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		03/19/2026 9:45 pm	Die Paartherapie
	Folge 3 - Teufelskreis Benyamin (32) fühlt sich kontrolliert von Eva (28) und wünscht sich mehr Vertrauen in sein Handeln. Beide möchten von Eric Hegmann Werkzeuge an die Hand bekommen, um die Gefühle und Erwartungen des anderen besser zu verstehen. Streitigkeiten bei Holger und Katharina führen immer wieder zu maximaler Distanz zwischen den beiden. In der Mittagspause eskaliert die Situation bei Sabrina und Sebastian. --- Warum streiten wir nur noch? Wie können wir es schaffen, wieder Leidenschaft in unsere Beziehung zu bringen? Und funktionieren wir überhaupt noch als Paar? Es gibt kaum einen Lebensbereich, in dem sich Menschen nicht gern beraten und coachen lassen. Es gibt Coaches für die berufliche Orientierung, für Ernährung, für Fitness. Nur im Bereich der Liebe ist es für viele ein Tabu, sich Hilfe zu holen und darüber zu sprechen. In der sechsteiligen Dokuserie "Die Paartherapie" begeben sich vier Paare auf die Couch. Sie wollen offen über ihre Probleme sprechen und in einem Intensivcoaching ihre Beziehung mithilfe von Paartherapeut Eric Hegmann aus der Krise führen. Sabrina (29) und Sebastian (34) sind seit fünf Jahren ein Paar, nun stehen sie unmittelbar vor der Trennung. "Wenn alles gut geht, sind wir ein Traumpaar", sagt Sabrina. Doch vieles läuft nicht gut: Streits eskalieren immer häufiger, tagelang schweigen sich die beiden dann an. Auch für Katharina (37) und Holger (43) ist die Therapie ihre letzte Chance, sagen sie. "Ich möchte Sicherheit haben, und zwar überall. Und die kriege ich aber nicht", sagt die mit dem zweiten Kind hochschwangere Katharina. Holger hat das Gefühl, dass Katharina in erster Linie nur noch Mutter ist. Ihm fehlt seine Partnerin, auch in sexueller Hinsicht. Aber es muss nicht immer eine Trennung kurz bevorstehen. Auch "kleine Verletzungen im Alltag, die sammeln sich, die stauen sich auf", sagt Eric Hegmann. So geht es Miriam (33) und ihrer Partnerin Pauline (32), deren volle To-do-Liste ihre romantische Beziehung verdrängt. Und auch Eva (28) und Benyamin (32) merken, dass die Energiefresser des Alltags an ihrer Beziehung zehren. Paartherapeut Eric Hegmann arbeitet seit fast 20 Jahren mit Paaren zusammen und hilft ihnen, die Gespräche zu führen, die sie führen müssten, aber bisher nicht führen konnten. Auf einfühlsame, humorvolle und mitunter auch bestimmte Art und Weise legt er den Finger in die Wunde und spricht das an, was viele Partnerinnen und Partner bisher nicht benennen konnten.
Localized series title: Die Paartherapie Localized description: Folge 3 - Teufelskreis Benyamin (32) fühlt sich kontrolliert von Eva (28) und wünscht sich mehr Vertrauen in sein Handeln. Beide möchten von Eric Hegmann Werkzeuge an die Hand bekommen, um die Gefühle und Erwartungen des anderen besser zu verstehen. Streitigkeiten bei Holger und Katharina führen immer wieder zu maximaler Distanz zwischen den beiden. In der Mittagspause eskaliert die Situation bei Sabrina und Sebastian. --- Warum streiten wir nur noch? Wie können wir es schaffen, wieder Leidenschaft in unsere Beziehung zu bringen? Und funktionieren wir überhaupt noch als Paar? Es gibt kaum einen Lebensbereich, in dem sich Menschen nicht gern beraten und coachen lassen. Es gibt Coaches für die berufliche Orientierung, für Ernährung, für Fitness. Nur im Bereich der Liebe ist es für viele ein Tabu, sich Hilfe zu holen und darüber zu sprechen. In der sechsteiligen Dokuserie "Die Paartherapie" begeben sich vier Paare auf die Couch. Sie wollen offen über ihre Probleme sprechen und in einem Intensivcoaching ihre Beziehung mithilfe von Paartherapeut Eric Hegmann aus der Krise führen. Sabrina (29) und Sebastian (34) sind seit fünf Jahren ein Paar, nun stehen sie unmittelbar vor der Trennung. "Wenn alles gut geht, sind wir ein Traumpaar", sagt Sabrina. Doch vieles läuft nicht gut: Streits eskalieren immer häufiger, tagelang schweigen sich die beiden dann an. Auch für Katharina (37) und Holger (43) ist die Therapie ihre letzte Chance, sagen sie. "Ich möchte Sicherheit haben, und zwar überall. Und die kriege ich aber nicht", sagt die mit dem zweiten Kind hochschwangere Katharina. Holger hat das Gefühl, dass Katharina in erster Linie nur noch Mutter ist. Ihm fehlt seine Partnerin, auch in sexueller Hinsicht. Aber es muss nicht immer eine Trennung kurz bevorstehen. Auch "kleine Verletzungen im Alltag, die sammeln sich, die stauen sich auf", sagt Eric Hegmann. So geht es Miriam (33) und ihrer Partnerin Pauline (32), deren volle To-do-Liste ihre romantische Beziehung verdrängt. Und auch Eva (28) und Benyamin (32) merken, dass die Energiefresser des Alltags an ihrer Beziehung zehren. Paartherapeut Eric Hegmann arbeitet seit fast 20 Jahren mit Paaren zusammen und hilft ihnen, die Gespräche zu führen, die sie führen müssten, aber bisher nicht führen konnten. Auf einfühlsame, humorvolle und mitunter auch bestimmte Art und Weise legt er den Finger in die Wunde und spricht das an, was viele Partnerinnen und Partner bisher nicht benennen konnten.
		03/19/2026 10:10 pm	Y-Kollektiv: Die Volunteer-Masche
	Nur mal kurz die Welt retten. Das versprechen kommerzielle Anbieter von Freiwilligenarbeit jungen Menschen nach dem Schulabschluss. Für mehrere tausend Euro reisen sie nach Kambodscha, Mali oder Tansania, um dort zu helfen. Im Unterschied zum staatlich geprüften FSJ (Freiwilliges Soziales Jahr) geht das bei privaten Anbietern auch nur für wenige Wochen. Was nach sinnvoller Arbeit klingt, bedeutet vor Ort oft eher: Strand genießen und Bilder für Social Media sammeln. Nach einem Hinweis aus der Y-Kollektiv-Community meldet sich unser Filmteam undercover für ein kommerzielles Freiwilligenprojekt an. Timm Giesbers und Madeleine Sabel reisen nach Sansibar und gehen den Vorwürfen ehemaliger Volunteers nach: Wie transparent sind Kosten? Wo landen Spenden? Wie viel Hilfe wird tatsächlich benötigt - oder wird Bedarf nur inszeniert? Schließlich stehen sie selbst völlig unvorbereitet vor einer Klasse Grundschüler. Ihr Eindruck: Hier schaden sie Kindern eher, statt ihnen zu helfen. Ist das ein Einzelfall - oder gibt es im privaten Volunteer-Markt grundlegende Probleme? Und wie müsste verantwortungsvolle Freiwilligenarbeit im Globalen Süden aussehen?

