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		04/20/2026 3:30 am	Bob Ross - The Joy of Painting	Quiet Cove
	"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
Localized series title: Bob Ross - The Joy of Painting Localized episode title: Quiet Cove Localized description: "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
		04/20/2026 4:00 am	Bon Courage	A la montagne
	Bei einem Ausflug in die Pyrenäen begegnen wir einem "berger", einem Schäfer und einer emsigen Fotografin aus Pau, die sich entschließt, dem Stadtleben zu entsagen.
Localized series title: Bon Courage Localized episode title: A la montagne Localized description: Bei einem Ausflug in die Pyrenäen begegnen wir einem "berger", einem Schäfer und einer emsigen Fotografin aus Pau, die sich entschließt, dem Stadtleben zu entsagen.
		04/20/2026 4:30 am	TELEKOLLEG Mathematik	Wachstumsgeschwindigkeit
	Im Mittelpunkt dieses Beitrags steht die Frage, ob sich monoton steigende oder fallende Exponentialfunktionen differenzieren lassen und nach welchen Regeln die Ableitung einer solchen Funktion berechnet wird. Die Lebenswege der Menschen unterscheiden sich ganz erheblich. Oft stehen unvorhersehbare Hürden einer geradlinigen Schulausbildung im Wege. Aber eine fundierte Ausbildung ist als solide Basis für ein erfülltes Berufsleben wichtig. Das Telekolleg eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Wissen aufzufrischen oder staatlich anerkannte Schulabschlüsse nachzuholen - auch später und neben Job und Familie.
Localized series title: TELEKOLLEG Mathematik Localized episode title: Wachstumsgeschwindigkeit Localized description: Im Mittelpunkt dieses Beitrags steht die Frage, ob sich monoton steigende oder fallende Exponentialfunktionen differenzieren lassen und nach welchen Regeln die Ableitung einer solchen Funktion berechnet wird. Die Lebenswege der Menschen unterscheiden sich ganz erheblich. Oft stehen unvorhersehbare Hürden einer geradlinigen Schulausbildung im Wege. Aber eine fundierte Ausbildung ist als solide Basis für ein erfülltes Berufsleben wichtig. Das Telekolleg eröffnet Ihnen die Möglichkeit, Wissen aufzufrischen oder staatlich anerkannte Schulabschlüsse nachzuholen - auch später und neben Job und Familie.
		04/20/2026 5:00 am	Wissen macht Ah!	Essen auf Rädern
	In einer knappen halben Stunde beantworten Shary und Ralph mehr Fragen als sich andere an einem ganzen Schultag stellen. Clarissa und Tarkan haben sich einen Nebenjob gesucht. Zusätzlich zu ihrer Arbeit vor der Kamera liefern sie jetzt Essen aus und nehmen euch heute kurzerhand mit auf ihre aktuelle Tour. Dabei müssen die beiden Teilzeit-Fahrradkuriere mit verschiedenen Widrigkeiten kämpfen: Gegenwind, Navi-Ausfall, labberige Pizza. Ob die Bestellung noch rechtzeitig ankommt? Während Clarissa und Tarkan in die Pedale treten, bleibt genug Zeit, um die 5 Fragen der Sendung zu beantworten.
Localized series title: Wissen macht Ah! Localized episode title: Essen auf Rädern Localized description: In einer knappen halben Stunde beantworten Shary und Ralph mehr Fragen als sich andere an einem ganzen Schultag stellen. Clarissa und Tarkan haben sich einen Nebenjob gesucht. Zusätzlich zu ihrer Arbeit vor der Kamera liefern sie jetzt Essen aus und nehmen euch heute kurzerhand mit auf ihre aktuelle Tour. Dabei müssen die beiden Teilzeit-Fahrradkuriere mit verschiedenen Widrigkeiten kämpfen: Gegenwind, Navi-Ausfall, labberige Pizza. Ob die Bestellung noch rechtzeitig ankommt? Während Clarissa und Tarkan in die Pedale treten, bleibt genug Zeit, um die 5 Fragen der Sendung zu beantworten.
		04/20/2026 5:25 am	POV - Deine Geschichte zählt	Ich habe nur Online-Freundschaften - Ist das ok?
	Leonie (16) hat all ihre Freundschaften online gefunden. Bei einem Konzert trifft sie ihre Internetfreundin Anna (16) das erste Mal im echten Leben. In der Schule hat Leonie kaum Freundschaften. Über Social Media und Fan-Communities hat sie Anna kennengelernt. Seit über zwei Jahren sind die beiden eng befreundet. Sie schreiben fast jeden Tag, teilen ihre Liebe zu Musik und fühlen sich verstanden. Aber: Sie haben sich noch nie im echten Leben getroffen. In dieser Folge von „POV – Deine Geschichte zählt“ begleitet Host Valentin Wilczek Leonie zu ihrem ersten Treffen mit ihrer Online-Freundin. Gemeinsam gehen sie auf ein Konzert ihrer Lieblingskünstlerin Magda. Wie fühlt es sich an, wenn eine Internetfreundschaft im echten Leben passiert? Ist es genauso vertraut wie im Chat? Die Reportage zeigt, wie wichtig Online-Freundschaften für Jugendliche sein können. Es geht um Einsamkeit, um Catfishing, um das Gefühl, in der Schule ausgeschlossen zu werden - und es geht darum, wie echte Nähe heute auch digital entstehen kann.
Localized series title: POV - Deine Geschichte zählt Localized episode title: Ich habe nur Online-Freundschaften - Ist das ok? Localized description: Leonie (16) hat all ihre Freundschaften online gefunden. Bei einem Konzert trifft sie ihre Internetfreundin Anna (16) das erste Mal im echten Leben. In der Schule hat Leonie kaum Freundschaften. Über Social Media und Fan-Communities hat sie Anna kennengelernt. Seit über zwei Jahren sind die beiden eng befreundet. Sie schreiben fast jeden Tag, teilen ihre Liebe zu Musik und fühlen sich verstanden. Aber: Sie haben sich noch nie im echten Leben getroffen. In dieser Folge von „POV – Deine Geschichte zählt“ begleitet Host Valentin Wilczek Leonie zu ihrem ersten Treffen mit ihrer Online-Freundin. Gemeinsam gehen sie auf ein Konzert ihrer Lieblingskünstlerin Magda. Wie fühlt es sich an, wenn eine Internetfreundschaft im echten Leben passiert? Ist es genauso vertraut wie im Chat? Die Reportage zeigt, wie wichtig Online-Freundschaften für Jugendliche sein können. Es geht um Einsamkeit, um Catfishing, um das Gefühl, in der Schule ausgeschlossen zu werden - und es geht darum, wie echte Nähe heute auch digital entstehen kann.
		04/20/2026 5:35 am	Willi wills wissen	Wie geheuer ist das Abenteuer?
	Heute ist Willi in der Wildnis unterwegs und will wissen, wie man in der freien Natur -ohne Wegweiser und feste Wege - an ein bestimmtes Ziel kommt. Mit dem Outdoor-Experten Markus und guter Ausrüstung stürzt er sich in der Fränkischen Schweiz querfeldein ins Abenteuer. Als Erstes muss mit einem Kompass die richtige Richtung bestimmt werden. Kaum ist die gefunden, wird den Beiden der Weg von einem Fluss versperrt. Keine Brücke! Da gibt es nur eins: Mittendurch! Aber wie kommt man eigentlich ohne einen Rucksack voller nützlicher Ausrüstungsgegenstände zurecht? Um das zu erfahren, macht Willi einen Abstecher zu Tom. Dessen Spezialität: Nur mit einem Taschenmesser kann er mitten in der Pampa überleben. Von ihm lernt Willi, wie man eine Unterkunft für die Nacht baut, Feuer ohne Feuerzeug macht, Trinkwasser beschafft und etwas für den leeren Magen findet. Was das für seltsame längliche Dinger sind, die Tom da brät? Frag lieber nicht, Willi! Zurück bei Markus muss Willi erst einmal etwas beichten. Unterwegs hat er den Kompass verloren. Wie soll es jetzt weiter gehen? Markus behält die Ruhe und den Überblick. Kaum ist die Marschrichtung mit einem selbstgebauten Behelfskompass angepeilt, erscheint aber schon das nächste Hindernis: eine knapp 30 Meter hohe Steilwand. Mit professioneller Hilfe, der richtigen Abseiltechnik und viel Mut nimmt Willi auch dieses Hindernis auf dem Weg zum Schnitzeljagd-Ziel. Was dort zur Belohnung winkt? Das musst Du selbst raus finden, Willi!
