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    03/23/2026 4:30 am

    Bob Ross - The Joy of Painting

    Royal Majesty

    "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

    03/23/2026 5:00 am

    Bon Courage

    Au marché

    Auf der Place Jean Jaurès in Montpellier erleben Sie diesmal das bunte Treiben eines südlichen Marktes. In unserer Spielszene geht es um den Teilungsartikel und das Verb "prendre" (nehmen).

    03/23/2026 5:30 am

    TELEKOLLEG Mathematik

    Anwendung der Integralrechnung

    Im Mittelpunkt dieses Beitrags stehen Anwendungen der Integralrechnung in Naturwissenschaft und Technik. Beispiele sind der Zusammenhang von Weg, Geschwindigkeit und Beschleunigung sowie die Bestimmung des Volumens von Rotationskörpern. Die Lebenswege der Menschen unterscheiden sich ganz erheblich. Oft stehen unvorhersehbare Hürden einer geradlinigen Schulausbildung im Wege. Aber eine fundierte Ausbildung ist als solide Basis für ein erfülltes Berufsleben wichtig. Das Telekolleg eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Wissen aufzufrischen oder staatlich anerkannte Schulabschlüsse nachzuholen - auch später und neben Job und Familie.

    03/23/2026 6:00 am

    Wissen macht Ah!

    Wissen macht Lärm!

    Wie eine Chipstüte leise öffnen? Schadet laute Musik den Ohren? Wie oft die Snooze-Taste drücken, bevor es zu spät ist? Warum "kneten" Katzen? Wie erzeugt eine Glocke unterschiedliche Töne? Tarkan und Clarissa wollen eine Band gründen und begrüßen die Zuschauer heute aus dem Proberaum. Es gibt noch viel zu tun bis zum ersten Auftritt beim Studiofest. Weder Tarkan noch Clarissa spielen bisher ein Instrument. Einen Namen hat die Band auch noch nicht. Trotz intensiver Vorbereitung auf den Auftritt beantworten die beiden angehenden Rockstars gewohnt souverän die fünf geräuschvollen Fragen der Sendung.

    03/23/2026 6:25 am

    neuneinhalb - für dich mittendrin

    Zu schwer? - Leben mit Übergewicht

    Zu verfressen, zu faul, zu willensschwach – solche Vorurteile müssen sich Menschen mit Übergewicht immer wieder anhören. Reporterin Jana trifft Anastasia, die etwas gegen ihr Übergewicht tun möchte. Wieso das sauschwierig ist? Und warum sie trotzdem schon viel selbstbewusster durchs Leben geht? Darum geht’s in dieser Folge neuneinhalb. Zu verfressen, zu faul, zu willensschwach – solche Vorurteile müssen sich Menschen mit Übergewicht immer wieder anhören. Reporterin Jana trifft Anastasia, die etwas gegen ihr Übergewicht tun möchte. Wieso das sauschwierig ist? Und warum sie trotzdem schon viel selbstbewusster durchs Leben geht? Darum geht’s in dieser Folge neuneinhalb.

    03/23/2026 6:35 am

    Willi wills wissen

    Was hat man, wenn man Krebs hat?

