Schedules


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    04/11/2026 3:30 am

    Picknick, Grillen, Lagerfeuer - Kulinarische Genüsse im Freien

    Moderation: Annette Krause

    Vom Kochen auf Feuer bis zum Überraschungs-Picknick im Weinberg - Moderatorin Annette Krause präsentiert Angebote und Spielarten, die das kulinarische Vergnügen an der frischen Luft zu einem besonderen Erlebnis machen.

    04/11/2026 4:00 am

    SWR3 FIT

    Visual Radio

    Der Video-Livestream der Sendung "SWR3 FIT", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Die perfekte Sendung für alle, die auch am Wochenende gerne früh aufstehen, zur Arbeit unterwegs sind oder Lust auf Abwechslung haben. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet. Den SWR3 Moderatorinnen und Moderatoren kann man außerdem über die Displays von Smart Speakern bei ihrer Arbeit im Studio über die Schulter sehen.

    04/11/2026 5:55 am

    Panoramablick

    Die Sendung zeigt live an rund 40 Standorten, wie das Wetter an den schönsten Orten in Baden-Württemberg, Rheinland-Pfalz, dem Saarland und angrenzenden Nachbarländern ist. Scheint auf den Gipfeln die Sonne? Sind im Winter die Pisten präpariert und laufen die Lifte? Regnet es am Zielort und muss die Wanderung dem Museumsbesuch weichen? Ist für den Einkauf eine Jacke notwendig? Die Wetterbilder helfen bei der Freizeitgestaltung genauso wie bei der Planung des geeigneten Verkehrsmittels zur Arbeit.

    04/11/2026 7:45 am

    Sehen statt Hören

    Fernsehen in Gebärdensprache

    "Ich hab' drei Mamis" - Familie im Wandel "Meine Mama ist die mit den schwarzen Locken, und die ist immer bei mir. Die Bele, die mag ich, ich mag sie einfach. Und bei der anderen Mama, bei der übernachte ich immer." Alissa hat drei Mamas und einen Halbbruder. Ungewöhnlich? Nicht für Alissa, für sie ist das ganz normal. Das "Sehen statt Hören"-Team besucht drei Frauen, die sich mit viel Toleranz, Offenheit und Respekt füreinander ihr eigenes, harmonisches und liebevolles Familienmodell erarbeitet haben.

    04/11/2026 8:15 am

    Holy Days

    Oliver Mommsen und das Rätsel Ostern

    Ostern - ein Grund zum Feiern? Experte Gabriel Engel schickt den ehemaligen "Tatort"-Ermittler Oliver Mommsen auf einen Roadtrip, um das Rätsel von Ostern zu ergründen. Dabei trifft er auf Unerwartetes.

    04/11/2026 8:15 am

    Holy Days

    Oliver Mommsen und das Rätsel Ostern

    Ostern - ein Grund zum Feiern? Experte Gabriel Engel schickt den ehemaligen "Tatort"-Ermittler Oliver Mommsen auf einen Roadtrip, um das Rätsel von Ostern zu ergründen. Dabei trifft er auf Unerwartetes.

