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    04/16/2026 3:30 am

    Bob Ross - The Joy of Painting

    Frosty Winter Morn

    "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

    04/16/2026 4:00 am

    Avanti! Avanti!

    Ripetizione: Verdi e Garibaldi

    Der Italienischkurs "Avanti! Avanti!" führt Anfänger in 26 Lektionen zur Beherrschung der wichtigsten Konversationsformeln und der nötigsten Grammatik. Auch zur Auffrischung vorhandener Italienischkenntnisse ist die Serie hervorragend geeignet. Die ersten dreizehn Sendungen bieten ein clowneskes Nummernprogramm mit Commedia dell'arte- und sketchartigen Spielszenen. Der zweite Teil der Reihe zeigt parodistische Ausschnitte aus dem Leben berühmter Italiener. Alle Sendungen enthalten Verständnis- und Einpräghilfen, die das Italienischlernen zum Vergnügen machen. Allora: Avanti! Avanti!

    04/16/2026 4:30 am

    TELEKOLLEG Technologie

    Mikrocomputertechnik

    PC, Auto und Waschmaschine haben eines gemeinsam: In ihnen steckt Mikrocomputertechnik. Was sie leistet und nach welchen Prinzipien sie funktioniert, erfahren Sie hier. Im Quiz können Sie Ihr Wissen testen. Wir stellen hier die typischen Bestandteile im Inneren eines PCs vor und geben eine Übersicht über die wichtigsten Eingabe- und Ausgabegeräte. In vereinfachter Form wird der grundsätzliche Aufbau eines Computers und die Verarbeitung von Dualzahlen erläutert. Die Lebenswege der Menschen unterscheiden sich ganz erheblich. Oft stehen unvorhersehbare Hürden einer geradlinigen Schulausbildung im Wege. Aber eine fundierte Ausbildung ist als solide Basis für ein erfülltes Berufsleben wichtig. Das Telekolleg eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Wissen aufzufrischen oder staatlich anerkannte Schulabschlüsse nachzuholen - auch später und neben Job und Familie.

    04/16/2026 5:00 am

    GRIPS Mathe

    Volumen Kegel und Pyramide

    Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali. Die Lektionen sind praxisorientiert und zeigen im Alltag, wie das Wissen angewendet wird. Vor Ort erklären junge Hauptschullehrer in einem Lerndialog mit Schülern die einzelnen Lernschritte. Das Programm deckt in der ersten Stufe in jeweils rund 40 Lektionen die Grundlagen in Mathematik, Deutsch und Englisch ab. Die Fernsehfilme werden im Internet (ARD-alpha.de/grips) zu einem neuartigen Lernprogramm erweitert, das die Stärken des Films mit interaktivem Lernen und Üben kombiniert. Die Kernzielgruppe sind Jugendliche und junge Erwachsene, die diese Abschlüsse nachholen wollen. Die zweite Zielgruppe sind Schüler, Lehrer und Eltern, die das Angebot als Unterrichtsbegleitung nutzen wollen. Das Angebot richtet sich zugleich an alle Bildungsinteressierten, die ihr Wissen auffrischen bzw. vertiefen wollen.

    04/16/2026 5:15 am

    GRIPS Mathe

    Symmetrie

    Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali. Die Lektionen sind praxisorientiert und zeigen im Alltag, wie das Wissen angewendet wird. Vor Ort erklären junge Hauptschullehrer in einem Lerndialog mit Schülern die einzelnen Lernschritte. Das Programm deckt in der ersten Stufe in jeweils rund 40 Lektionen die Grundlagen in Mathematik, Deutsch und Englisch ab. Die Fernsehfilme werden im Internet (ARD-alpha.de/grips) zu einem neuartigen Lernprogramm erweitert, das die Stärken des Films mit interaktivem Lernen und Üben kombiniert. Die Kernzielgruppe sind Jugendliche und junge Erwachsene, die diese Abschlüsse nachholen wollen. Die zweite Zielgruppe sind Schüler, Lehrer und Eltern, die das Angebot als Unterrichtsbegleitung nutzen wollen. Das Angebot richtet sich zugleich an alle Bildungsinteressierten, die ihr Wissen auffrischen bzw. vertiefen wollen.

    04/16/2026 5:30 am

    Willi wills wissen

    Wo geht das hin, das Rohr im Klo?