    Was hat man, wenn man Krebs hat? Jeder ist mal krank. Meistens ist es nichts Ernstes. Eine ordentliche Erkältung, Fieber, ein verdorbener Magen. Nach ein paar Tagen ist alles vorbei und vergessen. Anders ist das bei Menschen, die Krebs haben. Krebs ist eine Krankheit, die nicht einfach so weg geht und an der man auch sterben kann. Fast jeder kennt einen Menschen, der an Krebs erkrankt ist. Was genau das bedeutet, das will Reporter Willi herausfinden. Oliver ist 18 Jahre alt und hat Knochenkrebs. Vor ungefähr 4 Monaten hat er erfahren, dass er einen Tumor im Fußknöchel hat. Eine Chemotherapie soll die bösartigen Krebszellen besiegen. Willi begleitet ihn in die Universitätskinderklinik in Mannheim zur Blut-Abnahme. Regelmäßig wird hier Olivers Blut untersucht, um zu überprüfen, wie er die starken Medikamente gegen die Krankheit verträgt. Damit die Kinder auf der Krebsstation nicht vor lauter Krankheit das Leben und Lachen vergessen, kommen einmal pro Woche die Klinikclowns Julia, Nadine und Nicole vorbei. Die drei wissen, wie nötig Aufmunterung für die Patienten ist. Nicole war selbst als Kind an Krebs erkrankt. Ein Bein musste ihr abgenommen werden, seither trägt sie eine Prothese. Raffaela ist 9 Jahre alt und hat Blutkrebs. Genau wie bei Oliver, soll eine Chemotherapie die Krebszellen besiegen, wie Willi von Dr. Matthias Dürken erfährt. Damit die Flüssigkeit auch ins Gehirn und Rückenmark gelangt, bekommt sie eine Lumbalpunktion, eine Spritze in den unteren Rücken. Tapfere Raffaela! Um zu erfahren, was man gegen Krebs tun kann, geht Willi ins Deutsche Krebsforschungszentrum in Heidelberg. Professor Krammer ist einer von 735 Forschern, die hier arbeiten, um die Krankheit in den Griff zu kriegen. Zum Schluss lernt Willi beim Spaghetti essen noch Olivers Mutter und jüngeren Bruder Patrick kennen und erfährt: Nicht nur der Patient selber hat unter der Krankheit zu leiden, das Leben der gesamten Familie wird durcheinander gebracht. Patrick hat eine wichtige Botschaft an seinen großen Bruder, die für alle Betroffenen gilt: Durchhalten! Willi wills wissen" ist eine Produktion der megaherz film und fernsehen im Auftrag des Bayerischen Rundfunks mit dem FWU.

    03/23/2026 7:00 am

    Von der Zunge zur Speiseröhre

    Die Reise der Nahrung

    Was geschieht eigentlich grundsätzlich bei der Verdauung? Welche Stationen es gibt und wie etwa Magen, Dünndarm und Dickdarm miteinander zusammenhängen, erklären wir hier.

    03/23/2026 7:15 am

    Vom Magen zum Dickdarm

    Die Reise der Nahrung

    Verdauung: Bei der Verdauung sind viele Organe beteiligt, und was sie so alles leisten, ist ziemlich spannend. Aber was passiert eigentlich bei der Verdauung genau? Wie schafft es unser Körper, die Nahrung in winzigste Bausteine zu zerkleinern? Was bleibt drin im Körper, was scheiden wir aus? Und wie hängt unser Wohlbefinden mit der Verdauung zusammen?

    03/23/2026 7:30 am

    Tele-Gym

    Starker Rücken

    Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!

    03/23/2026 7:45 am

    Panoramabilder

    Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich LIVE von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder

    03/23/2026 9:00 am

    Schnittgut. Alles aus dem Garten

    Phänologischer Kalender / Kräuterrückschnitt / Spalierobst

    Phänologischer Kalender Frank Selbitz notiert den Blühbeginn, Blattaustrieb oder die Fruchtreife seiner Pflanzen jedes Jahr in einem Kalender. Er ist einer von über 1100 Beobachtern die deutschlandweit die Entwicklungsstadien festgelegter Zeigerpflanzen erfassen. So kann er das regionale Klima genauer einschätzen. Phänologie nennt sich das. Kräuterrückschnitt Gartenfachberaterin Brigitte Goss schneidet ihre mediterranen Kräuter wie Salbei und Lavendel schon frühzeitig im Jahr. Und auch wie Veilchen, Rosen, Hartriegel und Gräser geschnitten werden sollen, weiß sie genau. Außerdem, wie die Rückschnitte zur Herstellung von dekorativen Körben verwendet werden können. Gartentipps Wurzelnackte Gehölze müssen vor dem Pflanzen geschnitten werden. Der Rückschnitt der Wurzel fördert die Bildung von Feinwurzeln. Organische Dünger sind ideal für im Frühjahr gepflanzte Gehölze, die erst anwurzeln müssen. Neben Hornspänen gibt es Wurmkompost oder Pellets aus Schafwolle. Gehölze wie die Kornelkirsche blühen sehr früh, sind eine gute Bienenweide und bilden attraktive Früchte. Spalierobst Wenn Spalierobst in den vergangenen Jahren nur wenig getrieben hat, weiß Gartenfachberaterin Brigitte Goss Rat. Sie setzt auf die sogenannte Punktdüngung, in dem organischer Dünger wie Wurmhumus in ein spatentiefes Loch eingebracht wird. Im Mai sollte die Prozedur wiederholt werden. Außerdem müssen Spaliergehölze sehr gut gewässert werden. Heimischer Soja Die Sojabohne dient nicht nur als beliebtes Tierfutter, sondern auch als gesundes und veganes Nahrungsmittel. Da die Bohne häufig unter fragwürdigen Anbaumethoden in fernen Ländern anbebaut und dann auf langen Transportwegen zu uns gebracht wird, kultiviert die Landwirtsfamilie Sprenker seit einigen Jahren die Sojabohne auf ihren heimischen Ackerflächen. Und das mit gutem Erfolg. Märzenbecher Im Wald bei Markt Bibart blühen derzeit die Märzenbecher in voller Pracht. Welche Ansprüche die empflindlichen Pflänzchen an ihren Standort haben weiß Chiara Engelbrecht von der Naturschutzbehörde Neustadt Aisch. Giftpflanzen Seit Jahrtausenden kennen Menschen nicht nur die schönen Seiten der Pflanzen, sondern auch ihre dunklen Geheimnisse - die, mit denen sie ihre Feinde ins Jenseits befördern können. Kloster- und Schulgarten Der ehemalige Garten der Kartäusermönche in Freiburg gehört heute zum UWC Robert Bosch College, wo Eva Schüle als Gartenpädagogin tätig ist.