    04/11/2026 8:45 am

    KlimaZeit

    Moderation: Janina Schreiber

    * Klimamacher Garten - Der Temperaturanstieg der vergangenen Jahre hat eine größere Trockenheit auch vor der eigenen Haustür zur Folge. Sie bedeutet für viele Gärten und die Menschen, die sie bepflanzen: Stress. Dabei steckt genau in diesen kleinen Oasen unglaubliches Potenzial für Klimaschutz. Gärten könnten als Mini-Kühlanlagen fungieren. Das wären bei uns ungefähr 36 Mio, denn knapp die Hälfte der Menschen in Deutschland hat einen Garten. * Der Garten der Zukunft ist klimafest – mit Heike Boomgaarden, die dem „Zukunftsrat Nachhaltige Entwicklung Rheinland-Pfalz“ angehört, reden wir über das Potenzial, das private Gärten für natürlichen Klimaschutz haben. * So eine Anpassung dauert ... St. Ingbert hat zwar schon 2020 ein Konzept zur Klimaanpassung beschlossen, doch bei der Umsetzung hapert es: Viele Maßnahmen wie die Umgestaltung der Fußgängerzone oder die Entsiegelung von Parkplätzen liegen auf Eis, weil Geld und politische Beschlüsse fehlen. Statt schneller Fortschritte gibt es bislang nur kleine Schritte - während Umweltschützer mahnen, dass konsequentes Handeln dringend nötig wäre, um die Stadt wirklich hitze- und regenfest zu machen. * Warum nicht einen Wald kaufen? Gibt’s bei eBay Kleinanzeigen, neben Möbeln, Fahrrädern und Laptops, wurde auch ein ganzes Stück Wald angeboten. Gelegenheit für drei Bonner Freunde zuzuschlagen. Sie haben sich in Windeck ein Waldstück gekauft. Die Vision einen Wald zu haben und hier was fürs Klima zu tun, hatten sie schon länger - jetzt haben sie losgelegt, finanzieren einiges per crowdfunding, pflanzen und klären auf. "Klimazeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet mit Expert*innen neueste Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafikanimationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele, was Konsument*innen, Unternehmen und Kommunen für die Rettung des Klimas tun können.

    04/11/2026 9:00 am

    Nachtcafé

    Chaos im Kopf - wenn das Gehirn aus der Reihe tanzt

    "Ein bisschen verrückt ist völlig normal", sagt eine Postkarten-Weisheit. Aber was, wenn das eigene Gehirn einfach anders tickt als das von anderen? Wenn Gedanken rasen, die Welt zu laut erscheint oder jede Alltagshandlung zur schier unüberwindbaren Hürde wird? ADHS und Autismus gelten als Mode-Diagnosen. Tatsächlich belegen Studien: Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie betroffen sind - mit oft schwerwiegenden sozialen und gesundheitlichen Folgen. Was sind die Hintergründe? Und wie lebt es sich als Betroffener, wenn man anscheinend aus dem Rahmen fällt?

    04/11/2026 10:30 am

    Praxis mit Meerblick - Schwesterherz

    Fernsehfilm Deutschland 2022

    Spielfilm Deutschland 2022 Dass Nora Kaminski dem Multitasking-Modus nicht entkommt, liegt diesmal weder an der "Praxis mit Meerblick" noch an ihrem Zweitjob! Die Ärztin ohne Doktortitel muss die Verantwortung für ihr jüngeres "Schwesterherz" übernehmen. Mit Tanja Wedhorn, Benjamin Grüter, Anne Werner, Patrick Heyn, Morgane Ferru u. a. | Buch: Anja Flade-Kruse | Regie: Kerstin Ahlrichs

    04/11/2026 12:00 pm

    SWR Sport: 3. Liga live

    SV Waldhof Mannheim - MSV Duisburg

    Zwei Spitzenmannschaften im direkten Duell: Der SWR zeigt live das Topspiel der dritten Liga Waldhof Mannheim gegen MSV Duisburg.

    04/11/2026 2:00 pm

    Ausgerechnet - Pizza

    Moderation: Daniel Aßmann

    Pizza gehört zu den beliebtesten Tiefkühl-Produkten der Deutschen. Ein hart umkämpfter Markt, denn neben den Marktführern Dr. Oetker und Wagner mischen auch Start-ups wie "Gustavo Gusto" und "Freda" mit sogenannten Premium-Pizzen mit. Daniel Aßmann macht den Test: Kommen die neuen Premium-Tiefkühlpizzen an das handgefertigte Original heran?

