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		04/03/2026 3:30 am	Shift	Mit Tech und KI mehr Schutz bei Extremwetter
	Innovative Technologien wie KI sollen Wettervorhersagen präziser machen. Vernetzte Sensoren und Geräte erfassen Echtzeitdaten für detaillierte Analysen, damit Menschen besser auf extreme Wetterereignisse vorbereitet sind. Kann ich Blockchain-Technologie im Alltag nutzen? Kann KI meinen Job übernehmen? Und wie funktioniert Machine Learning? Das und mehr zeigt „Shift – Leben in der digitalen Welt“. Die Sendung untersucht ein Thema - tiefgründig und detailliert. Wir befragen Experten, liefern die wichtigsten Fakten und erklären Kompliziertes gut verständlich. Durchblick statt Halbwissen – mit Shift.
Localized series title: Shift Localized episode title: Mit Tech und KI mehr Schutz bei Extremwetter Localized description: Innovative Technologien wie KI sollen Wettervorhersagen präziser machen. Vernetzte Sensoren und Geräte erfassen Echtzeitdaten für detaillierte Analysen, damit Menschen besser auf extreme Wetterereignisse vorbereitet sind. Kann ich Blockchain-Technologie im Alltag nutzen? Kann KI meinen Job übernehmen? Und wie funktioniert Machine Learning? Das und mehr zeigt „Shift – Leben in der digitalen Welt“. Die Sendung untersucht ein Thema - tiefgründig und detailliert. Wir befragen Experten, liefern die wichtigsten Fakten und erklären Kompliziertes gut verständlich. Durchblick statt Halbwissen – mit Shift.
		04/03/2026 3:45 am	die nordstory Spezial - Die Elbe	Von Zollenspieker bis Elbphilharmonie
	In weiten Bögen fließt die Elbe im Südosten ins Hamburger Gebiet. Sie umrundet das Zollenspieker Fährhaus, das älteste Baudenkmal der Freien und Hansestadt, und bildet die Grenze zu Niedersachsen. Seit Jahrhunderten können Reisende an dieser Stelle über den Strom setzen, bis heute ist die Fähre eine viel genutzte Möglichkeit, um den Fluss zu überqueren. Und das Fährhaus ist seit einigen Jahren nicht nur viel frequentiertes Ausflugsziel für Radler, Motorradfahrer und Touristen, sondern auch Tagungsort und Hotel: mit Blick auf die Elbe aus jedem Zimmer. In ihrem weiteren Verlauf windet sich die Elbe vorbei an den Vier- und Marschlanden. Geprägt von Feldern, Wiesen und Weiden ist die Region die "Gemüsekammer" Hamburgs. Hier steht auch ein uralter Bauernhof, der Hof Eggers. Als einer der Ersten hat Bauer Georg Eggers Anfang der 1990er-Jahre auf ökologische Landwirtschaft umgestellt. Das Futter für die Rinderherde bauen er und sein Nachfolger selbst an. Störche kommen jedes Jahr zum Brüten auf den Hof. Das Brot wird im Holzofen gebacken. Gleich nebenan drehen sich die Flügel der Riepenburger Mühle. Schon im Mittelalter wurde hier das Getreide von den umliegenden Bauern gemahlen. Bis heute funktioniert die Museumsmühle einwandfrei. Regelmäßig demonstriert Hobby-Müller Axel Strunge, wie Weizen und Roggen gemahlen werden. Was auf den ersten Blick nach Idylle aussieht, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen jedoch als schwer angeschlagen. Unter der schönen Oberfläche der Elbe hat sich in den vergangenen Jahren eine Tragödie abgespielt. Gab es früher Fisch im Überfluss, ist der Bestand heute dramatisch zurückgegangen. Fischer Wilhelm Grube legt seit 50 Jahren seine Netze und Reusen in der Elbe aus. Schon lange sind die Fänge nicht mehr ausreichend, der einstige Fischreichtum schwindet. Die Gründe dafür, sagt er, sind die immer neuen Vertiefungen der Elbe und das permanente Ausbaggern sowie die fehlenden Überschwemmungsgebiete. Sauerstofflöcher sind die Folge und das Fischsterben. Weiter die Elbe entlang Richtung Stadt hat sich auf einem ehemaligen Zollponton unweit der Elbbrücken ganz neues Leben entwickelt. Das schwimmende Café Entenwerder1 ist zu einem Magneten geworden in diesem Teil des Hafens. Lange vergessen, kommen heute nicht nur Insider zu diesem Ort und genießen den Blick auf Schiffe, Werften und Hafenindustrie. Und schließlich steht am Ende der Reise entlang der Elbe mitten in Hamburg das neue Musikhaus: die Elbphilharmonie. Im Sommer werden Konzerte aus dem Großen Saal live auf den Vorplatz übertragen. Tausende Menschen genießen dann an lauen Abenden Musik der Spitzenklasse, so wie beim Auftritt des European Union Youth Orchestra. Über 100 junge Musikerinnen und Musiker haben das Publikum im Saal und draußen vor der Tür mit klassischer Musik und ihrer Spielfreude begeistert. Film von Veit Bentlage Film von Veit Bentlage
Localized series title: die nordstory Spezial - Die Elbe Localized episode title: Von Zollenspieker bis Elbphilharmonie Localized description: In weiten Bögen fließt die Elbe im Südosten ins Hamburger Gebiet. Sie umrundet das Zollenspieker Fährhaus, das älteste Baudenkmal der Freien und Hansestadt, und bildet die Grenze zu Niedersachsen. Seit Jahrhunderten können Reisende an dieser Stelle über den Strom setzen, bis heute ist die Fähre eine viel genutzte Möglichkeit, um den Fluss zu überqueren. Und das Fährhaus ist seit einigen Jahren nicht nur viel frequentiertes Ausflugsziel für Radler, Motorradfahrer und Touristen, sondern auch Tagungsort und Hotel: mit Blick auf die Elbe aus jedem Zimmer. In ihrem weiteren Verlauf windet sich die Elbe vorbei an den Vier- und Marschlanden. Geprägt von Feldern, Wiesen und Weiden ist die Region die "Gemüsekammer" Hamburgs. Hier steht auch ein uralter Bauernhof, der Hof Eggers. Als einer der Ersten hat Bauer Georg Eggers Anfang der 1990er-Jahre auf ökologische Landwirtschaft umgestellt. Das Futter für die Rinderherde bauen er und sein Nachfolger selbst an. Störche kommen jedes Jahr zum Brüten auf den Hof. Das Brot wird im Holzofen gebacken. Gleich nebenan drehen sich die Flügel der Riepenburger Mühle. Schon im Mittelalter wurde hier das Getreide von den umliegenden Bauern gemahlen. Bis heute funktioniert die Museumsmühle einwandfrei. Regelmäßig demonstriert Hobby-Müller Axel Strunge, wie Weizen und Roggen gemahlen werden. Was auf den ersten Blick nach Idylle aussieht, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen jedoch als schwer angeschlagen. Unter der schönen Oberfläche der Elbe hat sich in den vergangenen Jahren eine Tragödie abgespielt. Gab es früher Fisch im Überfluss, ist der Bestand heute dramatisch zurückgegangen. Fischer Wilhelm Grube legt seit 50 Jahren seine Netze und Reusen in der Elbe aus. Schon lange sind die Fänge nicht mehr ausreichend, der einstige Fischreichtum schwindet. Die Gründe dafür, sagt er, sind die immer neuen Vertiefungen der Elbe und das permanente Ausbaggern sowie die fehlenden Überschwemmungsgebiete. Sauerstofflöcher sind die Folge und das Fischsterben. Weiter die Elbe entlang Richtung Stadt hat sich auf einem ehemaligen Zollponton unweit der Elbbrücken ganz neues Leben entwickelt. Das schwimmende Café Entenwerder1 ist zu einem Magneten geworden in diesem Teil des Hafens. Lange vergessen, kommen heute nicht nur Insider zu diesem Ort und genießen den Blick auf Schiffe, Werften und Hafenindustrie. Und schließlich steht am Ende der Reise entlang der Elbe mitten in Hamburg das neue Musikhaus: die Elbphilharmonie. Im Sommer werden Konzerte aus dem Großen Saal live auf den Vorplatz übertragen. Tausende Menschen genießen dann an lauen Abenden Musik der Spitzenklasse, so wie beim Auftritt des European Union Youth Orchestra. Über 100 junge Musikerinnen und Musiker haben das Publikum im Saal und draußen vor der Tür mit klassischer Musik und ihrer Spielfreude begeistert. Film von Veit Bentlage Film von Veit Bentlage
		04/03/2026 4:45 am	DDR ahoi!	Kleines Land auf großer Fahrt
	Keine andere europäische Flotte bediente so viele Ziele weltweit wie die DDR. Das reich bebilderte Buch dokumentiert den Weg der DDR zu einer der wichtigsten Seefahrernationen bis hin zum Untergang des Staates. Der Beruf des Matrosen war in der DDR sehr begehrt. Man verdiente nicht nur gut, sondern konnte auch noch fremde Länder sehen. Während die meisten DDR-Bürger von Reisen ins Ausland nur träumten kamen Seeleute in der ganzen Welt herum. Doch die Voraussetzungen für die DDR, eine Seefahrernation zu werden, waren anfangs mehr als ungünstig. Nach dem Zweiten Weltkrieg gab es nicht ein seetaugliches Schiff mehr und die meisten Häfen waren zerstört. Dennoch schaffte es die DDR, eine beachtliche Handelsflotte aufzubauen. Der Bau des Rostocker Überseehafens in den 1960er-Jahren machte die gesamte Republik stolz. In den 1980er-Jahren gehörten der DDR-Flotte mehr als 200 Schiffe an, 10.000 Mann Besatzung waren auf den Weltmeeren unterwegs. Keine andere europäische Flotte bediente so viele Ziele weltweit, doch auch an Bord regierte der Staat immer mit. Das reich bebilderte Buch dokumentiert den Weg der DDR zu einer der wichtigsten Seefahrernationen bis hin zum Untergang des Staates. Film von Lutz Pehnert
