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    05/18/2026 2:50 am

    Wien und der Orientexpress - Die Kaiserin Elisabeth Westbahn

    Die Eisenbahn katapultierte das späte Habsburgerreich ins Reisezeitalter. Bahnverbindungen wurden ausgebaut, Lücken im Streckennetz geschlossen.

    05/18/2026 3:35 am

    Die Windsors und Österreich (2/2)

    Als der neue englische König Charles III. im Mai 2023 gekrönt wurde, wird wenigen bewusst gewesen sein, dass damit ein Achtel Steirer den englischen Thron besteigt.

    05/18/2026 4:20 am

    Kulturzeit

    Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD

    Die Themen der "Kulturzeit" vom 15.05.2026: Cannes, Valie Export, Bühnen in Geldnot, Doku "AIDS in Zeiten der Liebe", Christiane Rösinger.

    05/18/2026 5:00 am

    NANO: Mein Körper. Mein Herz. Jung, fit und doch gefährdet?

    Die Zwillinge Naomi und Joëlle sind sportlich, ernähren sich gesund und fühlen sich fit. Doch ob ihr Herz wirklich gesund ist, wissen sie nicht. Sie lassen ihr Herz von einer Expertin für weibliche Herz- und Gefäßmedizin genauer untersuchen. Das Herz ist der ungewöhnlichste Muskel unseres Körpers. Es arbeitet unermüdlich, beginnt im Mutterleib zu schlagen und kann sogar weitermachen, wenn das Gehirn schon aussetzt. Es schlägt zuverlässig, 24 Stunden am Tag, und besonders in jungen Jahren schenken wir ihm kaum Beachtung. Etwa so geht es auch den 29-jährigen Zwillingen Naomi und Joëlle Karfich. Ihre genetischen Risiken oder konkrete Werte sind ihnen unbekannt. Für "ARD Wissen" lassen sie ihr Herz in Köln von Conchita Ruiz-Mohné untersuchen. Die Kardiologin ist Expertin für weibliche Herz- und Gefäßmedizin, ein Bereich, der lange vernachlässigt wurde. Denn Frauenherzen sind anders als Männerherzen. Sie zeigen bei einem Infarkt oft andere, unspezifischere Symptome als Männer - was zu gefährlich späten Diagnosen führen kann. Dabei zählt bei einem Herzinfarkt jede Minute: Sobald die Blutzufuhr stockt, beginnt Herzgewebe unwiederbringlich abzusterben. Wie man bei einem Herzinfarkt schnell und richtig handelt, zeigt Sanitäterin Celine Kilian. Wichtiges Wissen, denn es ist nicht unwahrscheinlich, selbst einmal Erste Hilfe leisten zu müssen. Herzinfarkte sind in Deutschland die häufigste Todesursache. Betroffen sind davon zunehmend jüngere Menschen - insbesondere jüngere Männer unter 40. So auch Ferruccio Labita, der mit 38 Jahren einen Herzinfarkt hatte. Heute vertraut er seinem Herzen wieder - und fährt mit Leidenschaft Radrennen. Doch er hat gelernt: Leistung darf nie über das eigene Körpergefühl hinausgehen. Ein großer Risikofaktor: Stress. Besonders zwischenmenschlicher Dauerstress kann das Herz krank machen - bis hin zum "Broken Heart Syndrom". Christiane Waller erklärt, warum das Hormon Oxytocin dabei eine schützende Rolle spielen kann. Wie man dem Stress mit Atmung begegnet, zeigt Freitaucherin Anna Karina Schmitt: Mit gezielten Übungen bereitet sie ihr Herz auf Tauchgänge in bis zu 80 Meter Tiefe vor - mit nur einem Atemzug.

    05/18/2026 5:30 am

    Alpenpanorama

    "Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

    05/18/2026 6:00 am

    ZIB

    Zeit im Bild

    Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

    05/18/2026 6:05 am

    Alpenpanorama

    "Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

    05/18/2026 6:30 am

    ZIB

    Zeit im Bild

    Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

    05/18/2026 6:33 am

    Alpenpanorama

    "Alpenpanorama" zeigt über zahlreiche Web- und Panoramakameras täglich Livebilder aus ausgewählten Urlaubsorten. Die Sendung informiert auch über Temperatur- und Wetterbedingungen vor Ort.

    05/18/2026 7:00 am

    ZIB

    Zeit im Bild

    Die "Früh-ZIB" informiert von Montag bis Freitag über das aktuelle Geschehen aus Innen- und Außenpolitik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Chronik. Reportagen und Hintergrundberichte vertiefen das Verständnis der aktuellen Ereignisse.

    05/18/2026 7:05 am

    Kulturzeit

    Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD

    Die Themen der "Kulturzeit" vom 15.05.2026: Cannes, Valie Export, Bühnen in Geldnot, Doku "AIDS in Zeiten der Liebe", Christiane Rösinger.

    05/18/2026 7:45 am

    NANO: Mein Körper. Mein Herz. Jung, fit und doch gefährdet?