    Jeder Mensch verbraucht Wasser, jeden Tag. Zum Duschen, Abspülen, Wäschewaschen und auch für die Toilette. Doch was passiert eigentlich mit dem dreckigen, verbrauchten Wasser? Willi verfolgt zusammen mit Ben, einem Kanalisationsexperten, farbig markiertes Wasser, das sie in eine Toilette schütten. Unten, in der "Münchner Unterwelt", erlebt Willi den Moment, in dem das Wasser in die Kanalisation einfließt und seinen langen Weg zur Kläranlage antritt. Dass dort diese stinkende Brühe wieder zu sauberem Flusswasser wird, kann Willi einfach nicht glauben und riskiert deshalb sogar eine Wette mit Ben und dessen Kollegen Sepp. Sepps Job ist es, mit einer Hochdruckdüse den Kanal so sauber wie möglich zu halten, damit das Abwasser gut abfließen kann. Willi hilft ihm dabei und wagt anschließend noch einen kleinen Rundgang durchs Röhren-Labyrinth. Überirdisch macht Willi Bekanntschaft mit einem wichtigen Helfer bei der Kanalarbeit, einem Roboter-Hund: Eine ferngesteuerte Kamera, die aussieht wie ein Hund und dabei hilft, einen Blick auch in enge Abwasserrohre zu werfen - wo sich zu Willis Erstaunen gerade eine Ratte tummelt. Weiter geht's zum Regenauffangbecken, einer riesigen unterirdischen Halle, in der sich das Wasser nach heftigen Regenfällen sammelt. Als Willi schließlich in der Kläranlage ankommt, wird es spannend: Wird das Wasser wirklich wieder so sauber, dass man darin baden kann? Und wenn ja, was war Willis Wetteinsatz?

    04/16/2026 5:55 am

    Shaun, das Schaf

    Der Roboterhund

    Bitzer hat die frechen Schafe nicht im Griff und bekommt vom Farmer einen Roboterhund vor die Nase gesetzt. Er ist in seiner Hütehund-Würde gekränkt. Doch nur so lang, bis der Farmer ihm die Fernbedienung überlässt, denn jetzt hat Bitzer die Kontrolle über den neuen Schäferhund.

    04/16/2026 6:00 am

    ach so! fragen - forschen - verstehen

    Freundschaft, was ist das?

    Adan hat während seiner Zeit auf der Erde schon bemerkt, dass manche Menschen sich näher stehen als andere. Und natürlich möchte er auch gerne einen Freund finden. Aber wie? Wie soll sein Freund aussehen? Hübsch oder hässlich? Klein oder groß? Dick oder dünn? Und welche Eigenschaften soll er haben? Schlau wie ein Fuchs oder gutmütig wie eine Kuh? Lustig wie ein Zirkusclown oder frech wie ein Affe? Treu wie ein Hund oder weise wie eine Eule?

    04/16/2026 6:30 am

    Tele-Gym

    ZEN-Meditation

    Im Rahmen der 24h BR Übernahme heute eine Sonderausgabe vom Telegym. Live mit dem DSDN-Team.