Localized series title: DDR ahoi! Localized episode title: Kleines Land auf großer Fahrt Localized description: Keine andere europäische Flotte bediente so viele Ziele weltweit wie die DDR. Das reich bebilderte Buch dokumentiert den Weg der DDR zu einer der wichtigsten Seefahrernationen bis hin zum Untergang des Staates. Der Beruf des Matrosen war in der DDR sehr begehrt. Man verdiente nicht nur gut, sondern konnte auch noch fremde Länder sehen. Während die meisten DDR-Bürger von Reisen ins Ausland nur träumten kamen Seeleute in der ganzen Welt herum. Doch die Voraussetzungen für die DDR, eine Seefahrernation zu werden, waren anfangs mehr als ungünstig. Nach dem Zweiten Weltkrieg gab es nicht ein seetaugliches Schiff mehr und die meisten Häfen waren zerstört. Dennoch schaffte es die DDR, eine beachtliche Handelsflotte aufzubauen. Der Bau des Rostocker Überseehafens in den 1960er-Jahren machte die gesamte Republik stolz. In den 1980er-Jahren gehörten der DDR-Flotte mehr als 200 Schiffe an, 10.000 Mann Besatzung waren auf den Weltmeeren unterwegs. Keine andere europäische Flotte bediente so viele Ziele weltweit, doch auch an Bord regierte der Staat immer mit. Das reich bebilderte Buch dokumentiert den Weg der DDR zu einer der wichtigsten Seefahrernationen bis hin zum Untergang des Staates. Film von Lutz Pehnert
		04/03/2026 5:30 am	DDR ahoi!	Unterwegs auf allen Meeren
	Die Schiffe am Ostseehorizont wecken im begrenzten Land Träume und Sehnsüchte. Für die DDR sind die Voraussetzungen, eine Seefahrernation zu werden, denkbar ungünstig. Am Ende des Zweiten Weltkrieges gibt es auf dem Territorium der sowjetischen Besatzungszone kein einziges fahrtüchtiges Schiff. Die Hafenanlagen von Rostock, Stralsund, Wismar und Saßnitz sind größtenteils zerstört. Was noch funktioniert, wird als Reparationsleistung von der Sowjetunion abgefordert. Trotz der katastrophalen Ausgangsbedingungen beschließt die DDR-Führung, den Ostseezugang wirtschaftlich zu nutzen und eine Fischerei- und Handelsflotte aufzubauen. In den 60er-Jahren entsteht in Rostock ein neuer Überseehafen, die ganze Republik wird für das Projekt mobilisiert. Ein eigener Hafen spart Devisen und verbessert die Bedingungen für den Außenhandel. So gelingt es der DDR, in den kommenden Jahren, eine beachtliche Handelsflotte aufzubauen und mit großen Trawlern auf den Weltmeeren zu fischen. Sogar zwei "Traumschiffe" leistet sich der Arbeiter-und-Bauern-Staat. Die DDR hat die Weltmeere erobert. In den 80er-Jahren gehören fast 180 Schiffe zur Handelsflotte, dazu kommen noch über 100 Fischereischiffe. 10 000 Mann Besatzung fahren jetzt zur See. Im Fernsehen werden maritime Unterhaltungssendungen präsentiert. Den Daheimgebliebenen verschweigt man jedoch; dass die „Traumschiffe der DDR“ auch regelmäßig an westliche Reiseveranstalter vermietet werden, dass sich auf großer Fahrt immer wieder Fluchtversuche ereignen, dass die Fischfangergebnisse schon Ende der 70er-Jahre schlechter werden und die strahlende DDR-Flotte immer mehr an Glanz verliert. Film von Lutz Pehnert
Localized series title: DDR ahoi! Localized episode title: Unterwegs auf allen Meeren Localized description: Die Schiffe am Ostseehorizont wecken im begrenzten Land Träume und Sehnsüchte. Für die DDR sind die Voraussetzungen, eine Seefahrernation zu werden, denkbar ungünstig. Am Ende des Zweiten Weltkrieges gibt es auf dem Territorium der sowjetischen Besatzungszone kein einziges fahrtüchtiges Schiff. Die Hafenanlagen von Rostock, Stralsund, Wismar und Saßnitz sind größtenteils zerstört. Was noch funktioniert, wird als Reparationsleistung von der Sowjetunion abgefordert. Trotz der katastrophalen Ausgangsbedingungen beschließt die DDR-Führung, den Ostseezugang wirtschaftlich zu nutzen und eine Fischerei- und Handelsflotte aufzubauen. In den 60er-Jahren entsteht in Rostock ein neuer Überseehafen, die ganze Republik wird für das Projekt mobilisiert. Ein eigener Hafen spart Devisen und verbessert die Bedingungen für den Außenhandel. So gelingt es der DDR, in den kommenden Jahren, eine beachtliche Handelsflotte aufzubauen und mit großen Trawlern auf den Weltmeeren zu fischen. Sogar zwei "Traumschiffe" leistet sich der Arbeiter-und-Bauern-Staat. Die DDR hat die Weltmeere erobert. In den 80er-Jahren gehören fast 180 Schiffe zur Handelsflotte, dazu kommen noch über 100 Fischereischiffe. 10 000 Mann Besatzung fahren jetzt zur See. Im Fernsehen werden maritime Unterhaltungssendungen präsentiert. Den Daheimgebliebenen verschweigt man jedoch; dass die „Traumschiffe der DDR“ auch regelmäßig an westliche Reiseveranstalter vermietet werden, dass sich auf großer Fahrt immer wieder Fluchtversuche ereignen, dass die Fischfangergebnisse schon Ende der 70er-Jahre schlechter werden und die strahlende DDR-Flotte immer mehr an Glanz verliert. Film von Lutz Pehnert
		04/03/2026 6:15 am	DDR ahoi!	Helden der See
	Im Mittelpunkt der neuen Folge stehen die persönlichen Erfahrungen der DDR-Seefahrer. Diese berichten vom Bordalltag, von Landgängen, von Frauen an Bord, von abenteuerlichen Tiertransporten, aber auch von Schwierigkeiten, sich in den kurzen Zeiten zwischen den monatelangen Seereisen wieder zu Hause zurechtzufinden. Sind doch die Erfahrungen, die sie in der Ferne gemacht haben, meist wenig vereinbar mit dem Alltag in der DDR. Matrose ist in der DDR ein begehrter Beruf. Man verdient gut und kommt in der Welt herum, während die große Mehrzahl der DDR-Bürger nur mit dem Finger über den Globus fahren darf. Die Schiffe am Ostsee-Horizont wecken Träume und Sehnsüchte ... Die TV Dokumentation "DDR ahoi" über die Geschichte der ostdeutschen Seefahrt wurde 2011 mit dem renommierten Grimme Preis ausgezeichnet. Nun ist eine neue Folge entstanden, und zwar mit Hilfe der Seefahrer selbst. Sie haben der Redaktion umfangreiches Material geschickt: Filme, Fotos und Erlebnisberichte. Film von Lutz Pehnert
Localized series title: DDR ahoi! Localized episode title: Helden der See Localized description: Im Mittelpunkt der neuen Folge stehen die persönlichen Erfahrungen der DDR-Seefahrer. Diese berichten vom Bordalltag, von Landgängen, von Frauen an Bord, von abenteuerlichen Tiertransporten, aber auch von Schwierigkeiten, sich in den kurzen Zeiten zwischen den monatelangen Seereisen wieder zu Hause zurechtzufinden. Sind doch die Erfahrungen, die sie in der Ferne gemacht haben, meist wenig vereinbar mit dem Alltag in der DDR. Matrose ist in der DDR ein begehrter Beruf. Man verdient gut und kommt in der Welt herum, während die große Mehrzahl der DDR-Bürger nur mit dem Finger über den Globus fahren darf. Die Schiffe am Ostsee-Horizont wecken Träume und Sehnsüchte ... Die TV Dokumentation "DDR ahoi" über die Geschichte der ostdeutschen Seefahrt wurde 2011 mit dem renommierten Grimme Preis ausgezeichnet. Nun ist eine neue Folge entstanden, und zwar mit Hilfe der Seefahrer selbst. Sie haben der Redaktion umfangreiches Material geschickt: Filme, Fotos und Erlebnisberichte. Film von Lutz Pehnert
		04/03/2026 7:00 am	Tagesschau-Nachrichten
	Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
Localized series title: Tagesschau-Nachrichten Localized description: Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
		04/03/2026 10:00 am	Tagesschau-Nachrichten
	Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
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		04/03/2026 10:15 am	Mein Weg aus der Einsamkeit
	"Ich hätte niemals gedacht, dass ich mal so einsam und allein sein werde.", erzählt Katja. Vor ein paar Jahren noch war alles gut: Sie war verheiratet, lebte in einer Patchworkfamilie, ein Alltag voller Remmi-Demmi. Inzwischen ist ihr Ehemann tot, ihre Töchter sind erwachsen und leben in einer anderen Stadt. Katja ist jetzt 54 Jahre alt und zieht Bilanz: Sie ist Witwe, Single und unglücklich. Echtes Leben begleitet Katja auf dem Weg aus ihrer Einsamkeit. Autoren \| Monika König und Christian Dassel
Localized series title: Mein Weg aus der Einsamkeit Localized description: "Ich hätte niemals gedacht, dass ich mal so einsam und allein sein werde.", erzählt Katja. Vor ein paar Jahren noch war alles gut: Sie war verheiratet, lebte in einer Patchworkfamilie, ein Alltag voller Remmi-Demmi. Inzwischen ist ihr Ehemann tot, ihre Töchter sind erwachsen und leben in einer anderen Stadt. Katja ist jetzt 54 Jahre alt und zieht Bilanz: Sie ist Witwe, Single und unglücklich. Echtes Leben begleitet Katja auf dem Weg aus ihrer Einsamkeit. Autoren \| Monika König und Christian Dassel