    Die Zwillinge Naomi und Joëlle sind sportlich, ernähren sich gesund und fühlen sich fit. Doch ob ihr Herz wirklich gesund ist, wissen sie nicht. Sie lassen ihr Herz von einer Expertin für weibliche Herz- und Gefäßmedizin genauer untersuchen. Das Herz ist der ungewöhnlichste Muskel unseres Körpers. Es arbeitet unermüdlich, beginnt im Mutterleib zu schlagen und kann sogar weitermachen, wenn das Gehirn schon aussetzt. Es schlägt zuverlässig, 24 Stunden am Tag, und besonders in jungen Jahren schenken wir ihm kaum Beachtung. Etwa so geht es auch den 29-jährigen Zwillingen Naomi und Joëlle Karfich. Ihre genetischen Risiken oder konkrete Werte sind ihnen unbekannt. Für "ARD Wissen" lassen sie ihr Herz in Köln von Conchita Ruiz-Mohné untersuchen. Die Kardiologin ist Expertin für weibliche Herz- und Gefäßmedizin, ein Bereich, der lange vernachlässigt wurde. Denn Frauenherzen sind anders als Männerherzen. Sie zeigen bei einem Infarkt oft andere, unspezifischere Symptome als Männer - was zu gefährlich späten Diagnosen führen kann. Dabei zählt bei einem Herzinfarkt jede Minute: Sobald die Blutzufuhr stockt, beginnt Herzgewebe unwiederbringlich abzusterben. Wie man bei einem Herzinfarkt schnell und richtig handelt, zeigt Sanitäterin Celine Kilian. Wichtiges Wissen, denn es ist nicht unwahrscheinlich, selbst einmal Erste Hilfe leisten zu müssen. Herzinfarkte sind in Deutschland die häufigste Todesursache. Betroffen sind davon zunehmend jüngere Menschen - insbesondere jüngere Männer unter 40. So auch Ferruccio Labita, der mit 38 Jahren einen Herzinfarkt hatte. Heute vertraut er seinem Herzen wieder - und fährt mit Leidenschaft Radrennen. Doch er hat gelernt: Leistung darf nie über das eigene Körpergefühl hinausgehen. Ein großer Risikofaktor: Stress. Besonders zwischenmenschlicher Dauerstress kann das Herz krank machen - bis hin zum "Broken Heart Syndrom". Christiane Waller erklärt, warum das Hormon Oxytocin dabei eine schützende Rolle spielen kann. Wie man dem Stress mit Atmung begegnet, zeigt Freitaucherin Anna Karina Schmitt: Mit gezielten Übungen bereitet sie ihr Herz auf Tauchgänge in bis zu 80 Meter Tiefe vor - mit nur einem Atemzug.

    05/18/2026 8:20 am

    Unser grüner Planet: Tropen

    Tropen

    Die bildgewaltige Dokumentationsreihe "Unser grüner Planet" setzt die erfolgreiche "Planet"-Reihe der BBC fort und zeigt die Wunderwelt der Pflanzen, wie sie noch nie zu sehen war. Die erste Folge der Koproduktion von ZDF, "Terra X" und der BBC entführt in die Welt der Tropen. Nirgendwo ist die Vielfalt an Pflanzen größer als dort. Ein Lebensraum, der geprägt ist von großer Hitze, starken Regenfällen und enormer Konkurrenz ums Licht. Obwohl Pflanzen oft nur wenig Beachtung finden, sind sie die heimlichen Herrscher unseres grünen Planeten. Ihre Vielfalt an Formen und Farben scheint unerschöpflich und reicht von mikroskopisch kleinen Algen bis zum gigantischen Mammutbaum. Über das Leben der Pflanzen wissen wir aber erstaunlich wenig. Vieles davon spielt sich in zeitlichen Maßstäben ab, die wir kaum wahrnehmen können. Tatsächlich kommt es unter Pflanzen zu dramatischen Kämpfen, um sich und ihren Nachwuchs durchzubringen. Und sie verfügen alle über dieselbe erstaunliche Fähigkeit: Sie können aus Wasser und Kohlendioxid mithilfe von Sonnenlicht Energie produzieren und als Zucker speichern. Damit sind sie die Grundlage allen Lebens auf der Erde. Der Artenreichtum der Pflanzen nimmt von den Polen zum Äquator zu, im Tropengürtel ist er am größten. Daher konkurrieren in tropischen Regenwäldern Tausende von Arten ums Licht. In Mittelamerika hat eine Baumart dabei eine besondere Strategie entwickelt - der Balsabaum. Er kann pro Jahr mehrere Meter wachsen, während seine Konkurrenten es meist nur auf wenige Zentimeter bringen. So erreicht der Balsabaum als Erster das lichtdurchflutete Kronendach - doch das schnelle Wachstum hat einen Nachteil. Der Balsabaum kann keine solide Holzschicht anlegen, sein Holz bleibt voller Hohlräume. Und so stirbt der Emporkömmling oft schon nach nur 30 Jahren, während die langsamere Konkurrenz Hunderte von Jahren alt werden kann - falls sie einen Platz an der Sonne erreicht. Film von Paul Williams Nach den erfolgreichen Reihen "Ein perfekter Planet", "Eisige Welten" und "Sieben Kontinente - Ein Planet" begibt sich "Terra X" diesmal auf eine Expedition ins Reich der Pflanzen. Die Reihe "Unser grüner Planet" zeigt ihre fantastischen Überlebensstrategien in verschiedenen Klimazonen, die Wechselwirkungen mit der Tierwelt und wie wir Menschen von der Pflanzenwelt abhängen. Dabei ermöglichen modernste Aufnahmetechniken Einblicke, die mit dem menschlichen Auge allein nicht möglich wären: Minidrohnen der neuesten Generation fliegen durchs Blätterdach, und Zeitrafferkameras an Roboterarmen scheinen die Grenzen von Raum und Zeit aufzuheben. So liefert "Unser grüner Planet" in doppelter Hinsicht neue Perspektiven - sowohl in Form nie gesehener Bilder als auch durch neue, überraschende Geschichten.