    03/23/2026 9:30 am

    aktiv und gesund

    Frühjahrsmüdigkeit / Gelenkschmerzen / Vitamine für den Frühling / Kürbis-Eintopf

    Frühjahrsmüdigkeit Hormone, Zeitumstellung, Nahrungsumstellung? Müdigkeit im Frühjahr kann viele Ursachen haben. Wer noch im Dunkelmodus ist, braucht: Frische Luft, Bewegung und Sonne! Gelenke schonen Jeden Tag bewegen wir sie unzählige Male, ohne groß darüber nachzudenken. Gehen, springen, sprinten und greifen, alles möglich, weil unsere Gelenke mitspielen. 212 Gelenke haben wir in unserem Körper. Schmerzhaft wird es dann, wenn die Gelenke nicht mehr mitmachen. Doch wie verhalten wir uns möglichst gelenkschonend, wie bleiben wir lange gesund und beweglich? Salben gegen Gelenkschmerzen Bei Schmerzen an Muskeln und Gelenken verwenden viele Betroffene frei verkäufliche Salben und Cremes. Die Mittel gehören meist zur Gruppe der Nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR). Dazu zählen beispielsweise Diclofenac, Ibuprofen und Ketoprofen. Kürbis-Eintopf Sternekoch Dirk Luther schmeckt seinen herzhaften und wärmenden Eintopf mit frischem Koriander ab. Vitamine für den Frühling Es lohnt ein Besuch auf dem Wochenmarkt um festzustellen, dass es dort alle Nahrungsquellen für die wichtigsten Vitamine gibt.

    03/23/2026 10:00 am

    Die Sonne über dem Gurktal

    Deutschland 2021

    Wer die Alpen von ihrer direktesten Seite erleben möchte, fährt ins Gurktal. Hier entlang des Verlaufs des Flusses Gurk hat sich seit jeher eine ausgedehnte Almwirtschaft erhalten. Was einst den Broterwerb der bäuerlichen Bevölkerung getragen hat, ist heute eine Landschaftspflege mit überschaubarem Ertrag. Dennoch halten viele, die die Höfe seit Generationen besitzen, an der alten Berufstradition fest.

    03/23/2026 10:45 am

    Querbeet ABC

    Vegetative Vermehrung

    In der Sendereihe Querbeet ABC dreht sich alles um Garten und Balkon. Moderatorin Sabrina Nitsche erklärt im Querbeet Garten, wie Pflanzenvermehrung funktioniert, wie Kräuter angepflanzt und verarbeitet werden, Unkräuter sinnvoll genutzt werden und wie eine dauerhafte Kübelbepflanzung auf Balkon und Terrasse gelingt. An einem Thema werden Tipps und praktische Beispiele gezeigt und dazu Wissenswertes aus der Botanik verständlich erklärt. Einfach zum Nachmachen - auch für Nicht-Gärtner*innen.

    03/23/2026 11:05 am

    Tagesgespräch

    Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!

    Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen ...

    03/23/2026 12:00 pm

    Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen

    Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen ...