    04/16/2026 6:45 am

    Panoramabilder

    Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder

    Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder

    04/16/2026 8:00 am

    Schnittgut. Alles aus dem Garten

    Seltene Narzissen / Alternativen zum Buchs / Zwiebelblüher pflanzen

    Seltene Narzissen Zucht und Kreuzung von Narzissen. Züchter Theo Sanders bewahrt Pollen besonderer Wildnarzissen in kleinen Kapseln auf. Er gewinnt sie selbst bei seinen Reisen durch Spanien und Portugal. Alternativen zum Buchs Gartenexperte Volker Kugel über Alternativen zum Buchsbaum. Im Blühenden Barock wurden 6500 Eiben gepflanzt, nachdem die Buchsbäume Triebsterben bekommen hatten - dagegen gibt es keine zugelassenen Mittel. Zwiebelblüher pflanzen: Gärtner Matthias Schuh zeigt, wie man den ganzen Frühling über ein buntes Blütenmeer in den Topf zaubert Azaleen Interview mit Gartenbauingenieur Horst Schöne über Azaleen, u. a. die idealen Bodenverhältnisse, den Standort, neue Sorten wie "Lady Dark", "Maischnee" und "Pink for help" und Begleitpflanzen. Gartengeräte Gartenarbeit kann manchmal ganz schön hart und mit den falschen Gerätschaften eine echte Qual sein. Daher sollte man beim Kauf auf gute Qualität und das richtige Material achten. Spaten, Pflanzenschippe und Jätfinger - dies sind die wichtigsten Geräte für den Gartenfreund. Jedes Werkzeug aber benötigt auch entsprechende Pflege. Bei den meisten reicht es aus, sie nach jedem Einsatz gut abzufegen oder abzuwaschen. Wer dies berücksichtigt, kann ein Gärtnerleben lang Freude an seinem hilfreichen Begleiter im Beet haben Englische Rosen Für die Floristen sind Rosen das schönste Gestaltungsobjekt überhaupt. Regina Kirchmann aus Pfullendorf verarbeitet sie besonders gerne. Passend zum englischen Garten gestaltet sie Kränze für Windlichter und macht Gestecke für kleine Gefäße. Hochsteckfrisur Wenn eine Blume in die Hochsteckfrisur reinkommen soll, muss die Frisur etwas Volumen haben, damit man die Stiele verstecken kann. Zarte Farbtöne wie z. B. Violett passen gut zu Blond. Das Blumenarrangement in den Haaren soll das Gesicht unterstreichen. Kleingarten Im Herzen von Berlin Mitte, nahe der Bernauer Straße, sind Grünflächen rar. Doch hinter den Fassaden verbirgt sich so manche Überraschung, so ein 30-qm-Stadtgarten.

    04/16/2026 8:30 am

    aktiv und gesund

    Sprunggelenk / Linsen / Bettdecken / Kloster-Medizin / Augenfarbe / Veganer Wrap / Wassertherapie auf Rügen

    Sprunggelenk Rheuma, Überbelastung oder Unfälle, dies sind mögliche Ursachen für schmerzhafte Veränderungen des oberen sowie unteren Sprunggelenks im Fuß. Sind konservative Behandlungsmöglichkeiten wie Physiotherapie und Schmerzmedikamente erschöpft, der alltägliche Leidensdruck jedoch weiterhin hoch, so gibt es zwei Möglichkeiten der weiteren Therapie. Entweder wird eine Prothese eingesetzt oder das Gelenk versteift. Letzteres ist der sogenannte Goldstandard, da eine Versteifung nahezu immer möglich ist. Zwar befürchten Betroffene oft eine starke Beeinträchtigung, neben der guten Stabilität spricht aber eben auch eine ausreichende Funktionalität für diese Option. Eine Prothese hingegen kann nur in bestimmten Fällen eingesetzt werden. Sie bietet zwar einen größeren Bewegungsspielraum, nachteilig ist jedoch die geringere Haltbarkeit, gerade wenn hohe Belastungen beispielsweise durch körperliche Arbeit vorliegen. Linsen Linsen sind ein wahres Slow-Food. Nicht nur die Saarländischen Landwirte und Köche schätzen sie sowohl in der Landwirtschaft, als auch in der Küche. Bettdecken Es gibt vier Sorten von Bettdecken: Dauenendecken, Naturhaardecken, Decken aus pflanzlichen Inhaltstoffen und synthetische Decken. Sie unterscheiden sich vor allem in Wärme und Atmungsfähigkeit. Deshalb passt nicht jede Decke zu Jedem. Wasser-Therapie auf Rügen Das Ostseebad Göhren ist einer von nur zwei zertifizierten Kneipp-Kurorten in Mecklenburg-Vorpommern. Das ansässige Waldhotel bietet die ganze Palette der Kneipp`schen Anwendungen: kalte und warme Güsse und Wickel, Bäder mit Kreide oder Sole und nicht zuletzt Entspannungstherapien. Doch auch Bewegung gehört zum Konzept, zum Beispiel Nordic Walking am Strand. Und dort geht es dann gleich noch bis zu den Knien ins kalte Wasser der Ostsee. Das bringt den Kreislauf in Schwung und sorgt für Glücksgefühle.