    05/18/2026 9:05 am

    Unser grüner Planet: Wüsten

    Wüsten

    Die bildgewaltige Dokumentationsreihe "Unser grüner Planet" setzt die erfolgreiche "Planet"-Reihe der BBC fort und zeigt die Wunderwelt der Pflanzen, wie sie noch nie zu sehen war. Diese Folge der fünfteiligen Koproduktion von ZDF/"Terra X" und der BBC verrät, mit welchen Strategien Pflanzen in Wüsten überleben können. Sie haben verblüffende Tricks entwickelt, um mit der Trockenheit zurechtzukommen - denn Wasser bedeutet Leben. Obwohl Pflanzen oft nur wenig Beachtung finden, sind sie die heimlichen Herrscher unseres grünen Planeten. Ihre Vielfalt an Formen und Farben scheint unerschöpflich und reicht von mikroskopisch kleinen Algen bis zum gigantischen Mammutbaum. Über das Leben der Pflanzen wissen wir aber erstaunlich wenig. Vieles davon spielt sich in zeitlichen Maßstäben ab, die wir kaum wahrnehmen können. Tatsächlich kommt es unter Pflanzen zu dramatischen Kämpfen, um sich und ihren Nachwuchs durchzubringen. Und sie verfügen alle über dieselbe erstaunliche Fähigkeit: Sie können aus Wasser und Kohlendioxid mithilfe von Sonnenlicht Energie produzieren und als Zucker speichern. Damit sind sie die Grundlage allen Lebens auf der Erde. Zu den charakteristischsten Wüstenpflanzen gehören Kakteen. Eine der größten Arten ist der Saguaro, der im Südwesten Nordamerikas vorkommt. In seinem Inneren speichert er Wasser. Um möglichst viel davon aufnehmen zu können, ist der Stamm mit flexiblen Rippen überzogen, die sich wie eine Ziehharmonika ausdehnen und zusammenziehen können. Ein Trick, den viele Kakteen beherrschen. Eine weitere Kaktus-Art wächst auf einer abgelegenen felsigen Insel vor der Küste Mexikos. Dort nistet eine große Kolonie von Seevögeln - vor allem Tölpel. Sie ernähren sich von Fischschwärmen aus dem die Insel umgebenden Meer. Dabei entsteht viel Kot, den Pflanzen normalerweise nur in geringen Mengen vertragen. Die Kakteen haben jedoch einen Weg gefunden, die toxischen Anteile des Kots zu tolerieren und die ebenfalls enthaltenen Nährstoffe für ihr Wachstum zu nutzen. Tatsächlich gedeihen die Pflanzen dort so gut, dass sie einen regelrechten Wald bilden. Die Tölpel nutzen die Kakteen, um in deren Schatten ihre Jungen aufzuziehen. Film von Paul Williams Nach den erfolgreichen Reihen "Ein perfekter Planet", "Eisige Welten" und "Sieben Kontinente - Ein Planet" begibt sich "Terra X" diesmal auf eine Expedition ins Reich der Pflanzen. Die Reihe "Unser grüner Planet" zeigt deren fantastischen Überlebensstrategien in verschiedenen Klimazonen, die Wechselwirkungen mit der Tierwelt und wie wir Menschen von der Pflanzenwelt abhängen. Dabei ermöglichen modernste Aufnahmetechniken Einblicke, die mit dem menschlichen Auge allein nicht möglich wären: Mini-Drohnen der neuesten Generation fliegen mitten durch die Wüstenvegetation, und Zeitrafferkameras an Roboterarmen scheinen die Grenzen von Raum und Zeit aufzuheben. So liefert "Unser grüner Planet" in doppelter Hinsicht neue Perspektiven - sowohl in Form nie gesehener Bilder als auch durch neue, überraschende Geschichten.

    05/18/2026 9:50 am

    Seefahrt für Anfänger

    Erste Fahrt auf dem Containerschiff

    Junge Seeleute auf großer Fahrt: Auf dem Containerschiff "Chicago Express" müssen junge Auszubildende zum ersten Mal zeigen, was in ihnen steckt. Ihr Traum: ein Job in der Seeschifffahrt.

    05/18/2026 10:20 am

    Servicezeit

    Verbrauchertipps für jeden Tag

    Themen: Fahrrad richtig säubern [00:25 Min.] | Wie Ernährung gegen Heuschnupfen helfen kann [06:15 Min.] | Kundentäuschung statt Kündigung [10:36 Min.] | Der Haushalts-Check: Wandfarbe [14:31 Min.] | Tricks und Tipps für Paprika- und Peperoni-Zubereitung [22:33 Min.]