		04/03/2026 11:00 am	Tagesschau-Nachrichten
	Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
Localized series title: Tagesschau-Nachrichten Localized description: Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
		04/03/2026 11:15 am	Der Weg der Weisheit	Auf Pilgerpfaden durch Japan
	Japan ist ein Land von eigenwilliger Schönheit und voller Kontraste, die entlang des ältesten Pilgerwegs Japans, dem Saigoku, deutlich werden. Wie Generationen vor ihr folgt ihm die buddhistische Priesterin Maruko Tsuyuno auf seinen über tausend Kilometern entlang einzigartiger Heiligtümer. Der Traum der jungen Frau geht über das bloße Pilgern hinaus. Sie möchte einen eigenen Tempel als Zufluchtsort für Hilfsbedürftige gründen. Dafür sucht sie Inspiration auf ihrer Reise und erlebt die ganze Vielfalt dieses außergewöhnlichen Landes. Der erste Teil der Reise führt die Pilgerin über verschlungene Pfade zu den uralten Tempeln des Saigoku-Weges in den Bergwäldern der Insel Honshu. Dort gedeiht der japanische Grüntee. Yoshiki Harima setzt bei seinem streng biologischen Anbau auf die Hilfe der sogenannten Silverworker. Diese Arbeiter, die eigentlich bereits in Rente sind, freuen sich über die Tätigkeit in der Plantage. Marukos Pilgerreise führt sie auch nach Nachi. Am höchsten Wasserfall des Landes möchte sie das Nachi-Feuerfest erleben - eines der bedeutendsten Feste in Japan. Die Vorbereitungen dauern viele Tage. Es müssen zwölf kunstvolle Holzfackeln gefertigt werden, die jeweils einen Zentner wiegen. Am Fuße der Tempelanlage arbeitet derweil ein Meister der handgefertigten Tuschesteine. Überwiegend in Handarbeit entstehen diese schwarz glänzenden traditionellen Schreibutensilien. Nach dem Feuerfest zeigt sich Pilgerin Maruko von einer neuen Seite: Sie ist nicht nur Priesterin, sondern auch Komödiantin. Ein Auftritt gibt ihr die Gelegenheit zu einem Abstecher zu ihrer Familie. Film von Frank Mirbach und Susanne Steffen
Localized series title: Der Weg der Weisheit Localized episode title: Auf Pilgerpfaden durch Japan Localized description: Japan ist ein Land von eigenwilliger Schönheit und voller Kontraste, die entlang des ältesten Pilgerwegs Japans, dem Saigoku, deutlich werden. Wie Generationen vor ihr folgt ihm die buddhistische Priesterin Maruko Tsuyuno auf seinen über tausend Kilometern entlang einzigartiger Heiligtümer. Der Traum der jungen Frau geht über das bloße Pilgern hinaus. Sie möchte einen eigenen Tempel als Zufluchtsort für Hilfsbedürftige gründen. Dafür sucht sie Inspiration auf ihrer Reise und erlebt die ganze Vielfalt dieses außergewöhnlichen Landes. Der erste Teil der Reise führt die Pilgerin über verschlungene Pfade zu den uralten Tempeln des Saigoku-Weges in den Bergwäldern der Insel Honshu. Dort gedeiht der japanische Grüntee. Yoshiki Harima setzt bei seinem streng biologischen Anbau auf die Hilfe der sogenannten Silverworker. Diese Arbeiter, die eigentlich bereits in Rente sind, freuen sich über die Tätigkeit in der Plantage. Marukos Pilgerreise führt sie auch nach Nachi. Am höchsten Wasserfall des Landes möchte sie das Nachi-Feuerfest erleben - eines der bedeutendsten Feste in Japan. Die Vorbereitungen dauern viele Tage. Es müssen zwölf kunstvolle Holzfackeln gefertigt werden, die jeweils einen Zentner wiegen. Am Fuße der Tempelanlage arbeitet derweil ein Meister der handgefertigten Tuschesteine. Überwiegend in Handarbeit entstehen diese schwarz glänzenden traditionellen Schreibutensilien. Nach dem Feuerfest zeigt sich Pilgerin Maruko von einer neuen Seite: Sie ist nicht nur Priesterin, sondern auch Komödiantin. Ein Auftritt gibt ihr die Gelegenheit zu einem Abstecher zu ihrer Familie. Film von Frank Mirbach und Susanne Steffen
		04/03/2026 12:00 pm	Tagesschau-Nachrichten
	Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
Localized series title: Tagesschau-Nachrichten Localized description: Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
		04/03/2026 12:15 pm	Der Weg der Weisheit	Auf Pilgerpfaden durch Japan
	Japan ist ein Land von eigenwilliger Schönheit und voller Kontraste, die entlang des ältesten Pilgerwegs Japans, dem Saigoku, deutlich werden. Wie Generationen vor ihr folgt ihm die buddhistische Priesterin Maruko Tsuyuno auf seinen über tausend Kilometern entlang einzigartiger Heiligtümer. Der Traum der jungen Frau geht über das bloße Pilgern hinaus. Sie möchte einen eigenen Tempel als Zufluchtsort für Hilfsbedürftige gründen. Dafür sucht sie Inspiration auf ihrer Reise und erlebt die ganze Vielfalt dieses außergewöhnlichen Landes. Im zweiten Teil der Reihe führt die Reise von der Millionenmetropole Osaka über Kyoto bis nach Ibigawa. Im 1300 Jahre alten Tsubosaka-Tempel erhält Priesterin Maruko unerwartete Unterstützung für ihr Vorhaben, einen eigenen Tempel zu gründen. Ihr wird die Ehre eines uralten Rituals zuteil, das ein langersehnter Höhepunkt ihrer ganzen Pilgerreise ist. Unweit des Tempels, am Yoshino-Fluss, stellt der Papiermacher Fukunishi in einzigartiger Handarbeit sein wertvolles Washi-Papier her. Der japanische Kaiser selbst hatte ihn ermutigt, dieses Handwerk von seinem Vater zu erlernen. Priesterin Maruko sucht Unterkunft in einem Ryokan, einem traditionellen japanischen Gasthaus, und stärkt sich mit liebevoll zubereiteten Speisen für die Weiterreise. Die Shiitake-Pilze stammen direkt aus der Nachbarschaft, wo sie am Morgen frisch geerntet wurden. Anschließend besucht Maruko das spektakuläre Gion-Festival in Kyoto, um dann nach Uji weiterzureisen, wo die letzten Kormoranfischer ihrer Arbeit nachgehen. Zum Ende ihrer Pilgerreise steht Maruko im Kegon-ji-Tempel noch eine geheimnisvolle Prüfung bevor. Film von Susanne Steffen und Frank Mirbach
Localized series title: Der Weg der Weisheit Localized episode title: Auf Pilgerpfaden durch Japan Localized description: Japan ist ein Land von eigenwilliger Schönheit und voller Kontraste, die entlang des ältesten Pilgerwegs Japans, dem Saigoku, deutlich werden. Wie Generationen vor ihr folgt ihm die buddhistische Priesterin Maruko Tsuyuno auf seinen über tausend Kilometern entlang einzigartiger Heiligtümer. Der Traum der jungen Frau geht über das bloße Pilgern hinaus. Sie möchte einen eigenen Tempel als Zufluchtsort für Hilfsbedürftige gründen. Dafür sucht sie Inspiration auf ihrer Reise und erlebt die ganze Vielfalt dieses außergewöhnlichen Landes. Im zweiten Teil der Reihe führt die Reise von der Millionenmetropole Osaka über Kyoto bis nach Ibigawa. Im 1300 Jahre alten Tsubosaka-Tempel erhält Priesterin Maruko unerwartete Unterstützung für ihr Vorhaben, einen eigenen Tempel zu gründen. Ihr wird die Ehre eines uralten Rituals zuteil, das ein langersehnter Höhepunkt ihrer ganzen Pilgerreise ist. Unweit des Tempels, am Yoshino-Fluss, stellt der Papiermacher Fukunishi in einzigartiger Handarbeit sein wertvolles Washi-Papier her. Der japanische Kaiser selbst hatte ihn ermutigt, dieses Handwerk von seinem Vater zu erlernen. Priesterin Maruko sucht Unterkunft in einem Ryokan, einem traditionellen japanischen Gasthaus, und stärkt sich mit liebevoll zubereiteten Speisen für die Weiterreise. Die Shiitake-Pilze stammen direkt aus der Nachbarschaft, wo sie am Morgen frisch geerntet wurden. Anschließend besucht Maruko das spektakuläre Gion-Festival in Kyoto, um dann nach Uji weiterzureisen, wo die letzten Kormoranfischer ihrer Arbeit nachgehen. Zum Ende ihrer Pilgerreise steht Maruko im Kegon-ji-Tempel noch eine geheimnisvolle Prüfung bevor. Film von Susanne Steffen und Frank Mirbach
		04/03/2026 1:00 pm	Tagesschau-Nachrichten
	Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
Localized series title: Tagesschau-Nachrichten Localized description: Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
		04/03/2026 1:30 pm	mehr/wert	Das Magazin für Wirtschaft und Soziales
	"mehr/wert" stellt die Frage: Wie verändern Kriege und Krisen das Einkaufsverhalten der Menschen? Nach dem Preisschock der Vergangenheit kaufen viele Verbraucher im Supermarkt ganz anders ein: Sie sind verunsichert und schauen genau aufs Geld. Keine Eier an Ostern? Selbst in Discounterfilialen kommt es zu Lieferengpässen bei Eiern. "mehr/wert" untersucht die Gründe. Den alten Pelzmantel im Schrank unkompliziert und für einen guten Preis verkaufen? Das Versprechen findet sich in vielen Anzeigen. Klingt verlockend. Doch oft verlangen Käufer auch andere Dinge zu kaufen, beispielsweise Gold. Experten warnen bei solchen Koppelgeschäften: Wer den Wert der Schmuckstücke nicht kennt, kann übers Ohr gehauen werden.
