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		04/22/2026 3:30 am	Bob Ross - The Joy of Painting	At Dawn's Light
	"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
Localized series title: Bob Ross - The Joy of Painting Localized episode title: At Dawn's Light Localized description: "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
		04/22/2026 4:00 am	Les Gammas! Les Gammas!	Das Frauentribunal
	„Les Gammas! Les Gammas!“ zeigt die Abenteuer der Besatzung eines außerirdischen Weltraumgefährts, das vom Sternbild Gamma kommend in Frankreich niedergeht. Die Gamms kommen aus einer scheinbar zurückgebliebenen technologielosen, Geld, Hast, Lärm und Krieg nicht kennenden Zivilisation. Sie verfügen über gewisse magische Kräfte, praktische Intelligenz und sprachliche Anpassungsfähigkeit. Sie können anfangs kein Wort Französisch, doch sie verstehen schnell, sprechen, was sie hören, häufig und mit Freude nach und halten einmal Gelerntes fest. Ihr Erscheinen verursacht in Frankreich eine UFO-Psychose: viele haben sie gesehen, doch keiner kann ihre Existenz beweisen. Die Autoritären glauben an einen Spuk, doch nicht an die Gammas. Zusehens wird die französische Öffentlichkeit gespalten. Die Gammas geraten in Gefahr; ein um Anerkennung kämpfender Detektiv ist ihnen ständig auf der Spur. Die 39 Abenteuer führen kreuz und quer durch Frankreich und enden auf dem Stern Gamma. Der Kurs bietet die Möglichkeit zum allmählichen Einhören, zum zunehmenden Hörverständnis, zur Kenntnis der wichtigsten Strukturen der französischen Sprache, zu einem elementaren Wortschatz und zu einer elementaren Lesebefähigung. Zuschauern mit Vorkenntnissen bietet er eine attraktive Gelegenheit zu deren Auffrischung und Erweiterung.
Localized series title: Les Gammas! Les Gammas! Localized episode title: Das Frauentribunal Localized description: „Les Gammas! Les Gammas!“ zeigt die Abenteuer der Besatzung eines außerirdischen Weltraumgefährts, das vom Sternbild Gamma kommend in Frankreich niedergeht. Die Gamms kommen aus einer scheinbar zurückgebliebenen technologielosen, Geld, Hast, Lärm und Krieg nicht kennenden Zivilisation. Sie verfügen über gewisse magische Kräfte, praktische Intelligenz und sprachliche Anpassungsfähigkeit. Sie können anfangs kein Wort Französisch, doch sie verstehen schnell, sprechen, was sie hören, häufig und mit Freude nach und halten einmal Gelerntes fest. Ihr Erscheinen verursacht in Frankreich eine UFO-Psychose: viele haben sie gesehen, doch keiner kann ihre Existenz beweisen. Die Autoritären glauben an einen Spuk, doch nicht an die Gammas. Zusehens wird die französische Öffentlichkeit gespalten. Die Gammas geraten in Gefahr; ein um Anerkennung kämpfender Detektiv ist ihnen ständig auf der Spur. Die 39 Abenteuer führen kreuz und quer durch Frankreich und enden auf dem Stern Gamma. Der Kurs bietet die Möglichkeit zum allmählichen Einhören, zum zunehmenden Hörverständnis, zur Kenntnis der wichtigsten Strukturen der französischen Sprache, zu einem elementaren Wortschatz und zu einer elementaren Lesebefähigung. Zuschauern mit Vorkenntnissen bietet er eine attraktive Gelegenheit zu deren Auffrischung und Erweiterung.
		04/22/2026 4:30 am	TELEKOLLEG Englisch	America - The freedom to be
	Das vierte Trimester - "Englisch - Landeskunde Amerika: "America - People and Places" - führt uns in die kanadische Provinz Nova Scotia, die wir in der 52. Lektion näher kennenlernen.
Localized series title: TELEKOLLEG Englisch Localized episode title: America - The freedom to be Localized description: Das vierte Trimester - "Englisch - Landeskunde Amerika: "America - People and Places" - führt uns in die kanadische Provinz Nova Scotia, die wir in der 52. Lektion näher kennenlernen.
		04/22/2026 5:00 am	GRIPS Englisch	Reflexivpronomen: myself, himself, themselves
	Immer wenn es um jemanden "selbst" oder um etwas "selbst" geht, braucht man ein Reflexivpronomen. Um solche rückbezüglichen Fürwörter zu verstehen, geht das Lernteam in das Fabrikmuseum in Roth, wo man vieles selber machen kann. Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali.
Localized series title: GRIPS Englisch Localized episode title: Reflexivpronomen: myself, himself, themselves Localized description: Immer wenn es um jemanden "selbst" oder um etwas "selbst" geht, braucht man ein Reflexivpronomen. Um solche rückbezüglichen Fürwörter zu verstehen, geht das Lernteam in das Fabrikmuseum in Roth, wo man vieles selber machen kann. Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali.
		04/22/2026 5:15 am	GRIPS Englisch	Pluralbildung
	Wie lautet die Mehrzahl von "tooth"? Und von "foot"? Michael Meisenzahl, Camilla und Verena sind in einem Fotostudio. Dort stehen verschiedene Körperteile, in der Einzahl und der Mehrzahl, im Mittelpunkt. In der Listening Comprehension erfährst du, wie ein professionelles Styling und Fotoshooting ablaufen. Du erfährst, wie die Körperteile im Englischen heißen und trainierst dein Hörverstehen. Außerdem lernst du, worauf du bei der Mehrzahlbildung aufpassen musst. Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali.
Localized series title: GRIPS Englisch Localized episode title: Pluralbildung Localized description: Wie lautet die Mehrzahl von "tooth"? Und von "foot"? Michael Meisenzahl, Camilla und Verena sind in einem Fotostudio. Dort stehen verschiedene Körperteile, in der Einzahl und der Mehrzahl, im Mittelpunkt. In der Listening Comprehension erfährst du, wie ein professionelles Styling und Fotoshooting ablaufen. Du erfährst, wie die Körperteile im Englischen heißen und trainierst dein Hörverstehen. Außerdem lernst du, worauf du bei der Mehrzahlbildung aufpassen musst. Mit dem Programm "GRIPS" vermittelt ARD-alpha eine umfassende Grundbildung und das Basiswissen für die Prüfung zum Hauptschulabschluss und zum Quali.
		04/22/2026 5:30 am	Willi wills wissen	Wie kam der Ritter in die Rüstung?
	Heute begibt sich Willi auf eine Zeitreise und zwar zurück in die Vergangenheit, in die Zeit der Burgen und Ritter. Willi ist zu Gast in einem Ritterlager an der Burg Ehrenberg in Österreich. Ganz normale Männer und Frauen treffen sich hier, die in ihrer Freizeit Spaß daran haben, ihre Vorstellung vom Leben im Mittelalter nachzuspielen. Willi darf gleich mal Philips Ritterrüstung anziehen. 32 Kilo mehr bringt er damit auf die Waage! Die Ritter hatten es also im wahrsten Sinne des Wortes richtig schwer - nicht nur im Schwertkampf, den Willi mit Max austrägt. Das Leben als Ritter auf einer Burg war nämlich alles andere als bequem, wie ihm Burgenforscher Dr. Joachim Zeune erklärt: Zwar wurde viel weniger gekämpft als man meint, aber die Burgen waren dunkel und kalt. Eine richtig gut erhaltene Burg ist die 800 Jahre alte Churburg in Südtirol, die Willi sich mal genauer anschaut. Einfach großartig sieht sie aus. Mit Kastellan Egon untersucht Willi das mächtige Burgtor, das Verlies und den Bergfried, in den sich die Burgbewohner bei einem Angriff als letzte Zuflucht zurückzogen. Und auch den Burgherrn, Johannes Graf Trapp, lernt Willi kennen. Schon 500 Jahre leben die Trapps auf der Churburg. Die Burg wurde zwar angegriffen, aber nie eingenommen. Eine Ahnung davon, wie heftig es zuging, wenn die Ritter Ernst machten, bekommt Willi zurück im Lager der Ritterfans. In voller Ausrüstung inklusive Kanone spielen die Männer einen Angriff auf Burg Ehrenberg. Und Willi ist mittendrin dabei. Auf sie mit Gebrüll!