    04/16/2026 9:00 am

    Raus aufs Land - Der Süden

    Wenn neue Nachbarn nerven - Invasion der Schlafräuber

    Doku-Soap Deutschland 2026 +++ Landleben pur – mit allen Tücken: Dennis und Sabrina verlieren den Schlaf wegen Siebenschläfern im Dach. Auf Victorias Hof wird ein Schwein schwer krank, und Andi und Stella kämpfen in Thüringen mit Ratenzahlungen für ihren Campingplatz. Zwischen tierischem Drama, Geldsorgen und Nachbarschafts-Stress zeigt das echte Leben, wie herausfordernd "aufs Land ziehen" wirklich ist. Erstveröffentlichung: 27.01.2026 (rbb)

    04/16/2026 9:45 am

    ARD Room Tour

    Wohnen wie ein echter Baron auf Schloss Weitenburg

    Das schwäbische Downton Abbey liegt zwischen Horb und Rottenburg, hoch über dem Neckar: Schloss Weitenburg. Schlosshotel und Zuhause von Baron Max-Richard Freiherr von Raßler.

    04/16/2026 10:05 am

    Tagesgespräch

    Zu privilegiert oder unverzichtbar? Was denken Sie über Beamte?

    Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen ...

    04/16/2026 11:00 am

    Tele-Gym

    Jeden-Tag-Fitness

    Aktiv sein und gesund bleiben – das ist das Tele-Gym-Motto seit der ersten Stunde. Bringen Sie Bewegung in Ihren Alltag, damit Sie Ihren Körper so einsetzen können, wie die Natur es vorsieht und Sie mühelos durch Ihr Leben tragen kann. Körperliche und geistige Fitness fördern Ihren Stoffwechsel, Schlaf und Biorhythmus, auch Ihre Abwehrkräfte, Stressreaktion und das gesamte Gleichgewicht Ihres Lebens werden gestärkt. Tägliche Bewegung ist natürliches Anti-Aging und kann sogar Entzündungsprozesse reduzieren. Für diese Staffel haben wir acht Bewegungseinheiten zusammengestellt, mit denen Sie aktiv und gesund werden und vor allem auch bleiben – vom Kopf bis zu den Zehenspitzen.

    04/16/2026 11:15 am

    Tele-Gym

    Gesunder Rücken

    Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

    04/16/2026 11:30 am

    nano

    NANO vom 15. April: Die Quantencomputer kommen. Und das hat Folgen: Denn sie können auch aufwendigste Verschlüsselungen in kurzer Zeit knacken.

    04/16/2026 12:00 pm

    treffpunkt medizin

    Gegenschlag - Gegenwart und Zukunft der Schlaganfalltherapie

    Jeden Tag erleiden in Österreich etwa 70 Menschen einen Schlaganfall - oft mit verheerenden Folgen. Schlaganfälle sind die häufigste Ursache für dauerhafte Behinderung - und das, obwohl dank besserer Methoden der Akutversorgung und dem Aufbau eines Netzwerks von Stroke-Units die Sterblichkeit nach Schlaganfällen in den letzten 25 Jahren praktisch halbiert wurde. Eine besondere Rolle dabei spielt die in den letzten Jahren perfektionierte Thrombektomie, also die mechanische Entfernung großer Blutgerinnsel im Gehirn. Allerdings gibt es dabei immer noch eine relativ große Zahl von Betroffenen, die trotz erfolgreicher Thrombektomie mehr oder minder schwere Folgeschäden davontragen. Forschungsanstrengungen an den medizinischen Universitäten haben das Ziel, diese Folgeschäden weiter zu minimieren. Mit neuesten Methoden der Bildgebung werden auch die pathologischen Mechanismen von Schlaganfällen immer besser verstanden. Gerade beim Schlaganfall kann in diesem Rahmen zukünftig auch die künstliche Intelligenz eine große Hilfe sein. Zusätzlich bringt die Molekularbiologie spannende Erkenntnisse für die Grundlagen der Atherosklerose mithilfe von Organoiden, die aus Stammzellen hergestellt werden, die wiederum aus dem Blut von Schlaganfallpatienten gewonnen werden. Ähnliche Bemühungen gibt es im Bereich der Biomarker, die Schlaganfälle und ihre Folgen zukünftig vorhersagen sollen. Dank neuer, technisch unterstützter Rehabilitationsmaßnahmen können auch die Spätfolgen von Schlaganfällen deutlich besser behandelt werden. Der Schrecken, den Schlaganfälle immer noch verbreiten, wird dank der modernen Medizin zunehmend kleiner - das ist das zentrale Thema des Films.

