagen. Wenn die Weltlage nicht so besorgniserregend wäre, man könnte über viele Begebenheiten in und um Deutschland einfach nur lachen. Und auch wenn dies manchmal seltsam anmuten mag, so ist es letztlich doch die beste Reaktion darauf. Und dafür sorgen Dieter Nuhr und seine Gäste Lisa Eckhart, Tan Caglar und Matthias Deutschmann. Moderation: Dieter Nuhr \| Erstsendung: 12.03.2026/Das Erste

		03/18/2026 10:35 pm	Die 100 - Was Deutschland bewegt	Moderation: Anna Planken, Ingo Zamperoni und Tobias Krell
	Eine Politshow mit Ingo Zamperoni und zwei Journalist*innen. Ein Streitthema, überraschende Argumente und 100 Menschen, die bereit sind, zuzuhören, mitzureden und sich selbst auf den Prüfstand zu stellen. Wer wird seine Meinung im Laufe der Sendung ändern? Wer bleibt dabei? Und was passiert beim Publikum zu Hause vorm Bildschirm? „Die 100“ ist eine Show, bei der Meinungen in Bewegung kommen. Zu Wort kommen 100 Menschen – quer durch alle Schichten der Bevölkerung. Moderator Ingo Zamperoni stellt am Anfang der Sendung eine kontroverse Frage zu einem aktuellen politischen Thema. Wer ist dafür? Wer ist dagegen? Die beiden Journalistinnen und/oder Journalisten tragen dann jeweils Fakten sowie Pro- und Kontra-Argumente zu dem Thema vor. Die 100 Menschen stimmen jeweils über die Argumente ab. Sie bringen ihre eigenen Erfahrungen und ihre Meinung in die Diskussion ein. Es geht um Diskussion und Debatte, darum, einander zuzuhören und die Position des jeweils anderen kennenzulernen. Am Ende der Sendung stellt Ingo Zamperoni erneut die Grundfrage der Sendung. Wer hat seine Meinung geändert? Wer bleibt dabei? Um welches Thema es bei dem interaktiven Dialogformat geht, erfahren die 100 Teilnehmenden erst kurz vor der Sendung. In den vorherigen Sendungen ging es um Migration, Klimaschutz, die AfD, die Schuldenbremse und die Wehrpflicht.

		03/18/2026 11:50 pm	Die Ernährungs-Docs
	Essen als Medizin - hier wird Menschen geholfen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Die "Docs" Silja Schäfer, Jörn Klasen und Matthias Riedl wollen mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich verbessern und Krankheiten heilen. Die Themen dieser Sendung: - PCOS - Restless-Legs-Syndrom - Neurodermitis

		03/19/2026 12:35 am	Die Nordreportage	Mit Herz gegen die Not
	Andrea de Luna will helfen. Jeden Tag aufs Neue. Sie kann nicht zusehen, wie es anderen schlecht geht. Und so gründete sie im März 2020 eine Essensausgabe für Bedürftige, mitten im bunten Hamburger Karolinenviertel. In der Schlange vor dem kleinen Ladengeschäft im Souterrain warten pro Tag im Schnitt 100 Menschen, die von den Einschränkungen durch die Pandemie besonders hart getroffen werden: Obdachlose, Ältere, Alleinerziehende, Studierende. Bei der von Andrea de Luna gegründeten Initiative Deintopf bekommen sie kostenfrei eine warme Mahlzeit und Hygieneartikel.

		03/19/2026 1:05 am	Panorama 3
	Das Politik-Magazin geht Missständen nach und dokumentiert die Folgen - hintergründig, engagiert und pointiert.

		03/19/2026 1:35 am	Mein Norden
	Wie vielseitig und faszinierend Norddeutschland aussehen kann, zeigt Ihnen das NDR Fernsehen immer mal wieder zwischendurch in seinen kleinen, aber feinen "Mein Norden"-Filmen. Wir entführen Sie mit beeindruckenden und berührenden Bildern in die schönsten Ecken von Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Wir zeigen Großstadtleben und Natur. Wir stellen Ihnen die unterschiedlichsten menschlichen und tierischen Bewohner Norddeutschlands vor. Und manchmal nehmen wir auch einfach nur eine Kameraperspektive ein - in der Bahn, im Sessellift oder auf einer Barkasse.

		03/19/2026 1:45 am	Hallo Niedersachsen
	Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt.

		03/19/2026 2:15 am	Nordmagazin
	30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv 30 Minuten regionale Information und Unterhaltung aus dem Land - für das Land.

		03/19/2026 2:45 am	Schleswig-Holstein Magazin
	Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur - jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

		03/19/2026 3:15 am	Hamburg Journal
	Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.

		03/19/2026 3:45 am	buten un binnen \| regionalmagazin
	Politik, Wirtschaft, Sport und Gesellschaft - das journalistische Magazin für Bremen, Bremerhaven und Unterweser-Raum.

		03/19/2026 4:15 am	DAS! Rote Sofa	Norddeutschland und die Welt
	Jeden Abend pünktlich 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast auf dem Roten Sofa Platz - dazu informiert "DAS! Rote Sofa" täglich, was im Norden Gesprächsthema ist.

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Available schedules: 03/17/2025 - 03/19/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

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