Localized series title: Willi wills wissen Localized episode title: Wie geheuer ist das Abenteuer? Localized description: Heute ist Willi in der Wildnis unterwegs und will wissen, wie man in der freien Natur -ohne Wegweiser und feste Wege - an ein bestimmtes Ziel kommt. Mit dem Outdoor-Experten Markus und guter Ausrüstung stürzt er sich in der Fränkischen Schweiz querfeldein ins Abenteuer. Als Erstes muss mit einem Kompass die richtige Richtung bestimmt werden. Kaum ist die gefunden, wird den Beiden der Weg von einem Fluss versperrt. Keine Brücke! Da gibt es nur eins: Mittendurch! Aber wie kommt man eigentlich ohne einen Rucksack voller nützlicher Ausrüstungsgegenstände zurecht? Um das zu erfahren, macht Willi einen Abstecher zu Tom. Dessen Spezialität: Nur mit einem Taschenmesser kann er mitten in der Pampa überleben. Von ihm lernt Willi, wie man eine Unterkunft für die Nacht baut, Feuer ohne Feuerzeug macht, Trinkwasser beschafft und etwas für den leeren Magen findet. Was das für seltsame längliche Dinger sind, die Tom da brät? Frag lieber nicht, Willi! Zurück bei Markus muss Willi erst einmal etwas beichten. Unterwegs hat er den Kompass verloren. Wie soll es jetzt weiter gehen? Markus behält die Ruhe und den Überblick. Kaum ist die Marschrichtung mit einem selbstgebauten Behelfskompass angepeilt, erscheint aber schon das nächste Hindernis: eine knapp 30 Meter hohe Steilwand. Mit professioneller Hilfe, der richtigen Abseiltechnik und viel Mut nimmt Willi auch dieses Hindernis auf dem Weg zum Schnitzeljagd-Ziel. Was dort zur Belohnung winkt? Das musst Du selbst raus finden, Willi!
		04/20/2026 6:00 am	Natur und Technik	Glas, Keramik und Porzellan - Materialien in Natur und Technik
	Glas, Keramik und Porzellan, uralte aber auch wieder hochaktuelle Materialien, mit denen sich die Folge von "Natur und Technik", der Schulfernsehreihe des Bayerischen Rundfunks, beschäftigt. Schon die Menschen der Vorzeit wussten um das Geheimnis, wie man aus Erde, Wasser und Feuer feste Gefäße oder Gegenstände anfertigt. Bis heute hat sich am Grundprinzip und an den Grundstoffen wenig geändert: ob keramischer Zahnersatz, Blumenvase oder Kirchenfenster, von HighTec bis zum traditionellen Handwerk, vom Kitsch zur Kunst reicht das Anwendungsspektrum der Materialien, die in der Sendung vorgestellt werden.
Localized series title: Natur und Technik Localized episode title: Glas, Keramik und Porzellan - Materialien in Natur und Technik Localized description: Glas, Keramik und Porzellan, uralte aber auch wieder hochaktuelle Materialien, mit denen sich die Folge von "Natur und Technik", der Schulfernsehreihe des Bayerischen Rundfunks, beschäftigt. Schon die Menschen der Vorzeit wussten um das Geheimnis, wie man aus Erde, Wasser und Feuer feste Gefäße oder Gegenstände anfertigt. Bis heute hat sich am Grundprinzip und an den Grundstoffen wenig geändert: ob keramischer Zahnersatz, Blumenvase oder Kirchenfenster, von HighTec bis zum traditionellen Handwerk, vom Kitsch zur Kunst reicht das Anwendungsspektrum der Materialien, die in der Sendung vorgestellt werden.
		04/20/2026 6:15 am	Boden und Ernährung
	Die Schüler einer Waldorfschule pflanzen in ihrem Schulgarten Salat an. Ein Landwirt im Gäuboden bestellt sein Feld mit Kartoffeln. Der Film begleitet beide von der Aussaat im Frühjahr bis zur Ernte im Herbst. Im Focus steht der Boden, er wird gebraucht für die Produktion von Lebensmitteln, er wird aber auch verbraucht. Deutlich werden die Grenzen und Risiken der Ertragssteigerung und die Bedeutung einer nachhaltigen Bodennutzung für die Ernährung. Die Schüler erkennen, dass ihr Schulgarten für die vollständige Ernährung einer Schulklasse viel größer sein müsste.
Localized series title: Boden und Ernährung Localized description: Die Schüler einer Waldorfschule pflanzen in ihrem Schulgarten Salat an. Ein Landwirt im Gäuboden bestellt sein Feld mit Kartoffeln. Der Film begleitet beide von der Aussaat im Frühjahr bis zur Ernte im Herbst. Im Focus steht der Boden, er wird gebraucht für die Produktion von Lebensmitteln, er wird aber auch verbraucht. Deutlich werden die Grenzen und Risiken der Ertragssteigerung und die Bedeutung einer nachhaltigen Bodennutzung für die Ernährung. Die Schüler erkennen, dass ihr Schulgarten für die vollständige Ernährung einer Schulklasse viel größer sein müsste.
		04/20/2026 6:30 am	Tele-Gym	Starker Rücken
	Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!
Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: Starker Rücken Localized description: Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!
		04/20/2026 6:45 am	Panoramabilder	Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder
Localized series title: Panoramabilder Localized episode title: Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder Localized description: Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder
		04/20/2026 8:00 am	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Brombeeren \| Gemüse-Anbau \| Bewässerungssysteme
	Brombeeren haben den höchsten Vitamin-A-Gehalt aller Gartenfrüchte. Ihre Blütenbildung beginnt erst ab dem zweiten Jahr. Gemüse-Anbau Die Gartenexperten Volker Kugel und Michael Ernst stellen Pflanzen fürs Gemüsebeet vor und zeigen die richtige Vorbereitung des Bodens. Bewässerungssysteme Pflanzen im Zimmer oder auf dem Balkon brauchen auch im Urlaub Wasser. Es gibt zahlreiche Systeme, die Hilfe bieten. Dabei wird "optimales Gießen bis ins Innere der Wurzel" versprochen. Sind Bewässerungssysteme sinnvoll und auslaufsicher? Gartentipps: Sommerastern; Goji-Strauch; Regenwasserspeicher Heilendes aus dem Wald Der Wildpflanzenexperte Markus Strauß kennt viele heilsame Nahrungsmittel, die im Wald zu finden sind. Frederiksborg Besucht wird das Wasserschloss Schloss Frederiksborg auf der Insel Seeland im dänischen Hillerod.
Localized series title: Schnittgut. Alles aus dem Garten Localized episode title: Brombeeren \| Gemüse-Anbau \| Bewässerungssysteme Localized description: Brombeeren haben den höchsten Vitamin-A-Gehalt aller Gartenfrüchte. Ihre Blütenbildung beginnt erst ab dem zweiten Jahr. Gemüse-Anbau Die Gartenexperten Volker Kugel und Michael Ernst stellen Pflanzen fürs Gemüsebeet vor und zeigen die richtige Vorbereitung des Bodens. Bewässerungssysteme Pflanzen im Zimmer oder auf dem Balkon brauchen auch im Urlaub Wasser. Es gibt zahlreiche Systeme, die Hilfe bieten. Dabei wird "optimales Gießen bis ins Innere der Wurzel" versprochen. Sind Bewässerungssysteme sinnvoll und auslaufsicher? Gartentipps: Sommerastern; Goji-Strauch; Regenwasserspeicher Heilendes aus dem Wald Der Wildpflanzenexperte Markus Strauß kennt viele heilsame Nahrungsmittel, die im Wald zu finden sind. Frederiksborg Besucht wird das Wasserschloss Schloss Frederiksborg auf der Insel Seeland im dänischen Hillerod.
		04/20/2026 8:30 am	aktiv und gesund	Nackenschmerzen / Faszientraining / Just sing
	Konservative Therapie bei Nackenschmerzen Morgens nach dem Aufstehen oder auch abends nach langem Tag am Schreibtisch: Häufig schmerzt es arg im Nacken. Wer kennt das nicht? Nackenschmerzen sind der dritthäufigste Beratungsanlass in hausärztlichen Praxen in Deutschland. Sie entstehen oft durch Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen. Was hilft, wenn der Schmerz chronisch wird? Wir zeigen Behandlungsansätzte von Physiotherapie bis Akupunktur. Faszientraining Schmerzen und Verhärtungen werden nicht nur durch die Muskulatur ausgelöst, sondern auch durch Faszien. Sie sind vereinfacht gesprochen unser Bindegewebe und umspannen unsere Muskeln. Ein Training mit der Faszienrolle soll diese Verspannungen lösen. Strukturelle Nackenschmerzen Während die meisten Nackenschmerzen also vor allem muskulär bedingt sind, wird bei jedem zehnten Patienten eine strukturelle Ursache gefunden. Häufig sind das altersbedingte Verschleißerscheinungen an den Halswirbelkörpern. Was hilft dann noch gegen die Nackenschmerzen? Just sing Chorleiterin Julia Reidenbach veranstaltet in der Tuchfabrik in Trier das Mitmach-Konzert "Just sing". Das Publikum wird dabei zum Chor. Was Kindern wirklich hilft Was aus Kindern wird, wie ihr Leben verläuft, hängt ganz entscheidend von ihrer Erziehung ab. Welche Rolle Erziehung gerade in den ersten Lebensjahren spielt, zeigt eine einzigartige Studie aus Großbrittanien.