    03/23/2026 12:30 pm

    kreuz & quer reportage

    Orientierung spezial

    In Österreich leben rund 30.000 Menschen ohne Krankenversicherung, darunter Migrantinnen und Staatsbürger in prekären Jobs. "AmberMed", ein Projekt von Diakonie und Rotem Kreuz, versorgt sie fünf Tage die Woche. 2024 wurden allein 660 Kinder behandelt. Obwohl "AmberMed" den Krankenkassen enorme Folgekosten erspart, ist die Finanzierung nicht gesichert.

    03/23/2026 1:00 pm

    Prisma

    Moderation: Judith Fürst, Sandra Szabo und Konstantin Obermayr

    "Prisma" ist das neue ORF-Magazin für aktuelle Themen aus den Bereichen Religion und Ethik. Die Sendung liefert jede Woche Zusammenhänge, diskutiert verschiedene Standpunkte und analysiert religionspolitische und ethische Entwicklungen im In- und ...

    03/23/2026 1:15 pm

    42 - Die Antwort auf fast alles

    Wie schlau sind die Tiere, die wir essen?

    Lange Zeit haben wir ihre geistigen Talente sträflich vernachlässigt. Schweine, Ziegen, Hühner, Lachse und Mäuse sind oft cleverer, als wir denken – nur leider sind unsere Messmethoden menschlich geprägt. Wie schlau sie genau sind, lässt sich schwer sagen. Während Wildtiere täglich geistige Höchstleistungen vollbringen müssen, um zu überleben, führen Nutztiere meist ein ziemlich langweiliges Leben. Könnte es sein, dass Massentierhaltung ihre Gehirne schrumpfen lässt oder sie gar depressiv macht? Neue Studien gehen genau diesen Fragen nach – mit überraschenden Ansätzen! Forschende prüfen, ob Tests, die eigentlich für Kinder oder Primaten gedacht sind, auch für unsere Nutztiere funktionieren. Und stoßen schnell an ihre Grenzen: Können wir Menschen überhaupt nachvollziehen, wie etwa ein Schwein oder ein Huhn die Welt wahrnimmt? Geschweige denn, was es denkt oder fühlt? Können uns die Erforschung der Tiersprache oder innovative Beobachtungsmethoden dabei helfen, ihre verborgenen Talente besser zu erkennen? Vor allem aber stellt sich die Frage: Was bedeutet das alles für unseren Umgang mit Nutztieren? Fest steht: Je mehr wir über ihre erstaunlichen Fähigkeiten erfahren, desto dringender wird die Debatte darüber, wie wir sie behandeln sollten. Spannende Zeiten für die Verhaltensbiologie – und höchste Zeit, unsere tierischen Mitbewohner ernst zu nehmen!

    03/23/2026 1:45 pm

    Global Us

    Was uns alle verbindet

    * Forschende warnen vor einer geschwächten Atlantikströmung. * In Patagonien kehrt der Puma zurück – und mit ihm ein Konflikt. * Bulgariens legendärer Physiklehrer - ein Sprungbrett in die Spitzenforschung. Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global Us gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.

    03/23/2026 2:10 pm

    Wissen vor acht - Zukunft

    Space Sheriff gesucht!

    Ruanda hat angekündigt, 330.000 Satelliten ins All zu schießen. Diese nicht ernst gemeinte Drohung soll aber auf das ganz ernste Problem der Satellitenüberfüllung im Orbit aufmerksam machen. Dieses Problem entsteht, da Unternehmen wie SpaceX und Amazon Tausende von Satelliten für schnelles Internet ins All befördern. Wieso die Suche nach einem "Space Sheriff" zur Regulierung des Weltraums immer wichtiger wird, erklärt Anja Reschke in „Wissen vor acht –Zukunft“.