    04/16/2026 12:45 pm

    Querbeet

    Terrasse frühlingshaft bepflanzen

    Terrasse frühlingshaft bepflanzen Bei der diesjährigen Terrassenbepflanzung im Querbeet-Garten setzt Sabrina Nitsche auf Goldlack und Nelken. Zwei Pflanzen, die schon früh im Jahr blühen, deren Blüten lange halten und die mit etwas Glück noch dazu winterhart sind. Gemüsegarten anlegen Auf der Ostseite ihres Gartens möchte Sabrina mehrere Gemüsebeete anlegen und zwar in Form von Minihochbeeten. Ihre 6 Hochbeete möchte die Gärtnerin heute mit Strauchschnitt, den Rasensoden aus dem Innenhof, Eselmist vom Nachbarn, Schafwolle und einem Kompostsubstrat füllen. Die ersten Gemüsesorten dürfen dabei gleich mit einziehen! Top 3 der Erdbeersorten Aromatisch, reichtragend, pflegeleicht - so sollen moderne Erdbeersorten sein. Doch welche Erdbeeren halten dieses Versprechen. Genau das erforscht Ruben Pires Heise an der Bayerischen Landesanstalt für Gartenbau in Bamberg. Er hat uns die Top 5 der neuen Erdbeersorten verraten. Schneckenzaun und Schneckenkragen Schneckenkragen und Schneckenzäune sind eine zuverlässige Methode, um Schnecken von Gemüse fernzuhalten. Leider sind sie entweder hässlich oder teuer. Thorsten Kuschel zeigt, wie man sie mit etwas Geschick selbst bauen kann. Botanischer Alpengarten Schynige Platte Jasmin Senn arbeitet in fast 2000 Metern Höhe, im Botanischen Alpengarten Schynige Platte. An diesem Extremstandort wachsen über 800 Wildpflanzen. Das sind fast 2/3 der in der Schweiz oberhalb der Waldgrenze vorkommenden Arten.

    04/16/2026 1:15 pm

    Tödliche Messer - Wege aus der Gewaltspirale

    Tödliche Messer - Wege aus der Gewaltspirale

    Die Messergewalt unter Jugendlichen nimmt in mehreren Ländern Europas zu. Während die Politik in Deutschland das vergleichsweise neue Phänomen vor allem mit Messerverbotszonen eindämmen will, kämpfen Politik und Zivilgesellschaft in Großbritannien bereits seit vielen Jahren auf verschiedenen Ebenen gegen die eskalierende Gewalt mit Messern. Denn die Zahlen sind noch erschreckender als hierzulande: Während in Deutschland zuletzt jährlich knapp 14.000 Fälle von Messerkriminalität registriert wurden, gab es in England und Wales mehr als 50.000 Messerattacken. Allein die britische Hauptstadt London verzeichnet mehr Messergewalttaten als ganz Deutschland. In den sozialen Medien kursieren unzählige Videos, die verstörende Schlachten zwischen rivalisierenden Gangs und einzelnen Jugendlichen zeigen - ausgetragen mit Macheten, Schwertern, Küchenmessern. Der einfache Zugang und die hohe Verbreitung der Messer führen zu einem fatalen Teufelskreis der Bewaffnung. Das Problem ist in Großbritannien seit langem erkannt und die Politik reagiert mit hohen Strafen, Verboten und Polizeieinsätzen. Zudem erfahren auch Präventionsprogramme immer breitere Unterstützung. Denn Experten, Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter sind sich einig: Es braucht mehr als nur verschärfte Gesetze. Notwendig seien nachhaltige und langfristige Programme, Investitionen in sogenannte Problemviertel und eine enge Einbindung der Jugendlichen in die Gesellschaft. Nur so ließen sich glaubhaft Alternativen zu Gewalt und Kriminalität vermitteln. Diese "BR Story" geht den Ursachen der zunehmenden Messerkriminalität nach - und der Frage, was Deutschland von Großbritannien im Umgang mit diesem Problem lernen kann.

    04/16/2026 2:00 pm

    alpha-thema Gespräch: Gewalt gegen Frauen

    Moderation: Özlem Sarikaya

    Gewalt gegen Frauen hat viele Gesichter und kann fast überall auftreten. Im Internet, in der Arbeit und erschreckend häufig im privaten Umfeld. Was kann man dagegen tun? Darüber spricht Özlem Sarikaya mit der Journalistin Ingrid Brodnig und mit ...