Localized series title: mehr/wert Localized episode title: Das Magazin für Wirtschaft und Soziales Localized description: "mehr/wert" stellt die Frage: Wie verändern Kriege und Krisen das Einkaufsverhalten der Menschen? Nach dem Preisschock der Vergangenheit kaufen viele Verbraucher im Supermarkt ganz anders ein: Sie sind verunsichert und schauen genau aufs Geld. Keine Eier an Ostern? Selbst in Discounterfilialen kommt es zu Lieferengpässen bei Eiern. "mehr/wert" untersucht die Gründe. Den alten Pelzmantel im Schrank unkompliziert und für einen guten Preis verkaufen? Das Versprechen findet sich in vielen Anzeigen. Klingt verlockend. Doch oft verlangen Käufer auch andere Dinge zu kaufen, beispielsweise Gold. Experten warnen bei solchen Koppelgeschäften: Wer den Wert der Schmuckstücke nicht kennt, kann übers Ohr gehauen werden.
		04/03/2026 2:00 pm	Tagesschau-Nachrichten
	Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
Localized series title: Tagesschau-Nachrichten Localized description: Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
		04/03/2026 2:30 pm	Die Apple-Story	Eine Vision verführt die Welt
	1976 bauen Steve Jobs und Steve Wozniak den ersten Apple-Computer. Der junge Jobs sieht darin ein Instrument der Befreiung, "ein Fahrrad für den Geist". In Deutschland reagieren die Menschen zu diesem Zeitpunkt noch skeptisch. Doch Apple versteht es, seine Vision in Gefühle zu übersetzen. Im legendären Werbespot von 1984 positioniert Apple sich als Rebell gegen das Establishment.
Localized series title: Die Apple-Story Localized episode title: Eine Vision verführt die Welt Localized description: 1976 bauen Steve Jobs und Steve Wozniak den ersten Apple-Computer. Der junge Jobs sieht darin ein Instrument der Befreiung, "ein Fahrrad für den Geist". In Deutschland reagieren die Menschen zu diesem Zeitpunkt noch skeptisch. Doch Apple versteht es, seine Vision in Gefühle zu übersetzen. Im legendären Werbespot von 1984 positioniert Apple sich als Rebell gegen das Establishment.
		04/03/2026 3:00 pm	Tagesschau-Nachrichten
	Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
Localized series title: Tagesschau-Nachrichten Localized description: Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
		04/03/2026 3:30 pm	Zwischen Raub und Räumung - Alltag am Amtsgericht
	Ein Amtsgericht ist die erste Instanz für viele Bürgerinnen und Bürger. Ob Strafprozesse, Ordnungswidrigkeiten, Familienangelegenheiten, Nachlassverwaltung oder Zwangsvollstreckung - das Amtsgericht ist immer mittendrin und handelt im Namen des Volkes. Das Amtsgericht Hamburg-Altona öffnet die Türen für die Nordreportage. Mitarbeitende lassen sich zwischen Gerichtssaal und Einsätzen in privaten Wohnungen begleiten. Der Justizalltag erzählt Geschichten. Hinter jeder Akte steckt ein Schicksal.
Localized series title: Zwischen Raub und Räumung - Alltag am Amtsgericht Localized description: Ein Amtsgericht ist die erste Instanz für viele Bürgerinnen und Bürger. Ob Strafprozesse, Ordnungswidrigkeiten, Familienangelegenheiten, Nachlassverwaltung oder Zwangsvollstreckung - das Amtsgericht ist immer mittendrin und handelt im Namen des Volkes. Das Amtsgericht Hamburg-Altona öffnet die Türen für die Nordreportage. Mitarbeitende lassen sich zwischen Gerichtssaal und Einsätzen in privaten Wohnungen begleiten. Der Justizalltag erzählt Geschichten. Hinter jeder Akte steckt ein Schicksal.
		04/03/2026 4:00 pm	Tagesschau-Nachrichten
	Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
Localized series title: Tagesschau-Nachrichten Localized description: Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
		04/03/2026 4:30 pm	7 Tage … Einsatz mit der DLRG
	7 Tage-Reporter Simon Rustler taucht ein in die Welt der freiwilligen Helfer*innen von der Deutschen Lebensrettungsgesellschaft. Er begleitet sie eine Woche lang bei Übungen und erlebt, dass es im Ernstfall auf jede Sekunde und jeden Handgriff ankommt. Zudem lernt er, dass Leidenschaft und Teamgeist genauso wichtig sind.
Localized series title: 7 Tage … Einsatz mit der DLRG Localized description: 7 Tage-Reporter Simon Rustler taucht ein in die Welt der freiwilligen Helfer*innen von der Deutschen Lebensrettungsgesellschaft. Er begleitet sie eine Woche lang bei Übungen und erlebt, dass es im Ernstfall auf jede Sekunde und jeden Handgriff ankommt. Zudem lernt er, dass Leidenschaft und Teamgeist genauso wichtig sind.
		04/03/2026 5:00 pm	Tagesschau-Nachrichten
	Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
Localized series title: Tagesschau-Nachrichten Localized description: Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
		04/03/2026 5:30 pm	7 Tage ... Wohnungssuche
	Eine günstige Wohnung in Frankfurt finden? Keine leichte Aufgabe. 7 Tage-Reporterin Sophie will raus aus ihrem WG-Zimmer. Doch im Rhein-Main-Gebiet ist das schwierig: Mieten explodieren, der Wohnungsmarkt ist umkämpft – in den Metropolen finden selbst Menschen mit mittlerem Einkommen und festem Job kaum noch bezahlbaren Wohnraum. Wird es Sophie gelingen, eine Wohnung zu finden? Wie kann sie ihre Miete finanzieren? Oder hätte sie vielleicht ein Anrecht auf eine Sozialwohnung? Sie macht sich auf die Suche.
Localized series title: 7 Tage ... Wohnungssuche Localized description: Eine günstige Wohnung in Frankfurt finden? Keine leichte Aufgabe. 7 Tage-Reporterin Sophie will raus aus ihrem WG-Zimmer. Doch im Rhein-Main-Gebiet ist das schwierig: Mieten explodieren, der Wohnungsmarkt ist umkämpft – in den Metropolen finden selbst Menschen mit mittlerem Einkommen und festem Job kaum noch bezahlbaren Wohnraum. Wird es Sophie gelingen, eine Wohnung zu finden? Wie kann sie ihre Miete finanzieren? Oder hätte sie vielleicht ein Anrecht auf eine Sozialwohnung? Sie macht sich auf die Suche.