Localized series title: Willi wills wissen Localized episode title: Wie kam der Ritter in die Rüstung? Localized description: Heute begibt sich Willi auf eine Zeitreise und zwar zurück in die Vergangenheit, in die Zeit der Burgen und Ritter. Willi ist zu Gast in einem Ritterlager an der Burg Ehrenberg in Österreich. Ganz normale Männer und Frauen treffen sich hier, die in ihrer Freizeit Spaß daran haben, ihre Vorstellung vom Leben im Mittelalter nachzuspielen. Willi darf gleich mal Philips Ritterrüstung anziehen. 32 Kilo mehr bringt er damit auf die Waage! Die Ritter hatten es also im wahrsten Sinne des Wortes richtig schwer - nicht nur im Schwertkampf, den Willi mit Max austrägt. Das Leben als Ritter auf einer Burg war nämlich alles andere als bequem, wie ihm Burgenforscher Dr. Joachim Zeune erklärt: Zwar wurde viel weniger gekämpft als man meint, aber die Burgen waren dunkel und kalt. Eine richtig gut erhaltene Burg ist die 800 Jahre alte Churburg in Südtirol, die Willi sich mal genauer anschaut. Einfach großartig sieht sie aus. Mit Kastellan Egon untersucht Willi das mächtige Burgtor, das Verlies und den Bergfried, in den sich die Burgbewohner bei einem Angriff als letzte Zuflucht zurückzogen. Und auch den Burgherrn, Johannes Graf Trapp, lernt Willi kennen. Schon 500 Jahre leben die Trapps auf der Churburg. Die Burg wurde zwar angegriffen, aber nie eingenommen. Eine Ahnung davon, wie heftig es zuging, wenn die Ritter Ernst machten, bekommt Willi zurück im Lager der Ritterfans. In voller Ausrüstung inklusive Kanone spielen die Männer einen Angriff auf Burg Ehrenberg. Und Willi ist mittendrin dabei. Auf sie mit Gebrüll!
		04/22/2026 5:55 am	Shaun das Schaf	Abrakadabra
	Der Farmer findet beim Ausmisten seinen alten Zauberkasten aus der Kindheit. Leider gelingt ihm damit kein einziger Trick und so kommt es, dass der Kasten auf dem Müll landet. Shaun hat großes Interesse an dem Wunderding und wird zusammen mit Bitzer zum großen Magier, bis das dicke fette Schaf verschwunden ist …
Localized series title: Shaun das Schaf Localized episode title: Abrakadabra Localized description: Der Farmer findet beim Ausmisten seinen alten Zauberkasten aus der Kindheit. Leider gelingt ihm damit kein einziger Trick und so kommt es, dass der Kasten auf dem Müll landet. Shaun hat großes Interesse an dem Wunderding und wird zusammen mit Bitzer zum großen Magier, bis das dicke fette Schaf verschwunden ist …
		04/22/2026 6:00 am	RESPEKT kompakt	Satire - Lachen für die Demokratie?
	Fernsehsendungen wie die "heute-show", "Die Anstalt" und "extra 3" erreichen ein Millionenpublikum. Auch im Internet, unter anderem auf YouTube, feiern Comedy- und Satire-Sendungen große Erfolge und erzielen fünf- bis sechsstellige Abrufzahlen. Lachen funktioniert, die Inhalte der Sendungen erreichen die Menschen. Zwar belassen es viele Sendungen beim bloßen Humor, ohne politisch und gesellschaftlich relevante Inhalte zu thematisieren, aber gerade ausdrücklich politische Sendungen wie etwa die "heute-show" zählen zu den erfolgreichsten Programmen. RESPEKT fragt nach, welche Bedeutung Satire und Humor für die Vermittlung politischer Inhalte und damit für unsere Demokratie insgesamt haben. In Dresden besucht Sabine Pusch für RESPEKT die "Herkuleskeule", eines der ältesten und renommiertesten Theater Deutschlands. Seit 60 Jahren wird hier politisches Kabarett aufgeführt. Wolfgang Schaller ist hier schon seit den 1970er-Jahren tätig. Er berichtet Sabine Pusch, wie das Ensemble zu DDR-Zeiten mit Zensur und nicht vorhandener Meinungsfreiheit zu kämpfen hatte. Trotzdem leistete die "Herkuleskeule" mit ihrem Programm einen Beitrag zur langsamen Demokratisierung der DDR. Bis heute setzen sich die Autor:innen in ihren Programmen für Meinungsfreiheit, Toleranz und ein friedliches demokratisches Zusammenleben ein. 30 Jahre nach Ende der DDR werden sie heute von Rechtspopulisten und Rechtsextremen aus dem Pegida-Umfeld angegriffen. © Bayerischer Rundfunk 2020 Mehr Informationen unter: www.br.de/respekt
Localized series title: RESPEKT kompakt Localized episode title: Satire - Lachen für die Demokratie? Localized description: Fernsehsendungen wie die "heute-show", "Die Anstalt" und "extra 3" erreichen ein Millionenpublikum. Auch im Internet, unter anderem auf YouTube, feiern Comedy- und Satire-Sendungen große Erfolge und erzielen fünf- bis sechsstellige Abrufzahlen. Lachen funktioniert, die Inhalte der Sendungen erreichen die Menschen. Zwar belassen es viele Sendungen beim bloßen Humor, ohne politisch und gesellschaftlich relevante Inhalte zu thematisieren, aber gerade ausdrücklich politische Sendungen wie etwa die "heute-show" zählen zu den erfolgreichsten Programmen. RESPEKT fragt nach, welche Bedeutung Satire und Humor für die Vermittlung politischer Inhalte und damit für unsere Demokratie insgesamt haben. In Dresden besucht Sabine Pusch für RESPEKT die "Herkuleskeule", eines der ältesten und renommiertesten Theater Deutschlands. Seit 60 Jahren wird hier politisches Kabarett aufgeführt. Wolfgang Schaller ist hier schon seit den 1970er-Jahren tätig. Er berichtet Sabine Pusch, wie das Ensemble zu DDR-Zeiten mit Zensur und nicht vorhandener Meinungsfreiheit zu kämpfen hatte. Trotzdem leistete die "Herkuleskeule" mit ihrem Programm einen Beitrag zur langsamen Demokratisierung der DDR. Bis heute setzen sich die Autor:innen in ihren Programmen für Meinungsfreiheit, Toleranz und ein friedliches demokratisches Zusammenleben ein. 30 Jahre nach Ende der DDR werden sie heute von Rechtspopulisten und Rechtsextremen aus dem Pegida-Umfeld angegriffen. © Bayerischer Rundfunk 2020 Mehr Informationen unter: www.br.de/respekt
		04/22/2026 6:15 am	Unterwegs mit...	einer evangelischen Pfarrerin
	Arbeit und Freizeit kann sie kaum trennen, Familie und Beruf ebensowenig. Und genau darum ist Pfarrerin für Irene-Geiger Schaller der schönste Beruf der Welt. Wir begleiten sie durch ihren Alltag in einer evangelischen Kirchengemeinde mitten im katholischen Oberbayern. Dabei erfahren wir, dass Seelsorge und Einkaufen genauso zusammenpassen können wie Predigtschreiben und das Mittagessen in der Familie.
Localized series title: Unterwegs mit... Localized episode title: einer evangelischen Pfarrerin Localized description: Arbeit und Freizeit kann sie kaum trennen, Familie und Beruf ebensowenig. Und genau darum ist Pfarrerin für Irene-Geiger Schaller der schönste Beruf der Welt. Wir begleiten sie durch ihren Alltag in einer evangelischen Kirchengemeinde mitten im katholischen Oberbayern. Dabei erfahren wir, dass Seelsorge und Einkaufen genauso zusammenpassen können wie Predigtschreiben und das Mittagessen in der Familie.
		04/22/2026 6:25 am	Physik bewegt: Bouldern
	Worauf kommt es an beim Klettern? Wie schaffe ich es zum nächsten Boulder? Nur mit der richtigen Mechanik! Anhand spektakulärer Kletterszenen mit der deutschen Boulder-Meisterin Monika Retschy zeigt der Film, wie Physik das Klettern bestimmt. Wie addieren sich die Impulse aus dem Sprunggelenk, Knie, Hüfte, Oberkörper, Arm, Hand so, dass die 21-jährige in der Wand bleibt? Was muss sie bei Sprüngen beachten? Und wieso können große Füße beim Bouldern ein Problem werden?