    04/16/2026 2:30 pm

    42 - Die Antwort auf fast alles

    Können wir ohne Gewalt leben?

    Gewalt ist „eine negative Hypothek“, die uns die Evolution beschert hat, sagt der Hirnforscher Bernhard Bogerts. Eine Hypothek, die wir vielleicht eines Tages abbezahlt haben? Mit dem schönen Ergebnis, dass dann die Gewalt aus unserem Leben verschwindet? Dann würden wir uns sicherer fühlen. Bräuchten keine Angst mehr haben, uns könnte etwas zustoßen. Das wäre schön. Zu schön, um wahr zu sein? Gewalt zieht sich wie ein roter Faden durch die Geschichte der Menschheit. Blicken wir heute zurück in die Antike oder das Mittelalter, so erscheinen uns diese Epochen als grausam. Zur Schau gestellte physische Gewalt wie das öffentliche Abschlachten von Kriegsgefangenen in der Arena oder die Folter und Hinrichtung von Straftätern auf dem Marktplatz sind längst aus unserem Leben verschwunden. Deshalb empfinden wir solche Gewalt als barbarisch. Unser Blick hat sich verändert. Weil wir in einer Gesellschaft leben, in der wir nicht jeden Tag Angst haben müssen, ausgeraubt und ermordet zu werden. Das gilt zumindest für die westeuropäischen Länder. Dort haben wir dem Staat das Gewaltmonopol übertragen. Nur er darf legitim Gewalt ausüben - um uns zu schützen und um diejenigen zu bestrafen, die sich nicht an die Gesetze halten. Zudem haben Bildung und Wohlstand dazu beigetragen, Gewalt zu ächten. Trotzdem verschwindet sie nicht. Weil wir nicht anders können? Ist es unser Schicksal, dass wir aggressiv sind, im Affekt zuschlagen oder Gewalt geplant einsetzen, um uns einen Vorteil zu verschaffen? Die Forschung sagt: Nein. Neben der Biologie haben auch das soziale Umfeld oder persönliche Erfahrungen einen großen Einfluss auf unsere Gewaltbereitschaft. Angenommen, alle Menschen in einer Gesellschaft würden unter den besten Bedingungen aufwachsen: Gäbe es dann keine Gewalt mehr?

    04/16/2026 3:00 pm

    Lohnt sich das?

    Was verdient ein Headhunter?

    Wer verdient wie viel? Übers Geld spricht man in Deutschland nicht. Wir schon. In der Reihe "Lohnt sich das?" sprechen Menschen offen über ihr Einkommen, wie sie damit leben und für was sie es ausgeben.

    04/16/2026 3:15 pm

    ARD Room Tour

    Der Zirkuswagen von Thorsten und Gianna

    Gianna und Thorsten wohnen in einem restaurierten Zirkuswagen im Nordschwarzwald. Room Tour durch das Holzhaus auf Rädern.

    04/16/2026 3:30 pm

    Nordtour

    Moderation: Tina Hermes

    Die Themen im Überblick: - Reporter unterwegs: Peter Jagla im Erlebniswald Solling - Mit dem Hund auf die Matte - Silent Book Club - Bonbonkocherei in Eckernförde - Dorf-Pavillon Kesdorf - "Blütenreich" - Große Bilder aus Wismar - Familienpark Sottrum Moderation: Tina Hermes Mehr Informationen auf NDR Text Seite 530

    04/16/2026 4:15 pm

    RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!

    Dick und diskriminiert - gelten Grundrechte nur für Schlanke?