		04/03/2026 6:00 pm	Tagesschau
	Wirtschaftsweise Grimm schlägt wegen hoher Spritpreise Tempolimit vor, USA bombardieren wichtige Brücke im Iran, Krieg in Nahost wirkt sich auf Osterfeierlichkeiten in Jerusalem aus, Papst Leo XIV. leitet erstmals Osterfeierlichkeiten in Rom, Traditionsreich zieht die Karfreitags-Prozession durch Lohr, Die veränderte Rolle der Kirchen in Deutschland, Russland attackiert Ukraine täglich mit hunderten Raketen und Drohnen, Chiles Regierung stoppt Gedenkstätte für Opfer der Colonia Dignidad, Verhaftung nach ICE-Vorfall bei Siegburg, Mondmission "Artemis 2" startet in nächste wichtige Phase, Das Wetter
Localized series title: Tagesschau Localized description: Wirtschaftsweise Grimm schlägt wegen hoher Spritpreise Tempolimit vor, USA bombardieren wichtige Brücke im Iran, Krieg in Nahost wirkt sich auf Osterfeierlichkeiten in Jerusalem aus, Papst Leo XIV. leitet erstmals Osterfeierlichkeiten in Rom, Traditionsreich zieht die Karfreitags-Prozession durch Lohr, Die veränderte Rolle der Kirchen in Deutschland, Russland attackiert Ukraine täglich mit hunderten Raketen und Drohnen, Chiles Regierung stoppt Gedenkstätte für Opfer der Colonia Dignidad, Verhaftung nach ICE-Vorfall bei Siegburg, Mondmission "Artemis 2" startet in nächste wichtige Phase, Das Wetter
		04/03/2026 6:15 pm	Mein Weg aus der Einsamkeit
	"Ich hätte niemals gedacht, dass ich mal so einsam und allein sein werde.", erzählt Katja. Vor ein paar Jahren noch war alles gut: Sie war verheiratet, lebte in einer Patchworkfamilie, ein Alltag voller Remmi-Demmi. Inzwischen ist ihr Ehemann tot, ihre Töchter sind erwachsen und leben in einer anderen Stadt. Katja ist jetzt 54 Jahre alt und zieht Bilanz: Sie ist Witwe, Single und unglücklich. Echtes Leben begleitet Katja auf dem Weg aus ihrer Einsamkeit. Autoren \| Monika König und Christian Dassel
Localized series title: Mein Weg aus der Einsamkeit Localized description: "Ich hätte niemals gedacht, dass ich mal so einsam und allein sein werde.", erzählt Katja. Vor ein paar Jahren noch war alles gut: Sie war verheiratet, lebte in einer Patchworkfamilie, ein Alltag voller Remmi-Demmi. Inzwischen ist ihr Ehemann tot, ihre Töchter sind erwachsen und leben in einer anderen Stadt. Katja ist jetzt 54 Jahre alt und zieht Bilanz: Sie ist Witwe, Single und unglücklich. Echtes Leben begleitet Katja auf dem Weg aus ihrer Einsamkeit. Autoren \| Monika König und Christian Dassel
		04/03/2026 7:00 pm	Tagesschau
	Die Nachrichten der ARD
Localized series title: Tagesschau Localized description: Die Nachrichten der ARD
		04/03/2026 7:02 pm	Verdammt einsam - Junge Erwachsene in Deutschland
	Einsamkeit ist ein Tabu in unserer Gesellschaft. Dabei schwächelt gerade die Altersgruppe, von der am meisten erwartet wird, dass sie feiert, neugierig Studienplätze und Jobs wechselt. Viele junge Erwachsene sind erschöpft von den Erwartungen und geben sich häufig selbst die Schuld dafür. Christopher hat große Angst, dass sie nochmal wiederkommt, die Einsamkeit, das Gefühl, dass alle das Interesse an ihm verloren haben, ohne Freundin, ohne Freundeskreis. Nach einem Aufenthalt in Schottland kam er wieder zurück nach Sachsen-Anhalt, ins kleine Aschersleben, und fand einfach keinen Anschluss mehr an sein altes Leben. Christophers Gefühl beschreibt das, was viele in seinem Alter schon mal erlebt haben. Nach einer Studie des Bundesministeriums für Familie und Senioren fehlt 55% der Jugendlichen manchmal oder immer Gesellschaft und 26% haben nicht das Gefühl anderen Menschen nah zu sein. Jetzt könnte man sagen, die sollen sich mal nicht so haben. Doch so einfach ist es nicht. Einsamkeit macht krank und es besteht ein ernstzunehmender Zusammenhang zwischen jugendlicher Einsamkeit und autoritären Einstellungen. Menschen, die sich unverbunden und unverstanden fühlen, billigen mit höherer Wahrscheinlichkeit politische Gewalt und autoritäre Haltungen. Die Wissenschaft hat die jungen Menschen vergleichsweise kurz auf dem Schirm. Bisher waren Senioren im Fokus. Bei ihnen ist bekannt, dass sie unter Einsamkeit leiden. Es gibt Angebote für Treffen, für Begleitfahrten zum Arzt und zum Sport. Aber für Jüngere gibt es bisher nur wenige Hilfsangebote, um aus der Einsamkeit herauszufinden. Erst langsam kommt da etwas ins Rollen. Angestoßen vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, versucht die Gesellschaft mit verschiedenen Initiativen dagegenzuhalten, wie neue Wohnviertel, in denen sich Menschen begegnen. Startups wie Krisenchat bieten schnelle Hilfe aus der Einsamkeitsfalle. Sich online zu öffnen, fällt vielen leichter als sich bei Seelsorgetelefonen zu melden. Die Älteren telefonieren, wenn ihnen was auf der Seele liegt, Jüngere schreiben. Junge Erwachsene sind in der Online-Kommunikation geübter. Auch Mandy ist aktiv bei Instagram. Auf Distanz lassen sich Beziehungen besser finden. Aber finden sich so auch Freunde? Einsamkeit schwindet, wenn es wenigstens eine enge Beziehung gibt. Christophers Lösung war, umzuziehen. In Magdeburg hat er nochmal von vorn angefangen und Freunde gefunden - gute Freunde im realen Leben?
Localized series title: Verdammt einsam - Junge Erwachsene in Deutschland Localized description: Einsamkeit ist ein Tabu in unserer Gesellschaft. Dabei schwächelt gerade die Altersgruppe, von der am meisten erwartet wird, dass sie feiert, neugierig Studienplätze und Jobs wechselt. Viele junge Erwachsene sind erschöpft von den Erwartungen und geben sich häufig selbst die Schuld dafür. Christopher hat große Angst, dass sie nochmal wiederkommt, die Einsamkeit, das Gefühl, dass alle das Interesse an ihm verloren haben, ohne Freundin, ohne Freundeskreis. Nach einem Aufenthalt in Schottland kam er wieder zurück nach Sachsen-Anhalt, ins kleine Aschersleben, und fand einfach keinen Anschluss mehr an sein altes Leben. Christophers Gefühl beschreibt das, was viele in seinem Alter schon mal erlebt haben. Nach einer Studie des Bundesministeriums für Familie und Senioren fehlt 55% der Jugendlichen manchmal oder immer Gesellschaft und 26% haben nicht das Gefühl anderen Menschen nah zu sein. Jetzt könnte man sagen, die sollen sich mal nicht so haben. Doch so einfach ist es nicht. Einsamkeit macht krank und es besteht ein ernstzunehmender Zusammenhang zwischen jugendlicher Einsamkeit und autoritären Einstellungen. Menschen, die sich unverbunden und unverstanden fühlen, billigen mit höherer Wahrscheinlichkeit politische Gewalt und autoritäre Haltungen. Die Wissenschaft hat die jungen Menschen vergleichsweise kurz auf dem Schirm. Bisher waren Senioren im Fokus. Bei ihnen ist bekannt, dass sie unter Einsamkeit leiden. Es gibt Angebote für Treffen, für Begleitfahrten zum Arzt und zum Sport. Aber für Jüngere gibt es bisher nur wenige Hilfsangebote, um aus der Einsamkeit herauszufinden. Erst langsam kommt da etwas ins Rollen. Angestoßen vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, versucht die Gesellschaft mit verschiedenen Initiativen dagegenzuhalten, wie neue Wohnviertel, in denen sich Menschen begegnen. Startups wie Krisenchat bieten schnelle Hilfe aus der Einsamkeitsfalle. Sich online zu öffnen, fällt vielen leichter als sich bei Seelsorgetelefonen zu melden. Die Älteren telefonieren, wenn ihnen was auf der Seele liegt, Jüngere schreiben. Junge Erwachsene sind in der Online-Kommunikation geübter. Auch Mandy ist aktiv bei Instagram. Auf Distanz lassen sich Beziehungen besser finden. Aber finden sich so auch Freunde? Einsamkeit schwindet, wenn es wenigstens eine enge Beziehung gibt. Christophers Lösung war, umzuziehen. In Magdeburg hat er nochmal von vorn angefangen und Freunde gefunden - gute Freunde im realen Leben?