    05/18/2026 10:50 am

    Kärnten, da will ich hin!

    Moderation: Michael Friemel

    Die Berge der Ostalpen, klare Alpenseen, lebendige Städte - Kärnten, das südlichste Bundesland Österreichs, gehört zu den Lieblingszielen deutscher Urlauberinnen und Urlauber. Moderator Michael Friemel geht auf Entdeckungstour.

    05/18/2026 11:20 am

    Nordfrankreich von oben

    Deutschland 2024

    Nordfrankreich – hier finden sich wildromantische Küstengebiete, prächtige Schlösser und Kathedralen, einige der berühmtesten Weinbauregionen sowie eine der schönsten Städte der Welt: Paris.

    05/18/2026 11:20 am

    Nordfrankreich von oben

    Deutschland 2024

    Nordfrankreich – hier finden sich wildromantische Küstengebiete, prächtige Schlösser und Kathedralen, einige der berühmtesten Weinbauregionen sowie eine der schönsten Städte der Welt: Paris.

    05/18/2026 12:05 pm

    Südfrankreich von oben

    Deutschland 2024

    In seinen Landschaften vereint Südfrankreich die Schönheit von Natur und Kultur. Die Reise führt von den Burgen der Pyrenäen über das Zentralmassiv und die Provence bis an die Côte d'Azur.

    05/18/2026 12:50 pm

    Portugal von oben

    Deutschland 2025

    Aus der Luft, ganz im Südwesten Europas, zeigt sich die volle Schönheit Portugals: Hier warten eine wilde Natur, endlos lange Sandstrände sowie malerische Dörfer und Städte.

    05/18/2026 1:35 pm

    Balearen - Die vier schönen Schwestern

    Mallorca - Die Königin

    „Mallorca, die Königin“ zeigt die Schönheit und Vielfalt der größten Baleareninsel und erzählt von den Menschen, die sich leidenschaftlich für ihre Natur und Kultur einsetzen. Mallorca, bekannt für seine steilen Küsten, die majestätische Serra de Tramuntana und fruchtbaren Olivenhaine, ist auch Heimat des Wissenschaftlers José Roepstorff. Er versucht mit dem Projekt MedGardens die bedrohten Neptungraswiesen rund um die Insel zu retten. Diese Unterwasserpflanzen sind wichtig für das marine Ökosystem, aber durch Tourismus und Umweltverschmutzung stark gefährdet. Mit viel Hingabe werden sie gesammelt und an geeigneten Stellen wieder angesiedelt. In die Höhen der Serra de Tramuntana arbeitet Pep Tapia von der Fundación Vida Silvestre Mediterránea unermüdlich für den Schutz der Mönchsgeier. Diese majestätischen Vögel waren einst vom Aussterben bedroht, doch dank der Bemühungen von Naturschützern leben wieder rund 350 Exemplare auf der Insel. Mit Kameras überwachen sie die Geier und dokumentieren ihre Lebensweise, um ihren Fortbestand zu sichern. In Capdepera bewahren die Ses Madones de sa Llata eine alte Handwerkskunst: das Flechten von Körben und anderen Gegenständen aus Palmblättern. Antonella Farris und Araceli Iranzo haben es sich zur Aufgabe gemacht, diese uralte Tradition zu erlernen und weiterzuführen, um das Wissen der letzten Korbflechterinnen für kommende Generationen zu erhalten. Die Dokumentation zeigt auch Mallorcas kulturelles Erbe, von den maurischen Terrassen bis zur modernen Küche, wo traditionelle Speisen wie das Gebäck Ensaïmadas und die Rohwurst Sobrasada immer noch eine wichtige Rolle spielen. Film von Antje Büll

    05/18/2026 2:20 pm

    Balearen - Die vier schönen Schwestern

    Menorca, die kleine Schwester

    Menorca ist der östlichste Punkt Spaniens im Mittelmeer. Die kleine Schwester von Mallorca wird sie genannt und ist die zweitgrößte Insel der Balearen. Sie bezaubert vor allem durch türkises Wasser, unberührte Natur, große geologische Vielfalt und viele Einzigartigkeiten, die nur hier zu finden sind. Obwohl sie nur ein Fünftel der Nachbarinsel Mallorca misst, hat sie im Mittelmeer von jeher eine große strategische Bedeutung. Araber, Briten und Franzosen stritten um die Vormacht am Hafen der Hauptstadt von Mahon, bevor die Insel 1802 spanisch wurde. Der sechs Kilometer lange Naturhafen gilt als größter Europas und war schon immer bei den Seemächten begehrt. Davon zeugen auch die vielen historischen Befestigungsanlagen an der majestätischen Hafeneinfahrt. Auch die Jahrtausende alten Talayot-Siedlungen sind ein Relikt der bewegten Geschichte der Insel. Die hohen Steintürme aus der Bronzezeit geben noch heute Rätsel auf. Über 2.000 Ausgrabungsstätten gibt es auf Menorca. Aus der Talayot-Kultur stammen auch die gefürchteten Steinschleuderer, die der Inselgruppe ihren Namen gaben, denn "Balearen" heißt übersetzt "Steinschleuderkämpfer". Mit Bleikugeln wurden sie zur Waffe und die Menorquiner zogen schon für die Römer in die Schlachten. Heute ist es ein friedvoller Volkssport. Menorca hat sich eine sehr eigene Kultur bewahrt. Mit inseltypischen Sandalen, aromatischem Käse und sogar einer eigenen Pferderasse unterstreichen die Menorquiner ihre Einzigartigkeit.