    03/23/2026 2:15 pm

    alpha-retro: Kanadischer Frühling (1968)

    "Expeditionen ins Tierreich" mit Heinz Sielmann

    In dieser Ausgabe der Reihe "Expeditionen ins Tierreich" begibt sich der berühmte Tierfilmer Heinz Sielmann nach Kanada. In den Rocky Mountains im Westen Kanadas hat die Schneeschmelze gerade begonnen, deshalb können die Frühjahrsaktivitäten der Bergschafe, Schneeziegen, Elche, Wölfe und anderer Tiere gut beobachtet werden. Beim Balz der großen Wermuthühner, auch Beifußhühner genannt, stehen die Männchen in der Prärie und betreiben eine Gesellschaftsbalz. Sie stehen auf einem Fleck und balzen und balzen und balzen. Die Weibchen wandern zwischen ihnen hin und her und suchen sich ihren Begatter selbst aus. Mit einem Kufenflugzeug begleitet das Filmteam den Zug der Karibus, die über eine Strecke von mehreren tausend Kilometern von der kanadischen Waldgrenze aus in die arktische Steppe ziehen. Mit Hilfe der Inuit dringt das Filmteam auf Hundeschlitten dann weiter in die eisige Wildnis vor.

    03/23/2026 2:40 pm

    alpha-retro: Frühling am Kaiserstuhl (1965)

    "Links und rechts der Autobahn"

    Der damalige Pressetext zu diesem Film aus dem Jahr 1965 lautete: Vom Schauinsland, dem Hausberg der Freiburger, braucht man mit dem Auto nur eine halbe Stunde, um in das gesegnete Land des Oberrheintales zu kommen. Während auf den Höhen die Hänge noch schneebedeckt sind, grünt und blüht es bereits im Tal. Unsere Frühlingsfahrt zum Kaiserstuhl beginnt in Freiburg, der Metropole des Breisgaus. Anfang des 12. Jahrhunderts noch ein kleiner Marktflecken, heute eine grundsolide kleine Großstadt. Um Mitte April beginnt im Kaiserstuhl die Baumblüte. Zu Tausenden stehen die Bäume in ihrer roten und weißen Pracht - in den Weinbergen, auf den Äckern, in den Gärten - überall.

    03/23/2026 3:00 pm

    alpha-retro: Bayerischer Kalender - Der Frühling (1978)

    "Die vier Jahreszeiten"

    Gerhard Ledebur hatte 1978 für seinen Film über den Frühling in Bayern die Idee, die drei Frühlingsmonate März, April und Mai durch drei ländliche Berufe zu symbolisieren: Anbau der Sommersaat durch Landwirt im März, Wanderung eines Schäfers mit seiner Herde zur Sommerweide im April und ertragreiche Fischfänge eines Fischers in den Donaualtwässern im Mai. Das heißt, er führte dazu Gespräche mit einem Bauern, einem Schäfer und einem Fischer und filmte sie bei ihrer Arbeit. Und so sind in diesem Portrait Obstwiesen im Landkreis Ebersberg zu sehen und die Arbeit des Bauern mit dem Traktor auf dem Feld; und Rehrudel auf einer Wiese, ein kreisender Kiebitz und der Schäfer mit seiner Schafherde samt altdeutschem Schäferhund; sowie ein Fischer in einem Boot auf einem Altwasser der Donau, der einen Zander fängt.

    03/23/2026 3:35 pm

    alpha-retro: Nordischer Frühling (1977)

    Deutschland 1977

    Filmdokumentation von Hans Greither über die herrlich einsame Landschaft in Norwegen. Der Film beginnt mit den Worten: "Das Nordlandfieber ist keine ansteckende Krankheit, denn dieses Fieber befällt nur diejenigen, die ihr Herz an die Einsamkeit des Nordens verloren haben." Damals, also im Jahr 1977, war in diesen nordischen Gegenden der Tourismus noch überhaupt nicht ausgeprägt - obwohl doch die Landschaft dort wunderschön war und immer noch ist. Aber die große Plage in dieser Gegend der Welt wird nicht verschwiegen: Das sind die Heerscharen von Mücken, die einem den Aufenthalt dort in den falschen Monaten komplett vermiesen können.

    03/23/2026 4:00 pm

    alpha-retro: Stadtfrühling (1984)

    Deutschland 1984

    Für Gerhard Ledebur beginnt der Frühling jedes Jahr erst dann, wenn sich auf den Bäumen die ersten Knospen öffnen. Das ist in der Stadt zwar eher der Fall als auf dem Land, aber es dauert doch bis in den Mai, bis es so weit ist: Dann verschönert dieser zartgrüne Schleier selbst ansonsten langweilige Straßen, von Tag zu Tag, sogar von Stunde zu Stunde immer mehr. Anschließend zeigt uns Ledebur, was sonst noch alles los ist in München um diese Zeit: Es gibt Jogger zu sehen, die ersten Badenden in der Isar und den berühmten Flohmarkt auf der Theresienwiese. Nur ganze zehn Tage hat für Gerhard Ledebur der Stadtfrühling im Jahr 1984 gedauert. Er hat ihn genossen.