		04/03/2026 7:32 pm	Exit Einsamkeit: Einsam unter Menschen	Einsam unter Menschen
	Ellen, 21, zieht für ihr Studium nach Freiburg und merkt, wie schwer es ist, neue Freundschaften zu knüpfen. Gordon, 34, kämpft in Stuttgart mit Depressionen und dem Gefühl, nirgends dazuzugehören. Lilli, 20, erlebt in Cottbus, wie isolierend es sein kann, wenn man in einer überwiegend rechten Kleinstadt linke Werte lebt. Und Vanelynn, 34, Influencerin aus Düsseldorf, zeigt sich täglich vor Tausenden, fühlt sich aber innerlich leer.
Localized series title: Exit Einsamkeit: Einsam unter Menschen Localized episode title: Einsam unter Menschen Localized description: Ellen, 21, zieht für ihr Studium nach Freiburg und merkt, wie schwer es ist, neue Freundschaften zu knüpfen. Gordon, 34, kämpft in Stuttgart mit Depressionen und dem Gefühl, nirgends dazuzugehören. Lilli, 20, erlebt in Cottbus, wie isolierend es sein kann, wenn man in einer überwiegend rechten Kleinstadt linke Werte lebt. Und Vanelynn, 34, Influencerin aus Düsseldorf, zeigt sich täglich vor Tausenden, fühlt sich aber innerlich leer.
		04/03/2026 8:02 pm	Exit Einsamkeit: Über Einsamkeit sprechen
	Zum ersten Mal begegnen sich Ellen, Gordon, Lilli und Vanelynn. Fremde, die für einen Tag und einen Abend zusammenkommen - ohne Ablenkung, ohne Filter, irgendwo zwischen Schweigen und Vertrauen. Sie sprechen über ihren Alltag, vor allem aber über dieses immer wiederkehrende Gefühl, nicht dazuzugehören, außen zu stehen, einsam zu sein. Was passiert, wenn Menschen, die sich einsam fühlen, plötzlich echte Nähe erleben? Vielleicht mehr, als sie selbst gedacht hätten.
Localized series title: Exit Einsamkeit: Über Einsamkeit sprechen Localized description: Zum ersten Mal begegnen sich Ellen, Gordon, Lilli und Vanelynn. Fremde, die für einen Tag und einen Abend zusammenkommen - ohne Ablenkung, ohne Filter, irgendwo zwischen Schweigen und Vertrauen. Sie sprechen über ihren Alltag, vor allem aber über dieses immer wiederkehrende Gefühl, nicht dazuzugehören, außen zu stehen, einsam zu sein. Was passiert, wenn Menschen, die sich einsam fühlen, plötzlich echte Nähe erleben? Vielleicht mehr, als sie selbst gedacht hätten.
		04/03/2026 8:40 pm	Exit Einsamkeit	Exit Einsamkeit
	Nach dem intensiven Treffen im Haus kehren Ellen, Gordon, Lilli und Vanelynn zurück in ihr altes Leben - doch irgendetwas hat sich verändert. Ellen spürt, dass Freiburg sie eher festhält als trägt. Gordon steht plötzlich auf einer Bühne - und redet über das, worüber er sonst schweigt. Lilli ringt mit sich, ihrer Mutter endlich von ihrer Einsamkeit zu erzählen. Und Vanelynn merkt, dass sie nie wirklich abschaltet - weil Arbeit längst ihr ganzes Leben geworden ist. Sie alle merken: Etwas hat sich bewegt. Und genau das der Moment, in dem alles anfängt.
Localized series title: Exit Einsamkeit Localized episode title: Exit Einsamkeit Localized description: Nach dem intensiven Treffen im Haus kehren Ellen, Gordon, Lilli und Vanelynn zurück in ihr altes Leben - doch irgendetwas hat sich verändert. Ellen spürt, dass Freiburg sie eher festhält als trägt. Gordon steht plötzlich auf einer Bühne - und redet über das, worüber er sonst schweigt. Lilli ringt mit sich, ihrer Mutter endlich von ihrer Einsamkeit zu erzählen. Und Vanelynn merkt, dass sie nie wirklich abschaltet - weil Arbeit längst ihr ganzes Leben geworden ist. Sie alle merken: Etwas hat sich bewegt. Und genau das der Moment, in dem alles anfängt.
		04/03/2026 9:15 pm	Tagesthemen	Moderation: Julia-Niharika Sen
	Hohe Spritpreise: Vorschläge zur Entlastung der Autofahrer, Mutmaßlicher Täter nach Sprengkörper-Explosionen im ICE verhaftet, USA und Israel greifen Infrastruktur in Iran an, Bilanz des ersten Jahres von Papst Leo XIV., Bunker-Boom in den USA, Die Wetteraussichten
Localized series title: Tagesthemen Localized episode title: Moderation: Julia-Niharika Sen Localized description: Hohe Spritpreise: Vorschläge zur Entlastung der Autofahrer, Mutmaßlicher Täter nach Sprengkörper-Explosionen im ICE verhaftet, USA und Israel greifen Infrastruktur in Iran an, Bilanz des ersten Jahres von Papst Leo XIV., Bunker-Boom in den USA, Die Wetteraussichten
		04/03/2026 9:35 pm	Ahoi die Damen	Frauen im Hamburger Hafen
	Der Hamburger Hafen: Er ist Deutschlands größter Seehafen und das Tor zur Welt. Und zugleich ist er das Herz von Hamburg. Wasserwege, Gleise, Brücken und Straßen bilden dabei die Schlagadern. Eine Infrastruktur, die 365 Tage im Jahr funktionieren muss. Rund elf Prozent der Arbeitsplätze in Hamburg sind direkt oder indirekt mit dem Hafen verbunden. Hafenlotsen, Schlepperfahrer, Kranführer, Drohnenpiloten, Brückenbauer und viele mehr: Sie alle sorgen gemeinsam dafür, dass im Hafen alles rund läuft. Und immer mehr Frauen mischen im Hamburger Hafen mit!
Localized series title: Ahoi die Damen Localized episode title: Frauen im Hamburger Hafen Localized description: Der Hamburger Hafen: Er ist Deutschlands größter Seehafen und das Tor zur Welt. Und zugleich ist er das Herz von Hamburg. Wasserwege, Gleise, Brücken und Straßen bilden dabei die Schlagadern. Eine Infrastruktur, die 365 Tage im Jahr funktionieren muss. Rund elf Prozent der Arbeitsplätze in Hamburg sind direkt oder indirekt mit dem Hafen verbunden. Hafenlotsen, Schlepperfahrer, Kranführer, Drohnenpiloten, Brückenbauer und viele mehr: Sie alle sorgen gemeinsam dafür, dass im Hafen alles rund läuft. Und immer mehr Frauen mischen im Hamburger Hafen mit!
		04/03/2026 10:05 pm	Schnacken, Schippern, Bunkern	Mit Hafen-Krischan auf Törn
	Krischan ist Führer eines Bunkerboots im Hamburger Hafen. 12.000 Liter Diesel schafft er mit seinem Bunkerboot innerhalb von 15 Minuten. "Wir sind eine Tankstelle, wir sind quasi Tankwart auf dem Boot und haben Diesel, Fette, Schiffsbetriebsstoffe dabei", so erklärt Krischan, aufgewachsen in Finkenwerder, seinen Job. Die Nordreportage begleitet Krischan bei seiner Arbeit im Hafen.
Localized series title: Schnacken, Schippern, Bunkern Localized episode title: Mit Hafen-Krischan auf Törn Localized description: Krischan ist Führer eines Bunkerboots im Hamburger Hafen. 12.000 Liter Diesel schafft er mit seinem Bunkerboot innerhalb von 15 Minuten. "Wir sind eine Tankstelle, wir sind quasi Tankwart auf dem Boot und haben Diesel, Fette, Schiffsbetriebsstoffe dabei", so erklärt Krischan, aufgewachsen in Finkenwerder, seinen Job. Die Nordreportage begleitet Krischan bei seiner Arbeit im Hafen.
		04/03/2026 10:35 pm	Tagesschau vor 20 Jahren

Localized series title: Tagesschau vor 20 Jahren
		04/03/2026 10:50 pm	Fakt ist! Aus Magdeburg	Wird Wohnen zum Luxus?