    Seit 2006 gilt in Deutschland das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz, das Menschen vor Diskriminierung schützen soll. Niemand darf aufgrund von Geschlecht, ethnischer Herkunft, sexueller Orientierung, Weltanschauung, Glauben, Behinderung oder Alter benachteiligt werden. Aber Menschen, die wegen ihres Gewichts diskriminiert werden, schützt das Gleichbehandlungsgesetz nicht. Dicke Menschen gelten vielfach als antriebsschwach und weniger leistungsfähig. Sie werden verächtlich gemacht, gemobbt, bevormundet. Sie haben weniger Chancen auf dem Arbeitsmarkt, werden in vielen Bereichen unserer Gesellschaft diskriminiert und ausgeschlossen. Und dafür werden sie auch noch selbst verantwortlich gemacht: „Wer nicht abnimmt, ist selbst schuld!“ Diese Zuschreibung führt viele Betroffene erst recht in eine Abwärtsspirale aus Selbstzweifeln, Rückzug, psychischen und körperlichen Leiden. RESPEKT-Moderatorin Caro Hofmann trifft dicke Menschen, die sich selbst aus dieser Situation befreien wollen oder es schon geschafft haben und die das Dicksein von der gesellschaftlichen Ächtung befreien wollen. Wie Sarah, die sich in einer betreuten Wohngruppe aus Depressionen befreit, Struktur in ihr Leben bringt und dabei auch abnimmt. Chris, der als Tänzer wie auch als Curvy Model erfolgreich ist. Und Natalie, die als Vorsitzende der Gesellschaft gegen Gewichtsdiskriminierung einen politischen Kampf führt. Sie will erreichen, dass das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz erweitert wird - und auch dicke Menschen gegen Diskriminierung klagen können.

    04/16/2026 4:45 pm

    Quarks: Gesunde Zähne - gesundes Leben

    Moderation: Florence Randrianarisoa

    Unsere Zähne sind mehr als Werkzeuge zum Kauen. Sie verraten viel darüber, wie es uns körperlich und seelisch geht. Gerät die Mundflora aus dem Gleichgewicht, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Demenz. Ist sie gesund, kann sie sogar wie ein Schutzschild wirken – für den gesamten Organismus. Die Frage ist: Reicht schon eine bessere Mundhygiene, um den ganzen Körper zu schützen? Quarks zeigt, wie eng Gesundheit, Psyche und Selbstbild miteinander verbunden sind.

    04/16/2026 5:30 pm

    nano

    nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.

    04/16/2026 6:00 pm

    Tagesschau

    Bundestagsdebatte über Spritpreisentlastung, EU-Kommission genehmigt deutsche Pläne für Industrie-Strompreis, US-Präsident Trump verkündet Waffenruhe zwischen Israel und Libanon, Kanzler Merz für deutsche Militärmission zur Sicherung der Straße von Hormus nach Ende der Kampfhandlungen, Russland greift Ukraine massiv an, Lufthansa stellt Betrieb der Tochtergesellschaft Cityline ein, Sparvorschläge im Sozialbereich vorgestellt, Justizkongress in Weimar: Immer mehr unerledigte Verfahren, Neuer Rettungsversuch für gestrandeten Buckelwal in der Wismarer Bucht, FC Bayern steht durch Sieg über Real Madrid im Halbfinale der Fußball-Champions League, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zur "Champions League" darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

    04/16/2026 6:15 pm

    Kommt auf die Bucket-List - Bosnien und Herzegowina

    Vom Massentourismus noch fast unberührt, ist Bosnien und Herzegowina ein ideales Ziel, um auf Entdeckungsreise zu gehen. Das Balkanland hat viel Abwechslung zu bieten: unberührte Natur, unzählige Wasserfälle und die Hauptstadt Sarajevo, in der Orient und Okzident aufeinandertreffen.

    04/16/2026 7:00 pm

    Der Herr der Fässer - Atom-Debakel Asse

    Das Atommülllager Asse steht für einen der größten deutschen Skandale, dabei war es einmal die Hoffnung der deutschen Atomindustrie. Doch der Berg tut, was er will, und macht den Plan vom atomaren Endlager nun endgültig zum nuklearen Fiasko: Die Asse läuft voll Wasser. Das macht Szenarien vorstellbar, die sehr beunruhigend sind. Kann man die Atomfässer überhaupt noch bergen? Muss das Atommülllager geflutet werden? Die ARD Story erzählt aus Sicht eines verantwortlichen Ingenieurs vom Kampf gegen die Zeit – und zeigt dabei das ganze Dilemma der deutschen Atommülldebatte.