		03/19/2026 10:40 pm	Die Grundschullehrerin
	Florence ist Grundschullehrerin aus Leidenschaft. Während sie alles gibt, um ihren Schülern den Weg in eine glückliche und erfolgreiche Zukunft zu ebnen, sieht es privat chaotisch aus: Alleinerziehend, fehlt ihr häufig die Zeit für ihren Sohn, der daher zu seinem Vater ziehen will. Als zudem der kleine Sacha, ein Kind aus schwierigen Verhältnissen, neu in ihre Klasse kommt und ihre volle Aufmerksamkeit fordert, muss Florence einen Weg finden, endlich Ordnung in ihr Leben zu bringen. Sie macht da weiter, wo andere vielleicht längst aufgegeben hätten: Florence, die Heldin von Hélène Angels warmherzigem Film DIE GRUNDSCHULLEHRERIN. Sie zeigt auf ebenso einfühlsame wie dynamische Weise, wie viel Hingabe es erfordert, die Kleinsten in unserer Gesellschaft zu unterrichten und gleichzeitig an das Leben heranzuführen. Florence (Sara Forestier) Mathieu (Vincent Elbaz) Denis (Albert Cousi) Sache (Ghillas Bendjoudi) Monsieur Sabatier (Patrick D'Assumcao) Madame Duru (Guilaine Londez) Marlène Peillard (Olivia Cote)

		03/20/2026 12:20 am	Alles Klara - 11. Mordwaffe Trabi
	Siegmar Lehnert, Mitglied des Quedlinburger Trabivereins, wurde tot in seinem Trabi in der hauseigenen Garage gefunden. Da Paul Kleinert krank in seinem Bett liegt und unfähig ist, den Dienst anzutreten, beauftragt er Ollenhauer und Wolter mit den Ermittlungen. Zunächst deutet alles darauf hin, dass es sich bei dem Todesfall um Selbstmord handelt: Vergiftung durch Kohlenmonoxid. Klara allerdings hat da so ihre Zweifel, zumal sie im Wagen des Toten eine Haarklammer findet, die ihr bekannt vorkommt. Vielleicht eine Spur zu Mörder oder zur Mörderin? Die Kriminalrätin und die Kollegen Ollenhauer und Wolter sind der Ansicht, dass es ein Selbstmord war. Sie wollen den wilden Theorien Klaras keinen Glauben schenken. Kleinert, der zwischenzeitlich wieder genesen ist und den Fall übernommen hat, verhört erste Tatverdächtige wie die Ehefrau des Toten, denn es stellt sich heraus, dass ihr Mann eine Affäre hatte. Klara aber hegt einen anderen Verdacht, der sie zu den Mitgliedern des Quedlinburger Trabiclubs führt. Dieser Verdacht scheint sich zu bestätigen: Klara gerät wieder einmal in eine brenzlige Situation, aus der Kleinert sie schließlich retten kann. Ollie trainiert unterdessen fleißig, wenn auch widerwillig, für das Polizeisportfest. Er darf sich diesmal nicht blamieren, denn der ehrgeizige Kommissar Stichling zieht beim Training wiederholt an ihm vorbei. Beim Sportfest allerdings taucht keiner der gefürchteten Magdeburger Kollegen auf. Sie haben sich alle mit Kleinerts Magen-Darm-Virus infiziert und somit ist es für Ollie ein Leichtes, den ersten Platz erringen. Klara Degen (Wolke Hegenbarth) Paul Kleinert (Felix Eitner) Frau Dr. Müller-Dietz (Alexa Maria Surholt) Tom "Ollie" Ollenhauer (Christoph Hagen Dittmann) Jonas Wolter (Jan Niklas Berg) Sylvia Wegener (Winnie Böwe) Jörg Wegener (Stephan Grossmann) Lena Wegener (Antonia Görner) Dr. Münster (Jörg Gudzuhn) Robert Baumann (Sönke Möhring) Dieter Pasulke (Henning Peker) Marianne Lehnert (Anna Stieblich) Heinz Schneider (Frank Jakobsen) Viola Schneider (Heike Kloss) Polizist Brümmer (Peter Trabner) Petra Pasulke (Nadja Engel) Erich Steurer (Wolfgang Winkler)

		03/20/2026 1:10 am	Erlebnisreisen: Münsterland - Von Rheine nach Coesfeld auf Tour