    05/18/2026 3:00 pm

    Balearen - Die vier schönen Schwestern

    Ibiza, die Strahlende

    Ibiza steht für Party und Luxus. Doch es gibt auch die andere Seite - mit Pinienwäldern, dramatischen Küsten und verschlafenen Buchten. Der Film begleitet Salinen-Arbeiter und eine Apnoe-Taucherin. Er zeigt Jäger unterwegs mit ihren ibizenkischen Podenco-Hunden und Feuerwehrleute im Kampf gegen Waldbrände. Eine Reise hinter die Tourismus-Kulissen in die Welt der Einheimischen. Ibiza steht für exzessive Partys, für Luxus-Tourismus auf der einen, Hippie-Träume und Aussteiger-Fantasien auf der anderen Seite. Dass Fremde auf der Insel ihr Glück suchen, sind die Einheimischen seit Jahrtausenden gewohnt. Phönizier, Römer, Mauren - alle waren sie da, viele blieben. Die Ibizenker nehmen es gelassen. Ihr Geheimnis: Weltoffenheit pflegen und trotzdem die eigenen Traditionen bewahren. Der Film taucht in den Alltag der Einheimischen ein: Im Naturpark Ses Salines gewinnen Salzgärtner seit Generationen durch ein ausgeklügeltes System von Wasserbecken das berühmte Ibiza-Salz. Das Meer rund um die Insel ist das Reich der Apnoetaucherin Sarah González Tur, die in minutenlangen Tauchgängen die bunte Unterwasserwelt erkundet. Im Innern der Insel hat die Feuerwehr alle Hände voll zu tun. Mit Lösch-Übungen trainieren sie für den Ernstfall. Weil das bäuerliche Leben verschwindet, wächst immer mehr Wald - eine Gefahr angesichts zunehmender Trockenheit. Einige Landwirte aber gibt es noch. Auf der Finca der Familie Marí ist auch die junge Generation eingestiegen, sie wollen die Farm fit für die Zukunft machen. Lokal essen mögen auch die Züchter der uralten Hunderasse Podenco Ibicenco: Mit ihren schnellen Hunden gehen sie auf Kaninchenjagd. Doch am Ende ist die Beute weniger wichtig als der Auslauf von Hunden und Herrchen. Die Reise endet im Süden der Insel. In der Hauptstadt Eivissa weiht die Goldschmiedin Elisa Pomar in die Symbolik des prächtigen ibizenkischen Schmucks ein - über Jahrhunderte Ausstattung vieler Mädchen und bis heute eine lebendige Tradition. Film von Antje Büll

    05/18/2026 3:45 pm

    Balearen - Die vier schönen Schwestern

    Formentera, die Einsame

    Tiefblaues Meer, goldene Strände, ein paar Dörfer und Leuchttürme - das ist längst nicht alles, was Formentera, die kleinste der Balearen, zu bieten hat. Der Film begleitet den Fotografen Gerardo Ferrero bei seiner täglichen Tour durch das Naturschutzgebiet Ses Salines. Im Frühling ist Brutzeit, und auch zahlreiche Zugvögel machen hier Station. Vor der Küste sind Unterwasserarchäologen seit einigen Jahren dabei, Spuren der langen Geschichte der Insel aufzuspüren. Sie entdecken Anker und Kanonen - Zeugen der Schlachten, die hier stattfanden, um Piraten zu bekämpfen. Am Meeresboden wachsen rund um Formentera auch die Seegraswiesen - Lunge des Mittelmeers und ein wichtiges Ökosystem. Das versucht die Ozeanographin Daisee Aguilera Einheimischen und Touristen zu vermitteln, indem sie mit ihnen Kajak-Touren unternimmt. Für den Fischer Raúl Colomar Tur sind die Seegraswiesen beides: ein Segen, weil sie für Fischreichtum sorgen und ein Ärgernis, weil das Gras seine Netze verstopft. Fangen tut er trotzdem reichlich. An Land bereiten sich die Tänzerinnen des traditionellen Bauernballs, des Ball pagès auf ihren Auftritt vor. Dafür müssen aufwendige Kostüme geschneidert, Instrumente und Tänze geübt werden. Aktivisten sind unterdessen dabei, die Strände von Mikroplastik zu befreien. Und sie machen Kunst aus den angeschwemmten Fundstücken. Rauls Fisch trocknet später in der Bucht von Es Caló an der Leine. Daraus wird der traditionelle Trockenfisch peix sec, den ein Koch im Restaurant gleich nebenan zum beliebten Bauernsalat verarbeitet. Film von Antje Büll

    05/18/2026 4:30 pm

    nano

    Moderation: Ingolf Baur

    Deutschland wird in den kommenden Jahren die Klima-Ziele reißen, bis 2030 mit bis zu 100 Mio. Tonnen Treibhausgase mehr als geplant.