	Gutes Wohnen ist ein Thema – auch in Mitteldeutschland. Zwar gibt es aufgrund des demografischen Wandels wohl eher ein Problem mit Leerstand als mit Wohnraummangel. Doch vor allem in den Großstädten, Boom-Towns wie Leipzig und Jena, in Dresden, Erfurt oder Magdeburg wird attraktiver Wohnraum teurer und knapper. Begehrt ist er nicht nur bei Studierenden und jungen Gutverdienern, sondern auch bei älteren Menschen. Von denen verkaufen viele ihre Häuschen, um in barrierefreie oder barrierearme Wohnungen umzuziehen. Solcher Wohnraum wird künftig deutlich mehr gefragt sein. Doch vielerorts stockt der Bau, wie auch bei Sozialwohnungen, von denen es nicht überall genug gibt. Bauträger und Wohnungsunternehmen nennen die enorm gestiegenen Preise für Energie und Material als einen Hauptgrund für die zögerliche Bautätigkeit; manches Projekt sei dadurch kurzerhand zu teuer geworden. Zudem würden zu viele Vorschriften und Regulierungen Bauprojekte ausbremsen. Vermieter klagen über Sanierungsstau und mangelnde Fördermöglichkeiten. Sie alle fordern von der Politik, diese Probleme zu lösen. Mietervereine wiederum schlagen angesichts steigender Wohnkosten Alarm. Immer häufiger drohten steigende Mieten Menschen aus ihren Wohnungen zu vertreiben und arm zu machen. Lohnt sich der Bau oder der Erwerb von Wohneigentum – und zu welchem Preis? Braucht es eine flächendeckende Mietpreisbremse? Und was muss man tun, um bürokratische Hürden abzubauen? Über diese Fragen diskutiert Susann Reichenbach mit folgenden Gästen: * Sven Haller (FDP) – Staatssekretär im Ministerium für Infrastruktur des Landes Sachsen-Anhalt, * Falko Grube (SPD) – Landtagsabgeordneter aus Sachsen-Anhalt und Stadtrat in Magdeburg, * Matthias Büttner (AfD) – Landtagsabgeordneter aus Sachsen-Anhalt und Stadtrat in Staßfurt sowie * Katrin Zimmermann, Immobilienverband Deutschland IVD. Bürgerreporter Stefan Bernschein spricht mit Hausbesitzern und Häuslebauern sowie Vertretern der Mieter und der Wohnungswirtschaft. Außerdem hat er Zakaria Said vom Deutschen Mieterbund zu Gast. Der Livestream auf mdr.de wird mit einem Chat begleitet, in dem Zuschauerinnen und Zuschauer ihre Meinungen in die Sendung einbringen können.
Localized series title: Fakt ist! Aus Magdeburg Localized episode title: Wird Wohnen zum Luxus? Localized description: Gutes Wohnen ist ein Thema – auch in Mitteldeutschland. Zwar gibt es aufgrund des demografischen Wandels wohl eher ein Problem mit Leerstand als mit Wohnraummangel. Doch vor allem in den Großstädten, Boom-Towns wie Leipzig und Jena, in Dresden, Erfurt oder Magdeburg wird attraktiver Wohnraum teurer und knapper. Begehrt ist er nicht nur bei Studierenden und jungen Gutverdienern, sondern auch bei älteren Menschen. Von denen verkaufen viele ihre Häuschen, um in barrierefreie oder barrierearme Wohnungen umzuziehen. Solcher Wohnraum wird künftig deutlich mehr gefragt sein. Doch vielerorts stockt der Bau, wie auch bei Sozialwohnungen, von denen es nicht überall genug gibt. Bauträger und Wohnungsunternehmen nennen die enorm gestiegenen Preise für Energie und Material als einen Hauptgrund für die zögerliche Bautätigkeit; manches Projekt sei dadurch kurzerhand zu teuer geworden. Zudem würden zu viele Vorschriften und Regulierungen Bauprojekte ausbremsen. Vermieter klagen über Sanierungsstau und mangelnde Fördermöglichkeiten. Sie alle fordern von der Politik, diese Probleme zu lösen. Mietervereine wiederum schlagen angesichts steigender Wohnkosten Alarm. Immer häufiger drohten steigende Mieten Menschen aus ihren Wohnungen zu vertreiben und arm zu machen. Lohnt sich der Bau oder der Erwerb von Wohneigentum – und zu welchem Preis? Braucht es eine flächendeckende Mietpreisbremse? Und was muss man tun, um bürokratische Hürden abzubauen? Über diese Fragen diskutiert Susann Reichenbach mit folgenden Gästen: * Sven Haller (FDP) – Staatssekretär im Ministerium für Infrastruktur des Landes Sachsen-Anhalt, * Falko Grube (SPD) – Landtagsabgeordneter aus Sachsen-Anhalt und Stadtrat in Magdeburg, * Matthias Büttner (AfD) – Landtagsabgeordneter aus Sachsen-Anhalt und Stadtrat in Staßfurt sowie * Katrin Zimmermann, Immobilienverband Deutschland IVD. Bürgerreporter Stefan Bernschein spricht mit Hausbesitzern und Häuslebauern sowie Vertretern der Mieter und der Wohnungswirtschaft. Außerdem hat er Zakaria Said vom Deutschen Mieterbund zu Gast. Der Livestream auf mdr.de wird mit einem Chat begleitet, in dem Zuschauerinnen und Zuschauer ihre Meinungen in die Sendung einbringen können.
		04/03/2026 11:50 pm	Extra
	Extra wird täglich aktuell im Programm von tagesschau24 eingesetzt. Extra schließt Lücken und informiert den Zuschauer in kurzen aktuellen Filmen aus den Bereichen Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. Extra gibt es nur bei tagesschau24.
Localized series title: Extra Localized description: Extra wird täglich aktuell im Programm von tagesschau24 eingesetzt. Extra schließt Lücken und informiert den Zuschauer in kurzen aktuellen Filmen aus den Bereichen Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. Extra gibt es nur bei tagesschau24.
		04/04/2026 12:00 am	Tagesschau-Nachrichten
	Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
Localized series title: Tagesschau-Nachrichten Localized description: Das Wichtigste aus Politik, Wirtschaft, Kultur, Sport und Wissenschaft. Korrespondenten der ARD sorgen für schnelle und präzise News. Die Tagesschau-Ausgaben zur vollen Stunde werden teilweise mit Videotext-Untertiteln ausgestrahlt.
		04/04/2026 12:15 am	Mein Weg aus der Einsamkeit
	"Ich hätte niemals gedacht, dass ich mal so einsam und allein sein werde.", erzählt Katja. Vor ein paar Jahren noch war alles gut: Sie war verheiratet, lebte in einer Patchworkfamilie, ein Alltag voller Remmi-Demmi. Inzwischen ist ihr Ehemann tot, ihre Töchter sind erwachsen und leben in einer anderen Stadt. Katja ist jetzt 54 Jahre alt und zieht Bilanz: Sie ist Witwe, Single und unglücklich. Echtes Leben begleitet Katja auf dem Weg aus ihrer Einsamkeit. Autoren \| Monika König und Christian Dassel
Localized series title: Mein Weg aus der Einsamkeit Localized description: "Ich hätte niemals gedacht, dass ich mal so einsam und allein sein werde.", erzählt Katja. Vor ein paar Jahren noch war alles gut: Sie war verheiratet, lebte in einer Patchworkfamilie, ein Alltag voller Remmi-Demmi. Inzwischen ist ihr Ehemann tot, ihre Töchter sind erwachsen und leben in einer anderen Stadt. Katja ist jetzt 54 Jahre alt und zieht Bilanz: Sie ist Witwe, Single und unglücklich. Echtes Leben begleitet Katja auf dem Weg aus ihrer Einsamkeit. Autoren \| Monika König und Christian Dassel
		04/04/2026 1:00 am	Verdammt einsam - Junge Erwachsene in Deutschland
	Einsamkeit ist ein Tabu in unserer Gesellschaft. Dabei schwächelt gerade die Altersgruppe, von der am meisten erwartet wird, dass sie feiert, neugierig Studienplätze und Jobs wechselt. Viele junge Erwachsene sind erschöpft von den Erwartungen und geben sich häufig selbst die Schuld dafür. Christopher hat große Angst, dass sie nochmal wiederkommt, die Einsamkeit, das Gefühl, dass alle das Interesse an ihm verloren haben, ohne Freundin, ohne Freundeskreis. Nach einem Aufenthalt in Schottland kam er wieder zurück nach Sachsen-Anhalt, ins kleine Aschersleben, und fand einfach keinen Anschluss mehr an sein altes Leben. Christophers Gefühl beschreibt das, was viele in seinem Alter schon mal erlebt haben. Nach einer Studie des Bundesministeriums für Familie und Senioren fehlt 55% der Jugendlichen manchmal oder immer Gesellschaft und 26% haben nicht das Gefühl anderen Menschen nah zu sein. Jetzt könnte man sagen, die sollen sich mal nicht so haben. Doch so einfach ist es nicht. Einsamkeit macht krank und es besteht ein ernstzunehmender Zusammenhang zwischen jugendlicher Einsamkeit und autoritären Einstellungen. Menschen, die sich unverbunden und unverstanden fühlen, billigen mit höherer Wahrscheinlichkeit politische Gewalt und autoritäre Haltungen. Die Wissenschaft hat die jungen Menschen vergleichsweise kurz auf dem Schirm. Bisher waren Senioren im Fokus. Bei ihnen ist bekannt, dass sie unter Einsamkeit leiden. Es gibt Angebote für Treffen, für Begleitfahrten zum Arzt und zum Sport. Aber für Jüngere gibt es bisher nur wenige Hilfsangebote, um aus der Einsamkeit herauszufinden. Erst langsam kommt da etwas ins Rollen. Angestoßen vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, versucht die Gesellschaft mit verschiedenen Initiativen dagegenzuhalten, wie neue Wohnviertel, in denen sich Menschen begegnen. Startups wie Krisenchat bieten schnelle Hilfe aus der Einsamkeitsfalle. Sich online zu öffnen, fällt vielen leichter als sich bei Seelsorgetelefonen zu melden. Die Älteren telefonieren, wenn ihnen was auf der Seele liegt, Jüngere schreiben. Junge Erwachsene sind in der Online-Kommunikation geübter. Auch Mandy ist aktiv bei Instagram. Auf Distanz lassen sich Beziehungen besser finden. Aber finden sich so auch Freunde? Einsamkeit schwindet, wenn es wenigstens eine enge Beziehung gibt. Christophers Lösung war, umzuziehen. In Magdeburg hat er nochmal von vorn angefangen und Freunde gefunden - gute Freunde im realen Leben?