Localized series title: aktiv und gesund Localized episode title: Nackenschmerzen / Faszientraining / Just sing Localized description: Konservative Therapie bei Nackenschmerzen Morgens nach dem Aufstehen oder auch abends nach langem Tag am Schreibtisch: Häufig schmerzt es arg im Nacken. Wer kennt das nicht? Nackenschmerzen sind der dritthäufigste Beratungsanlass in hausärztlichen Praxen in Deutschland. Sie entstehen oft durch Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen. Was hilft, wenn der Schmerz chronisch wird? Wir zeigen Behandlungsansätzte von Physiotherapie bis Akupunktur. Faszientraining Schmerzen und Verhärtungen werden nicht nur durch die Muskulatur ausgelöst, sondern auch durch Faszien. Sie sind vereinfacht gesprochen unser Bindegewebe und umspannen unsere Muskeln. Ein Training mit der Faszienrolle soll diese Verspannungen lösen. Strukturelle Nackenschmerzen Während die meisten Nackenschmerzen also vor allem muskulär bedingt sind, wird bei jedem zehnten Patienten eine strukturelle Ursache gefunden. Häufig sind das altersbedingte Verschleißerscheinungen an den Halswirbelkörpern. Was hilft dann noch gegen die Nackenschmerzen? Just sing Chorleiterin Julia Reidenbach veranstaltet in der Tuchfabrik in Trier das Mitmach-Konzert "Just sing". Das Publikum wird dabei zum Chor. Was Kindern wirklich hilft Was aus Kindern wird, wie ihr Leben verläuft, hängt ganz entscheidend von ihrer Erziehung ab. Welche Rolle Erziehung gerade in den ersten Lebensjahren spielt, zeigt eine einzigartige Studie aus Großbrittanien.
		04/20/2026 9:00 am	Österreichs Landleben	Leben in den Fischbacher Alpen
	Rund um Alpl, den steirischen Geburtsort des Heimatdichters Peter Rosegger, gehen die Zentralalpen ins steirische Mittelgebirge über. Die Kulisse bietet eine einzigartige Mischung aus alpinem Ambiente und zugleich hügeligem und sanftem Verlauf des Horizonts. Hier, südlich der Mürz, finden viele Menschen ihren Kraftplatz, der es ihnen erlaubt, sich wieder aufzutanken und neue Kraft zu schöpfen. Filmautor Wolfgang Winkler hat diese Gegend zwischen Mur und Feistritzsattel filmisch bereist und gibt in dieser Doku einen Eindruck von den Traditionen und Lebensweisen der hier Ortsansässigen. Im Herzen der Fischbacher Alpen, auf über tausend Metern Seehöhe, liegt Fischbach, der höchstgelegene Ort der Oststeiermark, der bereits zum siebenten Mal in Folge zum schönsten Gebirgsdorf der Steiermark gekürt worden ist. Tradition wird auch beim jährlichen Ägydimarkt in Fischbach großgeschrieben. Rund um den 1. September wird Kirtag gefeiert, um das Brauchtum nicht in Vergessenheit geraten zu lassen.
Localized series title: Österreichs Landleben Localized episode title: Leben in den Fischbacher Alpen Localized description: Rund um Alpl, den steirischen Geburtsort des Heimatdichters Peter Rosegger, gehen die Zentralalpen ins steirische Mittelgebirge über. Die Kulisse bietet eine einzigartige Mischung aus alpinem Ambiente und zugleich hügeligem und sanftem Verlauf des Horizonts. Hier, südlich der Mürz, finden viele Menschen ihren Kraftplatz, der es ihnen erlaubt, sich wieder aufzutanken und neue Kraft zu schöpfen. Filmautor Wolfgang Winkler hat diese Gegend zwischen Mur und Feistritzsattel filmisch bereist und gibt in dieser Doku einen Eindruck von den Traditionen und Lebensweisen der hier Ortsansässigen. Im Herzen der Fischbacher Alpen, auf über tausend Metern Seehöhe, liegt Fischbach, der höchstgelegene Ort der Oststeiermark, der bereits zum siebenten Mal in Folge zum schönsten Gebirgsdorf der Steiermark gekürt worden ist. Tradition wird auch beim jährlichen Ägydimarkt in Fischbach großgeschrieben. Rund um den 1. September wird Kirtag gefeiert, um das Brauchtum nicht in Vergessenheit geraten zu lassen.
		04/20/2026 9:45 am	ARD Room Tour	Earthship: Nachhaltiges Leben in Gemeinschaft
	Nachhaltig leben in Gemeinschaft: Adda wohnt in einer Jurte neben dem Earthship Tempelhof. Es wurde aus recycelten und natürlichen Materialien gebaut und ist energieautark.
Localized series title: ARD Room Tour Localized episode title: Earthship: Nachhaltiges Leben in Gemeinschaft Localized description: Nachhaltig leben in Gemeinschaft: Adda wohnt in einer Jurte neben dem Earthship Tempelhof. Es wurde aus recycelten und natürlichen Materialien gebaut und ist energieautark.
		04/20/2026 10:05 am	Tagesgespräch	Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt!
	Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen ...
Localized series title: Tagesgespräch Localized episode title: Rufen Sie uns an, Ihre Meinung ist gefragt! Localized description: Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen ...
		04/20/2026 11:00 am	Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
	Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen ...
Localized series title: Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen Localized description: Werden Sie Teil unserer motivierten Turngruppe und starten sie mit Freude und Bewegung in die Woche. Sportwissenschaftlerin Heidi Sykora gibt mit einer selektiven Übungsauswahl einen Impuls in Richtung Gesundheit durch und mit Bewegung. Die Übungen ...
		04/20/2026 11:30 am	kreuz & quer nah dran	Mit Charme und Chuzpe – Die jüdische Künstlerin Lea Kalisch
	Die jüdische Künstlerin Lea Kalisch und ihr Mann Tobias Moss haben ihr Leben bewusst aus den USA nach Wien verlegt. Er ist nun Rabbiner in der liberalen jüdischen Gemeinde Or Chadasch in Wien. Für sie sind ihre Kunst und ihr Glaube verbunden - ihr Jüdischsein ist ein Teil ihrer Identität, ein Teil ihres Schaffens, und nichts, was sie verstecken will. Sie kämpft für freie jüdische Frauen, die bunt schillern dürfen und nicht devot hinter ihrem Rabbiner-Ehemann verschwinden müssen. Wie gestalten die beiden ihr Leben in Wien? Ein Porträt von Klara Harden.
Localized series title: kreuz & quer nah dran Localized episode title: Mit Charme und Chuzpe – Die jüdische Künstlerin Lea Kalisch Localized description: Die jüdische Künstlerin Lea Kalisch und ihr Mann Tobias Moss haben ihr Leben bewusst aus den USA nach Wien verlegt. Er ist nun Rabbiner in der liberalen jüdischen Gemeinde Or Chadasch in Wien. Für sie sind ihre Kunst und ihr Glaube verbunden - ihr Jüdischsein ist ein Teil ihrer Identität, ein Teil ihres Schaffens, und nichts, was sie verstecken will. Sie kämpft für freie jüdische Frauen, die bunt schillern dürfen und nicht devot hinter ihrem Rabbiner-Ehemann verschwinden müssen. Wie gestalten die beiden ihr Leben in Wien? Ein Porträt von Klara Harden.
		04/20/2026 12:00 pm	Prisma	Moderation: Konstantin Obermayr, Sandra Szabo und Judith Fürst
	"Prisma" ist das neue ORF-Magazin für aktuelle Themen aus den Bereichen Religion und Ethik. Die Sendung liefert jede Woche Zusammenhänge, diskutiert verschiedene Standpunkte und analysiert religionspolitische und ethische Entwicklungen im In- und ...
Localized series title: Prisma Localized episode title: Moderation: Konstantin Obermayr, Sandra Szabo und Judith Fürst Localized description: "Prisma" ist das neue ORF-Magazin für aktuelle Themen aus den Bereichen Religion und Ethik. Die Sendung liefert jede Woche Zusammenhänge, diskutiert verschiedene Standpunkte und analysiert religionspolitische und ethische Entwicklungen im In- und ...
		04/20/2026 12:15 pm	42 - Die Antwort auf fast alles	Wie mächtig sind Bilder?
	„Wenn es die Bilder von 9/11 nicht gegeben hätte, hätte es möglicherweise die nachfolgenden Kriege nicht gegeben“, sagt der Historiker Gerhard Paul. Vielleicht wäre der Lauf der Geschichte ein anderer geworden. Genau sagen lässt sich das natürlich nicht. Aber Bilder beeinflussen uns stärker, als wir oft vermuten. Sie prägen unsere Sicht auf die Welt. Sie geben historischen Ereignissen eine Deutung. Und sie können beim Lügen helfen – wie Colin Powells Bilder vermeintlicher Massenvernichtungswaffen, auf deren Grundlage die USA 2003 in den Krieg gegen den Irak zogen. Woher rührt diese Macht der Bilder? Was unterscheidet sie von Wörtern – was passiert im Gehirn? „Wir wissen, dass Menschen Bilder tatsächlich einfach schneller verarbeiten können“, sagt die Psychologin Katja Ehrenberg von der Hochschule Fresenius Köln. „Eine Theorie besagt, dass Bilder dual codiert werden, also auf zwei Ebenen abgespeichert, nämlich visuell und verbal, und Wörter logischerweise nur verbal. Und dadurch stehen uns dann eben mehr Wege zur Verfügung, das wiederzufinden, wenn wir im Gedächtnis suchen.“ Unser Gehirn liebt Bilder. Wir können sie schneller abrufen und sie prägen sich besser ein. Und das macht etwas mit uns. Aber welche Charakteristika machen ein Bild „ikonisch“? Wieso verdichten manche Bilder welthistorische Ereignisse zu einem einzigen, emotional aufgeladenen visuellen Moment? Und wie können wir alle heute, wo wir mehr denn je selbst Bilder machen und verbreiten, die Macht der Bilder brechen?