		03/20/2026 1:30 am	Lokalzeit aus Köln


		03/20/2026 2:00 am	Lokalzeit aus Aachen


		03/20/2026 2:25 am	Lokalzeit aus Düsseldorf


		03/20/2026 2:55 am	Lokalzeit Bergisches Land


		03/20/2026 3:25 am	Lokalzeit Ruhr


		03/20/2026 3:55 am	Lokalzeit aus Dortmund


		03/20/2026 4:25 am	Lokalzeit Münsterland


		03/20/2026 4:50 am	Lokalzeit OWL


		03/20/2026 5:20 am	Lokalzeit Südwestfalen


		03/20/2026 5:50 am	Lokalzeit aus Bonn


		03/20/2026 6:25 am	Erlebnisreisen: Niederlande - Eine Tour ums Ijsselmeer


		03/20/2026 6:35 am	Quarks: Von Polarlichtern bis zum Navi - wofür wir das Magnetfeld brauchen
	Ohne das schützende Erdmagnetfeld wäre die Welt, wie wir sie kennen, kaum möglich. Polarlichter zeigen die faszinierende Seite dieses unsichtbaren Schutzes vor der Sonne. Doch wie robust ist er? Und welche Folgen hätte ein starker Sonnensturm für Satelliten, Navigation und im Extremfall sogar Teile unserer Infrastruktur? Wir zeigen, wie gut wir darauf vorbereitet sind. Und wir zeigen, wie der Magnetismus dahinter unseren Alltag erst möglich macht. Magnete begegnen uns überall in unserem täglichen Leben - oft unbemerkt: in Elektromotoren, Lautsprechern, Generatoren und vielen Netzteilen. Selbst ein Toaster würde ohne Magnetismus nicht funktionieren. Besonders starke Magnete sind für moderne Technologien unverzichtbar, von Elektromotoren über Windkraftanlagen bis zu Smartphones. Im Zentrum steht Neodym: rar, begehrt und größtenteils in China gefördert. Quarks zeigt, warum das zum Problem werden könnte und welche Auswege es gibt. Außerdem: Haben auch wir Menschen einen Magnetsinn? Forschende haben Zellen entdeckt, die auf Magnetfelder reagieren. Was steckt dahinter - und was bedeutet das für uns?

		03/20/2026 7:20 am	Wer kann das bezahlen? Am Limit! Wer zahlt, wenn keiner zahlt
	Anna Planken trifft Menschen in NRW und spricht mit ihnen über Geld. Mit denen, die mit wenig auskommen müssen und denen, die Wohlstand genießen. Während die Hälfte der Menschen in Deutschland weniger als 2000 Euro netto verdient, gibt es gleichzeitig immer mehr Einkommensmillionäre. Anna Planken: "Eigentlich spricht ja keiner gern über Geld - weder die, die viel haben, noch die, die wenig haben. Wir gucken dahin, wo viele nicht mal ihre Freunde hinschauen lassen und fragen: Was entscheidet im Leben darüber, ob ich beim Geld auf der Plus- oder Minusseite lande? Wie groß sind die Unterschiede im Land wirklich?" Am Beispiel des Kult-Konsumprodukts "Auto" zeigt Anna Planken, wie sich der Absatzrückgang auf die Menschen in der Branche auswirkt und wer trotz wirtschaftlich schwieriger Zeiten mit Dienstleistungen rund ums Auto Geld verdient. Anna Planken geht der Frage nach, wie Einkommen und öffentliche Sparzwänge unsere Gesundheit beeinflussen, und wer mit dem Fitness- und Gesundheitsboom viel Geld verdient. Und wer bezahlt eigentlich, wenn kein Geld da ist? Wie schnell man auch in Deutschland am finanziellen Abgrund stehen kann, erfährt Anna Planken von einer Betroffenen. Sie trifft Menschen, die sich engagieren und helfen und sich täglich für Gerechtigkeit einsetzen. - Am Limit! Wer zahlt, wenn keiner zahlt Nur die Hälfte der Alleinerziehenden bekommt regelmäßig das ihnen zustehende Geld für ihre Kinder vom anderen Elternteil. Deswegen zahlen Bund und Länder jedes Jahr mehr als drei Milliarden Euro Unterhaltsvorschuss. Anna Planken besucht die Unterhaltsvorschusskasse in Essen. Hier setzen sich 25 Sachbearbeiter:innen dafür ein, dass Alleinerziehende ihr Geld bekommen. Und wenn Unterhaltspflichtige sich weigern zu zahlen, beginnt ihre Detektivarbeit. Schulen im Krisenmodus - dreckige Klassenzimmer, bröckelnde Wände, marode Turnhallen. Anna Planken spricht mit Lehrer:innen, die selber putzen und renovieren müssen und jährlich hunderte Euros aus eigener Tasche bezahlen, damit guter Unterricht möglich ist. Über 120.000 Menschen sind in Nordrhein-Westfalen wohnungslos, davon über 40 Prozent Frauen. Anna Planken trifft eine Frau, seit zwei Jahren immer wieder bei Freunden unterkommt, um nicht auf der Straße leben zu müssen. Sie ist versteckt wohnungslos. Die Landesinitiative "Endlich ein Zuhause" unterstützt sie aktuell dabei wieder eine Wohnung zu finden.

		03/20/2026 8:05 am	Lokalzeit


		03/20/2026 8:35 am	Gefragt - Gejagt
	Vier Kandidaten müssen in Einzelrunden eine Minute lang Fragen gegen die Uhr beantworten. Pro richtige Antwort wird ihnen Geld gutgeschrieben. In Einzelduellen gegen den "Jäger" müssen sie dann ihr Geld verteidigen. Werden sie dabei von ihm eingeholt, scheiden sie aus. Wenn die Kandidaten aber gegen den "Jäger" gewinnen, retten sie sich und ihr Geld ins Finale.