Localized series title: Physik bewegt: Bouldern Localized description: Worauf kommt es an beim Klettern? Wie schaffe ich es zum nächsten Boulder? Nur mit der richtigen Mechanik! Anhand spektakulärer Kletterszenen mit der deutschen Boulder-Meisterin Monika Retschy zeigt der Film, wie Physik das Klettern bestimmt. Wie addieren sich die Impulse aus dem Sprunggelenk, Knie, Hüfte, Oberkörper, Arm, Hand so, dass die 21-jährige in der Wand bleibt? Was muss sie bei Sprüngen beachten? Und wieso können große Füße beim Bouldern ein Problem werden?
		04/22/2026 6:30 am	Tele-Gym	Aktiv in den Tag
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: Aktiv in den Tag Localized description: Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
		04/22/2026 6:45 am	Panoramabilder	Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder
	Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder
Localized series title: Panoramabilder Localized episode title: Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder Localized description: Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder
		04/22/2026 8:00 am	Schnittgut. Alles aus dem Garten	Pflanzen an Schnüren \| Gemüsegarten \| Balkontrends
	Pflanzen an Schnüren Niklas Weisel und Philipp Förster stellen Pflanzschnüre her, die mit Samenkörnern befüllt aufgehängt werden, sodass die Pflanzen vertikal wachsen. Gemüsegarten: Gartenexperte Rüdiger Ramme legt ein Gemüsebeet an, eingefasst mit Lavendel. Balkontrends Gärtner Pascal Klenart informiert über Balkontrends, u. a. über Stauden im Kübel und Begleitpflanzen für die Sonne, Ananaserdbeeren, hopfenblütigen Oregano und Kuhschelle. Gartentipps: Steppenkerzen; Efeu Bärlauch: Tipps zur Verwendung Frühlingssmoothie: Kräuterexpertin Christel Ströbel zeigt, wie man aus Brennnessel und Vogelmiere einen energiereichen Smoothie herstellt. Laubvielfalt im Staudengarten Im Garten von Marita und Hans-Joachim Eichler in Bad Fallingbostel (Niedersachsen) wachsen 600 verschiedene Pflanzen mit panaschiertem, rotem oder gelbem Laub. Stege führen durch diesen Garten.
Localized series title: Schnittgut. Alles aus dem Garten Localized episode title: Pflanzen an Schnüren \| Gemüsegarten \| Balkontrends Localized description: Pflanzen an Schnüren Niklas Weisel und Philipp Förster stellen Pflanzschnüre her, die mit Samenkörnern befüllt aufgehängt werden, sodass die Pflanzen vertikal wachsen. Gemüsegarten: Gartenexperte Rüdiger Ramme legt ein Gemüsebeet an, eingefasst mit Lavendel. Balkontrends Gärtner Pascal Klenart informiert über Balkontrends, u. a. über Stauden im Kübel und Begleitpflanzen für die Sonne, Ananaserdbeeren, hopfenblütigen Oregano und Kuhschelle. Gartentipps: Steppenkerzen; Efeu Bärlauch: Tipps zur Verwendung Frühlingssmoothie: Kräuterexpertin Christel Ströbel zeigt, wie man aus Brennnessel und Vogelmiere einen energiereichen Smoothie herstellt. Laubvielfalt im Staudengarten Im Garten von Marita und Hans-Joachim Eichler in Bad Fallingbostel (Niedersachsen) wachsen 600 verschiedene Pflanzen mit panaschiertem, rotem oder gelbem Laub. Stege führen durch diesen Garten.
		04/22/2026 8:30 am	aktiv und gesund	Schlaganfall \| Blackspinning \| Foodscout
	Schlaganfall Ein Drittel aller Schlaganfallpatientinnen und -patienten leidet im Anschluss an zum Teil schweren Folgen. Um diese zu verhindern, ist bei einem Schlaganfall eine schnellstmögliche Behandlung in einem speziellen Schlaganfallzentrum, einer Stroke-Unit von größter Wichtigkeit. Wer die Anzeichen eines Schlaganfalls erkennt, kann schneller handeln. Selbst wenn sich die Symptome wieder zurückbilden, muss die Ursache intensiv gesucht und behandelt werden. Blackspinning Neuer Trend: Fitness-Radeln im Dunkeln Lassen sich Allergien vorhersagen? Mit einem einfachen Experiment der Sporthochschule Köln lässt sich vorhersagen, ob man allergisch ist oder mit hoher Wahrscheinlichkeit irgendwann einmal auf gewisse Stoffe allergisch reagiert.
Localized series title: aktiv und gesund Localized episode title: Schlaganfall \| Blackspinning \| Foodscout Localized description: Schlaganfall Ein Drittel aller Schlaganfallpatientinnen und -patienten leidet im Anschluss an zum Teil schweren Folgen. Um diese zu verhindern, ist bei einem Schlaganfall eine schnellstmögliche Behandlung in einem speziellen Schlaganfallzentrum, einer Stroke-Unit von größter Wichtigkeit. Wer die Anzeichen eines Schlaganfalls erkennt, kann schneller handeln. Selbst wenn sich die Symptome wieder zurückbilden, muss die Ursache intensiv gesucht und behandelt werden. Blackspinning Neuer Trend: Fitness-Radeln im Dunkeln Lassen sich Allergien vorhersagen? Mit einem einfachen Experiment der Sporthochschule Köln lässt sich vorhersagen, ob man allergisch ist oder mit hoher Wahrscheinlichkeit irgendwann einmal auf gewisse Stoffe allergisch reagiert.
		04/22/2026 9:00 am	Expedition in die Heimat	Unterwegs in Schluchten und Tälern am Mittelrhein
	Der Mittelrhein als Expeditionziel in die Heimathöhen. Doch nicht die allseits bekannten Städte wie Bacharach, Oberwesel oder St. Goar stehen im Vordergrund. Moderator Jens Hübschen erkundet vielmehr die linksrheinischen Täler und Schluchten und die weltberühmte Kulturlandschaft von Bingen bis Boppard von oben.
Localized series title: Expedition in die Heimat Localized episode title: Unterwegs in Schluchten und Tälern am Mittelrhein Localized description: Der Mittelrhein als Expeditionziel in die Heimathöhen. Doch nicht die allseits bekannten Städte wie Bacharach, Oberwesel oder St. Goar stehen im Vordergrund. Moderator Jens Hübschen erkundet vielmehr die linksrheinischen Täler und Schluchten und die weltberühmte Kulturlandschaft von Bingen bis Boppard von oben.
		04/22/2026 9:45 am	ARD Room Tour	Kikis Beach House
	Kiki wohnt jeden Tag wie im Urlaub. Inspiriert von Reisen nach Bali oder Mallorca hat sie ihr kleines Sandsteinhaus in der Pfalz in ein Urlaubsparadies mit Beachfeeling verwandelt.
Localized series title: ARD Room Tour Localized episode title: Kikis Beach House Localized description: Kiki wohnt jeden Tag wie im Urlaub. Inspiriert von Reisen nach Bali oder Mallorca hat sie ihr kleines Sandsteinhaus in der Pfalz in ein Urlaubsparadies mit Beachfeeling verwandelt.
		04/22/2026 10:05 am	Tagesgespräch	Wirtschaftsstandort Deutschland: Worin sind wir immer noch Weltspitze?
	Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen ...
Localized series title: Tagesgespräch Localized episode title: Wirtschaftsstandort Deutschland: Worin sind wir immer noch Weltspitze? Localized description: Im Tagesgespräch können Zuschauer einem kompetenten Studiogast Fragen zu einem aktuellen Thema stellen und ihre Meinung äußern. Politik, Wirtschaft, Kultur, Religion und Sport - im Tagesgespräch debattieren wir über alle gesellschaftlich wichtigen ...
		04/22/2026 11:00 am	Tele-Gym	Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
	Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Sensomotorik - mit allen Sinnen wahrnehmen: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainieren. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt unsere Gelenke bei jeder Bewegung. Damit sind wir auf all unsere Alltagsaufgaben optimal vorbereitet. Wir verbessern unsere Haltung, vergrößern unser Lungenvolumen, stärken unseren Schultern, formen die Taille und das Gesäß, straffen den Bauch und die Oberschenkel. Durch das gezielte sensomotorische Training treten wir sportlicher und jugendlicher auf. Das Gleichgewichts- und Reaktionstraining lässt uns sicher und nicht unbeholfen erscheinen. Wir stehen mit einer festen "Mitte" im Leben! Das funktionelle Training ist abwechslungsreich, schult alle Sinne und sorgt dafür, dass Sie reaktionsschnell und wach bleiben. Eine stabile und feste Mitte lässt uns sicher und selbstbewusst auftreten – das sorgt für eine jugendliche und erfolgreiche Ausstrahlung im Alltag. Geben Sie Ihrem Körper den Powerkick, den er braucht um gesund, leistungsfähig und attraktiv zu bleiben. 15 Minuten täglich reichen vollkommen aus!
Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: Gesund & schön - funktionelles Figurtraining Localized description: Funktionelles Figurtraining: gesund & schön mit Gabi Fastner Sensomotorik - mit allen Sinnen wahrnehmen: Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainieren. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt unsere Gelenke bei jeder Bewegung. Damit sind wir auf all unsere Alltagsaufgaben optimal vorbereitet. Wir verbessern unsere Haltung, vergrößern unser Lungenvolumen, stärken unseren Schultern, formen die Taille und das Gesäß, straffen den Bauch und die Oberschenkel. Durch das gezielte sensomotorische Training treten wir sportlicher und jugendlicher auf. Das Gleichgewichts- und Reaktionstraining lässt uns sicher und nicht unbeholfen erscheinen. Wir stehen mit einer festen "Mitte" im Leben! Das funktionelle Training ist abwechslungsreich, schult alle Sinne und sorgt dafür, dass Sie reaktionsschnell und wach bleiben. Eine stabile und feste Mitte lässt uns sicher und selbstbewusst auftreten – das sorgt für eine jugendliche und erfolgreiche Ausstrahlung im Alltag. Geben Sie Ihrem Körper den Powerkick, den er braucht um gesund, leistungsfähig und attraktiv zu bleiben. 15 Minuten täglich reichen vollkommen aus!
		04/22/2026 11:15 am	Tele-Gym	Emotional Moves
	Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
Localized series title: Tele-Gym Localized episode title: Emotional Moves Localized description: Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.
		04/22/2026 11:30 am	nano
	Eisige Winter könnten künftig in Norddeutschland normal werden. Und im Sommer extreme Hitze. Grund dafür sind auch sich verändernde Meeresströmungen.
Localized series title: nano Localized description: Eisige Winter könnten künftig in Norddeutschland normal werden. Und im Sommer extreme Hitze. Grund dafür sind auch sich verändernde Meeresströmungen.
		04/22/2026 12:00 pm	Quarks	Moderation: Ralph Caspers
	Dass Zucker nicht gesund ist, weiß jeder. Dennoch essen wir meist mehr davon, als wir eigentlich möchten. In der Gesellschaft ist eine Debatte über strengere Zuckerkennzeichnung, Werbeverbote oder eine Zuckersteuer entbrannt. Forschende haben dazu klare Erkenntnisse. Quarks ordnet die Studienlage ein und zeigt, welche Maßnahmen den Zuckerkonsum messbar senken können – und wo ihre Grenzen liegen.
Localized series title: Quarks Localized episode title: Moderation: Ralph Caspers Localized description: Dass Zucker nicht gesund ist, weiß jeder. Dennoch essen wir meist mehr davon, als wir eigentlich möchten. In der Gesellschaft ist eine Debatte über strengere Zuckerkennzeichnung, Werbeverbote oder eine Zuckersteuer entbrannt. Forschende haben dazu klare Erkenntnisse. Quarks ordnet die Studienlage ein und zeigt, welche Maßnahmen den Zuckerkonsum messbar senken können – und wo ihre Grenzen liegen.
		04/22/2026 12:45 pm	Euromaxx	Leben und Kultur in Europa
	Thema u.a.: * Pferde-Tourguide in Island – einer der besten Jobs Europas? Außerdem in Euromaxx: Ein Rapper, der Kulturen verbindet. Und Kalbshirn als umstrittene Delikatesse. In starken Bildern und spannenden Geschichten berichtet "Euromaxx“ über Europa: Architektur und Abenteuer, Kunst, Kultur und Kulinarik, Länder und Lifestyle, Mode und Musik, Promis und Passionen. Diese Vielfalt präsentiert das TV-Magazin einmal wöchentlich : 26 Minuten mit interessanten Reportagen, Berichten und Porträts. Denn "Euromaxx" entdeckt überall in Europa ungewöhnliche Themen und überrascht die Zuschauer immer wieder mit starken Geschichten. "Euromaxx" ist Fernsehen für Genießer! Mit "Euromaxx" produziert die DW als erster Fernsehsender überhaupt ein vollwertiges Fernsehmagazin, das über Lebensart und Kultur in Europa berichtet. Damit präsentiert das deutsche Auslandsfernsehen den Zuschauern in aller Welt das moderne Deutschland als Teil des sich vereinenden Europas und unterstreicht einmal mehr seine Mittlerfunktion im internationalen Dialog.
Localized series title: Euromaxx Localized episode title: Leben und Kultur in Europa Localized description: Thema u.a.: * Pferde-Tourguide in Island – einer der besten Jobs Europas? Außerdem in Euromaxx: Ein Rapper, der Kulturen verbindet. Und Kalbshirn als umstrittene Delikatesse. In starken Bildern und spannenden Geschichten berichtet "Euromaxx“ über Europa: Architektur und Abenteuer, Kunst, Kultur und Kulinarik, Länder und Lifestyle, Mode und Musik, Promis und Passionen. Diese Vielfalt präsentiert das TV-Magazin einmal wöchentlich : 26 Minuten mit interessanten Reportagen, Berichten und Porträts. Denn "Euromaxx" entdeckt überall in Europa ungewöhnliche Themen und überrascht die Zuschauer immer wieder mit starken Geschichten. "Euromaxx" ist Fernsehen für Genießer! Mit "Euromaxx" produziert die DW als erster Fernsehsender überhaupt ein vollwertiges Fernsehmagazin, das über Lebensart und Kultur in Europa berichtet. Damit präsentiert das deutsche Auslandsfernsehen den Zuschauern in aller Welt das moderne Deutschland als Teil des sich vereinenden Europas und unterstreicht einmal mehr seine Mittlerfunktion im internationalen Dialog.
		04/22/2026 1:10 pm	Wissen vor acht - Erde	Was ist Agroforstwirtschaft?
	Den Acker vor lauter Bäumen nicht sehen? Eine gute Sache, wenn man agroforstwirtschaftlich denkt. Agroforstwirtschaft ist eine alte-neue Art der Landwirtschaft. Dabei werden Gemüse und Bäume gleichzeitig auf Äckern angepflanzt. Das soll nicht nur den Pflanzen helfen, sondern auch dem Klima. Wie genau das funktioniert, erklärt Eckart von Hirschhausen in „Wissen vor acht - Erde“.
Localized series title: Wissen vor acht - Erde Localized episode title: Was ist Agroforstwirtschaft? Localized description: Den Acker vor lauter Bäumen nicht sehen? Eine gute Sache, wenn man agroforstwirtschaftlich denkt. Agroforstwirtschaft ist eine alte-neue Art der Landwirtschaft. Dabei werden Gemüse und Bäume gleichzeitig auf Äckern angepflanzt. Das soll nicht nur den Pflanzen helfen, sondern auch dem Klima. Wie genau das funktioniert, erklärt Eckart von Hirschhausen in „Wissen vor acht - Erde“.
		04/22/2026 1:15 pm	Muss mein Kind zur Therapie?	Moderation: Julia Knörnschild
	Wutausbrüche, Ängste, Schlafprobleme - jedes fünfte Kind in Deutschland fühlt sich psychisch überdurchschnittlich belastet. Was ist eine Phase? Wann braucht ein Kind Hilfe? Autorin und Podcasterin Julia Knörnschild geht für ARD Wissen auf eine persönliche Reise: Sie begleitet den vierzehnjährigen Elias in einer Münchner Tagesklinik und trifft Mareike, die über Monate einen Therapieplatz für ihre Tochter sucht. Die emotionale Doku zeigt praktische Wege zur Hilfe, macht Mut und wirbt für mehr Offenheit im Umgang mit einem Thema, das viele Familien betrifft.
Localized series title: Muss mein Kind zur Therapie? Localized episode title: Moderation: Julia Knörnschild Localized description: Wutausbrüche, Ängste, Schlafprobleme - jedes fünfte Kind in Deutschland fühlt sich psychisch überdurchschnittlich belastet. Was ist eine Phase? Wann braucht ein Kind Hilfe? Autorin und Podcasterin Julia Knörnschild geht für ARD Wissen auf eine persönliche Reise: Sie begleitet den vierzehnjährigen Elias in einer Münchner Tagesklinik und trifft Mareike, die über Monate einen Therapieplatz für ihre Tochter sucht. Die emotionale Doku zeigt praktische Wege zur Hilfe, macht Mut und wirbt für mehr Offenheit im Umgang mit einem Thema, das viele Familien betrifft.