    04/11/2026 2:45 pm

    Marktcheck

    Moderation: Hendrike Brenninkmeyer

    Hendrike Brenninkmeyer moderiert Marktcheck mit den Themen: Lebensmittel mit weniger Zucker oder Fett - was in Light-Produkten stattdessen drinsteckt; Dampfbügeleisen im Test – welches am besten glättet; Fit ins Frühjahr mit Outdoor-Sport; "Kaufe Pelz – zahle Höchstpreise": Vorsicht bei solchen Angeboten. Lebensmittel: Light-Produkte aus dem Labor Abnehmen ist im Frühling "in" - auch mit Light-Produkten. Weniger Fett, weniger Zucker, weniger Kalorien - das klingt gut. Und geschmacklich? Süß, cremig, lecker wie gewohnt? Das erreicht die Nahrungsmittelindustrie nur mit Ersatzstoffen, die ohne Fett und Zucker das Mundgefühl und den Geschmack erzeugen. Wie sollte man damit umgehen: vertrauen oder vermeiden? Dampfbügeleisen im Test: Welches glättet am besten? Die Wäsche wird glatter, auch in noch in kürzerer Zeit: Das sind die Hauptgründe, warum Verbraucher ihre Wäsche vorwiegend mit Dampfbügeleisen bügeln. Die Matktcheck-Redaktion schickt fünf Bügeleisen der leistungsstärkeren Sorte mit rund 3.000 Watt ins Labor. Wie langlebig sind sie? Wie gut ist die Dampfleistung? Und: Wie werden sich die Dampfbügeleisen im Praxistest schlagen? Marktcheck klopft ab: Outdoor Fitness – fit ins Frühjahr Der Frühling ist da und endlich kann man sich wieder an der frischen Luft bewegen, ohne zu frieren. Marktcheck beleuchtet die Trends zur Fitness in der Gruppe, für mehr Spaß und Motivation und zeigt Kraftübungen im Freien, für die man statt Geräten einfach Bänke, Wände, Treppen und Ähnliches nimmt. Außerdem: Wie man Wearables - also Fitnessuhren und Co. - wirklich sinnvoll für sein Training nutzt. "Kaufe Pelz – zahle Höchstpreise": Vorsicht bei solchen Angeboten Angebliche Pelzankäufer bieten viel Geld für Omas alten Nerz. Das Angebot dient jedoch oft nur als Lockmittel: In Wirklichkeit geht es um Gold. Vor Abzocke wird von Verbraucherschützern und der Polizei ausdrücklich gewarnt.

    04/11/2026 3:30 pm

    Sag die Wahrheit

    Die SWR Rateshow

    Hypnose-Forscherin und ICE-Nomade: Sie weiß, wie tiefste Entspannungszustände helfen können, Ängste und Stress loszulassen. Wer ist die wahre Hypnose-Forscherin? Sanft in den Schlaf findet er, wenn der Zug ruckelt und er sich auf der Gepäckablage niederlegt. Wer lebte drei Jahre lang nur im Zug und hatte keinen festen Wohnsitz? Am Schluss erleben alle "Plus eins". Das Erfolgsrezept dieser Rateshow ist die Mischung aus grandiosen Kandidaten mit tollen Geschichten und einem Spielprinzip, das bestechend simpel ist: Drei Kandidaten behaupten von sich, ein und dieselbe Person zu sein. Zwei davon schwindeln und nur einer sagt die Wahrheit. Jeweils vier prominente Ratefüchse stehen im Studio vor der kniffligen Aufgabe, die Schwindler mit Spürsinn, Intuition und viel Humor zu entlarven.

    04/11/2026 4:00 pm

    SWR Aktuell Baden-Württemberg

    Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Michael Saunders

    04/11/2026 4:00 pm

    SWR Aktuell Rheinland-Pfalz

    Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Stephan Ebmeyer

    04/11/2026 4:08 pm

    Hierzuland

    Die Kreuzbergstraße in Neuerburg

    Neuerburg in der Eifel liegt zwischen Bitburg und Prüm nahe der Luxemburgischen Grenze. Hier leben rund 1600 Einwohner:innen. Namensgeber ist die Neuerburg, eine Burg aus dem zwölften Jahrhundert, die heute als Jugend- und Familienherberge genutzt wird. Von der Burg geht die Kreuzbergstraße ab, eine Strecke des Jakobsweges. Oberhalb der Kreuzbergstraße steht die Kreuzkapelle mit einem schönen Kreuzweg.