		03/20/2026 9:20 am	Die Tierärzte - Retter mit Herz
	Pekinese Pauli ist krank, altersschwach und leidet so schwer an Demenz, dass er nicht nur seinen Orientierungssinn eingebüßt hat, sondern auch seine ganze Lebensfreude. Der 13 Jahre alte Hund frisst fast nichts mehr, kann kaum noch sehen und wirkt insgesamt schwach und ängstlich. Gemeinsam mit seiner Besitzerin muss Stephanie Petersen entscheiden, ob sie Pauli weiteres Leid ersparen und ihn einschläfern soll. Doch noch will die Inseltierärztin Pauli nicht aufgeben. Der Karlsruher Vogelspezialist Gerd Britsch muss einen Gelbbrust-Ara operieren. Durch eine Pilzinfektion der Atemwege haben sich in der Lunge Gewebeknötchen gebildet. Sie müssen chirurgisch entfernt werden, damit der Papagei nicht daran erstickt. Doch auch die Operation birgt ein Risiko, nicht zuletzt wegen der Narkose. Bei den Kleintierspezialistinnen Marion Link und Ilka Jopp steht ein operativer Eingriff an. Die junge Main-Coon-Katze Flori hat sich eine Zehe der Vorderpfote ausgerenkt. Da die Katzenzehe nicht eingerenkt werden kann, sieht Chirurgin Ilka Jopp keine andere Möglichkeit als eine Amputation.

		03/20/2026 10:05 am	Team Hirschhausen! Einfach besser leben (14)
	Die heutige Sendung steht im Zeichen des Klimas: Sven Plöger erklärt, wie jeder seinen kleinen Teil dazu beitragen kann, um die Erde etwas gesünder zu machen. Katharina Adick, Wissenschaftsjournalistin und Verbraucher-Expertin im Team, hat das Label "klimaneutral" einmal genauer unter die Lupe genommen. Diese Sendung ist nach der Ausstrahlung ein Jahr lang in der ARD Mediathek verfügbar.

		03/20/2026 10:55 am	Das Waisenhaus für wilde Tiere
	"Harnas" - der Name der Farm - ist Afrikaans und bedeutet "Schutz". Viele verwaiste oder misshandelte Tiere werden hier gerettet. Vor 30 Jahren wurde Harnas von der Familie van der Merwe gegründet. Chefin Marieta hat ein großes Herz, goldenen Humor und sie bestimmt, wo's langgeht. Heute kommen die neuen Volontäre an, um ein paar Wochen oder Monate auf Harnas zu arbeiten. Erster Einsatzort: das Paviangehege. Hier lebt ein Rudel von acht jungen männlichen Tieren. Sie sind sehr verspielt und manchmal etwas streitlustig. Das Putzkommando muss mit Überfällen rechnen - die Paviane wollen die Zweibeiner nämlich lausen. Atheno ist ein junger Gepard, der in einem Gehege inmitten der Farm lebt. Heute soll er den Duft der Freiheit erschnuppern - bei einem Ausflug in die Wildnis. Pfleger Frikkie von Solms ist seit der ersten Stunde auf Harnas mit dabei. Mit wilden Tieren kann er oft noch besser umgehen als mit Menschen. Mit dem Auto will er Atheno in die Lifeline bringen, ein Naturschutzreservat, in dem Tiere ausgewildert werden können. Dafür muss er die Raubkatze zuerst in den Käfig auf die Ladefläche locken. Heute sollen die Papageien Unterhaltung bekommen. Astrid ist auf dem Weg zu ihnen. Astrid ist die deutsche Koordinatorin von Harnas und seit 15 Jahren der Farm verbunden. Auf Harnas finden nicht nur verwaiste Wildtiere ein neues Zuhause - auch verstoßene oder misshandelte Tiere wie Kalla und Chicco können hier geschützt leben. Kalla und Chicko wurden misshandelt in einem Zoogeschäft in Windhoek gefunden und von der Harnas-Chefin Marieta gekauft. Volontärin Davina ist unterwegs zu einer 250 Kilometer entfernten Farm. Dort sollen Babystrauße abgeholt werden, die von umherstreifenden Schakalen bedroht sind. Mit wenigen Handgriffen, Wasser und Sand wird ein Auto umgerüstet - zum Babystraußen-Mobil. Nun müssen die Kleinen nur noch die strapaziöse Reise nach Harnas überstehen.

		03/20/2026 11:45 am	WDR aktuell


		03/20/2026 12:00 pm	Elefant, Tiger & Co.
	Ein dreister Dieb Nashorndame Sarafine ist momentan aus unerfindlichen Gründen besonders schreckhaft und ängstlich. Robert Ruhs verabreicht ihr deshalb - versteckt im Frühstücksbrot - ein homöopathisches Mittel zur Beruhigung. In der Hoffnung, dass es anschlägt, deckt Robert ihren restlichen Frühstückstisch auf der Außenanlage. Vielleicht kann er Sarafine auf diese Weise zu einem entspannten Spaziergang an der frischen Luft motivieren? Doch sie sollte sich beeilen, ein gewisser Savannenbewohner hat schon ein Auge auf die Früchte in Nachbars Garten geworfen. Eine neue Welt Elf Wochen ist der kleine Elefantenbulle inzwischen alt und steckt voller Energie. Regelmäßig gehen die Tierpfleger mit ihm und seinen Tanten Don Chung und Rani an die frische Luft. Die Außenanlage des Elefantentempels ist für den Kleinen ein großer Abenteuerspielplatz. Hier kann er sich austoben und täglich neue Dinge entdecken. Ganz nebenbei bekommt er die für seine Entwicklung so wichtige UV-Strahlung. Für Bereichsleiter Thomas Günther nach Wochen des Dauereinsatzes eine seltene Gelegenheit durchzuatmen und dem Kind beim Entdecken einer neuen Welt zuzuschauen. Wenn der Zahn tropft Die Tiger lauern nur auf eine günstige Gelegenheit, ihr Futter zu fassen. Seit dem ersten Hahnenschrei. Denn die appetitliche Beute flaniert direkt vor ihrer Nase: Eine große Gruppe deutscher Zwerghühner und gleich nebenan ein pechschwarzer asiatischer Gockel. Hahn und Hennen wohnen hier nur übergangsweise als Untermieter, wegen der Bauarbeiten im Zoo. Aber seit ihrem Einzug vor ein paar Monaten tropft den Tigern der Zahn. Dennis Hochgreve versucht deshalb regelmäßig, sie mit Gewürzen abzulenken. Doch so ein Raubtier lässt sich nicht so leicht an der Nase herumführen. Es wird also allmählich Zeit, die Wohngemeinschaft aufzulösen. Wenn die Haustiere übernehmen Alle ein, zwei Tage müssen Ndugu und die Geparden den Ring räumen. Für Robert Ruhs und seine "kleine Farm". Zick und Zack, die afrikanischen Ziegen - und die beiden Watussi-Bullen. Denn auch die Zoobesucher sollen die afrikanischen Rinder mit ihren langen Hörnern eines Tages zu Gesicht bekommen. Deshalb geht Robert mit seiner kleinen Herde regelmäßig spazieren. Erst im Vorgehege, dann durchs Nashornhaus und durch die Schleuse - geradewegs auf die Außenanlage, in der es mächtig nach Raubkatze und Nashörnern riecht. Den Ziegen macht das scheinbar nichts, auch einer der Bullen folgt Robert aufs Wort. Nur der zweite traut sich nicht über die Schwelle zum unbekannten Reich. Die Doku-Soap des MDR erzählt Geschichten von Menschen und Tieren aus dem Zoo Leipzig, beleuchtet den Alltag hinter den Kulissen eines der renommiertesten Zoologischen Gärten Europas.