		04/22/2026 2:00 pm	42 - Die Antwort auf fast alles	Optimieren wir uns in den Wahnsinn?
	Immer mehr Menschen in den westlichen Industrieländern haben das Gefühl, nicht gut genug zu sein und ständig mehr leisten zu müssen. Zu diesem Schluss kommen die britischen Psychologen Thomas Curran und Andrew Hill. In der bisher größten Studie zum Thema von 2019 zeigen sie: Der Perfektionismus nimmt zu, und vor allem junge Menschen leiden darunter. Haben wir uns in eine Perfektionismus-Falle manövriert? Dabei ist Perfektionismus kein rein modernes Phänomen. Schon in der Antike beschreibt es das Streben nach einem besseren Leben, erklärt die Philosophin Christine Bratu. Doch im Zuge der Aufklärung und durch moderne Produktionsbedingungen verschiebt sich der Fokus: Vom Streben nach einem gesellschaftlichen Ideal hin zur rastlosen Selbstoptimierung. Wer nicht abgehängt werden will, macht mit. Und das hat Folgen – für unsere Psyche und unsere Gemeinschaften. Professorin Benigna Gerisch von der International Psychoanalytic University Berlin und der Soziologe Ulrich Bröckling beobachten: Im Bemühen, jeden Aspekt unseres Lebens zu optimieren, entfernen wir uns paradoxerweise von dem, was wir eigentlich erreichen wollen: ein erfülltes, glückliches Leben.
Localized series title: 42 - Die Antwort auf fast alles Localized episode title: Optimieren wir uns in den Wahnsinn? Localized description: Immer mehr Menschen in den westlichen Industrieländern haben das Gefühl, nicht gut genug zu sein und ständig mehr leisten zu müssen. Zu diesem Schluss kommen die britischen Psychologen Thomas Curran und Andrew Hill. In der bisher größten Studie zum Thema von 2019 zeigen sie: Der Perfektionismus nimmt zu, und vor allem junge Menschen leiden darunter. Haben wir uns in eine Perfektionismus-Falle manövriert? Dabei ist Perfektionismus kein rein modernes Phänomen. Schon in der Antike beschreibt es das Streben nach einem besseren Leben, erklärt die Philosophin Christine Bratu. Doch im Zuge der Aufklärung und durch moderne Produktionsbedingungen verschiebt sich der Fokus: Vom Streben nach einem gesellschaftlichen Ideal hin zur rastlosen Selbstoptimierung. Wer nicht abgehängt werden will, macht mit. Und das hat Folgen – für unsere Psyche und unsere Gemeinschaften. Professorin Benigna Gerisch von der International Psychoanalytic University Berlin und der Soziologe Ulrich Bröckling beobachten: Im Bemühen, jeden Aspekt unseres Lebens zu optimieren, entfernen wir uns paradoxerweise von dem, was wir eigentlich erreichen wollen: ein erfülltes, glückliches Leben.
		04/22/2026 2:30 pm	ARD Room Tour	Ingrids Haus der gefundenen Dinge
	Ingrid musste ihr ganzes Leben mit wenig Geld auskommen. Ihr kleines Haus ist dennoch voller ungewöhnlicher Schätze, die sie auf verschiedensten Wegen gesammelt und gefunden hat.
Localized series title: ARD Room Tour Localized episode title: Ingrids Haus der gefundenen Dinge Localized description: Ingrid musste ihr ganzes Leben mit wenig Geld auskommen. Ihr kleines Haus ist dennoch voller ungewöhnlicher Schätze, die sie auf verschiedensten Wegen gesammelt und gefunden hat.
		04/22/2026 2:45 pm	Länder Menschen-Abenteuer	Naturjuwel Südkorea - Sinan und die 1004 Inseln
	Die Küstenregionen Südkoreas gehören zu den schönsten und traditionsreichsten Gegenden des Landes. Von den 1004 Inseln im Landkreis Sinan bis zu der abgeschiedenen Insel Heuksando erkundet die zweite Folge des Zweiteilers "Naturjuwel Südkorea" die maritimen Nationalparks und ambitionierten Projekte der Südkoreaner.
Localized series title: Länder Menschen-Abenteuer Localized episode title: Naturjuwel Südkorea - Sinan und die 1004 Inseln Localized description: Die Küstenregionen Südkoreas gehören zu den schönsten und traditionsreichsten Gegenden des Landes. Von den 1004 Inseln im Landkreis Sinan bis zu der abgeschiedenen Insel Heuksando erkundet die zweite Folge des Zweiteilers "Naturjuwel Südkorea" die maritimen Nationalparks und ambitionierten Projekte der Südkoreaner.
		04/22/2026 3:30 pm	Raus aufs Land - Der Süden	Nie mehr ins Büro - Vom Manager zum Selbstversorger
	Doku-Soap Deutschland 2026 +++ Vom Schreibtisch auf den Bauernhof: Andreas und Bernd leben ihren Traum als Selbstversorger im Schwarzwald. Zwischen Hühnern, Holz und Ernte zeigt sich, wie anstrengend Freiheit sein kann. Andi und Stella investieren trotz Geldsorgen in neue Wohnwagen – ein Leben zwischen Stadt und Land. Ein ehrlicher Blick auf den Alltag moderner Aussteiger. Erstveröffentlichung: 27.01.2026 (rbb)
Localized series title: Raus aufs Land - Der Süden Localized episode title: Nie mehr ins Büro - Vom Manager zum Selbstversorger Localized description: Doku-Soap Deutschland 2026 +++ Vom Schreibtisch auf den Bauernhof: Andreas und Bernd leben ihren Traum als Selbstversorger im Schwarzwald. Zwischen Hühnern, Holz und Ernte zeigt sich, wie anstrengend Freiheit sein kann. Andi und Stella investieren trotz Geldsorgen in neue Wohnwagen – ein Leben zwischen Stadt und Land. Ein ehrlicher Blick auf den Alltag moderner Aussteiger. Erstveröffentlichung: 27.01.2026 (rbb)
		04/22/2026 4:15 pm	Gesundheit!
	Diabetischer Fuß – schnelle Behandlung ist entscheidend! Jede und jeder vierte Diabetiker*in bekommt das diabetische Fußsyndrom. Nicht selten drohen Folgeschäden wie Amputationen. Um das zu verhindern sind häufige Kontrollen, eine umfassende Risikoeinschätzung und eine schnelle Behandlung entscheidend. In Bayern wurde jetzt das Pilotprojekt "Telemedizinisches Fußkonzil" aufgelegt. Hausärzte sollen über eine digitale Plattform ihren Befund und Bilder an Experten übermitteln, die dann - innerhalb kurzer Zeit - ihre Einschätzung mit einem Therapievorschlag übermitteln. Noch steht das Projekt ganz am Anfang, könnte aber zur besseren Versorgung der Patienten insbesondere in medizinisch unterversorgten Regionen beitragen. Hexenschuss – was tun? Er kommt aus heiterem Himmel, plötzlich extreme Schmerzen im unteren Rücken, als sei da etwas reingeschossen! Ein Hexenschuss kann extrem schmerzhaft sein, ist aber harmlos. Das Problem entsteht zumeist in der tiefen Rückenmuskulatur, die die Wirbelsäule stabilisiert. Doch durch unsere sitzende Lebensweise ist sie häufig nicht gut entwickelt. Die kleinen Muskeln sind überlastet und krampfen. Was hilft gegen Hexenschuss? Natürlich, wirksam, getestet: Die Birke Pollenallergiker sind verständlicherweise nicht besonders gut auf Birken zu sprechen. Dabei hat die Birke in der Naturheilkunde eine lange Tradition. So hilft ein Tee-Aufguss aus Birkenblättern bei Blasenentzündungen und Harnwegsinfekten. Mit einer Mischung aus Birkenblättern, Meersalz und Öl lässt sich ein hautpflegendes Körperpeeling herstellen. Und das ist längst nicht alles. Mit dem Rettungsdienst unterwegs Ob Herzinfarkt oder schwerer Unfall, es zählt jede Minute. Das wissen Rettungssanitäter und geben ihr Bestes, um rechtzeitig Hilfe zu leisten. Doch auch sie kommen an ihre Grenzen, wenn die Strukturen nicht stimmen. So arbeiten die Rettungsleitstellen in den Landkreisen teilweise nach unterschiedlichen Standards. Hinzu kommt der Personalengpass im Rettungsdienst und unnötige Einsätze. Die Folgen können bei echten Notfällen, wenn dann kein Wagen zur Verfügung steht, gravierend sein. Unser Reporter Fero Andersen hat Rettungskräfte auf ihrer Schicht begleitet und erlebt, wie herausfordernd die Arbeit im Rettungsdienst ist.