    03/23/2026 4:25 pm

    alpha-retro: Möchten Sie einen Beatle als Mann? (1966)

    Deutschland 1966

    Glosse über das Leben einer Ehefrau an der Seite eines "Beatles" am Beispiel von Dick Scott, dem Sänger der Band "Edgar & the Breathless“ vor, während und nach einem Auftritt in Garmisch-Partenkirchen.

    03/23/2026 4:30 pm

    Zwischen Spessart und Karwendel

    Moderation: Florian Schrei

    Die Themen der Sendung: Aktiv im Alter: Pankratias Gebäck für den Bauernmarkt Das Arbeiten ist sie gewohnt, hat sie doch in einen Bauernhof eingeheiratet und fünf Kinder großgezogen. Pankratia Holl aus Kurzenried ist jetzt 82 und schafft immer noch: einmal im Monat bäckt sie Brot, Rohrnudeln, Hefe-Zöpfe und anderes Schmalzgebäck für den Bauernmarkt in Peiting. Den hat sie mitgegründet. Jahrzehntelang war sie in der Kommunalpolitik aktiv und hat sich für die Belange der Landwirtschaft eingesetzt. Ein beeindruckendes Frauenleben. Claudias Fingerspitzengefühl: Die letzte Kunststickerin Claudia Gallmeier-Hagl aus Haar bei München ist die Letzte ihres Standes: Als Einzige in Deutschland bestickt sie noch alte Taufkleider von Hand. Eine Fingerspitzenarbeit - vor allem, wenn sie historisches Gewebe besticken muss. Ihre Arbeit, die Handstickerei, hat ihr auch geholfen, die schwerste Zeit ihres Lebens hinter sich zu lassen. Vinyl-Oase in Nürnberg: Tobias und sein Plattenladen Vinyl lebt! Und zwar im Schallplatten-Laden von Tobias Leitmann. In einer Zeit, in der die meisten Menschen Musik nur noch streamen, ist das "Mono-Ton" ein Paradies für alle, die das Musikhören lieber zelebrieren: mit Plattenspieler und einer guten HiFi-Anlage. Das Geschäft in der Nürnberger Altstadt ist zugleich Bühne, Café und sozialer Treffpunkt - ein Konzept, mit dem Tobias Leitmann etwas gewagt hat, und jetzt auch gewonnen! Nachhaltige Ostern: Filzdeko von der "Wooligang" Osterdeko aus Abfall? Das gibt's in Dinkelsbühl. Tanja Bernhard und Thomas Fröhlich sind die "Wooligang". In ihrer kleinen kreativen Werkstatt verwandeln sie Filzreste, die sonst entsorgt werden müssten, in nachhaltige Dekoration für Haus und Garten. Recycling und Design made in Mittelfranken.

    03/23/2026 5:15 pm

    Capriccio

    Das Kulturmagazin im BR Fernsehen

    Kunstsammlung gefährdet? Sammlung Campendonk | Warum sind Haare politisch? | In den Tag: Eine kurze Geschichte des Aufwachens | Nachruf auf Jürgen Habermas

    03/23/2026 5:45 pm

    Einfach genial

    Diese Erfinder wollen Kaffee perfektionieren

    Viereinhalb Jahre lang haben sich die beiden 24-Jährigen in die Welt der Kaffeemaschinen eingearbeitet. Ihr Ziel: Die Maschine soll leiser sein als vergleichbare Geräte, weniger Strom verbrauchen und vor allem soll sie smart sein. Mit einer ausgeklügelten Sensorik und einer Displaysteuerung soll die Bedienung für blutige Anfänger genauso handhabbar sein, wie für Profis. Kaffee-Experte Jens Rettig und sein Technik-Kollege Marcus Schubert aus Leipzig machen den Praxistest.