    05/18/2026 5:00 pm

    heute

    Mit folgenden Themen: Verfehlt Deutschland seine Klimaziele?; Amnesty: Deutlicher Anstieg bei Hinrichtungen; weiteren Nachrichten und dem Wetter.

    05/18/2026 5:18 pm

    3sat-Wetter

    3sat zeigt das Wetter aus den 3sat-Ländern Deutschland, Österreich und der Schweiz.

    05/18/2026 5:20 pm

    Kulturzeit

    Das 3sat-Kulturmagazin von ZDF, ORF, SF und ARD

    Die Themen der "Kulturzeit" vom 18.05.2026: Ingo Gerstmann über die Antarktis, John Travolta in Cannes, Maler Norbert Bisky, Starkult.

    05/18/2026 6:00 pm

    Tagesschau

    Prüfbericht des Expertenrats: Deutschland verfehlt seine Ziele beim Klimaschutz, Bundesregierung will bis 2029 zehn Milliarden Euro in den Zivil- und Katastrophenschutz investieren, Diätenerhöhung für Bundestagsabgeordneten für 2026 wird ausgesetzt, Anschlag auf Weihnachtsmarkt in Magdeburg 2024: Abschlussbericht des Untersuchungsausschusses liegt vor, Gordon Schnieder von der CDU ist neuer Ministerpräsident von Rheinland-Pfalz, Bericht von Menschenrechtsorganisation Amnesty International zeigt Anstieg der weltweiten Hinrichtungen auf, Zwei Kampfflugzeuge kollidieren bei Flugschau im US-Bundesstaat Idaho, Lookmaxxing und Skinnytok sind Themen der Digitalmesse re:publica, Zirkus Roncalli hat 50-jähriges Jubiläum, Das Wetter

    05/18/2026 6:15 pm

    Kleine Meise ganz groß

    Kleine Meise ganz groß

    Unter den kleinen Meisen ist sie ganz groß - die Kohlmeise. Sie ist sogar die größte heimische Meise und von ihrer Anzahl her die häufigste, die es überall in Europa gibt. Sie ist deshalb auch die wahrscheinlich bekannteste Meisenart. Aber kennen wir den "Allerweltsvogel" mit der schwarzen Haube und dem gelben Gefieder? Dieser Film entführt in eine faszinierende Welt direkt vor unserer Tür, die den meisten bisher verborgen blieb. Denn Kohlmeisen verfügen über erstaunliche Qualitäten: Sie können ganze Heerscharen von Raupen besiegen. Sie sind wagemutige Akrobaten, die sich auch gegen Größere zu wehren wissen. Kohlmeisen sind clevere soziale Netzwerker, die sich mit anderen Vögeln zur Nahrungssuche verbünden. Als intelligente Kommunikatoren können sie ihren Gesang wie eine Sprache benutzen. Kohlmeisen sind fürsorglich, vorausschauend, wagemutig und vor allem - höchst anpassungsfähig. Ob im Garten, im Wald oder in der Stadt, überall kommen sie zurecht. Ein Erfolgskonzept. Aber nicht ihr einziges! Manche Kohlmeisen haben sogar ein "Entdecker-Gen", das ihnen sogar entferntere Welten eröffnet. "Kleine Meise ganz groß" erzählt die Geschichte eines Kohlmeisen-Jungen vom Schlupf bis ins Erwachsenenalter und bei der ungewöhnlichen Suche nach einem eigenen Revier. Der Film enthüllt dabei die verborgene und zauberhafte Welt der Kohlmeisen in einer Mischung aus beeindruckenden Aufnahmen, verblüffenden Beobachtungen und feinem Humor. Kleine Meise - mit großem Unterhaltungswert! (Arte 24.03.2022)

    05/18/2026 7:00 pm

    Wasserwildnis in Westfalen - Münsters Rieselfelder

    Mitten in Europa liegt eine geheimnisvolle Wildnis, die unersetzlich ist für den Vogelzug des Kontinents und darüber hinaus. Wie auf einem Flughafen landen und starten hier gefiederte Gäste aus aller Welt. Der Film von Christian Baumeister und Max Meis erzählt Geschichte und Gegenwart eines einzigartigen Naturschutzgebiets vor den Toren der Großstadt Münster in Westfalen.

    05/18/2026 7:45 pm

    Erlebnisreisen: Das Lipperland

    Von den Externsteinen zum Hermannsdenkmal

    Das Hermannsdenkmal und die Externsteine haben das Lipperland weltbekannt gemacht. Der Landstrich im Nordosten Nordrhein-Westfalens hat aber auch eine wilde Seite. Denn das Lipperland besteht zum größten Teil aus Wäldern, Wiesen und Äckern, und das Mittelgebirge des Teutoburger Waldes prägt einen Großteil des Landkreises. Das Nebeneinander von Mensch und Natur funktioniert hier noch an vielen Stellen. Zwischen Externsteinen und Hermannsdenkmal haben viele Tiere einen Platz zum Überleben gefunden.