Localized series title: Gesundheit! Localized description: Diabetischer Fuß – schnelle Behandlung ist entscheidend! Jede und jeder vierte Diabetiker*in bekommt das diabetische Fußsyndrom. Nicht selten drohen Folgeschäden wie Amputationen. Um das zu verhindern sind häufige Kontrollen, eine umfassende Risikoeinschätzung und eine schnelle Behandlung entscheidend. In Bayern wurde jetzt das Pilotprojekt "Telemedizinisches Fußkonzil" aufgelegt. Hausärzte sollen über eine digitale Plattform ihren Befund und Bilder an Experten übermitteln, die dann - innerhalb kurzer Zeit - ihre Einschätzung mit einem Therapievorschlag übermitteln. Noch steht das Projekt ganz am Anfang, könnte aber zur besseren Versorgung der Patienten insbesondere in medizinisch unterversorgten Regionen beitragen. Hexenschuss – was tun? Er kommt aus heiterem Himmel, plötzlich extreme Schmerzen im unteren Rücken, als sei da etwas reingeschossen! Ein Hexenschuss kann extrem schmerzhaft sein, ist aber harmlos. Das Problem entsteht zumeist in der tiefen Rückenmuskulatur, die die Wirbelsäule stabilisiert. Doch durch unsere sitzende Lebensweise ist sie häufig nicht gut entwickelt. Die kleinen Muskeln sind überlastet und krampfen. Was hilft gegen Hexenschuss? Natürlich, wirksam, getestet: Die Birke Pollenallergiker sind verständlicherweise nicht besonders gut auf Birken zu sprechen. Dabei hat die Birke in der Naturheilkunde eine lange Tradition. So hilft ein Tee-Aufguss aus Birkenblättern bei Blasenentzündungen und Harnwegsinfekten. Mit einer Mischung aus Birkenblättern, Meersalz und Öl lässt sich ein hautpflegendes Körperpeeling herstellen. Und das ist längst nicht alles. Mit dem Rettungsdienst unterwegs Ob Herzinfarkt oder schwerer Unfall, es zählt jede Minute. Das wissen Rettungssanitäter und geben ihr Bestes, um rechtzeitig Hilfe zu leisten. Doch auch sie kommen an ihre Grenzen, wenn die Strukturen nicht stimmen. So arbeiten die Rettungsleitstellen in den Landkreisen teilweise nach unterschiedlichen Standards. Hinzu kommt der Personalengpass im Rettungsdienst und unnötige Einsätze. Die Folgen können bei echten Notfällen, wenn dann kein Wagen zur Verfügung steht, gravierend sein. Unser Reporter Fero Andersen hat Rettungskräfte auf ihrer Schicht begleitet und erlebt, wie herausfordernd die Arbeit im Rettungsdienst ist.
		04/22/2026 4:45 pm	MERYNS sprechzimmer	Fasten – welche Kur passt zu mir?
	Rund die Hälfte der Österreicherinnen und Österreicher planen 2026 zu fasten. Den meisten geht es dabei um ihre Gesundheit; etwa um die Reinigung des Körpers, den Wunsch nach Gewichtsabnahme, oder ein gesteigertes allgemeines Wohlbefinden. Aber wie ...
Localized series title: MERYNS sprechzimmer Localized episode title: Fasten – welche Kur passt zu mir? Localized description: Rund die Hälfte der Österreicherinnen und Österreicher planen 2026 zu fasten. Den meisten geht es dabei um ihre Gesundheit; etwa um die Reinigung des Körpers, den Wunsch nach Gewichtsabnahme, oder ein gesteigertes allgemeines Wohlbefinden. Aber wie ...
		04/22/2026 5:30 pm	nano
	NANO vom 22.04.: Durch die Blockade der Straße von Hormus wird Kerosin knapp und Energie teuer. Der perfekte Zeitpunkt für eine echte Energiewende, oder?
Localized series title: nano Localized description: NANO vom 22.04.: Durch die Blockade der Straße von Hormus wird Kerosin knapp und Energie teuer. Der perfekte Zeitpunkt für eine echte Energiewende, oder?
		04/22/2026 6:00 pm	Tagesschau
	Bundesverteidigungsminister Pistorius stellt erstmals Militärstrategie vor, EU-Staaten geben nach monatelanger Verzögerung durch Ungarn 90-Milliarden-Euro-Kredit für die Ukraine frei, Iran greift trotz Verlängerung der Waffenruhe durch die USA Frachtschiffe in der Straße von Hormus an, Bundesregierung halbiert Konjunkturerwartung für das laufende Jahr auf 0,5 Prozent, Unsicherheit bei exportorientierten Unternehmen, Bundeskanzler Merz fordert beim Petersberger Klimadialog Klimaschutz unter Berücksichtigung einer wettbewerbsfähigen Wirtschaft, Bundeskabinett bringt Reform der Notfallversorgung auf den Weg, Nach mehr als zehnjähriger Bauzeit drittes Terminal am Frankfurter Flughafen fertig, NASA stellt neues Teleskop vor, Frauen des FC Bayern sichern sich vorzeitig Deutsche Meisterschaft, Das Wetter
Localized series title: Tagesschau Localized description: Bundesverteidigungsminister Pistorius stellt erstmals Militärstrategie vor, EU-Staaten geben nach monatelanger Verzögerung durch Ungarn 90-Milliarden-Euro-Kredit für die Ukraine frei, Iran greift trotz Verlängerung der Waffenruhe durch die USA Frachtschiffe in der Straße von Hormus an, Bundesregierung halbiert Konjunkturerwartung für das laufende Jahr auf 0,5 Prozent, Unsicherheit bei exportorientierten Unternehmen, Bundeskanzler Merz fordert beim Petersberger Klimadialog Klimaschutz unter Berücksichtigung einer wettbewerbsfähigen Wirtschaft, Bundeskabinett bringt Reform der Notfallversorgung auf den Weg, Nach mehr als zehnjähriger Bauzeit drittes Terminal am Frankfurter Flughafen fertig, NASA stellt neues Teleskop vor, Frauen des FC Bayern sichern sich vorzeitig Deutsche Meisterschaft, Das Wetter
		04/22/2026 6:15 pm	Wunderschön	Elba - Grüne Oase & Meer
	Elba hat viel zu bieten: azurblaue Buchten, grüne Natur und farbige Mineralien, die manche der Traumstrände regelrecht glitzern lassen. Die kleine Mittelmeerinsel liegt knapp zehn Kilometer vor dem toskanischen Festland und lockt jedes Jahr zwei Millionen Urlauber. Simone Sombecki genießt die italienische Lebensfreude im quirligen Hauptort Portoferraio und begibt sich hier auf die Spuren Napoleons. Entspannung findet sie auf Wanderungen - mit und ohne Esel - durch das wald- und wasserreiche Hinterland.
Localized series title: Wunderschön Localized episode title: Elba - Grüne Oase & Meer Localized description: Elba hat viel zu bieten: azurblaue Buchten, grüne Natur und farbige Mineralien, die manche der Traumstrände regelrecht glitzern lassen. Die kleine Mittelmeerinsel liegt knapp zehn Kilometer vor dem toskanischen Festland und lockt jedes Jahr zwei Millionen Urlauber. Simone Sombecki genießt die italienische Lebensfreude im quirligen Hauptort Portoferraio und begibt sich hier auf die Spuren Napoleons. Entspannung findet sie auf Wanderungen - mit und ohne Esel - durch das wald- und wasserreiche Hinterland.
		04/22/2026 7:00 pm	Depression - Wie kommt man wieder raus?