		03/20/2026 12:50 pm	Giraffe, Erdmännchen & Co.
	Dass Sirih, die Orang-Utan-Dame aus dem Frankfurter Zoo, schlau ist, hat sie immer wieder bewiesen: Sie knackt Netze und legt Heizungsrohre frei. Jetzt soll sie in ein Spezialzentrum für Menschenaffen in Amerika gebracht werden. Ihr Tierpfleger Carsten Knott bereitet die Orang-Utan-Dame mit einer Diaschau auf ihr neues Zuhause in Indianapolis und ihre zukünftigen Mitbewohner vor. Versteht Sirih was ihr blüht? Würmchen für Würmchen in den Schnabel des kleinen Amselkindes. Ersatzpapa Raphael Kremper kümmert sich als Tierpfleger liebevoll um das aufgefundene Vogelkind im Kronberger Opel-Zoo. Mit viel Geduld will er den kleinen Piepmatz wieder aufpäppeln. Ob die kleine Amsel wirklich genug frisst?

		03/20/2026 1:20 pm	Alles Klara - 12. Der allerletzte Zeuge
	Der Kriminalrätin läuft eines Nachts ein kleiner Hund zu, den sie am nächsten Tag mit ins Revier bringt. Leider stellt sich heraus, dass der Hund zu der Leiche eines Chauffeurs gehört, die in derselben Nacht aufgefunden wurde. Wieder einmal ist es Klara, die Frau Müller-Dietz aus der Klemme hilft. Die Kriminalrätin möchte ihrer Truppe ungern erklären, dass sie in der Mordnacht mit ihrer geheimen Affäre in jenem Hotel abgestiegen ist, in dem der Mörder des Chauffeurs vermutet wird. Paul Kleinert hofft, dass ihm Stefan Wohlleb, für den der Chauffeur arbeitete, bei der Suche des Täters behilflich sein kann. Klara hingegen findet mit einigen hilfreichen Tipps des Journalisten Robert Baumann heraus, dass nicht der Chauffeur, sondern der feine Herr Wohlleb selbst ermordet werden sollte. Offenbar hat der Täter sein Opfer verwechselt. Sylvia sucht für ihre Schwester Klara einen Mann. Sie hat in ihrem Namen bei einer Online-Dating-Plattform Kontakt mit einem Interessenten aufgenommen und ein Treffen bei einem Tango-Abend vereinbart. Als Klara das erfährt, ist sie sauer auf ihre Schwester. Wie sich später herausstellt, wäre Jonas Wolter der "Glückliche" gewesen, der extra Tanzstunden bei Kollegen Ollenhauer genommen hat. Am Ende ist er sichtlich enttäuscht, schließlich hatte er gehofft, nun endlich die Richtige zu finden. Klara Degen (Wolke Hegenbarth) Paul Kleinert (Felix Eitner) Frau Dr. Müller-Dietz (Alexa Maria Surholt) Tom "Ollie" Ollenhauer (Christoph Hagen Dittmann) Jonas Wolter (Jan Niklas Berg) Sylvia Wegener (Winnie Böwe) Jörg Wegener (Stephan Grossmann) Lena Wegener (Antonia Görner) Dr. Münster (Jörg Gudzuhn) Robert Baumann (Sönke Möhring) Herbert Strobel (Johannes Richard Voelkel) Stefan Wohlleb (Matthias Herrmann) Karin Mödl (Heike Koslowski) Finanzdirektor Mödl (Christoph Krix)