Localized series title: 42 - Die Antwort auf fast alles Localized episode title: Wie mächtig sind Bilder? Localized description: „Wenn es die Bilder von 9/11 nicht gegeben hätte, hätte es möglicherweise die nachfolgenden Kriege nicht gegeben“, sagt der Historiker Gerhard Paul. Vielleicht wäre der Lauf der Geschichte ein anderer geworden. Genau sagen lässt sich das natürlich nicht. Aber Bilder beeinflussen uns stärker, als wir oft vermuten. Sie prägen unsere Sicht auf die Welt. Sie geben historischen Ereignissen eine Deutung. Und sie können beim Lügen helfen – wie Colin Powells Bilder vermeintlicher Massenvernichtungswaffen, auf deren Grundlage die USA 2003 in den Krieg gegen den Irak zogen. Woher rührt diese Macht der Bilder? Was unterscheidet sie von Wörtern – was passiert im Gehirn? „Wir wissen, dass Menschen Bilder tatsächlich einfach schneller verarbeiten können“, sagt die Psychologin Katja Ehrenberg von der Hochschule Fresenius Köln. „Eine Theorie besagt, dass Bilder dual codiert werden, also auf zwei Ebenen abgespeichert, nämlich visuell und verbal, und Wörter logischerweise nur verbal. Und dadurch stehen uns dann eben mehr Wege zur Verfügung, das wiederzufinden, wenn wir im Gedächtnis suchen.“ Unser Gehirn liebt Bilder. Wir können sie schneller abrufen und sie prägen sich besser ein. Und das macht etwas mit uns. Aber welche Charakteristika machen ein Bild „ikonisch“? Wieso verdichten manche Bilder welthistorische Ereignisse zu einem einzigen, emotional aufgeladenen visuellen Moment? Und wie können wir alle heute, wo wir mehr denn je selbst Bilder machen und verbreiten, die Macht der Bilder brechen?
		04/20/2026 12:45 pm	Global Us	Was uns alle verbindet
	Um den atlantischen Regenwald Brasiliens zu schützen, pflanzt eine Initiative seit 40 Jahren Araukarien. In Indien sorgt der KI-Boom für zunehmende Konflikte um die Wasserversorgung. Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global Us gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.
Localized series title: Global Us Localized episode title: Was uns alle verbindet Localized description: Um den atlantischen Regenwald Brasiliens zu schützen, pflanzt eine Initiative seit 40 Jahren Araukarien. In Indien sorgt der KI-Boom für zunehmende Konflikte um die Wasserversorgung. Unsere Welt ist immer stärker miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aber wie beeinflusst das tatsächlich unser Leben? Global Us gibt der Globalisierung ein Gesicht. Wir zeigen die Geschichten der Menschen, die jeden Tag die Folgen erleben.
		04/20/2026 1:10 pm	Wissen vor acht - Zukunft	Schlauer Kopfschutz
	Kopfverletzungen sind ein lange unterschätztes, riesiges Problem im Sport. Beim American Football versuchen Forschende, den Gefahren mit einem besonderen Helm entgegenzuwirken. Dank intelligenter Technik können hier Gehirnerschütterungen frühzeitig erkannt werden. Wie das funktioniert, erklärt Anja Reschke bei „Wissen vor acht – Zukunft“.
Localized series title: Wissen vor acht - Zukunft Localized episode title: Schlauer Kopfschutz Localized description: Kopfverletzungen sind ein lange unterschätztes, riesiges Problem im Sport. Beim American Football versuchen Forschende, den Gefahren mit einem besonderen Helm entgegenzuwirken. Dank intelligenter Technik können hier Gehirnerschütterungen frühzeitig erkannt werden. Wie das funktioniert, erklärt Anja Reschke bei „Wissen vor acht – Zukunft“.
		04/20/2026 1:15 pm	alpha-retro: Terra Australis - auf den Spuren der Ureinwohner (1994)	Ein Filmbericht von Joachim Fuchsberger
	Der Film aus dem Jahr 1994 zeigt die Reise von Joachim Fuchsberger zu den Aborigines, den Ureinwohnern Australiens. Seine Spurensuche beginnt am heiligen Berg Uluru (Ayers Rock) und führt über den Kakadu Nationalpark nach Darwin und letztlich an den Golf von Carpentaria. Fuchsberger spricht u.a. mit einem indigenen Musiker über das Leben der Aborigines und ihre rechtlichen Auseinandersetzungen mit dem Staat Australien. Joachim "Blacky" Fuchsberger (1927-2014) hatte sich quasi verliebt in die Terra Australis und produzierte von 1988 bis 2005 insgesamt 21 Fernsehdokumentationen über den "fünften Kontinent" für den Bayerischen Rundfunk. In der vorliegenden Folge von 1994 macht er sich auf die Spuren der Ureinwohner Australiens: Er beginnt seinen Film am Uluru, wie die eigentlichen Besitzer des Ayers Rock, die Aborigines, diesen Berg nennen. Und er endet mit einem Interview mit dem Sänger und Songschreiber Mandawuy Yunupingu von der Band Yothu Yindi über die Landrechtsansprüche der Aborigines und den prinzipiellen Umgang des Staates Australien mit den Aborigines. Yothu Yindi hatte 1991 mit dem Song "Treaty" einen weltweiten Hit. Es ging in diesem Song um das nicht eingehaltene Versprechen der australischen Regierung, ein Abkommen zwischen den Aborigines und den weißen Australiern zu erzielen.
Localized series title: alpha-retro: Terra Australis - auf den Spuren der Ureinwohner (1994) Localized episode title: Ein Filmbericht von Joachim Fuchsberger Localized description: Der Film aus dem Jahr 1994 zeigt die Reise von Joachim Fuchsberger zu den Aborigines, den Ureinwohnern Australiens. Seine Spurensuche beginnt am heiligen Berg Uluru (Ayers Rock) und führt über den Kakadu Nationalpark nach Darwin und letztlich an den Golf von Carpentaria. Fuchsberger spricht u.a. mit einem indigenen Musiker über das Leben der Aborigines und ihre rechtlichen Auseinandersetzungen mit dem Staat Australien. Joachim "Blacky" Fuchsberger (1927-2014) hatte sich quasi verliebt in die Terra Australis und produzierte von 1988 bis 2005 insgesamt 21 Fernsehdokumentationen über den "fünften Kontinent" für den Bayerischen Rundfunk. In der vorliegenden Folge von 1994 macht er sich auf die Spuren der Ureinwohner Australiens: Er beginnt seinen Film am Uluru, wie die eigentlichen Besitzer des Ayers Rock, die Aborigines, diesen Berg nennen. Und er endet mit einem Interview mit dem Sänger und Songschreiber Mandawuy Yunupingu von der Band Yothu Yindi über die Landrechtsansprüche der Aborigines und den prinzipiellen Umgang des Staates Australien mit den Aborigines. Yothu Yindi hatte 1991 mit dem Song "Treaty" einen weltweiten Hit. Es ging in diesem Song um das nicht eingehaltene Versprechen der australischen Regierung, ein Abkommen zwischen den Aborigines und den weißen Australiern zu erzielen.
		04/20/2026 2:00 pm	alpha-retro: Besuch bei Deutsch-Australiern (1961)	"Neue Heimat Übersee" mit Hanns Joachim Friedrichs
	1961 reiste der junge Hanns Joachim Friedrichs nach Australien, um dort anhand von konkreten Beispielen das Leben von Auswanderern aus Deutschland zu zeigen. Australien ist in den letzten beiden Jahrhunderten immer wieder Ziel und Traum für deutsche Auswanderer gewesen. Noch bis Anfang der Sechzigerjahre des 20. Jahrhunderts wanderten jährlich knapp Einhunderttausend Menschen aus der Bundesrepublik nach Australien aus. Der WDR schickte daher 1961 einen Reporter nach Australien, um dort den Deutsch-Australiern einen Besuch abzustatten und zu erfragen, ob sie glücklich geworden sind in ihrer neuen Heimat. Dieser Reporter wurde später zu einer regelrechten Ikone des Deutschen Fernsehen: Es war der junge Hanns Joachim Friedrichs, unschwer zu erkennen an seiner markanten Stimme und dann auch gelegentlich im Bild zu sehen.
Localized series title: alpha-retro: Besuch bei Deutsch-Australiern (1961) Localized episode title: "Neue Heimat Übersee" mit Hanns Joachim Friedrichs Localized description: 1961 reiste der junge Hanns Joachim Friedrichs nach Australien, um dort anhand von konkreten Beispielen das Leben von Auswanderern aus Deutschland zu zeigen. Australien ist in den letzten beiden Jahrhunderten immer wieder Ziel und Traum für deutsche Auswanderer gewesen. Noch bis Anfang der Sechzigerjahre des 20. Jahrhunderts wanderten jährlich knapp Einhunderttausend Menschen aus der Bundesrepublik nach Australien aus. Der WDR schickte daher 1961 einen Reporter nach Australien, um dort den Deutsch-Australiern einen Besuch abzustatten und zu erfragen, ob sie glücklich geworden sind in ihrer neuen Heimat. Dieser Reporter wurde später zu einer regelrechten Ikone des Deutschen Fernsehen: Es war der junge Hanns Joachim Friedrichs, unschwer zu erkennen an seiner markanten Stimme und dann auch gelegentlich im Bild zu sehen.