    04/16/2026 7:45 pm

    Das letzte Bergwerk im Schwarzwald

    Die Mineralien der Grube Clara

    Die "Grube Clara" ist die mineralienreichste Lagerstätte der Welt und das einzige noch aktive Bergwerk im Schwarzwald. Hier in Oberwolfach werden Flussspat und Schwerspat gefördert, wichtige Rohstoffe für die Glas- und Keramikindustrie. Und das Geschäft floriert: 160.000 Tonnen jährlich, 108 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, 28 Millionen Euro Umsatz. Das liegt an der besonderen Lagerstätte, dem unscheinbaren Benauer Berg. In dem bewaldeten Hügel verbergen sich drei riesige Gänge mit Vorkommnissen von Roherz. Doch der Berg ist porös, mittlerweile ein großes Problem. Betriebsleiter Hans Jörg Kovac ist einer der Letzten seiner Art. Ausschließlich seiner Erfahrung ist es zu verdanken, dass der Abbau so erfolgreich läuft. Die Bergleute müssen tief schürfen. Dort unten im Berg werden die Bedingungen immer schwerer. "50 Prozent unserer Arbeit besteht aus dem Sichern des Areals", sagt Kovac. Erst wenn die gesprengten Stollen mehrfach mit Beton ausgespritzt sind, kann die eigentliche Arbeit beginnen. Dann rollt das Erz auf großen LKW ins Tal und wird in der Fabrik mühsam zerkleinert, gewaschen, getrennt, gemahlen und getrocknet. Die Reportage begleitet Kovac bei seinem täglichen Rundgang unter Tage und die Bergleute bei ihrer gefährlichen Arbeit. Mehr als 200 verschiedene Mineralien wurden in der Grube schon gefunden und noch ist kein Ende in Sicht. Neben der Grube liegt ein kleines, umzäuntes Areal, eine Pilgerstätte für Hobby-Schatzsucherinnen und -Schatzsucher aus der ganzen Welt. Die begeisterten Sammlerinnen und Sammler kommen zum "Festival der Kristalle", das einmal im Jahr in Wolfach stattfindet. Dabei können sie in einer stillgelegten Silbermine hautnah nacherleben, unter welchen harten Bedingungen die Kumpels früher arbeiten mussten. Der Film zeigt, dass sich hinter dem Mythos Bergbau ein harter Knochenjob und ein Leben ohne Sonnenlicht verbirgt, aber auch die Faszination des Suchens, die tief in den Menschen verankert zu sein scheint.

    04/16/2026 8:15 pm

    Quarks: Gesunde Zähne - gesundes Leben

    Moderation: Florence Randrianarisoa

    Unsere Zähne sind mehr als Werkzeuge zum Kauen. Sie verraten viel darüber, wie es uns körperlich und seelisch geht. Gerät die Mundflora aus dem Gleichgewicht, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Demenz. Ist sie gesund, kann sie sogar wie ein Schutzschild wirken – für den gesamten Organismus. Die Frage ist: Reicht schon eine bessere Mundhygiene, um den ganzen Körper zu schützen? Quarks zeigt, wie eng Gesundheit, Psyche und Selbstbild miteinander verbunden sind.

    04/16/2026 9:00 pm

    Europamagazin

    Moderation: Hendrike Brenninkmeyer

    Themen: Ungarn: Richtungswahl in einem gespaltenen Land | Ukraine: Die ungarische Minderheit vor der Wahl | Zypern: Spannungen durch Nahost-Krieg | Griechenland: Kampf ums Wasser

    04/16/2026 9:30 pm

    The Day - News in Review

    In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.

    04/16/2026 10:00 pm

    Die Tagesschau vor 20 Jahren

    Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.

    04/16/2026 10:15 pm

    Bob Ross - The Joy of Painting

    Back-Country Path

    "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.

    04/16/2026 10:45 pm

    Space Night

    Earth-Views

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    04/16/2026 11:45 pm

    alpha-Centauri

    Was ist Bindungsenergie?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    04/17/2026 12:00 am

    Space Night

    Earth-Views

    Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.

    04/17/2026 12:55 am

    alpha-centauri

    Ist die Welt stabil?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    04/17/2026 1:10 am

    Space Night classics

    Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    04/17/2026 2:10 am

    alpha-centauri

    Gibt es Löcher im Weltall?

    Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.

    04/17/2026 2:25 am

    Space Night

    Earth as Art

    "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.

    04/17/2026 3:00 am

    nano

    nano - das ist täglich 30 Minuten Wissenschaft: faszinierende Bilder aus der Welt der Natur- und Geisteswissenschaften, der Technik und der Medizin, spannende Berichte über Fortschritte in der Forschung, den Wandel in der Gesellschaft und über Veränderungen der Umwelt.

    ARD alpha

    Available schedules: 03/17/2025 - 06/11/2026 Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 Country: Germany Language: German

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