		03/20/2026 2:10 pm	Alles Klara - 13. Gestreifte Japaner
	Die Kaninchenzüchterin Gudrun Engels macht des Nachts eine grausame Entdeckung: Eines ihrer Kaninchen wurde umgebracht. In Kürze wird in Quedlinburg die große Bundes-Rammlerschau stattfinden und Frau Engels Rammler ist nicht das erste Tier, das in der Umgebung in den letzten Tagen getötet wurde. Gemeinsam mit dem Züchter Markus Langbein macht sie sich auf den Weg zu Klaras Schwager Jörg, der ebenfalls Kaninchen züchtet. Jörg bittet Klara um Hilfe. Bis sie begreift, dass es der beschriebene Serienmörder auf Kaninchen, um genauer zu sein, auf "Gestreifte Japaner", abgesehen hat, braucht sie ob der frühen Morgenstunden einen kleinen Moment. Klara will ihren Chef Paul Kleinert zur Unterstützung holen. Doch der ist von Klaras "Fall" wenig begeistert. Das Gespräch wird von einem Anruf unterbrochen: Kleinerts Mutter drängt ihn zum versprochenen Treffen mit seiner neuen Freundin. Offenbar hat er ihr ein solches versprochen, da er genug von ihren Verkupplungsversuchen hat. Der Haken ist: Kleinert hat gar keine Freundin. Seine Idee: Er gestattet Klara, den Nachmittag für den eigenen Kaninchen-Fall frei zu nehmen. Im Gegenzug dazu bittet er sie, ihn am Abend mit zu seiner Mutter zu begleiten und sich so zickig zu benehmen, dass seine Mutter zukünftig auf solche Treffen verzichtet. Da wird Markus Langbein tot aufgefunden. Der Kaninchenzüchter wurde mit einem Holzscheit erschlagen. Kleinert und Klara machen sich gemeinsam auf den Weg zu seiner Witwe. Sie erzählt ihnen, dass Langbein am Abend bei einer Vereinssitzung der Kaninchenzüchter war ... Klara Degen (Wolke Hegenbarth) Paul Kleinert (Felix Eitner) Frau Dr. Müller-Dietz (Alexa Maria Surholt) Tom "Ollie" Ollenhauer (Christoph Hagen Dittmann) Jonas Wolter (Jan Niklas Berg) Sylvia Wegener (Winnie Böwe) Jörg Wegener (Stephan Grossmann) Lena Wegener (Antonia Görner) Dr. Münster (Jörg Gudzuhn) Robert Baumann (Sönke Möhring) Gudrun Engels (Bettina Lamprecht) Markus Langbein (Moritz Berg) Martina Langbein (Annedore Kleist)

		03/20/2026 3:00 pm	WDR aktuell
	Themen: Der Fall Collien Fernandes: Härtere Strafen bei digitaler Gewalt? \| Nach Inside Klassenchats: Bildungsministerin will Regulierung von WhatsApp prüfen \| EU-Gipfel: Ungarn blockiert Ukraine-Hilfe \| Korrespondent Dirk Lipski berichtet aus Brüssel \| Kompakt \| Der Frühling ist da \| Wetter

		03/20/2026 3:15 pm	Hier und heute
	Themen: Tipps zum Silberverkauf \| Unterwegs auf der Cyclingworld in Düsseldorf \| Pudding-Obsttarte \| So wird man glücklicher \| NRW-Quiz: Tasse oder Tasche \| Fruchtige Streuseltaler - Weltglückstag: Deutschland klettert im weltweiten Ranking nach oben und Psychologin Steffi Kaiser erklärt Wege zu mehr Lebensfreude - Fruchtig in den Frühling: Konditormeister Marcel Seeger zaubert eine Pudding-Obst-Tarte und knusprige Streuseltaler mit frischer Fruchtnote - Silberpreis auf hohem Niveau: Juwelier Marius Tsakonis erklärt, wie Sie den Wert Ihres Silbers richtig einschätzen, und gibt Tipps für den Verkauf - Alles rund ums Rad: neue Designs, Technik und Trends von der Cyclingworld in Düsseldorf. Bastian Biet berichtet live - Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen

		03/20/2026 5:00 pm	WDR aktuell / Lokalzeit
	Das kompakte Informationsmagazin für NRW WDR aktuell ist das kompakte Informationsmagazin für Nordrhein-Westfalen, montags bis freitags jeweils von 12.45 bis 13.00 Uhr, von 16.00 bis 16.15 Uhr und von 21.45 bis 22.00 Uhr im WDR Fernsehen.

		03/20/2026 5:15 pm	Mein Urlaubs-Check: Kreuzfahrt auf den Kanaren
	Mit dem Kreuzfahrt-Schiff zu den Kanarischen Inseln. Johannes Zenglein testet, wie es ist, auf diese Weise Urlaub zu machen. Wie fühlt es sich an, mit so vielen Menschen auf einem Schiff unterwegs zu sein? Was für Zusatzkosten fallen an? Und wieviel bekommt man bei den Landgängen wirklich von den Urlaubsregionen mit? Von Gran Canaria aus führt die Seereise nach Teneriffa, Fuerteventura, Lanzarote und zur portugiesischen Insel Madeira. Johannes Zenglein schließt sich organisierten Ausflügen an und geht Korbschlitten-Fahren. Den höchsten Berg Spaniens erkundet er hingegen auf eigene Faust. Per Mietwagen geht es in den Teide Nationalpark und auf den 3700 Meter hohen Gipfel des Pico del Teide. Genauso herausfordernd ist das Programm an Bord: Auf dem Schiff haben bis zu 6.000 Reisende Platz, eine kleine Stadt mit unzähligen Restaurants und Freizeitangeboten. Vieles im Reisepreis enthalten, vieles aber auch nicht.

		03/20/2026 5:45 pm	Aktuelle Stunde
	Das Informationsmagazin im WDR Fernsehen

		03/20/2026 6:30 pm	Lokalzeit
	Magazin aus der Region Die Lokalzeit ist das regionale Magazin im WDR Fernsehen vom Siegerland bis zum Niederrhein, von Bielefeld bis Aachen – Themen aus ganz NRW präsentiert die Lokalzeit.

		03/20/2026 7:00 pm	Tagesschau


		03/20/2026 7:15 pm	Feuer & Flamme
	Die erfolgreiche WDR-Dokutainmentreihe "Feuer & Flamme" geht mit zehn neuen Folgen in die elfte Staffel: Zu sehen ab dem 4. März 2026 jeweils mittwochs vorab in der ARD Mediathek und ab dem 20. März immer freitags um 20:15 Uhr im WDR Fernsehen. In der ersten Folge der elften Staffel müssen die Einsatzkräfte der Feuerwehr Duisburg einen Wohnungsbrand bekämpfen und eine Patientin mit dem Christoph 9 verlegen. Die Flammen schlagen bereits aus vier Fenstern, als sich ein Dreiertrupp der Feuerwehr Duisburg in eine Wohnung vorkämpft, in der noch Menschen vermutet werden. Alle vier Zimmer stehen in Vollbrand. Die extreme Hitze erschwert dem Angriffstrupp das Vorgehen und gibt Rätsel auf. Außerdem in dieser Folge: Einsatz für Christoph 9 - diesmal steht eine herausfordernde Verlegung an. Eine schwerkranke Patientin muss dringend in eine Spezialklinik gebracht werden; ihr kritischer Zustand macht den Flug zur Zerreißprobe für das Team der Luftrettung. Weitere Informationen unter: feuerundflamme.wdr.de Passend zum Start der elften Staffel bietet der WDR erneut den begleitenden Podcast "Feuer & Flamme - der Feuerwehr-Talk" in der ARD-Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen an. In zehn neuen Folgen berichten die Duisburger Feuerwehrleute im emotionalen Gespräch authentisch über ihre Einsätze. Der Podcast erscheint parallel zur Mediatheks-Veröffentlichung der Folgen ab dem 4.3.2026 "Feuer & Flamme" ist eine Produktion der SEO Entertainment GmbH (Executive Producer: Lina Krücken) im Auftrag des WDR .