		04/20/2026 2:50 pm	alpha-retro: Girilambone in Neu-Südwales/Australien (1992)	"Dörfer der Welt"
	Auslandsreportage aus dem Jahr 1992. Vorstellung des Buschdorfes Girilambone (90 Einwohner) in New South Wales (Neu-Südwales) in Australien. Kinder beschreiben in Aufsätzen ihr Leben in diesem Dorf und die Einsamkeit des australischen Busches. In diesem Film aus dem Jahr 1992 geht es um Girilambone (gesprochen "Dschirilämboun"). Das ist ein sehr typisches kleines Dorf im Outback von Australien: Zum alljährlichen Fest im Gemeindesaal und selbst zum sonntäglichen Besuch der Heiligen Messe müssen die Gemeindemitglieder zum Teil aus über 100 Kilometer Entfernung anreisen. Für die Menschen dort ist das normal. Nicht ganz so normal aus heutiger Sicht ist vielleicht der Umstand, dass im gesamten Film von den Aborigines nichts zu hören und zu sehen ist, also von den Menschen, die dort bis vor 100 Jahren gelebt haben und denen dieses Land einst gehört hat.
Localized series title: alpha-retro: Girilambone in Neu-Südwales/Australien (1992) Localized episode title: "Dörfer der Welt" Localized description: Auslandsreportage aus dem Jahr 1992. Vorstellung des Buschdorfes Girilambone (90 Einwohner) in New South Wales (Neu-Südwales) in Australien. Kinder beschreiben in Aufsätzen ihr Leben in diesem Dorf und die Einsamkeit des australischen Busches. In diesem Film aus dem Jahr 1992 geht es um Girilambone (gesprochen "Dschirilämboun"). Das ist ein sehr typisches kleines Dorf im Outback von Australien: Zum alljährlichen Fest im Gemeindesaal und selbst zum sonntäglichen Besuch der Heiligen Messe müssen die Gemeindemitglieder zum Teil aus über 100 Kilometer Entfernung anreisen. Für die Menschen dort ist das normal. Nicht ganz so normal aus heutiger Sicht ist vielleicht der Umstand, dass im gesamten Film von den Aborigines nichts zu hören und zu sehen ist, also von den Menschen, die dort bis vor 100 Jahren gelebt haben und denen dieses Land einst gehört hat.
		04/20/2026 3:15 pm	ARD Room Tour	Alte Squashhalle als Lebensraum
	Künstlerin Oda Schultz lebt und arbeitet in einer ehemaligen Squashhalle. Sie suchte sie nach einer großen, bezahlbaren und ungewöhnlichen Immobilie als Wohnung und Atelier.
Localized series title: ARD Room Tour Localized episode title: Alte Squashhalle als Lebensraum Localized description: Künstlerin Oda Schultz lebt und arbeitet in einer ehemaligen Squashhalle. Sie suchte sie nach einer großen, bezahlbaren und ungewöhnlichen Immobilie als Wohnung und Atelier.
		04/20/2026 3:30 pm	Zwischen Spessart und Karwendel	Moderation: Florian Schrei
	Schlaraffenland fürs Urban Sketching: Ortsskizze in Nördlingen \| Wohnwelten bei der Häuseraktivistin: Franziska rettet eine Jugendstil-Villa \| Abendläuten von 1957: damals und heute in Seligenporten
Localized series title: Zwischen Spessart und Karwendel Localized episode title: Moderation: Florian Schrei Localized description: Schlaraffenland fürs Urban Sketching: Ortsskizze in Nördlingen \| Wohnwelten bei der Häuseraktivistin: Franziska rettet eine Jugendstil-Villa \| Abendläuten von 1957: damals und heute in Seligenporten
		04/20/2026 4:15 pm	Capriccio	Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
	Sensation im Nobelviertel \| Denkmal \| I had a Dream \| Sloterdijk erklärt \| Olli Zilk
Localized series title: Capriccio Localized episode title: Das Kulturmagazin im BR Fernsehen Localized description: Sensation im Nobelviertel \| Denkmal \| I had a Dream \| Sloterdijk erklärt \| Olli Zilk
		04/20/2026 4:45 pm	Einfach genial	Das Erfindermagazin
	* Seitenschläferkissen Andrzej Piestrak aus Mönchengladbach hat ein variables Seitenschläferkissen entwickelt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Exemplaren besteht es aus mehreren, unterschiedliche großen, Schaumstoffplatten und lässt sich dadurch an die jeweilige Situation und den Körperbau des Schäfers anpassen. * Der helfende Anzug Für Menschen mit spastischer Lähmung oder anderen neurologischen Bewegungsstörungen, die durch MS, Schlaganfall oder Cerebralparese ausgelöst werden können, gibt es eine neue Therapie. Es handelt es sich dabei um einen Anzug, der von dem schwedischen Erfinder Fredrik Lundqvist entwickelt wurde. Durch gezielte, individuell eingestellte Stromimpulse, die Elektroden im Anzug abgeben, werden neurologische Fehlfunktionen ausgeglichen. Die Erfindung muss eine Stunde am Tag getragen werden, die Wirkung hält aber mehrere Stunden an. Die Wirkung der Therapie ist bei verschiedenen Krankheitsbildern nicht gleich. Zurzeit laufen internationale Studien, um die Wirkung zu untersuchen. Aber vielen Menschen hilft die Erfindung bereits. Wir besuchen Silke Günther aus Limbach-Oberfrohna, die den Anzug seit einiger Zeit trägt. Er hat ihr Leben verändert, sie kann Dinge wieder tun, die vorher unmöglich waren. * Sitzen für gesunde Hüften - ein Stuhl, wie ein Pferderücken Bei Hüftfehlstellungen von Kindern wird häufig das Reiten empfohlen, doch nicht jedes Kind hat diese Option. Der kleine August hat ein Hüftproblem, aber keine Lust auf Pferd. Um die Reithaltung nachzuahmen, hat sein Opa, Thomas Schmidt, einen therapeutischen Stuhl erfunden. Dieser erinnert tatsächlich an einen Pferderücken und soll so die optimale Sitzposition für die Hüfte begünstigen. Nebenbei kann er auch in anderen Positionen verwendet werden und wirkt somit dem monotonen Sitzen entgegen. Sieben Prototypen des Stuhls hat der Erfinder bereits in seiner Werkstatt in Kreischa hergestellt. * Gegen das Vergessen - ein Ball für die Therapie Die Erfindung wird wie eine Art Spielzeug in der Therapie für Menschen eingesetzt, die an Demenz erkrankt sind. Die Erfinder haben die Form des Balls gewählt, weil die Betroffenen damit ein ihnen bekannten Gegenstand in die Hand nehmen können. Es bestehen keine Berührungsängste, wie bei Tablets oder ähnlichem. In dem Ball ist Computer-Sensortechnik verbaut. Dadurch erkennt er, ob er geschüttelt wird, gefangen wird, gestreichelt wird. Diesen Bewegungen sind dann Tönen oder Lichteffekte zugeordnet. Gemeinsam mit Ärzten haben Erfinder Steffen Preuß und sein Team aus Duisburg 75 Spiele entwickelt. Die fördern die Motorik und die geistigen Fähigkeiten der Patienten. Dadurch soll die Krankheit verlangsamt werden.
Localized series title: Einfach genial Localized episode title: Das Erfindermagazin Localized description: * Seitenschläferkissen Andrzej Piestrak aus Mönchengladbach hat ein variables Seitenschläferkissen entwickelt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Exemplaren besteht es aus mehreren, unterschiedliche großen, Schaumstoffplatten und lässt sich dadurch an die jeweilige Situation und den Körperbau des Schäfers anpassen. * Der helfende Anzug Für Menschen mit spastischer Lähmung oder anderen neurologischen Bewegungsstörungen, die durch MS, Schlaganfall oder Cerebralparese ausgelöst werden können, gibt es eine neue Therapie. Es handelt es sich dabei um einen Anzug, der von dem schwedischen Erfinder Fredrik Lundqvist entwickelt wurde. Durch gezielte, individuell eingestellte Stromimpulse, die Elektroden im Anzug abgeben, werden neurologische Fehlfunktionen ausgeglichen. Die Erfindung muss eine Stunde am Tag getragen werden, die Wirkung hält aber mehrere Stunden an. Die Wirkung der Therapie ist bei verschiedenen Krankheitsbildern nicht gleich. Zurzeit laufen internationale Studien, um die Wirkung zu untersuchen. Aber vielen Menschen hilft die Erfindung bereits. Wir besuchen Silke Günther aus Limbach-Oberfrohna, die den Anzug seit einiger Zeit trägt. Er hat ihr Leben verändert, sie kann Dinge wieder tun, die vorher unmöglich waren. * Sitzen für gesunde Hüften - ein Stuhl, wie ein Pferderücken Bei Hüftfehlstellungen von Kindern wird häufig das Reiten empfohlen, doch nicht jedes Kind hat diese Option. Der kleine August hat ein Hüftproblem, aber keine Lust auf Pferd. Um die Reithaltung nachzuahmen, hat sein Opa, Thomas Schmidt, einen therapeutischen Stuhl erfunden. Dieser erinnert tatsächlich an einen Pferderücken und soll so die optimale Sitzposition für die Hüfte begünstigen. Nebenbei kann er auch in anderen Positionen verwendet werden und wirkt somit dem monotonen Sitzen entgegen. Sieben Prototypen des Stuhls hat der Erfinder bereits in seiner Werkstatt in Kreischa hergestellt. * Gegen das Vergessen - ein Ball für die Therapie Die Erfindung wird wie eine Art Spielzeug in der Therapie für Menschen eingesetzt, die an Demenz erkrankt sind. Die Erfinder haben die Form des Balls gewählt, weil die Betroffenen damit ein ihnen bekannten Gegenstand in die Hand nehmen können. Es bestehen keine Berührungsängste, wie bei Tablets oder ähnlichem. In dem Ball ist Computer-Sensortechnik verbaut. Dadurch erkennt er, ob er geschüttelt wird, gefangen wird, gestreichelt wird. Diesen Bewegungen sind dann Tönen oder Lichteffekte zugeordnet. Gemeinsam mit Ärzten haben Erfinder Steffen Preuß und sein Team aus Duisburg 75 Spiele entwickelt. Die fördern die Motorik und die geistigen Fähigkeiten der Patienten. Dadurch soll die Krankheit verlangsamt werden.