    04/11/2026 4:15 pm

    Making-of Flohmarkt

    Making-of Flohmarkt - ein Blick hinter die Kulissen Was geschieht eigentlich vor, während und nach der Sendung "Flohmarkt"? Nun wird dieses Geheimnis gelüftet mit spannenden Einblicken hinter die Kulissen - dorthin, wo begehrte Sammlerstücke sortiert, Studiotechnik vorbereitet und letzte Absprachen getroffen werden.

    04/11/2026 4:45 pm

    Stadt - Land - Quiz

    Das Städteduell im Südwesten

    Jens Hübschen quizzt in Kirchen im Westerwald und in Oberstenfeld bei Ludwigsburg. Wo kennt man sich aus mit dem Vereinsleben?

    04/11/2026 5:30 pm

    SWR Aktuell Baden-Württemberg mit Sport

    Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Stephanie Haiber

    04/11/2026 5:30 pm

    SWR Aktuell Rheinland-Pfalz mit Sport

    Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Daniela Schick

    04/11/2026 5:57 pm

    Baden-Württemberg Wetter

    04/11/2026 5:57 pm

    Rheinland-Pfalz Wetter

    04/11/2026 6:00 pm

    Tagesschau

    Artemis-2-Crew sicher zurück auf der Erde angekommen, Koalition berät über Krisenmaßnahmen und mögliche Entlastungen, Vertreter der USA und der iranischen Führung verhandeln in Pakistan, Kurzzeitige Waffenruhe im Ukrainekrieg beginnt, Piloten der Lufthansa streiken am Montag und Dienstag, Welt-Parkinson-Tag stärkt Aufmerksamkeit für Krankheit, 29. Spieltag der Fußball-Bundesliga, Das Wetter Hinweis: Die Beiträge zur Fußball-Bundesliga dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

    04/11/2026 6:15 pm

    Flohmarkt XXL

    In der unterhaltsamen Show geht Moderator Michael Friemel gemeinsam mit seinen Gästen auf Zeitreise. Nicht nur die Gewinner der großen Kartenverlosung auf SR 3 Saarlandwelle kamen auf ihre Kosten, sondern selbstverständlich auch das Fernsehpublikum

    04/11/2026 7:45 pm

    SWR Aktuell Baden-Württemberg

    Nachrichten aus Baden-Württemberg mit Michael Saunders

    04/11/2026 7:45 pm

    SWR Aktuell Rheinland-Pfalz

    Nachrichten aus Rheinland-Pfalz mit Stephan Ebmeyer

    04/11/2026 7:50 pm

    Winterkartoffelknödel. Ein Eberhoferkrimi

    Fernsehfilm Deutschland 2014

    Spielfilm Deutschland 2014 Provinzpolizist Franz Eberhofer bekommt es mit einer ganzen Serie bizarrer Todesfälle rund um die Familie Neuhofer zu tun. Während die einen an eine Verkettung unglücklicher Umstände glauben, ist Franz überzeugt, dass da etwas faul ist. Mit Sebastian Bezzel, Simon Schwarz, Lisa Maria Potthoff, Enzi Fuchs, Eisi Gulp u.a. | Buch: Sascha Bigler, Ed Herzog und Kerstin Schmidbauer | Regie: Ed Herzog

    04/11/2026 9:20 pm

    Morden im Norden - Am Abgrund

    Deutschland 2023

    Auf dem Lübecker Altstadtmarkt entwaffnet ein Mann einen Streifenpolizisten und nimmt eine junge Passantin als Geisel. Die Kommissare Finn Kiesewetter und Lars Englen verfolgen den Täter in ein Parkhaus. Als Lars in die Schusslinie des Täters gerät, muss Finn in Sekundenbruchteilen entscheiden: Er schießt und trifft den Geiselnehmer tödlich. Er wird suspendiert und zieht sich in das alte Ferienhaus an der Ostsee zurück. Schon bald geraten er und seine alte Freundin Elke Rasmussen in tödliche Gefahr.