		03/20/2026 8:00 pm	Feuer & Flamme
	Die erfolgreiche WDR-Dokutainmentreihe "Feuer & Flamme" geht mit zehn neuen Folgen in die elfte Staffel: Zu sehen ab dem 4. März 2026 jeweils mittwochs vorab in der ARD Mediathek und ab dem 20. März immer freitags um 20:15 Uhr im WDR Fernsehen. In der zweiten Folge der elften Staffel müssen die Einsatzkräfte der Feuerwehr Duisburg zunächst Spurensuche betreiben. Noch vor Morgengrauen geht die Meldung ein: Rauchentwicklung in einer Wohnsiedlung. Dichter Nebel liegt über der Stadt und die Sicht ist miserabel. Was ist Rauch, was nur Nebel? Die Feuerwehrleute folgen dem beißenden Brandgeruch. Die Spur führt schließlich auf ein riesiges, verlassenes Fabrikgelände - überwuchert und dunkel. Ein "Lost-Place". Meter für Meter arbeiten sich die Einsatzkräfte vor und machen eine sehr verdächtige Entdeckung. Außerdem in dieser Folge: Christoph 9 wird zu einem Verkehrsunfall mit mehreren Verletzten alarmiert. Und auf der Autobahn brennt nach einem Unfall ein Fahrzeug. Doch die Rettungsgasse funktioniert nicht - die Einsatzkräfte stecken fest. Weitere Informationen unter: feuerundflamme.wdr.de Passend zur elften Staffel bietet der WDR erneut den begleitenden Podcast "Feuer & Flamme - der Feuerwehr-Talk" in der ARD-Audiothek und auf allen gängigen Podcast-Plattformen an. In zehn neuen Folgen berichten die Duisburger Feuerwehrleute im emotionalen Gespräch authentisch über ihre Einsätze. Der Podcast erscheint parallel zur Mediatheks-Veröffentlichung. Folge 2 am 11. März 2026. "Feuer & Flamme" ist eine Produktion der SEO Entertainment GmbH (Executive Producer: Lina Krücken) im Auftrag des WDR.

		03/20/2026 8:45 pm	WDR aktuell
	Das kompakte Informationsmagazin für NRW

		03/20/2026 9:00 pm	Kölner Treff
	Susan Link und Micky Beisenherz begrüßen im Kölner Treff Sarah Engels und Wolfgang Niedecken. Susan Link und Micky Beisenherz begrüßen folgende Gäste:: Sarah Engels Sie wird uns im Mai beim ESC in Wien vertreten und ist damit auf einem Höhepunkt ihrer musikalischen Karriere angekommen. Schon früh wurde sie als DSDS-Finalistin bekannt, später musste sie lernen, unter den Augen der Öffentlichkeit mit persönlichen Brüchen, Druck und Selbstzweifeln umzugehen. Heute wirkt die Kölnerin gefestigter denn je: als Sängerin, zweifache Mutter und Entertainerin, die sich immer wieder neu erfindet. Mit der ESC-Teilnahme und der Hauptrolle im Musical "Moulin Rouge!" zeigt sie, dass mehr in ihr steckt als Boulevard und TV. Wolfgang Niedecken Er ist fraglos das, was man eine Kölner Institution nennt. In der Südstadt aufgewachsen und geprägt, steht er seit 50 Jahren mit BAP auf der Bühne, hat Rock op Kölsch groß gemacht und mit seinen Songs mittlerweile ganze Generationen begleitet. Und das, obwohl er vielleicht sogar lieber Maler als Musiker geworden wäre! Zum bevorstehenden 75. Geburtstag hat er Geschichten und Erinnerungen aus einem halben Jahrhundert Musik im Gepäck und erzählt zudem von Kölner Wurzeln und politischer Haltung. Mai Thi Ngyuen-Kim Wenn sie Wissenschaft erklärt, werden selbst komplexe Themen plötzlich einleuchtend. Damit hat die Chemikerin eine ganze Generation für Fakten begeistert. Mai Thi Nguyen-Kims Forschergeist, wurde geprägt von einem Elternhaus, in dem Neugier kein Hobby, sondern Grundhaltung war. Schon als Jugendliche experimentierte sie lieber im Labor als auf dem Pausenhof und entwickelte später eine Stimme, die Wissenschaft mit Witz, Präzision und Haltung verbindet. Inzwischen führt sie seit zehn Staffeln durch "MaiThink" und zeigt dort, wie faktenbasierte Aufklärung zugleich unterhaltsam, kritisch und überraschend menschlich sein kann. Barbara Pachl-Eberhart Vor 18 Jahren verlor sie durch einen Autounfall ihren Mann und ihre zwei kleinen Kinder und blieb allein zurück. Damals hat sie das tragische Unglück in einem Buch aufgearbeitet, das über Nacht ein Bestseller wurde. Die aktuelle Verfilmung bringt die Geschichte nun zurück. Heute ist die Österreicherin Barbara Pachl-Eberhart wieder verheiratet und Mutter einer 9-jährigen Tochter. Ihren verstorbenen Kindern möchte sie mit dem Film ein Denkmal setzen und Mut machen, dass ein Leben trotz eines solchen Schicksalsschlags glücklich weitergehen kann. Jonas Kaufmann Es ist fast exakt 20 Jahre her, dass ein junger Tenor in einer "La Traviata"-Vorstellung an der New Yorker Metropolitan Opera einsprang und quasi über Nacht zum Weltstar wurde. Damit begann ein Siegeszug über die großen Opernbühnen der Welt, der Jonas Kaufmann bis heute in die erste Reihe der Opernwelt katapultiert hat. Aber nicht nur das: Mittlerweile ist der Ausnahmetenor zudem auch Intendant der Tiroler Festspiele Erl. Und zeigt jetzt seine Liebe zur Operette, bevor er mit seinem neuen Programm "Magische Töne" auf große Tournee geht. Benni und Dennis Wolter Die Zwillinge aus Düsseldorf gehören zu den prägenden Gesichtern einer Generation, die Unterhaltung im Internet groß gemacht hat. Fast eineinhalb Millionen Menschen folgen dort ihren Ideen - entstanden aus frühen Spielereien mit einer geliehenen Kamera. Vom Kinderzimmer über erfolgreiche Jahre auf YouTube bis hin zu Projekten im Radio blieb ihr Antrieb derselbe: Menschen zusammenbringen, Geschichten erzählen und Nähe entstehen lassen. Jetzt öffnen sie ihr nächstes Kapitel - mit der vertrauten Mischung aus Experimentierfreude und Humor wollen sie das Fernsehen erobern.