    03/23/2026 6:10 pm

    Vom Ahorn bis zur Zwiebel

    Die Orchidee - Pflanzen in unserer Umgebung

    Man muss nicht, aber man sollte und könnte und will es vielleicht wissen: warum Antonio Giacomo Stradivari den Ahornbaum so sehr liebte. Oder dass der Hopfen eine zweihäusige Pflanze ist. Oder dass der Fliegenwagwurz zur Familie der Orchideen gehört … das alles und noch viel mehr enthüllt die 52-teilige Serie "Vom Ahorn bis zur Zwiebel - Pflanzen in unserer Umgebung". Sie lehrt Pflanzen nach ihrer Wuchsform zu unterscheiden oder die charakteristischen Merkmale z. B. eines Laubbaumes zu erfassen. Sie informiert über Heilkraft, Nutzwert oder Herkunft der einzelnen Pflanzen und wird so zu einem 52-teiligen "Pflanzen-Bilderbuch" in 5-Minuten-Kapiteln, mit wunderschönen Naturaufnahmen, aufwändigen 3-D-Animationen und raffinierten Zeitraffereffekten.

    03/23/2026 6:15 pm

    Die Frage

    Notwehr im Polizeieinsatz: Ich musste schießen!

    Eine Polizistin schießt im Einsatz auf einen Mann mit Messer - und dieser Tag teilt ihr Leben in ein Davor und ein Danach. Nele* erzählt Oleg ihre Geschichte von Todesangst, Sekundenentscheidungen und dem Moment, in dem sie ihre Waffe einsetzt.

    03/23/2026 6:30 pm

    nano

    Die Klage der Deutsche Umwelthilfe ist gescheitert. BMW und Mercedes-Benz können nicht zu einem Verbrenner-Verkausfstopp ab 2030 gezwungen werden.

    03/23/2026 7:00 pm

    Tagesschau

    Die Nachrichten der ARD

    Nach Wahl in Rheinland-Pfalz hält Bundes-SPD an Führung fest und FDP-Spitze tritt geschlossen zurück, Co-Parteivorsitzende Bärbel Bas zu möglicher Neuausrichtung der SPD im Bund, Lage in Golfregion bleibt angespannt, Widersprüchliche Signale zu Verhandlungen aus Iran und USA, Italiens Ministerpräsidentin Meloni scheitert mit Justizreform, Flugzeugunglück in New York: Zwei Tote und viele Verletzte nach Kollision auf Rollfeld, Apotheker protestieren für höhere Honorare bei verschreibungspflichtigen Medikamenten, Buckelwal strandet in der Lübecker Bucht, Das Wetter

    03/23/2026 7:15 pm

    Länder - Menschen - Abenteuer

    Andalusien - Spaniens mythischer Süden (1/2): Von Sevilla an die Küste

    Wüste und schneebedeckte Berge. Tief verwurzelter Katholizismus und islamisches Erbe. Weiße Dörfer und prachtvolle Paläste: das ist Andalusien. Im äußersten Süden ist Spanien so abwechslungsreich und faszinierend wie nirgends sonst. Gelegen zwischen zwei Meeren und zwei Kontinenten, ist Andalusien wie eine Welt für sich. Exotisch, und doch ein Stück Europa. Über ein ganzes Jahr hat ein Filmteam für einen Zweiteiler über Andalusien die Menschen und die Natur in dieser einmaligen Region beobachtet.

    03/23/2026 8:00 pm

    Amerikas Große Seen (1/2)

    Natur XXL

    Die Großen Seen Nordamerikas sind aus schmelzenden Gletschern der letzten Eiszeit entstanden und speichern ein Fünftel der oberirdischen Süßwasserreserven der Erde. An ihren Ufern gibt es ursprüngliche Wälder und eine faszinierende Vielfalt wilder Tiere. Ganz in der Nähe von Metropolen wie Chicago oder Toronto. Der aufwendige Zweiteiler "Amerikas Große Seen" zeigt überraschende und oft unglaubliche Geschichten aus der Natur entlang von "Amerikas dritter Küste": Durch das Grenzgebiet zwischen Kanada und den USA verlaufen über 4000 Kilometer Uferlinie.