Localized series title: Verdammt einsam - Junge Erwachsene in Deutschland Localized description: Einsamkeit ist ein Tabu in unserer Gesellschaft. Dabei schwächelt gerade die Altersgruppe, von der am meisten erwartet wird, dass sie feiert, neugierig Studienplätze und Jobs wechselt. Viele junge Erwachsene sind erschöpft von den Erwartungen und geben sich häufig selbst die Schuld dafür. Christopher hat große Angst, dass sie nochmal wiederkommt, die Einsamkeit, das Gefühl, dass alle das Interesse an ihm verloren haben, ohne Freundin, ohne Freundeskreis. Nach einem Aufenthalt in Schottland kam er wieder zurück nach Sachsen-Anhalt, ins kleine Aschersleben, und fand einfach keinen Anschluss mehr an sein altes Leben. Christophers Gefühl beschreibt das, was viele in seinem Alter schon mal erlebt haben. Nach einer Studie des Bundesministeriums für Familie und Senioren fehlt 55% der Jugendlichen manchmal oder immer Gesellschaft und 26% haben nicht das Gefühl anderen Menschen nah zu sein. Jetzt könnte man sagen, die sollen sich mal nicht so haben. Doch so einfach ist es nicht. Einsamkeit macht krank und es besteht ein ernstzunehmender Zusammenhang zwischen jugendlicher Einsamkeit und autoritären Einstellungen. Menschen, die sich unverbunden und unverstanden fühlen, billigen mit höherer Wahrscheinlichkeit politische Gewalt und autoritäre Haltungen. Die Wissenschaft hat die jungen Menschen vergleichsweise kurz auf dem Schirm. Bisher waren Senioren im Fokus. Bei ihnen ist bekannt, dass sie unter Einsamkeit leiden. Es gibt Angebote für Treffen, für Begleitfahrten zum Arzt und zum Sport. Aber für Jüngere gibt es bisher nur wenige Hilfsangebote, um aus der Einsamkeit herauszufinden. Erst langsam kommt da etwas ins Rollen. Angestoßen vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, versucht die Gesellschaft mit verschiedenen Initiativen dagegenzuhalten, wie neue Wohnviertel, in denen sich Menschen begegnen. Startups wie Krisenchat bieten schnelle Hilfe aus der Einsamkeitsfalle. Sich online zu öffnen, fällt vielen leichter als sich bei Seelsorgetelefonen zu melden. Die Älteren telefonieren, wenn ihnen was auf der Seele liegt, Jüngere schreiben. Junge Erwachsene sind in der Online-Kommunikation geübter. Auch Mandy ist aktiv bei Instagram. Auf Distanz lassen sich Beziehungen besser finden. Aber finden sich so auch Freunde? Einsamkeit schwindet, wenn es wenigstens eine enge Beziehung gibt. Christophers Lösung war, umzuziehen. In Magdeburg hat er nochmal von vorn angefangen und Freunde gefunden - gute Freunde im realen Leben?
		04/04/2026 1:30 am	Exit Einsamkeit: Einsam unter Menschen	Einsam unter Menschen
	Ellen, 21, zieht für ihr Studium nach Freiburg und merkt, wie schwer es ist, neue Freundschaften zu knüpfen. Gordon, 34, kämpft in Stuttgart mit Depressionen und dem Gefühl, nirgends dazuzugehören. Lilli, 20, erlebt in Cottbus, wie isolierend es sein kann, wenn man in einer überwiegend rechten Kleinstadt linke Werte lebt. Und Vanelynn, 34, Influencerin aus Düsseldorf, zeigt sich täglich vor Tausenden, fühlt sich aber innerlich leer.
Localized series title: Exit Einsamkeit: Einsam unter Menschen Localized episode title: Einsam unter Menschen Localized description: Ellen, 21, zieht für ihr Studium nach Freiburg und merkt, wie schwer es ist, neue Freundschaften zu knüpfen. Gordon, 34, kämpft in Stuttgart mit Depressionen und dem Gefühl, nirgends dazuzugehören. Lilli, 20, erlebt in Cottbus, wie isolierend es sein kann, wenn man in einer überwiegend rechten Kleinstadt linke Werte lebt. Und Vanelynn, 34, Influencerin aus Düsseldorf, zeigt sich täglich vor Tausenden, fühlt sich aber innerlich leer.
		04/04/2026 2:00 am	Exit Einsamkeit: Über Einsamkeit sprechen
	Zum ersten Mal begegnen sich Ellen, Gordon, Lilli und Vanelynn. Fremde, die für einen Tag und einen Abend zusammenkommen - ohne Ablenkung, ohne Filter, irgendwo zwischen Schweigen und Vertrauen. Sie sprechen über ihren Alltag, vor allem aber über dieses immer wiederkehrende Gefühl, nicht dazuzugehören, außen zu stehen, einsam zu sein. Was passiert, wenn Menschen, die sich einsam fühlen, plötzlich echte Nähe erleben? Vielleicht mehr, als sie selbst gedacht hätten.
Localized series title: Exit Einsamkeit: Über Einsamkeit sprechen Localized description: Zum ersten Mal begegnen sich Ellen, Gordon, Lilli und Vanelynn. Fremde, die für einen Tag und einen Abend zusammenkommen - ohne Ablenkung, ohne Filter, irgendwo zwischen Schweigen und Vertrauen. Sie sprechen über ihren Alltag, vor allem aber über dieses immer wiederkehrende Gefühl, nicht dazuzugehören, außen zu stehen, einsam zu sein. Was passiert, wenn Menschen, die sich einsam fühlen, plötzlich echte Nähe erleben? Vielleicht mehr, als sie selbst gedacht hätten.
		04/04/2026 2:40 am	Exit Einsamkeit	Exit Einsamkeit
	Nach dem intensiven Treffen im Haus kehren Ellen, Gordon, Lilli und Vanelynn zurück in ihr altes Leben - doch irgendetwas hat sich verändert. Ellen spürt, dass Freiburg sie eher festhält als trägt. Gordon steht plötzlich auf einer Bühne - und redet über das, worüber er sonst schweigt. Lilli ringt mit sich, ihrer Mutter endlich von ihrer Einsamkeit zu erzählen. Und Vanelynn merkt, dass sie nie wirklich abschaltet - weil Arbeit längst ihr ganzes Leben geworden ist. Sie alle merken: Etwas hat sich bewegt. Und genau das der Moment, in dem alles anfängt.
Localized series title: Exit Einsamkeit Localized episode title: Exit Einsamkeit Localized description: Nach dem intensiven Treffen im Haus kehren Ellen, Gordon, Lilli und Vanelynn zurück in ihr altes Leben - doch irgendetwas hat sich verändert. Ellen spürt, dass Freiburg sie eher festhält als trägt. Gordon steht plötzlich auf einer Bühne - und redet über das, worüber er sonst schweigt. Lilli ringt mit sich, ihrer Mutter endlich von ihrer Einsamkeit zu erzählen. Und Vanelynn merkt, dass sie nie wirklich abschaltet - weil Arbeit längst ihr ganzes Leben geworden ist. Sie alle merken: Etwas hat sich bewegt. Und genau das der Moment, in dem alles anfängt.
		04/04/2026 3:13 am	Tagesschau
	Die Nachrichten der ARD
Localized series title: Tagesschau Localized description: Die Nachrichten der ARD
		04/04/2026 3:15 am	hessenschau	Moderation: Andreas Hieke
	Vorwürfe sexueller Belästigung gegen Staatssekretär Sönmez / Bildungsstätte Anne Frank bangt um Fördermittel / Karfreitagsessen für Obdachlose / Gewaltprävention in Kasseler Kita / Warum gibt es den Osterhasen? / Angeln immer mehr im Trend
Localized series title: hessenschau Localized episode title: Moderation: Andreas Hieke Localized description: Vorwürfe sexueller Belästigung gegen Staatssekretär Sönmez / Bildungsstätte Anne Frank bangt um Fördermittel / Karfreitagsessen für Obdachlose / Gewaltprävention in Kasseler Kita / Warum gibt es den Osterhasen? / Angeln immer mehr im Trend

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Available schedules: 03/17/2025 - 06/11/2026 •Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 • Country: Germany •Language: German

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