	Obwohl in den sozialen Medien "Mental Health" einen regelrechten Hype erfährt und Prominente öffentlich darüber reden, dass sie unter einer Depression leiden: Die Scham ist immer noch groß. Und das Wissen um die Erkrankung sehr gering. Schätzungsweise ist jeder fünfte bis sechste Erwachsene einmal in seinem Leben von dieser Krankheit betroffen. Wissenschaftsjournalist Frank Seibert trifft Betroffene, Therapeutinnen, Ärzte und Forschende und fragt nach: Wie gut lässt sich eine Depression erkennen, diagnostizieren und behandeln? Und wie kann es gelingen, da wieder herauszukommen? Wer kann dabei helfen? Sind KI und Chatbots bereits so weit, dass sie Therapien ersetzen können? Die Erkrankung selbst ist individuell und komplex. Diagnosen können fehlerhaft sein und oft überlappen sich die Symptome, wie etwa bei einer Depression und einer Angststörung. Forschende suchen deshalb nach eindeutigen Hinweisen, mit denen sie eine Depression nachweisen können. Gibt es Auffälligkeiten in den Genen, in der Hirnaktivität oder im Hormonsystem? Was bislang bekannt ist: Depressionen können häufiger auftreten, wenn bestimmte entzündliche Prozesse im Körper auftreten, wie bei Bluthochdruck oder Diabetes. Wer davon betroffen ist, könnte künftig individueller und präziser behandelt werden. Das Ziel der Forschung: eine individuelle und passgenaue Diagnose und Therapie.
Localized series title: Depression - Wie kommt man wieder raus? Localized description: Obwohl in den sozialen Medien "Mental Health" einen regelrechten Hype erfährt und Prominente öffentlich darüber reden, dass sie unter einer Depression leiden: Die Scham ist immer noch groß. Und das Wissen um die Erkrankung sehr gering. Schätzungsweise ist jeder fünfte bis sechste Erwachsene einmal in seinem Leben von dieser Krankheit betroffen. Wissenschaftsjournalist Frank Seibert trifft Betroffene, Therapeutinnen, Ärzte und Forschende und fragt nach: Wie gut lässt sich eine Depression erkennen, diagnostizieren und behandeln? Und wie kann es gelingen, da wieder herauszukommen? Wer kann dabei helfen? Sind KI und Chatbots bereits so weit, dass sie Therapien ersetzen können? Die Erkrankung selbst ist individuell und komplex. Diagnosen können fehlerhaft sein und oft überlappen sich die Symptome, wie etwa bei einer Depression und einer Angststörung. Forschende suchen deshalb nach eindeutigen Hinweisen, mit denen sie eine Depression nachweisen können. Gibt es Auffälligkeiten in den Genen, in der Hirnaktivität oder im Hormonsystem? Was bislang bekannt ist: Depressionen können häufiger auftreten, wenn bestimmte entzündliche Prozesse im Körper auftreten, wie bei Bluthochdruck oder Diabetes. Wer davon betroffen ist, könnte künftig individueller und präziser behandelt werden. Das Ziel der Forschung: eine individuelle und passgenaue Diagnose und Therapie.
		04/22/2026 7:45 pm	alpha-thema Gespräch: Zuversicht in Krisenzeiten	Moderation: Mirjam Kottmann
	Die scheinbar unaufhörliche Folge bedrohlicher Nachrichten lässt viele Menschen müde und hilflos werden, stellt die psychische Gesundheit auf die Probe. Mirjam Kottmann spricht mit ihren Gästen darüber, wie wir den Kopf wieder frei bekommen, ohne uns nur ins Private zurückzuziehen. Wie kann der Blick in die Geschichte helfen, die aktuelle Lage zu verstehen und wie können wir als Gesellschaft wieder zusammenkommen, um uns gegenseitig zu helfen und auch die schönen Seiten des Lebens zu sehen? Die Historikerin Prof. Dr. Mirjam Zadoff leitet das NS-Dokumentationszentrum in München. Durch ihr Wissen über Biografien und Lebenswege in der Vergangenheit kennt sie Strategien, wie man mit privaten und auch gesellschaftlichen Krisen und Bedrohungen besser umgehen kann. Anke Buettner, Literaturwissenschaftlerin und Leiterin der Monacensia München betont die Bedeutung von Bibliotheken als Orte der Begegnung und der Meinungsvielfalt. Sie unterstreicht, wie wichtig öffentliche Orte für das gesellschaftliche Miteinander sind und wie dadurch Zuversicht gerade in schwierigen Zeiten entstehen kann.
Localized series title: alpha-thema Gespräch: Zuversicht in Krisenzeiten Localized episode title: Moderation: Mirjam Kottmann Localized description: Die scheinbar unaufhörliche Folge bedrohlicher Nachrichten lässt viele Menschen müde und hilflos werden, stellt die psychische Gesundheit auf die Probe. Mirjam Kottmann spricht mit ihren Gästen darüber, wie wir den Kopf wieder frei bekommen, ohne uns nur ins Private zurückzuziehen. Wie kann der Blick in die Geschichte helfen, die aktuelle Lage zu verstehen und wie können wir als Gesellschaft wieder zusammenkommen, um uns gegenseitig zu helfen und auch die schönen Seiten des Lebens zu sehen? Die Historikerin Prof. Dr. Mirjam Zadoff leitet das NS-Dokumentationszentrum in München. Durch ihr Wissen über Biografien und Lebenswege in der Vergangenheit kennt sie Strategien, wie man mit privaten und auch gesellschaftlichen Krisen und Bedrohungen besser umgehen kann. Anke Buettner, Literaturwissenschaftlerin und Leiterin der Monacensia München betont die Bedeutung von Bibliotheken als Orte der Begegnung und der Meinungsvielfalt. Sie unterstreicht, wie wichtig öffentliche Orte für das gesellschaftliche Miteinander sind und wie dadurch Zuversicht gerade in schwierigen Zeiten entstehen kann.
		04/22/2026 8:15 pm	Mental Health – ist das Tabu Geschichte?
	Einerseits scheinen sich heute immer mehr Menschen mit ihrer mentalen Gesundheit auseinanderzusetzen, Social Media ist voller "Mental Health"-Content. Andererseits haben viele immer noch Sorge, über ihre psychischen Probleme zu sprechen. Beim Blick in die Archive stellt Reporterin Sophie fest, wie groß früher die Angst der Menschen davor war, als "verrückt" eingestuft zu werden. Warum wurde aus psychischen Krankheiten ein so großes Tabu-Thema? Und ist das Tabu heute wirklich Geschichte?
Localized series title: Mental Health – ist das Tabu Geschichte? Localized description: Einerseits scheinen sich heute immer mehr Menschen mit ihrer mentalen Gesundheit auseinanderzusetzen, Social Media ist voller "Mental Health"-Content. Andererseits haben viele immer noch Sorge, über ihre psychischen Probleme zu sprechen. Beim Blick in die Archive stellt Reporterin Sophie fest, wie groß früher die Angst der Menschen davor war, als "verrückt" eingestuft zu werden. Warum wurde aus psychischen Krankheiten ein so großes Tabu-Thema? Und ist das Tabu heute wirklich Geschichte?
		04/22/2026 8:45 pm	Die Frage	Kind Ja oder Nein: Will ich Mutter sein?