    04/11/2026 10:50 pm

    Praxis mit Meerblick - Schwesterherz

    Fernsehfilm Deutschland 2022

    Spielfilm Deutschland 2022 Dass Nora Kaminski dem Multitasking-Modus nicht entkommt, liegt diesmal weder an der "Praxis mit Meerblick" noch an ihrem Zweitjob! Die Ärztin ohne Doktortitel muss die Verantwortung für ihr jüngeres "Schwesterherz" übernehmen. Mit Tanja Wedhorn, Benjamin Grüter, Anne Werner, Patrick Heyn, Morgane Ferru u. a. | Buch: Anja Flade-Kruse | Regie: Kerstin Ahlrichs

    04/12/2026 12:20 am

    Almania (6)

    Schulbasar

    Um Geld für die Klassenfahrt zu sammeln, initiiert Stimpel einen Schulflohmarkt – Wirtschaftskunde zum Anfassen quasi. Der schonungslose Wettbewerb zwischen Sahra und ihm und der Kampf um Angebot und Nachfrage führt zu einer “üblen Situation”.

    04/12/2026 12:40 am

    Almania (7)

    Alpha Alman

    Ein neuer Lehrer zieht trotz deutscher Gepflogenheiten mit seiner offenen Pädagogik und lockeren Art alle in seinen Bann und lässt Stimpel an sich zweifeln. Als der Neue dann auch noch Kollegin Sahra schöne Augen macht, ist Frank klar: Es kann nur einen Alman geben!

    04/12/2026 1:00 am

    Almania (8)

    Safety First

    Stimpels Versuche, die Sicherheit an der Schule zu verbessern, scheitern am Widerstand der Klasse. Die von ihm gegründete Stimpel-Sicherheit, kurz StiSi, soll das mit allen Mitteln ändern. Doch die Pläne des Almans beginnen die ganze Schule zu spalten.

    04/12/2026 1:20 am

    Almania (9)

    Der deutsche Wald

    Für Stimpel, Sahra und die ganze Klasse geht es auf Klassenfahrt in den Wald – bis auf Stimpel finden das alle komplett langweilig. Das will der Alman ändern und sorgt für ein wenig Nervenkitzel. Doch der Wald hat seine eigenen Gesetze.

    04/12/2026 1:45 am

    Almania (10)

    High School

    Stimpels großer Tag steht an: Die Lehrerprüfung! Da kommt das Drogenproblem seiner Klasse sehr ungünstig. Um den Jugendlichen mögliche Konsequenzen hautnah vor Augen zu führen, macht er einen Selbsttest mit fatalen Folgen ...

    04/12/2026 2:15 am

    Winterkartoffelknödel. Ein Eberhoferkrimi

    Fernsehfilm Deutschland 2014

    Spielfilm Deutschland 2014 Provinzpolizist Franz Eberhofer bekommt es mit einer ganzen Serie bizarrer Todesfälle rund um die Familie Neuhofer zu tun. Während die einen an eine Verkettung unglücklicher Umstände glauben, ist Franz überzeugt, dass da etwas faul ist. Mit Sebastian Bezzel, Simon Schwarz, Lisa Maria Potthoff, Enzi Fuchs, Eisi Gulp u.a. | Buch: Sascha Bigler, Ed Herzog und Kerstin Schmidbauer | Regie: Ed Herzog

    SWR

    Available schedules: 03/17/2025 - 06/11/2026 Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 Country: Germany Language: German

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