    05/18/2026 8:00 pm

    ZIB 2

    Zeit im Bild

    Das tägliche Nachrichtenmagazin des ORF-Fernsehens. Von Montag bis Freitag liefert "ZIB 2" einen Überblick über die Ereignisse des Tages und bietet dabei vor allem vertiefende Hintergrundinformationen.

    05/18/2026 8:25 pm

    The last Expedition

    Schweiz 2024

    Wanda Rutkiewicz war die erste Frau auf dem K2 und die erste Europäerin auf dem Mount Everest. Ihre Erfolge machten sie weltberühmt - und zur Außenseiterin in der Männerwelt des Alpinismus. 30 Jahre nach ihrem Verschwinden beginnt eine Spurensuche im Himalaja. Wanda Rutkiewicz war eine Pionierin: Als erste Frau stand sie auf dem K2, als erste Europäerin auf dem Mount Everest. Acht Achttausender hatte sie bezwungen, als sie 1992 zu ihrer letzten Expedition aufbrach - zum Kangchendzönga. Von dort kehrte sie nie zurück. Seither ranken sich Mythen um ihr Verschwinden: Ist sie abgestürzt? Oder hat sie sich in ein abgelegenes buddhistisches Kloster zurückgezogen? Drei Jahrzehnte später begibt sich die erfahrene Alpinistin und Regisseurin Eliza Kubarska auf Wandas Spuren. Ihre Reise führt durch Archive, über schwindelerregende Pfade und in abgelegene Täler des Himalajas. Begegnungen mit Yak-Hirten, Nonnen und Bergsteigerlegenden wie Reinhold Messner zeichnen ein vielschichtiges Bild der charismatischen Frau, die sich in einer von Männern dominierten Welt behaupteten musste. Originalaufnahmen, Interviews, Tagebuchauszüge und persönliche Erinnerungen lassen Wanda Rutkiewicz selbst zu Wort kommen. Eliza Kubarska gelingt ein vielschichtiges Portrait einer beeindruckenden und eigenwilligen Bergsteigerin, deren größter Fehler es war, ihren männlichen Bergsteigerkollegen überlegen zu sein. Dokumentarfilm von Eliza Kubarska

    05/18/2026 9:55 pm

    37°: Hype - Die Noelgoescrazy Story

    TikTok-Star Noel Robinson folgen Millionen Menschen weltweit: sein Leben dreht sich um seine Leidenschaft für das Tanzen und den Kampf um Reichweite und Relevanz. "37°" zeichnet Noels kometenhaften Aufstieg nach, begleitet ihn bei seinen Reisen in die ganze Welt und wirft einen unverstellten und exklusiven Blick hinter die Kulissen eines der erfolgreichsten Content Creator Deutschlands. Noels Geschichte beginnt in München, wo er in einfachen Verhältnissen als Sohn einer Deutschen und eines Nigerianers aufwächst. Als Jugendlicher entdeckt er seine Leidenschaft für das Tanzen und fasst den Plan, eine Social-Media-Karriere zu starten: Ein Jahr lang postet er jeden Tag drei Videos seiner Tanzeinlagen. Was folgt, ist ein rasanter Aufstieg. Als "Noelgoescrazy" begeistert er auf TikTok in kurzer Zeit unzählige Menschen. Seine Mischung aus Tanz- und Prankvideos trifft einen Nerv. Aus dem schüchternen Jungen mit der unverkennbaren Afro-Frisur wird ein globaler Social-Media-Star. Und der 25-Jährige weiß den Hype um seine Person geschickt auszubauen: Er beginnt damit, in Länder wie Indonesien, Ägypten oder Brasilien zu reisen und dort Videos zu produzieren, die seine Bekanntheit noch mal steigern. Allein auf TikTok folgen ihm inzwischen über 44 Millionen Menschen, darunter Promis wie Jason Derulo oder Neymar. Doch Noel merkt schnell, dass der Hype auch Schattenseiten hat: anstrengende Arbeitstage und einsame Abende in Hotelzimmern, ein Leben aus dem Koffer, immer getrennt von Freunden und Familie; das Gefühl, vom Algorithmus der sozialen Medien getrieben zu sein, die ständige Angst, seine Relevanz und Reichweite zu verlieren sowie rassistische Anfeindungen und Hass im Netz wie im realen Leben. Noel weiß, dass der Preis hoch ist, den er für seinen Erfolg und seine Berühmtheit bezahlt. Der Filmemacher und Autor David Robinson ist Noels Schwager. Mehr als drei Jahre lang hat er Noel bei seinen Reisen nach Indonesien, Indien, China, Nigeria und in die USA begleitet und dessen Arbeit als Content-Creator dokumentiert. Er führte Interviews mit Noels Familie, engen Freunden und Wegbegleitern sowie anderen Content-Creatoren und Branchenkennern. Zusammen mit exklusivem Material aus Noels Kindheit und Jugend ist so ein umfassendes Porträt eines der erfolgreichsten TikTok-Stars Deutschlands entstanden. Film von David Robinson und Nikolaus Wirth Die Sendereihe berichtet aus außergewöhnlicher Perspektive heraus über für unsere Gesellschaft typische Lebenssituationen: die Kamera begleitet eine Gruppe oder einzelne Menschen in meist besonders exponierter sozialer Situation.