	Kinder kriegen oder kinderfrei bleiben? Mit 33 Jahren hat Paula* noch keine Antwort auf diese Frage zur wohl wichtigsten Entscheidung ihres Lebens. Während ihr Mann sich Kinder wünscht, quälen Paula* Zweifel: Verliere ich meine Selbstbestimmung? Und was, wenn ich die Entscheidung gegen Kinder später bereue? Oder wenn ich es bereue, Mutter geworden zu sein – Stichwort Regretting Motherhood? Paula* teilt ihre ehrlichen Gedanken zwischen Freiheitsliebe, Zukunftsängsten und dem überraschenden Moment, in dem sie plötzlich doch über Babynamen nachdenkt. Oleg will wissen: Warum fällt uns die Entscheidung für oder gegen Kinder so schwer? Wie geht man damit um, wenn der:die Partner:in einen Kinderwunsch hat, man selbst aber zweifelt? Und muss man eigene Kinder kriegen, um im Leben wirklich erfüllt und glücklich zu sein? Oleg ist dabei, wenn Paula* sich von Anna Schmutte zur Kinderfrage und ihrem ambivalenten Kinderwunsch coachen lässt. Und er trifft die Psychologin Shahar Hechtlinger, die zum Thema transformative Entscheidungen forscht. *Name geändert
Localized series title: Die Frage Localized episode title: Kind Ja oder Nein: Will ich Mutter sein? Localized description: Kinder kriegen oder kinderfrei bleiben? Mit 33 Jahren hat Paula* noch keine Antwort auf diese Frage zur wohl wichtigsten Entscheidung ihres Lebens. Während ihr Mann sich Kinder wünscht, quälen Paula* Zweifel: Verliere ich meine Selbstbestimmung? Und was, wenn ich die Entscheidung gegen Kinder später bereue? Oder wenn ich es bereue, Mutter geworden zu sein – Stichwort Regretting Motherhood? Paula* teilt ihre ehrlichen Gedanken zwischen Freiheitsliebe, Zukunftsängsten und dem überraschenden Moment, in dem sie plötzlich doch über Babynamen nachdenkt. Oleg will wissen: Warum fällt uns die Entscheidung für oder gegen Kinder so schwer? Wie geht man damit um, wenn der:die Partner:in einen Kinderwunsch hat, man selbst aber zweifelt? Und muss man eigene Kinder kriegen, um im Leben wirklich erfüllt und glücklich zu sein? Oleg ist dabei, wenn Paula* sich von Anna Schmutte zur Kinderfrage und ihrem ambivalenten Kinderwunsch coachen lässt. Und er trifft die Psychologin Shahar Hechtlinger, die zum Thema transformative Entscheidungen forscht. *Name geändert
		04/22/2026 9:00 pm	Mayrs Magazin - Wissen für alle
	Frankreich setzt weiterhin auf Atomenergie \| Nachhaltiges Geschirr beim Donauinselfest \| OP-Roboter können Chirurgen nicht ersetzen
Localized series title: Mayrs Magazin - Wissen für alle Localized description: Frankreich setzt weiterhin auf Atomenergie \| Nachhaltiges Geschirr beim Donauinselfest \| OP-Roboter können Chirurgen nicht ersetzen
		04/22/2026 9:25 pm	The Day - News in Review
	In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.
Localized series title: The Day - News in Review Localized description: In addition to DW’s round-the-clock news bulletins The Day provides viewers with the background and analysis they need to understand the top stories of the last 24 hours.
		04/22/2026 9:55 pm	Die Tagesschau vor 20 Jahren
	Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.
Localized series title: Die Tagesschau vor 20 Jahren Localized description: Mit der Tagesschau vor 20 Jahren hat ARD-alpha eine "Daily", die in Fan-Kreisen längst Kultstatus besitzt. Täglich kann man 20 Jahre zurückblicken und die jüngste Zeitgeschichte noch einmal hautnah nachempfinden. Durch den Vergleich mit der aktuellen Tagesschau begibt sich der Zuseher gleichsam auf eine Zeitreise. Dies gilt einerseits für die behandelte Materie, andererseits aber auch für die mediale Aufbereitung des Nachrichten-Genres selbst. Besondere Ereignisse, die von Nachrichtensprecher-Legenden wie Karl-Heinz Köpcke oder Dagmar Berghoff präsentiert wurden, waren unter anderem das dramatische Terrorjahr 1977, die Wahlen von Papst Johannes Paul II. und US-Präsident Ronald Reagan oder die "Bonner Wende", die Ablösung der Bundesregierung von Kanzler Schmidt durch den späteren "Kanzler der Einheit" Helmut Kohl.
		04/22/2026 10:10 pm	Bob Ross - The Joy of Painting	Portrait of Winter
	"Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
Localized series title: Bob Ross - The Joy of Painting Localized episode title: Portrait of Winter Localized description: "Jeder Mensch ein Künstler!" Dies berühmt-berüchtigte Motto von Joseph Beuys könnte auch von Bob Ross (1942-1995) stammen. Allein, der amerikanische Fernsehmaler hat - anders als Beuys - keine großen sozialen und politischen Revolutionen im Sinn. Bob Ross will "nur" die einzelnen Menschen glücklicher machen, und das heißt, zu potenten Malern, die ihre eigene Welt erschaffen. Er will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Und das geschieht, indem wir lernen, das Malen zu lernen und das Lernen dabei nicht als Mittel zum Zweck, sondern als Selbstzweck begreifen - Spaß dran finden. Bob Ross wurde 1942 in Daytona Beach, Florida, als Sohn eines Zimmermanns geboren. Er studierte an verschiedenen amerikanischen Colleges Malerei und entdeckte schließlich seine spezifische Malweise: die Nass-auf-Nass-Methode. Nachdem er diese Technik gründlich ausgebaut und etliche Hilfsmittel und Tricks erprobt hat, fing er an, auch anderen beizubringen, wie man damit schöne Landschaftsbilder kreieren kann. Er reiste seit 1981 quer durch die Vereinigten Staaten, um diese Technik vorzustellen. Zwei Jahre später produzierte er die ersten Malkurse im Fernsehen: "The Joy of Painting" wurde zu einem Riesenerfolg. Mit freundlich säuselnder Stimme macht Bob Ross seinen Zuschauern Mut, ihre eigene Kreativität zu entdecken. Schritt für Schritt macht er vor, wie sie ihre Leinwand im Nu mit "heiteren kleinen Wölkchen" oder "fröhlichen kleinen Bergen" und Hütten bereichern und so ihre eigene Welt schaffen können. Das kommt an, seit 1983 reißen die Ross-Serien gar nicht mehr ab. Sein Fernseh-Malkurs ist ein gigantisches Unternehmen, das Millionen von Ross-Schülern mit dem nötigen Malwerkzeug, Anleitungsbüchern und Videos ausstattet. Bob Ross starb 1995 mit gerade einmal 52 Jahren in New Smyrna Beach, Florida, an Krebs. Seine Fernsehshow aber lebt weiter. Inspiriert von Ross hat eine Freundin von ihm, Annette Kowalski, selbst eine Methode entwickelt, wie man Blumen malt.
		04/22/2026 10:40 pm	Space Night classics	Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt
	"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.
Localized series title: Space Night classics Localized episode title: Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt Localized description: "Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night - dem Nachtprogramm im BR Fernsehen.
		04/22/2026 11:25 pm	alpha-centauri	Wieso ist das Universum so dunkel?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
Localized series title: alpha-centauri Localized episode title: Wieso ist das Universum so dunkel? Localized description: Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
		04/22/2026 11:40 pm	Space Night	The Blue Planet
	Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
Localized series title: Space Night Localized episode title: The Blue Planet Localized description: Spektakuläre Bilder aus dem All, teilweise in HD Qualität, zeigen die Erde in atemberaubenden Einstellungen. Einmalige Bilder, wie sie bis dato noch nie im deutschen Fernsehen zu sehen waren.
		04/23/2026 12:40 am	alpha-Centauri	Kann man mit Lichtgeschwindigkeit reisen?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
Localized series title: alpha-Centauri Localized episode title: Kann man mit Lichtgeschwindigkeit reisen? Localized description: Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
		04/23/2026 12:55 am	Space Night	Earth-Views
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
Localized series title: Space Night Localized episode title: Earth-Views Localized description: Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
		04/23/2026 1:45 am	alpha-centauri	Was ist ein Cooling Flow?
	Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
Localized series title: alpha-centauri Localized episode title: Was ist ein Cooling Flow? Localized description: Geschichtenerzählen und Astrophysik - das sind seine beiden großen Leidenschaften: Harald Lesch ist Professor für theoretische Astrophysik an der Ludwig-Maximilians-Universität München und unterrichtet Naturphilosophie an der Hochschule für Philosophie S.J. in München. Außerdem ist er Mitglied der Kommission "Astronomie in Unterricht und Lehramt". Seine Hauptforschungsgebiete sind kosmische Plasmaphysik, Schwarze Löcher und Neutronensterne. In der Sendereihe "alpha-Centauri" erklärt Professor Lesch die Grundzüge des Universums, untersucht ferne Galaxien und bringt uns unser Sonnensystem näher.
		04/23/2026 2:00 am	Space Night	Earth-Views
	Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
Localized series title: Space Night Localized episode title: Earth-Views Localized description: Die Space Night bleibt in ihrer Umlaufbahn und liefert weiterhin spektakuläre HD-Bilder aus dem All mit Creative-Commons-Musik aus der Web-Community.
		04/23/2026 3:00 am	nano
	NANO vom 22.04.: Durch die Blockade der Straße von Hormus wird Kerosin knapp und Energie teuer. Der perfekte Zeitpunkt für eine echte Energiewende, oder?
Localized series title: nano Localized description: NANO vom 22.04.: Durch die Blockade der Straße von Hormus wird Kerosin knapp und Energie teuer. Der perfekte Zeitpunkt für eine echte Energiewende, oder?

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