    03/23/2026 8:45 pm

    Ein See verschwindet

    Deutschland 2024

    Der Zicksee im Osten Österreichs war einmal ein beliebter Badesee und ein Ausflugsziel der Wiener Stadtbevölkerung. Doch diese Zeiten sind vorbei. Nach den Dürreperioden seit 2019 ist der Wasserstand rapide gesunken - im Jahr 2022 verschwand der See komplett. Im Sommer 2022 zeugte nur noch der verkrustete Lehmboden von der früheren Existenz des Sees. Für die Menschen vor Ort eine Katastrophe. Die Urlauber blieben weg, die Surfschule wurde geschlossen, der Fischereiverein hatte keine Fanggründe mehr. Die Diskussionen in St. Andrä am Zicksee werden seitdem heftiger geführt - schließlich geht es um die Zukunft der Gemeinde, die Zukunft des Tourismus und der Landwirtschaft. Christian Sailer ist der Mann, der eine befriedigende Lösung für die Zukunft finden soll. Er arbeitet bei der Wasserwirtschaft und ist Leiter der Taskforce, die sich um die Wasserprobleme der Region kümmert. Bei ihm landen die unterschiedlichen Interessen auf dem Tisch. Der Bürgermeister und viele Landwirte werben für eine Zuleitung von der Donau, damit der Wasserstand unabhängig vom Regen stabil gehalten werden kann. So, wie es für den größeren Nachbarsee, den Neusiedler See, diskutiert wird. Ob der wesentlich kleinere See darauf hoffen kann, ist aber mehr als ungewiss. Denn neben den finanziellen und technischen Herausforderungen verschärft der fortschreitende Klimawandel die Situation vor Ort. Die Klimaszenarien zeigen eine weitere Zunahme und Verschärfung von Dürreperioden in den nächsten Jahrzehnten. Manche Prognosen deuten darauf hin, dass selbst der Neusiedler See nicht zu retten sein wird. Nah dran, authentisch, echt - der Mensch im Mittelpunkt. In 30 Minuten taucht "Re:" in Lebenswelten ein und macht Europas Vielfalt erlebbar.

    03/23/2026 9:15 pm

    KlimaZeit

    Moderation: Janina Schreiber

    "KlimaZeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafiken und Animationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele für die Rettung des Klimas. Alle aktuellen Informationen, weitere Nachrichten und tagesschau24 im Livestream: https://www.tagesschau.de/ Alle Sendungen, Livestreams, Dokumentation und Reportagen auch in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/tagesschau #tagesschau #nachrichten #klimazeit #klima

    03/23/2026 9:30 pm

    alpha Uni

    Job: Zahnarzt und Journalistin

    Zahnärztinnen und Zahnärzte mit eigener Praxis sind Unternehmer. Sie müssen wirtschaftlich denken, Bürokratie überblicken und ein Team führen. Michael ist Zahnarzt und gibt Einblick in seine Arbeitswelt. Tamara zeigt wie sie nach ihrem Studium über ein Volontariat den Einstieg in den Journalismus schaffte.

    03/23/2026 10:00 pm

    Campus Talks

    Was bedeutet Digitalität für die Demokratie? / Krebs - durch fehlerhafte Signale im Immunsystem?

    Diesmal erläutert uns die Politikwissenschaftlerin Eva Odzuck von der Friedrich-Alexander Universität Erlangen-Nürnberg, was die Digitalität für unsere Demokratie und für die Bürger:innen bedeutet. Und der Laboratoriumswissenschaftler und Immunologe ...

    03/23/2026 10:30 pm

    The Day - News in Review

    In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

    03/23/2026 11:00 pm

    Die Tagesschau vor 20 Jahren

    Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.

    03/23/2026 11:15 pm

    Bob Ross - The Joy of Painting

    Forest Edge

    "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

    03/23/2026 11:45 pm

    Space Night

    Fly me to the Moon

    Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

    03/24/2026 12:45 am

    alpha-centauri

    Sind die Naturgesetze zufällig?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    03/24/2026 1:00 am

    Space Night classics

    Apollo 13

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    03/24/2026 2:00 am

    alpha-centauri

    Was sind Wurmlöcher?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    03/24/2026 2:15 am

    Space Night classics

    Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    03/24/2026 3:10 am

    alpha-centauri

    Quo vadis Astronomie?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    03/24/2026 3:25 am

    Space Night

    Earth as Art

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    03/24/2026 4:00 am

    nano

    Die Klage der Deutsche Umwelthilfe ist gescheitert. BMW und Mercedes-Benz können nicht zu einem Verbrenner-Verkausfstopp ab 2030 gezwungen werden.

    ARD alpha

    Available schedules: 03/17/2025 - 06/11/2026 Time zone: Central European Time (CET) UTC +1 Country: Germany Language: German

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