    05/18/2026 10:25 pm

    10 vor 10

    "10 vor 10" ist eine Informationssendung von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF). Vertiefende Berichte, Reportagen, Porträts und Live-Gespräche informieren über die wichtigsten Themen des Tages aus der Schweiz und der Welt.

    05/18/2026 10:50 pm

    Caren Miosga

    "Kriegt die Regierung die Kurve, Herr Söder?"

    Ein Jahr nach Beginn der schwarz-roten Koalition ringt die Bundesregierung um eine gemeinsame Linie für weitreichende Reformen, die von allen Beteiligten als nötig angesehen werden. Auch zentrale wirtschaftspolitische Vorhaben sind dabei noch nicht umgesetzt. Hohe Energiekosten belasten weiter den Mittelstand, eine Steuerreform ist noch nicht beschlossen, der avisierte Bürokratieabbau nicht spürbar. Laut aktuellem ARD-DeutschlandTrend trauen 71 Prozent der Deutschen der Koalition eine Stärkung der Wirtschaft nicht zu. Welche Faktoren verzögern die Umsetzung der Reformvorhaben, und welche Akteure tragen dafür politische Verantwortung? Wo liegen mögliche Hindernisse – und welche Maßnahmen werden diskutiert? Zu Gast: Bayerns Ministerpräsident Markus Söder (CSU), POLITICO-Chefredakteur Gordon Repinski und Unternehmerin Melanie Baum.

    05/18/2026 11:50 pm

    Rockpalast Crossroads

    Herrenmagazin

    Nach jahrelanger Pause erwachte die Kapelle "Herrenmagazin" 2023 aus dem Schlaf der Vernunft, mit dem Plan, vereinzelt wieder aufzutreten. Die vier Hamburger hatten Indie Rock mit schnoddriger Eleganz und Verve erst salonfähig und sich dann jahrelang rar gemacht. Seit 2004 gibt es das Hamburger Quartett um den Schlagzeuger und Gitarristen Rasmus Engler bereits. 2008 erschien ihr Debütalbum "Atzelgift". Gründungsmitglieder sind neben Engler Deniz Jaspersen (Gitarre, Gesang) und Philip Wildfang (Gitarre). 2005 kam Bassist Paul Konopacka dazu. 2009 übernahm König Wilhelmsburg für Philip Wildfang an der Gitarre. Deutscher Post-Punk und Indie Rock sind die Eckpfeiler, zwischen denen sich die Band bewegt, ihre Texte sind melancholisch, aufrichtig und strotzen vor Sprachwitz. Nach vier Alben kündete die Band 2016 eine längere Schaffenspause an. Die Comeback-Konzerte von Herrenmagazin im Jahr 2023 waren ausverkauft oder mussten in größere Säle verlegt werden. Aufgrund der vielen Arme, die ihnen entgegengereckt wurden, vergaß sogar diese Band ihren lieb gewonnenen Pessimismus und geht seitdem wieder regelmäßig auf Tour. Ihr Erfolgsrezept fürs lange Durchhalten lautet: Freundschaft und Chaos.

    05/19/2026 1:00 am

    Rockpalast Crossroads

    Bikini Beach

    Das Trio Bikini Beach vom Bodensee verbindet High-Energy-Fuzz mit gepflegter Slacker-Attitude und infektiösen Garage Punk mit Surf und Psychedelic. Heraus kommt ein Sound wie aus der Hitschmiede der Fuzztones oder Miracle Workers. Bikini Beach haben bereits eine Menge Alben auf den gebräunten Buckeln und trotzdem nichts von ihrer Rotzigkeit verloren. Auf vermeintliche Garage-Vorbilder aus den 1970er- und 1980er-Jahren angesprochen, ist die Band erstaunlich unbeleckt: "Diese Bands kannten wir tatsächlich bis vor Kurzem gar nicht", sagt Sänger und Gitarrist Nils. "Eigentlich gibt es null Verbindung zu den Eighties wie auch zu den Seventies. Die haben sich auch nur an den Sixties orientiert, wie wir." Stattdessen sind es die frühen Alben von Ty Segall, Thee Oh Sees, Sixties-Garage, Them, Link Wray und den Beatles, die Bikini Beach inspirieren. Auch Nirvana, Joy Division oder Black Metal haben es der südbadischen Combo angetan. Der Garagenrock Marke Bikini Beach strotzt nur so von Distortion, Fuzz, Echos und Delays. Ihre Songs sind meistens kurz, nach zwei bis drei Minuten ist alles erzählt. Kein unnötiges Gramm Fett: grandiose Hooks, Beats, die in die Beine gehen, elektrisierende Background-Chöre - fertig ist die Laube.

    05/19/2026 2:00 am

    Rockpalast Crossroads

    Thees Uhlmann

    Der niedersächsische Singer/Songwriter, Bandleader und Buchautor Thees Uhlmann ist trotz des großen eigenen Erfolgs auch immer Fan und Musiknerd geblieben. Der 1974 geborene Niedersachse bleibt auch als Bestsellerautor weiterhin umtriebig in Sachen Musik.

    3sat

    Available schedules: 03/26/2022 - 06/11/2026 Time zone: Central European Summer Time (CEST) UTC +2 Country: Germany Language: German

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