		04/20/2026 5:10 pm	Vom Ahorn bis zur Zwiebel	Der Holunder
	Holler - weit verbreitet, allseits bekannt, also eine "Allerweltspflanze"? Vielleicht, aber trotzdem ist er spannend in seiner Biologie und so nützlich für uns - und das schon seit Menschengedenken. Sehen Sie selbst!
Localized series title: Vom Ahorn bis zur Zwiebel Localized episode title: Der Holunder Localized description: Holler - weit verbreitet, allseits bekannt, also eine "Allerweltspflanze"? Vielleicht, aber trotzdem ist er spannend in seiner Biologie und so nützlich für uns - und das schon seit Menschengedenken. Sehen Sie selbst!
		04/20/2026 5:15 pm	Die Frage	Unerfüllter Kinderwunsch: Kann ich ohne Kinder glücklich werden?
	Kinder kriegen oder kinderfrei bleiben? Mit 33 Jahren hat Paula* noch keine Antwort auf diese Frage zur wohl wichtigsten Entscheidung ihres Lebens. Während ihr Mann sich Kinder wünscht, quälen Paula* Zweifel: Verliere ich meine Selbstbestimmung? Und was, wenn ich die Entscheidung gegen Kinder später bereue? Oder wenn ich es bereue, Mutter geworden zu sein – Stichwort Regretting Motherhood? Paula* teilt ihre ehrlichen Gedanken zwischen Freiheitsliebe, Zukunftsängsten und dem überraschenden Moment, in dem sie plötzlich doch über Babynamen nachdenkt. Oleg will wissen: Warum fällt uns die Entscheidung für oder gegen Kinder so schwer? Wie geht man damit um, wenn der:die Partner:in einen Kinderwunsch hat, man selbst aber zweifelt? Und muss man eigene Kinder kriegen, um im Leben wirklich erfüllt und glücklich zu sein? Oleg ist dabei, wenn Paula* sich von Anna Schmutte zur Kinderfrage und ihrem ambivalenten Kinderwunsch coachen lässt. Und er trifft die Psychologin Shahar Hechtlinger, die zum Thema transformative Entscheidungen forscht. *Name geändert
Localized series title: Die Frage Localized episode title: Unerfüllter Kinderwunsch: Kann ich ohne Kinder glücklich werden? Localized description: Kinder kriegen oder kinderfrei bleiben? Mit 33 Jahren hat Paula* noch keine Antwort auf diese Frage zur wohl wichtigsten Entscheidung ihres Lebens. Während ihr Mann sich Kinder wünscht, quälen Paula* Zweifel: Verliere ich meine Selbstbestimmung? Und was, wenn ich die Entscheidung gegen Kinder später bereue? Oder wenn ich es bereue, Mutter geworden zu sein – Stichwort Regretting Motherhood? Paula* teilt ihre ehrlichen Gedanken zwischen Freiheitsliebe, Zukunftsängsten und dem überraschenden Moment, in dem sie plötzlich doch über Babynamen nachdenkt. Oleg will wissen: Warum fällt uns die Entscheidung für oder gegen Kinder so schwer? Wie geht man damit um, wenn der:die Partner:in einen Kinderwunsch hat, man selbst aber zweifelt? Und muss man eigene Kinder kriegen, um im Leben wirklich erfüllt und glücklich zu sein? Oleg ist dabei, wenn Paula* sich von Anna Schmutte zur Kinderfrage und ihrem ambivalenten Kinderwunsch coachen lässt. Und er trifft die Psychologin Shahar Hechtlinger, die zum Thema transformative Entscheidungen forscht. *Name geändert
		04/20/2026 5:30 pm	nano
	Zehntausende protestieren, weil die Regierung erneuerbare Energien ausbremst und Gaskraftwerke bevorzugt. Drohen Deutschlands Klimaziele zu scheitern?
Localized series title: nano Localized description: Zehntausende protestieren, weil die Regierung erneuerbare Energien ausbremst und Gaskraftwerke bevorzugt. Drohen Deutschlands Klimaziele zu scheitern?
		04/20/2026 6:00 pm	Tagesschau
	Innenminister Dobrindt veröffentlicht Polizeiliche Kriminalstatistik 2025: Rückgang bei Kriminalität und Zunahme von Sexualdelikten, Luftfahrtbranche fordert europaweiten Krisenplan zur Sicherstellung der Versorgung von Kerosin, Pakistans Hauptstadt Islamabad bereitet sich für mögliche weitere Verhandlungsrunde zwischen Iran und den USA vor, Sieger bei der vorgezogenen Parlamentswahl in Bulgarien ist Rumen Radew, Russland nimmt deutsche Bundesbürgerin wegen Terrorverdachts fest, Brasilianischer Präsident Lula besucht Hannover Messe mit Bundeskanzler Merz, Vor 50 Jahren eröffnet in der DDR der Palast der Republik, Buckelwal in der Ostsee liegt erneut auf einer Sandbank, Das Wetter
Localized series title: Tagesschau Localized description: Innenminister Dobrindt veröffentlicht Polizeiliche Kriminalstatistik 2025: Rückgang bei Kriminalität und Zunahme von Sexualdelikten, Luftfahrtbranche fordert europaweiten Krisenplan zur Sicherstellung der Versorgung von Kerosin, Pakistans Hauptstadt Islamabad bereitet sich für mögliche weitere Verhandlungsrunde zwischen Iran und den USA vor, Sieger bei der vorgezogenen Parlamentswahl in Bulgarien ist Rumen Radew, Russland nimmt deutsche Bundesbürgerin wegen Terrorverdachts fest, Brasilianischer Präsident Lula besucht Hannover Messe mit Bundeskanzler Merz, Vor 50 Jahren eröffnet in der DDR der Palast der Republik, Buckelwal in der Ostsee liegt erneut auf einer Sandbank, Das Wetter
		04/20/2026 6:15 pm	Länder Menschen-Abenteuer	Naturjuwel Südkorea - Kragenbären, Kimchi und Klosterleben
	Spektakuläre Gebirgsketten, einzigartige Nationalparks und buddhistische Tempelanlagen: Die erste Folge des Zweiteilers "Naturjuwel Südkorea" begibt sich auf eine Reise in das von Bergen dominierte Inland der Halbinsel und zur Megacity Seoul.
Localized series title: Länder Menschen-Abenteuer Localized episode title: Naturjuwel Südkorea - Kragenbären, Kimchi und Klosterleben Localized description: Spektakuläre Gebirgsketten, einzigartige Nationalparks und buddhistische Tempelanlagen: Die erste Folge des Zweiteilers "Naturjuwel Südkorea" begibt sich auf eine Reise in das von Bergen dominierte Inland der Halbinsel und zur Megacity Seoul.
		04/20/2026 7:00 pm	The Earthshot Prize - Repairing Our Planet	Earthshot 2 - Unser Klima verbessern
	Im Herbst 2020 rief Prinz William, knapp zwei Jahre bevor er Thronfolger des Vereinigten Königreichs von Großbritannien und Nordirland wurde, den so genannten „Earthshot Prize“ ins Leben, den bislang ehrgeizigsten und höchstdotierten internationalen Umweltpreis, mit dem Ziel bis zum Jahr 2030 einen echten Wandel beim Klima-, Natur- und Umweltschutz herbeizuführen. Die fünfteilige Doku-Reihe mit Vorworten von Prinz William und dem renommierten Naturfilmer Sir Richard Attenborough beleuchtet die fünf zentralen Aufgaben der Menschheit, die „Earthshots“, um unseren zerbrechlichen Planeten und das wertvolle Leben auf ihm zu retten: „Earthshot 1“ ist der Schutz und die Wiederherstellung der Natur, damit die Wildnis nicht weiter schrumpft, sondern wieder zu wachsen beginnt. „Earthshot 2“ ist die Verbesserung des Klimas, um den Anstieg der globalen Durchschnittstemperatur zu stoppen. „Earthshot 3“ ist die Reinigung der Luft, damit wir alle gesund atmen können. „Earthshot 4“ ist die Wiederbelebung unserer Ozeane, damit sie wieder so reich und vielfältig werden wie früher. „Earthshot 5“ ist der Aufbau einer abfallfreien Welt, indem wir sicherstellen, dass die Abfälle eines Prozesses zu Rohstoffen für den nächsten werden. Es handelt sich um die fünf größten Herausforderungen, die laut ExpertInnen unbedingt bewältigt werden müssen, um das Blatt noch zu wenden. Daher vergibt die "Eartshot Prize"-Stiftung in jedem dieser Bereiche bis 2030 jährlich jeweils eine Million Pfund Preisgeld an Projekte, die die größten Aussichten haben, den Planeten wieder zu reparieren.