		03/20/2026 11:00 pm	Kölner Treff Solo - Wolfgang Niedecken
	Zu vielen Gelegenheiten war Wolfgang Niedecken schon Gast im Kölner Treff. Dabei hat er nicht nur über seine Erfolge als Musiker gesprochen, sondern auch jede Menge Anekdoten und Geschichten aus seinem Leben preisgegeben. Im "Kölner Treff Solo" blicken wir noch einmal auf seine lustigsten, spannendsten und ungewöhnlichsten Erzählungen in der Talkrunde zurück.

		03/20/2026 11:20 pm	Wolfgang Niedeckens BAP: Zeitreise - Live im Sartory
	Der WDR präsentiert in 90 Minuten Highlights des "Zeitreise 81/82"-Konzerts von Wolfgang Niedeckens BAP aus den Sartory Sälen in Köln. Das Konzert wurde an vier magischen Abenden in den legendären Kölner Sartory-Sälen mitgeschnitten, an denen Wolfgang Niedecken sich und seinen Fans einen Traum erfüllte: BAP spielte sämtliche Titel der beiden Alben, die die Band bis heute legendär und unvergesslich machen: "Für usszeschnigge!" von 1981 und "Vun drinne noh drusse" von 1982. Natürlich unter anderen mit "Verdamp lang her", "Kristallnaach", "Zehnter Juni", "Nemm mich met", "Do kanns zaubere", "Nit für Kooche" und natürlich "Jupp". Auch für die Fans dürfte es eine Zeitreise in einen ganz besonderen Lebensabschnitt werden. Wir erleben eine Zeitreise durch 40 Jahre, die der Kölsche Bob Dylan mit seiner exzellenten Band, wie von BAP gewohnt, präsentiert: ohne Kitsch, ohne Nostalgie, aber mit viel Energie, Leidenschaft und Gefühl, relevant und im Heute: eben Rock 'n' Roll! Und wie aktuell seine Lieder für Wolfgang Niedecken und uns alle heute noch sind, das zeigt "Zehnter Juni": "Als Wladimir Putin mit seiner Teil-Mobilmachung kam, spielten wir nach längerer Zeit 'Zehnter Juni' mit der Zeile 'Plant mich bloß nicht bei euch ein', für all die jungen Russen, die vor diesem Krieg ins Ausland geflohen sind", sagt Niedecken. "Wir waren erschrocken, wie aktuell das Stück ist. Du merkst auf der Bühne, wie das Publikum staunt: 'Die spielen das tatsächlich nochmal!' Und aktueller als heute kann der Song leider gar nicht sein." Freuen Sie sich auf einen 90-minütigen unvergesslichen Abend mit Wolfgang Niedeckens BAP, einer der größten deutschen Bands, die sich für immer durch ihre einzigartigen Texte in Kölsch und eine unverwechselbare musikalische Identität einen festen Platz in unseren Herzen gesichert hat.

		03/21/2026 12:50 am	Wolfgang Niedecken auf Bob Dylans Spuren
	Für Wolfgang Niedecken ist Bob Dylan der Größte unter den amerikanischen Songwritern. Ohne ihn wäre Niedecken, so sagt er, "mit Sicherheit nie Musiker geworden". Er selbst gehört zu den erfolgreichsten deutschen Künstlern und hat Millionen Tonträger verkauft. "Viele meiner Songs wären ohne das Werk Dylans wahrscheinlich auch nicht entstanden", erklärt er in der Dokumentation. Bob Dylan - kaum ein anderer Singer-Songwriter des 20. Jahrhunderts hat uns einen tieferen Einblick in die amerikanische Seele gegeben. Kaum einer schafft es so gut Emotionen, Bedürfnisse und Ängste seiner Mitmenschen zum Ausdruck zu bringen. 2016 wurde er dafür mit dem Literatur-Nobelpreis ausgezeichnet. Wolfgang Niedecken will auf den Spuren Bob Dylans das heutige Amerika erkunden, auf einem Road-Trip von der Ost- zur Westküste. Ihn interessieren die Orte, an denen Dylan gelebt hat: New York, Woodstock mit dem berühmten Big Pink Studio, New Orleans, San Francisco und Dylans Geburtsort Duluth (Minnesota). Er trifft dabei Weggefährten wie Dave Stewart (Eurythmics), den großen Popkultur-Fotografen Elliot Landy oder Todd Gitlin, Soziologe und ehemaliger Aktivist der 68er Bewegung.

WDR

Available schedules: 03/11/2021 - 07/04/2026 •Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 • Country: Germany •Language: German

ℹ️ This is not the original schedule. It has been translated. Switch the language to German to view the original version

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