Localized series title: The Earthshot Prize - Repairing Our Planet Localized episode title: Earthshot 2 - Unser Klima verbessern Localized description: Im Herbst 2020 rief Prinz William, knapp zwei Jahre bevor er Thronfolger des Vereinigten Königreichs von Großbritannien und Nordirland wurde, den so genannten „Earthshot Prize“ ins Leben, den bislang ehrgeizigsten und höchstdotierten internationalen Umweltpreis, mit dem Ziel bis zum Jahr 2030 einen echten Wandel beim Klima-, Natur- und Umweltschutz herbeizuführen. Die fünfteilige Doku-Reihe mit Vorworten von Prinz William und dem renommierten Naturfilmer Sir Richard Attenborough beleuchtet die fünf zentralen Aufgaben der Menschheit, die „Earthshots“, um unseren zerbrechlichen Planeten und das wertvolle Leben auf ihm zu retten: „Earthshot 1“ ist der Schutz und die Wiederherstellung der Natur, damit die Wildnis nicht weiter schrumpft, sondern wieder zu wachsen beginnt. „Earthshot 2“ ist die Verbesserung des Klimas, um den Anstieg der globalen Durchschnittstemperatur zu stoppen. „Earthshot 3“ ist die Reinigung der Luft, damit wir alle gesund atmen können. „Earthshot 4“ ist die Wiederbelebung unserer Ozeane, damit sie wieder so reich und vielfältig werden wie früher. „Earthshot 5“ ist der Aufbau einer abfallfreien Welt, indem wir sicherstellen, dass die Abfälle eines Prozesses zu Rohstoffen für den nächsten werden. Es handelt sich um die fünf größten Herausforderungen, die laut ExpertInnen unbedingt bewältigt werden müssen, um das Blatt noch zu wenden. Daher vergibt die "Eartshot Prize"-Stiftung in jedem dieser Bereiche bis 2030 jährlich jeweils eine Million Pfund Preisgeld an Projekte, die die größten Aussichten haben, den Planeten wieder zu reparieren.
		04/20/2026 8:00 pm	Gute Nachrichten vom Planeten	Wie wir Moor, Heide und Wiese schützen
	Tiere brauchen nicht nur Platz zum Leben, sondern auch die Lebensräume, an die sie angepasst sind. Doch in den letzten Jahrzehnten sind viele Lebensräume verschwunden. Mit kleinen Maßnahmen kann man aber mitunter schon große Wirkung erzielen und selten gewordene Orte der Artenvielfalt wie Moore, Heiden und Wiesen retten. Beispiel Moor: in Norddeutschland und im Baltikum schützen und renaturieren Forscherinnen und Forscher Moore. Damit leisten sie auch einen enormen Beitrag gegen die Klimakrise, denn Moore binden große Mengen an Treibhausgasen, solange sie nicht trockengelegt wurden. Auch in Österreich wird umgesteuert: Landwirte bekommen vom Staat Geld, damit sie mehr für die Artenvielfalt auf ihren Wiesen tun. Allein in Oberösterreich nehmen bereits über 2.500 Bauern an dem Programm teil. Wissenschaftlerinnen in Ungarn haben gemeinsam mit Zoos das Przewalski-Pferd ausgewildert. Sie bringen diese fast ausgestorbene Art zurück und helfen damit, die größte europäische Steppe zu erhalten. Und wer glaubt, Truppenübungsplätze seien nur lebensfeindliche Militärgebiete, der wird von der Senne in Deutschland überrascht, wo dank des Militärs eine seltene Heidelandschaft überleben konnte. Ein anderer Hotspot der Artenvielfalt sind Streuobstwiesen. Doch sie produzieren weniger Obst als der konventionelle Anbau und wurden daher vielerorts abgeholzt. Doch eine Initiative in Bayern kämpft für ihren Erhalt, um mit regional erzeugtem Obst einen Teil des Obstbedarfs decken zu können. Ihr Ziel: Eine Landwirtschaft zu schaffen, in der beide profitieren: Mensch und Natur. Krieg, Pandemie, Waldsterben, Artenschwund, Klimakrise - man liest und hört fast nur schlechte Nachrichten. Die zehnteilige Reihe "Gute Nachrichten vom Planeten" setzt dagegen auf positive Nachrichten, die häufig unbemerkt bleiben. Es sind die kleinen und großen Erfolge von Menschen, Organisationen und Unternehmen, die überall auf der Welt darum kämpfen, die Zustände für Mensch und Natur zu verbessern.
Localized series title: Gute Nachrichten vom Planeten Localized episode title: Wie wir Moor, Heide und Wiese schützen Localized description: Tiere brauchen nicht nur Platz zum Leben, sondern auch die Lebensräume, an die sie angepasst sind. Doch in den letzten Jahrzehnten sind viele Lebensräume verschwunden. Mit kleinen Maßnahmen kann man aber mitunter schon große Wirkung erzielen und selten gewordene Orte der Artenvielfalt wie Moore, Heiden und Wiesen retten. Beispiel Moor: in Norddeutschland und im Baltikum schützen und renaturieren Forscherinnen und Forscher Moore. Damit leisten sie auch einen enormen Beitrag gegen die Klimakrise, denn Moore binden große Mengen an Treibhausgasen, solange sie nicht trockengelegt wurden. Auch in Österreich wird umgesteuert: Landwirte bekommen vom Staat Geld, damit sie mehr für die Artenvielfalt auf ihren Wiesen tun. Allein in Oberösterreich nehmen bereits über 2.500 Bauern an dem Programm teil. Wissenschaftlerinnen in Ungarn haben gemeinsam mit Zoos das Przewalski-Pferd ausgewildert. Sie bringen diese fast ausgestorbene Art zurück und helfen damit, die größte europäische Steppe zu erhalten. Und wer glaubt, Truppenübungsplätze seien nur lebensfeindliche Militärgebiete, der wird von der Senne in Deutschland überrascht, wo dank des Militärs eine seltene Heidelandschaft überleben konnte. Ein anderer Hotspot der Artenvielfalt sind Streuobstwiesen. Doch sie produzieren weniger Obst als der konventionelle Anbau und wurden daher vielerorts abgeholzt. Doch eine Initiative in Bayern kämpft für ihren Erhalt, um mit regional erzeugtem Obst einen Teil des Obstbedarfs decken zu können. Ihr Ziel: Eine Landwirtschaft zu schaffen, in der beide profitieren: Mensch und Natur. Krieg, Pandemie, Waldsterben, Artenschwund, Klimakrise - man liest und hört fast nur schlechte Nachrichten. Die zehnteilige Reihe "Gute Nachrichten vom Planeten" setzt dagegen auf positive Nachrichten, die häufig unbemerkt bleiben. Es sind die kleinen und großen Erfolge von Menschen, Organisationen und Unternehmen, die überall auf der Welt darum kämpfen, die Zustände für Mensch und Natur zu verbessern.
		04/20/2026 8:30 pm	Klimazeit	Moderation: Katha Jansen
	"KlimaZeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafiken und Animationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele für die Rettung des Klimas. Alle aktuellen Informationen, weitere Nachrichten und tagesschau24 im Livestream: https://www.tagesschau.de/ Alle Sendungen, Livestreams, Dokumentation und Reportagen auch in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/tagesschau #tagesschau #nachrichten #klimazeit #klima
Localized series title: Klimazeit Localized episode title: Moderation: Katha Jansen Localized description: "KlimaZeit" bietet wöchentlich Hintergrundberichte, ordnet Ergebnisse der Klimaforschung ein, erklärt in aufwändigen Grafiken und Animationen alles Wissenswerte rund ums Klima, hinterfragt Entscheidungen der Politik und zeigt konstruktive Beispiele für die Rettung des Klimas. Alle aktuellen Informationen, weitere Nachrichten und tagesschau24 im Livestream: https://www.tagesschau.de/ Alle Sendungen, Livestreams, Dokumentation und Reportagen auch in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/tagesschau #tagesschau #nachrichten #klimazeit #klima
		04/20/2026 8:45 pm	alpha Uni	Job: Internationale Beziehungen, Bundespolizei
	alpha Uni heute mit diesen spannenden Berufen: Diplomat und Bundespolizistin Stell dir vor, du könntest bei internationalen Verhandlungen mitreden und Europas Politik aktiv mitgestalten – genau das gehört zu Bastians Beruf: Er ist Diplomat bei der Ständigen Vertretung Deutschlands bei der EU in Brüssel. Nach einem Bachelor in Internationalen Beziehungen an der TU Dresden mit Erasmus-Aufenthalt an der Sciences Po Bordeaux, einem Master in Global Governance an der Universität Oxford und einem weiteren Jahr Internationale Beziehungen am Europa-Kolleg Brügge hat er die Ausbildung im Auswärtigen Amt abgeschlossen. Mit fließendem Französisch und Englisch ist Bastian bestens für eine internationale Karriere im diplomatischen Dienst gerüstet. Carmen ist Bundespolizistin im gehobenen Dienst bei der Bundespolizeiinspektion Freilassing an der deutsch-österreichischen Grenze. Nach ihrer Zeit als Fahrlehrerin und einem Bioanalytik-Studium absolvierte sie das Studium bei der Bundespolizei, war zunächst am Flughafen München im Einsatz und wechselte dann in den Grenzraum – genau dorthin, wo sie arbeiten wollte. Heute sorgt sie mit Grenzkontrollen auf Autobahnen, Bundesstraßen und in Zügen für Sicherheit, verhindert unerlaubte Einreisen, deckt Schleusungen auf und bekämpft Straftaten. Bis zu 30 Kilometer hinter der Grenze kann die Bundespolizei Kontrollen durchführen – oft gemeinsam mit uniformierten Kolleginnen und Kollegen aus Nachbarstaaten. Karriere im Staatsdienst: Diplomatischer Dienst oder Bundespolizei – welcher Beruf passt besser zu dir? Arbeiten im diplomatischen Dienst oder bei der Bundespolizei – beide Berufe bieten dir spannende Karrierechancen im Dienst des Staates, aber der Arbeitsalltag unterscheidet sich deutlich. Wenn du im diplomatischen Dienst arbeitest, wie Bastian, bist du häufig im Ausland eingesetzt, zum Beispiel an Botschaften oder bei der Ständigen Vertretung Deutschlands bei der EU in Brüssel. Als Diplomat oder Diplomatin vertrittst du Deutschlands Interessen, verhandelst auf internationaler Ebene, analysierst politische Entwicklungen und gestaltest europäische und globale Politik aktiv mit. Dafür brauchst du in der Regel ein anspruchsvolles Studium (z.B. Internationale Beziehungen, Politikwissenschaft, Jura), sehr gute Fremdsprachenkenntnisse und musst das Auswahlverfahren des Auswärtigen Amts bestehen. Bei der Bundespolizei, wie im Fall von Carmen, steht der Schutz der öffentlichen Sicherheit im Mittelpunkt. Als Bundespolizistin oder Bundespolizist bist du an Grenzen, Flughäfen, Bahnhöfen und im grenznahen Raum im Einsatz. Du führst Grenzkontrollen durch, verhinderst unerlaubte Einreisen, deckst Schleusungen auf und bekämpfst Straftaten. Für eine Karriere bei der Bundespolizei brauchst du körperliche Fitness, mentale Belastbarkeit, Teamfähigkeit und die Bereitschaft zu Schichtdienst. Dein Einstieg erfolgt über eine Ausbildung oder ein Studium bei der Bundespolizei im mittleren oder gehobenen Dienst. Wenn du also über deine berufl
Localized series title: alpha Uni Localized episode title: Job: Internationale Beziehungen, Bundespolizei Localized description: alpha Uni heute mit diesen spannenden Berufen: Diplomat und Bundespolizistin Stell dir vor, du könntest bei internationalen Verhandlungen mitreden und Europas Politik aktiv mitgestalten – genau das gehört zu Bastians Beruf: Er ist Diplomat bei der Ständigen Vertretung Deutschlands bei der EU in Brüssel. Nach einem Bachelor in Internationalen Beziehungen an der TU Dresden mit Erasmus-Aufenthalt an der Sciences Po Bordeaux, einem Master in Global Governance an der Universität Oxford und einem weiteren Jahr Internationale Beziehungen am Europa-Kolleg Brügge hat er die Ausbildung im Auswärtigen Amt abgeschlossen. Mit fließendem Französisch und Englisch ist Bastian bestens für eine internationale Karriere im diplomatischen Dienst gerüstet. Carmen ist Bundespolizistin im gehobenen Dienst bei der Bundespolizeiinspektion Freilassing an der deutsch-österreichischen Grenze. Nach ihrer Zeit als Fahrlehrerin und einem Bioanalytik-Studium absolvierte sie das Studium bei der Bundespolizei, war zunächst am Flughafen München im Einsatz und wechselte dann in den Grenzraum – genau dorthin, wo sie arbeiten wollte. Heute sorgt sie mit Grenzkontrollen auf Autobahnen, Bundesstraßen und in Zügen für Sicherheit, verhindert unerlaubte Einreisen, deckt Schleusungen auf und bekämpft Straftaten. Bis zu 30 Kilometer hinter der Grenze kann die Bundespolizei Kontrollen durchführen – oft gemeinsam mit uniformierten Kolleginnen und Kollegen aus Nachbarstaaten. Karriere im Staatsdienst: Diplomatischer Dienst oder Bundespolizei – welcher Beruf passt besser zu dir? Arbeiten im diplomatischen Dienst oder bei der Bundespolizei – beide Berufe bieten dir spannende Karrierechancen im Dienst des Staates, aber der Arbeitsalltag unterscheidet sich deutlich. Wenn du im diplomatischen Dienst arbeitest, wie Bastian, bist du häufig im Ausland eingesetzt, zum Beispiel an Botschaften oder bei der Ständigen Vertretung Deutschlands bei der EU in Brüssel. Als Diplomat oder Diplomatin vertrittst du Deutschlands Interessen, verhandelst auf internationaler Ebene, analysierst politische Entwicklungen und gestaltest europäische und globale Politik aktiv mit. Dafür brauchst du in der Regel ein anspruchsvolles Studium (z.B. Internationale Beziehungen, Politikwissenschaft, Jura), sehr gute Fremdsprachenkenntnisse und musst das Auswahlverfahren des Auswärtigen Amts bestehen. Bei der Bundespolizei, wie im Fall von Carmen, steht der Schutz der öffentlichen Sicherheit im Mittelpunkt. Als Bundespolizistin oder Bundespolizist bist du an Grenzen, Flughäfen, Bahnhöfen und im grenznahen Raum im Einsatz. Du führst Grenzkontrollen durch, verhinderst unerlaubte Einreisen, deckst Schleusungen auf und bekämpfst Straftaten. Für eine Karriere bei der Bundespolizei brauchst du körperliche Fitness, mentale Belastbarkeit, Teamfähigkeit und die Bereitschaft zu Schichtdienst. Dein Einstieg erfolgt über eine Ausbildung oder ein Studium bei der Bundespolizei im mittleren oder gehobenen Dienst. Wenn du also über deine berufl
		04/20/2026 9:15 pm	Campus Talks	Wie entwickelt sich Aufmerksamkeit? / Wie aus Pilzen Medizin gemacht wird
	Die Entwicklungspsychologin Louisa Kulke zeigt, was die Flexibilität der Augen mit Aufmerksamkeit zu tun hat. Der Biotechnologe Kevin Schmitz erklärt, wie die Fähigkeit der Pilze zur Gen-Regulation zur Entwicklung neuer Antibiotika genutzt werden kann.
Localized series title: Campus Talks Localized episode title: Wie entwickelt sich Aufmerksamkeit? / Wie aus Pilzen Medizin gemacht wird Localized description: Die Entwicklungspsychologin Louisa Kulke zeigt, was die Flexibilität der Augen mit Aufmerksamkeit zu tun hat. Der Biotechnologe Kevin Schmitz erklärt, wie die Fähigkeit der Pilze zur Gen-Regulation zur Entwicklung neuer Antibiotika genutzt werden kann.
		04/20/2026 9:45 pm	The Day - News in Review
	In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.
Localized series title: The Day - News in Review Localized description: In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.
		04/20/2026 10:15 pm	Die Tagesschau vor 20 Jahren
	Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.
Localized series title: Die Tagesschau vor 20 Jahren Localized description: Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.
		04/20/2026 10:30 pm	Bob Ross - The Joy of Painting	Icy Lake
	"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
Localized series title: Bob Ross - The Joy of Painting Localized episode title: Icy Lake Localized description: "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
		04/20/2026 11:00 pm	Space Night	Earth from Space
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
Localized series title: Space Night Localized episode title: Earth from Space Localized description: Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
		04/21/2026 12:00 am	alpha-centauri	Ist die Sonne etwas Besonderes?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
Localized series title: alpha-centauri Localized episode title: Ist die Sonne etwas Besonderes? Localized description: Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
		04/21/2026 12:15 am	Space Night classics	Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
	"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.
Localized series title: Space Night classics Localized episode title: Space Cowboys - Das Gemini-Projekt Localized description: "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.
		04/21/2026 1:30 am	alpha-centauri	Was ist die große Wand?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
Localized series title: alpha-centauri Localized episode title: Was ist die große Wand? Localized description: Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
		04/21/2026 1:45 am	Space Night	Earth-Views
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
Localized series title: Space Night Localized episode title: Earth-Views Localized description: Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
		04/21/2026 3:00 am	nano
	Zehntausende protestieren, weil die Regierung erneuerbare Energien ausbremst und Gaskraftwerke bevorzugt. Drohen Deutschlands Klimaziele zu scheitern?
Localized series title: nano Localized description: Zehntausende protestieren, weil die Regierung erneuerbare Energien ausbremst und Gaskraftwerke bevorzugt. Drohen Deutschlands Klimaziele zu scheitern?

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